Что определяют анализаторы состава тела? Анализатор состава тела: отзывы о напольных весах с дополнительной функцией Прибор для определения состава тела

В американском штате Техас живет женщина весом пол тонны. Зовут ее Майра Розалес. Благодаря своему гигантскому для человека весу она стала объектов теленовостей и различных передач. Увы, жизнь ее от этого не стала лучше, ведь все свое время она проводит в кровати.

Она очень любит калорийную пищу, обожает десерт и съедает по 2-3 чизкейка в день, не считая пиццы, сендвичей, чипсов и других высококалорийных продуктов. Ей всего 30 с небольшим, и в молодости она была просто полной, но однажды стремительно начала набирать вес. Заметив излишки веса, Майра, не перестала есть калорийную пищу, она лишь отказалась от добавки. Но получилось ли снизить вес таким образом?

Почему не все диеты дают результаты

Иногда диеты и занятия спортом дают надежду на снижение веса, но при этом жир с проблемных мест вовсе не уходит. Так куда же девается вес? Значит, мы теряем не жир, а что-то другое. Например, влагу. Не удивительно, что многие быстро разочаровываются в диетах и фитнесе, ведь не умея контролировать процесс похудения, они терпят неудачу, а ведь вряд ли они хотели бы стать похожими на Майру.

Но как понять, приносит ли диета нужный эффект? Избавляет ли она вас от жира? Для этого вам нужны не просто напольные весы, а анализаторы состава тела. Это устройство, которое помимо взвешивания определяет состав вашего тела, высчитывая несколько биологических параметров, а также объем мышечной, костной, жировой тканей и содержание жидкости.

Что могут весы-анализаторы состава тела

Для примера, на прозрачной стеклянной платформе имеют ряд кнопок, соответствующих уже перечисленным, а также некоторым другим важным параметрам:

Уровень обмена веществ – это то количество калорий, которое нужно вашему телу в состоянии покоя. Если тело потребляет больше калорий, чем расходует, например, при малоподвижном образе жизни, то они откладываются в виде жира. Если наоборот калорий потребляется меньше, чем требуется для поддержания активного образа жизни, то вы начнете худеть. Ориентируясь на эти показатели, вы можете следить за тем, какую пищу вы потребляете, и как она сказывается на вашем весе. А также это может помочь изменить ваш образ жизни.

Уровень висцерального жира – то есть тот жир, который окружает жизненно важные органы внутри брюшной полости. Он измеряется в цифрах от 1 до 59, и нормой считается уровень от 1 до 12. Превышение нормы может быть предпосылкой к развитию заболеваний сердца и сосудов, а также диабета.

Уровень жира – очень важный показатель. Полное отсутствие жира, как и его избыток в организме в случае с Майрой Розалес – плохой показатель. Жир – это кладовая энергии, защита от холода, а также защита внутренних органов и плода у женщин от механических повреждений. Жировые молекулы связаны с правильным обменом веществ в организме. Избыток жира приводит к проблемам с давлением, сердцей, диабету и даже раку. Недостаток жира у женщин приостанавливает важные физиологические процессы, такие как выработку гормона эстрогена.

Уровень воды - еще один нюанс , который делает анализаторы такими незаменимыми. Уровень воды дает возможность предсказать причины неоптимальных состояний при похудении. Например, при длительных диетах, когда организм теряет много веществ, женщины могут чувствовать недомогание, головную боль, депрессию. Это приводит к тому, что не зная истинных причин, женщина начинает пить таблетки, в то время как если бы она встала на весы-анализаторы, то обнаружила бы, что содержание жидкости в ее организме ниже нормы, что и является причиной плохого самочувствия.

Мышечная и костная масса – важные показатели, если вы следите за наращиванием мышц и укреплением костей и активно тренируетесь. Весы-анализаторы наглядно покажут, впрок ли пошли тренировки, привели ли они к увеличению мышц и уменьшению жира.

Принцип работы весов-жироанализаторов

Работа анализаторов состава тела основана на биоимпедансном анализе. Проще говоря, когда человек встает на платформу весов голыми ногами, то через его тела проходит низкочастотный электрический ток, влияние которого человек не заметит. Если рассмотреть конструкцию анализаторов, то в платформе можно увидеть встроенные электроды.

Исходя из того, что разные ткани тела по-разному пропускают электричество и происходит расчет доли жира, костей, мышц и т.д. Например, в жировой ткани меньше жидкости, поэтому она больше сопротивляется электричеству и обладает меньшей проводимостью, чем мышцы.

Дети до 7 лет могут пользоваться весами-жироанализаторами для определения веса и жировой массы, остальные функции будут доступны пользователям только с 18 лет. Лицам, использующим кардиостимуляторы, весами-анализаторами состава тела пользоваться нельзя. Также приборы будут бесполезны для беременных женщин, так как в период беременности уровень жидкости и жира может отличаться от нормы для небеременной женщины.

О весах-анализаторах Tanita BC-543

Среди всех моделей весов Tanita эта модель является топовой и наиболее продаваемой. Можно сказать, что это лучшие весы-анализаторы. Причин этому несколько. Но главное - удачное соотношение цены и качества. Модель имеет отличный дизайн, платформу из ударопрочного закаленного стекла и полный функционал. То есть в ней представлены все функции весов-жироанализаторов.

На данный момент на рынке представлены еще одни , которые являются продолжением Tanita BC-543. По своим функциям они абсолютно идентичны, однако предел взвешивания в более новой версии увеличен со 150 до 200 кг, а также добавлена яркая синяя подсветка дисплея.

Клавиши управления остались теми же. В верхней части панели управления находятся клавиши основных биологических показателей, а чуть ниже клавиши программирования. С их помощью задаются параметры пользователя: рост, возраст, пол, физическая активность и др. Весы рассчитаны на использование четырьмя людьми, для чего в них предусмотрено четыре ячейки памяти.

Есть функция вызова предыдущих показателей для сравнения, а также функция измерения веса без необходимости расчета других параметров. Функция гостя позволяет провести одноразовые расчеты для случайного человека без того, чтобы занимать другие ячейки памяти.

Пример измерения и трактовки параметров

Например, мы хотим рассчитать биологические показатели женщины 35 лет обычного телосложения. Для этого нам нужно сначала запрограммировать весы с помощью клавиши Set. Выбираем нужную ячейку памяти, допустим «1». Ввод всех данных подтверждается клавишей Set.

Выбираем возраст, выбираем пол и уровень активности (обычный или атлет), а также рост. После ввода параметров прибор обязательно трижды продемонстрирует их на дисплее для исключения ошибки. После программирования весы отключатся, и вы можете приступить к взвешиванию.

Выбираем цифру «1» с заданными параметрами и встаем на платформу босиком. Через 5-10 с весы выдадут результат. Вот что получилось у нас: Вес = 67.6 кг, процент жира = 28.2 (норма), содержание жидкости = 56.6%, мышечная масса = 46.1 кг, обмен веществ = 1450 калорий или 6068 кДж, метаболический возраст = 30 лет, костная масса = 2.5 кг, уровень висцерального жира = 3 (норма).

Мы видим, что человек имеет хорошие биологические показатели в норме. Если бы метаболический возраст женщины был выше реального, то это бы говорило о том, что нужно увеличить метаболизм, перейти на более активный образ жизни и нарастить мышечную массу.

Подытоживая все вышесказанное, хочется отметить, что весы-анализаторы очень полезны людям, следящим за своим телом, занимающимся спортом, а также ведущим здоровый образ жизни или желающим избавиться от проблем тела, таких как ожирение, диабет и др.

С помощью весов-анализаторов Tanita вы можете подобрать необходимую вам норму потребления калорий в день, скорректировать ваш образ жизни, питание и физические нагрузки, оценить эффективность диеты или спортивных процедур.

Прибор действительно позволяет взять тело под контроль.

Следить за своим телом, вести здоровый образ жизни, контролировать вес, – актуальная тенденция последних лет. За это время весы надежно поселились во многих семьях, в качестве доброго друга и помощника. Измерение массы тела начинают врачи с грудного возраста и продолжают следить за цифрами на протяжении всего взросления. Во взрослом возрасте мы сами ответственны за соблюдением собственного здоровья. А нормальный вес, – это и есть здоровье. В данный момент технологии позволяют контролировать не только массу тела, но и другие важные параметры. Современный помощник, оснащенный новыми технологиями – весы напольные с анализатором воды, жира и мышечной массы.

Напольные весы с анализатором воды, жира и мышц – как определить состав тела?

Весы-анализаторы полезная вещь в доме для любого человека. И спортсмен, и обычный человек смогут следить за своим здоровьем с помощью периодических измерений. Весы не только оценят состав тела, но и покажут риск, связанный с заболеваниями.

С помощью прибора определяют:

1. массу тела;
2. процент жира, содержащегося в организме (производители прибора закладывают разные программы с учетом возраста пользователя);
3. весовой процент костной ткани;
4. количество жидкости;
5. мышечную массу;
6. метаболический возраст организма;
7. процент висцерального жира (отложения брюшной области).

Показания умных весов при одинаковой массе тела и разной комплекции

Если разбирать, как напольные весы измеряют процент жира, то можно выяснить, что работа осуществляется за счет импульса тока с низкой частотой. С помощью него прибор определяет расположение различных тканей в организме, анализирует и выполняет подсчет.

Наше тело легко пропускает через себя импульс, благодаря наличию жидкости, и позволяет выполнить измерение. Каждый вид ткани имеет собственный процент содержания воды. В мышцах содержится до 76% влаги, а в жировой ткани количество достигает максимум 30%: С учетом такой силы сопротивления, весы выстраивают характеристику нашей фигуры.

Сводная таблица для определения ИМТ (индекса массы тела)

Методика анализа разных тканей организма с учетом индивидуальных параметров через импульс тока называется BIA (биоэлектроника импедансный анализ).

В напольные весы с анализатором, показывающим процент воды и жира встроены электроды, именно они посылают сигнал тока через тело человек, в момент, когда тот встает на весы. Импульс абсолютно безопасен для здоровья. Наличие такого помощника поможет вовремя заметить негативные изменения в показателях и заранее предотвратить возможное заболевание (показав динамику резкой потери массы, или кардинальную потерю воды в организме).

Наглядное соотношение жира в % и массы тела

Как выбрать подходящую модель напольных весов с анализатором воды, жира и мышечной массы?

Отличительными характеристиками диагностического прибора могут быть:

• возможность изучения тела с делением на сегменты (брюшная область, руки, ноги, голова);
• возможность беспроводной связи с устройствами (Bluetooth, Wi-Fi);
• встроенный объем памяти;
• количество персональных пользователей, с сохраненными данными;
• идентификация пользователя в момент работы системы с последующей записью результата в нужный файл;
• определение биологического возраста организма;
• определение объёма висцерального жира.

Прибор для измерения массы тела с выдвигающимися ручками

Для беременных женщин и людей с установленным сердечным стимулятором лучше обратить внимание на устройства с возможностью отключения импульса для оценки содержания жировой массы,либо можно . Возможный вред от таких приборов не установлен, но производители стремиться обеспечить покупателям наибольшую безопасность.

Большим семьям стоит обратить внимание на весы-анализаторы с возможностью вести и сохранять данные нескольких пользователей одновременно.

Чтобы убедиться в правильной работе весов, можно воспользоваться функцией оценки веса прямо в магазине. Если прибор после нескольких взвешиваний с небольшим промежутком времени покажет одинаковые результаты, покупку можно смело осуществлять.

Некоторые производители выпускают целую серию приборов-анализаторов, следящих за здоровьем человека. В таком случае можно приобрести сразу комплекс приборов, для оценки и анализа состояния здоровья, состоящие из весов и часов-браслетов, фиксирующие нагрузку и употребление калорий за день. Синхронизируясь между собой, устройства дают большую точность измерений о состоянии тела человека, проводят анализ физического состояния в динамике и создают список рекомендаций в соответствии с физическими показателями.

Спортсмены могут обратить внимание на .

Синхронизация смартфона и весов

Рейтинг лучших моделей напольных весов с анализатором воды, жира и мышечной массы

В последние года весов-анализаторов становится на рынке бытовых приборов все больше. Несмотря на количество предложенных вариантов, качественных не так много. При выборе весов необходимо обращать внимание на количество предложенных функций и отзывы пользователей в сети. К лучшим моделям по результатам опроса в 2018 году, относят 5 диагностических приборов.

Garmin Index Smart Scale

Стильное, элегантное устройство с ударопрочным корпусом из стекла и металла. Максимальная весовая нагрузка составляет 180 кг. Устройство имеет функции коммуникации через каналы Wi-Fi и Bluetooth. Весы сохраняют данные 16 пользователей. Автоматически включаются и выключаются.

Программный комплекс включает 6 показателей:

1. оценка массы тела;
2. процент жира;
3. объем влаги в организме;

Минусов у устройства пользователи не отмечают

Средняя цена в магазинах 17790 руб.

Soehnle 63760 Body Balance Comfort Select

Компактное устройство металлическим корпусом и стильным дизайном. Весы имеют отделяемый от основной платформы пульт управления. Максимальный вес – 150 кг. Большой объем памяти и встроенное количество запоминаемых пользователей – 8. В программную комплектацию этих приборов входит 6 коэффициентов:

1. оценка массы тела;
2. процент жира;
3. процентное соотношение мышечной и костной массы;
4. объем влаги в организме;
5. количество потребленных калорий;

Единственный минус устройства – меню только на английском языке.

Средняя стоимость в магазинах 16150 руб.

Nokia Body Cardio

Уникальность этих аналитических весов заключается в дополнительной функции в виде датчика пульса. Он позволяет отслеживать состояние сердечно-сосудистой системы и сохраняет данные через Bluetooth в фирменное приложение Nokia Health Mate с последующей аналитикой. Устройство имеет минималистичный стильный дизайн, выполненный из алюминия. Из всех представленных на рынке умных весов Nokia Body Cardio имеет самую тонкую поверхность. Имеется встроенный Wi-Fi. Огромным плюсом весов можно выделить работу на любом типе поверхности с сохранением высокой точности. Есть встроенная функция хранения данных по 8 пользователям. Чтобы открыть свой профиль, достаточно встать на весы. Умная система сразу распознает пользователя.

Функционал прибора включает 6 показателей:

1. оценка массы тела;
2. процент жира;
3. процентное соотношение мышечной и костной массы;
4. объем влаги в организме;
5. количество потребленных калорий;

Минусов в работе устройства на данный момент не выявлено.

Средняя цена в магазинах 15490 руб.

Tanita BC-587

Прибор имеет элегантный стеклянный корпус и уникальную точность данных при взвешивании. Электронные весы имеют большой запас весовой нагрузки (до 200 кг). Программа оценки тела включает 5 показателей:

1. оценка массы тела;
2. процент жира;
3. процентное соотношение мышечной и костной массы;
4. объем влаги в организме;

В качестве минусов пользователи отмечают чувствительность к покрытию пола.

Средняя стоимость в магазинах 5800 руб.

Xiaomi Mi Smart Scale

Весы имеют стильный космический дизайн. В выключенном состоянии экран невозможно обнаружить. Надписи и цифры можно увидеть только при включенном состоянии. Поверхность выполнена из закалённого стекла, а низ из ударопрочного пластика. Высокая точность достигается только в стационарном состоянии на ровной поверхности. Встроена дополнительная удобная функция в виде возможности беспроводной синхронизации со смартфонами с различной операционной системой. Главный плюс доступная – цена.

Функционал прибора включает 4 показателя:

1. оценка массы тела;
2. процент жира;
3. процентное соотношение мышечной и костной массы;

Из минусов можно выделить необходимость наличия ровной поверхности и сильная энергозатратность.

Цена в магазине 1990 руб.

Весы нового поколения постепенно вытесняют предыдущие версии с полок магазинов. Людям уже недостаточно знать только свою массу тела. С современной модой на физическое здоровье, скульптурное тело и систематические нагрузки, новое поколение умных напольных весов со встроенным анализатором воды, жира и мышц, – незаменимые помощники в любой семье. Подходить к выбору такого устройства нужно особенно тщательно. Не точные показатели здоровья могут не только не помочь, но и навредить человеку, уверенно в своем хорошем физическом состоянии. После покупки, за весами нужно следить особенно тщательно. Умный прибор имеет высокую цену в магазине, и ремонт тоже обойдется не дешево. Для точных результатов место расположения весов должно быть идеально ровным, без перепадов.

Для домашнего использования можно .

Компания Tanita является мировым лидером в области производства точных электронных весов. Успех компании и присутствие во всех регионах мира является результатом превосходных современных технологий, уникального дизайна и высоких стандартов производства.

Около 40 лет, из своей более, чем 60-летней, основным направлением деятельности Tanita было изготовлении точных весов.

На основании долгих медицинских исследований, Tanita в 1992 году создала и представила мировому рынку первый анализатор состава тела для использования в профессиональных целях. Используя ту же технологию, в 1994 году компания Tanita разработала первый в мире анализатор жировой массы для домашнего использования.

Точность инновационных технологий Tanita и долговечность, разработанных в компании приборов, пользуются доверием во всем мире. Эта новаторская работа привела к созданию совершенно новой категории потребительских товаров, которые могу сделать обычные весы устаревшими.

Ожирение - один из лидирующих обратимых факторов риска в возникновении хронических заболеваний в экономически развитых странах, быстро захватывающее развивающиеся страны. Особенно выражена связь между ожирением и диабетом 2-го типа, а также с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Серьезное ожирение может увеличить вероятность возникновения диабета почти в сто раз, а если добавить к этому отсутствие физической активности и курение, то риск заработать заболевания сердечно-сосудистой системы приближается к 100%. Однако риски присутствуют даже при наличии небольшого количества лишнего жира. Лишний жир - это сигнал о неправильном питании, о малоподвижном образе жизни, о нарушении нормального гормонального баланса организма и возникновении источника хронического воспаления.

Как же определить уровень риска возникновения заболевания, а также оценить эффективность применяемых диет и физических упражнений?

Современные технологии позволяют сделать и то, и другое. При помощи анализаторов жировой массы Танита можно определить наличие лишнего веса, уровень ожирения, количество лишних жировых отложений. А при помощи анализаторов состава тела можно узнать уровень обмена веществ в организме, количество необходимых калорий, а также наличие внутреннего жира - самого опасного фактора и причины заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Анализаторы состава тела могут служить хорошим инструментом для контроля состояния здоровья. Будут полезны людям, ведущим активный и здоровый образ жизни. Спортсменам всегда будет приятно увидеть, на сколько увеличилась их мышечная масса, укрепилась костная масса, сколько калорий требуется им для восстановления организма после физических нагрузок и какому метаболическому возрасту соответствует их здоровье.

Принцип работы анализаторов состава тела.

Принцип работы приборов, анализирующих состав организма, основан на способности различных тканей организма сопротивляться прохождению через них электрического тока. Этот метод измерения называется Биоэлектрический импедансный анализ (BIA). Принцип работы анализаторов основан на измерении электрического сопротивления тканей при прохождении через них безопасного низкоинтенсивного электрического тока.

Безжировые ткани легко пропускают ток, так как в них содержится достаточное количество жидкости. В мышцах содержание воды доходит до 75%. Содержание воды в жировой ткани минимально, поэтому сопротивление (импеданс) в ней высоко. На практике малый постоянный ток (обычно 400 μА) фиксированной частоты (обычно 50 кНz), посылаемый между электродами, проходит через тело. Снижение напряжения между электродами позволяет измерить импеданс. Полученные результаты обрабатываются программным обеспечением анализаторов состава тела BIA.

Прибор мгновенно рассчитывает общее содержание воды, которое пропорционально импедансу, безжировую (тощую) массу, а затем и жировую массу, рассчитывая ее как разницу между весом тела и безжировой массой.

Импеданс биологической ткани включает два компонента: активное и реактивное сопротивление. Проводящие характеристики жидкостей организма определяют компонент активного сопротивления, в котором мембраны клеток, работающие как конденсаторы, вносят реактивный компонент, зависящий от частоты сигнала. Измеряя импеданс на различных частотах (например, 5 кНz и 200 кНz) и применяя прогнозирующие уравнения, возможно оценить как внеклеточную жидкость (ECW), так и общее содержание воды в организме (TBW) и, соответственно, путем вычитания получить внутриклеточную жидкость (ICW). Внеклеточная жидкость может быть связана с внеклеточной массой (ECM), а внутриклеточная жидкость - с клеточной массой тела (BCM).

Предприятие возникло в 1946-ом г. Расположено в столице Японии – городе Токио. В 1959-ом предложило первое устройство для контроля показателей здоровья. Через 9 лет марка изготовила первые в мире бытовые весы, предназначенные для взвешивания человека. Затем в 86-ом и 87-ом запустила линейки приборов на солнечных аккумуляторах и минивесы. В 1990-ом г. основала собственный Центр по изучению избыточной массы тела.

Первые интегрированные анализаторы для профессионального применения ТМ изготовила в 1992-ом. Спустя 2 года произвела аналогичную серию устройств, ориентированную на индивидуальное домашнее использование. Так открылась новая эра в истории предприятия, которое постепенно превратилось в корпорацию.

Сегодня она насчитывает 6 дочерних компаний, рассредоточенных по всему миру. Ее филиалы имеются в Гонконге, Китае, США, Нидерландах. Промышленные площадки находятся в Китае и Японии. Головной офис с административным штатом расположен в Токио, европейский – в Амстердаме, как показатель наивысшего доверия к продукции марки.

Принципы корпорации

Они просты: помогать людям вести здоровую жизнь, не обремененную проблемами со стороны организма. А также – следить за собой на внутреннем уровне, формируя взвешенный баланс с внешностью. Ведь, как известно, внутреннее состояние человека отражается на облике. За это компания имеет множество наград и:

• пристально отслеживает взаимосвязь между избытком веса и заболеваниями внутренних органов;
• изучает тенденцию влияния на некоторые раковые опухоли;
• исследует природу диабета, напрямую связывая его с чрезмерными жировыми отложениями;
• использует современные инновационные открытия в различных областях и делает свои;
• внедряет смелые задумки, предлагая все более совершенные аппараты.

При создании анализаторов-весов учитывает массу нюансов – как научных, так и чисто бытовых. Чтобы в итоге получить оптимальный продукт, адаптированный под индивидуальное применение – удобный, точный, универсальный. Новаторская деятельность привела к появлению абсолютно новой категории товаров, которые отбрасывают назад все известные приборы для контроля веса.

Ассортиментный ряд

Он включает разнообразные модели бытовых и медицинских весов, анализаторов состава тела. Среди последних новинок – приборы анализа сегментного состава Tanita с изучением и выводом данных по отдельным участкам. Подобные устройства рассматривают автономно каждую конечность на объем жира и мышечной массы.

Имеются модели для дистанционного анализа тенденций и контроля здоровья, построенные на беспроводных технологиях. Они базируются на:

• Wi-Fi
• ANT+
• Bluetooth

Весы и анализаторы состава тела Tanita дополнены встроенной памятью с функцией запоминания результатов. Это удобно для последующего сравнения. Обеспечены полным комплектом показателей, включая костную ткань и внутренние жировые отложения. На некоторых образцах имеется ячейка для моментального вывода данных, без сохранения в памяти.

Платформы весов удобные, практичные, нескользящие. Выполнены из металла, высокопрочного пластика или стекла. Дисплей небликующий, с отличной просматриваемостью под любым углом. Запуск весов удобный, в автоматическом режиме.

В общем, какому бы варианту вы ни отдали предпочтение, обязательно будете в выигрыше, получив отличное приспособление за контролем массы тела.

Общий вес человека – это важный показатель, однако он не определяет реальное состояние тела и не учитывает соотношения жира и мышечной массы в организме. Именно поэтому не существует единой нормы веса, при которой каждый мог бы чувствовать себя хорошо. В диетологических и медицинских центрах для определения точного состава тела используют весы-анализаторы.

Они являются незаменимым помощником для тех, кто занимается спортом и следит за своим здоровьем. В чем принцип работы таких весов и как выбрать качественное устройство, расскажем в данной статье.

Весы-анализаторы – это приборы, определяющие количество жировой, мышечной и костной массы в организме. В основном их используют в медицинских целях, чтобы получить объективную характеристику общего состояния здоровья пациента. В некоторых моделях есть функции измерения гидратации, вычисления метаболического возраста и общего ИМТ.

Как работают электронные весы с анализатором жира?

Диагностические весы работают по методу биоимпедансного анализа состава организма. Проще говоря, они пропускают через наше тело слабые электрические разряды и определяют их проходимость в разных участках. Процент жидкости в жировой прослойке меньше, чем в мышечной, поэтому она имеет большую сопротивляемость току. По той же схеме рассчитывается масса костного каркаса. Далее все собранные данные анализируются, и прибор выводит их общее значение на экран.
Импульсы тока, которые используются в весах-анализаторах, не представляют опасности для детей или взрослых. Существует мнение, что они вредят беременным женщинам, но это миф. Единственная причина воздержаться от взвешивания в данный период – это некорректность отображаемых данных, ввиду того, что прибор считывает показатели плода и суммирует их с вашими.

Как выбрать

На рынке существует множество моделей электронных весов для измерения состава тела, различающихся между собой точностью показаний и набором характеристик. Их стоимость может варьироваться от 1,5 до 100 тысяч рублей. В данном случае на ценник влияет не только качество используемых материалов, но и наличие таких функций, как автоматическая идентификация личности, умное управление, возможность определения метаболического возраста и расчет процента гидратации. Однако при выборе весов-анализаторов не стоит ориентироваться исключительно на количество характеристик, ведь для некоторых людей они могут банально не пригодиться. Вот несколько практических советов, которые помогут выбрать качественное устройство с высокой точностью показаний:

1. Материалы, из которых сделана платформа. Ограничений по материалам как таковым нет, однако они должны быть качественными и прочными. Если пластик слишком тонкий и прогибается под весом тела, это плохой знак. Также стоит избегать устройств с зазорами, неплотно прилегающими деталями и «расшатанными» накладками на передней панели.
2. Максимальная нагрузка. Любые весы с анализатором имеют ограничение по весу. Чаще всего максимум составляет 150 кг, но есть и модели до 270 кг.
3. Беспроводная связь для соединения с компьютером или смартфоном. Еще одна полезная функция, помогающая выводить данные о вашем теле на экран компьютера или смартфона. Есть два вида беспроводной связи – через Wi-Fi и через Bluetooth. Они, в свою очередь, различаются по стоимости и дальности. Весы с модулем Wi-Fi смогут передавать информацию сразу на несколько устройств в разных комнатах. А вот Bluetooth имеет ограничение 9-10 метров и работает одновременно лишь с одним устройством.
4. Наличие памяти и автоматической идентификации. Некоторые весы имеют возможность распознавания человека. Они помогают узнать, насколько изменились показатели с прошлого взвешивания и появился ли видимый прогресс. Если в семье несколько людей пользуются весами, то стоит выбирать модель с наличием максимальной памяти (от 2 пользователей).
5. Определение количества жира в организме. Недостаточно просто определить количество жира в теле. Необходимо знать его соотношение с другими показателям и видеть необходимую норму. Полезной возможностью будет измерение висцерального жира, который скапливается вокруг брюшной полости.
6. Определение доли мышечной ткани. Помимо измерения жира, необходимо также учитывать количество мышечной массы в организме. Ведь здоровое тело – то, где мышцы находятся в тонусе и преобладают над жировой тканью. Приятным дополнением может служить определение веса костного каркаса.
7. Расчет процента гидратации. Определение количества воды в теле – еще одна нужная способность весов-анализаторов. Помогает узнать, есть ли лишняя жидкость или ее недостаток.

Помните, что любые весы для фитнеса имеют небольшую погрешность в расчете – около 10-15%. Для достижения максимально объективных результатов необходимо взвешиваться на пустой желудок или через 2-3 часа после еды. Также рекомендуется не пить воду во время обследования и не прикасаться к прибору влажными руками. При соблюдении общих правил и ТБ процент погрешности сводится к минимуму.

Рейтинг весов-анализаторов

Моделей диагностических весов очень много. Некоторые из них имеют большую функциональность и повышенную точность измерений, а некоторые привирают или работают неправильно. Чтобы вам было легче выбрать, мы составили рейтинг топ-10 самых лучших представителей весов-анализаторов по версии пользователей:

• повышенная точность измерения веса
• есть индикатор заряда батареи
• надежная и широкая поверхность для взвешивания
• автоматическое включение и выключение

• большая погрешность в измерении процента воды и мышечной массы

Диагностические напольные весы из бюджетного сегмента от компании UNIT. Они имеют стеклянную платформу с геометрическим изображением и небольшой дисплей. Максимальная нагрузка на корпус – 150 кг. Есть встроенная память до 12 пользователей и возможность обновления данных. Функциональность у данных весов средняя: они определяют процент гидратации, количество жировой и мышечной массы. Точность производимых измерений – 0,1 кг. Управление автоматическое, включаются одним касанием ноги. Работают от пальчиковых батареек. Стоимость устройства составляет 1000 рублей.

• хорошее соотношение цены/качества
• высокая функциональность
• точные результаты с минимальной погрешностью

• периодически сбивается выставленный возраст
• требуется идеально ровная поверхность пола

Многофункциональные электронные весы с максимальной нагрузкой до 150 кг. Анализируют процент гидратации, массовую долю жира, мышечной и костной ткани, рассчитывают общий ИМТ. Имеют функцию идентификации человека и память на 5 пользователей. Особенность модели – возможность измерения метаболизма и биологического возраста. Корпус изготовлен из металла и пластика. Цены на устройство варьируются от 3 до 3,5 тысяч рублей.

• качественные материалы корпуса – металл и стекло
• батарейки в комплекте
• удобное управление через смартфон
• точность показателей

• требуется ровная поверхность
• инструкция исключительно на китайском
• иногда подвисает приложение

Умные весы от китайского производителя Xiaomi. В них есть возможность синхронизации со смартфоном через встроенный модуль Bluetooth. Управление происходит через мобильное приложение Mi Fit, туда выводятся основные показатели всех пользователей системы. Весы могут запомнить до 16 человек. Максимальный вес – 150 кг, погрешность данных – 0,05 кг. Имеются функции измерения воды, жироанализатор, определение количества мышечной и костной ткани, а также общего ИМТ. Из особенностей данного устройства можно назвать определение висцерального жира и основного обмена. Средняя стоимость – 3 тысячи рублей.

• стильный дизайн
• удобное управление
• функциональность и наличие памяти

• периодически расходятся в показаниях
• не имеют ручного переключения

Удобные весы со стильным дизайном корпуса. Выдерживают людей до 180 килограмм. Погрешность измерения – 0.1 кг. Быстро определяют содержание жировой, мышечной и костной массы и выводят данные на небольшой дисплей. Есть возможность измерения индивидуального ИМТ, а также процента гидратации в организме. К дополнительным функциям относится калькулятор дневной нормы калорий и идентификация до 12 пользователей. Цены начинаются от 2 тысяч рублей.

• точно показывает вес
• есть автовключение и автовыключение
• умеют запоминать рост, возраст и пол

• необходима твердая и ровная поверхность, иначе работают неправильно
• нет подсветки дисплея

Простые напольные весы с анализом количества жировой, мышечной и костной ткани. Подходят для людей с весом до 150 кг. Имеют функцию идентификации человека, максимальное число пользователей – 12. К особенностям модели можно отнести определение содержания воды и наличие 40-миллиметрового дисплея. Средняя цена на рынке электроприборов – 1500 рублей.

• все собранные данные хранятся в личном аккаунте
• 12 разных параметров измерения
• есть рекомендации для достижения поставленной цели

• на дисплей выводится только вес, остальное нужно смотреть в приложении.

Биометрические весы с возможностью синхронизации через Bluetooth. Измеряют все основные показатели – долю содержания воды, жира, мышц и костной ткани, результат показывают в процентах. Имеют также много полезных функций, таких как определение метаболизма, процент висцерального жира, физиологический тип, метаболический и биологический возраст, а также анализ общего состояния тела. Вся измеряемая информация отображается на небольшом дисплее с подсветкой символов. Максимальный вес пользователя не должен превышать 150 кг. Цены на устройство начинаются от 3 тысяч рублей.

• точность выдаваемых данных
• высокая функциональность
• имеют подсветку дисплея.

• определение биологического возраста имеет ограничение в 50 лет
• особая чувствительность к напольному покрытию.

Качественные весы с поддержкой веса до 200 кг. Измеряют процент гидратации, содержание жировой, мышечной и костной массы, а также определяют общий ИМТ. Имеют функцию идентификации человека и сохраняют в памяти до 4 пользователей. Из приятных особенностей – режим Атлет, общее состояние тела, возможность определения биологического возраста и телосложения. Средняя стоимость устройства – 5 тысяч рублей.

• стильный дизайн
• много функций
• удобное приложение на смартфон
• точные измерения

• необходим постоянный доступ к интернету

Многофункциональные весы с возможностью синхронизации через смартфон или ПК. Данные отображаются в удобном приложении Ready for Sky. Измеряют процент гидратации, определяют количество жировой, мышечной и костной ткани. Идентифицируют до 8 пользователей. Дополнительные полезные функции – определение телосложения и специальный режим для спортивных людей. Управление осуществляется через смартфон или небольшой дисплей на корпусе. Весы выдерживают до 150 кг. Стоимость устройства – 3 тысяч рублей.

• низкая вариативность измерений
• продвинутая технология без металлических пластин
• качество сборки и материалов

• необходима идеально ровная поверхность пола
• некорректная сумма показателей (общее число превышает 100%)

Диагностические весы от производителя Bosh. Подходят для людей с весом до 180 килограмм. Анализируют такие показатели, как гидратация, массовая доля жировых отложений, количество мышечной и костной ткани. Имеют высокую точность измерений и специальный режим для спортсменов. Запоминают и идентифицируют до 10 пользователей. К приятным особенностям можно отнести автоматическое включение и выключение устройства. Стоимость – от 2,5 тысяч рублей.

• точность измерений
• удобное приложение
• не требуют калибровки

• на мягком или неровном полу показывает погрешность
• проблемы со скачиванием приложения

Умные весы с функцией синхронизации через модуль Bluetooth. Имеют удобное приложение для отслеживания динамики похудения и набора мышечной массы. Подходят для людей с весом до 150 килограмм. Есть функция идентификации и запоминания до 9 человек. Весы анализируют процент гидратации, количество мышечной, жировой и костной ткани, а также рассчитывают общий ИМТ. К особенностям устройства можно отнести сенсорное управление. Цены варьируются от 3 тысяч рублей.