ВходБеседа зелёная аптека. Cкачать Минутка здоровья Зеленая аптечка. Правила для поддержания правильной осанки
Муниципальное
образовательное учреждение
средняя
общеобразовательная школа № 5 с.Прикумского
Минераловодского района Ставропольского
края
Методическая разработка
урока окружающего мира
«Зелёная аптека»
для учащихся 1-го класса
Цели урока :
– развитие учебно-управленческих (формулирование и достижение учебной задачи; организация работы в парах, группах) и учебно-логических умений (анализ, сравнение, классификация);
– формирование коммуникативной (умение работать с информацией, работа в парах, группах) и оргдеятельностной компетенций (постановка и решение учебной задачи, рефлексия деятельности).
Задачи: развитие умения мыслить, отстаивать свою точку зрения; развитие речи, обогащение словаря учащихся, развитие умения анализировать и сравнивать.
Учиться соотносить старые знания с новыми, познакомить с лекарственными растениями, правилами сбора лекарственных растений.
Воспитывать бережное отношение к природе, воспитание культуры общения на уроке.
Ход урока.
!.Организационный момент.
Сегодня на уроке мы совершим с вами небольшое путешествие в мир природы, откроем одну интересную, важную для человека страницу За работу на уроке вы будете получать фишки. В конце урока увидим, кто из вас набрал больше фишек.
А сейчас послушайте стихотворение.
Если хочешь быть здоров,
Обойтись без докторов
Должен знать ты наперёд
От растений большой прок!
Все растения полезны,
Они - лекарства для людей,
Помогают от болезней,
Только каждый от своей.
Если кто-то простудился,
Голова болит, живот.
Значит, надо подлечиться,
Значит, в путь – на огород.
С грядки мы возьмём микстуру,
За таблеткой сходим в сад,
Быстро вылечим простуду.
Снова будешь жизни рад.
Беседа.
О чём это стихотворение?
А какие вы знаете лекарственные растения?
Тема урока окружающего мира «Зелёная аптека».
А что такое аптека?
Аптека- это учреждение в котором продаются или изготавливаются лекарства; набор лекарств для оказания первой медицинской помощи (аптечка)
Как вы думаете, что мы сегодня будем изучать на уроке?
(предположения детей)
2. Вызов.
Игра «Верители вы, что…»
На парте у каждого из вас таблица с номерами вопросов и под ними пустые клеточки. Я буду задавать вам вопросы, а вы на второй линии будете ставить «+», если согласны, и «_», если не согласны.
3. Верите ли вы, что если во время кашля пить отвар лекарственных трав, то кашель пройдёт быстрее?
5. Верите ли вы, что если растение – сорняк на огороде, то оно не может быть лекарственным?
Отложите ваши таблички на край стола, ваши знания об этом мы проверим в конце урока.
3. Осмысление .
Вводная беседа.
Какие лекарственные растения вы знаете? А в каких случаях они помогают людям?
А хотите узнать больше таких растений? А где мы можем взять эту информацию?
Откройте учебник на с.61. Назовите лекарственные растения.
Объяснение задания учителем.
Сейчас вы будете работать в парах. На каждой парте лежит растение – гербарий или живое растение. Вы должны рассмотреть его и прочитать текст об этом растении, а затем рассказать всему классу о нём. Можно рассказать так: один ребёнок описывает растение, другой рассказывает о его назначении.
Работа в парах.
Рассматривание растений и чтение текста.
Зверобой.
В старину это растение считалось травой от девяносто девяти болезней. Специальным Царским указом его везли из Сибири в Москву. Народная молва наделила траву
«страшной силой» - косит всякое зверь направо и налево. Отсюда и название растения. Это растение помогает при заживлении ран, при недомоганиях, при кашле.
Очень полезен чай из цветков и листьев зверобоя.
Аптечная ромашка.
Про ромашку
надо знать.
Белый крошечный цветочек
–
Для припарок, для примочек.
Если
воспаление,
Отвар – успокоение.
Лекарственная ромашка используется при для лечения ангины, кашле, болеутоляющее средство
Подорожник
Вырастает
подорожник,
Лишь приходит срок,
На
земле сухой и твердой
Около дорог.
Говорят
о нем в народе
Добрые слова.
Всем
поможет подорожник –
Скромная
трава.
Если ты порезал руку
Или ногу
сбил,
Он тебе залечит раны
И прибавит
сил.
Одуванчик -растет на полях, лугах, в садах, лесах, вдоль дорог, около жилья. Лекарственным сырьем являются листья, корни, трава.. В медицине корень и трава одуванчика используют как горечь для возбуждения аппетита и улучшения деятельности пищеварения.
Пастушья сумка -встречается повсеместно на полях, огородах, вдоль дорог. Отвар пастушьей сумки применяли при лихорадке, для заживления ран, язв. Применяется трава пастушьей сумки в виде свежевыжатого сока или недавно собранного растения.
Чистотел -встречается по всей стране на скалах, на пустырях, огородах. Лекарственным сырьем служит трава. Она содержит 20 ядовитых веществ, которые губительно действуют на многих микробов и являются опасными для человека и животных. Растение лечит раны, выводит бародавки.
Липовый цвет - используют кору- для лечения ожогов; плоды используют- для остановки носовых кровотечений. Настой из цветков липы рекомендуют для полосканий полости рта, (ангина), при головных болях, при простудных заболеваниях .
Тысячелистник- многолетнее растение. Цветки собраны в корзинки. Растёт на лугах. Трава и цветы помогают при болезнях пищеварения, обладают противовосполительным действием.
Слайды: ромашка, подорожник, тысячелистник, чистотел, зверобой, пастушья сумка, одуванчик, цветы липы.
Рассказ о растениях.
Микроитог.
Физкультминутка.
Беседа
А как вы считаете, есть ли правила для тех, кто собирает растения?
Для чего они нужны? Почему вы так думаете?
Объяснение задания учителем.
В группе вы должны обсудить правила сбора растений. Один ребёнок подготовит рассказ правил. Какая группа будет готова рассказать нам правила, вы поднимите флажок и сядите ровно.
Групповая работа.
Обсуждение в группах.
Высказывание правил представителем группы .
Объяснение задания.
Прочитайте текст на с. 61 и сравните с тем, что вы уже знаете. В учебнике карандашом сделайте пометки.
Чтение текста с. 61.и анализ текста.
Микроитог.
3.Рефлексия.
Региональный компонент.
Фронтальная беседа.
Какие растения в нашей местности растут?
Все эти растения растут и в нашем крае. А ещё много полезных и красивых:: боярышник, лопух, полынь, мать-и мачеха, клевер, крапива и много других растений.
А сейчас мы поиграем в игру «Меткий стрелок».Для этого вспомните всё что мы изучали на уроке. Вам нужно соединить название растения с его назначением для лечения
Индивидуальная работа.
Работа с таблицей «Что лечит растение»
.Проверка на интерактивной доске.
Игра «Веришь ли ты…»
1. Верите ли вы, что все растения лекарственные?
2.Верите ли вы, что 1 растение может лечить несколько болезней?
3. Верите ли вы, что если во время болезни можно лечиться только таблетками?
4. Верите ли вы, что если ты поранился на природе, то можно помочь себе только лекарством?
5. Верите ли вы, что если растение – сорняк на огороде, то оно не может быть лекарственным
6. Верите ли вы, что все растения нужные человеку можно срывать как можно больше.
7. Верите ли вы, то детям можно самим рвать лекарственные растения, заваривать и пить как чай.
Беседа.
Подходит к концу наш урок. Я хотела бы узнать, что интересного и полезного вы узнали на уроке.
Какую тему изучали на уроке?
Предложите
фразы:
Я познакомился с...
Было
непросто...
У меня получилось...
Хотелось
бы...
Мне запомнилось....
Что понравилось на уроке? Давайте посмотрим, кто из вас работал лучше всех. Посчитайте фишки и расскажите, кто сколько заработал фишек.
Домашнее задание . Дома ещё раз прочитаете учебник на с.60-61. Сделаете задание в тетради с.38.
Итог урока.
Используемая литература:
1.Учеб ник О.Н.Федотова, Г.В.Трафимова, С.А.Трафимов «Окружающий мир» 1 класс(Москва, Академкнига/Учебник,2011г.)
2.Хрестоматия О.Н.Федотова, Г.В.Трафимова, С.А.Трафимов (Москва, Академкнига/Учебник, 2011 г.)
3. Федотова О.Н., Трафимова Г.В., Трафимов С.А., Методическое пособие для учителя. – М: Академкнига/ Учебник.
Интеренет ресурсы:
1. www .medicalplant.ru/20.shtml
Оксана Чекман
"Зеленая аптека " в "Сказке". Беседа детей средней группы с доктором «Травкиным» .
Программные задачи :
Расширить знания и представления детей средней группы о лекарственных растениях и ягодах .
Воспитывать бережное отношение к природе.
Развивать любознательность, наблюдательность.
Предварительная работа :
Подбор и чтение детской познавательной литературы о лекарственных растениях .
Разучивание стихотворений, отгадывание загадок о лекарственных растениях и ягодах .
Беседы о пользе лекарственных растений и ягод .
Словарная работа : одуванчик, ромашка, подорожник, календула.
Оборудование : иллюстрации растений : подорожник, ромашка, одуванчик, мать-и-мачеха, календула; костюм доктора Травкина, иллюстрации ягод .
Ход занятия
В. Здравствуйте ребята, я доктор Травкин. Пришел к вам в гости, для того чтоб познакомить вас с лекарственными растениями и ягодами .
Игра «Зеленая аптека »
(На столе разложены карточки с изображением лекарственных растений и ягод )
Вы пришли в зеленую аптеку . Чтобы купить растение , нужно про него обязательно узнать.
(Дети по очереди подходят к столу и беседуют о травах с доктором ).
1. Вот это лекарственное растение , которое прикладывают при ссадинах, ожогах, при укусах насекомых (подорожник)
2. Если случится нам простудиться,
Появится кашель, поднимется жар,
Подвинь к себе кружку, в которой дымится
Слегка горьковатый, душистый отвар (ромашка)
3. Вот это корень растения , от которого появляется аппетит. Его охотно едят и животные (одуванчик) .
4. Растение , которое поможет от кашля (мать-и-мачеха) .
5. Семена желто-красного цветка, который помогает от боли в горле.
Дети. А. Кто же их не знает. Это календула.
В. Ребята, давайте мы с вами подышим чудесным и целебным воздухом.
Дыхательные упражнения
В. А сейчас послушайте меня внимательно и скажите, что это за ягода .
Загадка :
Ягодку сорвать легко ,
Ведь растет невысоко .
Под листочки загляни-ка,
Там созрела. (земляника)
В. Земляника маленькая, но очень вкусная и полезная лесная ягода . По вкусу она напоминает садовую клубнику, но только она более сладкая и душистая. Земляника растёт на лесных обочинах и полянках.
Загадка :
Под листом на каждой ветке,
Сидят маленькие детки.
Тот, кто деток соберёт,
Руки вымажет и рот. (Черника)
В. Черника растет на небольших кустиках в лесу. Эта сине-черная ягода похожа на маленький шарик. Черника сладкая, ароматная и очень полезная. Чернику едят в свежем и сушёном виде. Из неё делают сироп, компот, желе, мармелад, кисель и варенье. Послушайте ребятки, следующую загадку.
Загадка :
В северных районах,
Ягода растёт ,
Средь зелёных кочек ,
Торфяных болот! (Клюква)
В. Клюква - одна из самых кислых ягод . Она растёт во влажных лесах на болотах. Ягоды - маленькие , круглые и красные. Созревает клюква поздней осенью. Ее плоды можно увидеть даже под снегом . Клюква богата витаминами и помогает в борьбе с простудой. Из клюквы варят варенье, кисели, делают морс, квас и желе.
Загадка :
Листики - с глянцем,
Ягодки - с румянцем ,
А сами кусточки - Не выше кочки. Брусника
В. Брусника - шаровидная ягода , вначале зеленовато-белая , к концу созревания - ярко-красная, кисло-сладкая на вкус.
Брусника - широко распространённое растение . Растёт по всей лесной зоне , в тундре, доходит до берегов Северного Ледовитого океана. Самая хорошая по качеству брусника, которая растёт на сухих местах в сосновых лесах. Цветёт в мае - июне. Плоды созревают в конце августа - начале сентября.
В. А сейчас мы с вами пойдём собирать ягоды .
Динамическая пауза «По чернику в лес пойдём» .
По чернику в лес пойдём,
В лес пойдём, в лес пойдём, (Идут по кругу.)
Мы чернику наберём,
Наберём, наберём
(Имитация «собирают» чернику и «складывают» в корзинку.)
Солнышко во дворе, (Поднимаются на носочки, руки вверх.)
А в лесу тропинка. (Приседают.)
Сладкая ты моя
Ягодка-черника (Руки на поясе, «Пружинка» .)
В. Мы с вами вспомнили, какие бывают ягоды , а давайте расскажем, что можно приготовить из ягод ?
Ответы детей : (Компот, варенье, сок, джем, желе.)
Дидактическая игра «Какое варенье?»
Из земляники какое варенье?
Из земляники земляничное варенье и т. д.
Из земляники - Из черники - Из клюквы - Из брусники - Из рябины -
Дидактическая игра «Какой компот?» :
Из земляники какой компот?
Из земляники земляничный компот и т. д.
Из черники - Из клюквы - Из брусники -
Дидактическая игра «Исправь ошибки» :
Земляника растёт на дереве .
Черника растёт на грядке .
Брусника растёт на кусте .
Клюква растёт на рябине и т . д.
В. На этом и заканчивается наша беседа о лекарственных травах и ягодах . Но я думаю, что вы ещё обязательно должны рассказать своим родителям и друзьям о пользе растений .
Поэтому я подготовила вот эту чудесную папку о лекарственных растениях . Их вы будете по очереди брать домой и рассказывать своим родителям и друзьям.
, Конкурс по экологии «Земля - наш общий дом»
Класс: 2
Презентация к уроку
Назад
Вперёд
Внимание! Предварительный просмотр слайдов используется исключительно в ознакомительных целях и может не давать представления о всех возможностях презентации. Если вас заинтересовала данная работа, пожалуйста, загрузите полную версию.
Цель:
- формировать представление детей о лекарственных растениях и их свойствах,
- расширить и конкретизировать экологические представления по теме,
- воспитывать бережное отношение к лекарственным растениям.
Планируемые результаты
Предметные
- знать лекарственные растения и их свойства,
- понимать значение лекарственных растений в жизни людей и необходимость бережного к ним отношения,
- применять полученные знания на практике.
Метапредметные
Познавательные УУД:
- использовать учебник и другие источники информации;
- описывать лекарственные растения и их свойства;
- приводить примеры использования лекарственных растений в жизни;
- оценивать информацию и проверять её достоверность.
РегулятивныеУУД:
- понимать суть проблемы, принимать и сохранять учебную задачу;
- осваивать способ решения проблем;
- оценивать результат деятельности;
КоммуникативныеУУД:
- отвечать на вопросы учителя;
- осуществлять совместную работу;
- допускать возможность существования различных точек зрения.
Личностные:
- осознание ответственности человека за общее благополучие,самостоятельность и ответственность за свои поступки.
Ход занятия
1. Мотивационно-ориентировочный этап.
Давайте вспомним, какое значение для человека имеют растения?
(Растения кормят человека, одевают, из них делают мебель, строительные материалы,получают топливо, лечат человека, украшают нашу жизнь и т.д.)
Разгадайте кроссворд и по ключевому слову догадайтесь, о чём мы будем говорить на занятии? <рисунок1>
Стоят в поле сестрички
Жёлтый глазок, белые реснички.
(ромашки)
Что скажите за растенье
Все считают сорняком?
У кого цветки-колючки
Прицепляются шипом?
Кто в природе повсеместно
Сам себя распространяет
И нередко, при болезнях,
Многим людям помогает?
От детишек до старух
Как зовут его? ….. (Лопух)
Травка очень душиста,
Ароматные листья.
Поскорей собирай
И заваривай чай!
А найдёшь возле хаты
Называется - ..... (мята)
Вдоль дорожек он растёт
Только вовсе не цветёт
Кровь остановить им можно
Что за травка?..... (подорожник)
Обжигает, как огонь!
Ты смотри, её не тронь!
Розрослась под старой сливой
Очень жгучая - ..... (крапива)
Золотой и молодой
За неделю стал седой,
А денёчка через два
Облысела голова,
Спрячу-ка в карманчик
Бывший - ....... (одуванчик)
Запасают меня люди
Как лекарство при простуде
Не страшны и грипп, ангина
Если рядом я -....... (малина)
О чём пойдёт речь на нашем занятии?
Что называют аптекой?
Свободные высказывания детей.
Давайте прочитаем в толковом словаре значение слова аптека.
Толковый словарь.
Аптека - учреждение, занимающееся продажей готовых лекарственных препаратов и других медицинских товаров, а также изготовлением лекарств по рецептам врача.
Сегодня на занятии мы поговорим о “зелёной аптеке”.
Что называют зелёной аптекой”?
Дети высказывают предположения.
Лечение целебными травами издавно привлекало внимание людей.Фитотерапия зародилась в глубокой древности. Травы - настоящая кладовая здоровья, в них спрятаны вещества, которые помогают больному организму справиться с недугом. На Руси лечили травами ведуны, знахари, травники.
Как можно объяснить значение слова травник?
Но зачем в наше время компьютерной техники и фантастических достижений медицины говорить о лекарственных травах? Есть таблетки, микстуры и различные быстродействующие вещества. Они помогают бороться с болезнью с одной стороны, а с другой - оказывают побочные действия.
Мы поговорим подробно о лекарственных растениях, произрастающих в нашей местности.
Какие лекарственные растения нашей местности вы знаете?
2. Практический этап. Работа в группах.
Дети распознают лекарственные растения в гербарии, раскладывают этикетки, находят дополнительную информацию на карточках, готовят краткие сообщения.
Карточка 1
Подорожник растёт там, где ходят люди.Подорожник незаменим в походе.Настой листьев применяют как отхаркивающее средство при бронхите, пневмонии, коклюше, астме. Отваром полощут полость рта при восполении дёсен, зубной боли. Посмотрите себе под ноги, вдоль тропинки - и вы обязательно найдёте листья подорожника.
Карточка 2
Крапива как лекарственное растение известна давно.Одна крапива заменяет семерых врачей-так гласит народная пословица. Её используют как кровоостанавливающее средство, настой из цветков применяют при заболеваниях кожи, употребляют как ранозаживляющее средство, настой из листьевиспользуют для полоскания горла при ангинах. Свойство крапивы “кусаться”издавна используют в медицине как отвлекающее средствопри ревматизме и ломоте суставов. Несмотря на жгучесть, листья крапивы съедобны.
После кулинарной обработки годятся для щей и салатов.
Карточка 3
Землянику собирают не только для варенья.С глубокой древности землянику используют в лечебных целях. В её ягодах содержится большое количество витаминов. Плоды земляники возбуждают аппетит, регулируют пищеварение. Высушенные листья земляники заваривают как обычный чай.
Карточка 4
Тысячелистник обыкновенный-очень интересное растение. Его используют как кровоостанавливающеесредство. Отвар применяют для полоскания полости рта.
Карточка 5
Малину любят не только насекомые, звери и птицы, малину заваривают в чай при простуде, варят из неё варенье.
Карточка 6
На одном и том же стебельке одни цветки тёмно-розовые, другие - васильково-синие. Это медуница. Она получила своё название так потому, что в её цветках содержится много нектара. Это - один из самых ранних медоносов. Медуница - красивый цветок, который охотно срывают все, кто оказывается в лесу.
Жаль только,что вместо скромненького букетика у них в руках оказывается целая охапка.
Карточка 7
Ландыш – лекарственное растение, используемое как в народной, так и в традиционной медицине. В качестве средства, укрепляющего и нормализующего сердечно-сосудистую систему, применяют настойку из цветков, листьев и стеблей. Вещества ландыша используют при неврозах сердца, кардиосклерозе, пороках сердца и сердечной недостаточности. Их нередко употребляют в сочетании с валерианой и боярышником и другими лекарственными растениями.
Работа с выставкой книг, посвящённых лекарственным растениям.
Узнать о других лекарственных растениях можно из различных книг. Книги научат правильно собирать и хранить лекарственные растения. (Дети рассматривают книги, читают названия, отрывки и т. д.)
Демонстрация презентации (7 слайдов) сопровождается выступлением детей.
Игра “Одуванчик”
1. Дождик поливает, солнышко пригревает, одуванчик на полянке растёт. (дети встают)
2. Ветер налетел, стал дуть на одуванчик. (раскачивают поднятыми руками)
3. Ветер подул ещё сильнее. (дети разбегаются на носочках)
4. Вдруг полетели белые парашютики (дети приседают)
5. Там, где упали парашютики, снова вырастают одуванчики. (дети встают)
3. Постановка проблемного вопроса.
- “Зелёная аптека” может закрыться?
Подумаем над причинами этой тревоги и поразмышляем над способами помощи “зелёной аптеке”.
Как мы можем помочь растениям весной?
Какой кодекс законов поведения в природе надо выполнять, чтобы “зелёная аптека” действовала?
Выберите с этой целью запрещающие знаки и обоснуйте их необходимость.<рисунок 2>
Какие проблемы должны решать взрослые, чтобы “зелёная аптека” не закрылась?
Но есть, к сожалению, и другие причины, не исключающие возможности её закрытия.Поразмышляем над ними. (Вырубка леса, использование удобрений и ядохимикатов, загрязнение воздуха,почвы в процессе хозяйственной деятельности человека). Лекарственные растения не только гибнут, но и впитывают в себя вредные растворимые в воде и в воздухе вещества и становятся настоящим ядом.
Чтобы “зелёная аптека” не закрылась, всем - и взрослым и детям-надо быть разумными и дальновидными.
4. Рефлексивно-оценочный этап.
Самостоятельная работа. Соедините рисунок лекарственного растения с названием.
5. Итог занятия.
Что узнали нового и чему научились на занятии
Выводы:
Из лекарственных растений делают лекарства.
Лекарственные растения эффективны при лечении многих заболеваний.
Многие лекарственные растения нуждаются в охране, поэтому их нельзя рвать без надобности.
Закончить занятие хочется словами
Люди,оглянитесь-ка вокруг,
Как природа истинно прекрасна.
Как нужна забота ваших рук,
Чтобы красота её не гасла.
Цель: научить детей быть здоровыми душой и телом.
Стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия .
Задачи: обучить детей к бережному отношению к своему здоровью, ознакомить с приемами сохранения здоровья.
Проблема: снижение показателей здоровья учащихся начальных классов .
Введение.
Обучение школьников бережному отношению к своему здоровью – актуальная задача современного образования. В своей работе педагог должен ориентироваться не только на усвоение ребенком знаний и представлений, но и становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализации усвоенных знаний и представлений в поведении.
Согласно официальному определению Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье - это физическое, психическое и социальное благополучие. Другими словами здоровье является комплексным результатом сложного взаимодействия человека с природой и обществом, включая влияние генетических задатков, социальных, культурных, экологических, медицинских и других факторов.
Наши уроки необычны, их можно назвать школой - уроками здоровья. На этих уроках мы даем младшим школьникам знания о том, как надо заботиться о себе, об особенностях своего организма, о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми, как сберечь зрение и слух, как сохранить здоровыми зубы, что и как нужно есть и многое другое. Также даем ответы на простые вопросы:
Что такое здоровье?
От чего зависит здоровье?
Что нужно знать и уметь, чтобы всегда быть здоровым?
Доктор природа подарила людям докторов: доктор вода, доктор Свежий воздух, доктор Упражнение, доктор Красивая Осанка, доктор Здоровая пища, доктор Отдых, доктор Любовь ит. д. т. Все эти доктора учат детей активную оздоровительную деятельность, а также учат любить себя, людей, жизнь. В путь дорогу собирайся,!
Советы доктора Воды
1. Раз в неделю мойся основательно.
2. Утром, после сна, мой руки, лицо, шею, уши.
3. Каждый день мой ноги и руки перед сном.
4. Обязательно мой руки после уборки комнаты, туалета, игр, прогулки, общения с животными, работы на огороде, поездки в транспорте.
5. Ежедневно проветривай комнату и делай в ней влажную уборку.
6. Пользуйся только своими одеждой, обувью, расческой и другими предметами туалета.
Как надо правильно мыть руки?
1. Сильно намочите руки.
2. Пользуйтесь мылом.
3. Намыливайте руки с обеих сторон.
4. Намыливайте руки между пальцами.
5. Полощите руки чистой водой.
6. Вытирайте руки насухо полотенцем. Полотенце расправить и положить на одну руку. Тщательно вытирать полотенцем каждый палец второй руки. То же повторить с первой рукой.
Как попадают микробы в организм?
Если человек:
при чихании, кашле не прикрывает рот и нос (микробы раз летаются на 10 метров);
не моет руки перед едой (не дружит с доктором Водой);
пользуется чужими вещами;
не моет овощи и фрукты;
не закаляется и т. д.
Почему одни люди болеют часто и тяжело, а другие редко?
Почему одни все время жалуются то на головную боль, то на усталость, а другим - все нипочем? (Они закаляются.)
Водоем" href="/text/category/vodoem/" rel="bookmark">водоемах , контрастные процедуры. Начинают проводить водные процедуры водой нейтральной температуры 32-34 градуса, постепенно снижая ее до 14 градусов .
Если хочешь быть здоров – закаляйся!
1. Утром, после того как помоете руки, лицо, шею, уши теплой водой с мылом, ополаскивайте их водой комнатной тем| пературы.
В год два раза на прием.
И тогда улыбки свет
Сохранишь на много лет!
Практикум «Чистка зубов»
1. Зубная щетка располагается вдоль линий десен. Движения зубной щетки - сверху вниз. Тщательно чистить каждый зуб.
2. Очистить внутреннюю поверхность каждого зуба. Движения зубной щетки - снизу вверх.
3. Почистить жевательную поверхность каждого зуба. Движения щетки - вперед-назад.
4. Кончиком щетки почистить внутреннюю сторону передних зубов круговыми движениями.
5. Не забудьте почистить язык
Доктор Красивые руки и ног
Пальцы рук связаны с мозгом и внутренними органами. Массаж большого пальца повышает деятельность головного мозга, указательного – улучшает работу желудка, среднего – кишечника и позвоночника, безымянного – печени, мизинец помогает работе сердца. То же самое и со стопами.
Как беречь ноги
2.Носить удобную обувь.
3.При плоскостопии – выполнять специальные упражнения (катать валик, ходить босиком), делать массаж стопы и др.)
Уход за ногтями
Ногти защищают кончики пальцев от травм. Но они могут стать и вредными для человека, если их отращивать и не соблюдать чистоту. Тогда под ногтями может скапливаться большое количество болезнетворных микробов. Ногти следует регулярно стричь. На руках раз в неделю, на ногах - раз в 2-3 недели (растут медленнее). Перед процедурой рекомендуется подержать кисти и стопы в теплой мыльной воде. Ногти размягчаются. Образующиеся порой возле ногтя заусеницы следует регулярно срезать, а места, где они были, смазывать одеколоном. Срез ногтя должен быть полукруглым. Если ногти обрезать неправильно, острые края могут врасти в кожу и вызвать боль и воспаление.
Доктор Здоровая кожа
Оздоровительная минутка «Солнышко»
Закройте глаза, вытяните руки. Представьте, что на ладошках лежат маленькие солнышки. Через пальчики, как лучики солнышка, идет тепло по всей руке. Руки успокоились, отдыхают. Переключаем внимание на ноги. Солнечные лучики согревают стопы, пальцы ног. Усталость проходит, мышцы отдыхают. (Обращаем внимание детей на дыхание.) Представьте живот как шарик или мячик. На вдохе мячик слегка поднимается, на выдохе опускается. дыхание успокаивается, становится плавным, равномерным. Улыбнитесь друг другу, скажите добрые слова.
Правила ухода за кожей
1. Каждую неделю мыть тело горячей водой с мылом.
2. Мыть руки каждый день после загрязнения.
3. Охранять кожу от ожогов, порезов, ушибов.
4. Носить свободную одежду и обувь.
5. Закаляться (обтирания, душ).
Доктор Здоровая пища
9. Осанку может исправить сон на жестком матраце.
10. Для исправления осанки детям нужно ежедневно заниматься, наблюдая за собой в зеркало.
Правила для поддержания правильной осанки
Что нужно делать, чтобы осанка была хорошей?
1. Выполнять упражнения по укреплению мышц туловища.
2. Правильно сидеть за столом, партой, на стуле, не горбиться!
3. При переносе тяжестей нужно равномерно нагружать руки,[
4. Если вы будете носить ранец или портфель в одной руке, одно плечо станет ниже другого.
5. Спать на жесткой постели с невысокой подушкой.
6. Сидеть с максимально выпрямленной спиной. Важно избегать неудобных поз. Через каждые 15 минут сидения за столом надо менять позу, двигать руками и ногами, потягиваться, а через каждые 30 минут обязательно встать, походить или полежать.
7. Стоять и выполнять различную работу следует также с максимально выпрямленной спиной. При этом важно найти для головы, туловища, рук и ног достаточную опору. После длительного стояния надо обязательно полежать (разгрузить позвоночник).
8. Каждый день смотреть на себя в зеркало, которое подскажет какая у вас осанка.
Доктор ЗОЖ
Задумывались вы над тем, сколько времени вы сидите, лежите много ли двигаетесь? Все это составляющие здорового образа жизни. В понятие здорового образа жизни входят:
Отказ от вредных привычек (курение, употребление мучного и сладкого в больших количествах и т. д.);
Двигательный режим (подвижные игры на воздухе во время перемен и после уроков, зарядка по утрам, физкультминутки
на уроках и т. д.);
Правильное питание;
Закаливание;
Выполнение правил личной гигиены;
« хорошее настроение.
Это те доктора, о которых мы говорили: доктор Здоровая Пища, доктора Вода и Мыло, доктор Свежий Воздух, док тор Красивая Осанка, доктор Упражнение, доктор Отдых.
Соблюдение правил здорового образа жизни укрепляет здоровье и воспитывает волю и характер человека. Древнее китайское изречени гласит: «Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечит их».
Лучше будь активным и здоровым, чем пассивным и больным!
Лучше идти по жизни с улыбкой, чем с гримасой боли!
Изучай спортивные достижения других и сам становись сильным и непобедимым!
Сохраняй данное тебе природой здоровье!
Борись с собой, своей леностью и своими недугами!
Знакомься со спортивными достижениями других и сам станешь сильнее!
ПРАВИЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
1.Не тревожиться о завтрашнем дне.
2.Не волноваться и не сердиться.
3.Каждый день - новая жизнь.
4.Владеть своими мыслями и поступками.
5.Принимайте свою семью и окружающих такими, какие они есть.
6.Не быть лентяйкой по отношению к себе, к своему организму, именно сегодня и каждый день заниматься зарядкой, своим телом, наладить правильное питание, избегая всего, что приносит вред своему здоровью.
7.Делать только полезное, хорошее для себя, родных, близких, друзей, просто для людей.
8.Выглядеть как можно лучше, моложе, разговаривать тихим голосом и любезно вести себя, быть щедрой на похвалы.
9.Разумно сочетать работу с отдыхом. Не перенапрягаться и не спешить, хотя бы полчаса провести в покое и одиночестве, постараться расслабиться.
10. Больше наслаждаться красотой, любить и верить, что те, которых ты любишь, любят тебя.
«ЗЕЛЁНАЯ АПТЕКА»
Внеклассное мероприятие
1-2 классы
Ход мероприятия
Организационный момент (2 слайд)
Под весёлую и задорную музыку Ксении Чуриной «Лесная песенка» дети входят в класс и продолжают петь. Затем рассаживаются по местам
Ксения Чурина «Лесная песенка»
Шёл по лесу музыкант, трогая берёзы
Нотки на ладонь ему падали, как слёзы
Он их вместе собирал, собирал любую
И тихонько напевал песенку лесную.
Ре, ре, си, ре, ре, си,
Фа, фа, соль, фа, ми, ре, до,
До, до, ля, до, до, ля,
Ми, ми, фа, ми, ре, до, си,
Ре, ре, си, ре, ре, си,
Фа, фа, соль, фа, ми, ре, до,
До, до, ля, до, до, ля,
Ми, ми, фа, ми, ре, до, си
Дятел песню так стучал на огромной ели,
Даже волк её ворчал, слушая метели,
Слышал каждый в ней своё, что ему милее
С песенкой зимой тепло, летом веселее.
Тук, тук, тук, тук, тук, тук
Ша-ба-да-ба да-ба-да
Тук, тук, тук, тук, тук, тук
Ша-ба-да-ба да-ба-да
Тук, тук, тук, тук, тук, тук
Ша-ба-да-ба да-ба-да
Тук, тук, тук, тук, тук, тук
Ша-ба-да-ба да-ба-да.
Повторял её родник, по камням сбегая,
В сердце леса он проник, с песенкой играя
Её знают все цветы, ветер над лугами,
Повторяй её и ты хором, вместе с нами.
Ре, ре, си, ре, ре, си,
Фа, фа, соль, фа, ми, ре, до,
До, до, ля, до, до, ля,
Ми, ми, фа, ми, ре, до, си,
Ре, ре, си, ре, ре, си,
Фа, фа, соль, фа, ми, ре, до,
До, до, ля, до, до, ля,
Ми, ми, фа, ми, ре, до, си
Сообщение темы и целей урока
Учитель. Человек ещё издавна заметил, что животные среди множества растений выбирают только те, которые помогут им излечиться. Человек начал изучать эти растения и их свойства. На Руси таких людей называли «травниками»: изучив лекарственные свойства растений, они заносили их в особую книгу. Так появились знания о лечебных свойствах растений, которыми мы сейчас пользуемся.
Посмотри, мой милый друг,
Что находится вокруг?
Небо светло-голубое,
Солнце светит золотое,
Ветер листьями играет,
Тучка в небе проплывает.
Поле, речка и трава,
Горы, воздух и листва,
Птицы, звери и леса,
Гром, туманы и роса.
Человек и время года -
Это все вокруг …….(природа)
.
Наш сегодняшний праздник проходит под девизом «Все горы высокие будут исхожены, все тайны природы будут раскрыты» (3 слайд)
Звуки леса (4 слайд)
Звучат звуки леса.
Учитель. Сегодня мы с вами отправимся в храм природы, поговорим о разнообразии растений, о пользе, которую они приносят человеку, о необходимости беречь и охранять природу.
1 ученик. Когда ты входишь в лес,
Где всё нам с детства мило,
Где чистым воздухом приятно так дышать,
Есть в травах и цветах целительная сила,
Для всех умеющих их тайну разгадать.
2 ученик. Лес, как сказочное царство,
Там кругом растут лекарства,
В каждой травке, в каждой ветке-
И микстура, и таблетки.
3 ученик. Ну а чем и как лечить,
Мы вас можем научить.
Все целебные растения
Знаем мы без исключения.
4 ученик. Нужно только не лениться,
Нужно только научиться
Находить в лесу растения,
Что пригодны для лечения!
Учитель. С некоторыми из них мы сейчас вас познакомим.
Лекарственные растения
РОМАШКА (5 слайд)
Учитель.
Стоит в лесу кудряшка-
Белая рубашка,
В середине золотая,
Кто она такая? (ромашка)
(под музыку появляется Ромашка)
Ромашка. Это я, Ромашка. Ромашка – переводится как «милая простота».
Родина моя Америка. Давным – давно как сорняк я попала вместе с зерном в трюм пароходов, затем поехала по железной дороге. В вагонах были щели, и мои мелкие семена рассеялись вдоль железнодорожного полотна. Вскоре насыпи покрылись мягкой и ароматной травкой. Так я попала в Россию.
Учитель. Милая ромашка, а чем ты полезна?
Ромашка. Если случится тебепростудиться,
Появится кашель, поднимется жар,
Придвинь себе кружку, в которой дымится
Слегка горьковатый душистый отвар.
ПОДОРОЖНИК (6 слайд)
Учитель.
Тонкий стебель у дорожки,
На конце его серёжки.
На земле лежат листки-
Маленькие лопушки.
Нам он – как хороший друг,
Лечит ранки ног и рук. (подорожник)
(под музыку появляется Подорожник)
Подорожник. Это я, Подорожник. Существует легенда о том, как былиоткрыты мои целебные свойства. Лежали на дороге две змеи, грелись на солнышке. Вдруг из- за поворота выехала телега. Одна змея успела уползти, а другая нет. Люди остановились и увидели, как та змея, которая уползла, принесла раненой листочек подорожника, и через некоторое время они вместе скрылись с глаз.
С названием простым и тревожным,
Зовущим за отчий порог,
Невзрачный цветок – подорожник
Растёт у российских дорог.
Дороги спешат за курганы,
Дорогам конца не видать,
И важно, что путникам раны
Умеет цветок врачевать.
Листок оторви осторожно
И жгучую боль утоли…
Невзрачный цветок – подорожник,
Да как же растёшь ты в пыли?
Учитель. Дорогой, Подорожник, а чем ты ещё полезен?
Подорожник. Если вдруг зуб заболел, глаз воспалился, сердце болит, дёсны кровоточат, беги ко мне срочно. Я помогу!
КРАПИВА (7 слайд)
Учитель.
Только тронь
Отдёрнешь ладонь:
Обжигает трава
Как огонь. (крапива)
(Под музыку появляется Крапива)
Крапива. Это я, Крапива. Люди про меня говорят, что одна крапива заменяет семерых врачей.
Учитель. А чем ты полезна, Крапива?
Крапива. Мне посвящена целая поэма: «Сон посылает больным, прекращает противную рвоту. Семя крапивное с мёдом колики лечит надёжно. Рекомендуется пить при разных заболеваниях». Крапива очень полезна для организма, она обладает большим набором целебных и лечебных свойств. Известную ещё с давних пор, крапиву используют при открытых ранах, кровотечениях, кожных заболеваниях, для укрепления и роста волос, при кашле и т.д.
ШИПОВНИК (8 слайд)
Учитель.
Сидит на палочке
В красной рубашке,
Брюшко сыто,
Камешками набито. (Шиповник)
(под музыку появляется Шиповник)
Шиповник.
Где- то в чаще дремучей,
За оградой колючей,
У заветного местечка
Есть волшебная аптечка:
Там красные таблетки
Развешаны на ветке.
Меня зовут царём кустов
За цвет и за запах
Моих лепестков.
Хоть куст мой зелёный
Вас ранить готов,
Но я помогу всем больным
И тем, кто здоров.
Учитель. Знаем, ты Шиповник! Но как ты можешь помочь?
Шиповник. Пейте для профилактики мой настой. Он очень вкусный и полезный. В нём содержится витамин С. И тогда гриппом вы болеть не будете!
МАТЬ-И-МАЧЕХА (9 слайд)
Учитель.
Золотой цветочек,
Листья изумрудные,
С одной стороны нежные,
А с другой чуть грубые.
Что это за растение?
Скажите поскорее! (мать-и-мачеха)
(под музыку появляется Мать–и–мачеха)
Учитель. А ты чем полезна, Мать-и-мачеха?
Мать–и–мачеха. Если кашель вас замучил, воспаленье началось, подружитесь со мной скорее, и, обещаю, всё пройдёт.
БРУСНИКА (10 слайд)
Учитель.
Листик с глянцем,
Ягодки с румянцем,
А сами кусточки –
Не выше кочки. (брусника)
(под музыку появляется Брусника)
Учитель. Ты Брусника! А как ты помогаешь людям?
Брусника. Жар, головные боли,
Плохой аппетит.
Выпей отвар моих листьев,
Мгновенно забудешь о них.
ТЫСЯЧЕЛИСТНИК (11 слайд)
Учитель.
Белый щит на тысяче листьев,
расту на бугре, помогу в беде. (тысячелистник)
(под музыку появляется Тысячелистник)
Тысячелистник.
Не играю, не мечтаю,
Сижу – листики считаю…
И не тысяча здесь вовсе,
А всего лишь триста восемь.
Кто-то был давно неправ:
Лепестки не сосчитав,
Без особого призвания
Дал неверное название.
Не считали, но напрасно:
Почемучка я ужасный,
Я в ботанике – отличник,
Почему тысячелистник
???
Учитель.
А чем ты можешь помочь, Тысячелистник?
Тысячелистник. Я, как и подорожник, людям помогаю: раны заживляю, аппетит улучшаю, разные воспаления снимаю.
Викторина «Лечебные свойства лекарственных растений» (12 слайд)
Какое растение используют для укрепления и роста волос? (Крапива)
Какое растение помогает при высокой температуре? (Брусника)
Какое растение помогает при кашле? (Мать-и-мачеха)
Какое растение быстро заживляет раны? (Подорожник)
Из плодов этого растения можно заварить полезный чай. (Шиповник)
Узнай растение (13 слайд)
Учитель. По фотографии надо узнать растение и найти его гербарий.
Крапива шиповник ромашка подорожник
Тысячелистник брусника мать-и-мачеха
Наказ растений (14 слайд)
Учитель. Молодцы, ребята! Мы сегодня много вам рассказали и показали. И вы нас внимательно слушали и правильно отвечали на вопросы. Но растения хотят вам дать наказ, который вы должны помнить и выполнять. И тогда природа вам будет благодарна.
Ромашка
Моя планета - человечий дом.
Но как ей жить под дымным колпаком,
Где сточная канава - океан,
Где вся природа поймана в капкан!
Где места нет ни аисту, ни льву,
Где стонут травы: «Больше не могу!»
Подорожник
Дерево, трава, цветок и птица
Не всегда умеют защититься,
Если будут уничтожены они,
На планете мы останемся одни.
Крапива
Увидел молодой росток.
Не трогай и не рви.
Пройди-ка мимо, улыбнись.
Пройдут года и вырастет там
Целебная трава.
Шиповник
Лес зеленый охраняй,
Никого не обижай!
Не губи деревья ты,
Сохрани в лесу цветы!
Мать-и-мачеха
Ты пришёл за помощью к природе?
Добрым будь и береги её.
Ветки не ломай, не трогай.
Помни, нужно много лет,
Чтобы кустик снова мог помочь тебе.
Брусника
Ты дружок,
Смотри не подкачай!
Правдивым быть
И добрым обещай!
Не обижай ни птахи, ни сверчка,
Не покупай для бабочки сачка!
Люби цветы, леса,
Простор полей-
Всё, что зовётся Родиной твоей!
Тысячелистник
С целым миром спорить я готов.
Я готов поклясться головою
В том, что есть глаза у всех цветов
И они глядят на нас с тобою.
В час раздумий наших и тревог,
В горький час беды и неудачи
Видел я: цветы, как люди плачут,
И росу роняют на песок.
Учитель
Давайте будем беречь планету!
Во всей Вселенной красивей нету.
Во всей Вселенной совсем одна!
Что будет делать без нас она?
В конце праздника дети исполняют песню на мотив песни «Солнечный круг»
1. Солнечный круг, небо вокруг-
Помнишь рисунок мальчишки?
Нарисовал он на листке
И подписал в уголке…
Пусть всегда будет солнце,
Пусть всегда будет небо.
Пусть всегда будет мама,
Пусть всегда буду я.
2. Время прошло и подросло
Много способных мальчишек.
Хочет узнать каждый из вас
Что пишут детишки сейчас.
Пусть всегда будут реки,
Пусть всегда будут рыбы,
Пусть всегда будет море,
А в пустыне – верблюд.
Пусть всегда будут рощи,
Пусть всегда будут птицы,
Пусть в тайге будут звери.
А у дома – цветы.
Пусть всегда будут люди,
Пусть всегда будут дети,
Пусть всегда в чистом небе
Будет солнце светить.
Спасибо за внимание! Все молодцы! (15 слайд)
Использованные материалы и литература: