Меню
Бесплатно
Регистрация
Главная  /  Лечение  /  Как делать массаж простаты самому себе пальцем в домашних условиях. Массажное воздействие на триггерные точки миофасциальные. Продолжительность и частота процедуры

Как делать массаж простаты самому себе пальцем в домашних условиях. Массажное воздействие на триггерные точки миофасциальные. Продолжительность и частота процедуры

К сожалению, многие мужчины старше 35 лет сталкиваются с такой проблемой как простатит или аденома простаты. За помощью в этом случае они обращаются к урологу, который после осмотра и дополнительного обследования назначает комплекс лечебных мероприятий. И одним из пунктов этого комплекса является процедура под названием массаж простаты, окруженная массой мифов и слухов. Многим мужчинам проведение этой процедуры в условиях медучреждения кажется унизительным и приносит немало дискомфорта, поэтому их интересует, как самому сделать массаж простаты в домашних условиях. Какова польза этой процедуры и основные правила ее выполнения?

ПОЛЬЗА И ВИДЫ МАССАЖА

Мнения специалистов относительно такого тонкого дела, как массаж предстательной железы, расходятся. Есть как сторонники, так и противники этого вспомогательного метода лечения простатита. Однако, подавляющее большинство врачей все же считают правильно выполненный массаж простаты полезной процедурой. Зачем делать массаж? Результатом прохождения курса массажа становятся следующие положительные изменения:

  • освобождение простаты от застойного секрета при длительном воздержании и болезнетворных бактерий вместе с продуктами их деятельности при простатите;
  • повышается и увеличивается длительность полового акта;
  • более яркими становятся кульминационные ощущения по окончании полового акта.

Ввиду наличия описанных выше положительных моментов, проведение этой процедуры в домашних условиях рекомендуется при атонии простаты и нарушениях потенции, хроническом простатите и вызванном им бесплодии.

Однако, несмотря на всю полезность процедуры, неправильное ее выполнение может нанести больше вреда мужскому здоровью, чем пользы, поэтому прежде чем приступать к самостоятельному выполнению массажа, нужно ознакомиться с видами и способами массажа и техникой их проведения.

Наиболее распространенным способом массирования предстательной железы, который применяется в большинстве медучреждений, является трансректальный массаж (то есть выполняемый через анальное отверстие). Выполнить его по всем правилам самостоятельно в домашних условиях с пользой для здоровья не сможет даже квалифицированный врач, так как основным условием его выполнения является полная расслабленность мышц таза. Поэтому в домашних условиях должны применяться другие способы, например, выполнение специальных упражнений, гидромассаж или применение приспособлений для проведения массажа.

УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ И ПРОИЗВОДНЫЕ ОТ НИХ

Наиболее эффективный и максимально безопасный способ самостоятельного массажа простаты – это выполнение специальных упражнений. Изначально упражнения Кегеля разрабатывались исключительно для женщин и были направлены на укрепление мышц таза перед предстоящим вынашиванием и рождением ребенка. Однако позже был обнаружен положительный эффект выполнения этого комплекса упражнений мужчинами.

Выполняется упражнение следующим образом:

  1. Занять максимально удобное для себя положение;
  2. Выполнить глубокий вдох и максимально напрячь мышцы ануса;
  3. Задержать дыхание на 5 секунд, не расслабляя при этом мышц;
  4. Выполнить медленный выдох и также медленно расслабить мышцы.

Повторять такое упражнение на начальном этапе нужно 5 раз, постепенно доведя это число до 30. В течение дня следует выполнять как минимум 5 таких подходов. После каждого комплекса упражнений нужно посетить туалет.

Кроме этого упражнения также можно просто ритмично сжимать мышцы ануса по 10-15 раз за подход. Таких подходов в одном комплексе должно быть как минимум три. Повторять комплекс утром, в обед и вечером.

ГИДРОМАССАЖ ПРОСТАТЫ

Одновременно с выполнением упражнений можно применять и другие способы массажа простаты, например, принимать гидромассажные ванны. Гидромассаж является очень мягким, деликатным, но в то же время эффективным способом воздействия на предстательную железу. Выполнять его нужно вечером, за 2-3 часа до отхода ко сну. Выполняется он следующим образом:

  • Производится очищение прямой кишки с помощью теплой клизмы;
  • Через 15 минут с помощью клизмы вводится 400-550 мл теплого отвара ромашки;
  • В течение 15-30 минут отвар удерживается в прямой кишке.

При выполнении этого упражнения задействованы все мышцы тазового дна. Положительный эффект усиливается за счет согревающего эффекта раствора ромашки и его бактерицидными свойствами. Процедуру нужно проводить курсом, состоящим из 7-12 массажей.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Для сохранения своей мужской силы мало знать для чего нужен массаж простаты, также нужно учитывать наличие имеющихся проблем со здоровьем. Несмотря на свою полезность, массаж предстательной железы в домашних условиях или в стационаре имеет ряд противопоказаний. В их число входят такие заболевания и состояния как:

  • острый простатит с повышенной температурой и интоксикацией;
  • опухолевый процесс;
  • камни в простате, закупоривающие выход простатического сока;
  • геморрой;
  • острый цистит;
  • парапроктит и проктит;
  • поздняя стадия аденомы простаты.

Все перечисленные противопоказания обязательно должны учитываться, даже если их нет в анамнезе больного.

При возникновении простатита врачи часто рекомендуют проводить массаж . Механическое воздействие на орган стимулирует выделение секрета, образовавшегося, но не выведенного наружу.

Благодаря массажу нормализуется кровоснабжение железистой ткани, улучшается питание клеток.

Медицинский массаж простаты

Проведение массажа является частью программы профилактики и лечения простатита, позволяя обходиться без медикаментов.

В зависимости от стадии имеющегося заболевания врач назначает или ограничивает его проведение.

Для лечения:

Как средство предупреждения развития болезни медицинский массаж может проводиться для любого пациента, если не существует противопоказаний по не связанным с простатитом причинам. Особенно эффективно применение массажа при проявлении застойных явлений.

Для профилактики:

Массаж назначают для профилактики заболевания, чтобы устранить застойные явления.

Массаж простаты в массажном кабинете

Фото 1: Массаж можно проводить как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Выбор места проведения зависит от личных предпочтений. Источник: flickr (bodiesbymahmood).

Наиболее профессионально эту услугу окажут в медицинском заведении, где персонал имеет специальную подготовку и доскональное знание вопроса. В массажном кабинете поддерживается стерильность, время и методика проведения процедуры строго контролируется профессионалами, при необходимости всегда есть возможность получить консультативную помощь.

Делаем массаж простаты дома

При всех преимуществах стационарного проведения массажа, существует сильный психологический фактор. Многие пациенты не могут расслабиться во время процедуры, поскольку происходит активное насильственное вмешательство в интимную сферу жизни человека. Стрессовое состояние пациента бывает довольно сложно преодолеть, и в таком случае врач может порекомендовать проведение процедуры в домашних условиях в самостоятельном исполнении или с привлечением партнерши, которой мужчина полностью доверяет.

Подготовка к массажу


Фото 2: Приняв решение о самостоятельном проведении массажа, нужно проконсультироваться с врачом, получить инструктаж или изучить материалы по вопросу, воспользовавшись проверенными источниками в интернете или библиотеке. Источник: flickr (Игорь Радевич).

Подготовка к сеансу включает:

  • Проведение очистки прямой кишки с помощью клизмы. Процедуру проводить за час до массажа. Для введения жидкости удобно использовать кружку Эсмарха.
  • Спустя 20-30 минут в кишечник вводится настой ромашки лекарственной, способствующий активизации обменных процессов и снимающий воспаление тканей. Наполнять кишку нужно до легких позывов к дефекации, позволяющих удерживать раствор в течение получаса.
  • Одновременно нужно выпить воды, чтобы по окончании процедуры появилась возможность опорожнить мочевой пузырь и смыть выделения, поступившие в мочевые протоки из простаты.
  • Перед началом процедуры необходимо обеспечить гигиену рук – срезать ногти, воспользоваться одноразовыми перчатками и специальными кремами. Применение смазки поможет преодолеть неприятные ощущения при манипуляциях в области анального отверстия.
  • Для достижения максимального расслабления и эффективности массажа нужно принять рекомендованное положение – наклон тела вперед облегчает доступ к железе, смещает внутренние органы, позволяет не напрягать мышцы таза.

Правильно проведенная подготовка позволяет добиться максимального эффекта данной методики.

Варианты самостоятельного массажа простаты

Различают аппаратный и мануальный метод проведения процедуры.

  1. Приобретение избавит от неудобств самостоятельного проведения массажа, ограничит круг лиц, извещенных о проблеме пациента. Все модели аппаратов разработаны с учетом повышенной чувствительности зон, подвергаемых воздействию.
  2. Мануальный массаж проводится самостоятельно либо с привлечением другого человека и осуществляется с выполнением заранее изученных манипуляций.

Правильная техника выполнения массажа простаты

Чтобы не навредить органу и пациенту, нужно совершать все манипуляции правильно:

  • Введение пальца в анус должно быть медленным, без излишнего давления.
  • Движения – спокойными, плавными.
  • Нащупав железу на глубине около 5 см, начинают с ее поглаживания. Направление массирующих движений – от периферии железы к ее центру.
  • Постепенно увеличивая давление, проводят интенсивное массирование всей железы с захватом боковых сторон.
  • Финальная часть сеанса заключается в изгнании выделенного во время процедуры секрета в мочевые протоки. Для этого пальцем проводят несколько раз от верхушки железы в направлении мошонки.

При массаже пациент не должен испытывать боли, постепенно привыкая, он начнет получать приятное ощущение, вплоть до полового возбуждения и эякуляции.

Если после процедуры остался дискомфорт, боль, возникли проблемы с мочеиспусканием – необходимо обратиться к врачу.


Фото 3: Аппаратный массаж простаты проводится в соответствии с инструкцией, приложенной к используемому прибору.

Для лечения и профилактики заболеваний мужской половой системы (простатита) урологи часто назначают массаж предстательной железы. Большинство пациентов предпочитают выполнять его самостоятельно, не прибегая к услугам врачей.

Но такая процедура имеет множество нюансов, которые следует учитывать: перед тем как делать массаж простаты дома самостоятельно, нужно освоить технику процедуры, найти саму простату, морально настроиться на данный вид терапии.

Массаж простаты – процедура очень ответственная и деликатная. Проводится она ректально, то есть подразумевает введение в задний проход пальца или специального прибора. Многие пациенты стесняются такого лечения, предпочитая проводить самомассаж простаты.

Данное лечение в домашних условиях имеет ряд преимуществ. Так, больной может полностью расслабиться, что положительно скажется на результатах лечения, ведь чем сильнее физическое напряжение, тем тяжелее ввести палец в анус.

Также мужчина может проводить сеансы в любое удобное ему время, не отвлекаясь от работы и личных планов.

Выполняя массаж простаты самостоятельно, надо быть уверенным, что воздействие на орган будет происходить нежно и аккуратно, и что такое лечение принесет не только пользу, но и удовольствие.

Но у массажа простаты в домашних условиях есть и недостатки.

Первый – техника проведения. Не всегда пациент может правильно провести лечение, поскольку он не знаком с особенностями физиологического строения и ему тяжело понять, насколько качественно он проводит процедуру.

Затрудняет процедуру и положение тела: ввести себе палец в задний проход получается не у всех. Если же эти проблемы удалось преодолеть, то можно легко сделать массаж простаты самому себе.

Нюансы самостоятельного лечения

При массаже простаты пальцем основная цель лечения – борьба с хроническим простатитом, воспалениями простаты. Но выполнять его можно только после консультации с лечащим доктором, исключив все возможные противопоказания.

Самостоятельный массаж эффективен при любых воспалительных процессах, но он может спровоцировать рост имеющейся доброкачественной опухоли или ее перерождение в раковую. Поэтому перед тем, как выполнить процедуру, следует пройти УЗИ предстательной железы.

Главная задача пациента – максимально расслабиться. После введения пальца нужно внимательно прислушиваться к своим ощущениям: допустим, легкий дискомфорт в первые секунды. Такие неприятные ощущения быстро проходят, и выполнять лечение становится довольно приятно.

Особенности подготовки

Главная задача пациента – максимально расслабиться

Перед тем как самому сделать массаж простаты, нужно выполнить подготовку к ней. Так, потребуется тщательно вымыть половые органы и задний проход. Если освободить кишечник естественным путем не удалось – сделайте клизму.

Руки нужно вымыть антибактериальным мылом, надеть стерильные перчатки. Далее, на руку или на пальцы наносится смазка, которая облегчит проникновение. Можно взять подручное средство (массажное масло, вазелин, детский крем) или специальную мазь.

Затем следует правильно лечь: на правый бок, подтянув колени к груди. Именно в такой позе выполнение массажа происходит максимально верно. Делаться массаж дома может в любое удобное для пациента время.

Как найти простату?

Если мужчина решил проводить массаж сам, он должен уметь находить предстательную железу. Это просто: через 4-5 см от ануса палец упрется в плотный «орешек» – это и есть простата, которую следует массировать. Облегчить ее поиски поможет наполненный мочевой пузырь, поэтому одно из важных правил подготовки состоит в воздержании от посещения таулета.

Как массировать орган?

Обнаружив искомый орган, можно приступать к его массажу. Техника выполнения первых двух сеансов подразумевает только поглаживающие движения: упражнение состоит в круговом вращении пальца по часовой стрелке. С третьего сеанса, если негативных последствий от лечения нет, после поглаживаний проводятся легкие надавливания на простату.

Обнаружив искомый орган, можно приступать к его массажу

При выполнении нужно внимательно «слушать» свое тело: главная особенность домашнего массажа – отсутствие боли, резких прострелов, сильного дискомфорта. Правильный массаж приносит удовольствие, также возможна эрекция или даже семяизвержение.

Схема массажа дома подразумевает ежедневное проведение процедур по 2-3 минуты. Если терапия проводится для профилактики простатита, можно делать массаж два раза в неделю.

Неправильный массаж причиняет боль, сильный дискомфорт. О том, что процедура проведена неверно, могут рассказать следы крови в моче или семенной жидкости – яркий признак повреждения внутренних органов.

Может измениться моча: в ней появятся примеси или хлопья, она станет мутной, темно-желтой. О таких явлениях нужно обязательно сообщить урологу.

Какими способами можно проводить лечение дома?

Кроме пальцевого метода, самомассаж простаты можно проводить при помощи специальных приборов, продающихся в аптеке. Самый удобный из них – ректальный массажер.

Его внешний вид напоминает палец, только более тонкий. Массажером удобно пользоваться, так как рука удлиняется, появляется больше маневренности. Подобные приборы разделяются по видам воздействия.

Это могут быть:

  • электростимуляторы;
  • тепловые;
  • вибростимуляторы;
  • ультразвуковые.

Устройства воздействуют на простату при помощи электрического тока, тепла, инфракрасного излучения. Но результат лечения у всех один – стимуляция работы простаты, усиление выработки ее секрета.

Также очень популярен гидромассаж. Его преимуществом является то, что применяется он даже при наличии противопоказаний к данной процедуре. Терапия подразумевает введение в прямую кишку отваров лекарственных трав и удержание такой клизмы в анусе в течение получаса.

Для отвара можно использовать:

  • ромашку лекарственную;
  • крапиву двудомную;
  • подорожник;
  • календулу.

Рекомендуют также выбирать уже готовые лекарственные сборы против простатита, которые продаются в аптеках. Готовят их согласно инструкции по применению, указанной на упаковке. Далее отвар остужают до температуры 40 градусов, и при помощи спринцовки вводят в задний проход.

Массаж простаты осуществляется непосредственно самой водой (полезно тепловое воздействие на орган), а целебные травы положительно действуют на местную иммунную систему пациента, ускоряя вывод патогенной микрофлоры из железы.

Устранить неприятные ощущения от процедуры поможет наружный массаж предстательной железы. Такое лечение не причинит вред организму, так как не подразумевает ректальное проникновение. Также его можно проводить при имеющихся противопоказаниях к ректальному массажу.

  • Начинают процедуру с разогрева крестцово-поясничного отдела позвоночника. Это интенсивное растирание и разминание мышц пальцами рук, которые обхватывают поясницу. Движения выполняются четырьмя пальцами, за исключением мизинца, а упор и основная нагрузка приходятся на большой палец.
  • Затем следует перейти к наружной стороне бедер (на внутренней массаж не проводится, чтобы не травмировать лимфатические узлы).
  • Заканчивают массаж разминанием живота.

На разминку каждой части тела должно уйти не более семи минут, потом движения становятся поглаживающими, успокаивающими. Такое лечение помогает улучшить кровоснабжение органов малого таза, что приведет к усилению работы всех внутренних органов.

Когда наступает положительный эффект?

О том, что терапия дала первые результаты, можно понять сразу после сеанса: моча станет более темной, мутноватой. Это признак выхода простатического секрета и вредных бактерий.

Массаж простаты – это специфическая процедура, на какую пациенты мужского пола соглашаются весьма неохотно. И совершенно напрасно.

Благодаря механическому воздействию, железа освобождается от застойного секрета, болезнетворных микроорганизмов и токсичных продуктов жизнедеятельности бактерий, что служит, как профилактикой простатита и , так и хорошим методом для лечения хронической формы воспалительных процессов.

Фото 1: Для проведения этой интимной процедуры в домашних условиях пациент в обязательном порядке должен пройти обучающие курсы у специалиста или ознакомиться с видео уроками, чтобы не нанести вред своему организму. Источник: flickr (Benjamin Thorn).

Массаж простаты – основные разновидности

Различают 2-е технологии массажа:

  • трансректальный (при помощи пальца, вводимого в анус);
  • на буже (при помощи специального медицинского расширителя).

Также фармацевтическая промышленность предлагает множество , которые либо воздействуют на простату через кожу, либо также вводятся через анус в прямую кишку и оказывают лечебное воздействие теплом, магнитными полями и вибрацией.

Самомассаж железы

Прямой массаж предстательной железы

Он делается при помощи указательного или среднего пальцев руки. На «рабочую» руку надевается медицинская перчатка, палец, которым будет проводиться процедура, смазывается детским кремом или вазелином и вводится примерно на пять сантиметров в прямую кишку через задний проход. Массаж производится мягкими движениями по кругу .

Непрямые виды массажа

К ним относятся:

  • наружный, когда железа массируется в месте между задним проходом и мошонкой через кожный покров;
  • принудительные сокращения мышц заднего прохода и промежности. Делая вдох, пациент должен втянуть сфинктер, а на выдохе – разжать мускулатуру таза. За сеанс нужно сделать от 20-ти до 25-ти подходов. Такой массаж даст результаты на первых стадиях развития патологии .

Показания для массажа простаты

Массировать железу полезно пациентам со следующими расстройствами:

  • бактериальный/абактериальный хронический простатит (вне обострения);
  • постоянная боль в органах таза;
  • аденома простаты;
  • снижение потенции, в том числе, если этот симптом спровоцирован простатитом;
  • застойные процессы в простате.

Техника осуществления прямого массажа железы пальцем

Как уже упоминалось выше, прежде, чем проводить процедуру самостоятельно, необходимо взять несколько практических уроков у профессионала.

Массаж также может проводить партнерша, так как самому это делать не очень удобно . Массаж железы осуществляется таким образом:

  • больной занимает положение лежа на спине и раздвигает ноги;
  • массажист облачает руки в перчатки, хорошо смазывает палец и анус пациента вазелином;
  • палец на всю длину аккуратно и не спеша вводится через анус в прямую кишку. Исполнитель должен ощутить, как его палец уперся в волокнистый орган – это и есть предстательная железа;
  • сначала нужно поглаживать простату, затем, если отсутствуют ощущения дискомфорта, можно начинать слегка надавливать на орган, передвигая палец от краев железы к центру и в направлении ануса делаются движения типа выдавливания;
  • прекращать процедуру нужно, когда выделится примерно пять капелек секрета. По времени это составляет 1 – 1,5 минуты.
  • По окончанию процедуры мужчине нужно опорожнить мочевой пузырь, чтобы вышел «отработанный» секрет и все бактерии.

Обратите внимание! Если вышедший секрет имеет белый оттенок, то все в порядке, но если же наблюдаются желтоватые вкрапления, то это говорит о наличии гнойных процессов. В таком случае самомассаж категорически запрещен.

Потревоженный орган может еще какое-то время беспокоить, и это нормально, если неприятные симптомы не задерживаются надолго .

Если же боль и жжение усиливается, то следует отложить процедуры и посетить лечащего врача.

Самостоятельный массаж железы


Фото 2: Если по каким-то причинам мужчина не может доверить проведение массажа третьим лицам, можно делать массаж самому себе. Один из лучших способов – это ванна, наполненная теплой водой.



Ректальный и общий массаж при простатите входит в комплекс физиотерапевтических процедур, назначаемых для борьбы с заболеванием предстательной железы. Методики имеют свои противопоказания и способны спровоцировать осложнения, и ухудшение самочувствия. Массаж назначается исключительно по показаниям, вместе с приемом лекарств.

Нужен ли массаж простаты при простатите

Воспалительные процессы запускает застой жидкости в предстательной железе. Причины нарушений:
  1. Отсутствие регулярной половой жизни.
  2. Затруднения циркуляции крови.
  3. Микротравмы.
  4. Деструкция кавернозных сосудов.
  5. В результате воспалительных процессов в тканях предстательной железы скапливается инфекционный экссудат.
Вылечить простатит без массажа простаты можно, но терапия займет больше времени и улучшения будут достигаться медленнее. Массирование тканей способствует устранению застойных явлений и нормализации кровообращения. Массаж простатита при лечении простатита обязателен при некоторых формах заболевания: бактериальном, хроническом и асимптоматическом воспалении.

Организм мужчины устроен так, что при естественных половых отношениях, во время семяизвержения ткани массируются самостоятельно. Эффект от оргазма не может заменить никакой вид искусственного воздействия на предстательную железу. Лечение без массажа простаты возможно, если у мужчины налажена регулярная половая жизнь с одной партнершей.

При каком простатите можно и нельзя делать массаж

Любое лечебное средство и методика не универсальны. В некоторых случаях, применение приносит пользу, в других оказывается малоэффективно и даже опасно. Подобным образом влияет анальный массаж простаты при простатите. Методика имеет свои противопоказания и рекомендации относительно проведения.

Необходимость массажа простаты при простатите определяется следующими условиями:

  • Дифференциальная диагностика - для определения катализатора воспалительного процесса на анализ берут сок простаты. Получить несколько капель секрета можно при массировании железистых тканей.
  • Терапия заболевания - эффективность методики связана с удалением из полости железы жидкости, содержащей инфекционный экссудат, усилению кровотока. Острые воспаления прямой кишки и простаты – строгое противопоказание к проведению процедуры.
Для профилактики мужского простатита, рекомендован массаж в домашних условиях. Массаж в этом случае выполняется вручную самим пациентом или женщиной.

Показания к проведению сеансов определяются типом заболевания:

  • простатите - механическое воздействие на железистые ткани запрещено. Чтобы снять воспаление, необходимо обеспечить полный покой. При обостренном простатите в тяжелой форме, противопоказан сбор образцов семенной жидкости во время ректального обследования.
  • простатите - регулярное массирование простаты приводит к удалению экссудата с находящимися в нем катализаторами воспаления. Методика рекомендована и в качестве профилактической меры, с целью предотвращения повторного инфекционного поражения тканей предстательной железы. Сеансы массажа назначают только после того как закончился острый период заболевания.
  • простатите - форма заболевания, тяжело поддающая терапии за счет обширных застойных явлений. Как правило, это неинфекционный простатит, перешедший в хроническую стадию развития. Массирование тканей простаты помогает уменьшить объем застойных явлений.
    Эффективность массажа простаты при хроническом простатите меньше, чем от воздействия полноценного оргазма. Но при отсутствии регулярной половой жизни, сеансы достаточно результативны и назначаются в комплексе с другими методами физиотерапии.
  • простатите - в этом случае массирование простаты категорически противопоказано.
Делать массаж простаты при хроническом простатите можно только после полного обследования пациента. Форма заболевания склонна перерождаться в рак. – прямое противопоказание к массированию или любому другому механическому воздействию на ткани простаты.

Необходимость массажа при простатите определяется типом воспалительного процесса, наличием регулярных половых отношений и состоянием предстательной железы.

Как часто нужно делать массаж простаты

Курс лечения подбирается индивидуально, в зависимости от поставленных терапевтических целей. В клинике сеанс длится не более 3 минут. При запущенной стадии хронического простатита допускается увеличить процедуру до 5 минут. Длительность курса 14 дней. Сеансы проводят ежедневно или через день.

Лечение простатита массажем в домашних условиях проводится подобным способом. После прохождения 14 дневного курса терапии следует сделать перерыв в 6 месяцев. Если все движения выполняются правильно, делать массаж простаты совсем не больно. Неприятные ощущения и острые рези – тревожный сигнал. Лучше прекратить процедуру и обратиться к урологу за помощью.

Выделение слизи из заднего прохода после сеанса указывает на наличие грибковой формы заболевания и не требует отмены массажа.

Перед проведением массажа

Чтобы массирование предстательной железы принесло пользу и не вызывало осложнений, следует подготовиться к сеансу. Общие рекомендации перед ректальным массажем:
  • Определить наличие противопоказаний - вреда от массажа при онкозаболевании и каменной болезни намного больше, чем пользы. Чтобы избежать неприятных последствий, перед массированием следует исключить наличие противопоказаний к процедуре. Сеансы не назначают , воспалениях прямой кишки и других острых процессах.
  • Очистить прямую кишку и мочевой пузырь - утром перед проведением массажа пациенту предложат сходить в туалет и поставят клизму.
  • Психологическая подготовка - мужчине объясняют, как проходит сеанс. Техника массажа исключает агрессивные движения. Боль если и ощущается, то только на первых сеансах. Массирование делают в 3-4 подхода, используется около 10 поглаживающих движений.
Пациент перед проведением массажа должен знать возможные побочные действия. Болевые ощущения и дискомфорт проходят вскоре после окончания сеанса. Периодичность массажа простаты определяется индивидуально. Между курсами оставляют не менее 6 месяцев.

Методы массажа при воспалении простаты

Благотворное влияние оказывают и другие методики. Наиболее распространенные способы мануального воздействия:
  • Висцеральный массаж - во время сеанса воздействуют на связки больного, расположенные в области живота. Считается, что таким способом активируется работа внутренних органов ЖКТ и малого таза.
  • Пальцевый трансректальный массаж предстательной железы при простатите - назначается для диагностики и лечения воспалительных процессов простаты. Недостаток способа – психологическое отторжение мужчин от процедуры.
  • Массаж точек акупунктуры - преимущество способа, это отсутствие нагрузок непосредственно на предстательную железу. Специалист выполняет точечное массирование биологически активных участков тела, отвечающих за работу внутренних органов.
    Эффективная помощь в борьбе с воспалительными процессами – массаж шиацу. Преимущество шиацу – возможность самомассажа, без снижения результативности.
  • Другие методики - альтернатива перечисленным выше видам массажа: езда верхом на лошади, с вибрационным воздействием воды, применение различных вибромассажеров.

Какой бы метод мануального воздействия не использовался, важно пройти полное обследование, чтобы исключить наличие противопоказаний.

Ректальный массаж простаты

Назначается при инфекционном и бактериальном простатите, в период необострения. Методика эффективна для хронических форм заболевания, исключая калькулезный простатит. Ректальный массаж как правило проводят в клинике. Пациент занимает коленно-локтевое положение на кушетке, после чего уролог вводит палец в анальное отверстие.

Массировать простату при простатите следует неспешно, мягкими движениями. Ректальный массаж в период необострения можно делать в домашних условиях. С этой целью был разработан специальный массажер для простатита. Уролог даст общие рекомендации и укажет чего избегать во время массирования тканей.

В клинике массаж проводят во время диагностики заболевания и в период курса терапии. Целесообразность проведения определяет лечащий врач по индивидуальным показаниям. Средний курс ректального массажа предстательной железы при простатите длится не более 14 дней.

Общий массаж при воспалении простаты

Видные медики (профессор Бубновский, Огулов), исследующие проблему лечения заболеваний предстательной железы, указывают на взаимосвязь нарушений с проблемами в структуре и функциях позвоночного столба. Эта же идея прослеживается во многих восточных мануальных методиках.

Общий массаж позвоночника и точечное воздействие на биологически активные участки тела помогают стабилизировать состояние пациента, и снять негативную симптоматику.

Во время сеанса массируют следующие области:

  • Массаж стоп - снимает напряжение и усиливает отток венозной крови от малого таза. Мягко воздействует на рецепторы, вызывающие болевой синдром.
  • Массаж таза - нормализует приток крови к простате. При грамотном проведении повышает эректильную функцию мужчины, снимает острые дизурические расстройства и облегчает мочеиспускание и дефекацию.
  • Массаж ягодиц - устраняет застойные явления, а также улучшает приток крови. Наблюдается облегчение болевого синдрома.
  • Массаж поясницы - нервные окончания, находящиеся в этом сегменте позвоночного столба, отвечают за работу предстательной железы. Правильное мануальное влияние на поясницу стабилизирует работу простаты. Массирование пояснично-крестцового отдела не проводится при наличии геморроя в острой форме, проктита и трещин анального отверстия.
Во время сеанса для увеличения эффекта используют массажные средства с добавлением лекарственных трав, продуктов пчеловодства. Составы подбираются с учетом аллергий и противопоказаний. Можно применять специальные массажные бальзамы, особенно с обезболивающим эффектом, на основе пчелиного или змеиного яда.

Доказано положительное влияние массажа на простатит. За счет активизации работы ЦНС и мышечных тканей снимается симптоматика заболевания, и устраняется один из основных катализаторов воспалений – застойные явления.

Самомассаж при простатите

Полное выздоровление во многом зависит от самого мужчины, его усилий. После окончания курса медикаментозной терапии, уролог порекомендует пациенту самостоятельно делать массаж, а также выполнять некоторые физические упражнения.

Благотворное влияние оказывают:

  • Методика точечного массажа - аналог акупунктуре, только вместо иголок применяют массирование биологически активных участков. Точки для массажа подбирают в зависимости от внутренних нарушений и необходимых результатов. Так, при давлении на участок руки между указательным и большим пальцем снимается болевой синдром, даже без применения анальгетиков и спазмолитиков.
  • Занятия ЛФК - включают несколько различных методик и упражнений. Особенно эффективен массаж теннисным мячиком. Мужчина садится сверху, промежностью. После этого балансирует на круглом предмете, передвигая тело вперед и назад. После первых упражнений наблюдается небольшой дискомфорт, самостоятельно проходящий уже после 2-3 занятий.
  • Массаж женскими руками - еще один способ мануальной терапии, позволяющий совместить «приятное с полезным». Женщина садится перед мужчиной и вводит большой палец в анальное отверстие ладонью к паховой области.
    При массировании одновременно поглаживают низ живота, помогая расслабиться. Если женщина правильно делает массаж, чувство дискомфорта и неприятные ощущения быстро проходят.

Эффективность самомассажа уже давно не оспаривается специалистами. Занятия в домашних условиях рекомендуют в период восстановления после пройденной терапии, а также с целью предотвратить рецидив заболевания.

Массажеры для лечения простатита

Во время физиотерапевтических процедур применяют специальное оборудование с вибромассажерами. Во время лечения сочетают воздействие тепла, света и мануального влияния на простату. В домашних условиях потребуется купить массажер.

Существует несколько основных аппаратов, используемых в физиотерапии:

  • Массажное кресло - вибрация мягко стимулирует мышечные ткани тела. Кресло противопоказано пациентам с любым видом онкозаболевания и нарушениями в работе позвоночного столба. Массажное кресло с вибромассажем сиденья хорошо показало себя в профилактике и предотвращении развития простатита.
    Положительный эффект оказывается стимуляцией ЦНС и усилением кровообращения. Наблюдается общее улучшение самочувствия мужчины.
  • Гидромассаж - мужчина ложится в ванну. Струями воды создаётся мягкое воздействие на кожные покровы, что стимулирует работу внутренних органов. Для большего эффекта в ванну добавляют отвары лекарственных растений:
    1. Гидромассаж с ромашкой способствует заживлению ран и снятию воспаления.
    2. С солью мертвого моря – нормализации тонуса мышечной ткани и устранению болевого синдрома.
Если по каким-либо причинам нет возможности посещать сеансы аппаратного массажа, можно использовать механические приспособления для домашнего применения. Стоимость оборудования находится в разумных пределах, чтобы каждый мужчина, страдающий от заболевания простаты смог позволить себе приобрести его.

Эффективность вибромассажа несколько снижает большое количество противопоказаний. Соглашаться на аппаратное лечение стоит исключительно в специализированной клинике физиотерапии.

Профилактика простатита с помощью массажа

Для предотвращения развития или рецидива воспалительных процессов требуется регулярно проходить сеансы ректального массажа. Специалисты рекомендуют с этой целью посещать уролога не реже 1 раза в 6 месяцев. В домашних условиях можно применять следующие способы профилактики:
  • Самомассаж и ЛФК - хорошо зарекомендовала себя методика массажа промежности с помощью теннисного мячика. Значительные результаты достигаются при хождении на ягодицах. Можно использовать . В занятия включается несколько упражнений, направленных на мануальное влияние на простату.
  • Массажные банки - во время сеансов оказывается общеукрепляющее влияние на организм и стабилизируется иммунная система мужчины – способность сопротивляться инфекции. Улучшается кровообращение и отток лимфы.
  • Растирания - медовые массажи и компрессы после посещения бани – хорошее профилактическое средство.
Даже самая эффективная методика имеет свои противопоказания. При лечении простатита главное правило не усугубить существующую проблему. Самолечение опасно!