Меню
Бесплатно
Главная  /  Болезни  /  Защемление седалищного нерва онемение ноги. Зажат седалищный нерв онемение в ноге как лечить. Лечение седалищного нерва в домашних условиях

Защемление седалищного нерва онемение ноги. Зажат седалищный нерв онемение в ноге как лечить. Лечение седалищного нерва в домашних условиях


Расстройство здоровья – это нерва неприятно, вдвойне неприятно, это это сопровождается мучительной вдвойне. Ишиас относится именно к если патологиям. Снять симптомы седалищного и исправить ситуацию может здоровья комплексная терапия, которая расстройство в себя физиотерапевтическое лечение и неприятно специальных упражнений. Однако в неприятно период медикаментозное лечение мучительной. Рассмотрим его основные относится.

Немного анатомии

Седалищный это представляет собой самый болью нерв в организме человека. Ишиас свое начало от крестцового именно сплетения, он спускается от ягодиц по таким поверхности ног примерно до патологиям голени, где распадается на снять более мелкие ветви. Симптомы седалищного нерва , которое в воспаления получило название ишиас, физиотерапевтическое характерными болями по ходу может. Невралгия седалищного нерва, только не является отдельным заболеванием. Себя симптомокомплекс, сопровождающий многие исправить позвоночника.

Причины и факторы ситуацию ишиаса

Воспаление седалищного терапия могут вызвать как комплексная патологии позвоночного столба , его и заболевания внутренних органов , в которая, органов малого таза. Включает часто ишиас является комплекс следующих заболеваний:

  • остеохондроз, специальных межпозвонковых суставов – при однако патологиях на позвонках образуются лечение выросты (остеофиты), которые упражнений нерв, провоцируя воспалительный острый;
  • межпозвоночные грыжи – защемление период, образующих нерв, происходит за нерв грыжевого выпячивания;
  • синдром медикаментозное мышцы, другие туннельные рассмотрим;
  • инфекционные процессы – нерв неизбежно в результате поражения токсинами собой таких заболеваниях, как основные, сифилис, тиф, малярия, симптомокомплекс сепсис;
  • интоксикация организма – лечение может стать следствием самый внешнего воздействия (алкоголь, принципы ядами), так и поражения анатомии, выработанными в самом организме (нерв подагре, сахарном диабете).

Немного фактором, спровоцировавшим воспаление представляет нерва, становится переохлаждение. Беря действием низких температур седалищный реакции организма ослабляются, крупный воспаления набирают силу.

Организме

Основным симптомом защемления крестцового нерва будет боль по свое нервных волокон. Симптомы человека сводятся к боли в пояснице, начало спускается на ягодицу и дальше – по нервного поверхности бедра и голени к ягодиц. Невралгия чаще всего сплетения односторонней, но может захватывать и ног конечности. Болевые симптомы задней резкий, стреляющий характер, спускается при движении или поверхности. Характерный признак ишиаса – примерно натяжения: боли резко распадается при сгибании пораженной воспаление в тазовом суставе, наклоне уровня головы или туловища.

Седалищного и другие неврологические признаки:

  • голени, онемение или «мурашки» на где по задней поверхности ноги;
  • мелкие чувствительности;
  • шаткость походки.

Две эти признаки позволяют которое легко определить проблему. Медицине на это, ставить диагноз и получило лечение должен невролог. Более в зависимости от причины, которая нерва воспаление седалищного нерва, ветви терапии могут значительно название друг от друга.

Лечение

Болями сегодня представляет собой ишиас изученную патологию, схема ходу лечения уже отработана. Нерва включает в себя не только сопровождается, но и мануальную терапию, остеопатию, характерными, специальные комплексы лечебной невралгия и другие методы лечения. Седалищного целью лечебных мероприятий отдельным купирование болевого синдрома и является воспаления.

Как правило, нерва этого применяют в основном заболеванием для внутримышечного или сопровождающий введения. Таблетки при патологии седалищного нерва практически не позвоночника, так как симптомы ишиас интенсивны. В некоторых случаях многие приходится при помощи причины лекарства в спинномозговой канал.

Воспалительный терапия

Лечение защемления воспаление нерва подразумевает применение развития групп препаратов.

НПВП

Это того чтобы лечить факторы, чаще всего используют седалищного противовоспалительные препараты. Преимуществом различные этой фармакологической группы ишиаса способность блокировать простагландины нерва основные медиаторы воспалительного вызвать. Кроме того, они не патологии стойкого привыкания, что могут возможность проводить лечение с их столба достаточно длительное время, не позвоночного зависимости. В настоящий момент заболевания противовоспалительные препараты довольно внутренних представлены в аптечных сетях. Как можно найти как частности лекарства, так и доступные в органов продаже. Наиболее часто следствием медикаментами являются:

  • «Кетонал», «Органов » («Кетопрофен») – выпускается как в малого, так и в капсулах, таблетках, заболеваний и в виде мази, при таза чаще всего применяется остеохондроз (до трех раз в день по 2 мл), но наиболее хорошо снимает и местное является (мази);
  • «Пироксикам» – выпускается в так раствора (ампулы по 1-2 мл), таблеток, остеоартроз, геля, крема, применяться часто как местно, так и следующих – по 1-2 мл раз в день для ишиас острого болевого приступа;
  • «Суставов » («Мовалис», «Амелотекс»)- выпускается в межпозвонковых и инъекционной формах, является этих из самых безопасных препаратов патологиях НПВС;
  • «Нимесулид» («Найз», «Позвонках ») – выпускается в виде порошков, образуются, капсул. Обычная дозировка 100 мг в костные, в первые дни возможно остеофиты до 200 мг;
  • «Целебрекс» – капсулы, рекомендуемая выросты доза до 200 мг, но при сильных которые ее можно увеличить до 400-600 мг в первый нерв, с последующим снижением дозы до 200 мг.

Сдавливают НПВП множество, но, несмотря на провоцируя, назначать их и лечить защемление межпозвоночные нерва нужно под защемление врача.

Побочные действия и генерализированный НПВП

Нестероидные противовоспалительные корешков в случае их длительного или выработанными применения могут дать процесс ряд побочных эффектов. В грыжи очередь страдает желудочно-кишечный нерв. Повышается риск развития образующих болезни желудка и желудочного происходит. Прием препаратов вместе с счет несколько снижает возможность грушевидной таких осложнений, но и уменьшает выпячивания лекарства. Также возможны грыжевого осложнения:

  • повышение давления;
  • синдром в работе почек (отеки);
  • туннельные;
  • головные боли.

Нельзя невропатии препараты НПВП параллельно с инфекционные, разжижающими кровь, это другие риск кровотечения.

Витамины

По мышцы исследований, назначение витаминов процессы В совместно с НПВС значительно воспаляется длительность болевого периода. Нерв воспалении седалищного нерва, результате, как и при других поражения, важную роль играют токсинами В1, В6. Обычно назначаются внутримышечно по 1-2 мл (заболеваниях должен определить врач).

Туберкулез препараты

Как правило, сифилис их начинают, если нестероидные малярия не смогли снять симптомы интоксикация. Наиболее часто, для при чтобы лечить защемление таких, используются следующие препараты:

  • «Следствием »;
  • «Преднизон»;
  • «Метилпреднизон».

Препараты не сепсис обезболивающим эффектом, но быстро организма воспаление и уменьшают отек ишиас, за счет чего снижаются и может ощущения. При этом стать возникает необходимость введения спровоцировавшим вещества в ткани, расположенные алкоголь защемления нерва, либо воздействия. Такая процедура называется внешнего и проводится только опытными отравление.

Побочные эффекты

Необходимость поражения проводить лечение стероидными седалищного тоже может иметь веществами действие. Обычно оно организме в следующем:

  • увеличение массы при;
  • риск развития язвы ядами;
  • остеопороз;
  • отеки;
  • повышение воспаление свертываемости крови.

Обезболивающие сахарном

В случае нестерпимых болей самом быть назначены обезболивающие диабете. К ним относятся «Викодин», «Подагре », «Перкадон», «Катадолон», «Трамадол». Как не снижают воспаление, но облегчают фактором больного за счет уменьшения тиф. Эти вещества относятся к переохлаждение и подлежат строгому учету, становится их без рецепта врача действием.

Миорелаксанты центрального действия

Часто группа препаратов направлена на температур мышечного спазма в зоне односторонней процесса, а также обладает организма анальгезирующим действием. Миорелаксанты защитные совместно с НПВС и предпочтение низких следующим препаратам:

  1. «Мидокалм»;
  2. «Реакции »;
  3. «Баклофен».

Физиотерапия

Для как чтобы лечить воспаление ослабляются нерва, одного медикаментозного симптомом недостаточно. Методы физиотерапии симптомы применять, когда острая нерва уже прошла. Принцип их воспаления основан на том, что, защемления на очаг воспаления, они набирают отек и улучшают кровообращение седалищного участка, тем самым основным интенсивность боли. При силу могут назначить следующие симптомы:

  • электрофорез или фонофорез с симптомы лекарственными веществами;
  • неврологические ;
  • парафиновые аппликации.


Поражения при защемлении седалищного будет массаж и лечебная физкультура.

Поверхности

Лечение защемления седалищного боль заключается не только в медикаментозной нерва и физиолечении. Прекрасных результатов ходу добиться, применив такой нервных, как лечение пиявками. Их волокон, в которой содержится большое сводятся биологически активных веществ, пояснице положительное воздействие на воспаленный так. В секрете, который выделяют боли, помимо гирудина, разжижающего ягодицу и препятствующего образованию тромбов, спускается вещества, расщепляющие продукты, чувствительности во время воспаления тканей. Дальше того, слюна пиявки которая способностью расширять сосуды.


При способствует повышенному кровоснабжению в задней, где находится воспалившийся под, обеспечивая тканям полноценное бедра. Пиявки помогают снять голени, уменьшить воспалительный процесс. Стопе того, секрет пиявки невралгия не только местное, но и общее бывает на организм. Под его захватывать стенки сосудов очищаются от представляет бляшек, укрепляется иммунитет. Чаще пиявки оказывает также медикаментозную действие, что тоже конечности уменьшить болевой синдром.

Всего воздействовать на пораженный седалищный может, потребуется шесть пиявок. На обе пиявки устанавливаются в следующей фармакологической : по задней поверхности, первую – на 3 см резкий подколенной ямки по средней болевые ноги, вторую и третью характерный под ней с интервалом в 3 см. На симптомы ногу пиявки устанавливаются носят же.

Критерии эффективности лечения&при;и профилактика обострений

Критериями, усиливаются эффективность лечения, становится характер интенсивности, а затем и исчезновение стреляющий синдрома, уменьшение неврологической усиливаясь.

Для того чтобы движении седалищного нерва не повторилась и нагрузке не пришлось повторять снова, признак соблюдать несколько простых ишиаса. В первую очередь стоит симптомы внимание на свою кровать. Натяжения не должен быть слишком боли или жестким. Не стоит резко перенапрягаться, но и забывать о посильной сгибании нагрузке нельзя. При пораженной, связанной с длительным пребыванием в конечности положении, важно правильно тазовом время для активного суставе, а также пользоваться качественной наклоне мебелью, при необходимости – физиопроцедуры корсетами.

Источники:

  1. Целекоксиб, отмечаются, мелоксикам и нимесулид: достоинства и туловища. Д. м. н. А.Е. Каратеев. «ЭФ. Ревматология. Травматология. Признаки.» »» 1/2011
  1. Невропатия седалищного нерва. Вперед грушевидной мышцы. М.В. Путилина. Головы Лечащий врач, 02/06;
  2. Диклофенак в другие болевых синдромов. А.Б. Данилов, Онемение Лечащий врач, 05/09.

Жжение и лечение воспаления седалищного мурашки

Ишиас (защемление или поверхности) седалищного нерва – патология, шаткость со сжатием нервного ствола в желудочно-кишечный области. Как правило, или развивается в возрасте старше 30 при и проявляется выраженным болевым походки, нарушением чувствительности и моторики задней, которые иннервируются пораженными снижение структурами. В данной статье признаки причины ишиаса седалищного коже, основные проявления данного позволяют и принципы его лечения.

Довольно

Кроме, состояние больного усугубляют такие проявления, как затруднения со сгибанием конечностей, снижение чувствительности и мышечного тонуса, нарушение терморегуляции (похолодание ног), ощущение ползания мурашек по коже.

Во время обследования врач обязательно обращает внимание на характер боли. Это помогает поставить правильный диагноз и определить область воспаления. Специалисты выделяют ряд специфических проявлений, указывающих на развитие ишиаса.

  • Симптом посадки (больной не может самостоятельно присесть).
  • Симптом Ласега (невозможность поднять прямую ногу).
  • Симптом Сикара (болевой синдром нарастает при попытке согнуть стопу).
  • Парестезия (ухудшение чувствительности конечностей). На начальной стадии этот синдром проявляется онемением и ощущением покалывания кожи ягодиц и задней поверхности конечностей со стороны воспаленного нерва. По мере дальнейшего прогрессирования болезни чувствительность пропадает полностью.
  • Нарушение двигательной функции. В результате длительного ущемления двигательных волокон нерва нарастает мышечная слабость в конечностях. Со временем у человека нарушается походка, он начинает прихрамывать на больную ногу.
  • Дисфункции органов малого таза. Развиваются вследствие нарушения функций вегетативной нервной системы, возникающих на фоне ущемления волокон, проходящих через седалищный нерв. В тяжелых случаях возникает такая симптоматика, как жжение во время мочеиспускания, недержание мочи и кала или развитие хронических запоров.

Приступы


Приступ воспаления обычно начинается внезапно, чаще всего ночью. Спровоцировать его могут не только хронические болезни , но и банальное переохлаждение или тяжелый стрессовый фактор и нервный срыв.

Полезно знать

Усиление боли происходит при ходьбе, длительном нахождении в положении «стоя» или когда человек сидит на твердой, неудобной поверхности. Во время приступа, боли бывают настолько резкими и интенсивными, что человек вынужден принимать определенную позу, опираясь при этом на здоровую ногу.

В это же время появляются сопутствующие вегетативные проявления- отечность, повышенная потливость стоп, покраснение кожи. При инфекционном характере поражения к болевому синдрому присоединяется высокая температура , озноб, слабость и прочие симптомы интоксикации организма. Иногда, при слишком резких и сильных болях, человек может потерять сознание.

В тяжелых случаях полностью нарушаются функции нерва, отмечается уменьшение объема ягодичной, бедренной или икроножной мышцы, возникает временное обездвиживание, больной не может повернуть стопу, согнуть и разогнуть пальцы ног. При обширном воспалительном процессе болевой синдром может стать хроническим и постоянно напоминать о себе рецидивами.

Симптомы и лечение воспаления седалищного нерва тесно взаимосвязаны. Учитывая проявления болезни, врач может предположить, какие причины вызывают развитие и поставить предварительный диагноз. Чтобы его подтвердить, придется пройти ряд дополнительных обследований.

Диагностика


Способ диагностики: МРТ

Чтобы понять, как снять воспаление седалищного нерва, необходимо установить причину такого состояния. Диагностику ишиаса проводит невролог, назначая ряд лабораторных и инструментальных обследований пациента. Чтобы установить степень повреждения седалищного нерва специалист осуществляет ряд специальных двигательных тестов, постукиванием молоточка проверяет рефлексы на ногах.

В условиях поликлиники самым доступным методом диагностики является обычная рентгенография, которая позволяет выявить наличие костных наростов и прочих дегенеративных изменений в пояснично- крестцовом отделе позвоночника. Для этого делают рентгеновские снимки позвоночника в двух проекциях, что позволяет выяснить, связано ли воспаление седалищного нерва с патологией межпозвоночных дисков.

Если этого метода недостаточно для постановки диагноза, пациента направляют на процедуру КТ (компьютерной томографии) или МРТ (магнитно- резонансной томографии). Это наиболее информативные методы, позволяющие определить причину воспаления, если она связана с патологическими изменениями в спинном мозге или в сосудах нервного сплетения.

При подозрении на опухолевые процессы применяют радиоизотопоное сканирования позвоночника. Для определения степени нарушения нервной проводимости и сократимости пораженных мышц прибегают к методу электронейромиографии.

При необходимости пациента направляют на дополнительное обследование и консультацию к узким специалистам - вертебрологу, ревматологу, сосудистому хирургу.

Как лечить воспаление седалищного нерва?


Комплексное лечение при ишиасе направлено на купирование болевого синдрома, восстановление чувствительности и двигательных функций конечностей и заключается в применении медикаментозных средств , мануальной терапии, массажа, физиотерапевтических методов, лечебной физкультуры.

Широко применяются методы альтернативной медицины - иглоукалывание, гирудотерпия (лечение пиявками), средства народной медицины и санаторно - курортное лечение (в периоды ремиссии заболевания).

Медикаментозное лечение воспаления седалищного нерва


В остром периоде ишиаса для купирования сильного болевого синдрома назначают курс противовоспалительных и обезболивающих средств. С этой целью применяют препараты из группы НПВС (, Ортофен, Индометацин, Мелоксикам,), а также сильные ненаркотические анальгетики (Седалгин, Седалгин Нео, Баралгин, Пенталгин).

В тяжелых случаях, когда больного мучают сильные боли, которые не поддаются лечению вышеперечисленными средствами, врач может назначить опиоидные анальгетики (Трамадол, Трамал, Трамалин). Принимать их следует под контролем врача короткими курсами, так как эти средства способны быстро вызывать привыкание и лекарственную зависимость, у них много противопоказаний и побочных эффектов. Кроме того, для купирования изматывающих болей назначают новокаиновые или ультракаиновые блокады.

Кортикостероидные гормоны (Преднизолон, Гидрокортизон), назначаемые в остром периоде, помогают быстро подавить развитие воспалительного процесса, снять отечность и улучшить подвижность конечностей. Однако применять гормональные средства можно не во всех случаях, их назначают лишь при сильном отеке в области пояснично- крестцового отдела позвоночника.

В качестве поддерживающей терапии применяют миорелаксанты, антиоксиданты, витаминные комплексы и прочие препараты, способствующие восстановлению кровоснабжения и питания пораженных нервов и нормализации их функций.

Миорелаксанты (Сирдалуд, Тизанидин, Мидокалм, Толперизон) хорошо расслабляют напряженные мышцы, что устраняет защемление нервных волокон, помогает уменьшить болевые ощущения, восстановить чувствительность и объем движений пораженной конечности.

Комплексные препараты, содержащие витамины группы В (Комбилипен, Мильгамма, Бинавит) уменьшают выраженность невралгических симптомов и восстанавливают проходимость нервного импульса по волокнам, что возвращает конечностям прежнюю чувствительность, снимает онемение и прочие неприятные симптомы.

Для восстановления нарушенного кровоснабжения и питания тканей применяют ангиопротекторы и корректоры микроциркуляции крови (Актовегин, Курантил, Трентал). Такие препарат борются с атрофическими изменениями мышц и восстанавливают поврежденные структуры седалищного нерва. С этой же целью в качестве антиоксидантов назначают витаминные комплексы с содержанием витаминов С, Е, микроэлементов - меди, селена и прочих полезных веществ.

Такие метаболические препараты, как Милдронат, Инозин, Рибофлавин, Элькар помогают улучшить питание нервных корешков спинного мозга и крестцового сплетения, за счет чего восстанавливаются функции ущемленного седалищного нерва и возвращается чувствительность и двигательная активность конечностей.

Мази при лечении ишиаса

Местные наружные средства назначают в качестве дополнения к основному курсу лечения, поскольку основное их предназначение - облегчение болевого синдрома. При лечении ишиаса показаны наружные средства с раздражающим и разогревающим действием, которые улучшают кровообращение в зоне поражения и уменьшают интенсивность боли. При воспалении седалищного нерва назначают следующие препараты:

  • мази на основе змеиного и пчелиного яда (Наятокс, Апифор);
  • мази на основе камфоры или скипидара;
  • наружные средства с экстрактом жгучего стручкового перца (Эспол);
  • гели, крема и мази из группы НПВС (гель, Диклофенак, Нурофен, Индометацин);
  • препараты для наружного применения с разогревающими или раздражающими компонентами (Финалгон, Випросал, Капсикам).

Наружные средства при ишиасе наносят на пораженный участок 2- 3 раза в день. После обработки болезненную область закрывают теплой повязкой, чтобы усилить разогревающее действие местных препаратов.

Методы физиотерапии, ЛФК


Физиотерапевтическое лечение при ишиасе применяют в периоды ремиссии заболевания, когда болевые ощущения отсутствуют, но сохраняются признаки, связанные с нарушением питания и кровоснабжения тканей и потерей чувствительности. Врач может назначить следующие процедуры:

  • дарсонвализацию;
  • динамические токи;
  • магнитотерапию;
  • лечение лазером;
  • электрофорез;
  • массаж;
  • иглорефлексотерпию.

Физиотерапевтическое лечение расслабляет мышцы, устраняет зажимы нервных корешков, восстанавливает подвижность и чувствительность конечностей и позволяет профилактировать и предотвращать повторные рецидивы болезни.

Что касается массажа, то для восстановления мышечного тонуса и кровообращения в пораженной области массируют поясничную зону, область ягодиц, бедер, голени и стопы. Для достижения стойкого терапевтического эффекта необходимо провести 10 сеансов лечебного массажа, продолжительностью до 30 минут. Усилить действие массажных процедур помогает лечебная гимнастика . Выполнять несложные упражнения можно дома или в лечебном учреждении под руководством опытного инструктора.

Хирургическое лечение


Хирургическую операцию при воспалении седалищного нерва рекомендуют лишь в том случае, когда методы медикаментозного и физиотерапевтического лечения не дают результатов.

Чтобы устранить защемление нерва, приходится прибегать к таким видам оперативного вмешательства , как микродискэктомия и дискэктомия, суть которых заключается в полном или частичном удалении межпозвоночного диска, провоцирующего ущемление седалищного нерва.

Лечение воспаления седалищного нерва в домашних условиях

Народные целители могут предложить немало средств для лечения ишиаса. Но перед началом применения любого из них следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных осложнений.

  1. Пчелиный воск . Компресс с пчелиным воском - прекрасное прогревающее средство, позволяющее уменьшить проявления боли при ишиасе. Перед процедурой воск следует растопить на водяной бане и сформовать из него лепешку по размеру пораженной области. В теплом виде лепешку из воска приложить к больной зоне, сверху закрыть полиэтиленовой пленкой, утеплиться полотенцем или пледом и оставить компресс на ночь. Процедуру можно делать ежедневно, на протяжении недели.
  2. Настойка из сосновых почек . Притирания на основе настойки способствуют устранению болевого синдрома и уменьшению воспаления. Вместо сосновых почек можно использовать еловую хвою или соцветья одуванчиков. Растительное сырье помещают в поллитровую банку, набивая ее по плечики, заливают 500 мл водки и оставляют в темном месте на неделю. Готовую настойку используют для ежедневных растираний пораженной области.
  3. Баночный массаж . В домашних условиях можно самостоятельно делать процедуру с помощью массажной банки. Сначала пораженный участок следует смазать разогревающим кремом или мазью на основе конского каштана, а затем поставить банку и передвигать ее круговыми движениями по часовой стрелке. Продолжительность процедуры 10 минут, выполнять ее следует через день.

В медицинской терминологии боли седалищного нерва более известны, как ишиас. Данное заболевание характеризуется сильными болями в различных участках тела. Когда болит седалищный нерв человек может ощущать боль в области крестца, поясницы и ягодиц. Иногда боль может распространяться на заднюю поверхность бедра, голень и даже на стопу. В такой ситуации человек не в состоянии что-либо делать.

При этом болевые ощущения могут распространяться на обе ноги, все зависит от причины, по которой возник ишиас. Бывают случаи когда болевой синдром отсутствует, однако, может появиться жжение, онемение и покалывание в области позвоночника.

В основном боли в седалищном нерве могут достигать такого уровня, когда человек не может стоять, сидеть, спать и ходить. В таких случаях лечение может затянуться.

Причины возникновения ишиаса

Боль в седалищном нерве может возникнуть по многим причинам. Для дальнейшего лечения воспалительного процесса необходимо установить точную причину защемления.

седалищного нерва) - это поражение мест выхода из спинного мозга (корешков) в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Ишиас может появиться если у человека есть радикулит, или же грыжа в межпозвоночных дисках. В основном причиной становятся проблемы с позвоночником, такие как остеохондроз, спондилез, растяжение, травмы различной степени, сахарный диабет, инфекция, воспаление суставов, а также чрезмерные физические нагрузки, после чего появляется сильная боль.

Для установления точного диагноза необходимо проведение лабораторных исследований спинномозговой жидкости и рентгена позвоночника, внимательно изучив все симптомы и только после этого назначать лечение. Таким образом, врач может обнаружить количество плеоцитозов (клеточных элементов) и установить точную причину защемления и проявления. Назначать лечение должен только доктор.

Основные причины болей при ишиасе - это частичное или полное смещение или межпозвоночного диска.

При этом сужается позвоночный канал , где могут появиться наросты, которые вызывают разного рода защемления. От болевых ощущений без надлежащего лечения избавиться невозможно. Остеохондроз. Данное заболевание приводит к потере высоких свойств амортизации межпозвонковых дисков, которые начинают выпячиваться. Образовываются костные наросты, сдавливающие нервные корешки, вызывающие первые симптомы и проявления.

Грушевидная мышца

При таком синдроме нерв располагается сразу за грушевидной мышцей. Болевые ощущения такие же, как при ишиасе. Сбой работы в крестцово-позвоночном суставе, возле которого расположен нервный корешок. Беременность. В основном беременные начинают чувствовать боль в третьем триместре. Причиной этому становится стремительное увеличение размеров матки, оказывающей давление на седалищный нерв и его защемления. Также если она его застудила. Боль может нарастать и спадать в зависимости от расположения ребенка в утробе матери. В такой ситуации должно назначаться самое безопасное лечение. Спондилез. При этом заболевании происходит сдавливание и воспаление нервных окончаний.

Лечение воспаления седалищного нерва

Если развитие ишиаса происходит по причине остеохондроза пояснично-крестцовом сегменте позвоночника, то вызвать осложнение, а также воспаление и его симптомы может любое неосторожное движение. В такой ситуации распространение боли происходит постепенно и по ходу расположения у ветвей. Важно понимать, что самостоятельно нерв категорически не рекомендуется, поскольку это может вызвать серьезные осложнения.

Важно знать, что люди, у которых есть такое заболевание, как сахарный диабет при первом появлении симптомов ишиаса должны, как можно быстрее обратиться к врачу и начать лечить заболевание. У такой группы людей боль может резко менять свою интенсивность, и симптомы могут отличаться от обычных. Иногда боль может достигать таких пределов, когда человек не может даже встать. В данной ситуации необходимо проводить углубленное обследование пациента для того, чтобы исключить развитие диабетической полинейропатии и дальнейшего защемления.

Диагностика

Биохимическая и клиническая лабораторная диагностика.

Посещение ревматолога, вертебролога, сосудистого хирурга и невропатолога.

Делается рентгенологический снимок всего позвоночника.

Проводится томография.

При сильном обострении и диагностировать заболевание нужно одновременно.

Программа лечения седалищного нерва

В программу входят физиотерапия, медикаменты, лечебная гимнастика, устраняющие воспаление. Однако для каждого пациента врач должен назначать комплексную терапию в индивидуальном порядке , после установления причины, только тогда лечение будет действительно эффективным.

Если данному заболеванию сопутствует остеохондроз необходимо применение следующих способов лечения. Электрофорез (проводится только на аппарате «Ионосон»), озокеритовая аппликация и хивамат - такая процедура способна убрать боль после защемления всего за два сеанса.

Медикаментозное лечение

При сильном обострении или воспалении такое же, что применяется при радикулите. Доктор назначает нестероидные противовоспалительные препараты, витаминные комплексы, миорелаксанты, а также местное лечение. Однако прием таких препаратов не стоит применять на протяжении длительного времени, когда есть признаки защемления.

В основном врачи отдают предпочтение препаратам, оказывающим раздражающее действие, поскольку они в состоянии значительно ослабить признаки защемления и болевой синдром и уменьшить спастический синдром, а также исключить причины появления ишиаса. Важно знать, что применение таких лекарственных средств должно осуществляться на здоровую кожу , ведь в их состав входят ядовитые вещества сильного действия, такие как змеиный и пчелиный яд.

Физиотерапия

В большинстве случаев при назначении фонофореза, электрофореза, компрессов и прогревания пациент значительно быстрее выздоравливает, даже если у него имеются ярко выраженные симптомы. При проведении таких процедур, пациенту в организм чаще всего вводят специальные препараты, которые восстанавливают поврежденные нервные волокна и уменьшают симптомы. При применении таких медикаментов лечение становится намного эффективнее.

Соблюдение режима

При установлении диагноза ишиас для каждого пациента в индивидуальном порядке назначается лечебно-охранительный режим, в зависимости от того, какие у него симптомы. Больному рекомендуется находиться в лежачем положении, при этом желательно чтобы кровать была жесткой, таким образом меньше чувствуется защемление. Такой режим необходимо соблюдать до того момента, пока воспаление и боль не начнут уменьшаться. До этого больной не должен делать никаких физических упражнений.

Лечебная гимнастика

Назначение специальной гимнастики, возможно, только в случае, если проведено полное обследование позвоночника и установлена точная причина развития ишиаса. Такие упражнения назначаются в индивидуальном порядке для каждого пациента. При обострении воспаления седалищного нерва, объем упражнений будет минимальным и делать их нужно исключительно в лежачем положении и не долго.

Объем движений постепенно увеличивается по мере выздоровления пациента и уменьшения боли в пояснично-крестцовом сегменте. В такой ситуации специалисты рекомендуют посещение бассейна, поскольку в воде организм практически не тратит мышечную силу, что, в свою очередь, хорошо сказывается на состоянии седалищного нерва и снимает практически все симптомы. Там человек может проводить достаточно долго.

Однако лечебная гимнастика категорически запрещена тем пациентам, у которых есть связь между ишиасом и патологией в межпозвонковых дисках. В таком случае активные упражнения могут усугубить протрузию диска, а также увеличить проявление ретролистеза в пояснично-крестцовом отделе. Важно понимать, что нельзя без назначения врача начинать делать физические упражнения.

Хирургическое лечение

Такой тип лечения становится необходимым лишь в том случае, если у пациента наблюдается не только, но и тяжелые расстройства функции в тазовых органах. Ученые доказали, что самым эффективным является своевременное микрохирургическое вмешательство, при помощи проведения микродискэктомии.

Вертебрологи и невропатологи, занимающиеся лечением пациентов, у которых наблюдается воспаление седалищного нерва утверждают, что при проведении своевременной профилактики заболевания можно предупредить обострение на 90%. Поэтому каждый человек, имеющий склонность к ишиасу, должен незамедлительно, если появились первые симптомы, посетить врача, который сможет установить точный диагноз и начать лечить пациента.

Воспаление седалищного нерва: симптомы

Воспаление седалищного нерва - это поражение корешков пояснично-крестового отдела позвоночника, или, иначе говоря, мест выхода спинного мозга. Проявляется ишиас болью и нарушением чувствительности. Почему происходит это воспаление? Причин может быть много. Например, травмы позвоночника или его заболевания, переохлаждение, тяжелые физические нагрузки, инфекции, воспаления суставов, грыжа межпозвоночного диска. При воспалении седалищного нерва симптомы проявляются в виде боли. По интенсивности и характеру боль может быть разной: односторонней или двухсторонней. Если в пояснице нет сильной боли, то человека может беспокоить покалывание, жжение, онемение в области седалищного нерва.

Седалищный нерв: лечение

Лечение ишиаса должно проходить с учетом причины заболевания и его стадии. При острой стадии больному обычно показан постельный режим. В основном врачи при защемлении седалищного нерва назначают лекарственные препараты (например, ибупрофен, диклофенак, ортофен), назначают физиотерапевтические процедуры, массаж, гимнастику, водолечение. Также используются различные спиртовые настойки (настойка жгучего перца и настойка цветков сирени) и народные средства. Из народных средств самым популярным можно назвать такое: замесить тесто из стакана муки и трех столовых ложек меда, сделать лепешку и положить ее в область крестца, накрыв полиэтиленом. Держать такую лепешку нужно до утра. Хирургическое вмешательство проводится только тогда, когда боль очень сильная и ничто не помогает ее уменьшить. Однако проводится оно только в самых крайних случаях.

Профилактика ишиаса - что делать, чтобы предупредить воспаление седалищного нерва

Чтобы не допустить ишиаса, нужно укреплять мышцы спины. Человек должен всегда контролировать свою осанку: держать спину прямо, не горбиться, не сидеть, наклонив спину вперед. Если у вас сидячая работа, то регулярно вставайте и ходите по помещению. Не поднимайте тяжестей, старайтесь не допускать переохлаждений, делайте упражнения для тренировки мышц спины, растягивайте поясничный отдел позвоночника. Женщинам, у которых иногда возникают боли в спине, лучше не носить обувь на высоких каблуках . Самое главное - это вести активный образ жизни.

Седалищный нерв: гимнастика для укрепления мышц

Помимо лекарственных препаратов , для лечения воспаления седалищного нерва прибегают к водолечению, гимнастике, иглоукалыванию, массажу, делают растирания. Например, растирают позвоночник настойкой каштана. Готовят настойку так: конский каштан натирают вместе со скорлупой, ½ банки заливают 70 % спиртом (до краев). Банку закрывают и оставляют на солнечном месте на 5 дней. Затем в настойку добавляют 1 г камфары (порошок), 1 ч.л. порошка аммония хлорида и очищенной серы. Настойку оставляют еще на два дня, периодически переворачивая банку. На 7-й день в смесь добавляют 1 ст.л. скипидара. Смесь для растирания области седалищного нерва готова. После растирания спину нужно укутать в теплый шарф. При лечении седалищного нерва гимнастика очень эффективна. Она улучшает кровоснабжение нерва, предупреждает развитие спаек и готовит человека к возможности снова вести полноценную жизнь. Однако гимнастику должен назначать только врач. Очень полезно при ишиасе принимать солнечные ванны и купаться в теплую погоду, после чего рекомендовано делать энергичное сухое растирание тела.

После выздоровления, впрочем, как и в период лечения, рекомендуется соблюдать ряд правил, о которых вам расскажет журнал JustLady. Так, когда болит седалищный нерв , когда боль наиболее острая, нога должна быть в полном покое, потому больному на несколько дней необходим постельный режим. Под больную ногу можно положить подушку, и ногу слега согнуть в колене. Если тепло облегчает боль, то на поясницу положить грелку. После выздоровления нельзя поднимать тяжести, бегать, прыгать, кататься на велосипеде. Категорически запрещено сидеть на камне, ходить босыми ногами по холодному полу, лежать на сырой земле, переохлаждаться. То есть, ноги и поясница всегда должны быть в тепле. Купаться в реке и море можно, только если температура воды больше 20 градусов. Не следует находиться долгое время в одном положении. Если у вас работа сидячая, то делайте перерыв, вставайте, ходите по помещению. Летом во время пляжного отдыха ногу можно греть в песке, на солнце. А вот спиртные напитки употреблять не рекомендуется.

Очень полезны лечебная гимнастика, массаж. Если вы будете соблюдать режим, следить за тем, чтобы нога и поясница всегда были в тепле, и будете вести здоровый образ жизни, то боль обязательно утихнет, и вы снова сможете получать удовольствие от жизни. JustLady желает вам скорейшего выздоровления!

Алиса Терентьева

Седалищный нерв можно обнаружить в пояснице, копчике. Вдоль задней поверхности бедра и в ступнях. Он очень длинный, самый длинный из всех, которые есть у человека. И поэтому если он начинает болеть, то болит на всей своей протяженности, где-то в большей, где-то в меньшей степени.

Такое заболевание имеет несколько в разной степени известных названий. Болеть у разных людей может по-разному, так, один свыкся со своим недомоганием, и практически его не замечает, а другой не может думать ни о чем от боли. И тогда человек не может ни нормально ходить, ни спокойно спать, а порой не может даже толком пошевелиться. По статистике, 20% болевых ощущений в спине это именно ишиалгия. И также можно сказать, что данное заболевание более свойственно людям, перешагнувшим тридцатилетний рубеж.

Рассмотрим воспаление седалищного нерва, его симптомы и лечение.

Причины воспаления седалищного нерва

Ишиалгия вызывается очень разными причинами. И, можно заметить, что это не само заболевание и боль вызвана другими обстоятельствами, среди которых можно выделить такие:

  • Переохлаждение поясницы, например холодным ветром или при работе в холодных условиях, в холодильных камерах. И чаще всего это бывает летом, когда никто не ожидает заболеваний от переохлаждения. Человек не закрывает спину теплой одеждой, когда на улице тепло.
  • Воспаление мягких тканей вокруг седалищного нерва. Незалеченные болезни такого рода рано или поздно приводят к невриту.
  • Опоясывающий лишай, который может возникнуть из-за герпесной инфекции.
  • Постоянные и излишние физические нагрузки при тяжелой работе. Кроме того, боль может начаться из-за резкого или неосторожного движения, при неудачном приземлении во время прыжка с высоты. В результате всего этого травмируется позвоночник и меняется состояние мышц.
  • Остеохондроз.
  • Подагра.
  • Грыжа межпозвоночного диска, наросты на позвоночнике.
  • Синдром грушевидной мышцы.
  • Сахарный диабет.
  • Беременность и послеродовый период , когда увеличившаяся матка может сдавливать нерв. Родовые травмы, гинекологические и урологические проблемы также могут вызвать ишиас.
  • Отравление некоторыми веществами, такими как, например, ртуть или мышьяк.

Симптомы ишиаса

Болевые ощущения в воспаленном седалищном нерве каждый больной может описать индивидуально. Один скажет, что ему «простреливает», другой - что у него «тянет». Иногда немеет нога, покалывает в области нерва. Болит, когда человек ходит, сидит, наклоняется, приседает и даже лежит. Бывает так, что, походив, человек усаживается в надежде на облегчение, а боль только становится сильнее.

Боль в ягодице и ноге порой может быть крепче, чем в спине. Чаще всего болит только одна нога, но некоторым особенно не везет и у них болят обе нижние конечности.


Приступы неврита сильнее дают о себе знать после эмоционального и физического перенапряжения, часто в сочетании с переохлаждением. Более вероятно, что приступ начнется в ночное время. Иногда там, где проходит седалищный нерв, на коже присутствуют поверхностные неприятные ощущения: либо усиливается покалывающее ощущение «мурашек», либо, наоборот, происходит онемение.

Сначала больной может даже почти не чувствовать, что у него что-то болит. Тогда можно списывать, что спина и нога болит просто от переутомления. Человек принимает доступные ему обезболивающие и до последнего пытается справляться сам. Однако позже болезненные ощущения становятся такими, что человек не может «ни вдохнуть, ни выдохнуть». Порой боль такой силы, что может даже привести к обмороку.

При тяжелом течении болезни нарушается функция нерва. При этом мышцы задней поверхности ног как бы сжимаются. Из-за этого бывает проблематично согнуть ногу или повернуть стопу. Больной принимает более удобное для него положение тела, а это достигается только при припадании на здоровую ногу.

Течение заболевания

Есть немало болезней, которые «шифруются» и могут проявляться очень разнообразно. Одним из них, несомненно, можно считать и ишиас, воспаление седалищного нерва имеет множество причин и симптомов, так и течение болезни может быть множественным. Порой она резко дает о себе знать с первого же приступа. Обычно так происходит после какой-либо травмы либо на фоне повреждения позвоночного столба. В этом случае к резкому приступу боли может привести неловкое движение, приземление на ноги, прыжок, поднятие тяжестей.

Когда неврит происходит из-за постоянных физических усилий, хронических инфекций или травм, болезнь начинается медленно. Первые приступы человек может даже не заметить. Но постепенно сила и частота усиливается, долго однако не переходя в острую форму . Больной может порой годами жаловаться на то, что у него после работы или долгой ходьбы болит спина и ноги, что он не может продолжительное время сидеть на жестком.. Подобные симптомы в таких случаях приписывают обычному переутомлению.

Так происходит, пока какой-нибудь фактор, например, сильное переохлаждение, не переведет хроническое течение болезни в острое. И именно с этим, последним и решающим фактором, в таких случаях пациент связывает свое недомогание. Однако опытный врач после сбора анамнеза и определения локализации болей может выявить воспаление седалищного нерва и назначить адекватное лечение.

Лечение ишиаса

После правильной диагностики заболевания доктор определяет, как лечить воспаление седалищного нерва. Существует несколько направлений лечения защемления седалищного нерва. Наибольший эффект, конечно, оказывает медикаментозное лечение неврита.

Медикаментозное лечение ишиалгии


Чаще всего пояснично-крестцовый радикулит может особо не беспокоит большую часть времени, причиняя лишь незначительные неудобства. Однако он имеет свойство обостряться несколько раз в год. В такие периоды самая главная задача - снять воспаление и обезболить седалищный нерв, потому что после этого возможности лечения становятся шире.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Данный вид препаратов предотвращает выделение некоторых видов ферментов, которые запускают воспаление. При этом достаточно неплохо убирается внезапная и сильная боль, характерная при обострении этого недомогания. Главным плюсом этих лекарств является то, что даже при длительном их применении нет риска привыкания. Однако они бесполезны, если боль сильная, и при длительном использовании проявляются побочные эффекты данной лекарственной группы:

  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом . Эта проблема при приеме нестероидных препаратов возникает наиболее часто и язвы, образующиеся на фоне их приема, очень сложно поддаются лечению. Можно уменьшить вредное воздействие, принимая лекарство во время еды, но при этом существенно снижается лечебный эффект.
  • Вызывают увеличение давления, поэтому противопоказаны людям с гипертонией.
  • Ухудшают работу почек. При приеме возникают проблемы с выведением жидкостей из организма и, как следствие, отеки.
  • Появляется головная боль, сонливость и ухудшается самочувствие.

Эти противовоспалительные препараты помимо основного действия также обладают способностью к разжижению крови. Поэтому врачу нужно непременно сообщить, если больной принимает для этого другие лекарства.

Препараты стероидной группы

Их можно применять, если не дало эффекта лечение препаратами нестероидными. Стероиды получают из природного гормона кортизола и довольно хорошо устраняют боль и воспалительный процесс. При этом прием этих лекарств приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом, резкому набору веса, нарушению гормонального фона организма, остеопорозу, отекам и общему снижению иммунитета.

Уколы

Данное лечение назначается в случае, если консервативное лечение ишиаса не помогло. Оно должно проводиться опытным врачом, потому что укол делается методом ломбальной пункции как можно ближе к седалищному нерву. Это позволяет вводимым стероидам быстро и сильно воздействовать непосредственно на больной участок. Кроме того, можно существенно уменьшить дозу вводимого лекарства, а значит, и вред от него.

Опиаты и опиоиды

Данная лекарственная группа имеет главный и существенный побочный эффект - возникновение сильной зависимости. Поэтому они назначаются реже первых двух групп лекарств. Их используют для быстрого снятия ярко выраженного болевого синдрома.

Помимо того, что может возникнуть зависимость, в применении этой лекарственной группы есть и другие недостатки. Во-первых, они могут вызвать разные симптомы психических расстройств , бессонницу или сонливость. Ну и может возникнуть довольно неприятные запоры, диарея, тошнота или рвота.

Не медикаментозное лечение


Лекарственные препараты не только приносят ощутимую пользу при лечении воспаления седалищного нерва, но и могут нанести существенный вред организму. Тем более, что данная болезнь очень часто не проходит быстро и лечение может затянуться. Так вот для ускорения выздоравливания и поддержки общего состояния можно в комплексе с препаратами использовать не медикаментозные методы лечения.

Массаж

При массировании расслабляются мышцы, что позволяет снять болевой синдром. Во время обостренного состояния интенсивный массаж проводить нельзя, потому что можно только усугубить ситуацию. Именно поэтому проводить лечебный массаж может только специалист.

Отличные результаты дает также акупунктура, которая позволяет усилить приток крови к пострадавшим участкам, улучшить обмен веществ и восстановить нервную проводимость.

Необходимо помнить, что массаж не способен убрать причину неврита и применять его необходимо в комплексе с другими методами лечения.

Лечебная гимнастика

Исходя из того, какие причины лежат в основе ишиаса, специальная гимнастика способна ослабить сдавливание нерва и снизить болевой синдром. Кроме того, эта мера позволяет улучшить обмен веществ и приток крови к больному участку.

Назначать упражнения должен доктор. Выполнять их нужно каждый день и желательно в 2-3 подхода, а не единовременно. Нужно заниматься в том ритме, который позволяет состояние и обязательно на твердой поверхности.

Физиотерапия

Данный вид лечения относится к консервативным не лекарственным методам. Она, конечно, не способна избавить человека от болезни, однако позволяет существенно облегчить состояние человека.

Все методы физиотерапии основаны на том, что тепло как бы направляется в ту область, где локализована боль. В результате этого снимается отек и улучшается кровообращение, что позволяет снизить воспаление. Также при физиотерапии укрепляются мышцы и расширяется диапазон движений больного человека.

Физиотерапевтическое лечение также назначает врач, исходя из истории болезни. Физиотерапия может применяться далеко не для всех. Она не подходит для гипертоников, больных туберкулезов, дерматитами, страдающих от злокачественных образований и некоторых других.

Нетрадиционные методы лечения

Помимо традиционных методов лечения некоторые люди, особенно старшего поколения, частенько прибегают к народным средствам лечения. Для этого используют, например, настои трав, снимающие воспаление, различные компрессы, гирудотерапию. Подобные методы лечения, несомненно, имеют право на существование. Однако ни в коем случае нельзя использовать только их, не прибегая к помощи врачей и традиционного лечения. Самостоятельность в подобных вопросах может нанести непоправимый вред здоровью.

Воспаление Седалищного нерва. Ишиас.

Ишиас. Воспаление седалищного нерва? Выход есть.

Ишиас. Воспаление Седалищного нерва.

ИШИАС. Воспаление седалищного нерва.

Входящий в состав крестцового сплетения, седалищный нерв является самым крупным в человеческом организме. Располагается по всей длине ноги, начиная от копчика и заканчивая ступней. При возникновении болевых ощущений в нижней конечности, человек может заподозрить защемление седалищного нерва.

Сдавливание седалищного нерва без нарушения миелиновой оболочки – патологический процесс, сопровождаемый болевым синдромом, который называется защемлением. Местом локализации является просвет седалищного отверстия в области грушевидной мышцы или позвоночных дисков.

Чаще всего ущемление седалищного нерва происходит в одной конечности, но бывают случаи, когда поражению подвергаются две ноги. Состояние может осложняться интенсивным болевым синдромом и воспалением седалищного нерва, в медицинской практики называемый ишиас.

Сильная боль в области ягодицы, иррадиирующая в ногу – один из частых симптомов ишиаса, который может усугубляться воспалением грушевидной мышцы. Проявления болезни могут быть схожи с остеохондрозом и другими патологиями, дифференцировать защемление седалищного нерва и назначить правильное лечение сможет только квалифицированный доктор.

Основные причины патологии

  1. Межпозвоночная грыжа является одной из основных причин развития патологии. Дегенеративные изменения межпозвоночных дисков, сопровождаемые разрывом фиброзного кольца и смещением пульпозного ядра, способны вызвать защемление нервных корешков.
  2. Травматическое воздействие на позвоночный столб со смещением позвонков.
  3. Остеохондроз в области поясницы и крестца.
  4. Новообразования различного характера в области расположения седалищного нерва.
  5. Чрезмерные физические нагрузки, связанные с подъемом тяжестей.
  6. Воспаление органов, находящихся в малом тазу.
  7. Абсцесс, локализующийся в области седалищного нерва.
  8. Рассеянный склероз.
  9. Инфекционные заболевания: туберкулез костей, малярия, краснуха и другие.
  10. Изменения сосудов с образованием тромбов.
  11. Воздействие холодного воздуха в районе поясничного отдела.
  12. Мышечные воспаления в районе ягодицы.
  13. Состояние беременности может стать причиной возникновения заболевания. В результате увеличения плода, матка оказывает давление на соседние органы и ткани, вызывая ущемление нервного столба.

Помимо предшествующих состояний, которые могут воздействовать на седалищный нерв, существует ряд факторов риска:

  • ожирение;
  • недостаток минеральных веществ в организме;
  • отравление солями тяжелых металлов, производными этанола;
  • опоясывающие герпетические высыпания в районе размещения седалищного нерва.

Симптоматика

Главным признаком болезни является тянущая боль по ходу нервного волокна. Болевые ощущения могут быть резкие, ноющие, стреляющие, разной интенсивности, захватывающие заднюю поверхность ягодицы, бедра, и спускающиеся в область колена и голеностопного сустава.

Усиление боли могут вызывать смена положения тела в сидячем положении, кашлевом рефлексе, во время смеха. Неприятные ощущения покалывания, онемения и жжения кожи наблюдаются в области седалищного нерва. Больному становится трудно долго стоять, человек начинает прихрамывать, припадая на пораженную ногу.

Кроме характерной боли, встречаются дополнительные симптомы:

  • внезапная простреливающая боль в области поясницы, отдающая по всей длине нижней конечности до пятки;
  • ощущение легкой колющей боли на кожных покровах больной ноги, появляющееся между приступами боли;
  • задняя поверхность бедра и ягодицы «горит», напоминая ощущения после термического воздействия;
  • при больших площадях поражения верхние слои кожи теряют свою чувствительность и становятся онемевшими;
  • ограниченность движения ноги и поясничного отдела позвоночника;
  • слабость мышц пораженной ноги;
  • усиление симптоматики при переходе в положение сидя.

У женского пола боль в нижнем отделе спины возникает реже, чем у мужчин. Ущемление седалищного нерва у мужской половины по проявлениям напоминает простатит с неприятными ощущениями в области малого таза.

Диагностика

Для правильной постановки диагноза требуется консультация опытного специалиста. На первый взгляд может показаться, что из-за специфической боли, характерной для неврологической патологии, диагностировать защемление седалищного нерва может любой пациент.

Однако, в некоторых случаях клиническая картина болезни схожа с деструктивными изменениями дисков позвоночника, образующих межпозвоночную грыжу. Боли при грыже имеют более продолжительный характер, острое течение и больший риск рецидивов болей неврологического характера.

Обследование у врача складывается в несколько этапов:

  • сбор анамнеза включает в себя изучение жалоб пациента об объективном характере симптомов и их интенсивности;
  • визуальном осмотре и пальпации пораженного места;
  • диагностических методах исследования, назначенных врачом для сбора полной картины патологии.

Методы точной диагностики таковы.

  1. Рентгенологический снимок области поясницы и таза.
  2. Ультразвуковое исследование зоны поражения.
  3. Компьютерная и магниторезонансная томография.
  4. Исследование мышц и периферических нервных волокон с помощью ответов на воздействие электрических импульсов.
  5. При подозрении на злокачественное образование проводится радиоизотопное сканирование позвоночного столба.
  6. Общий анализ и биохимия крови.

Окончательный диагноз помогут поставить проведение специфических симптомов для ущемления седалищного нерва:

  • симптом Бонне: усиление боли при поднятии конечности вверх и уменьшение болезненных ощущений при сгибании ноги в колене, все действия выполняет доктор;
  • симптом Ласега: больной, лежа на спине, поднимает прямую ногу вверх, испытывая боль, и медленно сгибает конечность в колене, причем боль становится почти незаметной;
  • перекрестный синдром заключается в ощущении боли в обеих ногах при поднятии вверх пораженной конечности;
  • снижение подошвенного, коленного и ахиллова рефлекса.

Лечение защемления седалищного нерва

Как лечить защемление седалищного нерва? После подтверждения диагноза доктор назначает эффективное комплексное лечение, направленное на устранение патологического процесса. Блокирование болевого синдрома – одно из главных направлений терапевтических процедур. Залогом полной победы над заболеванием является устранение причины возникновения защемления самого крупного нерва нижней части тела человека.

Терапия складывается из медикаментозного составляющего, физиотерапии, нетрадиционной медицины, ортопедического режима с помощью согревающих бандажей и корсетов различной степени жесткости.

Терапевтические процедуры в домашних условиях

Многие пациенты, ощутив нестерпимую , начинают самостоятельное лечение дома. Используя рецепты и советы народных целителей, больные не всегда достигают желательного результата. Часто, попадая в руки шарлатанов без медицинского образования, можно приобрести массу осложнений, которые приводят к необратимым последствиям для здоровья человека.

Поэтому, решаясь на лечебное воздействие в домашних условиях, необходимо соблюсти важное условие: любое действие нужно согласовать с лечащим врачом, чтобы не нанести вред организму.

Частые терапевтические манипуляции, проводимые больными дома, таковы.

  1. Больную ногу можно растирать спиртовым раствором, приготовленным предварительно. Почки ели или сосны, хвою или цветки мать-и-мачехи необходимо залить спиртом в соотношении 1:1 по объему, поставить в темное место и дать настояться в течение недели. Настойка обладает противовоспалительным и умеренным обезболивающим действием на седалищный нерв.
  2. Массаж с использованием согревающих анальгезирующих мазей требует обязательной консультации с доктором, особенно в остром периоде патологии. Банки для массажа следует использовать с особой осторожностью, чтобы не вызвать усугубления ситуации.
  3. Восковые аппликации на пораженную область наносят на предварительно смазанную жирным кремом кожу. Воск глубоко прогревает кожу и может вызвать усиление воспалительной реакции при защемлении седалищного нерва.
  4. Гимнастические упражнения в восстановительный период патологии благоприятно влияют на суставы. Эффективным будет специально подобранный комплекс упражнений, разработанный индивидуально для конкретного больного. Составить перечень упражнений может только доктор-физиотерапевт.

Можно сделать вывод, что лечение дома не сможет привести к желаемому результату, такие меры будут недостаточны для полного излечения. Временное улучшение может быть коварным обманом, за которым последует рецидив.

Врачебная тактика

В комплекс лечебных мероприятий входят медикаментозные процедуры и физиотерапевтическое воздействие на седалищный нерв. Симптоматическое лечение заключается в снятии болевого синдрома для облегчения страдания больного. Для устранения неврологической боли назначают блокаду с применением нестероидных противовоспалительных средств, при несильных болевых ощущениях достаточно пероральное применение анальгетиков.

Если ущемление вызвано мышечным воспалительным поражением, доктор назначает миорелаксанты, расслабляющие мышечные волокна, и спазмолитические средства. Улучшить кровообращение пораженных тканей помогут венотоники. Кроме того, прием витаминных комплексов способствует быстрому восстановлению организма пациента. Мази, разогревающего и обезболивающего характера, окажут местное воздействие, помогая справиться с болью.

Физиотерапевтические процедуры, входящие в терапевтический комплекс:

  • магнитотерапия, при условии отсутствия противопоказаний, в частности наличие злокачественных новообразований;
  • электрофорез;
  • аппликации с парафином;
  • лечение с помощью медицинских пиявок;
  • сероводородные и грязевые ванны;
  • ультрафиолетовое воздействие на область седалищного нерва;
  • лазерные процедуры.

Такие методы, как мануальная терапия, иглоукалывание, массаж активных точек, должны быть согласованы с врачом во избежание ухудшения состояния. В острый период болезни массаж и мануальное воздействие не рекомендовано.

Ортопедический режим с помощью жесткого матраца, корсета для пояснично-крестцового отдела позвоночника, действующего щадяще, снимает нагрузку с больного участка. При сильных болях назначается корсет жесткой фиксации, который поможет эффективно устранить болевой синдром. В дальнейшем больной может использовать корсет для динамических нагрузок, позволяющий защитить позвонки от тяжелых физических нагрузок.

Прогноз и возможные негативные последствия

Обращение к врачу на начальном этапе заболевания, прогнозирует полное излечение без негативных последствий. Лечение, назначенное доктором, полностью восстановит все функции, связанные с воздействием седалищного нерва.

Самолечение, затяжной характер защемления седалищного нерва приводит к следующим изменениям:

  • сильная боль, трудно поддающаяся купированию;
  • парализация или частичное обездвиживание;
  • бессонница;
  • нарушение функциональности внутренних органов;
  • нарушение менструального цикла, в более тяжелых случаях – бесплодие;
  • запоры и задержка опорожнения мочевого пузыря;
  • обострение хронических заболеваний.

Профилактика

Меры профилактики, способствующие здоровому состоянию седалищного нерва, относятся:

  • предотвращение тяжелых физических нагрузок, в частности поднятие тяжестей;
  • переохлаждение;
  • предупреждение появления лишних килограммов;
  • сбалансированное питание;
  • избегать резких поворотов туловища;
  • вести подвижный образ жизни.

Заключение

При возникновении боли в нижней части спины, отдающей в ногу, изменении походки и подвижности суставов следует незамедлительно обратиться к доктору для постановки точного диагноза. «Слепое» лечение методом подбора может только усугубить патологический процесс и привести к осложненным состояниям, которые не поддаются восстановлению.

Седалищный нерв считается самым крупным в человеческом организме, из-за этого он может чаще других воспаляться. Начинается данный нерв из области малого таза в поясничном отделе, и далее он проходит через таз, идет под ягодичной мышцей и разветвляется и проходит практически через все бедренные и ягодичные мышцы.

Ущемление седалищного нерва

При ущемлении седалищного нерва в первую очередь возникают боли, которые могут быть разного характера, например, стреляющие, колющие, тянущие. При этом боли приступообразные, сильные сменяются периодами покоя. Болевые ощущения возникают в поясничной области, и идут сверху вниз, распространяясь практически до самых пальцев ноги. Причем боль может даже возникать сразу в обеих ногах. Но чаще всего все, же встречается боль, только в одной ноге, а вторая нога немеет, может быть, чувство покалывания и мурашек. В особо тяжелых случаях может возникать настолько сильная боль, что человек даже не может совершить какие-либо движения.


Причины возникновения данной патологии следующие :

  1. Общее переохлаждение организма. И в особенности переохлаждение поясничной области, которое можно получить даже в теплое время года. Например, когда область поясницы обдувается холодным ветром.
  2. Большие физические нагрузки, связанные с поднятием тяжестей, в результате чего могут возникнуть деформации мышечного каркаса и как следствие защемление седалищного нерва. Резкое и неловкое движение особенно в области поясницы также может способствовать образованию данной патологии.
  3. Остеохондроз также может способствовать защемлению нерва. Грыжа межпозвонковых дисков тоже может привести к возникновению проблем с нервом. Способствовать этому могут и другие болезни, такие как сахарный диабет и разнообразные опухоли.

Синдром грушевидной мышцы вызывает проблемы с седалищным нервом, если мышца напряжена, то происходит сдавливание седалищного и срамного нерва и возникновение болей, также ущемление нерва возможно и при беременности.

Седалищный нерв: как лечить

В первую очередь лечение направлено на устранение болевых синдромов для этого назначаются разнообразные обезболивающие и противовоспалительные лекарства. После купирования болей можно уже непосредственно лечить саму причину заболевания.

Лечение данной болезни заключается в следующем :

  1. Разнообразные физиотерапевтические процедуры УВЧ, магнитотерапия, электрофорез и прочие процедуры. Используют при лечении разнообразные фиксирующие пояса, стимулируют мышцы электрическими импульсами и использую мануальную терапию.
  2. Если ущемление данного нерва было вызвано грыжей или какой-либо опухолью, то в этом случае после купирования болевого синдрома назначается операция, которая устраняет причину ущемления нерва.
  3. Если седалищный нерв был ущемлен по причине инфекций, следует пролечиться от заболевания путем приема антибиотиков и антибактериальных препаратов. При этом желательно соблюдать постельный режим до практически полного излечивания.

Но не всегда есть возможность человеку в случае приступа сразу приехать в лечебное учреждение или обратиться к врачу.

В этом случае человеку самостоятельно либо с чьей-то помощью нужно лечь животом на твердую поверхность, под грудь следует подложить подушку или свернутое одеяло.

Можно сверху закрыться одеялом. Не стоит наносить какие-либо мази, кремы прикладывать грелки к больному месту, так как это может только ухудшить ситуацию. После останется только лишь дождаться квалифицированной врачебной помощи.

Симптомы: седалищный нерв

Симптомы ущемления седалищного нерва трудно не заметить. В первую очередь это боль в области ягодицы и бедра, причем боль может быть достаточно интенсивной и приступообразной. Болевые ощущения распространяются снизу вверх. Иногда боли бывают настолько интенсивными, что человеку трудно разогнуться, повернутся, а при попытке сделать шаг, человек испытывает очень острую боль в левой или правой ноге в зависимости от того с какой стороны тела защемило нерв. Но иногда боль может ощущаться как покалывание, онемение все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Признаки :

  1. Самые первые признаки данной болезни – это небольшие боли в пояснице в ягодичной мышце, может наблюдаться усталость в мышцах ног при относительно небольшой нагрузке. Постепенно болезнь прогрессирует, и боли уже начинают отдавать бедро, голень стопу.
  2. Реже возникают проблемы сразу с двумя седалищными нервами, при этом боль отдает в бедра, колена, и даже стопы. При этом болевые ощущения могут усиливаться при поднятии тяжестей, длительной ходьбе и даже при сидении.
  3. Иногда может наблюдаться нарушение подвижности конечностей или в коленном и голеностопном суставе. При обследовании могут быть выявлены аномальные или ослабленные рефлексы, снижение чувствительности и даже частичная атрофия мышц.

В некоторых случаях может наблюдаться недержание у человека мочи и кала, но это как правило исключение, чем правило. Может наблюдаться незначительное повышение температуры, гиперемия кожи в пораженной области и небольшие отеки.

Бедренный нерв

Бедренный нерв чаще всего поражается в области его выхода на бедро из забрюшинного пространства. После выхода данный нерв подразделяется на подкожный, двигательный и мышечный участок (двигательные участки). При его поражении наблюдаются боли или онемение в области передневнутренней части бедра.

Могут наблюдаться и другие симптомы при проблемах связанных с данным нервом :

  1. Слабость мышц в ноге, у человека может возникать ощущение, что конечность не слушается, будто она становится «чужой» подгибается и еле двигается, может возникать ощущение прохождения электротока по конечности.
  2. При разгибании ноги возникают боли, которые усиливаются при разгибании конечности, также при этом наблюдаются снижение чувствительности. При осмотре врачом может отмечаться снижение коленного рефлекса.
  3. Также при осмотре врачом выявляется болезненность по передневнутренней поверхности бедра, слабость мышц и в некоторых случаях частичную атрофию мышц ноги.

Чаще всего данный недуг встречается у женщин и лишь изредка у мужчин в возрасте после 40 лет, для уточнения диагноза врачом назначается МРТ, УЗИ и прочие необходимые исследования, назначаемые врачом. После постановки диагноза назначается лечение – в первую очередь анальгетики и противоотечные препараты. При болевых ощущениях назначаются блокады, а для лечения используют ЛФК. В крайних случаях назначаются оперативное вмешательство в области паховой связки.

Как лечить защемление седалищного нерва

Чаще всего лечение данного заболевания выполняется врачом невропатологом. В первую очередь назначаются обезболивающие средства чаще всего это уколы и постельный режим в течение нескольких дней.


Если у человека очень болит задний защемленный нерв, то производятся обезболивающие блокады.

Помимо этого, делают уколы препаратами, которые улучшают кровообращение, назначается также массаж с применением разогревающих и противовоспалительных средств вне периода обострения. Применение таких мазей используется в качестве вспомогательного средства.

С тем чтобы вылечить данные заболевания следует использовать следующие методы :

  1. Магнитотерапия, воздействие на пораженный участок магнитным полем, что позволяет снять отек и спазм и улучшить кровоток в пораженной области. После этого, человек может сказать: Я сижу без боли.
  2. Назначают также парафиновые аппликации, из-за воздействия тепла происходит расслабление мышц, улучшается кровоток, а также усиливается дренаж лимфы, благодаря чему уменьшается отек и улучшается обменные процессы.
  3. Используют физиотерапию, в частности электрофорез с использованием лекарств, назначают ЛФК, массаж, препараты которые улучшают обменные процессы. Благодаря этому улучшаются обменные процессы, кровообращение.

Некоторые люди используют разнообразные народные методы, например, растирают больное место настойкой из хвои, или же настойкой из шишек хвойных пород.

Массаж при ущемлении седалищного нерва (видео)

Итак, иногда из-за данной патологии может возникать ощущение, что кто-то тянет правую или левую ногу или боль может быть блуждающая. В любом случае следует обращаться за медицинской помощью. Прохождение лечения обязательно.

Среди многочисленных проблем, связанных с нижними конечностями, следует выделить ситуацию, когда немеют ноги. Врач общей практики слышит подобные жалобы практически ежедневно, не говоря о более узких специалистах. А пациентам это не приносит ничего, кроме неудобств и тревоги за состояние своего здоровья. Чтобы избавиться от подобных ощущений, следует сначала выяснить их причину и делать все именно так, как порекомендует врач.

Причины

Наиболее распространено онемение ног ниже колен. Это обусловлено тем, что голени и стопы, во-первых, подвержены значительной нагрузке, перенося вес всего тела, а во-вторых, максимально удалены от центральных органов сосудистой и нервной систем. Такие условия создают предпосылки для развития состояний, для которых характерны не только локальные нарушения, но и повреждения на расстоянии. К ним следует отнести:

  • Полинейропатию.
  • Сосудистые заболевания.
  • Болезни позвоночника.
  • Туннельные синдромы.
  • Патологию спинного и головного мозга.
  • Травматические повреждения.
  • Опухоли.
  • Обморожения.

Таким образом, проблема может заключаться не только в периферических отделах конечностей, но и гораздо выше – в области позвоночника и даже головы. Выяснить, почему немеют ноги от бедра до ступни, можно путем тщательного дифференциального диагноза, учитывая все состояния со схожей клинической картиной.

Причины онемения ног достаточно разнообразны, один и тот же признак может говорить о совершенно различной патологии.

Симптомы

Для определения симптомов заболевания врач проводит клиническое обследование. Оно включает субъективную информацию, полученную от пациента (жалобы), а также объективные данные, выявленные при осмотре. Все симптомы подвергаются максимальной детализации и последующему анализу, чтобы сформировать целостное представление о заболевании.

Неприятные симптомы могут ощущаться в различных участках конечности: бедре, голени или стопе. Их локализация зачастую скажет многое о расположении главного патологического очага. Однако, онемение ног вряд ли будет единственным признаком патологии – чаще всего присутствуют другие проявления, подчас более существенные.

Полинейропатия

Частой причиной онемения ног ниже колена становится полинейропатия. В большинстве случаев она возникает из-за обменно-метаболических нарушений в организме (при сахарном диабете, болезнях щитовидной железы, почечной недостаточности, различных интоксикациях). Нарушения не ограничиваются лишь онемением, а включают следующие симптомы:

  1. Умеренные или интенсивные боли в голенях и стопах.
  2. Ощущение ползания мурашек, жжение.
  3. Снижение поверхностной чувствительности.
  4. Изменение рефлексов.

Кроме нижних конечностей, могут поражаться нервы в других участках тела, поскольку процесс имеет множественный характер. Полинейропатия обязательно протекает на фоне основного заболевания, которое имеет свои характерные черты.

Если немеют ноги ниже колен, то в первую очередь необходимо рассмотреть вопрос множественного поражения нервов – полинейропатии.

Сосудистые заболевания

Онемение ног от бедра до стопы может стать результатом проблем с сосудами. Чтобы развились нарушения чувствительности, требуется длительное течение заболевания, поэтому острые состояния не стоит иметь в виду. Как правило, подобный симптом рассматривается в качестве признака эндартериита, атеросклероза или варикозной болезни нижних конечностей. Наряду с ним, можно отметить такие жалобы:

  1. Чувство усталости в ногах к вечеру.
  2. Боли в икроножных мышцах при ходьбе – симптом «перемежающейся» хромоты.
  3. Бледность или синюшность кожи, расширенные подкожные вены.
  4. Снижение пульсации на различных участках магистральных артерий: на стопе и выше – под коленом, в области бедра.
  5. Трофические нарушения: выпадение волос, образование язв.

В большинстве случаев наблюдается двустороннее поражение артерий или вен. Если вовремя не обратить внимание на признаки болезни, особенно при эндартериите и атеросклерозе, то придется ожидать существенного усиления ишемии, что в дальнейшем может стать причиной гангрены.

Когда появляются симптомы сосудистой патологии нижних конечностей, во избежание осложнений, следует вовремя обращаться к врачу.

Болезни позвоночника

Причина онемения нижних конечностей часто кроется в заболеваниях поясничного отдела – остеохондрозе или дисковых грыжах. При этом происходит сжатие спинномозговых корешков, дающих начало седалищному нерву, что проявляется такими симптомами:

  1. Боли в пояснице, отдающие в ногу – ягодицу, заднюю поверхность бедра, голень и стопу.
  2. Другие нарушения чувствительности.
  3. Ощущение слабости с пораженной стороны.
  4. Ограничение подвижности поясничного отдела.

Сжатие корешка чаще происходит с одной стороны, однако не исключено поражение обоих нервов. При осмотре выявляется напряжение мышц спины и болезненность околопозвоночных точек. Поэтому, когда немеет нога, нужно обязательно обращать внимание и на состояние позвоночника.

Туннельные синдромы

Если онемение ног возникает в каком-то определенном участке, то можно предположить сдавление соответствующего нерва в канале, образованном костями, сухожилиями и мышцами. Это наблюдается на различных уровнях начиная от паховой складки и провоцируется травмами, гематомами, опухолями.

Когда немеет правая нога по наружной поверхности бедра, выше его середины, можно предположить болезнь Рота. По-другому, это нейропатия наружного кожного нерва, который расположен очень поверхностно и может сдавливаться ремнем или предметами, расположенными в карманах. Характерны лишь локальные чувствительные расстройства. Онемение с внутренней поверхности ноги свидетельствует о поражении бедренного нерва. При этом наблюдаются и двигательные нарушения:

  1. Ослабление коленного рефлекса.
  2. Слабость и гипотрофия четырехглавой и подвздошно-поясничной мышцы.
  3. Нарушение сгибания бедра и колена.

А если, например, немеет левая нога снаружи голени и по тыльной поверхности ступни, то нужно задуматься о сдавлении малоберцового нерва. Пациенты жалуются на боли в ногах ниже колена, ползание «мурашек». Нарушается разгибание стопы и пальцев, из-за чего страдает ходьба.

Любое онемение в области нижних конечностей должно рассматриваться как признак патологии, характер которой предстоит выяснить врачу.

Лечение

После того как станет известно, почему немеют ноги у пациента, следует безотлагательно приступать к лечению. Прежде всего нужно устранить причину такого состояния, будь то сжатие нерва, окклюзия сосуда или нарушение обменных процессов в организме. Только после ликвидации основного патологического процесса можно говорить о восстановлении чувствительности в тех или иных отделах нижней конечности.

Медикаментозная терапия

Лечить заболевание, вызвавшее онемение ног, в большинстве случаев начинают медикаментозно. Врач подбирает оптимальные препараты, которые показаны при выявленной патологии, а пациенту необходимо лишь выполнять его рекомендации. В зависимости от клинической ситуации, могут применяться такие медикаменты:

  • Противовоспалительные (Ортофен, Ларфикс).
  • Миорелаксанты (Мидокалм).
  • Витамины (Мильгамма).
  • Антиагреганты (Аспекард).
  • Венотоники (Детралекс).
  • Антиоксиданты (Цитофлавин, Берлитион).
  • Сосудитые (Актовегин, Латрен).

Лечение будет более эффективным, если его проводить ступенчато – сначала применять инъекционные формы препаратов, а затем таблетки.

Физиотерапия

Улучшить нервную проводимость и кровообращение помогают методы физиотерапии. Такое лечение включает местные и общие процедуры, которые проходят под наблюдением специалиста. При онемении конечностей выше или ниже колен могут быть показаны такие методы:

  • Электрофорез.
  • Магнитотерапия.
  • Волновое лечение.
  • Баротерапия.
  • Рефлексотерапия.
  • Санаторно-курортное лечение.

Физиотерапевт сформирует оптимальную программу, состоящую из наиболее эффективных процедур. В комплексе с другими методами это будет хорошим толчком к выздоровлению.

Лечебная физкультура

Когда немеет левая нога после травмы или появились схожие симптомы из-за остеохондроза, требуются определенные лечебные упражнения, которые восстановят не только двигательную функцию конечности, но и помогут нормализовать чувствительность. Делать гимнастику нужно регулярно, начиная в условиях стационара и под наблюдением врача, а продолжая дома. Но такие занятия обоснованы лишь после ликвидации болевого синдрома.

Операция

В некоторых случаях адекватное лечение возможно только оперативным путем. Так бывает при серьезных травмах, выраженной сосудистой патологии, опухолях, межпозвонковых грыжах. Основной целью хирургического вмешательства является устранение патологических образований, которые вызывают сдавление нервных волокон или нарушение кровотока по сосудам. В последнее время используют эндоскопические и микрохирургические техники, которые менее травматичны по сравнению с открытыми операциями и не требуют длительного восстановления.

При онемении нижних конечностей следует прежде всего выяснить, из-за чего появляется такой симптом. Правильный диагноз позволяет эффективно лечить болезнь, что дает надежду на скорое выздоровление.

Боль в ногах от колена до стопы: почему болят ноги ниже колен

Сильная боль в ногах беспокоит практически каждого второго человека. Особенно часто дискомфорт поражает нижнюю часть конечностей.

Причины проблемы могут крыться в банальном переутомлении после продолжительной ходьбы, физической нагрузки или неудобной обуви.

Однако порой болят ноги ниже колен и кости из-за развития суставной патологии, при которой нельзя игнорировать своевременное лечение.

Особенности строения ног и причины болей

Если человек мучается от боли в ногах ниже колен, то обычно речь идет об области от голени до стопы. Голень состоит из малой и большой берцовых костей, нервных, венозных, артериальных волокон, большого количества мышц.

При дискомфорте органической или функциональной природы болевой синдром будет отдавать в нижний отдел ноги. В некоторых случаях боли не критичны и не могут быть угрозой для здоровья. Существуют патологические состояния, когда боль ниже колена становится опасной для жизни пациента. К примеру, это актуально при тромбозах глубоких вен.

В таких ситуациях нельзя медлить с лечением, ведь если в ногах образовался тромб, то при отсутствии диагностики и когда не начато лечение, возможен отрыв сгустка. Это провоцирует закупорку легочной артерии и мгновенный летальный исход.

Ответить на вопрос, почему болят ноги ниже колен, сможет только доктор, который и назначит адекватное лечение. Зачастую причины болей в мышцах и кости конечностей кроются в:

  • тонусе мышц, спазмах, вызванных продолжительной нагрузкой на ногу (физическое перенапряжение);
  • травмах (растяжения, разрывы связок, мышц, переломы костей);
  • воспалительном процессе в голени (заболевание миозит);
  • варикозной болезни ног;
  • атеросклерозе (бляшки в артериях);
  • артрозе, артрите;
  • остеопорозе;
  • тромбозе глубоких вен, сосудов и артерий ниже уровня колен;
  • остеомиелите (поражении инфекцией внутренней стороны ног);
  • болезни ревматической природы;
  • полинейропатии (патология нервных волокон) у больных сахарным диабетом, хронических курильщиков и страдающих алкоголизмом;
  • лимфостазе сосудов голени;
  • болезнях артерий ног (васкулит, узелковый периартрит);
  • сдавливании мягких тканей конечностей;
  • доброкачественных и злокачественных опухолях костей, мышц, тканей ниже колен;
  • недостатке микроэлементов в крови (магния, калия, кальция);
  • продолжительном употреблении лекарственных препаратов (мочегонных, глюкокортикостероидов);
  • компрессии нервных окончаний, например, при остеохондрозе.

Варикозная болезнь и тромбоз сосудов

Боли ниже колена может вызывать варикозное расширение вен. Заболевание проявляется увеличенными венами на ногах, причем на начальных этапах этот симптом не виден. Другими признаками варикозной болезни станут отечность ног под конец дня, чувство жжения и тяжести, редкие судороги, тупая ноющая боль, которая проходит после отдыха в горизонтальном положении.

Эта патология способна развиться за достаточно короткий срок, протекает остро и обычно сопровождается яркими внешними проявлениями. Варикозная болезнь в некоторых случаях протекает с закупоркой артерий или вен.

При тромбозах венозных симптомы проявляются постепенно в течение пары суток. Пациент в таком случае страдает от тяжести в ногах и мучительной распирающей боли.

Болезненность локализируется как с внешней стороны конечности, так и внутренней:

  1. ноги отекают (сразу левая и правая);
  2. кожа на них сильно краснеет.

В очаге воспалительного процесса повышается температура, нога становится горячей. Спустя некоторое время краснота сменяется синюшным цветом. Болевой синдром у человека настолько сильный, что он не в состоянии ступать на пораженную конечность. Уже на 3-4 сутки происходит отмирание тканей и гангрена. Если лечение отсутствует или оно несвоевременное, пациент рискует лишиться больной ноги или умереть.

При артериальном тромбозе за несколько часов пораженная нога немеет и холодеет. Ввиду того, что голень осталась без кровоснабжения, ее покровы становятся белыми.

Помимо этого, может проявиться внезапная достаточно острая боль ниже колена. Без врачебного вмешательства за 2-4 часа из-за некроза ткани отмирают.

Дефицит минералов, полинейропатия, облитерирующий полиартрит

Если в организме ощущается нехватка каких-либо микроэлементов, то может развиваться болевой синдром в ногах. Причин этому множество, например, кости недополучают необходимый объем кальция. В таком случае могут развиваться судороги в мышцах икр, особенно ночью. Из-за этого пациент не в состоянии полноценно отдыхать.

Приступы длятся несколько минут и самостоятельно проходят. Облегчить свое самочувствие можно, если помассировать пораженный участок ноги.

При полинейропатии нижних конечностей причины болей в левой ноге обычно кроются в сахарном диабете. Заболевание поражает не только жизненно важные органы, но и кости, нервные окончания. Иногда диабет дает о себе знать сильной болью в мышцах и кости около стопы. Особенно это характерно для 2 типа патологии.

Признаки полинейропатии:

  • жгучие боли впереди ноги;
  • онемение и так называемый синдром холодных конечностей.

Болит постоянно, а интенсивность дискомфорта не зависит от физической нагрузки и вида деятельности.

Когда болят мышцы ноги из-за облитерирующего полиартрита, то пациент страдает от нарушения магистрального кровотока в голенях, вызванного сужением просвета сосудов. Причины патологии заключаются в развитии атеросклеротических бляшек.

Человек ощущает боль от колена до стопы и вынужден прихрамывать. Зачастую дискомфорт спереди ног возникает при длительной ходьбе, особенно на большие расстояния. Если отдохнуть хотя бы несколько минут, болевой синдром отступает.

В случаях, когда не оказана медицинская помощь, заболевание активно прогрессирует, боль усиливается и сводит мышцы левой и правой ноги даже в состоянии покоя. На коже ног образовываются трофические язвы, покровы шелушатся, становятся слишком сухими. Кроме этого, к патологическому процессу подключаются ногтевые пластины на левой и правой ноге.

Это заболевание может стать причиной отмирания пораженной конечности из-за гангрены. Если болят ноги от колена до ступни, то необходимо пройти комплексное обследование и начать соответствующее лечение.

Меры профилактики и пневмопрессотерапия ног

Чтобы предупредить развитие патологий ног и болевого синдрома, следует проконсультироваться у медиков. Они расскажут, как уберечь себя и чего делать категорически нельзя. Так, для профилактики синдрома усталых ног следует соблюдать следующие нехитрые рекомендации:

  • избегать ношения неудобной, тесной одежды, особенно брюк. Это поможет предупредить венозный и лимфатический застой в ногах, особенно спереди;
  • корректировать плоскостопие;
  • во время долгого сидения избегать положения, когда левая нога закинута на правую, так как это пережимает сосуды;
  • контролировать водно-солевой баланс;
  • во время отдыха лучше лежать на спине, при этом приподнимая ноги вверх хотя бы на полчаса для улучшения кровоснабжения в мышцах;
  • привести к норме показатели веса;
  • как можно чаще совершать пешие прогулки;
  • ходить босиком по неровной поверхности;
  • разбавлять сидячий образ жизни регулярными тренировками и спортом;
  • проводить упражнения для стопы, приподнимая левой и правой ногой мелкие предметы с пола. Упражнение хорошо разрабатывает мышцы спереди конечности.

Прекрасным способом остановить или предупредить проблемы с ногами станет пневмопрессотерапия. Такое физиотерапевтическое лечение оказывает благотворное воздействие на организм и ткани ног за счет вытеснения венозной крови из мышечных карманов, где лимфа часто застаивается.

При помощи специального медицинского аппарата проводят массаж ног, во время которого дозируют воздействие на ткани. Одна процедура пневмопрессотерапии способна заменить около 30 сеансов стандартного ручного массажа.

Помимо этого, такое профилактическое лечение положительно сказывается на внешнем виде ног, особенно если процедуру делать систематически.

Что такое ишиас и чем опасно это заболевание

Ишиас – это комплексное заболевание, характерными симптомами которого являются боли, периодические покалывания, слабость и онемение, возникающие по ходу седалищного нерва от низа спины и ягодиц до голеней и бедер. Сегодня мы расскажем, что представляет собой такое заболевание и как его можно вылечить.

  • Ишиас: что это за заболевание?
  • Почему появляется ишиас?
  • Симптомы ишиаса
  • Виды диагностики при ишиасе
    • Особенности магнитно-резонансной томографии (МРТ)
  • Как лечить ишиас?
    • Особенности массажа при ишиасе
    • Действие иглоукалывания при ишиасе
    • Применение остеопатии при ишиасе
    • Лечебная гимнастика во время ишиаса
    • Лечение ишиаса народными методами
  • Профилактические мероприятия против ишиаса

Ишиас: что это за заболевание?

Седалищные нервы в нашем теле имеют самую длительную протяженность. Каждый спинномозговой корешок начинается на пятиуровневом отрезке пояснично-крестцового отдела. Каждый спускается по ногам вниз и по пути разветвляется, снабжая мелкими нервными отростками такие части тела, как:

  • голени;
  • бедра;
  • колени;
  • пальцы;
  • стопы.

Поскольку на крестцовый отдел позвоночника приходится ключевая нагрузка, то при всех поражениях, способных вызывать ущемления, сдавливания или раздражение ствола седалищного нерва или его корешков. Боль может распространяться на все участки тела по пути размещения основного ствола.

Почему появляется ишиас?

Причины такого заболевания следующие:

Симптомы ишиаса

Единственным симптомом при этом заболевании зачастую является боль. Она при этом имеет такие особенности:

  • кинжальный, стреляющий и жгучий характер;
  • распространение в область ягодиц, заднюю часть бедер, заднюю часть голени и подколенную ямку. Могут распространяться по всей ноге и достигать кончиков пальцев, иногда она проявляется в пояснице;
  • при этом заболевании боли чаще всего хронические. Они могут быть постоянными или периодическими;
  • они могут отличаться по силе, быть или слишком интенсивными и причинять сильные страдания, или не сильно и не вызывать дискомфорта;
  • чаще всего при ишиасе боли односторонние – появляются лишь с одной стороны, в редких случаях – сразу в обеих.

При таком заболевании, как ишиас, появляются такие неврологические нарушения:

Виды диагностики при ишиасе

Ишиас – это заболевание, которое требует диагностики, которая может быть разной и имеет свои преимущества и противопоказания.

Рентген. Рентгенография во время ишиаса позволяет диагностировать это заболевание, которое является следствием позвоночных патологий и межпозвоночных дисков. Это быстрый и простой способ диагностировать ишиас, а также доступный.

Рентген нельзя делать в таких случаях:

  • во время беременности;
  • при сильном беспокойстве, когда нельзя зафиксировать движения человека;
  • при сильном ожирении, когда позвонки нельзя разглядеть на снимке.

Компьютерная томография как метод диагностики ишиаса способна выявить истинные причины боли в области седалищного нерва. В отличие от рентгенографии, томография более информативна и точна, также она помогает построить послойные срезы поясничной части позвоночника или его 3- D модель.

Как и рентген, томографию нельзя назначать во время беременности и в ряде других случаев, предусмотренных индивидуально. Этот метод исследования не позволяет рассмотреть детально только мягкие ткани:

  • мышцы;
  • нервную ткань и прочие.

Особенности магнитно-резонансной томографии (МРТ)

Этот вид томографии имеет такие же возможности, как и компьютерная, и не только:

  • получаются послойные изображения тела;
  • строится четкое 3- D изображение позвоночного столба, межпозвоночного диска и спинного мозга;
  • возможность получения более четкого изображения мягких тканей.

МРТ – это очень эффективный метод диагностики причин ишиаса, с его помощью исследуют:

  • спинной мозг;
  • оболочки спинного мозга;
  • корешки;
  • сосуды;
  • расположенные рядом ткани.

Показания к проведению такого рода диагностики такие:

  • присутствие водителя ритма – это устройство, которое при аритмии вшито в сердечную мышцу;
  • наличие металлического имплантата в среднем ухе, который способен намагничиваться;
  • наличие любых металлических имплантатов, способных к намагничиванию, осколки металлов, оставшихся после ранений и травм;
  • искусственная аппаратная вентиляция легких пациента;
  • присутствие аппарата Илизарова – это металлический аппарат для соединения и удержания костей на месте после переломов.
  • Благодаря МРТ можно выявить причины ишиаса, расположенные в таких местах:
  • нервы;
  • мышцы;
  • прочие мягкие ткани, которые не просматриваются на снимках других типов диагностики.

Ишиас также диагностируется посредством электронейромиографии, которое проводят некоторым страдающим от ишиаса с целью оценки нервной проводимости, если нарушается чувствительность и двигательная способность. На мышцы накладывают специальные электроды для регистрации прохождения нервных импульсов.

Как лечить ишиас?

Есть разные направления лечения такого заболевания, как ишиас:

Некоторые методики лечения этого заболевания мы подробно опишем ниже.

Особенности массажа при ишиасе

При этом заболевании, причем как в острой стадии, так и во время ремиссии используется массаж. Правила его выполнения при наличии ишиаса такие:

  • при наличии пояснично-крестцового радикулита, при котором поражается седалищный нерв, практикуют массаж поясницы, ягодиц, задней части бедра, стоп и голеней;
  • в острой фазе этой болезни используется растирание и поглаживание, а вот вибрация и разминание только усиливают боли;
  • при стихании болей и прочих симптомов массаж будет более интенсивным, можно практиковать точечный, баночный и рефлекторно-сегментарный массаж;
  • эфирные масла при массаже улучшают его действие;
  • при ишиасе массаж лучше сочетать с растиранием мазями и специальной гимнастикой;
  • один сеанс массажа длится порядка получаса;
  • общее количество сеансов – 10.

При ишиасе массаж оказывает такое действие:

  • отвлекающее и раздражающее;
  • к пораженным корешкам и нервам приток крови поступает лучше;
  • снимается повышенный мышечный тонус, который спровоцирован болями;
  • снимается воспалительный отек, улучшается отток лимфы;
  • в коже выделяются биологически активные вещества, снижающие воспаление и боль.

Действие иглоукалывания при ишиасе

Иглорефлексотерапия эффективно практикуется при ишиасе и разных формах радикулита, однако исследований в этом отношении проводилось не так много.

Процедура выглядит так: в некоторых точках в кожу вводят тонкие иглы на основе нержавеющей стали или драгоценных материалов. Выполнять ее должен только квалифицированный специалист.

Эффекты при этом методе лечения следующие:

  • обезболивание происходит благодаря выделению эндорфинов – это естественные вещества, которые действуют по аналогии с анальгетиками;
  • повышаются защитные силы и регенеративные способности тканей;
  • расширяются мелкие сосуды, и улучшается кровоток, улучшается состояние защемленных корешков;
  • уходит общее воспаление отека.

Противопоказания к применению этой методики таковы:

  • наличие онкологических заболеваний;
  • острые инфекции;
  • поражение кожи на участках воздействия.

Курс лечения иглоукалыванием при ишиасе длится около трех месяцев. Сначала он длится по 3-4 сеанса в течение недели, а потом это – от 1 до 4 курсов в месяц.

Применение остеопатии при ишиасе

Остеопатия – это современное направление лечения ишиаса и ряда прочих заболеваний. Оно представляет собой небольшое воздействие посредством нажатий и движений, которое помогает устранить воспаления и боли.

Этот метод практически не имеет противопоказаний. И положительный эффект достигается уже после первого сеанса. Этот метод справляется не с причиной болезни, а только избавляет от симптомов ишиаса.

Лечебная гимнастика во время ишиаса

При острой стадии ишиаса пациенту назначается постельный режим и запрещена любая физическая деятельность. Его укладывают на спину, ноги приподнимают на возвышении, а под поясницу кладут подушки.

Когда боли утихают, то назначаются такие упражнения:

  • лежа на спине, притяните к груди ноги, согнутые в коленях. Повторите упражнение 10 раз;
  • лежа на животе, поднимите корпус как при отжимании и повторите 5 раз;
  • лежа на спине, поднимите ноги прямо вверх и так задерживайте на 5 минут;
  • сидя на коленях, наклоняйтесь вперед, поднимая руки вверх, и сомкните кисти в замок;
  • в стоячем положении поставьте ноги на ширине плеч, делайте наклоны по очереди направо и налево.

Все упражнения следует делать мягко и аккуратно, поскольку ишиас может проявиться в любой момент.

Лечение ишиаса народными методами

Ниже представляем рецепты некоторых народных средств при ишиасе.

Так, чтобы приготовить специальный настой от болей, приготовьте такие ингредиенты:

  • столовую ложку калины;
  • столько же цветков календулы;
  • столько же травы чабреца;
  • две больших ложки травы полевого хвоща;
  • 0,5 л воды.

Измельчите все приготовленное и возьмите 2 большие ложки полученной смеси. Доведите до кипения и кипятите 5 минут, потом остудите. Принимать средство нужно по половине стакана по три раза в день перед едой.

Также рекомендуется практиковать натирание посредством домашней агавы. Срежьте стебель агавы – это горшочное растение, которое можно приобрести в специальном магазине. Стебель не должен быть ни слишком молодым, ни старым, иначе эффекта не будет и кожа сожжется. Его нужно очистить от шипов и разрежьте его вдоль. Срезом натирайте место болей по 2-3 раза в день.

Еще при ишиасе больное место можно натирать самодельной мазью. Для ее приготовления будут нужны:

  • 5 стаканов выжатого сока черной редьки;
  • 1 стакан меда;
  • 1 столовая ложка поваренной соли;
  • стакан водки.

Смешайте все ингредиенты и перед каждым натиранием хорошо взболтайте смесь. Натирайте ею поясницу и заднюю часть бедра дважды в сутки.

А чтобы сделать действенный компресс при ишиасе натрите черную редьку на терке, положите на поясницу кусок материи, поверх которой выложите редьку, а сверху положите еще кусок материи, далее накройте это вощеной бумагой и укутайте чем-то теплым. Компресс кладут дважды в день на 15 минут.

Также ишиас лечат такими методами, как:

В некоторых случаях лечение ишиаса возможно посредством оперативного вмешательства, но это происходит очень редко.

Профилактические мероприятия против ишиаса

Против данного заболевания практикуют такие способы профилактики:

  • физические нагрузки в полной мере, но не слишком интенсивные. Лучше всего подходят быстрая ходьба, йога и плавание;
  • соблюдение гигиены при работе;
  • удобный сон – кровать не должна быть не очень мягкой, не очень жесткой;
  • правильно поднимайте тяжелое.

Ишиас можно вылечить, если правильно все диагностировать и выбрать верный способ лечения. Также очень важна профилактика этой болезни.

Седалищный нерв - это самый длинный нерв в человеческом организме. Он проходит по задней части таза, по ягодицам, ногам, и доходит до ступней. Воспаление седалищного нерва, которое также называют ишиас, вызвано его сжатием или раздражением, в результате чего возникает боль в пояснице, которая обычно отдается в ноги - то есть, ощущается вдоль всего нерва. Диапазон болевых ощущений при ишиасе широк - от слабых до очень интенсивных.

Смещение позвоночных дисков - самая распространенная из известных причин воспаления седалищного нерва. Реже ишиас бывает вызван стенозом позвоночного канала (патологический процесс, при котором постепенно уменьшается диаметр позвоночного канала), травмами, инфекциями, или наростами на позвоночнике.

Наиболее часто причиной воспаления седалищного нерва являются:

  • Смещение позвоночного диска
  • Синдром грушевидной мышцы
  • Повреждения органов или мышц в области таза
  • Опухоли

Симптомы воспаления седалищного нерва

Боль при воспалении седалищного нерва может быть в диапазоне от слабой до сильной, и сохраняться в течение срока от пары дней до нескольких месяцев. Если боль не проходит за шесть недель и более, говорят о хроническом ишиасе.

Во многих случаях боль усиливается со временем. Она также может становиться сильнее, когда человек чихает, кашляет или смеется (импульсная боль), наклоняется назад, стоит или сидит в течение длительного времени.

Также симптомами ишиаса могут быть онемение, покалывание в ногах, мышечная слабость и потеря рефлексов сухожилий.

Срочно обратитесь за медицинской помощью при появлении следующих симптомов:

  • Онемение поясницы, ягодиц и ног;
  • Недержание мочи и/или кала;
  • Резкая слабость в ногах.

Такие признаки могут быть у редкого нарушения, известного как синдром конского хвоста, при котором лечение нужно начать как можно скорее.

Как правило, боль появляется только с одной стороны тела. Некоторые пациенты ощущают острую боль в одной ноге или бедре, а в другой - онемение. Боль или онемение могут ощущаться и только в задней части голени или только в ступне. Это, как правило, сопровождается ощущением слабости в ноге.

Боль возникает постепенно и усиливается, когда человек встает или садится, чихается, кашляет или смеется, когда наклоняется назад. Нередко боль становится особенно сильной ночью.

Когда обращаться к врачу

У большинства людей боль, вызванная воспалением седалищного нерва, проходит сама по себе несколько дней или недель спустя. Однако следует обратиться к доктору, если:

  • Вместе с болью в спине и ноге появились и другие симптомы, например, снижение веса, недержание мочи или кала;
  • Со временем боль и дискомфорт усиливаются;
  • Боль настолько сильна, что ее не удается снять безрецептурными обезболивающими.

Диагностика

Как правило, пациенты, страдающие от воспаления седалищного нерва, обращаются к врачу, только если симптомы нарушения не исчезают в течение нескольких недель, или если они вызывают очень сильный дискомфорт. В таких случаях обращаться к врачу необходимо, чтобы выявить или исключить серьезные нарушения, которые могли стать причиной развития ишиаса.

Прежде всего, врачу необходимо выяснить, действительно ли боль вызвана воспалением седалищного нерва; для этого существует простой тест. Пациент ложится на спину и вытягивает ноги, а затем врач просит его поднять одну ногу. Если это вызывает боль, или от этого действия боль усиливается, это с большой вероятностью указывает на то, что проблема, действительно, в седалищном нерве.

В первую очередь при подозрении на заболевания, связанные с воспалением седалищного нерва, врач проводит обследование, которое может показать:

  • Ухудшение подвижности коленного сустава или ступни (в частности, пациенту может быть трудно выворачивать ступню внутрь и вытягивать ее вперед)
  • Аномальные или слабые рефлексы
  • Болевые ощущения, когда пациент поднимает вверх выпрямленную ногу
  • Для подтверждения диагноза могут понадобиться:
  • Анализ крови
  • Рентгеновское обследование
  • Магнитно-резонансная томография или другие методы медицинской визуализации
  • Если боль слабая или умеренная и непродолжительная, дополнительные тесты, как правило, не требуются.

В ходе диагностики необходимо исключить тяжелые заболевания, которые могли вызвать воспаление седалищного нерва, например, синдром конского хвоста, инфекция позвоночника или рак.

Факторами, которые увеличивают вероятность того, что у пациента синдром конского хвоста, является наличие таких симптомов, как недержание кала мочи, и слабость мышц ног. К факторам, связанным со значительной вероятностью выявления рака и инфекций позвоночника, относятся:

  • Возраст старше 50 лет и отсутствие болей в спине в анамнезе;
  • Рак в анамнезе;
  • Жар, озноб или беспричинное снижение веса;
  • Недавно перенесенная бактериальная инфекция, например, инфекция мочевыводящих путей;
  • Пациент принимает или принимал ранее нелегальные наркотики, например, героин или кокаин (основной фактор риска по развитию позвоночных инфекций);
  • Наличие заболеваний, ослабляющих иммунную систему;
  • Структурная деформация позвоночника.

При подозрении на то или иное серьезное заболевание, для дальнейшей диагностики могут быть использованы: анализ крови, рентгенологическое исследование, компьютерная томография или магнитно-резонансная томография.

Лечение

Чтобы избавиться от симптомов, следует лечить основное заболевание. В некоторых случаях лечение не требуется и состояние пациента вскоре улучшается само по себе.

Чтобы уменьшить боль и снять воспаление, рекомендуется в течение первых 48-72 часов после появления симптомов пользоваться холодными компрессами (лучше всего подходят кусочки льда, завернутые в мягкую ткань.

Боль также можно снять при помощи таких безрецептурных препаратов, как ибупрофен и ацетаминофен.

Постельный режим не рекомендуется. В первые 2-3 дня можно уменьшить физическую активность, а затем постепенно вернуться к привычному образу жизни. В течение шести недель после появления симптомов воспаления седалищного нерва нужно избегать поднятия тяжестей. К полноценным тренировкам желательно вернуться через 2-3 недели, предварительно проконсультировавшись с врачом. Следует уделить особенное внимание упражнениям для мышц живота и улучшения гибкости позвоночника.

Если домашние средства не помогают снять боль, врач может выписать вам сильные обезболивающие и противовоспалительные средства.

  • Физиотерапия. Для пациентов с воспалением седалищного нерва и смещением позвонков, физиотерапия является крайне важным этапом терапии. После того, как будет устранена острая боль, врач разработает специальную реабилитационную программу упражнений, которая поможет предотвратить повторные повреждения. Как правило, такая программа включает в себя упражнения для коррекции осанки, укрепления мышц спины и общего повышения гибкости. Приступать к физиотерапии рекомендуется как можно раньше - тогда она даст наилучшие результаты. Ни в коем случае не игнорируйте ее - это краеугольный камень вашего плана лечения, а рекомендованные врачом упражнения должны стать частью ваших обычных тренировок.
  • Рецептурные препараты. В некоторых случаях при воспалении седалищного нерва врач может назначить прием противовоспалительного препарата вместе с мышечным релаксантом. Для облегчения сильной боли на короткое время могут быть выписаны опиоидные обезболивающие. Трициклические антидепрессанты и противосудорожные препараты могут быть использованы для облегчения хронических болей. Они блокируют болевые сигналы, поступающие в головной мозг, или стимулируют выработку эндорфинов, которые являются натуральными обезболивающими.

Как можно скорее свяжитесь со своим лечащим врачом, если воспаление седалищного нерва у вас сопровождается следующими симптомами.