Сколько заживает солнечный ожог. Боремся с краснотой после загара: лучшие методы. Если солнечный ожог есть, что делать

Важно! Солнечные ожоги на коже, особенно у детей, проявляются медленно. Сначала это покраснение, как после загара, но вскоре оно будет жечь, начнет причинять боль.

Что важно знать для загара

Ультрафиолетовое воздействие на кожу наиболее активно в период с 11.00 утра и до 15.00 дня. В это время нужно стараться не выходить на пляж или сидеть под зонтиком, пользуясь специальным защитным кремом. Оптимальное время для загара, чтобы избежать солнечных ожогов кожи, – 8.00–11.00 утра.

Основные симптомы солнечных ожогов:

• покраснение кожи;
• при тактильном контакте кожа сухая, горячая;
• появление болевых ощущений;
• начинается постоянное чувство жжения;
• кожа чешется;
• иногда в месте ожога (часто случается у детей) возможна небольшая припухлость.

Важно! Когда симптомы ожога различимы, это не значит, что нужно уйти с солнца и забыть о проблеме. Кожа получила ожоги, а значит, нужно принимать меры по исправлению ситуации.

Через сколько ожог пройдет

Как правило, ожог проходит в течение суток. Но краснота и другие описанные неприятные явления сопровождают человека на протяжении нескольких дней. Так что полное восстановление занимает неделю.

Первая помощь при солнечном ожоге кожи:

1. Перейти с солнца в тень.
2. При повышенной температуре тела, отечности на руках или лице, образовании волдырей, нужно срочно вызывать скорую помощь.
3. Пострадавший участок смачивать обычной холодной водой. Охлаждать в воде полотенце и прикладывать к проблемным зонам на несколько минут. Процедура проводится каждые полчаса.
4. Воспользоваться специальной мазью и аэрозолями – Бепантен, Пантенол.
5. Пить много обычной воды.
6. Надеть одежду из натуральной ткани, она должны быть свободной, минимально соприкасаться с кожей.
7. Приложить холодный компресс на голову, голени и в паховой области на 15 минут.

Важно! Температура воды при обтираниях должна быть комнатной, а не холодной. Холодная вода вызывает спазм сосудов и ухудшает состояние.

Домашние эффективные способы

Существуют различные народные способы лечения солнечного ожога кожи в домашних условиях. Нельзя выделить наиболее эффективное средство для каждого человека, нужно применять его на практике и сравнивать полученные результаты.

Сметана и кефир

Самым распространенным средством по борьбе с солнечными ожогами являются смазывания кожи сметаной, кефиром или другими кисломолочными продуктами. Нужно просто нанести выбранный компонент на пораженные участки и подождать, пока первый слой высохнет. Потом нанести поверх первого второй слой. Держать четверть часа, снять кисломолочный продукт салфеткой и принять прохладный душ.

Зеленый сок листков алоэ

Из нижних листьев цветка, которым более трех лет, отжать сок. В ровной пропорции сок алоэ развести с водой. Вымочить кусочек стерильной марли в растворе и прикладывать к больным местам. Делать эту процедуру несколько раз в день.

Сырая картошка

Клубни корнеплода почистить, натереть на мелкой терочке. Кашицу выложить в марлю и прикладывать к пораженному участку кожи на полчаса. Проводить процедуру до четырех раз в сутки в зависимости от степени поражения.

Черный чай

Наряду с кисломолочными продуктами, это довольно распространенный метод. Большую ложку заварки заварить в 100 мл кипятка. Настаивать час, процедить и вымочить в чае ткань. Обернуть проблемный участок кожи, оставить на час, делать трижды в сутки.

Свежая капуста

Прекрасно снимают воспаления при ожогах обычные листья белокочанной капусты. В листе сделать надрезы, чтобы появился сок, и прикладывать к пораженному месту на пять минут. Повторять процедуру, пока не наступит облегчение.

Если шелушится кожа

Даже если лечение солнечного ожога кожи в домашних условиях подействовало, кожа все равно будет шелушиться. Переживания по данному поводу будут лишними, это нормальное явление, которое говорит о процессах заживления.

Жаркое знойное солнце – источник жизни для всего живого, а также вожделенный ресурс, используемый красавицами для получения красивого ровного загара. Однако, используемый чрезмерно, солнечный свет становится вредным для здоровья и нередко бывает причиной болезненных солнечных ожогов.

Что делать при солнечном ожоге кожи

Даже находясь на солнце, Вы можете почувствовать первые признаки дискомфорта – кожа начинает слегка «гореть», а место ожога становится розового цвета. Не обманывайтесь, что это «ложится загар». Если продолжать загорать или находиться на солнце по другой причине, то серьезных неприятностей избежать не получится.

При появлении первых симптомов солнечного ожога необходимо:

Солнечный ожог может стать источником сильных повреждений кожи, в этом случае не стоит заниматься самолечением, а немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Первая помощь при солнечном ожоге

В зависимости от степени и размеров поражения кожи состояние может быть слегка болезненным или крайне тяжелым. Поэтому при первых симптомах следует:

• Адекватно оценить состояние здоровья. Если присутствуют признаки теплового или солнечного удара (озноб, тошнота, головная боль), то следует немедленно вызвать «скорую»;
• При проведении увлажняющих процедур максимально щадящее относиться к поверхности кожи на поврежденном участке – нельзя тереть, надавливать;
• Постараться восстановить водный баланс в организме. Даже если не хочется пить, необходимо выпить как можно больше жидкости – до 2,5 л, лучше минеральной щелочной воды;
• Нелишним действием будет прием обезболивающих средств (Ибупрофен, Анальгин, Аспирин). Однако если боль не слишком сильная, медикаментозными препаратами лучше не злоупотреблять.

Если приведенные выше мероприятия не привели к значительному снижению дискомфортных ощущений, необходимо провести адекватное лечение. Выбор подходящего препарата следует делать только после консультации врача-дерматолога.

Полученные на солнце повреждения ненамного отличаются от обычных термических или электрических ожогов – разве что компонентом воздействия. В случае солнечных ожогов это ультрафиолетовые лучи.

Как и обычные ожоги, повреждения кожи под действием солнечных лучей различаются по тяжести симптомов и могут быть следующими:

• 1 степень – легкое покраснение кожных покровов и слабые болезненные ощущения;
• 2 степень – появление на поврежденных участках волдырей, наполненных жидкостью.

Более сильные повреждения кожи из-за солнечных лучей – явление в обычной жизни невозможное. А вот внутренние негативные изменения здоровья при постоянных солнечных ожогах в попытке заполучить красивый загар – вполне вероятный сценарий развития событий. Разрушению подвергается ДНК в клетках кожи, что становится причиной развития онкологических состояний.

Повышенному риску подвергаются люди со светлой кожей – они могут получить при ярком солнце ожог за очень короткий период (до 30 мин.).

Как снять боль после солнечного ожога

После увлажнения кожи посредством ванны или душа не вытирайте кожу полотенцем, а дайте ей обсохнуть или аккуратно промокните мягкой тканью. Когда появятся болевые ощущения, можно смазать обожженные участки одним из составов:

Конечно, вылечить солнечный ожог с сильными повреждениями народные средства не в состоянии, но в значительной степени снизить дискомфортные ощущения им вполне по силам. Однако если боль не проходит, то не следует откладывать визит к дерматологу.

Чем лечить солнечные ожоги

Все средства, применяемые в лечении, можно условно разделить на используемые для наружного и внутреннего применения.

К препаратам для внутреннего употребления относятся:

• Витамины. Рекомендуется принимать витамины A, E, C, обладающие антиоксидантными свойствами. Прием средств из этой группы от 10 до 30 сут. помогает усилить восстановительные свойства кожного покрова и препятствует перерождению клеток;
• Противовоспалительные препараты: Парацетамол, Ибупрофен. Их использование оправдано в период наиболее выраженной симптоматики. Эти средства обладают еще и обезболивающим, противоотечным эффектом;
• Антигистаминные: Цитрин, Тавегил, Фенкарол. Прием этих средств производится только после консультации врача. Они помогают устранить аллергические проявления, убирая чувство «горения» кожи.

Особое значение для внутреннего восстановления имеет изменение рациона. В меню необходимо включить побольше фруктов и овощей – именно они являются ценными источниками натуральных витаминов. При невозможности это сделать следует принимать хотя бы синтетические препараты. Белковая пища также важна для процессов восстановления тканей и должна присутствовать в ежедневном рационе в максимально полезном виде.

Лечение солнечных ожогов: мази, спреи, крема

Существует немало аптечных средств для устранения последствий неудачного загара. Все они обладают различными свойствами, отличаются по составу и сроку действия и, конечно же, по цене. Вот наиболее эффективные из них:

Если выбирать форму средства, то, по мнению медиков, наиболее эффективны спреи – их легче наносить и распределять, они обладают более воздушной структурой. Рекомендуется также комбинировать лекарственные препараты, в зависимости от размеров и степени тяжести полученных ожогов. На более сильные ожоги на спине можно нанести спрей Ампровизоль, а вот для лица больше подойдет мазь Пантенол.

Лечение сильных солнечных ожогов с волдырями

Нередко уже находясь в теньке после перегрева на солнце, можно заметить на коже появляющиеся на обожженных местах мелкие пузыри. Это свидетельствует о более сильном поражении, чем обычный солнечный ожог. Если пузыри не очень крупные и чувство дискомфорта сравнительно терпимое, то можно попробовать облегчить состояние следующими средствами:

Что касается лекарственных препаратов, большинство пользователей хорошо отзываются о средстве Пантенол, которое выпускается в форме спрея, мази, крема, эмульсии. Однако при повреждениях обширного характера, сопровождающихся значительным ухудшением общего самочувствия, следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью.

Что не следует делать при солнечном ожоге

Часто в поспешной попытке избавиться от дискомфортных ощущений и, как нам кажется, скорее начать лечиться, можно нанести еще больший вред пораженной коже. Чтобы избежать неправильных действий, необходимо знать, что может нанести вред уже обожженным кожным покровам. Итак, при солнечных ожогах не рекомендуется:

В период выздоровления не употребляйте крепких чая и кофе, избегайте приема алкоголя. Старайтесь избегать попадания прямых солнечных лучей на пораженные участки.

Предотвратить появление солнечных ожогов проще, чем потом лечить последствия бесконтрольного пребывания на солнце. Для этого достаточно помнить несколько правил профилактики:

• Начинать солнечные ванны с 10-15 мин. , постепенно увеличивая временной промежуток;
• Учитывать при нахождении на солнце, что наибольшая его активность приходится на период, ограниченный 10 и 15 часами дня;
• Использовать солнцезащитные очки и головной убор. Они не только предохранят от ожога самую нежную кожу на лице, но и в значительной степени снизят вероятность солнечного удара.

Все хорошо в меру – используйте это правило, и Вы получите красивый ровный загар без всяких последствий.

Долгожданное лето дает возможность насладиться теплой погодой, голубым небом, пикниками на природе, отдыхом у воды и многими другими прелестями этого прекрасного времени года. Но длительное нахождение на улице может стать причиной солнечных ожогов, которые вызываются воздействием ультрафиолетового излучения солнечных лучей.

Обгореть на солнце может каждый. Что можно сделать в домашних условиях и какие действия предпринять, чтобы уменьшить последствия, как и чем лечить солнечный ожог дома?

Солнечный ожог симптомы и причины

Основная причина солнечного ожога – длительное нахождение на солнце. В результате кожа становится красной, горячей на ощупь, чувствуется боль. Обычно появляется через несколько часов после нахождения под воздействием солнечных УФ-лучей или искусственных источников, например, в солярии.

Интенсивное повторное загорание, которое приводит к солнечному ожогу, увеличивает риск повреждения кожи и некоторых заболеваний. К ним относятся сухая или морщинистая кожа, темные пятна, волдыри, меланома – практически не излечимая форма рака.

Симптомы могут возникать не сразу, а спустя пять и более часов, а иногда через день и более. Не нужно думать, что обгореть можно только на пляже. Солнечный ожог можно получить на любых открытых участках кожи: рук, ног, лица, мочки ушей, нос и других, если долго находиться на солнце. Чрезвычайно чувствительны к солнечному ультрафиолетовому излучению глаза.

Порой от него не спасает легкая прозрачная ткань, которая пропускает солнечные лучи.

Первыми симптомами солнечного ожога являются:

Покраснение кожи;

Становится горячей на ощупь;

Боль и зуд;

Припухлость;

Появление маленьких пузырей, которые в последствии трескаются;

Головная боль;

Температура, сопровождающаяся иногда лихорадкой;

Тошнота и рвота (в тяжелых случаях).

В течение нескольких дней организм может сам справляться с такой проблемой, очищая верхний слой поврежденной кожи.

Не все люди одинаково подвержены получить солнечный ожог. Все зависит от типа и цвета кожи. За пигментацию отвечает меланин. У людей с темной кожей его больше, чем со светлой.

Под воздействием солнца наш организм начинает вырабатывать больше меланина, чтобы защитить более глубокие слои кожи от ожога, что приводит к изменению цвета кожи.

Люди с темной кожей, как правило, становятся еще более темными. И, наоборот, у людей со светлой кожей она становятся красной, что является первым признаком ожога. Это покраснение происходит из-за увеличения кровотока под кожей. Так организм пытается бороться с вызванными повреждениями.

Помимо загара, многие люди получают неровные темные пятна, веснушки.

Чем лечить ожог в домашних условиях

Домашние средства – первая помощь при солнечных ожогах, которые помогут уменьшить боль и снять воспаление. Независимо от типа кожи, через какое время появились первые признаки ожога и его степени, лечение происходит одинаково.

Первое, что нужно сделать – прекратить воздействие солнечных лучей, укрыв открытые участки тела шарфом, платком, одеждой, одев шляпу с широкими полями, уйти в тень.

Как лечить легкий солнечный ожог

Самая мягкая форма солнечных ожогов выглядит как покраснение на светлой коже или ее потемнение на один-два тона у людей с более темной. При не сильном обгорании чувствуется легкое жжение, кожа горячая на ощупь, что связано с увеличением кровообращения в этой области.

Все, что нужно сделать на этом этапе – успокаивающие компрессы и примочки или принятие ванны, которая может снять жжение и боль.

Молочные продукты

Это одни из самых доступных средств, которые вы можете использовать для лечения слабых солнечных ожогов при условии отсутствия аллергии на них. Жир, белок и pH молочных продуктов оказывают успокаивающее действие на кожу. И чем холоднее они, тем лучше помогают сузить кровеносные сосуды и уменьшают отек, оказывая мягкое действие на кожу.

Нанесите на тело прохладное, а не холодное, молоко, кефир, йогурт, сметану или любой другой продукт, который есть в доме.

Перед нанесением вымойте лицо, руки или примите прохладный душ и слегка высушите кожу.

Вылейте холодное молоко из холодильника в миску и оставьте его на 5 минут в комнате. Можно добавить 3-5 капель эфирного масла лаванды или мяты. Оба обладают дополнительными полезными свойствами, но они не являются существенными в данный момент.

Окуните ватный тампон в молоко и аккуратно нанесите на воспаленные участки. Оставьте пока оно впитается в кожу и повторите процедуру несколько раз.

Лучше всего подходит обезжиренное молоко. Но если такого нет, используйте любое.

Смойте молочную пленку через несколько часов и повторите процесс.

Точно также можно воспользоваться и другими молочными продуктами, нанося их на кожу и оставляя до полного впитывания в кожу.

Вы можете сделать молочный компресс на пораженный участок. Для этого в молоко добавьте немного воды или кубиков льда. Смочите в жидкости полотенце или ткань. Слегка отожмите и приложите к коже. Оставьте минимум на пять минут или пока салфетка не станет теплой. Повторите процедуру трижды.

Чай второе домашнее средство для первой помощи при солнечном ожоге. Свежезаваренный и охлажденный до комнатной температуры и ниже, он способен успокоить кожу, снять ощущение жжения.

Независимо от марки и типа чая, все они содержат полифенольные соединения, такие как танины, катехины и эпикатехин, которые действуют как антиоксиданты и противовоспалительные средства. К тому же, эти соединения обладают противораковыми свойствами от нескольких видов рака, включая меланому. Это свойство делает чай особенно полезным, так как под воздействием солнца повреждается ДНК, что является одной из основных причин развития рака кожи.

Доведите 4 стакана воды до кипения. Добавьте 5 столовых ложек чайных листьев и снимите с огня. Можно взять 5 чайных пакетиков. Дайте настояться 30 минут и слейте через ситечко.

У вас получиться очень концентрированная заварка. Разбавьте ее 4 чашками ледяной воды.

Смочите хлопковую или мягкую ткань, слегка отожмите ​​и нанесите на пострадавшие участки. Можно перелить заварку в бутылку с распылителем и наносить на тело как можно чаще.

В заварку можно добавить 10 капель мятного или лимонного эфирного масло.

Оставшиеся чайные пакетики после охлаждения можно положить на веки.

Делайте такие компрессы ежедневно в течение нескольких дней пока состояние не улучшиться.

Кукурузный крахмал

Кукурузный или картофельный крахмал еще одно популярное домашнее средство. Он традиционно используется при различных проблемах с кожей, включая покраснение и раздражение кожи у младенцев.

При ожоге носа или мочек уха сделайте пасту, смешав 2 столовые ложки крахмала с достаточным количеством воды. Нанесите ее пальцами и оставьте до полного высыхания.

Если вы сожгли лицо, приготовьте более жидкий раствор, растворив чашку крахмала в 2 стаканах воды. Нанесите на пораженный участок, используя влажную салфетку и дайте высохнуть.

При обгорании спины посыпьте крахмалом всю кожу и распределите равномерно по всей поверхности. На ночь можно посыпать им простынь, которой будете укрываться.

Помидор

Его можно использовать с любым средством, указанным выше. Томаты богаты ликопином и каротиноидами, обладающие мощной антиоксидантной защитой.

Как уже упоминалось ранее, солнечный ожог, который вы видите на поверхности кожи — это последствия повреждение ткани, которое произошло в нижних слоях. Оно сопровождается образованием некоторых высоко реактивных частиц, называемых свободными радикалами. Если они не нейтрализуются антиоксидантами, то могут нанести большой вред здоровью.

Пейте больше томатного сока пока не пройдет солнечный ожог. Можно включать в это время в свое питание блюда с томатным соусом и перцем чили. Больше всего ликопина содержится и он лучше усваивается в салате из помидор с растительным маслом.

При легком солнечном ожоге симптомы не очень ярко выражены, ощущается только небольшой дискомфорт, но игнорировать его нельзя. Пейте больше воды. на ночь смазывайте кожу увлажняющим кремом.

Лечение солнечного ожога средней тяжести

Если кожа более красная, чувствуется сильная боль, жжение, то в этом случае могут понадобиться другие средства для лечения и уменьшения дискомфорта.

Кокосовое молоко или масло

Кокосовое молоко так же успокаивает, как и молочные продукты, но имеет некоторые дополнительные преимущества. Оно одно из немногих источников лауриновой кислоты. Это жирная кислота, которая содержится в грудном молоке. В организме она превращается в монолаурин, обладающий антимикробными свойствами. Важна эта кислота для роста и восстановления клеток.

Свежевыжатое кокосовое молоко является популярным домашним средством в тропических странах. К счастью, кокосы доступны сейчас круглый год во всем мире.

Свежую или замороженную мякоть кокосового ореха замочите на 5 минут в теплой воде и пюрируйте. Процедите через сито и хорошо отожмите жидкость. Храните полученное молоко в холодильнике.

С ним можно делать примочки, компрессы или наносить ватным тампоном на поврежденную кожу.

Кокосовое масло — одно из лучших масел для ухода за кожей, если не самое лучшее. Помимо антимикробных свойств, оно оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие.

После прохладного душа нанести кокосовое масло непосредственно на воспаленную кожу. При обширном солнечном ожоге вы можете добавить 2 столовые ложки масла в ванну с теплой водой, чтобы тонкая масляная пленка покрыла все тело. Она будет предотвращать высыхание кожи.

Ванна с овсянкой и лавандой

Еще один отличный способ получить облегчение от солнечных ожогов на больших участках тела — это принять ванну с овсянкой и лавандовым эфирным маслом. В ароматерапии масло лаванды считается успокаивающим при многих проблемах с кожей. Оно обладает противовоспалительными свойствами и облегчает боль.

Измельчить овсянку до мелкого порошка и добавь его в воду вместе с 10-15 каплями масла лаванды. Принимайте ванну не дольше десяти минут, поскольку более длительный прием может высушить кожу.

При ожогах такой степени можно применять:

Пюре из картофеля;

Томатное пюре.

Наносите их на кожу пока боль не исчезнет. Ополаскивание пострадавшей области раствором яблочного уксуса, смешанного в пропорции на полстакана уксуса стакан воды, также поможет снять воспаление и боль.

Домашние средства от сильного солнечного ожога

Если вы страдаете от боли, даже когда не касаетесь ее в пострадавших районах, можно предположить, что она буквально сожжена, как при термическом ожоге 2 степени. При такой степени ожога вскоре появляются волдыри. На это может потребоваться от 6 часов до двух суток.

Они образуются, когда слишком много клеток в дермальном слое кожи отмирают, высвобождая жидкость внутри них. Эта прозрачная жидкость собирается между самым внешним слоем кожи, называемым эпидермисом, и дермой ниже нее. Другими симптомами сильного солнечного ожога являются лихорадка и озноб.

На этом этапе домашние средства в основном играют вспомогательную роль, особенно если есть сильная боль, лихорадка и широко распространенное воспаление требует приема обезболивающих средств, например, ибупрофена или кортикостероидных мазей. Для облегчения можно воспользоваться следующими средствами.

Алоэ вера

Листья этого суккулентного растения являются хорошим средством по уходу за кожей даже, когда она не повреждена. Это комнатное растение популярное народное средство для облегчения боли при ожогах 2 и 3 степени и использовалось задолго до того, как появились современные средства для их лечения.

Бесцветный желеобразный сок способен поддерживать нормальную увлажненность кожи, а мощные фито соединения лечить ее.

Возьмите зрелый лист и удалите жесткую внешнюю кожицу. Измельчите до пастообразного состояния и нанесите на кожу. Оставьте до полного впитывания и нанесите вновь.

Натуральный мед еще одно хорошо известное домашнее средство при сильном ожоге. Помимо антибактериальных и противовоспалительных свойств, он хорошо увлажняет кожу благодаря своему свойству вытягивать воду из более глубоких слоев эпидермиса. Его можно считать лучшим способом справиться с волдырями и для заживления кожи.

Можно наносить чистый мед или смешать его с овсяной мукой.

Народные рецепты лечения солнечного ожога

В арсенале народных средств есть немало рецептов для лечения такой проблемы.

Пищевая сода

Пищевая сода найдется в каждом доме. Ее используют не только для выпечки, но и как чистящее средство для ухода за домом. Она оказывает успокаивающее действие на сожженную кожу из-за своих щелочных свойств.

Кроме того, обладает антисептическими свойствами, что уменьшит зуд, связанный с солнечным ожогом.

Есть два способа применения соды. Первый – это прием ванны. При заполнении водой добавьте 1 стакан соды и размешайте. Принимайте ванну в течение 15 минут. Вытрите тело мягким полотенцем или просто высушите ее, не одеваясь.

Делайте такую ванну один раз в день до получения положительного результата.

Второй способ – нанесение пасты на кожу. Смешайте 2 столовые ложки соды с водой, чтобы получилась жидкая паста. Нанесите ее с помощью ватного тампона на пострадавший участок кожи. Оставьте на 10-15 минут и смойте прохладной водой. Наносите пасту один-два раза в день на протяжении нескольких дней в зависимости от тяжести ожога.

Овсянка

Она обладает успокаивающими свойствами, которые помогают коже сохранить естественную влагу и уменьшить раздражение. Со смолотой овсяной мукой можно принимать ванну или наносить непосредственно на кожу.

При приеме ванны добавьте 1 стакан муки в воду. Принимайте ванну в течение получаса. Затем вытрите мягким полотенцем. Делайте такую ванну 1 раз в день пока не пройдут признаки ожогов.

Во втором варианте приготовьте сметанообразную пасту или чуть жиже и наносите на поврежденный участок. Оставьте на полчаса и смойте водой. Такие маски нужно делать до полного излечения 1-2 раза в день.

Картофель

Выше уже описывалось как можно использовать картофельный крахмал. Если его нет на данный момент, можно воспользоваться сырой картошкой.

Измельчите в блендере 1-2 клубня и нанесите пюре на поврежденный участок. Как экстренная мера – приложите ломтик картофеля или аккуратно протрите им кожу.

Огурцы

Огурцы охлаждают кожу и облегчают дискомфорт. Очистите их от кожицы, нарежьте тонкими ломтиками и приложите к обожженному участку. Можно выжать сок и смазывать им поврежденные участки.

Помидоры

Как было сказано выше, при солнечном ожоге полезно пить томатный сок. Прикладывают дольки томатов непосредственно на ожоги.

Уксус

Хотя чаще в рецептах можно встретить яблочный, но обычный белый столовый действует точно также. Уксусная кислота успокаивает и увлажняет кожу. А это то, что нужно в такой момент. К тому же он способен улучшить внешний вид кожи после того, как слезет обгоревшая кожа.

В области лица раствор уксуса нужно наносить ватным тампоном или диском. Для тела можно воспользоваться бутылкой с распылителем.

Квашеная капуста

Перед наложением капусту нужно подержать при комнатной температуре и наложить не более, чем на 10-15 минут. Ее принцип действия как у уксуса. Такое лечение подходит для небольших обгоревших участков.

Яичный белок

Он снимает покраснение, отек и припухлость, устраняет жжение. Отделенный белок наносят тонким слоем и оставляют пока он подсохнет. Затем аккуратно смыть прохладной водой или отваром трав, чайной заваркой. Обязательно смазать увлажняющим кремом.

Нельзя использовать при наличии волдырей, особенно лопнувших, и при других открытых повреждениях кожи.

Прохладный компресс

Чтобы уменьшить воспаление и боль, связанные с солнечным ожогом, вы можете применять холодные компрессы на пораженном участке. Они сужают капиллярные сосуды, что в свою очередь уменьшает воспаление.

Для этого оберните влажной тканью несколько кубиков льда и приложите к ожогу. Держите компресс пока он не нагреется от тела.

Прохладные компрессы можно делать несколько раз в день. Нельзя прикладывать лед непосредственно на кожу.

Травы при солнечных ожогах

Одной из самых распространенных трав, применяемых для лечения, является календула. Используют также ромашку, кору дуба, череду.

Готовят отвары, заварив столовую ложку сушенной травы 500 мл кипятка. Дают настояться и процеживают. Затем настой остужают и делают с ним компрессы, примочки или умываются, когда обгорело лицо.

Календула растет практически повсеместно. Но собирать на клумбах возле дорог все же не стоит. Ее можно купить в аптеке как в виде травы, так и в пакетиках.

Она обладает противовоспалительными, противомикробными свойствами, хорошо увлажняет кожу, снимает боль и раздражение.

Кроме настоя, можно сделать масло, залив столовую ложку цветков 1 стаканом растительного масла. Настоять неделю в теплом солнечном месте и процедить.

Масло ускоряет эпителизацию сожженной кожи и стимулирует регенерацию.

Солнечный ожог лица чем лечить

Лицо может обгореть при длительном воздействии солнца, если оно не защищено шляпой. Для облегчения боли и зуда, уменьшения покраснения можно применять маски.

Для этого можно использовать:

Молочные и молочнокислые продукты (смажьте лицо и смойте через несколько минут прохладной водой);

Пакетики чая;

Примочки из отваров трав;

Огуречную маску;

Сок или гель алоэ вера;

Картофельное пюре

и другие средства, о которых было сказано выше.

Хорошо помогают следующие маски.

Смешайте 1 яичный желток с 1 столовой ложкой оливкового или другого косметического масла. Добавьте в эту смесь 2 столовые ложки сметаны. Нанесите на лицо и оставьте на несколько минут.

Отварите картофелину и разомните ее. Остудите и наложите на лицо.

Заварите 4 столовые ложки овсянки 100 мл кипятка. Остудите и нанесите на 15 минут. После удаления смажьте лицо увлажняющим кремом.

На веки можно наложить:

Свежезаваренные пакетики чая;

Пакетики ромашки или календулы;

Дольки огурца;

Ломтики картофеля.

Если обгорели губы, лучше всего смазать их аптечным вазелином или мазью Аквафор (Aquaphor).

Чем смазать солнечный ожог

После солнечного ожога кожа становится сухой, жжет и зудит. Для смягчения и увлажнения хорошо мазать растительным или косметическим маслом. Лучше всего для этого подходят:

Оливковое;

Облепиховое;

Кокосовое;

Ши или карите;

А вот подсолнечным маслом лучше не смазывать. Оно хуже впитывается и оставляет на теле более толстую жирную пленку, которая мешает коже «дышать».

Как не обгореть на солнце меры профилактики

Прекрасный ровный загар – лучший подарок, который дарит нам лето. Солнечный свет способствует выработке витамин D, который помогает нашему организму абсорбировать кальций и сохранить здоровье костей.

Но все хорошо в меру. Чрезмерное нахождение на солнце столь же вредно и опасно, как его отсутствие. Избыточные ультрафиолетовые лучи, воздействующие на кожу, разрушают коллагеновые волокна, отвечающие за ее эластичность, способствуют появлению морщин. Кожа становится чувствительной и сухой. Но это не единственная проблема.

Ультрафиолет снижает иммунитет и может стать причиной рака кожи. Чтобы избежать солнечных ожогов, достаточно соблюдать простые правила. Не забывайте о них даже в прохладные, облачные или пасмурные дни.

Особенно будьте осторожны возе воды, песка, снега, так как они хорошо отражают их. Влияние ультрафиолета выше на больших высотах.

Решив позагорать:

Избегайте воздействия солнца с 10 утра до 16 часов дня. Именно в это время оно наиболее активно.

Планируйте свои мероприятия на воздухе также в другое время. Если такое невозможно, ограничьте время нахождения на солнце.

Избегайте загара в солярии в летнее время.

При выходе на улицу надевайте широкополую шляпу и одежду, которая закрывает плечи, руки и ноги. Темные цвета и плотные ткани обеспечивают большую защиту.

Используйте солнцезащитный крем с защитой SPF 15 и более, а также от широкого спектра ультрафиолетовых лучей. В солнечные дни рекомендуется использовать крем с SPF 30 или более.

Наносите его на тело не позднее, чем за 15-30 минут до выхода. Повторное нанесение делайте каждые 2 часа или чаще, если вы купаетесь в воде или сильно потеете.

При использовании средств от насекомых, сначала нанесите солнцезащитный крем. Рекомендуется применять продукты, которые объединяют защиту от насекомых и солнца.

Детям от 6 месяцев и старше также нужно пользоваться солнцезащитным кремом. Лучшими продуктами для них являются те, которые содержат физические блокаторы (оксид титана или оксид цинка). Для детей младше 6 месяцев нужно использовать другие формы защиты от солнца, такие как тень или одежда.

Носите солнцезащитные очки на улице с защитой от UVA и UVB. Помните, что более темные линзы не обязательно лучше блокируют УФ-лучи.

Учитывайте, что некоторые лекарства повышают чувствительность к солнцу. К ним относятся антигистаминные препараты, ибупрофен, некоторые антибиотики, антидепрессанты, препараты, снижающие уровень холестерина и другие. Проконсультируйтесь с врачом при назначении лекарств о побочных эффектах.

Даже если домашние средства дают некоторое облегчение от симптомов солнечных ожогов, фактически нанесенный вред более глубоким слоям кожи преобладает. Помимо риска развития рака, фотостарение является основным отрицательным результатом воздействия ультрафиолетового излучения.

Антиоксидантные продукты, употребляемые в это время, могут помочь компенсировать часть этого вреда, нейтрализуя свободные радикалы.

Другой способ сделать кожу более непроницаемой для ультрафиолетовых лучей — это постепенное наращивание слоя меланина. Загорайте постепенно, находясь на солнце по несколько минут в день.

Сколько проходит солнечный ожог

Через сколько пройдет солнечный ожог зависит от нескольких факторов:

Степени ожога;

Типа кожи;

Размера обгоревшего участка;

Возраста;

Состояния здоровья;

Ухода за обожженной кожей.

Заживление может занять от 1-2 дней и более. В среднем симптомы уходят в течение 3-5 дней. А вот последствия могут занять неделю и дольше. Особенно, когда на коже были волдыри и она начала облезать.

Немаловажную роль играет размер ожога и первые принятые меры по минимизации последствий. Дело в том, что симптомы ожога могут проявиться не сразу, а спустя сутки и более.

Поэтому при возвращении домой с пляжа или длительной прогулки примите сразу меры профилактики.

Можно принимать ванну после солнечного ожога

Да, можно. Только температура воды должна быть ниже, чтобы не вызвать повышения кровообращения, которое может привести к появлению волдырей.

А вот от посещения сауны или бани, кедровой бочки лучше на время отказаться.

Про солнечный ожог в программе «Жить здорово»

Что делать при солнечном ожоге кожи? Как помочь в первые минуты после воздействия ультрафиолета? Чтобы быстро снять неприятную симптоматику, следует узнать, чем советуют лечиться врачи, и какими народными средствами можно помазать пораженные участки.

Загар, который придает коже привлекательный карамельный или шоколадный оттенок, ничто иное, как результат действия ультрафиолетовых лучей. В слоях эпителия катализируется выработка меланина — пигмента, который пытается защитить организм от избытка ультрафиолета, и сказывается на изменении цвета.

Благоприятное воздействие солнца, заключающееся в выработке витамина Д, повышении уровня иммунитета, заканчивается при превышении УФ-излучения. Ежедневные бесконтрольные солнечные ванны начинают пагубно влиять на эпидермис, активно разрушая его на клеточном уровне: кожа становится дряблой, плохо восстанавливается при травмах.

Суть проблемы

Солнечный ожог — воспалительный процесс в верхних, иногда и нижних слоях эпителия, вызванный излишним действием УФ-лучей, приводящий к трофическим нарушениям кожи.

Интересно ! Чаще всего от излучения ультрафиолетом страдает чувствительная кожа сухого типа. Именно поэтому следует контролировать время нахождения грудничков под прямыми лучами солнца.

Признаки

Понять, что кожа «обгорела» не трудно — человек испытывает болезненные ощущения разной интенсивности, в зависимости от степени поражения. При пальпации заметна местная гипертермия.

Также возможны такие признаки:

• покраснение;
• припухлость;
• появление волдырей;
• шелушение;

Возможно общее недомогание, проявляющееся повышением температуры тела и головной болью.

Степени ожогов

В зависимости от степени воздействия УФ-лучей на эпителий, симптоматика может отличаться.

Специалисты различают три стадии травмирования кожи от солнца:

1. Легкая. Повреждаются только верхние слои дермы. При этом пострадавший чувствует умеренную боль, которая проходит в течение 2-3 дней без какого-либо определенного врачебного вмешательства.
2. Средняя. Состояние организма значительно хуже, чем в первом случае: боли сильные, отечность и покраснение значительные. Образовавшиеся волдыри добавляют еще больший дискомфорт.
3. Тяжелая . Встречается в 7% от всех случаев ожогов от солнца. Ультрафиолет вызывает сильную аллергическую реакцию, в этой ситуации страдает весь организм, возможно обезвоживание, лихорадка, проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Если повреждены обширные области эпителия, симптоматика может стать существеннее, человек даже при легкой степени ожога не может спокойно спать, начинается сильный зуд, повышается температура.

Интересно ! Некоторые медикаменты могут усиливать чувствительность кожи к солнечному свету.

В чем опасность?

Действие солнца может стать губительным для организма, особенно это касается детей и людей с ослабленным иммунитетом.

Масштабное поражение кожи может привести к общему заражению , воспалительный процесс станет причиной обезвоживания, нарушения дыхания и других проблем.

Первая помощь

Обычно множество ошибок связано именно с первоочередными действиями после проявления ожога. Разумный подход к первой помощи пострадавшего сможет избавить от возможных осложнений.

Чего нельзя делать?

Специалисты советуют придерживаться некоторых правил при солнечном ожоге. Это своеобразные предостережения, которые помогут избежать проблем:

1. Не использовать косметические средства с ароматизаторами на поврежденную кожу. Различные добавки могут усугубить положение, вызвав аллергическую реакцию.
2. Не использовать обтягивающую одежду на месте ожога, возможно раздражение.
3. Не наносить на проблемную зону корректирующие средства (тональные крема, корректоры, пудру). Такие элементы косметики не дают коже свободно дышать, а значит восстановление будет замедленно.
4. Смазывать участки повреждения салом или маслом запрещено.
5. Нельзя прокалывать волдыри, использовать отшелушивающие препараты. Высока вероятность занесения инфекции.
6. Ни в коем случае не выходить на солнце без защитного крема. Крем должен быть правильным — в его составе не должно быть спиртов, химических веществ.Не следует наносить и мази или крема, направленные на обезболивание и восстановление кожного покрова, без консультации с врачом.

Что помогает? Сначала — охладить!

Охлаждение — верный способ восстановить баланс в организме при ожогах первой степени . Можно выбрать несколько способов, в зависимости от масштаба воздействия солнца. Если обгорела спина, грудь или живот, лучше принять душ в течение 5-10 минут, вода должна быть комнатной температуры, слишком теплая или холодная вода усилит болезненные ощущения.

Важно ! Гели для душа и другие гигиенические средства в этом случае противопоказаны.


Примочки из воды

Если ожог от солнца не обширный, удобнее воспользоваться охлаждающими компрессами или примочками. Следует вымочить ткань в прохладной воде и приложить на пораженную зону на 15-20 минут.

Неприятные ощущения на время немного спадут.

Подручные средства

В качестве компресса можно использовать любой замороженный продукт или охлажденный предмет. Главное — завернуть его в несколько слоев ткани, подойдет вафельное полотенце. В противном случае воздействие сильного холода приведет к спазму сосудов, замедлению процесса регенерации.

Сок алоэ

Алоэ известен обезболивающими и регенерирующими свойствами. Необходимо выдавить из нескольких листочков растения сок и нанести его на проблемную зону. Спасительное средство уменьшит воспаление, снимет отек и предотвратит развитие аллергической реакции.

Такие действия помогут предотвратить выраженные симптомы травмы.

Обезболить!

Для обезболивания можно воспользоваться медикаментами. К примеру, уменьшить воспаление поможет обычный Ибупрофен или Парацетамол . Есть вариант использовать и обычные анестетики: Найз, Пенталгин.

Важно ! Некоторые находчивые личности используют для снятия болевых ощущений такие препараты как Новокаин, Лидокаин. Принимать их ни в коем случае нельзя!

Предотвратить обезвоживание!

Обезвоживание возможно при второй и третьей степени ожога от солнца. Необходимо употреблять как можно больше жидкости после их проявления, врачи советуют пить как минимум 2,5 литра воды в течение хотя бы трех дней. Лучшим напитком в этом случае будет минеральная вода.

Кожу периодически обрабатывать, используя примочки с обычной водой или соком алоэ.

Обработать!

Многие задаются вопросом, чем мазать кожу после солнечного ожога, как лечить, чтобы она быстрее зажила, что делать для того, чтобы снять сильные боли, вылечить проблему?

Для начала следует визуально изучить недуг, в зависимости от степени поражения, терапия может быть разной.

В случае, если появились волдыри, необходимо обработать кожу антисептическим раствором, подойдет Фурацилин, Гидрохлорид. Затем, как советуют дерматологи, следует закрыть открытую рану , приложив марлевую повязку. Ее необходимо периодически смачивать водой или другими растворами. В тяжелых ситуациях необходимо обратиться к специалистам.

В случае, если ожог не сильный, обеззаразить кожу также нужно. Обработка не требует врачебного вмешательства.

Лечение

Пострадавшие от воздействия солнца прибегают к помощи аптечной продукции и не забывают о народной медицине. Лечение солнечного ожога кожи происходит ффективно при условии использования действенного препарата, поэтом вопрос о том, чем мазать проблемную область важен.

Медикаменты

Если ожог не сильный, возможно поможет Бепантол или Пантенол , их выпускают в форме мази, крема или спрея. Для того, чтобы уменьшить контакт с кожей, а значит избавить пострадавшего от лишнего дискомфорта, лучше использовать спреи.

Народные средства

Накопленный за несколько сотен лет народом опыт помогает в любых ситуациях. Использование подручных, недорогих средств не запрещено дерматологами.

Картофельный сок

Обработка пораженной кожи картофельным соком приносит успешные результаты. Сок молодых клубней обладает противовоспалительным эффектом.

Огурец

Перетертый или мелко порезанный огурец спасет кожу от излишнего пересыхания, снимет болевые ощущения. Средство можно наносить на ожог первой и второй степени.

Чай

Лучше использовать ромашковый или черный чай без добавок. Главное лечебное действие напитка из ромашки — успокаивающее, обычный листовой чай не уступает.

Примочки из такого состава необходимо делать несколько раз в день.

Овсянка

Распаренные хлопья геркулеса смягчат и увлажнят слои эпителия, снизив боль. Необходимо взять овсяную крупу и кипяток в соотношении 1 к 2, запарить в течение 15-20 минут и нанести на проблемную зону.

Каланхоэ

Листья каланхоэ перемолоть или перетереть, нанести на область ожога. Такой состав уменьшит дискомфорт, снимет отечность и воспаление.

Кисломолочные продукты

Наиболее часто применяемые при ожогах от солнца средства — сметана или натуральный йогурт. Продукты должны быть комнатной температуры, наносить их необходимо на 20-30 минут. Пострадавший сможет отдохнуть от жгучих болей.

Медикаментозное лечение или чем помазать повреждение

Многие хотят знать наиболее сильное средство от солнечного ожога кожи, какой медикамент необходимо использовать в первую очередь, и как долго следует применять успокаивающий и обезболивающий препарат, будь то крем или спрей?

Необходимо изучить список мазей или кремов, чем можно помазать солнечный ожог кожи сразу после обнаружения проблемы, а чем смазывать после проведения первой помощи, как убрать быстрее волдыри или шелушение кожи? Сколько дней необходимо обрабатывать пораженные участки и когда перестанет болеть?

Мази

Мази — те препараты, которые приобрести можно в аптеках, по совету фармацевта.

Для устранения недуга используют такие медикаменты:

1. Цинковая . Содержащий в препарате цинк предотвратит заражение, снимет боли, воспаление. Специалисты советуют наносить ее от 3 до 5 раз в день.
2. Синафлан . Главное ее действие — регенерация на клеточном уровне. Лучше использовать на 2-3 день после ожога, предварительно обработав кожу антисептиком.
3. Дексапантенол . Препарат эффективен как в первые часы после обнаружения недуга, так и после. Обладает успокаивающим, обезболивающим эффектом.

Медикаменты недорогие, имеются в аптеках в свободном доступе.

Гели

Гели также популярны для лечения воздействия ультрафиолета.

Используют такие препараты:

1. Фенистил . Необходим при возникновении аллергической реакции — сильном зуде покраснении. Использовать трижды в день.
2. «Аполло «. Обладает охлаждающим действием, так необходимым в первые часы после проблемы. Наносить трижды в день, можно использовать примочки с ним.
3. Гель «Алоэ Вера» . В составе — алоэ в большой концентрации. Восстанавливает слои эпителия в кратчайшие сроки. Применять не менее трех раз в сутки.

Кремы

Кремы можно купить не только в аптека, но и в косметических магазинах. Обычно действие их направлено сразу на несколько недугов.

Можно воспользоваться такими средствами:

1. Д- Пантенол. Аналог Дексапантенола, активно восстанавливает слои эпителия, снимает боль. Наносить от 4 до 6 раз в сутки.
2. Биофлорин. Противовоспалительный крем, обеззараживает и уменьшает боль. В инструкции по применению советуют использовать от трех раз в день.
3. Бепантен. Главное преимущество крема — его гипоаллергенность. Его активно используют для лечения кожи грудничков. Наносить на пораженную область 3-4 раза в день.

При выборе крема, лучше проконсультироваться с дерматологом.

Аэрозоли

Аэрозоли пользуются спросом у покупателей, поскольку расходуются такие препараты меньше, проблем с нанесением нет.

Обладают аэрозоли тем же эффектом, что и одноименные мази, кремы, можно использовать такие варианты:

• Бепантол ;
• Гарньер с экстрактом кактуса, алоэ ;
• Пантенол .

Распылять на проблемные участки эпидермиса следует 3-4 раза в день, предварительно обеззаразив поверхность.

Питание

Рацион во время любой патологии — хорошее подспорье в терапии. При воздействии ультрафиолета необходимо изнутри помочь коже быстрее восстановиться. Необходимо употреблять как можно больше продуктов, содержащих витамин А, С, В. Холодцы и желе будут также кстати, содержащийся в них коллаген благоприятно действует на восстановление и упругость слоем эпидермиса.

Солнечные ожоги -вещь неприятная, требующая активного правильного лечения в первые минуты возникновения. Для терапии в ход идут как народная медицина, так и медикаментозные препараты. В сложных случаях заниматься самолечением нельзя.

Полезные статьи

Лето уже на пороге, значит стоит подумать о защите своей кожи, ведь именно в эту знойную пору можно заработать солнечный ожог. О мерах профилактики, первой помощи и лечении солнечных ожогов поговорим в сегодняшней статье.

Под солнечными ожогами (фотодерматит) понимают повреждения кожи из-за чрезмерного воздействия на нее невидимых солнечных лучей. Чем длиннее такие лучи, тем интенсивнее их воздействие на кожу. Наиболее вредными считаются так называемые UVB-лучи, которые поражают сосочковый слой дермы, вызывая покраснение и воспаление кожи. Непомерное воздействие ультрафиолетовых лучей приводит к активному синтезу клетками кожи (меланоцитами) меланина, защищающего кожу от ожогов. Благодаря накоплению в коже меланина появляется загар.

Нежась в ласковых лучах солнца, очень часто мы забываем о мерах предосторожности, а между тем от воспаления кожи в результате обгорания на солнце никто из нас не застрахован. Через полчаса пребывания на палящем солнце без использования солнцезащитного крема можно получить солнечный ожог. Чаще всего обгорают незащищенные одеждой участки тела - плечи, лицо, грудь. Солнечные ожоги могут быть разной степени поражения. В наиболее сложных случаях, когда появляются волдыри с серозным содержимым, язвы, повышается температура, возникает головная боль, озноб, тошнота и помутнение сознания следует немедленно обратиться к врачу. В данном случае лечить ожоги самостоятельно не стоит, поскольку промедление может привести к возникновению поздней кожной порфирии, при которой в коже, на фоне неправильного обмена веществ в печени, накапливаются порфирины, являющиеся фотосенсибилизаторами (веществами, усиливающими чувствительность кожи к солнцу). Для диагностирования этого заболевания достаточно сдать анализ мочи. Как правило, моча имеет розово-красный цвет из-за большого количества в ней уропорфиринов.

Если же в результате длительного пребывания на солнце вы чувствуете дискомфорт, болезненные ощущения, если наблюдаются покраснение и раздражение кожи, а также общая слабость организма, поддаваться панике не стоит. Облегчить симптомы солнечного ожога можно самостоятельно с помощью средств народной медицины и аптечных медикаментов, о которых поговорим ниже.

Следует также отметить, что в состав некоторых медикаментозных препаратов входят вещества (фотосенсибилизаторы), которые при наружном или внутреннем применении повышают чувствительность кожи к солнечным лучам. Поэтому при приеме лекарств следует обязательно учитывать данный факт и внимательно изучать аннотацию к препарату. Таким действие обладают кортикостероидные наружные средства, гель «Базирон», «Доксициклина» и другие средства группы тетрациклинов. Достаточно часто такое свойство присуще и некоторым растениям, сок которых при попадании на кожу человека вызывает фотофитодерматит.

В качестве защиты своей кожи от таких неприятностей следует использовать солнцезащитными косметическими средствами до и после загара в соответствии. Кроме того, учитывая тип кожи, следует определить оптимальный период времени нахождения на открытом солнце.

Профилактика солнечных ожогов.
При незначительном повреждении кожи следует устранить воздействие солнечных лучей. При этом необходимо не только защищать поврежденные участки одеждой, но и знать пропускную способность той или иной ткани. Так, например, синтетическая ткань может пропускать до 15 %, а натуральный хлопок до 6% ультрафиолетовых лучей. Если одежда мокрая, то следует прибавить еще около 20% лучей, воздействующих на кожу защищенной тканью. Поэтому стоит отдавать предпочтение хлопку или шелку, а синтетика лишь усилит раздражение кожи.

Следует также помнить, что под влиянием солнечных лучей происходит не только повреждение тканей, но и появление огромного количества свободных радикалов. Для того чтобы нейтрализовать их, человеку, находящемуся длительный период на открытом солнце, необходимо пить как можно больше жидкости. Наибольший антиоксидантный и эффект дает употребление зеленого чая и гранатового сока . Кстати последний обладает еще и противовоспалительными свойствами. Для этой же цели в ежедневный рацион следует включать как можно больше свежих овощей и фруктов (в них много витаминов C и E), а также бобовых и орехов.

Первая помощь при солнечных ожогах и их лечение.
Самое первое, что необходимо сделать при солнечном ожоге – это зайти в помещение, чтобы прекратить воздействие ультрафиолета на кожу. Вообще после этого следует ограничить время пребывания на солнце до исчезновения болевых ощущений, дабы не провоцировать появление новых ожогов, заживление которых будет проходить гораздо медленнее. Дальнейшие действия будут зависеть от степени ожога. При сильном ожоге, когда появляются волдыри или язвочки, особенно у ребенка, следует обратиться за помощью к специалистам, которые введут обезболивающее и назначат прием противовоспалительных препаратов. При особенно сильных ожогах, покрывающих большую часть тела, могут госпитализировать.

Пострадавшему, сразу после улицы, следует принять прохладный душ или наложить холодный компресс на особенно пострадавшие участки кожи. Если самостоятельно он сделать этого не может, ему необходимо помочь в этом. Обязательно для нормализации водного баланса в организме следует пить много жидкости.

Для снятия жара, уменьшения боли, зуда и воспаления рекомендуется принять таблетку Аспирина, а также пить Ибупрофен по 400 мг каждые четыре часа на протяжении нескольких дней до устранения красноты. Вместо Ибупрофена можно принимать любой аналогичный по свойствам препарат.

При ожогах помогают спреи на основе декспантенола. Они снимают воспаление, способствуя скорейшему заживлению. Декспантенол является действующим веществом лекарственного препарата европейского качества, - ПантенолСпрей. ПантенолСпрей убирает воспаление, устраняет жжение, снимает покраснение и прочие симптомы ожогов. Препарат широко применяется много лет и уже зарекомендовал себя как народный спрей от ожогов. Именно по этой причине он имеет немало аналогов, которые просто копируют упаковку оригинального препарата.

Следует быть внимательными при выборе спрея в аптеке, т.к. практически все аналоги выпускаются как косметические, потому что такая форма выпуска не требует проведения клинических испытаний, процедура регистрации их значительно упрощена. Как следствие, состав таких препаратов не всегда можно назвать безопасным. Так, некоторые из них содержат парабены, - потенциально опасные для здоровья консерванты, накапливающиеся в тканях и способные провоцировать рост опухолей.

Выбирая спрей от ожогов, важно обращать внимание на состав, страну, в которой средство произведено. Немаловажное значение имеет упаковка. Оригинальный спрей является лекарственным препаратом, производится в Европе, и отличается характерным смайликом, расположенным справа от названия Пан-Те-Нол на упаковке

Поскольку ожог является аллергической реакцией кожи на ультрафиолет, то врачи рекомендуют применять антигистаминные препараты, в частности Кларитин и Супрастин.

При обгорании кожа нуждается в витаминах и восстановлении, поэтому обязательно после охлаждения необходимо воспользоваться витамином E, нанеся его на поврежденные участки. Это ускорит процесс восстановления. В процессе лечения серьезных ожогов, являющихся следствием чрезмерного влияния солнечных лучей, рекомендуется дополнительно принимать витамины C и D.

Что делать нельзя!

• Категорически запрещено смазывать обожжённые солнцем участки кожи любым маслом (в том числе и после загара), спиртовым лосьоном, а также пользоваться мазями на основе бензокаина и лидокаина. Все эти средства способствуют замедлению процесса заживления и восстановления кожных покровов.
• Не рекомендуется принимать препараты парацетамола, так как они не ведут к уменьшению воспаления. В исключительных случаях, когда пострадавший имеет непереносимость аспирина или ибупрофена, разрешается прием тайленола.
• Не рекомендуется «помогать» шелушению кожи, сдирая ее, а также нельзя прокалывать волдыри. Чем больше вы будете воздействовать на шелушащиеся участки, тем больше кожа будет шелушиться.
• Шелушение пройдет само по себе. А самостоятельный прокол волдырей может повлечь за собой инфицирование, кровотечение, а также изменение цвета кожи.
• Нельзя тереть место ожога, а также мыть с применением мыла или скраба. Этим вы открываете путь различным инфекциям.
• Не трите обожженную кожу. Обращайтесь с ней осторожно.

Осложнения солнечных ожогов.
Солнечные ожоги высокой степени могут стать причиной отеков. Повреждение кожи лица и шеи может затруднить дыхание. В данной ситуации следует безотлагательно обратиться к врачу. Если поражение кожи на руках и ногах составляют большую часть, это может привести к нарушению кровообращения. Поэтому при появлении чувства онемения в руке или ступне, а также посинения конечностей следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Народные средства лечения солнечных ожогов.
Для обожженных век можно использовать влажные компрессы из пакетиков зеленого чая.

Для снятия жжения и уменьшения боли при сенечных ожогах рекомендуется делать компресс из крепко заваренного чая два-три раза в течение дня длительностью по двадцать-тридцать минут.

Чтобы снизить трение поврежденной кожи с простыней, можно использовать обычный тальк, посыпав им простынь.

Если повреждения затрагивают значительную часть кожных покровов ног, рекомендуется создавать для них возвышенное положение.

Для снижения зуда и болевых ощущений, а также в целях ускорения процесса восстановления обожженной кожи можно использовать обычный картофельный крахмал, присыпая им поврежденные ткани. Крахмал также можно использовать в качестве примочек, для чего его следует развести в воде.

Картофель можно прикладывать в сыром виде к ожогу в качестве пятнадцатиминутного компресса. Для этого картофель следует натереть на терке и переложить в марлю. Этот способ эффективен при аллергии на солнце. В качестве компресса можно использовать только картофельный сок. В сочетании с пшеничной мукой картофельный сок можно использовать в качестве маски на лицо (на пятнадцать минут) при наличии небольшого ожога.

Картофель со сметаной – еще одно действенное средство для заживления ожогов. Сваренный в мундире и очищенный картофель измельчить в блендере, добавив сметану. Нанести полученный состав на поврежденные участки кожи на полчаса, после чего смыть водой комнатной температуры. Данное средство можно использовать в виде маски для лица. Наносить в теплом виде, через пятнадцать минут кожу следует протереть ватным тампоном.

Самым распространенным и эффективным народным средством от солнечных ожогов являются молочные продукты (кефир, сметана, кислый йогурт), которые следует наносить на повреждения несколько раз в течение дня. Это средство смягчает и охлаждает кожу, снимая жжение и зуд. В случае сильных ожогов, сопровождаемых волдырями применение данного способа может иметь обратный эффект.

Компресс из смеси творога и пахты также способствует охлаждению кожи и снятию болевых ощущений. Смесь следует переложить на полотенце и прикладывать к повреждениям. По мере высыхания компресс следует менять на другой. Вместо творога также можно воспользоваться кефиром или сметаной.

Травяные компрессы прекрасно снимают болевые ощущения, жжение и зуд, а также ускоряют процесс заживления. Для этих целей эффективны настои из ромашки, календулы, лаванды. Рецептура приготовления указана в инструкции по применению. Отвар в охлажденном виде хранят в холодильнике. Используют в виде примочек на ожоги.

При покраснении кожи рекомендуются влажно-высыхающие повязки с отварами трав (череда, чистотел, ромашка, дубовая кора и т.д.), готовить которые следует по прилагаемой к травам инструкции. В травяном отваре комнатной температуры смочить сложенную в несколько слоев марлевую салфетку и прикладывать на обожженные места в течение пятнадцати минут. Делать такого рода примочки следует на протяжении полутора часов. Затем три часа пострадавший должен отдыхать, а на места ожогов в это время следует наносить увлажняющие крема. В течение дня следует проводить две-три подобные процедуры, пока признаки воспаления полностью не исчезнут.

Для лечения данной проблемы также эффективно использовать отвар листьев иван-чая узколистного в качестве примочек. 10 г сухих листьев заварить 200 мл кипящей воды, поставить на огонь и кипятить с момента закипания пятнадцать минут. Охладить до комнатной температуры.

При лечении солнечных ожогов эффективны примочки (каждые десять минут в течение часа два раза в день) и протирания отваром зверобоя. Для его приготовления следует столовую ложку травы заварить 200 мл кипятка, поставить на огонь и кипятить с момента закипания в течение десяти минут. Затем отвар следует сразу же процедить и остудить до комнатной температуры.

Эффективен при солнечных ожогах компресс из отвара ромашки, для приготовления которого следует столовую ложку ромашки залить 200 мл кипящей воды и настоять в течение получаса. Данный отвар или спиртовую настойку можно в небольшом количестве добавлять в любой витаминизированный жирный крем. Средство отлично помогает при ожогах и раздражении кожи.

Отвар дубовой коры также эффективен в качестве примочек при лечении поражений кожи в результате чрезмерного воздействия ультрафиолета. 20-40 г дубовой коры залить стаканом кипятка, прокипятить десять минут и процедить.

На поврежденные участки кожи эффективно наносить свежевыжатый сок алоэ. Можно также развести такой сок в равном соотношении с водой и, смочив в нем марлевую салфетку, прикладывать к ожогам один-два раза в день через каждые десять минут на протяжении часа. Можно приобрести в аптеке охлаждающий гель из алоэ.

При ожогах отлично помогает смесь из равных частей арбузного и огуречного соков. Таким составом протирать поврежденные участки.

Эффективны при солнечных ожогах и листья капусты, которые следует прикладывать непосредственно к обожженным местам.

Для смягчения кожи при лечении ожогов полезно втирать масло ростков пшеницы.

Защитные средства от солнечных ожогов.
Для защиты кожи от солнечных ожогов следует пользоваться специальными кремами или лосьонами с солнцезащитным фактором от ультрафиолетовых лучей типа A и B, значение которого может варьироваться от пяти до пятидесяти. Как правило, в составе таких средств присутствует витамин E, который снижает чувствительность кожи к воздействию ультрафиолета.

Выбирая солнцезащитное средство необходимо ориентироваться на особенности своей кожи. Светлая кожа очень восприимчива к солнцу, из-за чего быстро сгорает, поэтому ей требуется применение средств с высоким солнцезащитным фактором (SPF не менее 70). В дальнейшем, когда кожа получила стойкий загар уровень защиты можно сократить до двадцати (SPF 20). Те, кто не испытывает проблем при нахождении на открытом солнце длительное время, можно пользоваться средствами, уровень защиты в которых составляет от шести до пятнадцати (SPF от 6 до 15).

Правильно подобранное средство следует наносить перед тем, как выйти на улицу, а не на пляже. При нанесении особое внимание следует уделять выступающим частям тела (нос, грудь, скулы, плечи). Крем необходимо наносить ровным тонким слоем, не втирая в кожу. Даже если на средстве указано, что оно водостойкое, после купания в водоеме, его необходимо нанести повторно, так как после использования полотенца слой защитной пленки резко сокращается.

Даже если ваше средство содержит высокий уровень защиты, все же находиться под открытым солнцем рекомендуется только утром и вечером. Кроме того, не следует забывать о солнцезащитных очках, они защитят нежную и тонкую кожу вокруг глаз, а также саму сетчатку.