Главная / Медикаменты / Хватит быть транжирой! Советы экономной, практичной и достойной жизни. Как распознать мужчину: жадный, скупой, экономный, практичный

Хватит быть транжирой! Советы экономной, практичной и достойной жизни. Как распознать мужчину: жадный, скупой, экономный, практичный

Уметь экономить - это конечно неплохо, главное, чтобы все было в разумных пределах. Я хочу рассказать о том, как экономят мужчины и какие это имеет плюсы и минусы. Речь пойдет о моем муже. Он яркий пример.

Купи мне мороженку

Начну с самого начала. Давным-давно, когда я была на 2 курсе ВУЗа, мы только познакомились, он был старше меня на 3 года и был студентом другого университета. Но это не столь важно. Мы проводили вместе много времени. Все было прекрасно, пока я не стала замечать некоторые моменты, которые начали меня смущать.

Например, идем мы по улице, лето, жара. Он предложил мне купить мороженое. Подошли к женщине, продающей его, он посмотрел-посмотрел и увел меня в сторону. Оказывается, что в соседнем магазине (в другом конце улицы) это же мороженое стоило на двадцать рублей дешевле (чтобы было понятнее: полная цена одной порции была в районе нескольких тысяч). Пришлось идти за ним в тот магазин, мороженого очень хотелось.

Следующий случай не заставил себя ждать. Мы пошли на рынок за продуктами. Подходим к фруктам, он выбирает приглянувшиеся фрукты, продавщица взвешивает и оглашает сумму. И тут муж делает недовольное лицо и возмущенно говорит, что сумма неверная и она ее завысила (у него в голове был свой калькулятор, который в считанные секунды высчитывал все, что нужно). Не менее возмущенная продавщица согласилась.

С одной стороны, меня это дико раздражало, не совсем приятные ситуации иногда были. Я начинала думать, что это не экономия, а чистой воды жадность. Но с другой стороны, что в этом плохого, ведь он мне никогда ни в чем не отказывал, а то, что он не хотел, чтобы его обсчитали хоть на копеечку - это тоже плюс.

А теперь минусы

Мы поженились, теперь у нас был общий бюджет. Я была этому только рада. Затем я ушла в декрет и постоянно сидела дома без всякого дохода (декретных выплат не хватает даже на ребенка). То есть бюджет у нас был семейный, но состоял полностью из зарплаты мужа.

Вначале я чувствовала себя вполне уверенно, но потом все чаще стала слышать упреки в свой адрес: что я не работаю (а с ребенком может и бабушка посидеть) и что мои расходы превышают доходы. Ребенку он не жалел ничего, но вот я не могла себе позволить лишний комплект белья или новую обувь. А зачем мне это все, я ведь сижу дома, хватит халата и тапочек.

Очень и очень неприятно слышать такие слова от своего любимого и самого близкого человека. Я терпела, ничего не говорила против, но долго молчать не смогла. Пару раз были скандалы, потом начали разговаривать об этом - первые попытки за все время!

И это помогло, не сразу, но помогло. Конечно нельзя полностью изменить человека, заставить его поменять свои взгляды, но муж начал осознавать, что иногда он перебарщивает со своей «экономией».

Сейчас у нас трое детей, три раза я была в декрете, но после первого раза все изменилось, хотя продавщицы на рынке до сих пор, заметив моего мужа, хватаются за калькуляторы.

А как вы относитесь к мужчинам, которые экономят?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в

Не будем лукавить: мы все любим щедрых мужчин. Но это, похоже, явление редкое: по статистике 56% из них привыкли экономить, а 12% и вовсе - настоящие жадины. К какой категории относится ваш партнер? Выяснить это, считают психологи, можно уже с первых встреч. Рассказываем, как это сделать.

Щедрый ухажер - мечта любой женщниы

Почему нам нравятся щедрые ухажеры ? Не стоит винить во всем женскую меркантильность, причины этого, считают психологи, мало связаны с финансовой состоятельностью мужчины. Ряд исследований и опросов доказал, что в понимании женщин щедрость и сумма, которой располагает партнер, вещи абсолютно разные. Так, например, партнера с низким уровнем дохода, но готового отдать все, лишь бы порадовать любимую женщину, дамы, как правило, оценивают выше, чем состоятельного «жмота», который будет жалеть денег жене даже на шоколадку.

Почему? «Для женщины все эти подарки, сюрпризы, пусть даже недорогие - доказательства чувств. А раз любит, значит, я хорошая, красивая, думает она. Это придает ей уверенности в себе, в завтрашнем дне, в партнере, и в целом делает ее более счастливой», - поясняет психолог Султанова.

Но будем реалистами: гораздо чаще нам встречаются те, кто не склонен легко расставаться с деньгами. По какой причине - важный вопрос, считают психологи. Из экономии? Это не так уж и плохо: бережливого партнера можно попробовать перевоспитать, такой будет делать все покупки взвешенно, с ним есть шанс накопить и на шубу, и на совместный отпуск у моря, и на новый автомобиль и пр. С патологическим жадиной - сложнее: изменить его невозможно, равно как и убедить хоть немного потратиться… на вас. Понятно, что если вы давно живете с возлюбленным в одной квартире, то наверняка осознаете, к какой из этих категорий он относится. На ранних этапах романа узнать это немного сложнее, но крайне важно (кроме тех случаев, если вы искренне и всей душой любите «скряг» как вид).

Чтобы определить, кто перед вами - мужчина бережливый или жадный, - психологи рекомендуют обратить внимание, как он ведет себя в разных ситуациях:

1. На первой-второй встрече

Некоторые впечатлительные дамы привыкли считать, что, если на свидание новый ухажер пришел без цветов, значит, он жадный. И напрасно! Возможно, он не галантный, не романтичный или попросту забыл купить букет. «А вот если он явился с одной гвоздикой, это уже повод насторожиться. Ваш мужчина явно не забыл о приличиях, но решил сэкономить. И произвести впечатление, но «задешево», - говорит психолог Маргарита Султанова.

Обратите внимание, сколько он тратит на себя любимого. «Если на каждое свидание он приезжает на метро и в одних и тех же ботинках, но при этом покупает вам какие-то недорогие вкусности или милые сувениры, это щедрый парень, который ухаживает по возможностям. А вот если те же знаки внимания вы получаете от ухажера на хорошей машине и в дорогих , то, скорее всего, перед вами довольно скупая личность» , - поясняет Маргарита. От мужчины-жадины вы не получите даже самого крохотного презента «просто так». Исключительно по особым случаям: день рождения, Восьмое марта, Новый год. Но, знайте, сначала придется мириться с дешевыми подарками, а потом - с их полным отсутствием.

2. В кафе или ресторане

В каком? Пусть выберет сам. Практичный мужчина, скорее всего, предпочтет походу в ресторан вкусный ужин в домашней обстановке. А если и поведет вас в кафе, то остановит свой выбор на заведении среднего уровня: уютном и недорогом. Экономный мужчина, скорее всего, будет убеждать вас в том, насколько бессмысленно переплачивать за бутылку вина втридорога. Жадный, возможно, тоже будет много говорить: искать причины, чтобы отказаться от похода в заведение. Все же согласился? Не спешите радоваться, а понаблюдайте за тем, что он заказывает.

«Выискивает в меню, что подешевле? А после тщательно проверяет чек? Экономный. Не оставляет чаевых - жадина. Предлагает разделить счет? Здесь уже наверняка можно ставить диагноз - неисправимый скряга!» - продолжает наш эксперт. Не думайте, что жадины не любят дорогую еду или вино. Любят, еще как! Но только «за закрытыми дверями», пока никто не видит, чтобы делиться не пришлось. Тратиться на кого-то они если и будут, то очень неохотно.

Жадины не любят тратиться и требуют отчета за все, даже малейшие расходы

3. В кинотеатре

Как известно, во многих кинотеатрах цена на дневные сеансы значительно ниже вечерних. Экономный мужчина поведет в данном случае себя так: предложит сходить завтра и посмотреть киноленту днем. Зачем переплачивать? - рассудит он. Скупой ухажер, скорее всего, вместо похода в кино предпочтет прогулки по городу. Готовьтесь услышать много слов о том, какая вокруг прекрасная обстановка и погода, как сильно он хочет с вами «просто поговорить», чтобы лучше узнать друг друга. Не верьте! На самом деле он просто не хочет тратиться на вас. Не страшно? Хорошо, но тогда лучше сразу прикиньте: готовы ли забыть о совместных походах на культурные мероприятия. С жадиной их не будет. Совсем.

4. В магазине

Экономный будет тщательно выбирать: и магазин, и покупки. Но не потому что хочет найти подешевле - ему важно, чтобы цена соответствовала качеству. Жадины, наоборот, не прочь потратить деньги, но только на себя. Поэтому стоит быть готовой к тому, что ваши покупки его не обрадуют. «Жадина, скорее всего, найдет тысячу объяснений того, что вам эти вещи не нужны. А если он все же дойдет до кассы, то, очевидно, расплатится только за себя. А после с невозмутимым видом спросит: «Зай, ты скоро?» - прогнозирует Маргарита Султанова. Поэтому будущее с жадным мужчиной представляется довольно мрачным: придется отчитываться за стоимость каждой покупки , за каждый потраченный рубль. Если вдруг купите дорогую, еще хуже, неудачную вещь - жадина долго будет вас «пилить».

Однако даже с жадиной можно ужиться. Правда, при одном условии - если он любит вас так же сильно, как себя. «Куда важнее не то, какие подарки он вам дарит, а как он к вам относится. Главное, чтоб он не скупился на ухаживания и эмоции. Это ценнее любых цветов и презентов», - считает Маргарита.

Нина Минина-Россинская

14.06.2015 | 6423

Делюсь простыми приемами эффективной экономии, которые я проверила на собственном опыте.

Как и большинство женщин, я обожаю бродить по супермаркету и делать спонтанные покупки. Но не меньшее удовольствие получаю и от еженедельной закупки продуктов для своей семьи по списку..

У меня, постоянно экспериментирующей кулинарочки, мамы и экономной жены, с годами выработаны следующие принципы – «обязательная корзина» и «творческий набор».

На каждый день и к празднику

Я обязательно составляю меню на неделю – это очень удобно. Поделюсь своей простой формулой меню. На завтрак обычно готовлю домашнюю выпечку, на обед – суп и салат, а ужин стараюсь сделать разнообразным (это блюда из курицы, мяса, рыбы, овощей).

Исходя из меню, составляю список для «обязательной корзины» и, кроме экономии времени и денег, получаю возможность для кулинарного творчества.

В моем случае в «обязательную корзину» входят:

курица
растительное и сливочное масло
крупы
макароны
овощи
сахар
чайная заварка
минеральная вода

Некоторые продукты покупаю мелким оптом на одну-две недели или даже на больший период. Это выгодно, да и потом можно ходить в
магазин налегке.

Что касается «творческого набора», то это всевозможные специи, соусы,иногда продукты для какого-то конкретного блюда, либо те,
которые вдруг очень захотелось купить и что-то с ними приготовить.

Выпечка – это традиция

Муки я всегда беру много, так как каждый день готовлю выпечку к завтраку и хлеб в хлебопечке. Это полезно и выгодно.

У меня есть базовый рецепт теста, на основе которого я приготовила уже не один десяток сладостей.

Кекс (базовый рецепт)

2 ст. муки

1 ст. кефира

1 ст. сахара

2/3 ст. рафинированного растительного масла

1,5 ч.л. разрыхлителя теста

Все компоненты соедините и перемешайте. Выпекайте кекс в смазанной маслом форме. В качестве добавок прекрасно подойдут свежие или консервированные фрукты, ягоды, сухофрукты, пряности, варенье, орехи, цукаты.

Рыба, курица, мясо...

Для своей семьи люблю готовить роллы, для чего покупаю кусок охлажденной форели, которую солю по своему фирменному рецепту. Мой супруг как-то подсчитал, насколько дешевле купить охлажденную рыбу, чем слабосоленую. Разница в цене – в два раза. Уже хорошо!

Слабосоленая рыба

0,5 кг рыбы

по 1 ст.л. соли и коньяка или рома

Соль растворите в спиртном и обмажьте этой смесью рыбу. Оставьте в прохладном месте на сутки, а лучше на двое.

Во время еженедельной закупки продуктов обязательно беру курицу, ведь из нее можно приготовить десятки вариантов блюд. Причем я
для себя решила: выгоднее покупать охлажденную птицу целиком и самостоятельно делить на части.

Из грудок делаю так полюбившуюся в нашей семье «колбасу» – пастрому.
Крылышки замораживаю, и когда их становится столько, чтобы хватило на семью из пяти человек, запекаю в духовке с различными
пряностями.
Окорочка дают простор для кулинарного творчества, и у меня, как у любой хозяйки, есть не менее десятка разных вариантов и рецептов
их приготовления.

Куриная пастрома

2 куриные грудки (с кожей)

любое растительное масло

черный душистый, розовый и зеленый перец
зерна горчицы

Грудки подержите час в растворе соли или в огуречном рассоле, обсушите. Масло соедините с пряностями, посолите, перемешайте. Смесью смажьте мясо, маринуйте 2-3 часа. Духовку разогрейте до 275-300 град., поставьте мясо. Через 15 мин. огонь выключите, духовку не открывайте 6 часов.

Мясо обычно покупаю охлажденное, реже – замороженное. Выгоднее покупать большой кусок с костью: из него можно приготовить суп, горячее, сделать фарш и даже засолить по-домашнему сало. К фаршу отношусь очень внимательно – обязательно читаю его состав и изучаю внешний вид (лучше фарш из рубленого мяса).

Прочие хитрости

Мои домочадцы любят ароматный чай, но я почти никогда не покупаю готовый. Вместо этого добавляю к чайной заварке имбирь, анис и другие натуральные пряности – получается вкусно и полезно.

Крупы, макароны...

Без них никуда. Но иногда я экономлю и делаю листы для лазаньи, а также каннеллони сама. В итоге процесс покупки продуктов, как и
процесс их приготовления, становится для меня не рутиной, а творчеством, ведь в него я вкладываю не только силы, но и душу.

Но как показывает статистика, явление это редкое. Больше половины мужчин предпочитают экономить, а каждый один из десяти - настоящий жадина. Как не попасть впросак и вовремя определить, мужчина просто экономный или жадный? Ведь жадность - это диагноз. Перевоспитать скупердяя практически уже невозможно.

Определить грань , где кончается экономность и начинается жадность - непростая задача. Ведь редкий мужчина легко расстается с деньгами, а распознать по какой причине он не хочет тратиться на женщину - из-за бережливости или жадности, довольно сложно.

Экономный мужчина покупает только все необходимое, он не хочет тратить деньги на лишнее. В принципе это хорошее качество: с таким мужчиной есть шанс накопить на квартиру, на новый автомобиль, на совместный отпуск у моря и норковую шубу. При необходимости экономный партнер выделяет деньги на покупку чего-либо или на выход в свет. Например, он согласен отметить день рождение или другой праздник в дорогом ресторане, но категорически не приемлет ленивую жену, которая предлагает каждый день заказывать доставку еды домой.

Жадный мужчина не купит ничего, он придумает сто причин, чтобы не тратить собственные деньги. Чтобы понять, какой именно тип мужчины перед вами, уже в период букетно-конфетных ухаживаний обратите внимание на следующее:

1. Он платит только за себя . Если мужчина пригласил вас на свидание и говорит, "Ой, я без денег…" или "Заплати за себя сама", то это явный признак того, что перед вами жадный мужчина. Понятное дело, женщине рядом с таким мужчиной "ловить" ничего. Он хочет за счет нее решит свои финансовые и личные проблемы. Также надо быть осторожной, если мужчина не приглашает поужинать в кафе или ресторан, а ведет женщину в дешевую забегаловку или столовую, где тщательно изучает цены и заказывает только недорогие блюда.

2. Уходит в магазине, когда надо платить . Мужчина и женщина, которые уже живут вместе, идут в магазин за продуктами. Жадный мужчина, любящий вкусно поесть, кладет в корзину много продуктов и уходит в сторону, когда приходит время платить. Экономный мужчина так не поступит. Он скажет: "Давай, сегодня купим только все крайне необходимое, а потом когда я получу зарплату, купим все остальное".

Если же мужчина не объясняет причину того, почему он не хочет купить то, что желает женщина, а только посылает ее со словами: "Тебе надо - покупай на свои деньги!", "Ты только и умеешь транжирить, а мне надо деньги зарабатывать", "Денег нет, ничего и тратить", то это уже не экономия, а жадность.

3. Несправедливо делит расходы . Нет ничего рассудительного в том, если партнеры работают и делят все общие расходы пополам, а оставшуюся сумму от своей зарплаты каждый тратит на себя. Но если все продукты и товары для дома покупает женщина, а мужчина оплачивает только половину счета за квартиру и расходы на обслуживание своей машины, то это показатель того, что он жадный и хочет жить за счет женщины.

Присмотритесь к тому, как делит мужчина общие расходы. Если при совместной жизни мужчина никогда не участвует в ведении хозяйства, несправедливо разделяет расходы по оплате коммунальных счетов, не покупает продукты, либо делает это очень редко, только чтобы создать видимость участия, то не надейтесь на то, что вам удастся его перевоспитать.

Не допускайте повторения той ситуации , которая произошла с девушкой. Парень предложил ей жить вместе и разделить стоимость аренды квартиры пополам. Девушка согласилась и честно отдавала свою половину до тех пор, пока не узнала, что квартира принадлежала парню. Нет никакой возможности перевоспитать такого жадину. Он вырос в семье, где родители не показали ему положительного примера, как должен мужчина относиться к женщине. Возможно, его отец постоянно унижал и даже бил его маму. Ведь жадность чаше всего замешана на агрессии и унижении.

4. Не дарит подарки . Жадный мужчина неспособен порадовать любимую женщину даже самым простеньким подарком. Он может потратить пару тысяч ей на платье или сапоги, но только в том случае, если уверен, что эти деньги она "заработала". Например, он живет на ее территории, или она купила ему что-то до этого на такую же сумму. Если жадина привел женщину в свою жилплощадь, то вряд ли он удостоит ее подарком на Новый год или день рождение. Скорее всего, он в праздники купит бутылку шампанского и что-нибудь на закуску, а затем преподнесет их ей словами: "Дорогая, вот тебе подарок!". А выпьет он шампанское с закуской сам. Что скажешь такому скряге? Спасибо, что не бутылку пива с сушеной рыбой принес.

5. Приходит на свидания с пустыми руками . Если мужчина пригласил на свидание, а сам явился без цветов и подарка, то это может быть показателем, как жадности, так и экономности мужчины. Не торопитесь сразу же делать выводы. Ведь не каждому студенту родители помогают деньгами, многие из них вынуждены во всем экономить.

Понаблюдайте за мужчиной . Если он не экономит на себе, "ест трюфеля и икру", а приходит на каждое свидание без цветов и подарка, то это говорит о том, что он не способен по-настоящему любить и раскошелиться для женщины. Такие мужчины эгоцентричны и себялюбивы. Они ненадежны и все, на что они могут разориться - это на расходы на один вечер, чтобы соблазнить девушку и затащить ее в постель. По завершению бурной ночи "сказка" закончится и в дальнейшем девушке придется за все платить самой. Так что, если вы поняли, что ваш мужчина не просто экономный, а жадный, подумайте, стоит ли продолжить с ним дальше отношения?

Многие из нас в теории знают, как экономить деньги и использовать их рационально. Но теория всегда остается теорией, а на практике все обычно бывает сложнее, очень часто не хватает человека, который дал бы совет, подсказку и поделился своими хитростями. В нашей статье мы расскажем, как правильно экономить деньги и вести хозяйство более практично и целесообразно, даже с маленькой заработной платой.

Основные правила экономной жизни

Для начала нужно знать несколько основных правил, которые подойдут для каждого, кто встал на путь экономии.

Тратьте меньше, чем зарабатываете, – жить нужно по средствам.
Откладывайте лишние деньги – будьте практичны и экономны во всем.
Заставляйте отложенные средства работать и приносить новые деньги – и снова разумная практичность, которая не позволит отложенным деньгам подешеветь.

Это три основных правила, но опять таки, это только теория. Как же применить их? На практике они применяются следующим образом:

Фиксируйте все свои доходы и расходы. Если вы не доверяете своей памяти, то возьмите тетрадь, где будете все записывать. Следует знать, что в настоящее время есть специальные компьютерные программы, которые позволяют вам правильно вести домашнюю бухгалтерию.
Сократите необязательные траты. Всегда покупайте только необходимое, это касается всего: продуктов, вещей. Излишества забирают значимую часть вашего капитала и не всегда приносят пользу. В образе жизни каждого из нас есть вещи, за которые мы регулярно платим, но они нам не приносят никакой пользы, а возможно даже вредят. Например, алкоголь, кофе, фастфуд, чипсы, сладости, подписка на ненужные газеты или журналы.
Постарайтесь найти дополнительный заработок. Попросите начальника дать вам дополнительную работу, подвозите попутчиков, если вы имеете много свободного времени, ищите подработку в Интернете и среди знакомых.
Откладывайте деньги на так называемый черный день. Рекомендуем лишние деньги прятать не под матрац, а вкладывать их в различные пенсионные или накопительные фонды. Во-первых, вы не сможете их быстро потратить, во-вторых, здесь есть приятный бонус в виде растущих процентов.

На чем можно сэкономить

На самом деле вы можете откладывать более чем 10 % от вашего теперешнего заработка, так как жить экономно и практично совсем не сложно. Экономить можно на всем, нужно только отойти от привычных стереотипов, которые заставляют нас тратить лишнее.

Жилье. Если у вас нет своей недвижимости и вы снимаете жилье, то выберите более бюджетный вариант, не обязательно в центре и с шикарным ремонтом. Жить можно в хорошем спальном районе и чистой, опрятной квартире.

Коммунальные услуги – одна из основных статей расходов. Экономьте все виды потребляемых услуг, поставьте на все счетчики, исключите протечки и увидите, какую сумму вы больше не будете тратить на эти услуги.

Будьте экономны – выключайте свет и воду, если они вам не нужны.

Установите во всех комнатах экономное освещение, да, оно дороже, чем привычные нам лампочки Ильича, но в долгосрочном плане – это отличное решение для экономии.

Не пользуйтесь обогревателями и кондиционером без особой необходимости. Старайтесь принимать душ, а не ванну – это практичнее. Если установить в помещении пластиковые окна, то вы избежите сквозняков и сэкономите на отоплении.

Транспорт. Если вы привыкли ездить на такси, то вспомните про общественный транспорт. Ездить на метро, автобусах и маршрутках куда дешевле. Если вы живете недалеко от работы, то ходите пешком, едьте на велосипеде или самокате. Это абсолютно бесплатно и пойдет на пользу вашему здоровью. Если же вы имеете личный автомобиль, то можно подзаработать, подвозя попутчиков.

Еда. Неплохие деньги можно экономить на еде. В первую очередь нужно отказаться от походов в рестораны, кафе и фастфуды. Ведь на это приходится тратить большие деньги. Готовьте дома, покупая продукты в магазинах или на рынках. Отдавайте предпочтение продуктам в больших упаковках, так будет гораздо дешевле. Старайтесь покупать сезонные фрукты и овощи. Можно засаливать грибы, фрукты, овощи. Консервировать, сушить и замораживать. Тогда вам не придется покупать неоправданно дорогие варенья и соленья в магазинах. Не покупайте продукты, которые разыгрывают различные призы и подарки, ведь стоимость товара уже заложена в бюджет «акции».

Одежда. Главное правило – покупайте вещи качественные и практичные. Каждая вещь должна сочетаться с большей частью гардероба, быть ноской и достаточно универсальной, чтобы можно было носить ее в разных случаях. Всегда будьте в курсе сезонных распродаж и скидок.

Обзаведитесь дисконтной картой, на которой будут расти скидки.

Покупайте только самые необходимые вещи. Не брезгуйте магазинами секонд-хенда. Для тех, кто не знает, там есть специальные стоковые отделы, в которых продаются абсолютно новые вещи. Научитесь самостоятельно ремонтировать одежду и бережно ее используйте. По возможности продавайте вещи, которые вам больше не нужны.

Тарифы. Пересмотрите свои тарифы на телефон, телевидение и Интернет. Новые, более выгодные тарифы появляются практически каждый день, и вы сможете подобрать себе что-нибудь подходящее.

Развлечения. Откажитесь от вредных привычек, ведь на алкоголь и сигареты уходят большие деньги. Совсем не обязательно каждый день ходить в бары и клубы. Кино, музыку и новые книги можно скачивать в Интернете.

Бытовые мелочи. Вы можете пересмотреть свой арсенал чистящих и моющих средств. Подберите универсальное средство для всех поверхностей и не забывайте про обычные соду, уксус и нашатырный спирт. Они могут очистить любую поверхность в вашем доме, но стоят в разы дешевле даже самых демократичных видов чистящих средств.

Здоровье. Говорят, что здоровье – это та статья расходов, на которой нельзя экономить. Но это не так. Здесь нужно следовать всего одному простому правилу: не забывайте о профилактике заболеваний. Посещайте всех врачей два раза в год, это поможет предупредить все болезни. Ведь проще обратить внимание на кариес, чем потом лечить всю полость рта. Занимайтесь спортом, закаляйтесь и ведите здоровый образ жизни, тогда большинство болезней будет обходить вас стороной, а это сэкономленный деньги на лекарствах.