ВходСамые хорошие народные травы лечения эндометриоза. Как в домашних условиях лечить эндометриоз матки. Лечение эндометриоза матки
К сожалению, о таком грозном заболевании как эндометриоз многие женщины знают не понаслышке. Кроме того, что этот недуг доставляет физические страдания, может стать причиной бесплодия. Как известно, большинство женщин, мечтающих о материнстве, готовы испытать на себе все методы лечения, включая и народные.
В этой статье мы расскажем вам об этом заболевании, выясним, какие травы при эндометриозе могут помочь одолеть недуг, что думают по поводу такого лечения медики и пациенты.
Что такое эндометриоз?
Эндометриоз является патологическим изменением в области малого таза. Эндометрия разрастается и выходит за пределы матки. В результате, поражаются шейка матки и яичники. Кроме того, очаги патологии проникают в брюшную полость, оказывая негативное воздействие на кишечник.
Симптомы заболевания
Эндометриоз проявляется довольно яркими симптомами, не заметить которые невозможно. Если вы обнаружите один из признаков, приведенных ниже, не тяните с визитом к гинекологу. К ним относят:
- мажущие, кровяные выделения, которые не прекращаются после менструации;
- боли при сексуальном контакте;
- усиливающаяся во время месячных боль внизу живота;
- снижение иммунитета;
- нарушение менструального цикла.
Причины, вызывающие эндометриоз
К наиболее распространенным причинам заболевания относят: травмы матки после родов, абортов, гормональные сбои, использование внутриматочной спирали. Кроме того, медики прослеживают генетическую предрасположенность к эндометриозу, длительные изнуряющие диеты (неконтролируемые диетологом). Они истощают организм женщины, впрочем, как и стрессовое напряжение.
Мы уже сказали о том, что это заболевание при несвоевременно начатом лечении ведет к бесплодию, тяжелым патологиям в области матки, опасным осложнениям, которые требуют хирургического вмешательства. После того, как установлен диагноз, врач назначает медикаментозные препараты. Однако гормональные средства нередко вызывают нежелательные побочные эффекты, поэтому многие женщины предпочитают использовать народные методы. Кстати, представители традиционной медицины считают, что лечение эндометриоза травами весьма эффективно. Но они предупреждают, что такого результата можно добиться лишь в том случае, если пациентка не занимается самолечением, не собирает рецепты у подружек, а получает назначения от фитотерапевта.
Лечение эндометриоза травами. Чем нужно запастись
Тяжелое заболевание, требующее продолжительного лечения, — эндометриоз. Какие травы пить, чтобы победить недуг? Все лекарственные растения, используемые при лечении этого заболевания, подразделяются на две группы.
Противовоспалительные:
- мать-и-мачеха;
- ромашка;
- календула;
- чистотел;
- зверобой.
Специфические:
- грушанка круглолистная;
- красная щетка;
- кровохлебка.
В лечении нередко используется прополис, существуют рекомендации по использованию пиявок. Ниже мы представим вам перечень наиболее эффективных при эндометриозе трав.
Боровая матка
Эта трава присутствует в большинстве рецептов для лечения данного заболевания. Используются цветы и листья растения. Приобретать лекарственный состав желательно в аптеке в свободной фасовке. Можно заваривать и употреблять внутрь, применять для ванн и спринцевания. Нередко боровую матку применяют в качестве масляных настоев, с помощью которых делают тампоны на ночь.
Боровая матка может быть использована в чистом виде или в сочетании с другими лечебными травами.
Грушанка круглолистная
При эндометриозе матки травы нередко соединяют и заваривают одновременно. С боровой маткой лучше всего сочетается Компоненты соединяют в равных пропорциях и заваривают на паровой бане из расчета: ложка сырья (столовая) на 0,5 литра кипятка. Приготовленную таким образом порцию делят на три части и выпивают в течение дня.
Кровохлебка
Эффективно останавливает внутренние кровотечения, увеличивает вязкость крови и ее свертываемость. Противопоказана женщинам с варикозным расширением вен, при тромбофлебитах и других проблемах сосудов. Кровохлебка быстро остановит даже очень сильные кровотечения, которые характерны при эндометриозе.
Траву используют при тяжелых стадиях заболевания, во время месячных, когда состояние больной заметно ухудшается. Эта трава, скорее, обладает симптоматическим действием, хотя она довольно успешно влияет на атрофию эндометрия. Отвар готовится на водяной бане, в пропорции одна ложка (чайная) на 100 мл воды.
Ромашка
Можно лечить эндометриоз травами, используя хорошо всем известную ромашку. Отвар этого уникального растения — мощное противовоспалительное средство. Поэтому даже самый обычный чай из его цветков значительно облегчает состояние больной. Ромашка практически никогда не вызывает аллергических реакций либо индивидуальной непереносимости. Это растение подходит для принятия лечебных ванн, спринцеваний, тампонов.
Еще несколько рецептов
- Стаканом кипятка залейте ложку прокипятите на медленном огне не более 10 минут и принимайте по 50 мл трижды в сутки.
- Столовую ложку зверобоя залейте 250 мл кипятка. Поставьте емкость на водяную баню на 10 минут. Процедите и принимайте по стакану трижды в день.
- Измельчите корень барбариса, который следует настоять в кипятке (0,5 л). Принимать по несколько глотков в течение дня.
Различные травы в комплексе дают превосходные результаты, причем сборов существует довольно много. Некоторые из них мы представим вашему вниманию.
Сбор №1
Вам потребуются: цветы малины, листья мяты, ромашки, тысячелистника, крапивы — по одной ложке (столовой), шалфей и алтей — по две. Ингредиенты смешивают и заливают двумя литрами кипятка. Отвар принимают по стакану за полчаса до еды четырежды в день в течение пятнадцати дней. Оставшийся отвар следует использовать для спринцевания.
После двух недель лечения необходимо сделать десятидневный перерыв и повторить курс.
Сбор №2
Некоторые травы при эндометриозе очень эффективны для спринцеваний. На литр кипятка возьмите столовую ложку сухого чистотела и три — травы кирказона. Когда настой остынет до комнатной температуры, его следует процедить и сделать 10 спринцеваний — по два в день. По отзывам пациентов, этот метод лечения эндометриоза весьма эффективен.
Сбор №3
Сбор №4
Многие пациенты считают (и врачи соглашаются с ними), что сборы трав при эндометриозе гораздо эффективнее, чем лекарственные растения, заваренные по отдельности. Сложный сбор, состоящий из нескольких трав, демонстрирует прекрасные результаты. Для его приготовления вам потребуются:
- листья мать-и-мачехи;
- крапива двудомная;
- корни аира болотного;
- хвощ полевой;
- чабрец обыкновенный;.
- кора крушины ломкой;
- зверобой продырявленный.
Перечисленные компоненты берутся по 1 стол. ложке, последние два - по 2. Все ингредиенты следует тщательно измельчить и перемешать. Восемь чайных ложек смеси залейте тремя стаканами кипятка. Состав должен настаиваться полчаса, в теплом месте. Готовый настой принимают по полстакана трижды в день.
Особенности лечения
При эндометриозе травы довольно эффективны и, к тому же, имеют совсем немного противопоказаний. К примеру, необходимо из сборов исключать крапиву и составы, провоцирующие кровотечение. Лечение травами при эндометриозе — это длительный процесс. Правда, и медикаментозная терапия этого заболевания быстрой не бывает. Необходимо настроиться на многомесячные процедуры, которые не вызывают сложности, но требуют регулярности.
Отвары трав при эндометриозе готовят каждый день: в противном случае они теряют свои лечебные свойства. Их не следует подогревать перед приемом. Это разрушает полезные вещества. Использование трав в лечении заболевания удобно и неопасно. Правда, врачи считают, что ее следует сочетать с традиционными методами терапии. Важно проводить лечение травами курсами в три, а иногда и пять месяцев.
При явных достоинствах этого способа лечения следует отдавать отчет в адекватности предпринятых мер. Если пациентке не становится легче, то это означает, что народные методы ей не подходят. Сегодня существуют различные способы немедикаментозного лечения заболевания. Фитотерапия направлена, прежде всего, на восстановление гормонального фона.
Лечение эндометриоза травами: отзывы пациентов
Изучив отзывы пациенток, которые прошли полный курс лечения травами, можно сделать вывод, что это действительно эффективный метод. Многие женщины в своих отзывах отмечают, что до начала лечения травами перепробовали все существующие способы терапии, но победить недуг не удавалось. По совету гинеколога они обращались к фитотерапевтам, которые разрабатывали персональные курсы лечения травами. В результате, болезнь отступила без хирургического вмешательства, а женщины, мечтавшие о материнстве, смогли выносить и родить здоровых малышей.
Правда, встречаются отзывы пациенток, которым этот метод не помог в полном выздоровлении. Причину такого результата они не указывают, но, вероятнее всего, им не подходит выбранный способ, либо курс лечения не был пройден полностью.
Одной из главных причин, по которой многие семейные пары не имеют возможности завести детей, – проблемы со здоровьем женщины. Со временем наступит отчаяние и разочарование, если не предпринять никаких мер. Для начала пройдите комплексное обследование у врачей и выясните причину бесплодия. Если вам поставлен диагноз эндометриоз матки, не стоит опускать руки. Существует множество рецептов в народной медицине, которые помогут исцелить это заболевание в домашних условиях.
Внимание! Выявить эндометриоз можно на ранней стадии развития.
Симптомы
Основные симптомы эндометриоза:
- нарушение менструального цикла;
- постоянная боль внизу живота;
- частые, тянущие боли в пояснице;
- кровянистые выделения после менструации.
Лечение эндометриоза матки
При эндометриозе матки возможно три варианта лечения:
- Медикаментозное (консервативное) – применяются двух- или трехфазные контрацептивы. Эти гормональные средства подавляют менструации на 5–6 месяцев. В этот период рост эндометрия останавливается, а его остатки выводятся из организма.
- Хирургическое в комплексе с медикаментозным. При нем все органы сохраняются.
- Хирургическое радикальное – удаление матки, когда первые два способа оказались неэффективными.
Эндометриоз матки 2 степени
Для лечения эндометриоза матки 2 степени применяется комплексная медикаментозная терапия. Назначаются обезболивающие препараты (например противовоспалительные свечи), успокоительные, а также нормализующие деятельность печени и поджелудочной железы. Основным лечением является прием гормональных препаратов: прогестагенов, антипрогестинов, ингибиторов гонадотропинов, эстроген-гестагенных препаратов, антиэстрогенов, агонистов гонадотропин-рилизинг гормона.
Препараты
Основным лечением эндометриоза является применение гормональных препаратов, которые нормализуют работу яичников и останавливают рост эндометрия. Также используются негормональные обезболивающие средства, помогающие справится с сильной болью. Основные лекарственные средства делят на:
- антагонисты гонадолиберина – Гозерелин, Бусерелин – действуют на гипотоламус, регулирующий выработку половых гормонов;
- антипрогестины – Мифепристон, Даназол – подавляют функцию яичников, угнетают очаги распространения эндометриоза.
Дюфастон
Дюфастон – щадящий лекарственный препарат, эффективен на первых стадиях эндометриоза. Он подавляет действие эстрогенов, и, таким образом, заболевание не развивается. Имеет немного противопоказаний и побочных действий. Доза препарата назначается индивидуально лечащим врачом. Суточная доза распределяется на несколько приемов в сутки. Длительность лечения составляет от шести до девяти месяцев.
Народные средства
Лечить заболевание в домашних условиях можно несколькими способами. Мы расскажем о самых популярных и эффективных методах:
- глиной;
- прополисом;
- народными средствами, травами.
Лечение глиной
Не думайте, что можно брать любую и надеяться на результат, для лечения используется только голубая и серая глина. Возьмите примерно 750 г чистой глины, залейте её 0,5 л воды и дайте настояться 8-10 часов. Размокшую кашицу поставьте на огонь и закипятите. Через 2 минуты выложите её на целлофан и сформируйте лепёшку толщиной 2 см. Немного остывшую глину приложите на низ живота и полежите 2 часа. Повторяйте эту процедуру один раз в неделю на протяжении двух месяцев, не рекомендуется использовать глину дважды.
Лечение прополисом
Прополис – это достаточно действенное средство, которое помогает в короткие сроки получить исцеление. Можно самостоятельно в домашних условиях изготовить тампоны или свечи. Для этого возьмите 10 г прополиса, хорошо заморозьте и раскрошите на мелкие кусочки. Затем добавьте 100 г мёда, тщательно перемешайте и поставьте на водяную баню. Через 20 минут от закипания процедите смесь через марлю. Сформировать свечи можно, когда прополис немного остынет и будет податлив, как пластилин.
Лечение травами
Ещё наши бабушки пользовались данными рецептами для исцеления от женских болезней. Из трав изготавливаются различные настойки, отвары или чаи, которые рекомендуется употреблять при лечении.
Боровая матка
Имеет широкий спектр применения, в т. ч. и при лечении эндометриоза матки. Чтобы приготовить настойку, возьмите 2 ст. ложки травы и залейте 0,5 л спирта. Настаивать в течение 10 дней, затем процедить и можно принимать по 20 капель перед едой.
При необходимости быстрого приготовления можно сделать отвар: 1 ст. л. боровой матки залить 1 ст. кипятка и проварить 10 минут. Употреблять 3 раза в день по 1 столовой ложке.
Чистотел
Не менее эффективное средство при лечении женских заболеваний. Измельчите чистотел, возьмите 1 ст. л. травы, добавьте 3 ст. л. кирказона (трава) и залейте 1 л кипячёной воды. Настаивайте траву два часа, процедите и можете использовать для спринцевания. Хорошо усиливает действие чистотела календула или крапива. Травы соединяются в пропорции 1:1 и запариваются кипятком.
Калина
Возьмите 1 ст. л. цветы калины, залейте стаканом воды и закипятите. Через 10 минут процедите отвар и пейте утром, в обед и вечером по 3 ложки.
Огуречная ботва
Довольно необычный, но не менее результативный способ при лечении эндометриоза матки в домашних условиях. Свежую ботву мелко нарежьте и залейте 2 стаканы воды. Варить 7–10 минут и поставить остывать на два часа. Принимать каждый час по 1 столовой ложке.
Мёд
Один из самых распространённых методов лечения эндометриоза матки – это медовые тампоны. Чтобы их приготовить, растопите мёд тёплой водой в пропорции 1:1, пропитайте ватные тампоны раствором и введите во влагалище. Данную процедуру проводите на ночь, утром тампон удалите, и подмойтесь отваром трав.
Ещё один рецепт на основе мёда – сироп с плодами аниса. Возьмите 0,5 л мёда, 100 г аниса (порошок), тщательно перемешайте и принимайте по 1 ч. ложке перед едой.
Внимание! Используйте только натуральный мед. Однако следует знать, что гинекологи не рекомендуют вводить во влагалище медовые тампоны, так как это ухудшает состояние микрофлоры, а эффективность средства сомнительна.
Красная щётка
Издавна трава применяется при лечении не только женских заболеваний, но и мужских. Чтобы приготовить раствор для спринцевания, понадобится 1 ст. отвара корня, 1 ч. л. спиртовой настойки корня красной щётки. Смешайте всё, добавьте 0,5 л кипячёной воды и взболтайте. Проводите процедуру утром и вечером в течение одной недели.
Облепиховое масло
Сделайте ватный тампон, пропитайте его в масле. Введите его во влагалище на ночь. Утром сделайте спринцевание травами.
Сбор трав
Возьмите в одинаковой пропорции настойки трав:
- календула, подорожник, полынь, чистотел;
- добавьте 0,5 л водки, сок алоэ и калины.
Всё тщательно перемешайте с мёдом. Употреблять по 1 ч. л. перед едой.
Внимание! Строго соблюдайте дозировку чистотела, в больших количествах растение вызывает отравление.
Смешайте корень аира и лапчатки, листья крапивы, спорыш и корень змеевика в соотношении 1:1. Заварите 1 ст. л. сбора трав в 0,5 л воды и дайте настояться 2 часа. Принимайте настойку по 100 мл перед едой в течение 1 месяца.
Внимание! Крапива противопоказана при высокой свертываемости крови.
Пастушья сумка
Залейте 1 ст. ложку травы 0,2 л кипячёной воды и настаивайте один час. Пейте перед употреблением пищи по столовой ложке. Отлично останавливает кровотечение при эндометриозе матки.
Внимание! Диагностика эндометриоза матки может показать различные степени заболевания.
В зависимости от того, как долго женщина не обращается в медицинское учреждение, болезнь протекает так:
- 1 степень – образование одного или нескольких небольших очагов в матке;
- 2 степень – очаг расширяется, образуя один целый, и поражает срединные слои матки;
- 3 степень – образуется несколько расширенных очагов, поражаются глубокие слои, возможно формирование эндометриоидных кист яичников;
- 4 степень – эндометриоз поражает не только всю матку, но и соседние органы. Спаечный процесс выражен.
Методы обнаружения болезни
Несвоевременное обращение в больницу грозит перерасти заболеванию в злокачественное образование, поэтому эндометриоз матки лучше выявить на ранней стадии. Помимо симптомов, которые выдают начало болезни (говорили выше), нужно регулярно проходить обследование –УЗИ, при необходимости – лапароскопию.
Не всегда есть необходимость принимать лекарственные препараты или таблетки при лечении эндометриоза матки, на первой стадии в домашних условиях помогут народные средства. Однако назначать их должен только гинеколог, самолечение при данной патологии недопустимо.
Лечение эндометриоза назначается врачом после тщательно проведенного обследования и выявления локализации и стадии заболевания. Однако в совакупности с методами традиционной медицины с разрешения доктора можно воспользоваться и нетрадиционными практиками . Стоит отметить, что наибольшей эффективностью народное лечение обладает при внутреннем , тогда как наружные формы болезни обычно лечатся хирургически.
В народной медицине существует немало средств эффективных при эндометриозе. Все они применялись издавна, когда женщины еще не знали название недуга, но успешно лечили его симптомы. Такое лечение может стать не менее результативным , чем применение гормональных препаратов, важно с умом подойти к проблеме.
Среди большого разнообразия методик нетрадиционной медицины в домашних условиях, наибольшее распространение в лечении эндометриоза получили:
- гирудотерапия или лечения с помощью пиявок;
- лечение лекарственными растениями и травами - фитотерапия ;
- лечение с помощью глины и прополиса ;
- лечебная гимнастика ;
- оздоровительная диета .
Трудно поверить, но иногда даже простое изменение образа жизни в лучшую сторону может принести положительные изменения в течении болезни. А если применять эти эффективные народные методы комплексно и в сочетании с лечением, назначенным врачом, эффект не заставит себя ждать.
Гирудотерапия при эндометриозе
Кому-то лечение пиявками может показаться весьма неприятным, но, тем не менее, именно это народное средство при эндометриозе отличается наибольшей эффективностью , особенно при и в некоторых случаях . Также гирудотерапия будет полезна и после оперативного лечения наружных форм заболевания.
Уже сам процесс кровососания оказывает на пораженный орган деконгестивное воздействие , после чего к процессу подключаются механизмы, нормализующие микроциркуляцию. Так, снимаются спазмы сосудов, ускоряется кровоток, происходит насыщение клеток кислородом, а ткани обеспечиваются лучшим питанием.
Самое главное преимущество лечения пиявками - восстановление иммунной системы и гормонального баланса, которое происходит под действием слюны пиявок.
Стоит учесть, что данное простонародное средство имеет ряд противопоказаний , к которым относятся:
- плохая свертываемость крови;
- наличие железодефицитной анемии;
- пониженное артериальное давление;
- беременность.
Фитотерапия как народное средство лечения
Когда речь идет о народном методе фитотерапии при эндометриозе, в первую очередь ее действие должно быть направлено на восстановление гормонального фона женщины.
Грамотный подход к методике обеспечит укрепление иммунной системы, станет способствовать нормализации функционирования определенных систем и органов организма, а также избавит от неприятных проявлений заболевания.
Использоваться фитотерапия в домашних условиях может по-разному, например можно обратиться к:
- Настоям и отварам трав для приема внутрь.
В природе существует немало трав и лекарственных растений, способных оказать благотворное влияние на самочувствие женщины при эндометриозе. Отвары для питья помогут снять неприятную симптоматику и ускорить выздоровление. Для приготовления лекарственных лечебных настоев могут подойти многие травы, например:- боровая матка - природный гормон, нормализующий работу яичников, а также являющихся мощным противовоспалительным и антибактериальным средством. Чтобы сделать целебный настой, следует залить ложку травы тремя стаканами кипятка и настоять. Пить жидкость нужно на пустой желудок трижды в день в течение пары недель;
- красная щетка , обладающая схожим с боровой маткой действием, настой из нее готовится по той же схеме. Для усиления эффекта народный отвар из красной щетки нужно пить через две недели после курса лечения боровой маткой;
- подорожник - полезнейшее растение с кровоостанавливающим, противовоспалительным, гипотензивным действием. Если одну ложку сухого растения настоять в стакане кипятка и принимать четырежды в день по столовой ложке, то довольно скоро можно отметить улучшение состояния;
- зверобой - широко применяющаяся в медицине и народе травяное средство, лечебный настой которой способен ослабить . Треть стакана настоя из этого растения, принятые трижды в день, способны снять симптомы болезни в кратчайшие сроки;
- корневища аира - еще одно эффективное народное лекарство при эндометриозе. Настой, приготовленный и двух ложек корневищ, настоянных в стакане кипятка, поможет устранить проявления недуга и улучшить самочувствие женщины. Принимать лекарство необходимо дважды в день по половине стакана.
- Спринцеванию влагалища.
Помимо того, что травяные отвары для лечения принимают внутрь, их также можно использоваться и для процедуры спринцевания, которая также полезна при эндометриозе. Для этих целей используются следующие отвары:- отвар из корня бадьяна , для приготовления которого три ложки сырья в течение четверти часа варится в полулитре воды, затем настаивается и процеживается.
- отвар травы чистотела , а также дубовой коры. Готовятся растворы аналогично предыдущему.
- Лечебным тампонам.
Эффективным народным средством при эндометриозе является, использование целебных тампонов. Чтобы сделать такой, необходимо взять марлю или отрез бинта, скрутить в небольшой валик, пришив нитку к одному концу. Пропитать такой тампон можно, к примеру, отваром календулы и эвкалипта . Для его приготовления потребуется 100 граммов листьев эвкалипта залить стаканом теплого оливкового масла, добавить в раствор примерно 20-25 цветков календулы и настоять на протяжении трех недель в темном месте.
Лечение глиной
В народе распространено мнение, что эндометриоз успешно лечится в домашних условиях с помощью серы или голубой глины.
- Глину необходимо залить в тазу теплой водой и оставить на ночь размягчаться.
- С утра жидкость необходимо слить, глину тщательно перемешать, разбивая все комки.
- По консистенции получившаяся масса должна походить на сметану.
Полкило глины следует положить в кастрюлю и немного подогреть на медленном огне или водяной бане. Затем массу необходимо выложить на клеенку, сформировав из нее лепешку. Получившийся компресс прикладывают к нижней части живота (от пупка до зоны лобка), утепляют и оставляют на пару часов, но не дольше. Желательно это время провести лежа под одеялом.
На следующий день для проведения процедуры будет нужна новая глина. Выполнять описанные манипуляции необходимо ежедневно до выздоровления . Обычно курс лечения данным народным средством составляет 7-8 процедур.
Лечение прополисом в домашних условиях
Прополис является еще одним действенным народным средством, способным помочь при внутреннем . Для лечения необходимо приготовить медово-прополисную смесь.
- Для этого очищенный прополис кладется в морозильную камеру, а затем измельчается.
- 10 грамм растолченного продукта смешивается со 100 граммами натурального меда, греется 20 минут на водяной бане, после чего фильтруется через марлю.
Хранить смесь необходимо в холодильнике. Для лечения эндометриоза, лекарство нужно наносить на тампон или сформировать из него свечи и вводить вагинально .
Народные гимнастические упражнения при эндометриозе
Дозированные физические нагрузки будут полезны любому человеку, даже абсолютно здоровому. Однако при эндометриозе рекомендуется выполнять специальные упражнения , которые будут способствовать рассасыванию эндометриоидных спаек.
Одним из наиболее эффективных является упражнение «рыбка» :
- исходное положение - лежа на животе, руки и ноги вытянуты;
- в очередном порядке необходимо поднимать каждую ногу, а затем обе конечности вместе.
Для того чтобы упражнение принесло пользу, следует поднимать ноги поочередно и вместе по десять раз, выполняя ежедневно по три подхода. Уже через тридцать дней тренировок самочувствие женщины улучшится.
Диета
Правильное питание
- одно из важнейших условий лечения народными средствами, без выполнения которого процесс выздоровления может затянуться надолго. Так как эндометриоз практически всегда сопровождается обильными и длительными менструациями, на этом фоне развивается железодефицитная анемия
.
Чтобы предупредить этот симптом, важно постоянно придерживаться диеты и употреблять как можно больше:
- красного мяса, но не жаренного, а приготовленного на пару или тушеного;
- рыбы и морепродуктов;
- гранатов и гранатового сока;
- гречневой крупы;
- отвара шиповника.
При этом желательно ограничить потребление кофе, а также продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы (сладкое, мучное).
Нельзя забывать и о витаминах, минералах и полезных микроэлементах, необходимых для поддержания иммунитета на высоком уровне. Здесь на помощь придут свежие фрукты и овощи, соки, крупы, яйца и молочные продукты. Возможно, имеет смысл пить витаминные средства отдельно, особенно важны в этот период витамины группы В, кальций и магний.
Кроме того, продукты питания могут сыграть важную роль в лечении и восстановлении гормонального баланса.
Известно, что эндометриоз возникает вследствие переизбытка эстрогенов , а эти гормоны продуцируются из жиров животного происхождения - белков. Исключать белки из рациона нельзя, ведь они необходимы для поддержания иммунной системы. Но можно есть продукты, которые смогут восполнить нехватку прогестерона. К таким относятся растения с прогестагенной активностью, например ягода малина.
- исключить из употребления жирное мясо, а нежирные сорта употреблять по 200 граммов в день;
- без ограничений можно есть нежирную рыбу, жирную - 1-2 раза в неделю;
- ежедневно употреблять куриные и перепелиные яйца;
- обезжиренные молочные и кисломолочные продукты обязательно должны входить в ежедневный рацион;
- фрукты и овощи - без ограничений;
- обязательно употреблять каши и изделия из муки грубого помола;
- исключить сладкое, сдобу, алкоголь;
- всю пищу готовить на пару, варить, тушить или запекать в духовке;
- принимать пищу несколько раз в день в одно и то же время небольшими порциями.
Все это поможет обеспечить нормальный обмен веществ и хорошую работу иммунной системы, что очень важно в .
Народные средства профилактики
Существенно портит качество жизни любой женщины, поэтому важно постараться его не допустить. Здоровое питание, отказ от вредных привычек, умеренные физические нагрузки помогут снизить риск развития данного недуга. Также очень важно стараться избегать стрессов и переутомления, тщательно предохраняться, чтобы не возникала необходимость в проведении абортов и, конечно, регулярно посещать врача-гинеколога.
Женское гинекологическое заболевание — эндометриоз характеризуется разрастанием похожих на слизистую оболочку матки тканей в таких органах, как маточные трубы, яичники, кишечник, грудная полость и др.
Эндометрий является внутренней оболочкой, выстилающей матку. Он отторгается раз в месяц (во время менструации) и находится под влиянием половых гормонов.
Эндометрий, расположенный вне места своей нормальной локализации — матки называют эндометриоидными очагами, которые развиваются также как и естественный эндометрий.
При патологии, в тех тканях, где существуют очаги — появляются небольшие кровотечения, воспаления, рубцы, спайки, образуются новые сосуды.
Хотя эндометриоз давно известен, как гинекологическая проблема, среди врачей не существует единого мнения о причинах возникновения недуга.
Зато докторам хорошо известны так называемые предрасполагающие факторы.
Генетическая предрасположенность
Аномально ранние месячные
Слишком короткий цикл месячных
Продолжительные (более 7 дней) менструации
Тяжелое течение месячных
Первые роды позднее общепринятого возраста
Патологии матки и маточных труб
Недостаток железа в организме
Характерными симптомами болезни являются изматывающие, истощающие организм и давящие на психику боли. У женщины, больной эндометриозом не так много шансов забеременеть.
Лечением патологии, безусловно, должен заниматься специалист.
После постановки диагноза назначается серьезная медикаментозная терапия, направленная на подавление очагов воспаления, а также не исключен хирургический метод лечения.
Итак, обратитесь за помощью к гинекологу, если вы замечаете у себя:
Сильную боль во время месячных, сопровождающуюся обильным кровотечением
Постоянно сохраняющуюся боль в области таза
Неприятные болевые ощущения при интимной близости, а также при дефекации
Частое ощущение тошноты и присутствие рвоты
Боль при мочеиспускании и физических нагрузках
Гинеколог при помощи современных исследований способен поставить диагноз — эндометриоз или опровергнуть его. К назначенному лечению можно добавить высокоэффективные народные методы, о которых подробно читайте ниже.
Эндометриоз: лечение народными средствами — боровая матка
Лекарственное растение — боровая матка с давних пор широко применяется в лечении различных гинекологических проблем. Растение официально признано традиционной медициной и разрешено при эндометриозе.
Чем же завоевала славу «женская трава»? Без сомнения, своими сильнейшими противовоспалительными, противоопухолевыми, антимикробными, рассасывающими и обезболивающими свойствами.
Растение, кроме всего прочего, улучшает работу иммунной системы , что не может не сказываться на эффективности лечения.
Как применяют боровую матку в лечении эндометриоза? Чаще всего в виде водного раствора или настойки на спирту, которая, к слову, действует быстрее.
Для приготовления обычного настоя необходимо предварительно хорошо измельчить растение. Затем, залив столовую ложку средства кипятком (1 стакан), нужно совсем немного его проварить. После проведенных манипуляций траву настаивают не менее 2-х часов.
Еще один способ приготовления целительного состава на воде: залейте боровую матку кипятком в термосе. Такой состав используйте для лекарственных спринцеваний.
Приготовить его совсем не сложно. Залейте сухую измельченную траву (50 г) половиной литра водки. Настаивайте, как принято в таких случаях, в темноте не менее месяца. Затем процедите и отожмите содержимое, слейте его в чистую стеклянную аптечную посуду.
Пейте живительную настойку по 30-40 капель, разводя ее в небольшом количестве воды не реже 3-х раз в день.
Лечение боровой маткой длительное — 3 недели , как впрочем, и любым другим натуральным средством. Зато оно не имеет побочных эффектов и не требует особых усилий и вложения больших денежных средств.
Усилить эффективность терапии боровой маткой помогут травы: грушанка, зимолюбка. Заварите классическим способом одно из растений и употребляйте целительный настой по трети стакан всякий раз, когда будете пить настойку «женской травы».
При хроническом течении болезни максимальную пользу приносит именно спиртовая настойка. Она, как упоминалось выше, действует намного быстрее водного раствора.
Однако перед применением данного народного средства для лечения эндометриоза стоит проконсультироваться с доктором, сдать анализ на определение гормонального уровня.
Дело в том, что боровая матка снижает количество эстрогенов. По этой причине стоит обратить внимание вот на что: если у вас низкий уровень данного гормона, то пить настойку следует начинать со 2-й фазы цикла.
Традиционно лечение травой начинают сразу же после окончания месячных и продолжают вплоть до начала следующих.
Внимание! Настойку или отвар боровой матки нельзя использовать по назначению во время приема оральных контрацептивов, гормональных препаратов.
«Женскую траву» с осторожностью необходимо применять для лечения недуга людям, страдающим гастритом. Будущим мамам и тем женщинам, которые кормят малыша грудью употреблять настойку или отвар настоятельно не рекомендуется.
Эндометриоз: лечение народными средствами — глина
Одно из действенных средств, применяемое в терапии заболевания — глина. С ее помощью делают компрессы.
Наибольшим эффектом обладает голубая или серая глина. Для того, чтобы лечение принесло только положительный результат, следует проводить процедуру с применением глины правильно:
1. Первое, на что необходимо обратить внимание — качество продукта . Глина должна быть чистой, без каких-либо примесей или комочков.
2. Предварительно раскрошите глину и залейте ее водой. Оставьте смесь на всю ночь.
3. Наутро слейте воду, глину вымесите, как тесто, до однородного состояния.
4. Совсем немного (дабы глина не смогла потерять все, что в ней содержится полезного) прогрейте ее на водяной бане.
5. Выложите состав толстым слоем на полиэтилен и положите данный компресс на низ живота. Сверху утеплитесь.
6. Держите такой компресс около 2-х часов, после чего глину выбросьте (!), а кожу протрите сухим полотенцем.
7. Каждый раз берите свежую глину.
Если ваше желание — избавиться от заболевания как можно быстрее, тогда заливайте глину не простой водой, а настоем таких лекарственных трав, как мята, тысячелистник, календула, чистотел, череда, зверобой. Их заваривают традиционным способом.
Сочетание растений может быть произвольным или делайте смесь из одной травы.
Эндометриоз: лечение народными средствами — прополис
Прополис по праву считают одним из самых сильных противовоспалительных натуральных продуктов. Это смолистое вещество собирают пчелы с коры и листьев хвойных деревьев. Отсюда и высокоэффективность прополиса. Он обладает дезинфицирующим, обеззараживающим, болеутоляющим действием.
В лечении эндометриоза чаще всего применяется спиртовая настойка. Приготовить ее просто. Для этого необходимо мелко накрошить (при помощи металлической терки или простого ножа) грамм 100 чудо-продукта и залить его спиртом или водкой (0,5 л).
Пусть смесь постоит неделю в месте, куда не проникают лучи света. После отведенного срока применяйте популярное народное средство для лечения эндометриоза в качестве спринцеваний. Для этого соедините пару столовых ложек настойки с половиной литра теплой воды и используйте средство по назначению.
Проводите процедуру несколько раз в день. И хотя курс лечения довольно длительный (полгода с месячными перерывами), но после его окончания вы почувствуете заметное облегчение.
Эндометриоз: лечение народными средствами — чистотел
О чудодейственном растении упоминается в каждом сборнике рецептов народной медицины. И не зря. Чистотел справляется с массой заболеваний благодаря своим противовоспалительным, спазмолитическим, противоопухолевым, бактерицидным свойствам.
Кроме того, растение чрезвычайно полезно при нарушении флоры влагалища и при сбоях менструального цикла.
Для лечения эндометриоза используют настой, который приготовить проще простого. Залейте чистотел (столовую ложку) кипятком (1 стакан), дайте настояться часа 2. После этого смесь процедите и пейте по четверти стакана трижды в день.
Употребляйте чистотел дней 12 , не больше, затем сделайте перерыв и снова повторите терапию.
Чистотел противопоказан при нарушениях в работе органов пищеварения, гипотонии, беременности и кормлении грудью, при серьезных сердечных патологиях и психических расстройствах.
Эндометриоз — непростое заболевание, которое приносит в жизнь женщины дискомфорт и неудобства. Но соблюдая некоторые рекомендации, можно намного облегчить свое состояние.
1. Занимайтесь посильными физическими нагрузками, которые способствуют снижению гормона эстрогена.
2. Во время месячных не применяйте тампоны, а лучше используйте прокладки. Тампон провоцирует нарушение движения крови в маточной трубе. Кроме того, данное гигиеническое средство перекрывает ее естественный отток, чем еще больше усугубляет болезненные ощущения.
3. В период обострения заболевания придерживайтесь разумной диеты. Большую часть вашего рациона питания должны составлять овощи и фрукты. А вот употребление кофе, крепкого чая и газированных напитков необходимо свести к минимуму.
Официальная медицина предлагает для лечения эндометриоза гормональную терапию, которая нельзя сказать, что безуспешна. Но о ее побочных эффектах не знает только тот, кто никогда не сталкивался с болезнями.
Народные методы доказали свою действенность временем.
Задача женщины, имеющей эндометриоз, определить, что ей ближе — натуральные средства, традиционная медицина, а может сочетание того и другого. Выбор за вами.
Как их принимать, в какие дни, с чем сочетать народные рецепты – все это лучше всего решить непосредственно со своим лечащим врачом. Иначе, казалось бы, безобидные рецепты способны навредить.
Растения начали принимать потому, что они помогают избавиться от неприятных симптомов, сопровождающих гинекологическую патологию.
Вылечить боль
Какие травы при миоме и эндометриозе делают боли менее явными? В первую очередь, это настои из расчета 1 стакан закипевшей воды на большую ложку растения, настаивать надо полчаса и пить за тридцать мин. до приема пищи:
- лекарственная мелисса – по большой ложке перед завтраком, обедом, ужином,
- лекарственный донник – по трети бокала с такой же периодичностью,
- гусиная лапчатка – схема, как и в случае с донником,
- розмарин – схема, как и у мелиссы.
Против болей помогают и сборы:
- ромашковые, боярышниковые цветочки, тысячелистник – в равных пропорциях, настаивают и принимают по две ст.л. 3 р. в день;
- цветочки ромашки, мята, валериана (корневища) – смешивают и принимают по той же схеме, что и предыдущий состав;
- одну часть спорыша, столько же – хвоща, на три части золототысячника и 5 – лапчатки гусиной, готовят настой и пьют четыре раза в сутки по четвертинке кружки.
Уменьшить обильность кровотечений
Тем, у кого эндометриоз и миома, лечение травами должно давать эффект в виде уменьшения обильности кровотечений.
Помочь могут настои:
- горца почечуйного,
- обыкновенной калины,
- тысячелистника,
- обыкновенной малины и пр.
Другие ценные свойства растений
Горец змеиный, который еще называют змеевиком, обладает антимикробным, успокоительным, вяжущим свойствами, помогает укрепить сосуды, предотвратить рост опухолей, что актуально для тех, у кого, например, еще и миома. Благодаря курсу терапии удается если не совсем вылечить патологии, то сократить разрастание слизистой матки и унять болевой синдром.
Птичий горец, или спорыш, – помогает укрепить стенки сосудов, усилить сокращения мышечных клеток матки, повысить концентрацию железа в организме, что актуально для тех, кто испытывает большие потери крови.
Калган, или прямостоячая лапчатка – также останавливает кровотечения, снимает воспаление и оказывает противоопухолевое воздействие.
Боровая матка и эндометриоз
Считается одной из лучших для тех, у кого эндометриоз. Говорят, что это средство помогает:
- бороться со спаечным процессом,
- сокращать патологические эндометриоидные очаги.
В чем заключается лечение:
- 1 ст.л. травы,
- заливают тремя бокалами чистой воды,
- настаивают не меньше часа,
- принимают по стакану за час до завтрака, обеда, ужина – каждый день в течение всего курса.
Не только боровая матка, но и красная щетка – травы, хорошо помогающие при эндометриозе. Про красную щетку вы можете почитать более подробно в другой статье, но то, как эти травы принимаются в комплексе, узнаете уже сейчас.
Лечение именно этими травами хорошо тем, что они словно дополняют действие друг друга . Если боровая матка, как вы уже прочитали, помогает, может, не вылечить окончательно, но по крайней мере уменьшить очаги эндометриоза, то красная щетка позволяет привести в норму гормоны, улучшить состояние органов, на которых развивается эндометриоз. Также данное лекарственное растение отвечает за то, что болезнь не вернется или замедлит свое развитие.
Обычно лечат именно этими двумя травами в единых курсах. Начинают на тринадцатый или четырнадцатый день цикла. Принимают настой боровой матки (двадцать гр. травы на бокал кипятка) трижды в сутки перед едой по одной большой ложке. Это нужно пить около 2 недель – пока не начнется менструация.
После делают перерыв на две недели. А затем лечат настоем красной щетки по той же схеме, также дожидаясь начала очередной менструации.
Снова перерыв и повтор указанного выше курса.
Пастушья сумка
Свойства:
- остановка кровотечений,
- облегчение состояния при снижении маточного тонуса – усиление мышечных сокращений, уменьшение маточного кровотечения.
Женщины с диагнозом эндометриоз пробуют использовать пастушью сумку довольно часто по следующему рецепту:
- 1 ст.л. травы заливают бокалом закипевшей воды,
- настаивают в продолжение 60 мин.,
- выпивают за 30 мин. до приема пищи,
- по 1 большой ложке от трех до четырех раз в сутки.
Зверобой
Польза этой травы – в том, что она помогает останавливать кровотечения и заживлять ранки.
Схема проста:
- 1 большую ложку зверобоя,
- на 1 бокал кипятка,
- 2 часа – настаивать,
- 3 раза в сутки – пить, по 1/3 кружки.
Крапива
Тем, у кого эндометриоз, знакома проблема слишком обильного маточного кровотечения. Если верить народной мудрости, крапива помогает остановить его, способствует ранозаживлению, улучшает обмен веществ.
Также важно помнить,
Что крапива сгущает кровь. Поэтому с осторожностью нужно применять ее тем, у кого диагностированы тромбофлебит и гипертоническая болезнь, а не только эндометриоз.
Рецепт таков:
- 2 ст.л. крапивы заливают кипятком – кружкой,
- настаивают не менее получаса,
- выпивают за полчаса до еды,
- по пятьдесят гр,
- периодичность – 4 раза в сутки.
Подорожник
Как и некоторые другие травы при эндометриозе матки, подорожник славится кровоостанавливающим действием. Кроме того, он помогает тканям быстрее восстанавливаться.
Как пить:
- 1 большую ложку растения заливают кружкой закипевшей воды,
- настаивают пару часов,
- принимают натощак по большой ложке четыре раза в день.
Корень аира
Лечение пациенток с диагнозом эндометриоз должно быть направлено на противовоспалительные результаты, уменьшение болей и восстановление гормонального уровня, как уже вы могли прочитать выше. Этими свойствами обладает корень аира.
Рецепт таков:
- 2 ст.л. корня аира нужно залить бокалом закипевшей воды,
- 2 часа настаивать в специальной посуде, сохраняющей тепло – термосе, а можно закутать банку полотенцем и одеялами.
Принимают такое средство дважды в сутки по половинке стакана перед едой – примерно за тридцать минут до трапезы.
Сборы лекарственных растений
Какие еще травы лечат эндометриоз? Чаще всего – собранные комплексами, или сборами.
Сбор номер один:
- почки – березовые, тополиные,
- чистотел,
- подорожник – именно листья,
- аир – корневища,
- пижма – цветочки,
- можжевельник – ягоды.
Все компоненты берутся в одинаковых кол-вах и перемешиваются. Применять данный сбор стоит с 1 по 13 дни цикла, если брать за основу классический цикл в 28 дней. То есть в период до овуляции.
Сбор номер два:
- эвкалипт, шалфей – листья,
- кипрей,
- солодка – корень,
- анис, смородина – плоды,
- клевер – шишки.
Также – в одинаковых частях, перемешивают. Используют данный состав с 16 и по двадцать восьмой день менструального цикла, то есть в период после овуляции и до начала месячных.
Также в эту фазу необходимо принимать 2 раза в сутки по 30 капелек экстракта элеутерококка.
Третий сбор:
- эвкалипт,
- тысячелистник,
- сушеница,
- календула,
- чистотел,
- омела,
- пион,
- крапива,
- подмаренник,
- бадан – корень,
- дубовая кора.
Сбор используется для приготовления растворов для спринцеваний весь период, в который проходит лечение.
Итак, теперь вы знаете, какие травы лечат эндометриоз или по крайней мере помогают нормализовать состояние при патологиях гинекологической сферы. Но как лечить заболевание в конкретном случае, всегда лучше уточнять очно на консультации у врача.