Веник для бани — польза и полезные свойства веников. Какой веник лучше для бани? Выбираем «правильный» веник

Баня как ничто другое поможет ускорить обмен веществ, улучшить состояние кожи, успокоить нервы. Еще наши предки утверждали, что времяпровождение в горячем помещении дарит людям молодость и красоту.

Благодаря воздействию температуры кожа согревается, а значит и поры расширяются, после охлаждения кожи они снова сужаются. Таким образом, пропадает сыпь, увеличивается упругость. Ученые уже доказали, что баня - это наилучшая замена дорогой косметики. Но вот без веника в парной нельзя... Поэтому в статье и рассмотрим вопрос выбора лучшего веника.

Рейтинг лучших веников для настоящей бани

1. Березовый. Именно он является символом настоящей парилки. В данном дереве содержатся эфирные масла, дубильные микроэлементы и витамины группы А и С. Береза уничтожает болезнетворные организмы, а при высокой температуре это действие увеличивается. Если вы мечтаете выглядеть моложе и избавиться от угрей, тогда приобретайте березовый веник для бани.

2. Дубовый веник для бани. У вас быстро становится жирной кожа, а также имеются воспаления? Тогда этот вариант веника вам подходит лучше всего. Он служит настоящим «антисептиком». Дубовые листья подходят людям с высоким давлением, как средство для его понижения и общего расслабления. Полезен людям с повышенной потливостью. По своему объему и весу дубовый веник для бани намного массивнее березового, но зато прослужит он у вас дольше.

3. Липовый. Все знают, что липа - это источник укрепляющих здоровье элементов. Также липовый вариант помогает при болях в голове и бессонице. Используют липу также от прыщей и других высыпаний. А отвар из листьев полезен для секущихся кончиков волос.

4. Черемуховый. Обладает незабываемым ароматом, ему также свойственны противовоспалительные свойства. Черемуха помогает уничтожать морщины, угри, она затягивает раны и язвы.

5. Вишневые и смородиновые. Аромат от них просто невероятный. Целебными свойствами обладают не в такой степени, как, к примеру, дубовый веник для бани. Зато париться ими одно наслаждение, однако, они не очень надежные.

6. Хвойные. Это веники для опытных парильщиков, так как очень грубые. И люди должны быть готовы к царапинам от них. Если у вас чувствительная кожа, то отложите хвойный веник. Его главным преимуществом является то, что пользоваться им можно и зимой и летом. Если же вы все-таки остановили свой выбор на хвойном венике, то постарайтесь уменьшить его грубость (долго запаривайте и дополните по периметру лиственные породы деревьев).

7. Можжевеловый. Помогает при проблемах с печенью, кишечником или наличии лишая. Также относится к грубым веникам.

8. Из крапивы. Ими пользуются очень редко. Веники из крапивы не такие опасные, как вам кажется, их ведь накануне распаривают, поэтому они лишь пощипывают. Оказывают помощь при болях в мышцах и спине.

9. Эвкалиптовый. Листья крепкие, ароматные и красочные. Доказано, что достаточно посетить лишь пару раз баню с этим веником и проблем с легкими, как и не было. Также он лечит суставы и простуды. Но вот жар им добавить сложно, да и стоит немало.

Обратите внимание! Веники для бани не обязательно должны состоять из одного дерева, их можно объединять между собой.

Трудно представить себе хорошую баньку без веника. Прочитав статью вы узнаете какие веники лучше для бани и почему? Без труда сможете выбрать веник подходящий именно для вас. Будете париться, вдыхая ароматы листвы и с большой пользой для здоровья.

Лучшие веники для бани

Наиболее распространенный веник для бани березовый . Многие считают что это и есть самый лучший веник для бани. Действительно, он оказывает очищающее воздействие на кожу, избавляет от угрей и гнойников. Парная с березовым веником вылечит бронхит, избавит от боли в мышцах. Отвар, оставшийся после замачивания веника, прекрасно подойдет для завершающего ополаскивания тела и волос, избавит от перхоти. Но все это не означает что он самый лучший.

Дубовый веник не хуже березового, лучше подходит людям с повышенным давлением. Аромат дуба способствует его снижению и улучшению общего самочувствия. Дубовым настоем хорошо ополоснуть места повышенного потоотделения – это прекрасный антисептик. Эти веники прочные, их можно использовать несколько раз.

Не менее полезен липовый веник, он отлично подходит при простуде, оказывает жаропонижающее действие, очень полезно дышать паром от липового настоя. Листья липы пористые, что позволяет быстро распарить веник даже в теплой воде.

Незаслуженно забыт в настоящее время рябиновый веник , а зря. Он обладает прекрасными обеззараживающими свойствами, убивает многие микробы и грибки, оказывает сильное тонизирующее воздействие. Ветки рябины гибкие и прочные, такой веник послужит долго.

Не отстает от предыдущих и эвкалиптовый веник , он полезен при простудах, насморках и бронхитах. Его можно применять для ингаляций, прислонив к лицу и вдыхая пар полной грудью. Хлестаться этим веником надо очень осторожно – это достаточно болезненно. Но данный веник скорее экзотика для большинства россиян, так как эвкалипт растет только в Крыму.

Достойны внимания и хвойные веники . Они лучшие для больных с заболеваниями легких, также хвоя заживляет раны, а эфирные масла успокаивают нервы и укрепляют иммунитет. Веник из хвои требует особого подхода, а людям с нежной кожей он вообще не подойдет. Хвойный гораздо дольше, чем лиственный, пока хвоя не станет мягкой. Париться им нужно аккуратно, легкими и скользящими по направлению роста хвои движениями.

Как выбрать веник в баню

Теперь нужно прислушаться своему организму. В зависимости от недуга можно смело выбирать тот веник, который поможет больше и лучше всего от этого недуга. Для увеличения пользы можно делать смешанные веники из веток и листьев разных растений. Такие веники обладают еще большими полезными свойствами, а их ароматы становятся более интересными. Кроме того, так можно повысить прочность веника и смягчить его.

Какие растения можно сочетать? Крапива очень полезна при болях и ломоте мышц и суставов, обладает бактерицидными свойствами, полезна для волос, но веник из одной крапивы очень хлипкий и мягкий. Решить проблему можно, добавив крапиву к березовому венику.

Для бани подойдет и веник из полыни. Он лучший для ускорения обмена веществ, он омолаживает, заживляет гнойные раны, лечит хронический бронхит. Такой веник достаточно мягкий, поэтому долго не прослужит, поэтому нужно его добавлять к березовым или дубовым веникам.

Также к березовому и дубовому венику можно добавить хвою, черемуху, ветки смородины. Рябина отлично сочетается с пижмой, полынь с душицей и мятой.

Таким образом, самый лучший веник для бани это тот, который подобран в зависимости от состояния здоровья. Правильно подобранный веник позволит получить удовольствие от банных процедур и избавит от недуга.

Сегодня о пользе банных процедур говорят все. В мировой паутине и на страницах различных периодических изданий можно найти множество фактов, подтверждающих лечебную силу пара. Но вот далеко не все уделяют достаточно внимания такому неизменному атрибуту данных процедур и, кстати, очень важному, как веник.

Традицию использовать ветви деревьев в качестве «помощника пара» для разогрева организма претворили в жизнь еще наши далекие предки. Сегодня просто невозможно представить себе русскую баню без березового веничка. Кроме березового, наибольшую пользу организму во время банных процедур могут принести веники из хвои, липы, дуба, крапивы и даже эвкалипта. Но какой веник лучше для бани и для Вас? Какую именно пользу даёт тот или иной выбор?

К аким веником лучше париться в бане : польза любого веника

Стоит отметить, что «гуляние» веничка по телу способствует нормализации обмена веществ, улучшению кровообращения и придает коже здоровый вид. Через открывшиеся в ходе подобных действий поры из организма выводятся лишние соли и шлаки, а наличие в листьях деревьев фитонцидов позволяет укрепить иммунную систему и избавиться от бактерий.

Одним словом в поисках самого лучшего веника для бани мы всегда остаёмся в выигрыше, так как в любом случае, при использовании любого варианта получаем небольшую, но однозначную «порцию здоровья».

Берёзовый веник помогает избавиться от болей в суставах, ускорить процесс заживления царапин и ран и небольших поверхностных повреждений кожи. К тому же компонентный состав берёзы оказывает на наш организм успокаивающее воздействие. После «березовых процедур» человек получит не только заряд бодрости, но и «очистится» от накопившихся проблем и тревог.

А вот женщинам берёзовые венички помогают сохранить эластичность и гладкость кожи. А всё благодаря наличию в березовых веточках в достаточном количестве витамина С и провитамина А.

Научиться для бани может каждый, наука эта не сложная. Но правильно сохранить и подготовить такой веник к парению, уже немного сложнее.

Не менее важным является соблюдать . Соблюдая все рекомендации профессионалов Вы получите простой, но действенный природный инструмент для улучшения здоровья.

Для большинства парильщиков ответ на вопрос какой веник лучше для бани, решён уже давно и однозначно — берёзовый!

Веники из хвои рекомендуется использовать любителям «горячей» баньки, а их иголочки придутся «по вкусу» ценителям жёстких банных процедур. Но оно того стоит, ведь хвоя содержит в себе вещества, которые очищают воздух и препятствуют распространению вирусных инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. К тому же они способствуют очищению легких человека и его дыхательной системы в целом.

Применение хвойных веников рекомендуется и тем, кого мучают боли в позвоночнике, радикулит и различные проявления невралгии. При помощи хвойного веничка можно облегчить течение таких недугов, а при регулярных процедурах и вовсе избавиться от них. А всё потому, что хвоя улучшает кровообращение в мышцах и внутренних органах.

Значительное положительное воздействие на здоровье человека оказывает эфирное масло, входящее в состав хвойных растений. Например может содержать до 4% эфирного масла.

Чтобы несколько смягчить воздействие игл хвои на кожу, веник рекомендуется перед походом в баню опустить в кипяток минут на 5-10. Тогда он станет немного мягче, а вся процедура будет сопровождаться восхитительным ароматом, исходящим от хвои.

Липовый веник – отличный врачеватель головных болей, болезней почек и легких. Ну а если человека одолевают простудные заболевания (например, бронхит, ангина или насморк), то поход в баню вместе с веником из липы – замечательная возможность изгнать из своего организма данную хворь и укрепить иммунитет.

Липа старейший род древесных растений. Этот род собрал в себя более 40 видов деревьев и кустарников, а кроме этого более 100 гибридогенных видов.

Липа издревле применяется в качестве проверенного лекарственного средства. Всем известны полезные свойства цветков липы и при заболеваниях дыхательной системы после парной с липовым веничком рекомендуется пить липовый чай. Липа, особенно её соцветия, содержит в себе полезные эфирные масла, каротин, витамины, горькие и дубильные вещества.

Липа повышает потоотделение, стимулирует секрецию пищеварительных желез и облегчает отток жёлчи. В целом липа известна своим ярко выраженным успокаивающим противовоспалительным действием.

Дубовый веник делается из веток молодого дуба и обеспечивает положительный терапевтический эффект при парении. Данный вид веников не так популярен среди любителей баньки, как берёзовый, но в то же время его с успехом можно использовать для избавления от определенных недугов. Так, листва дуба будет полезна людям с жирной кожей.

Веник из крапивы так же способен привести в норму артериальное давление. Помимо этого, он помогает снять нервное напряжение, избавляет от различных болезней опорно-двигательной системы и оказывает противовоспалительное воздействие.

Конечно, процедуры с использованием этого веничка довольно жгучие. Чтобы облегчить их, необходимо перед банькой опустить его в кипяток и немного подержать в нем или хотя бы обдать его кипятком. И только после этого можно использовать веник из крапивы, причем хлопать им по телу следует аккуратно, легкими взмахами. не подходит для постоянного применения, но как периодический выбор настоящего парильщика вполне заслуживает внимания.

Эвкалиптовый веник — менее распространён среди парильщиков, но уверенно занимает достойную нишу среди своих банных собратьев. Его пока что можно отнести к разряду экзотических. Но если он окажется у вас в руках в бане, то знайте, что с его помощью можно избавиться от насморка и болей в горле, нервного напряжения, болей в спине. В случае насморка и болей в горле веник из эвкалипта необходимо подержать некоторое время возле лица, вдыхая его аромат.

К сожалению, эвкалиптовый веник имеет некоторые недостатки. Его ветки очень ломкие, что усложняет процесс его использования в банных процедурах, а слишком старое растение способно повредить кожу.

Веник из полыни — не назовёшь экзотическим, однако, и особо популярным он тоже не является. Хотя в отличии от эвкалипта, полынь горькая или полынь обыкновенная произрастает во многих местах и заготовить себе полынный веник не составляет труда.

Тем более что полынь обладает ярко выраженными дезинфицирующими свойствами, а лечебные свойства и особенности полыни настолько широки, что описание их значения и возможностей требует отдельной статьи. — интересное и полезное решение. Не даром полынь использовалась и используется по сей день в народной медицине.

Вот такие секреты хранят в себе обычные банные веники. Решая для себя вопрос какой веник для бани лучше выбрать, обратите внимание на тот вариант, который наиболее актуален в вашем случае, и идите в баню за здоровьем!

Многие согласятся с убеждением, что ничто так не расслабляет, не очищает, не бодрит, не придает сил и не вылечивает от разных недугов, как баня. Любители попариться в хорошей баньке прекрасно это знают, поэтому с особым самозабвением готовятся к походу в это благодатное место.

Любители попариться также ценят дубовый веник. Если у вас жирная кожа, бывает повышенное давление, тогда используйте в бане дубовый веник. Также этот тип банного веника хорош для женщин, дубильные и красящие вещества дубовых веток придадут коже замечательный матовый оттенок, а аромат дуба подействует на организм успокаивающе и расслабляюще.

Дубовые веники заготавливают в прохладных тенистых дубравах с июня по август месяц. С подходящего дуба, под которым растут больше лопухи, срезают пару десятков веток и вяжут веник для бани.

Рябиновый веник

С рябиновым веником любят париться с утра по выходным. Этот тип банного веника прекрасно тонизирует и освежает, а также приводит в тонус весь организм. Попарившись рябиновым веником прилив сил на весь день – гарантирован.

Заготовка веток рябины для банного веника начинается в начале июля и длится до середины августа, именно в это время рябиновые деревья наполнены животворящей силой. Выбирать для банного веника нужно только молодые деревья, у которых прямые и гибкие ветви.



В баню с липовым веником рекомендуется отправляться тем, кого часто мучают головные боли и мигрени. Также липовый веник обладает успокоительным и расслабляющим эффектом. Пережили стресс – берете липовый веник и париться в баню.

Для липового банного веника срезают ветки еще во время цветения. Придя в баню и распарив в горячей воде липовый веник, забыть прекрасный благоухающий аромат липы будет сложно.

Особой силой обладает веник из крапивы. Банные веники такого типа заготавливают лишь для особых случаев. Замучил ревматизм, подагра или радикулит, тогда быстрее берите веник из крапивы и париться баньку. Лечебные свойства крапивы при распаривании проникают через кожу и излечивают от злополучных недугов.

Заготавливать банный веник из крапивы начинают ранней весной в период ее цветения или уже когда она совсем отцветет. Берите рукавичку и запасайтесь жгучей крапивой, кстати, после того, как крапива высохнет, жгучесть пропадет.

В наше время при изготовлении банных веников используются не только вышеперечисленные деревья и растения. Банные веники можно заготавливать из веток практически любого дерева. К примеру, банный веник из веток молодой ольхи клейкой прекрасно очищает организм, выводит токсины и шлаки, а также оказывает целебное действие на кожу.

На заметку: банные веники также изготавливают из веток ясеня, орешника, можжевельника и полыни. Помните, принимаясь за подготовку веток для изготовления банных веников, уделите особое внимание процессу сушки. Неправильно просто подвесить связанные веники сушиться, для начала соберите ветки в снопы, прикройте их соломой и оставьте сохнуть. Правильно высушенный банный веник никогда не потеряет аромат и форму.

При вязании банных веников, особых правил не существует, но чтобы веник был красивым и удобным просто соблюдайте некоторые хитрости и
тонкости:

Каждую просушенную ветку тщательно пересмотрите;
- очистите от ненужных листьев в месте расположения ручки;
- длину ручки определяйте самостоятельно, главное, чтобы удобно было держать в руке, а вот толщин в диаметре не более 5 см;
- подготовленные ветки складывайте в так называемый «букет», так: в середине толстые и большие ветки, а по бокам – мелкие;
- зафиксируйте ветки веника шпагатом.

- запариваются лишь сухие банные веники (не досохшие и свежие веники накалятся и могут обжечь кожу);
- сухой банный веник опускайте на пару минут в емкость с холодной водой, потом еще на несколько минут в теплую воду и еще через 2 минуты в горячую. В кипяток банный веник не опускается, он теряет полезные свойства.

На заметку: в емкости с горячей водой веник накрывают, и лишь почувствовав аромат листьев, им веником можно париться.

В русской бане одна из самых обязательных, полезных и приятных процедур - попариться с веником. Целебные свойства банных веников давно известны в народе. И поговорок много на эту тему, например - "после бани жена - два часа девочка". Поспевай!
Веники для бани содержат много различных полезных веществ, которые действуют на человека во время парения. Разные растения оказывают разное профилактическое и лечебное воздействие.
Березовый веник является самым распространённым и любимым веником в нашей стране с незапамятных времён.

И листья, и почки, и кора, и сок берёзы обладают целебными свойствами, поэтому берёзовый веник так популярен среди любителей банных процедур.
Берёзовый веник незаменим при болях и ломоте в мышцах и суставах, например, после тяжёлых физических нагрузок. Кроме того, веник из берёзы обладает ранозаживляющими и успокаивающими свойствами. Берёзовый веник используется для очищения кожи, склонной к образованию гнойничков и сыпи. После парения таким веником кожа становится гладкой и эластичной, улучшается её цвет. Более того, исследования показали, что парение с берёзовым веником поднимает настроение.

Веники из берёзы очень удобные, гибкие и прочные. Он удобен для массажа, хорошо прилипает к телу, хорошо впитывает пот и вытягивает токсины.
В листьях берёзы содержатся эфирные масла, дубильные вещества и провитамин А и витамин С. Берёзовый веник отлично подходит для астматиков и курильщиков, так как он способствует расширению мелких бронхов, отходу мокроты и улучшению вентиляции бронхов. Поэтому после парения берёзовым веником с отваром из берёзовых почек дышать очень легко.
Настой от берёзового веника пригодится и для ополаскивания головы. Он не только отлично очищает волосы и успокаивает кожу головы, но и уничтожает перхоть.
Березовые веники хорошо хранятся при заготовке впрок на зиму. Париться очень хорошо и свежим веником и запаренным из сухих. Аромат и ощущения довольно различны.
Дубовый веник у народа издавна в почёте.
Он очень прочный, его можно использовать несколько раз, при условии правильной заготовки и надлежащего хранения. Широкие и плотные дубовые листья отлично подходят для нагнетания пара. Листья веника всегда достаточно сухие, что значительно облегчает процедуру парения и позволяет избежать жжения кожи.
Дубовый веник рекомендуется использовать людям с жирной кожей. После парения дубовым веником кожа становится матовой, гладкой и упругой.
Кроме того, в дубовом венике содержатся дубильные вещества, поэтому он применяется при различных кожных заболеваниях и чрезмерной потливости ног.
Дубовый веник обладает противовоспалительным эффектом, а также успокаивающим свойством, его полезно использовать после длительных физических и умственных нагрузок. Веник из дубовых веток применяется для глубокого прогревания.
Дубовый веник идеально подходит для гипертоников, так как его аромат предотвращает повышение артериального давления в бане.
Дуб - символ долголетия, силы и физического здоровья. Его кора и листва богаты дубильными веществами, поэтому массаж таким веничком лучше любого обертывания для кожи тела. Если банные процедуры проводить регулярно, то можно нормализовать артериальное давление. Лучше всего заготавливать дубовый веник в августе или сентябре.

Пихтовый веник – чудесное массажное средство для мышц. Такой веник хорош для людей, больных радикулитом, ревматизмом, невралгией. Также очень полезен при подагре.
Смолистые вещества пихтовой хвои стимулируют потоотделение, увеличивают кровообращение глубоко в мышцах и даже во внутренних органах. Обладают дезинфицирующим свойством, очищают кожу от болезнетворных микробов. Пихтовый веник полезен для дыхательной системы.
Если вы почувствовали первые признаки простуды, торопитесь в русскую парную с пихтовым веником.

Очень хорош пихтовый веник при стрессе, нервном истощении. Пихта снимает внутреннее нервное и мышечное напряжение, успокаивает, расслабляет. Пихтовое масло обладает эротическим действием за счет повышения общего тонуса и гармонизации настроения.
Смолистые вещества, содержащиеся в хвое, раздражают кожу, стимулируя потоотделение и увеличивая кровообращение глубоко в мышцах и даже во внутренних органах (рефлекторно). Эти же смолистые вещества обладают дезинфицирующим свойством, препятствуя распространению бронхитов, ларингитов и гриппа. Пихтовый веник лучше всего использовать перед сном.
Можжевеловый веник – отличное средство для лечения радикулита, паралича, невралгии, ревматизма, подагры. Бактерицидные, противовоспалительные, антисептические свойства можжевелового веника объясняются тем, что его хвоя, содержит большое количество эфирного масла, фитонцидов, различных кислот, пектиновых веществ.
Массаж можжевеловым веником в парной может вылечить от разных заболеваний верхних дыхательных путей.
Можжевеловый веник жалит не хуже крапивного. При неумелом использовании можжевеловым веником очень легко поранить кожу. Можжевеловый веник хорошее средство от аллергии самого разного происхождения.
Можжевеловый веник - для истинных любителей парной. Такой веник надо наломать (лучше секатором) накануне бани. Очень удобно пользоваться зимой - он всегда готов к делу.
Расскажу свою процедуру пользоания таким веником.
Можжевеловый веник сильно запаривать не надо - достаточно несколько минут подержать в теплой воде, но париться можно только на распаренное тело - иначе неприятно и больно.
Необходимо сначала прогреться, потом хорошо распарить тело обычным березовым веником. А вот затем уже не страшен никакой веник - можно хвостаться в полную силу и проводить массаж вересом - ощущения только приятные.
Тело после такой процедуры красное - все-таки укалывание происходит интенсивное, но самочувствие хорошее и все приходит в норму к утру.
Пихтовый веник почти не колется совсем. Слегка запаренным веником можно париться сразу, не распариваясь березовым.

Березовый, пихтовый и можжевеловый веники являются основными для парной в нашей местности.
Липовый веник , ароматный и приятный, прекрасно подходит для лечения простудных заболеваний. Он помогает при головных болях, оказывает успокаивающий эффект. Веник из липы – это замечательное жаропонижающее и бронхорасширяющее средство. Благодаря своим бактерицидным свойствам липовый веник хорошо заживляет раны, ускоряет потоотделение. Кроме того, этот веник является мочегонным средством, бережно воздействуя на почки.

Ольховый веник очень удобен и долговечен. Веник из ольхи гибкий и прочный, по своим свойствам очень похож на берёзовый веник. Ольховый веник прекрасно впитывает пот и очень полезен для кожи. Считается, что для веника больше всего подходят молодые ветки клейкой ольхи, которые очень сильно прилипают к телу, отчего их всасывающая способность увеличивается.
Ольховый веник используется при простудах, артритах, ревматизме, подагре. В ольховых листьях содержится вещества, похожие на ацетилсалициловую кислоту, поэтому ольховый веник очень эффективен при ломоте в суставах и болях в мышцах. Помимо этого, ольховый веник способствует выводу из организма шлаков и токсинов.

Рябиновый веник гибкий и мягкий. Он хорошо обеззараживает воздух. Летучие вещества, выделяемые рябиной, губительны для золотистого стафилококка, плесневого гриба. Рябиновые веники дают усиленное отделение пота и вывод шлаков, усиливают кровообращение, благотворны для сердечно-сосудистой системы. Если к рябиновому венику добавить несколько веточек пижмы, получится хорошее освежающее средство.
Баня с рябиновым веником дает заряд бодрости: усиливаются процессы возбуждения нервной системы. Заготавливается такой веник с начала июля и до середины августа.

Крапивный веник необходимо правильно подготовить и запарить. Начинать париться таким веником можно только после разогрева тела. Если перед этим ещё похлестаться берёзовым или дубовым веником, то неприятных ощущений от крапивы не будет совсем, можно хлестать все части тела, даже такие чувствительные, как живот.
Крапивный веник применяется при болях в пояснице, ломоте в суставах, при ревматизме, подагре, радикулите. Для этого необходимо, чтобы веник немного жёг кожу. Тогда надо подержать веник в горячей воде буквально 2 секунды и постёгивать тело легко, как будто жаля её, чтобы эффект был сильнее.
Кроме того, крапивный веник отлично справляется с болью и ломотой в суставах и мышцах после сильных физических нагрузок. Достаточно похлестать больные места этим веником, и боль исчезнет. Это происходит благодаря тому, что крапива обладает сильным местным раздражающим, отвлекающим и противовоспалительным действием.

Кленовый веник обладает отличными ранозаживляющими свойствами благодаря биологически активным веществам алкалоидам, содержащимся в молодых побегах, листьях и почках. Как правило, для веника используется широколистный клён (явор), однако для более сильного заживляющего эффекта лучше использовать сахарный клён.
Парение с кленовым веником способствует выводу шлаков и токсинов. Помимо этого, кленовые листья являются хорошим антисептиком, поэтому летучие вещества, выделяемые кленовым веником, прекрасно обеззараживают помещение парной. В клёне содержатся дубильные вещества, аскорбиновая кислота, поэтому он применяется и как обезболивающее средство.
Ясеневый веник является не только антисептиком, но и замечательным кровоостанавливающим средством. Парение с веником из ясеня очень полезно при ревматизме, артрите, подагре, радикулитах. В ясене много эфирных масел, каротина, аскорбиновой кислоты, поэтому он хорошо помогает при хроническом кашле, при бронхитах: для этого нужно просто прижимать веник к лицу и дышать его парами.
Ясеневый веник очень прочный, им удобно нагонять пар. Кроме того, такой веник оказывает сильное ранозаживляющее и противовоспалительное действие.

Черемуховый веник обладает уникальными дезинфицирующими, бактерицидными свойствами. Он оказывает сильное губительное воздействие на микробов и мелких насекомых. Зато для человеческого организма этот веник очень полезен. Париться этим веником рекомендуется для профилактики гриппа. Черёмуховый веник очень мягкий и издаёт нежный аромат молотого миндаля.
Однако, не стоит злоупотреблять целебными свойствами черёмухи. Из-за сильного воздействия фитонцидов может разболеться голова. Поэтому специалисты советуют добавлять ветки черёмухи в берёзовый или дубовый веник.

Смородиновый веник очень душистый и мягкий. Целебные свойства смородины известны с давних пор. Веник из смородины используется при различных заболеваниях кожи, почек, при болях в суставах и ревматизме. Более того, он хорошо помогает при простудах, кашле (даже застарелом), хрипоте, коклюше.
Настой от смородинового веника можно брызгать на камни, это очень полезно. А после бани хорошо выпить смородинового чаю или отвара. Считается, что листья смородины надо добавлять в берёзовый веник, так как эти растения отлично дополняют друг друга.
Бывают веники эвкалиптовые, вишневые, из орешника. Большинство растений годятся для банных веников - у каждого есть свои специфические свойства.

Комбинированные веники составляются из нескольких пород деревьев и трав. Как правило, за основу берутся традиционные берёзовые или дубовые ветки, а к ним добавляют веточки смородины, липы, крапивы, вишни, эвкалипта, можжевельника, пихты, и т.д. Можно также добавить в веник лекарственные травы: полынь, душицу, мяту.
Сборные веники отличаются тем, что воздействуют на организм в комплексе, главное – правильно подобрать растения. Такие веники содержат самые разные биологически активные вещества, масла, витамины.

Мне, например, очень нравиться парится свежим веником из цветов сирени - белой или красной. Это получается даже не веник, а букет. Структура довольно жесткая, держит хорошо. Аромат и ощущения непередаваемые.
Самое важное - правильно организовать банную процедуру, тогда она пройдет с максимальным комфортом и нужным эффектом.
Ну, и - с легким паром!