Новорождённый или грудничок много спит: стоит ли беспокоиться? Новорожденный ребенок слишком много спит: стоит ли беспокоиться, каковы нормы сна для младенца? Новорожденный ребенок спит очень долго

Спокойный карапуз, который долго спит и не беспокоит родителей, многими мамами и папами воспринимается как подарок судьбы. Однако на самом деле это может быть совершенно не так: если грудничок долго спит, значит, он мало ест, а это ведёт к серьёзным патологиям развития маленького человечка. Итак, почему же малыш может спать долго и не просыпаться, что делать, чтобы исправить ситуацию - в этих вопросах нужно разобраться детально.

Как определить норму сна?

Количество часов сна для новорожденного в среднем составляет 18–20 часов. При этом малыш должен кушать каждые час-полтора, так как за одно кормление он съедает совсем немного, к тому же грудное молоко очень быстро и хорошо переваривается. Так что сон без пробуждения в течение 4, 5, 6 и более часов должен насторожить родителей.

Это интересно. Объём желудка новорожденного около 7 мл.

Если ребёнок пропускает приём пищи (причём неважно: это грудное молоко или смесь при искусственном вскармливании), то он недополучает необходимые для развития элементы, а значит, слабеет и спит ещё больше. Получается замкнутый круг. С 1–1,5 месяцев карапузы начинают спать чуть меньше днём, перерывы между кормлениями ночью увеличиваются до 5–6 часов. Постепенно ночной сон становится более «цельным», то есть ребёнок дольше спит без перерыва. Так что отклонение от нормы проще пронаблюдать по продолжительности дневного сна.

Таблица норм сна у детей до года

Правда, нормы сна для новорожденных и грудничков являются приблизительными. Остановимся на факторах, которые могут повлиять на длительность сна.

Когда не стоит беспокоиться?

Можно не переживать по поводу небольших отклонений в режиме сна малыша, если ребёнок спит дольше положенной нормы на 1–1,5 часа, но при этом он

• хорошо набирает вес;
• растёт и развивается в соответствии с нормами своего возраста;
• в перерывах между сном весел, бодр, активно двигается и требует внимания к себе;
• флегматик по типу темперамента (определить это можно ещё и по тому, что карапуз засыпает на маминых руках сам, без укачиваний и колыбельных).

Причины, по которым ребёнок много спит

Если ваш малыш не попадает под описанные выше характеристики, то есть плохо набирает вес, вялый и т.д., то это повод обратиться к доктору. Дело в том, что такая спячка может быть причиной серьёзных проблем со здоровьем.

Недоедание

Это самая распространённая причина долгого сна младенца. Известный педиатр Евгений Комаровский считает, что без «режима еды» нет смысла говорить о «режиме сна».

Отказ от еды может быть вызван целым рядом факторов:

• ребёнок не получил молозиво в первые часы жизни (благодаря слабительному эффекту молозива из организма новорожденного выводится меконий, что препятствует всасыванию билирубина и защищает от развития желтушки);
• неправильное строение сосков - слишком плоские или слишком вытянутые (специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют, во-первых, сцеживать первую порцию молока перед кормлением, а во-вторых, правильно прикладывать малыша к груди);
• вкус молока (если молодая мама не придерживается диеты или принимает какие-то лекарства, молочко приобретает неприятный вкус, что может отталкивать малыша от груди, а при приёме антибиотиков во рту крохи может начаться кандидоз, что провоцирует болевые ощущения при сосании);
• переизбыток или недостаток молока (в первом случае ребёнок захлёбывается, а во втором прикладывает слишком много сил и быстро устаёт);
• патология нёба у младенца (как правило, нарушения обнаруживаются в роддоме, но, например, расщепление нёба в глубине рта в столь раннем возрасте определить сложно);
• насморк и отит также осложняют процесс сосания.

Для решения этих проблем нужно проконсультироваться с педиатром и, возможно, перейти на смешенное питание. Если же карапуз - искусственник, то есть смысл перейти на другие смеси, но только после того, как это будет оговорено с доктором.

Сложные роды

Первые дни после родов, вследствие пережитого стресса при появлении на свет, малыш много спит, прерываясь на кормление. Нарушения такого режима могут стать последствиями приёма лекарственных препаратов при родах (в том числе и обезболивающих), а также стимуляторах. Некоторые из этих фармакологических веществ могут стать причиной того, что у малыша нарушается сосательный рефлекс или рефлекторное глотание и дыхание во время кормления. Вывод: если у вас были сложные роды, ваш ребёнок много спит и мало ест, нужно проконсультироваться со специалистом (педиатром). Он внимательно изучит анамнез и составит план дальнейших действий. Такова же и последовательность действий, если ребёнок родился недоношенным.

Прорезывание зубов

Нарушение сна обычно происходит во время прорезывания зубов (5–6 месяцев). Обычно особенно сильно малыши чувствуют боль ночью, от этого плачут. И нет ничего удивительного, что днём спят дольше положенного - так организм реагирует на усталость. Это период нужно пережить, а поможет сделать это материнская грудь. Ведь молочко мамы отлично восстанавливает силы и укрепляет ослабленный болью иммунитет.

Прививки

В первый год жизни дети переживают несколько очень серьёзных вакцинаций, реакцией на которые может быть повышение температуры. Обычно доктора советуют в качестве профилактики давать жаропонижающие средства, которые обладают усыпляющим действием. В этом случае долгий сон является нормой.

Заболевания

Если ваш ребёнок перенёс какое-то заболевание (ОРВИ, грипп или ротавирус), то естественно, что организму крохи необходимы силы на восстановление, поэтому он спит долго и крепко. И если такой сон не сопровождается нарушением ритма дыхания (ребёнок не хрипит), повышением температуры (выше 37 градусов), изменениями цвета лица (отсутствует покраснение), то причин для паники нет. Но даже при таком полезном сне прикладывать малыша к груди просто необходимо - процесс выздоровления пойдёт быстрее. Особенно важно делать это в случае, если у карапуза диагностирована желтушка новорожденного. Дело в том, что вывести избыток билирубина из крови помогает жидкость, а при её отсутствии концентрация этого вещества не уменьшается, а значит, выздоровление не происходит.

Это интересно. Если ребёнок много спит, при этом у него диарея, рвота, то это может быть проявлением отравления. При этих симптомах следует незамедлительно вызывать скорую помощь. Помните, что лучше побеспокоить врача напрасно, чем рисковать здоровьем малыша.

Внешние факторы

К таким можно отнести

• ссоры в семье;
• работающий телевизор;
• слишком яркое освещение.

Эти факторы обуславливают долгий сон как включение защиты организма от нервных перегрузок.

Это интересно. Учёными выявлена интересная закономерность: если в доме шумно, дети спят крепче. Однако такой сон не является полноценным и полезным для их развития.

Когда долгий сон - повод вызывать скорую помощь?

Ребёнку требуется срочная медицинская помощь, если

• он спит более 3 часов в одной позе;
• тихо плачет;
• запал родничок;
• повышается температура;
• слизистые синеватые и сухие;
• за сутки расходуется меньше 5 подгузников, то есть наблюдается редкое мочеиспускание;
• повышается потливость.

Нужно ли будить, как это сделать правильно?

Если карапуз пропускает одно кормление - это не страшно. Но вот к следующему лучше его разбудить.

Это интересно. Задача мамы - методом проб и ошибок выяснить самые подходящие для её малыша варианты пробуждения.

Прежде всего, необходимо уяснить, что будит ребёнка можно только в фазе быстрого сна. Определить её нетрудно: у него начинают подёргиваться веки, под ними двигаются зрачки, конечности шевелятся, а на лице появляются гримаски. Следующие действия могут быть такими:

• прикладываем крошку к груди (запах молока разбудит его), если реакции нет, то капаем на губы молочком;
• поднимаем одеяло, аккуратно раздеваем малыша (только если в комнате тепло!);
• меняем подгузник (если есть необходимость);
• нежно массируем спинку, ножки;
• протираем мягкой тёплой влажной тряпочкой лицо;
• поднимаем малыша в вертикальное положение;
• если ребёночку больше 6 месяцев, можно его посадить;
• начинаем тихонько разговаривать с соней, напеваем ему песенки.

Обратите внимание, что свет в помещении в момент пробуждения должен быть приглушённый, чтобы открыв глазки, карапуз не сомкнул их инстинктивно от резкого раздражения.

Мнение доктора Комаровского: будить или не будить?

Доктор Комаровский утверждает, что при нормальном развитии малыш сам в состоянии определить, сколько ему спать. И насильственное прерывание сна, только потому, что родители убеждены, что карапузу пришло время есть или заниматься другими делами, не что иное, как действия против природы. При этом доктор акцентирует внимание на том, что малыш долго спит, но при этом у него нет проблем со здоровьем. В противном случае маме нужно не придумывать способ кроху разбудить, а обратиться к врачу за консультацией.

Видео. Доктор Комаровский: когда нужно будить малыша

Из опыта родителей

Некоторые родители на собственном опыте убедились, что сонливость не повод для паники.

Мой удивительный «сплюн» был Тоже поначалу советовали будить на кормление, но этот вариант не прошёл. Лет до 2-х спал 2 раза в день, причём часа по полтора-два.

Строю планы

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

У меня дочка родилась в 35 недель, вес 2980 и рост 49см. В роддоме спала постоянно,в больнице врачи тоже удивлялись тому, что реб. постоянно спит и не просыпается на еду. С кормлением проблема была, просто жуть. Из-за этого даже не хотели выписывать. А на самом деле просто особенность такая. Зато сейчас, как шило в одном месте.

Есть и вполне однозначные мнения относительно того, стоит ли будить малыша для кормления.

Хороший неонатолог и ВМА мне говорила, что бывает детки много спят от слабости.Нужно обязательно тормошить и кормить!

http://2009–2012.littleone.ru/archive/index.php/t-2292977.html

Да, и кормить лучше каждые 2 часа. Моя 2700 родилась, из рд 2400 выписались. Через 2 нед. загремели в больницу, где выяснилось, что прибавка только 200 гр. Врач сказал будить-кормить. Даже ночью каждые 2 часа будильник заводила. Итог: + 800 гр за 10 дней.

Длительный сон для новорожденного ребенка является физиологической потребностью. В это время его организм активно развивается, заканчивается становление многих систем органов (нервной, иммунной, пищеварительной и прочих), происходит подготовка к предстоящему освоению окружающего мира. Однако в некоторых случаях, когда грудничок много спит, это должно насторожить родителей, так как подобное явление может быть свидетельством некоторых нарушений и заболеваний.

Сколько должен спать новорожденный?

У новорожденных не сформирован суточный ритм сна

Согласно статистическим данным, продолжительность сна грудничка может составлять 10-18 часов. У новорожденных еще не выработался определенный ритм, отсутствует привычная для взрослых периодизация режима бодрствования и ночного отдыха. Он просыпается для того, чтобы поесть, а затем снова спит.

Ритм смены дня и ночи формируется постепенно. Начиная с 1,5 месяца, ночной сон младенца становится продолжительнее, а днем он чаще «гуляет». Это обусловлено постоянным действием таких факторов, как наличие или отсутствие освещенности, шума, необходимости вечернего купания. Ребенок начинает привыкать к определенному режиму, уже в этом возрасте проявляя особенности «совы» или «жаворонка».

Специалисты утверждают, что двухмесячный ребенок должен спать не больше 18 часов в сутки. С возрастом эта цифра уменьшается. При этом на ночной непрерывный отдых отведено примерно 5 часов. Добиться глубокого сна без частого пробуждения можно, если уложить его рядом с собой. Биение сердца и тепло находящейся рядом мамы обеспечит новорожденному здоровый полноценный сон.

Если ребенок в 3 месяца много спит, то это должно стать причиной для посещения врача.

Когда долгий сон – норма

В каких случаях, если новорожденный ребенок много спит, это – нормально? При возникновении опасений по поводу длительности сна младенца родители могут обратиться к педиатру. Он проведет осмотр, даст направление на анализы, и при обнаружении нарушений в организме назначит своевременное лечение. Можно попытаться самостоятельно определить, имеются ли какие-либо отклонения или нет. Так, нормальным считается длительный сон, если при этом малыш:

• активно с аппетитом кушает;
• хорошо развивается физически, прибавляет в весе и росте;
• во время бодрствования проявляет здоровую активность и интерес ко всему, что видит и слышит;
• гулит, «отвечает» на обращение.

Примерно с третьей недели жизни у ребенка формируется «комплекс оживления»

При наличии таких признаков продолжительный сон не говорит о нарушении в организме, а скорее является индивидуальной потребностью. Также нормой будет увеличение длительности сна при выздоровлении после болезни, привыкании к смене пищи (например, при введении докорма или переводе на искусственную смесь) и других ситуациях, требующих восстановления сил.

Причины длительного сна у младенцев

Почему новорожденный или ребенок 4 месяца много спит? Специалисты выделяют ряд причин, которые приводят к повышенной сонливости.

• Недостаток пищи. Такая ситуация может возникнуть, даже если у мамы достаточно молока. Тугие соски приводят к тому, что ребенок устает сосать грудь, и засыпает, так и не получив необходимого количества еды. В случае, когда молоко течет струей, грудничок начинает захлебываться, пугаться. Дефицит питательных веществ может быть обусловлен низким качеством молока, при недостаточно полноценном питании мамы.
• Прививка. Проведенная накануне вакцинация может привести к тому, что новорожденный ребенок много спит. Так, после рождения ставят прививку от гепатита, туберкулеза. В 3 месяца младенец получает АКДС и так далее. Как правило, постановка вакцин сопровождается приемом противоаллергических препаратов или средств, снижающих температуру. Это вызывает повышенную сонливость.

• Свет. Слишком яркое освещение способствует увеличению продолжительности сна у маленьких детей. При таком свете ребенок быстро уснет, однако качество такого отдыха будет очень низким.
• Зубы. Многие груднички плохо переносят прорезывание зубов. Это физиологическое явление доставляет достаточно мучений, особенно ночью. В результате возникает ситуация, когда младенец много спит днем, восстанавливая силы.
• Погода. Маленькие дети могут чутко реагировать на смену погодных условий. Изменение атмосферного давления – частая причина того, что новорожденный долго спит.
• Сложные роды. В данной ситуации мама получала большое количество лекарственных препаратов, антибиотиков. Это отражается на состоянии младенца, так как лекарственные вещества попали и в его организм. Кроме того, сложные роды являются сильным стрессом для ребенка, поэтому длительный сон будет своеобразной защитной реакцией, которая способствует более быстрому восстановлению.
• Болезни. Новорожденный или ребенок 2 месяца много спит, если болеет. Такой сон считается необходимостью, так как болезнь отнимает много сил. Родителям не следует паниковать в данном случае, это – нормальное явление.

Перечисленные причины не представляют опасности для жизни младенца. Для их устранения достаточно обратиться к врачу, а также набраться терпения – со временем сон восстановится.

Когда нужно бить тревогу?

В некоторых случаях, когда новорожденный много спит, сон может представлять опасность. Речь идет о, так называемом, затяжном сне. От нормального он отличается тем, что ребенок находится в сонном состоянии почти в течение суток, пропуская прием пищи. От родителей требуется особо пристальное внимание за поведением младенца. Необходимо срочное обращение к специалисту, если при этом наблюдаются такие симптомы, как:

• сухость слизистой оболочки ротовой полости и носа;
• слабый, чуть слышный, плач;
• отказ от еды, пропуск очередного приема пищи;

Отказ от груди – доступный малышу способ сообщить, что у него не все в порядке

• отсутствует активность при пробуждении;
• кожа ребенка потеряла тургор, если взять ее в складку, то она долго расправляется;
• мочеиспускание стало редким;
• наблюдается впадение родничка;
• дыхание младенца тяжелое, прерывистое, поверхностное;
• со времени начала сна прошло более 4-5 часов подряд, при этом движения отсутствуют;
• повысилась температура тела;
• изменился цвет кожи (покровы стали красными, синюшными).

Если наблюдается даже один из названных признаков, необходимо срочно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Чем опасен долгий сон для младенца?

Долгий сон для грудного ребенка в течение длительного периода времени может вызвать негативные последствия для здоровья и развития. В первую очередь, это связано с недостаточным получением питательных веществ. При повышенной сонливости и вялости часто наблюдается пропуск очередного кормления (сдвигается график еды), отказ от пищи в пользу сна (младенец засыпает, не получив соответствующую порцию питания).

Важные соединения, необходимые для полноценного развития, поступают в ограниченном количестве, наблюдается недостаток воды. Это провоцирует нарушение в обменных процесса, влияет на состав крови, приводит к отставанию в росте и психическом развитии. В результате постепенно развиваются такие симптомы, как:

• обезвоживание;
• пониженное содержание глюкозы в кровяном русле;
• слабость;
• расстройства пищеварения;
• плаксивость, раздражительность.

Редкое кормление малыша может вызвать застой молока у матери

Кроме того, если грудничок редко прикладывается к груди, то у мамы может развиться мастопатия, нарушится механизм образования молока, возможность грудного вскармливания резко снизится или исчезнет. Возникнет необходимость в использовании молочных смесей. Переход на искусственные заменители материнского молока в данной ситуации еще больше усугубит состояние ребенка, так как введение докорма можно проводить только при условии отсутствия нарушений в организме. Поэтому, если ребенок пропускает кормления, маме следует особенно тщательно следить за состоянием молочных желез, периодически сцеживая молоко, предотвращая его исчезновение.

Ситуация, когда грудничок много спит, не всегда говорит о наличии каких-либо патологий, но в любом случае требует повышенного внимания родителей. Не следует пренебрегать мнением специалистов и пытаться самостоятельно выяснить причину такого состояния ребенка. Если возникает подобный вопрос, лучше вызвать педиатра, а при необходимости провести обследование.

Мечта любой семейной пары – счастливый малыш. Он хорошо кушает, долго спит и приносит им только радость. Но речь идёт не о сказках, а о реальной действительности. Если ребёнок стал много спать, стоит отнестись к этому внимательнее. Начать анализировать лучше с позитива и рассмотреть варианты, когда тревожиться не надо.

Люди отличаются друг от друга как внешностью, так и темпераментом. Холерики все делают быстро, но не слишком качественно. Флегматики долго включаются в работу, зато выполняют её основательно. Меланхолики воспринимают мир сквозь слезы с высоты философских рассуждений. А сангвиники живут реальностью. Новорождённые только начинают ощущать это мир, но их темперамент уже можно предположить, понаблюдав, как они спят и как играют. Потребность в отдыхе у деток может быть разной. Кому – то нужен длительный сон, кому – то достаточно на два часа меньше нормы. Если грудничок стал много спать, но он хорошо прибавляет в весе, весело общается во время бодрствования, беспокоиться не нужно, он сам знает, сколько требуется времени для восстановления сил.

Причины, по которым ребёнок много спит

В реальности все не так радужно. Если малыш почти не набирает вес, неохотно реагирует на слова и улыбки, нервничает и не хочет играть. Почему ребёнок стал много спать?

Недоедание

Комаровский, известный детский доктор, справедливо замечает, что голодный малыш вялый. Слишком большие периоды бодрствования говорят о том, что дитя нуждается в контроле за питанием. Евгений Олегович уверен, что причины голодания младенца следует искать здесь:

• ребёнку не досталось драгоценного молозива.
• неправильное строение материнской груди.
• Неприятный вкус молока.
• Слишком много или очень мало молока.
• Врождённая патология у малыша.
• Заболевания дыхательных каналов.

Молозиво – природный оберёг, подаренный новорождённому в самом начале его жизни. Мутные белые капельки обладают огромной защитной силой на многие годы. Если малыша не приложили к груди в первые моменты жизни, он частично потерял поддержку матери-природы.

Также важно, чтобы у кормящей мамочки было правильное строение груди, особенно сосков. У некоторых женщин соски плоские, слишком большие или очень маленькие. Ребёнку трудно захватить и удерживать такую неудобную соску. Младенец старается изо всех сил, но молока ему все же не хватает.

Отказаться от груди маленькое солнышко может из-за неприятного привкуса молока. Это происходит, если кормилица принимает лекарства, особенно антибиотики. Либо чрезмерно увлекается копчёной, острой, жареной пищей.

Ещё одна причина голодания младенца – очень много или очень мало молока. Плохо и то, и другое: малыш захлебывается или устаёт.

Бывают случаи врождённой патологии во рту младенца, когда процесс сосания сопровождается болью.
Если крошка простыл, и у него болит горлышко или не дышит носик, ему очень тяжело глотать. В этом случае ребёнок выберет голод, но не боль.

Педиатр частично решит эти проблемы. Можно перевести дитя на смешанное питание и устранить причину, насколько это возможно.

Сложные роды

Если у женщины были сложные роды, то ребёнка могут ожидать всякие неприятности. Например, роженице давали обезболивающие, и от них у новорождённого пропал сосательный рефлекс. Или младенец разучился рефлекторно глотать. К тому же, он так сильно устал от процесса появления на свет, что не осталось сил даже плакать. Ребёнок не просыпается почти сутки, вялый, ни к чему не проявляет интерес. Совместно с доктором молодая мама может попытаться решить хотя бы часть своих проблем.

Прорезывание зубов

Когда идут сразу несколько зубов, десны распухают, чешутся и болят. Для крошечного ребёнка это огромное испытание. Самый его пик приходится на полугодие, когда маленький человек уже достаточно взрослый, чтобы оценить все болевые оттенки. Если ночью болели зубы, то днем ребёнок будет спать, компенсировать потерянный ночной отдых. Успокоить и отчасти снять боль может грудное молоко.

Прививки

Малышам часто делают прививки. Реакцией организма чаще всего бывает повышенная температура. Дитя клонит в сон, если не в полноценный, то хотя бы в дрему. Если доктор назначил лекарства от жара, то малыш ещё быстрее уснёт. В подобных средствах содержится какой-то процент снотворного.

Заболевания

После недавно перенесённой болезни ребёнок стал много спать днем. Это восстановительный целебный сон. Он лучше всякого лекарства. Именно в период ночного и дневного отдыха организм ребёнка “переустанавливается”, как компьютер. Необходимо давать ему много пить, чтобы вода вымыла все лишние остаточные элементы болезни. Лучшим лекарством остаётся мамино молоко.
Прерывать восстановительный сон неразумно. Если у малыша нормальная температура, дыхание не сбивается, личико не краснеет, не покрывается испариной, значит будить его не надо.

Внешние факторы

Внешние раздражители:

• Семейный скандал.
• Громкий звук телевизора.
• Яркое освещение.

Как ни странно звучит, но подобные негативные воздействия включают защиту внутри малыша, и он будет дольше спать. Только этот отдых не будет полезным и восстановительным.

Когда долгий сон – повод вызывать скорую помощь

• Ребенок больше трех часов не двигается во сне.
• Малыш тихонько плачет.
• Родничок не дышит.
• У младенца жар.
• Сухие слизистые.
• Редко и мало отходит моча.
• Малыш потеет.

Не бойтесь вызывать скорую помощь. Даже если окажется, что она была не нужна, ничего страшного. Когда речь идёт о здоровье маленького человека, лучше предостеречься, чем всю жизнь сожалеть, что вовремя не обратился к врачу.

Нужно ли будить, как это сделать правильно?

Если мама решила разбудить свое дитя, то сделать это лучше постепенно, не создавая стрессовой ситуации.
Будить кроху можно только в период быстрого сна. Определить его легко. Нужно внимательно посмотреть на малыша.
А вот и быстрый сон. Ребёнок пытается улыбаться. Реснички слегка трепещут, как крылья мотылька. Ножки изредка подрагивают, будто там, в своём сновидении, дитя бежит навстречу солнцу…

• Берём на руки солнышко.
• Прижимаем легонько к груди.
• Кормим молоком.
• Присаживаем его на руках.
• Меняем подгузник.
• Влажным полотенчиком протираем лицо.

Важно, чтобы ребёнок открыл глаза в полутемной комнате, чтобы его не напугал яркий свет.

Мнение доктора Комаровского: будить или не будить?

Доктор уверен, что маленький ребёнок – это уникальное творение природы. В нем заложены необходимые знания и руководство к действию в опасных ситуациях. Организм знает сам, сколько он должен спать, чтобы восстановить силы. Матери было бы неразумно будить малыша для того, чтобы он покушал или поиграл. Но это не касается случая, когда малыш плохо себя чувствует. Если есть признаки болезни, встреча с врачом будет самым правильным решением.

Список использованной литературы:

• Bishop DV, Anderson M, Reid C, Fox AM; Anderson; Reid; Fox (2011). Koenig, Thomas, ed. “Auditory development between 7 and 11 years: an event-related potential (ERP) study”. PLoS ONE
• Hu Z, Chan RC, McAlonan GM; Chan; McAlonan (2010). “Maturation of social attribution skills in typically developing children: an investigation using the social attribution task”. Behavioral and Brain Functions
• Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). “The basics of brain development”. Neuropsychology Review

Новорожденному малышу для правильного развития необходимо регулярное питание и крепкий продолжительный сон. В первые недели жизни ребенок основную часть суток спит, просыпаясь ненадолго для того, чтобы поесть. Важно внимательно отнестись к тому, сколько малыш спит и с какой периодичностью ест, поскольку чрезмерно продолжительный сон и недостаток еды свидетельствуют о проблемах со здоровьем.

Сколько должен есть малыш

Объем желудка у новорожденного очень мал – сразу после рождения он вмещает около 7 мл, но довольно быстро растягивается, подстраиваясь под возрастающую потребность организма в пище. Двухмесячный грудничок за одно кормление способен съесть до 150 г материнского молока или искусственной смеси .

Педиатры считают, что в благоприятных условиях (ребенка правильно прикладывают к груди, и он полностью здоров) малыш съедает ровно столько пищи, сколько ему необходимо для правильного развития, и материнский организм подстраивается и вырабатывает требуемый объем молока.

Здоровый младенец около 10 раз за сутки просыпается и требует еды – грудное молоко быстро переваривается и ему необходима новая порция. На голодный желудок активный ребенок заснуть не может.

На скорость переваривания влияет не только объем съеденного молока, но и его химический состав, жирность. Чтобы понять, съедает ли новорожденный тот объем еды, который требуется для его организма, достаточно посчитать количество мочеиспусканий в сутки – мокрых пеленок должно быть около 12 штук.

Если ребенок ест мало и практически все время проводит во сне, это удобно для его родителей, которые нормально высыпаются ночью и успевают справиться со всеми делами днем. Но не следует радоваться спокойствию малыша, поскольку недостаточное питание – причина и следствие определенных нарушений.

Новорожденный, который в силу каких-либо причин мало ест, теряет силы, его организм переходит в «энергосберегающий режим» – именно этим объясняется постоянная сонливость. Чем слабее ребенок, тем сложнее ему проснуться, даже когда он голоден. Получается замкнутый круг, который способен привести к печальным последствиям.

Ребенок, который редко и мало ест, недополучает не только питательные вещества, но и саму по себе жидкость. Это грозит обезвоживанием, которое очень опасно для малыша. В самых крайних случаях спасти от обезвоживания и его последствий могут только врачи.

Недостаточное вскармливание: последствия

Отклонением от нормы считается, если новорожденный требует грудь реже, чем каждые 3 часа и при этом количество мокрых пеленок в сутки меньше 10-ти. Подобный график питания свидетельствует о том, что у ребенка недостаточно сил. К сопутствующим проблемам относятся:

• Низкий иммунитет. Если новорожденный недополучит молозива и раннего грудного молока, в которых содержится максимум веществ, необходимых для выработки собственного иммунитета, его организм останется восприимчивым к инфекциям.
• Сложности с сосанием. Ребенку важно в первые же дни правильно взять грудь, иначе он не только недополучит полезные вещества, но и не сможет в дальнейшем полноценно высасывать молоко – это оборачивается недоеданием и ослаблением организма. Обычно такие проблемы возникают, если у маминой груди .
• Тяжелое течение желтушки. Для вывода из организма ребенка билирубина, окрашивающего ткани в желтоватый цвет, ему необходимо потреблять больше жидкости. Если малыш мало ест, желтушка у него протекает дольше и сложнее.

• Задержка прихода молока. Активное сосание груди новорожденным в первые несколько суток жизни способствует приливу полноценного молока. Недостаточная стимуляция сосков плохо сосущим малышом задерживает процесс, и ребенок недополучает питательные вещества.
• . Если грудничок питается плохо, он не высасывает прилившее молоко, что грозит застоем и воспалительными процессами в груди.
• Послеродовое кровотечение. Частая и интенсивная стимуляция сосков во время кормлений заставляет матку активно сокращаться. Если новорожденный плохо ест, это повышает риск послеродовых кровотечений.

Недостаток питания повышает риск возникновения у младенца гипогликемии.

Важно знать симптомы пониженного содержания глюкозы в крови у младенца:

• повышенная сонливость – малыша трудно разбудить, он расслаблен и практически все время проводит во сне;
• вялость – у ребенка отсутствует интерес к окружающему миру;
• сильное потоотделение – распашонки и пеленки быстро становятся влажными;
• вздрагивания во сне;
• учащенное поверхностное дыхание;
• побледнение кожи и слизистых;
• отказ от еды или вялое сосание.

Заметив какие-либо симптомы из указанного списка, необходимо срочно обратиться к врачу.

Почему новорожденный может слишком много спать

Существует целый ряд причин, по которым новорожденный много спит.

1. Фармакология при родах. В случае осложненных, затяжных родов, в ходе которых матери вводили какие-либо препараты, ребенок через общий кровоток получает дозу лекарств, которые влияют на его активность в первые часы и дни после рождения. В этом случае малыш много спит и пропускает кормления.

2. Неправильно организованный процесс кормления. Малыш, который берет грудь неправильно из-за формы соска или неудобного положения тела, тратит чрезмерно много сил на попытки получить еду и засыпает от усталости, оставшись голодным. Если ребенок плохо прибавляет в весе и малоактивен, обязательно следует проконсультироваться у специалистов по грудному вскармливанию, чтобы исключить данную проблему.

Проблемы также могут возникнуть при мощном приливе молока, из-за которого грудь становится твердой. В этом случае достаточно сцедить часть молока, чтобы сосок и область вокруг него стали эластичными.

3. Окружающая обстановка. Вопреки мнению, что новорожденным для засыпания требуется тишина и отсутствие яркого света, младенцам проще уснуть в шумной обстановке – это срабатывает защитный механизм, оберегающий нервную систему от перегрузок.

Это означает, что в доме, где все время работает телевизор или звучит музыка, переговариваются люди, регулярно включаются шумные бытовые приборы, малышу будет постоянно хотеться спать. При этом сон у него беспокойный, организм полноценно не отдыхает, что негативно сказывается на здоровье.

Разбудить и покормить

Кормить новорожденного следует по первому требованию, но что делать, если малыш не требует еды, а продолжает спать 5-6 часов подряд и даже больше? Педиатры считают, что максимально допустимый промежуток между кормлениями ребенка первых месяцев жизни составляет 5 часов.

Одни дети просят еду каждый час, другие не проявляют беспокойства при интервале кормления в 2-4 часа – это зависит от организма малыша и питательных свойств грудного молока. Но если вы видите, что ребенок не просыпается более 4 часов, разбудите его, чтобы накормить. Это даст малышу силы, и, окрепнув, он станет просыпаться сам.

Будить ребенка желательно в фазе быстрого сна, поскольку из глубокого организм выходит неохотно, и это отражается на самочувствии.

Чтобы определить стадию сна, возьмите малыша за ручку:

• если рука осталась вялой – сон глубокий;
• если мышцы напряглись – сон поверхностный.

На поверхностный сон также указывает мимика на лице спящего младенца, движения глазных яблок под веками, подергивания ручек и ножек. Не обязательно полностью будить малыша – просто дайте ему грудь, и у него сработает сосательный рефлекс.

Перед тем, как кормить ребенка, снимите с него лишние пеленки – малышу не должно быть жарко, это снижает аппетит. Проследите, чтобы в комнате не было яркого света. После приема пищи поменяйте подгузник и пеленки, так как кормление после длительного

Наверное, очень сложно найти хотя бы одну новоявленную мамочку, которая не мечтала бы о возможности проспать спокойно хоть ночь, не просыпаясь от детского плача. И в некоторых случаях мечты сбываются – молодые родители спят в течение всей ночи, не просыпаясь ни разу. А остальные родители всеми силами стараются подстроить малыша под взрослый режим жизни. Но так ли это безопасно и не причинит ли подобный режим дня вреда крохе? Ведь сон новорожденного ребенка – очень тонкая субстанция.

Для гармоничного развития новорожденного ребенка необходимы две главных составляющих – крепкий здоровый сон и грудное питание. Грудной ребенок много спит и это норма. Именно об этой взаимосвязи еды и сна и пойдет речь ниже. Разумеется, что малыш, который на протяжении всего периода новорожденности, коим считаются первые шесть недель жизни крохи, спит очень много, и не просыпается, вызывает восторг и умиление у его родителей, бабушек, дедушек и прочих родственников. И мало кому в голову приходит вопрос о том, нормально ли то, что ребенок очень много спит? Ведь на первый взгляд ребенок кажется здоровым, сытым и абсолютно довольным.

Однако в том случае, если ребенок очень много спит, чаще всего педиатры сталкиваются с определенными, зачастую представляющими опасность для здоровья малыша, нарушениями. Подобный «удобный» для мамы с папой кроха имеет некоторые проблемы с грудным вскармливанием: ребенок мало и понемногу сосет грудь, в результате чего недополучает необходимого количества молока. Из-за того, что в организме крохи не хватает питательных веществ, да и жидкости в целом, ребенок становится еще более пассивным и спокойным, попросту говоря, теряет силы.

Из-за обезвоживания организма у крохи может усугубиться течение желтушки новорожденных или даже развиться гипоклемия, вызывающая патологическую сонливость. Не менее опасно для новорожденного малыша и возможное обезвоживание организма. Подобные осложнения зачастую приводят к госпитализации крохи, потому что требуют самого интенсивного вмешательства врачей.

На самом деле, природные особенности новорожденного ребенка таковы, что он должен сосать материнскую грудь как можно чаще и дольше. Здоровый ребенок может прикладываться к груди каждый час – полтора. Но, увы, большинство родителей не пребывают в восторге от практически круглосуточного нахождения малыша у маминой груди, ошибочно считая подобного кроху избалованным и проблемным малышом.

Но подобная физиологическая потребность ребенка в пище имеет научно обоснованное объяснение. Объем желудка новорожденного малыша очень мал – не больше собственного кулачка малютки. Грудное молоко имеет свои особенности химического состава, благодаря которому оно переваривается очень и очень быстро – буквально в течение одного часа. А ни один ребенок не будет спокойно спать в то время, когда его желудок пустой. Именно поэтому для ребенка так важно частое сосание груди – оно свидетельствует о том, что кроха абсолютно здоров и развивается так, как и положено, без каких – либо патологических отклонений от возрастной нормы.

Опасность недостаточного вскармливания

А вот редкое сосание – один раз в три часа и реже – является отклонением от нормы. Подобный график питания в значительной степени повышает риск возникновения проблем со здоровьем крохи. Помимо этого редкое сосание груди приводит к возникновению сопутствующих проблем, в итоге патологический круг может замкнуться и разорвать его будет очень сложно, зачастую без помощи медиков и вовсе нереально:

• Иммуноглобулины.

Ребенок, в первые недели жизни, мало сосущий материнскую грудь, недополучает сначала молозиво, а потом раннее грудное молоко, в котором содержится огромное количество самых различных иммуноглобулинов. А ведь именно эти самые иммуноглобулины защищают детский организм от вторжения инфекций и прочих вражеских агентов.

• Затруднение акта сосания.

Малыш, который не сосал грудь в первые несколько суток, когда в груди было молозиво, может испытывать серьезные затруднения с самим процессом сосания груди после того, как в ней появится молоко. Особенно актуальна эта проблема для тех крошек, у чьих мам соски плоские либо же втянутые.

• Желтушка новорожденных.

Как известно, для успешного излечения ребенка от желтушки новорожденного необходимо как можно чаще поить ребенка, для того, чтобы билирубин выводился из организма вместе с жидкости. Именно поэтому несложно догадаться, что в том случае, если ребенок плохо сосет грудь и недополучает жидкость, течение желтушки становится более ярко выраженным и тяжелым.

• Отсрочка прихода молока.

Из-за того, что ребенок мало сосет грудь в первые несколько суток после рождения, соски не получают достаточно стимуляции. Как следствие – приход молока значительно задерживается.

• Риск развития мастита.

Достаточно большое количество женщин сталкиваются с таким крайне неприятным явлением, как мастит. Особенно часто маститы у женщин развиваются именно в тот период, когда отмечается первый прилив молока. И в том случае, если кроха плохо сосет грудь, риск заболевания возрастает многократно.

• Повышенный риск послеродового кровотечения у матери.

Стимуляция груди, которая происходит во время грудного вскармливания малыша, стимулирует активное сокращение матки. И, как следствие, сокращается кровотечение в ранний и поздний послеродовые периоды.

• Повышенный риск развития гипогликемии.

Если кроха получает недостаточное количество материнского молока или смеси, в его крови значительно снижается уровень глюкозы. Соответственно, в разы увеличивается риск развития у ребенка гипогликемии, которая проявляется следующими симптомами:

• Ребенок патологически сонлив – его практически невозможно разбудить, он спит практически все время.
• Ребенок очень вялый, ничем вокруг не интересуется.
• Родители могут заметить, что распашонки и простыни крохи становятся влажными чересчур быстро – ребенок очень активно потеет.
• Малыш может очень часто вздрагивать во сне.
• Дыхание у крохи может быть очень частым и поверхностным.
• Кожные покровы и слизистые оболочки ребенка приобретают очень бледную окраску.
• Малыш может испытывать проблемы с сосанием, и поэтому вовсе отказывается от пищи.

При появлении у новорожденного ребенка одного или нескольких вышеописанных симптомов родители должны как можно быстрее обратиться к врачу.

Иные причины повышенной сонливости новорожденного ребенка

Выше описано только несколько причин отказа от груди и повышенной сонливости крохи. Однако это далеко не полный перечень:

• Особенности родового процесса.

В том случае, если родовой процесс был слишком трудным и затяжным, особенно если в процессе родов использовались какие – либо фармакологические препараты, ребенок также может практически все первое время беспробудно спать и, соответственно, пропускать кормления. В особо тяжелых случаях у подобных детишек утрачивается способность координировать процессы дыхания и глотания у материнской груди.

• Неправильное прикладывание крохи к груди.

В том случае, если ребенок берет грудь неправильно, он может быстро утомляться и засыпать у груди. Для того, чтобы исправить данную проблему, маме необходимо обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию, а при его отсутствии к детской медсестре или хотя бы опытной подруге, которая успешно кормила грудью своих собственных малышей.

Кстати говоря, очень часто правильному захватыванию груди препятствует первый прилив молока. От прихода молока грудь набухает, соски грубеют и крохе достаточно сложно захватить их губами. Кроха, после нескольких бесплодных попыток, просто напросто устает и снова засыпает, так и не получив необходимого ему питания. Для того чтобы избежать данной ситуации, мама перед каждым скармливанием должна сцеживать небольшое количество молока для того, чтобы грудь стала более мягкой и малыш мог захватить сосок.

• Окружающие факторы.

Бытует мнение, что новорожденный ребенок может уснуть только в темноте и практически полной тишине. Однако это мнение ошибочно – яркий свет и громкие звуки заставляют кроху уснуть практически моментально. Таким образом, организм малыша защищается от стресса и перегрузки нервной системы. Врачи заметили интересную закономерность – если дома шумно, то ребенок хочет спать постоянно. Однако помните о том, что в шумной обстановке грудной ребенок беспокойно спит, и этот сон грудного ребенка не может считаться полноценным.

Если ваш новорожденный ребенок много спит и не собирается просыпаться ко времени кормления, вы должны разбудить кроху и накормить его. Подобными действиями мама сможет выработать ассоциативный ряд «голод – дискомфорт» и «чувство сытости – приятные ощущения». И самое главное, чего вы достигните – это обеспечение вашего крохи всем необходимым для нормального роста и развития.

На сегодняшний день все врачи – педиатры и специалисты по грудному вскармливанию единодушно считают, что максимально допустимое время беспробудного сна крохи может составлять не более 5 часов. Однако родителям необходимо учитывать тот факт, что все дети без исключения – индивидуальны, поэтому и время между кормлениями для всех малышей разное. Кто-то может кушать через пять часов, а кто-то – каждые час – два должен сосать мамину грудь.

• Грудной ребенок мало спит днем

Если по каким – либо причинам кроха мало спит днем, вполне естественно, что ночью он будет спать беспробудно. В таких случаях старайтесь чаще укладывать кроху спать в дневное время. Если ребенок стал больше спать в вечернее и ночное время – проследите за его сном днем.

Как разбудить кроху?

Наверное, любая мама знает, как порой тяжело разбудить кроху. Для того чтобы пробуждение крохи было более легким, врачи рекомендуют будить малыша в период поверхностного сна. Определить этот самый период достаточно просто по следующим признакам:

• Веки ребенка начинают вздрагивать, слегка приоткрываются, присмотревшись, родители могут заметить, как двигаются глазные яблоки.
• Ручки и ножки малыша начинают подергивать, слегка вздрагивать.
• Ребенок начинает совершать сосательные движения, особенно в том случае, если лица ребенка что – либо касается.
• На лице у спящего крохи появляется мимика.

Как уже говорилось выше, яркий свет способен заставить кроху закрыть глазки, и он снова уснет. Поэтому, прежде чем будить кроху для кормления, обязательно позаботьтесь о том, чтобы в комнате был приглушенное, мягкое освещение. После этого уберите одеяла, распеленайте малыша. Помните о том, что в том случае, если малышу жарко, он вряд ли станет сосать мамину грудь.

Некоторые мамы перед кормлением меняют подгузник. Однако это стоит делать только в том случае, если ребенок обкакался. А вот если кроха не какал, подгузник целесообразно менять после кормления, так как во время приема пищи ребенок писает несколько раз.

Сон как сигнал тревоги

Во всех описанных выше случаях состояние ребенка требует консультации у специалистов по грудному вскармливанию или же у врачей – педиатров. Однако ситуация не настолько опасна. А вот в том случае, если вы обнаружите у своего крохи нижеописанные симптомы, немедленно вызывайте бригаду «скорой помощи»:

• Ребенок спит более 5 часов подряд, практически не шевелясь и не меняя позы, все попытки разбудить его не приносят успеха.
• У спящего малыша кожа и слизистые оболочки приобрели синюшный оттенок
• У крохи поднялась температура.
• Дыхание у ребенка стало тяжелым и поверхностным.

Все эти симптомы могут служить сигналом тяжелых заболеваний и ни в коем случае не должны быть оставленными без внимания со стороны родителей. За промедление можно заплатить слишком высокую цену. Врачи точно определят, почему ребенок много спит и чем вызваны сопутствующие симптомы.

Вообще врачи – педиатры советуют обращаться за медицинской консультацией в любой вызывающей сомнение у молодых родителей ситуации – ребенок стал много спать, меньше есть и прочее. Гораздо лучше забить тревогу понапрасну, чем пропустить настоящую опасность.

Пройдет совсем немного времени, и вы освоитесь в пока еще новом для вас амплуа родителей, узнаете своего кроху, а он – вас. Вы и сами не заметите, как у крохи появится стабильный режим дня, который устраивает всю семью, а вопрос о том, сколько должен спать грудной ребенок, станет для вас не актуальным. Но здоровый и спокойный сон необходим не только новорожденному ребенку, а любому человеку на протяжении всей его жизни. И в ваших силах с самого раннего детства приучить ребенка к правильному режиму сна, что позволит ему избежать многих проблем в будущем.

Обсуждение 1

Похожие материалы