Хвойная забота: польза эфирного масла сосны для здоровья, красоты и молодости. Эфирное масло сосны: зелёный эликсир для красоты и здоровья

Эфирное масло сосны одно из самых распространенных эфирных масел, обладающее многими полезными свойствами. Его можно использовать как для решения проблем со здоровьем, так и в быту. Это масло поможет очистить воздух в доме и квартире, наполнив его ароматом соснового бора, снимет усталость и беспокойство. Узнайте больше из этой статьи о полезных свойствах масла сосны и его применении.

Сосна, способная выдерживать холода и засуху, широко распространена по всему миру. Это вечнозеленое дерево может достигать до 40 метров в высоту, с плоской кроной и красно бурой корой. Листья сосны – иголки серо зеленого цвета, которые растут в паре. Плоды сосны – шишки, которые также обладают многими полезными свойствами.

Сосна дает ценную древесину, смолу, из которой получают канифоль и скипидар. Издавна иголками сосны набивали матрасы, чтобы избавиться от блох и вшей.

Игла сосны содержат витамин С. Поэтому чай из иголок сосны – отличное средство для предупреждения цинги, при авитаминозе, для укрепления иммунитета и против простуды.

Свойства эфирного масла сосны

Эфирное масло сосны представляет собой бесцветную или светло желтую жидкость со свежим, слегка землистым, ароматом. Получают сосновое масло путем паровой дистилляции иголок сосны.

Масло сосны от 50 до 97 процентов состоит из монотерпеновых углеводородов, из которых 60-65 процентов составляют терпинеол. Присутствует в составе соснового масла также дипентен, бета-пинен, борнеол и другие соединения.

Сосновое масло наиболее полезно для снятия физической, психической и сексуальной усталости. Оно отлично подходит для освежения воздуха в комнате больного, создавая бодрящий эффект и очищая воздух от вирусов и бактерий.

Сосновое масло обладает следующими лечебными свойствами:

Противовирусными;

Антимикробными;

Антисептическими;

Противоревматическими;

Бактерицидными;

Отхаркивающими;

Мочегонными;

Желчегонными;

Тонизирующими;

Стимулирующими.

При нанесении на кожу, масло вызывает гиперемию, что способствует улучшению кровообращения, стимулирует работу надпочечников, работу лимфатической системы, сердечно-сосудистой системы.

Эфирное масло сосны оказывает расслабляющий эффект, что помогает преодолеть пессимизм и обрести веру в собственные силы. Оно снимает агрессию и импульсивность, уменьшает беспокойство и стресс.

Это масло полезно будет для людей, страдающих потерей памяти, оно способно помочь улучшить концентрацию внимания.

Масло сосны можно применять для обработки ран и порезов, при чесотке и педикулезе, при чрезмерном потоотделении.

Эфирное масло сосны полезно при заболеваниях суставов: ревматизме, артрите, подагре. Оно снимет мышечные боли и улучшает кровообращение.

Кроме того, это масло традиционно применяют при лечении:

Бронхита;

Простуды;

Ларингита;

Синусита.

Благодаря мочегонным свойствам, масло сосны применяют при лечении цистита, инфекции мочевыводящих путей, простатита.

Применение эфирного масла сосны

Эфирное масло сосны широко применяется в самых разных областях нашей жизни: в медицине, косметике и парфюмерии, для ухода за лицом и волосами, в ароматерапии.

Это масло часто применяют в массажных смесях, бытовых чистящих средствах, в качестве освежителя воздуха. Оно стимулирует приток крови и помогает уменьшить отек, припухлость и боль в мышцах и суставах, связанные с воспалением.

Как противовоспалительное средство, масло можно использовать в массажных смесях или добавить несколько капель в ванну.

Сосновое масло эффективно очищает воздух от вирусов и бактерий. Это свойство масла позволяет использовать его для снятия головных болей, уменьшения симптомов аллергического ринита, слезотечения, сезонной аллергии и других гриппоподобных симптомов.

Многие ароматерапевты используют это масло при лечении бронхиальной астмы. Паровые ингаляции с маслом обеспечивают лучший эффект лечения этой болезни. Для этого достаточно капнуть несколько капель масла в горячую воду и вдыхать пары.

Применение масло сосны для лечения

Ниже будут приведены несколько практических рецептов по применению эфирного масла сосны в лечебных целях, в косметологии, в быту. Это масло может быть использовано в болеутоляющих мазях и кремах, ингаляций, при принятии лечебных ванн, ароматизации помещений и некоторых кондитерских изделий, алкогольных и безалкогольных напитков, десертов, хлебобулочных изделий.

Наиболее популярно применение масла местно или в виде паровой ингаляции. Перед применением наружно обязательно разбавить с маслом носителем и сделать тест на чувствительность.

Для лечения гриппа, простуды, бронхита, кашля, боли в горле для ингаляций

Добавить 2-3 капли масла в ингалятор или чашку с горячей водой.

При применении в аромалампе: добавить 4-5 капель в диффузор.

При применении для ванны: добавить 4-6 капель на ванну.

Эффективно масло в смеси с другими маслами. Смешайте 2 капли масла сосны с 2 каплями эвкалипта, 2 каплями масла лимона, 2 каплями масла майорана, 1 каплей масла розмарина 1 каплей анисового масла. Добавьте эту смесь в миску с горячей водой и подышите несколько минут над паром.

Для обработки ран, порезов, при экземе, псориазе, чесотке, язвах и других поражениях кожи

Смешать 2-3 капли соснового масла на 30 мл базового масла носителя и нанести смесь на пораженный участок кожи.

При целлюлите

Смешать 4-6 капель масла сосны с 30 мл базового масла и использовать для массажа проблемных зон или добавить 8-10 капель в ванну.

При проблемах с пищеварением

Добавить 2-3 капли в диффузор аромалампы или столько же в аромамедальон.

При депрессии, стрессе

Добавить в диффузор аромалампы 2-3 капли.

Массажное масло для фитнеса

Это масло можно использовать перед тренировкой или после нее, чтобы предотвратить или снять напряжение в мышцах. Для его приготовления в 60 мл масла жожоба нужно добавить по 3 капли соснового масла, масла можжевельника и розмарина.

Применение масла сосны в косметологии

Масло сосны часто используется для ароматизации натурального мыла, кремов и других средств по уходу за кожей и волосами. Можно масло сосны добавить в свои привычные средства для ухода за лицом, в шампунь, кондиционер для волос.

Сосновое эфирное масло очень эффективно для лечения прыщей и угрей, бородавок, фурункулов, снятия зуда. Оно убивает грибки и бактерии, которые могут присутствовать в пораженной коже. При применении на коже эфирное масло нужно обязательно разбавить маслом носителем.

Эфирное масло сосны также хорошо для ухода за волосами. Оно поможет предупредить ломкость и выпадение волос, избавиться от перхоти. Его можно использовать в масках для волос или в качестве ароматизированного расчесывания. Для этого нанести несколько капель масла на расческу и расчесать волосы.

При выпадении и ломкости волос: смешать 10 капель масла сосны и 15 мл масла сладкого миндаля. Использовать как маску, нанеся ее на волосы. Держать полчаса и затем промыть волосы.

Применение эфирного масла сосны в быту

Эфирное масло сосны поможет уберечь вещи от моли. Для этого нужно кусочки древесины или ватные шарики пропитать эфирным маслом и разложить в шкафах и на полках.

В качестве освежителя воздуха масло устраняет неприятные запахи, в том числе табачный дым. Для ароматизации можно применять сосновое масло в аромалампах или сделать натуральный освежитель воздуха. Для этого в бутылочку с распылителем залить воду и добавить несколько капель масла.

Можно применять это масло в сочетании с другими маслами. Например, для ароматизации помещения, смешать масло с несколькими каплями масла нероли.

Для натурального освежителя смешать 12 капель масла сосны, 12 капель масла эвкалипта, 12 капель чайного дерева и 12 капель масла каепута с 250 мл воды. Такой освежитель воздуха создаст не только приятный аромат в доме, но и обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

Добавляют масло сосны в воду при мытье полов и уборке в доме. Несколько капель масла при стирке придадут приятный свежий аромат белью.

С какими маслами сочетается

Особенно хорошо эфирное масло сосны сочетается с другими хвойными маслами, такими, как масло кедра, пихты. Можно смешивать его с маслом эвкалипта, нероли, розмарина, шалфея, с цитрусовыми маслами, маслом лаванды, лемонграсса, тимьяна, розового дерева, чайного дерева, кипариса, мирта, сандалового дерева.

Как сделать масло сосны

Эфирное масло сосны получают методом паровой дистилляции, когда исходный материал подвергается воздействию пара при высоких температурах. В домашних условиях такой способ не приемлем. Но получить масло сосны можно настаиванием хвои в растительном масле. Для этого можно взять любое растительное масло, например, масло сладкого миндаля, оливковое.

На 100 мл растительного масла нужно взять 2-3 чашки хвои сосны.

Хвою нужно собрать с деревьев, т.е. зеленую, а не упавшую на землю. Хорошо промыть ее. Можно использовать мягкое моющее средство, например, натуральное мыло.

Промытую хвою тщательно высушить бумажными полотенцами.

Затем растолочь пестиком иголки или мелко нарезать.

Переложить в банку или бутылку (желательно из темного стекла) и залить растительным маслом.

Банку плотно закрыть и убрать в теплое темное место. Настоять масло в течение 7 дней, ежедневно встряхивая банку.

Затем оставить банку еще на 14 дней в темном месте, но встряхивать уже не нужно.

Через 2 недели процедить масло через несколько слоев марли, хорошо отжав иголки.

Хранить масло нужно в закрытой бутылке из темного стекла в прохладном месте. Срок хранения 10-12 месяцев.

Противопоказания и побочные эффекты

За не многим исключением, эфирное масло сосны безопасно в применении.

В исключительных случаях использование масла сосны может вызвать раздражение кожи и слизистых оболочек.

При использовании в больших дозах и высоких концентрациях могут быть проблемы с дыханием. Поэтому не нужно считать, что чем больше, тем лучше.

Нельзя применять масло внутрь, так как это может быть опасно для работы почек и, особенно для людей, страдающих заболеванием почек.

При применении на коже всегда нужно разбавлять эфирное масло базовым маслом носителем.

С осторожностью нужно применять масло маленьким детям, пожилым людям, так как у последних его применение может вызвать приступы гипертонии.

При беременности или кормлении грудью применять масло сосны нужно после консультации с врачом.

Не использовать масло с истекшим сроком годности.

Во избежание побочных эффектов всегда перед применением делайте тест, нанеся разбавленное масло на небольшой участок кожи в области запястья или локтя.

Сосна (Pinus sylvestris).

Сосна относиться к семейству сосновых. Сосна обыкновенная распространена в европейской части СНГ, в Сибири, в Северном Казахстане. Эфирное масло сосны получают из древесной зелени и смолы путем отгонки с паром. Из 1 т зеленого сырья получают 3-4 кг соснового эфирного масла. Готовое эфирное масло сосны бесцветное, имеет легкую, текучею консистенцию и глубокий смолистый аромат.

Свойства эфирного масла сосны

Основные действия эфирного масла сосны на внутренние органы и сис­темы: антибактериальное, противомикробное, невралгическое, антисептическое, антивирусное, отхаркивающие, стимулирующие (кора надпочечников, лимфатической, нервной и сердечно-сосудистой системы).

Воздействие соснового масла на психоэмоциональную сферу. Эфирное масло сосны действует расслабляюще на физическом и психологическом уровне. Помогает побороть пессимизм и поверить в собственные силы. Масло сосны способно устранять агрессию и импульсивность, уменьшить беспокойство и стресс.

Воздействие эфирного масла сосны на биоэнергетическое поле человека . Эфирное масло сосны помогает избавиться от плохой разрушительной энергии. Открывает потоки новой энергии и помогает постичь себя.

Применение эфирного масла сосны

Применение эфирного масла сосны в косметологии. Масло сосны в первую очередь используется для ухода за волосами. Сосновое масло помогает укрепить волосы и сделать их более эластичными.

Данное масло способно разгладить и омолодить морщинистую кожу. Так же масло сосны устраняет фурункулез, себорею и другие воспалительные заболевания кожи.

Бытовое применение эфирного масла сосны. Масло сосны прекрасно очищает и дезинфицирует воздух в помещениях, ликвидирует запах никотина.

Применение в кулинарии. Свежая и сухая хвоя сосны используется для приготовления лечебного соснового чая.

Применение эфирного масла сосны в ароматерапии:

Эфирное масло сосны традиционно используется для лечения любого вида, включая пневмонию. В этом аспекте масло сосны схоже по своим свойствам с эфирным маслом . Благодаря этим свойствам сосновое масло входит в состав многих фармакологических препаратов.

Сосновое масло также успокаивает ревматические боли и отлично подходит для снятия напряжения в мышцах и суставах. Поэтому его часто используют для борьбы с эмоциональной и физической усталостью. Обезболивающая способность масла сосны помогает устранить боли после травм и ушибов.

Эфирное масло сосны усиливает метаболизм. Благодаря свойствам повышать обмен веществ масло сосны полезно для лечения различных проблем желудочно-кишечного тракта. Мочегонное действие соснового масла помогает удалять излишнюю воду из организма, а вместе с ней шлаки, соли и токсины. Эта способность масла положительно влияет на деятельность почек, так как у них пропадает необходимость фильтровать токсины более одного раза.

Сосновое эфирное масло также используется в случае пищевого отравления, так как способно быстро вывести из организма токсины по средствам мочеиспускания.

Эфирное масло сосны довольно эффективно помогает бороться с психическими напряжениями любого типа. Масло сосны подымает настроение, устраняет , упадок сил. Помогает обрести ясность ума и повысить концентрацию. Это качество масла особенно полезно для водителей автотранспорта, которым приходиться долго находиться .

Сосновое масло является мощным антиоксидантом, благодаря чему способно защитить организм от свободных радикалов.

Масло сосны помогает сберечь здоровье глаз, защитить от катаракты и предотвратить дегенерацию желтого пятна (разрушения пигментного эпителия сетчатки).

Благодаря своим антибактериальным свойствам эфирное масло сосны является прекрасным средством для лечения инфекций мочевыводящих путей. Оно так же уменьшает воспалительные процессы в желчном пузыре и препятствует образованию камней, в некоторых случаях используется при болях и воспалениях в матке.

Эфирное масло сосны используется для лечения различных травм, порезов, растяжений. Так же масло сосны одно из наиболее эффективных средств для ухода за ногами. Оно подходит для лечения и профилактики грибковых инфекций и является прекрасным .

Дозировки эфирного масла сосны:

Метод применения	Дозировка (капли)	Показания к применению
Аромалампа	4-5 капель на 15 м 2	стресс, бессонница, чувство подавленности, повышение иммунитета, дезинфекция помещения, ликвидация запаха сигарет
Ароматизация сухого чайного листа, вина	до 5	профилактика и лечение простудных заболеваний
Аромамедальон	1	стресс, бессонница, чувство подавленности, повышение иммунитета
Ванна	4-6 капель	целлюлит, ОРЗ, мышечные и ревматоидные боли,
Внутреннее употребление	1 капля с медом, вареньем 1-2 раза в день. Запивать апельсиновым или ананасовым соком, чаем, вином	профилактика и лечение простудных заболеваний, проблемы с пищеварением
Горячие ингаляции	2-3 капли, длительность процедуры 5-7 минут	ОРЗ, насморк, простуда, грипп, бронхит, кашель
Массаж	2-3	целлюлит, мышечные и ревматоидные боли, проблемы с пищеварением
Обогащение косметических средств	5-7 капель на 5 г основы	выпадение волос, угри, фурункулез,
Растирания	7 капель на 10 г. транспортного масла	мышечные и ревматоидные боли
Сауна и баня	2-3 капли на 15 м 2	профилактика и лечение вирусных заболеваний
Спринцевания		инфекции мочеполовой системы
Холодный компресс	7-10 капель на 1 л холодной воды	боли в мышцах, ушибы

Меры предосторожности при применении эфирного масла сосны.

Внутреннее употребление масла сосны возможно только в том случае если это масло терапевтического класса и одобрено в качестве пищевой добавки.

Не принимать масло сосны натощак.

Запрещается внутреннее употребление масла сосны детям до 6 лет и людям с заболеваниями почек.

При приеме внутрь не используйте эфирное масло сосны более 2 капель в день и не дольше 7 дней подряд.

Сочетание эфирного масла сосны с другими эфирными маслами: , всеми цитрусовыми, миртом, можжевельником, ветивером, и других раздражениях кожи смешайте 2-3 капли масла сосны на 30 мл . Наносите полученную смесь на пораженные участки кожи.

При целлюлите смешайте 4-6 капли эфирного масла и 30 мл базового масла. Полученной массажной смесью делайте массаж пораженных участков кожи. Можно также использовать 8-10 капель в ванну.

При проблемах с пищеварением использовать 2-3 капли для испарения в аромалампе или в аромамедальоне.

При сонливости, депрессии, упадке сил испаряйте 2-3 капли эфирного масла в аромалампе.

При похмельном синдроме используйте 2-3 капли эфирного масла на 1 л воды для .

При пародонтозе используйте водный раствор соснового масла 2-3 капли на 1 стакан воды для полосканий.

При выпадении и ломкости волос смешайте 10 капель эфирного масла сосны и 15 мл растительного масла миндальных косточек. Нанесите полученную маску на кожу головы и волосы. Оставьте на 30 минут затем смойте шампунем.

Дерево сосны широко распространено в России. Отличительные черты - длинный ствол и раскидистая хвойная крона. Но мало кто знает, что существует масло сосны, которое используют и в косметологии, и в медицине. На этом средстве основаны многие рецепты от простуды. Масло сосны содержит массу полезных веществ и микроэлементов, которые идут на пользу ослабевшему организму.

Масло получают почти из всех разновидностей сосны, только применяют по-разному. Одно используют в косметике, другое - в ароматерапии и медицине, третье предназначено исключительно для бытовых целей. Поэтому при покупке флакончика обратите внимание на то, что на нём написано, или же уточните информацию у продавца-консультанта. Для добавления в маски подойдёт то, что получают из сосны обыкновенной, а для ароматерапии и лечебных целей - из сосны сибирской. Масло сосны - эфирное, оно прозрачно, иногда с лёгким жёлтым оттенком; у него хвойный аромат, то резкий, то мягкий. Эти показатели зависят от того, из какого сорта получен продукт. Цена флакона - от 60 до 110 рублей, в зависимости от места приобретения. Покупают средство в аптеке или в косметическом магазине.

Эфирное масло сосны обладает множеством полезных свойств, за которые его любят врачи и косметологи. Рассмотрим их:

1. Антибактериальное действие компонентов масла делает его незаменимым в составе масок. Поможет справиться с угрями, прыщами, а также поставит барьер инфекциям.
2. Эфир предотвращает и прекращает выпадение волос. Эффект достигается за счёт ряда веществ, содержащихся в масле.
3. Средство возвращает к жизни ослабленные, ломкие локоны с секущимися кончиками. Делает волосы мягкими, блестящими и шелковистыми.
4. Масло регулирует выработку кожного сала. Такое свойство полезно для кожи головы и лица. Эфир сосны контролирует водный баланс в слоях эпидермиса, не допуская излишнюю сухость.
5. Эфир борется с перхотью и себореей. Такой эффект уже относится не к косметическому, а к лечебному.
6. Масло успешно справляется с простудными и вирусными заболеваниями, активно применяется врачами в ингаляциях при насморке, гайморите, хроническом тонзиллите и синусите.
7. Эфир сосны очищает поры, восстанавливает кровообращение в тканях.
8. Компоненты, содержащиеся в масле, обладают антиоксидантными свойствами. Маски на основе соснового эфира - антивозрастные.

Эффект, достигаемый при помощи масла, обусловлен присутствием в его составе таких веществ, как:

• витамин Е, обладающий антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами;
• витамин С, или аскорбиновая кислота, известный заживляющим воздействием;
• терпеновые углеводороды, благотворно влияющие на нервную систему;
• сесквитерпеновые спирты, которые очищают, защищают и питают кожу;
• фитонциды с антибактериальным эффектом, убивающие вредные микроорганизмы;
• антиоксидантные соединения, придающие маслу антивозрастные свойства;
• фитогормоны, которые предотвращают преждевременное старение и омолаживают организм в целом.

Огромное количество полезных свойств делает эфирное масло сосны универсальным. Но не стоит забывать о том, что в чистом виде его применять запрещено. Любой эфир способен нанести сильный ожог, поэтому будьте осторожны. Если хотите понюхать масло, ни в коем случае не подносите нос близко к горлышку флакона. При такой большой концентрации паров рискуете обжечь слизистую.

Применение масла сосны для ухода за волосами

Каждая женщина мечтает о роскошных волосах. Но не у всех получается добиться желаемого результата. Одни страдают от заболеваний, у других плохая наследственность. Третьи же не могут найти правильное средство для ухода; большинство бюджетных шампуней, бальзамов и масок не выполняют заявленные на упаковке обещания. Всё потому, что в составе масса консервантов и отдушек, а активных компонентов - минимальное количество. Средства подороже, возможно, окажут нужный эффект, но не всем они по карману. Однако есть недорогие натуральные средства, которые помогут справиться с проблемами и получить потрясающую шевелюру.

Рассмотрим рецепты масок с добавлением масла сосны, оказывающие благотворное воздействие и придающие волосам прекрасный запах.

Маска против выпадения волос

Выпадение волос - распространённая проблема. Решите её с помощью маски, которую легко приготовить в домашних условиях. Ингредиенты:

• 4 капли эфирного масла сосны;
• 2 ст. л. хлопьев геркулеса;
• 1 ст. л. сметаны;
• 50 мл кипятка.

1. Приготовим овсяные хлопья. Для этого засыпаем их в металлическую ёмкость и заливаем указанным в рецепте количеством кипятка, после чего обязательно накрываем крышкой. Нужно подождать 15 минут, за это время геркулес разбухнет.
2. При помощи блендера измельчаем продукт до состояния пюре. Следим за тем, чтобы консистенция была однородной.
3. Сметану желательно выбрать жирную и густую, тогда маска не будет растекаться. Слегка подогреваем, добавляем к измельчённым хлопьям и перемешиваем. Сделать это можно также при помощи блендера.
4. Последний этап - примешивание эфирного масла сосны. Капаем ровно то количество, что указано в ингредиентах. Маска готова.

Наносить её нужно на чистые влажные волосы, так вы позволите полезным веществам полностью впитаться, им не будет мешать слой выделений из сальных желёз. Равномерно распределить маску по коже головы, а затем по всем волосам. После этого локоны обмотать полиэтиленовой плёнкой и утеплить при помощи полотенца. Держать смесь 30 минут. Потом смыть тёплой водой и шампунем. После процедуры нельзя использовать другие маски или бальзамы. Сушить волосы рекомендуется естественным путём, чтобы не повреждать структуру горячим воздухом фена.

Курс лечения составляет 2 месяца с частотой применения 2 раза в неделю. После такой маски уменьшается выпадение волос и начинается рост новых. Локоны становятся мягкими и послушными, как после дорогостоящих салонных процедур. Эффект заметен уже после первого применения.

Восстанавливающая маска для сухих и безжизненных волос

Причиной сухости волос может стать неправильное питание, загрязнённая окружающая среда в промышленных центрах и мегаполисах. Маска для сухих и безжизненных волос с эфирным маслом сосны - отличное бюджетное решение проблемы. Такая маска не отнимет много времени и подарит прекрасный результат. Чтобы её приготовить, понадобятся компоненты:

• 4 капли эфирного масла сосны;
• 1 яйцо;
• 2 ст. л. какао.

Яйцо взбить до образования густой пены блендером со специальной насадкой или обычным венчиком. Постепенно примешивать к массе какао, не допуская образования комочков. В однородную смесь добавить эфирное масло сосны. Ещё раз размешать - и маска готова. Равномерно распределить её по чистым влажным волосам, следя за тем, чтобы смесью был промазан каждый участок. После этого обмотать локоны пищевой плёнкой и накрыть полотенцем. Оставить на 40 минут, а затем смыть маску теплой водой и шампунем, которым вы обычно моете голову. Фен применять запрещается, волосы сушить исключительно естественным путём.

Частота проведения процедуры - 2 раза в неделю на протяжении месяца. Потом сделать перерыв на 14 суток, после чего для поддержания эффекта все повторить. Волосы после этой маски приобретают красивый блеск, шелковистость, становятся гладкими и ухоженными. Секущиеся кончики после курса запечатываются.

Применение масла сосны для ухода за кожей

Масло сосны прекрасно увлажняет кожу, насыщает витаминами и минералами. Эфир благотворно влияет на слои эпидермиса, контролируя водный баланс и кровообращение. Поэтому масло вводят в состав масок, применяемых для лечения кожных заболеваний, для поддержания тонуса, общего состояния кожи лица и тела. Рассмотрите рецепты и выберите что-то для себя.

Маска для лица против прыщей

Прыщи - в основном проблема подростков. Но взрослым девушкам она также знакома и доставляет страдания. К счастью, есть оптимальное решение, которое не опустошит кошелек и подарит желаемый результат. Это маска для лица с добавлением эфирного масла сосны. Она устраняет очаги воспалений и размножения вредных бактерий, воздействуя на прыщи изнутри. Маску просто приготовить в домашних условиях, для этого понадобятся:

• 3 капли эфирного масла сосны;
• 1 ст. л. кефира;
• 1 таблетка аспирина.

Кефир подогреть в металлической ёмкости. Таблетку аспирина измельчить в ступке до состояния порошка. Смешать оба ингредиента, добавить эфирное масло сосны в соответствии с рецептом. Нанести готовую маску на заранее подготовленную кожу лица. Но имейте в виду, что перед процедурой нужно не просто умыться, а воспользоваться скрабом; так очистятся поры, которые лучше впитают лечебные вещества. Смесь наносить на сухую чистую кожу ватным диском. Избегать попадания на области вокруг глаз, губ и носа. Держать маску 20 минут, после чего смыть тёплой водой. При желании после процедуры увлажнить кожу кремом, которым вы обычно пользуетесь. Срок хранения такой смеси - 48 часов в холодильнике.

Длительность курса лечения - 1 неделя с частотой применения 2 раза в день. Количества маски, указанного в рецепте, хватит на 2 раза. Эффект виден после первого применения: прыщи менее заметны, уходят покраснения и болевые ощущения. Возникновение новых очагов приостанавливается и ведётся борьба с уже имеющимися. При необходимости повторения курса обязательно сделать перерыв в 2 недели.

Увлажняющий и питательный крем для тела

С помощью масла сосны можно обычный крем сделать в разы полезнее и питательнее. Такое средство избавит от мелких покраснений на коже, предотвратит появление прыщей. Кремом с сосновым маслом полезно намазывать руки, поскольку именно они чаще всего подвержены негативным воздействиям: регулярное мытьё посуды без перчаток, уборка, контакт с дверными ручками, перилами - список бесконечен. Очень кстати здесь антисептические и антибактериальные свойства эфирного масла сосны: все болезнетворные микробы погибнут, не успев проникнуть в поры.

Сухая кожа с таким кремом станет увлажнённой без ощущения неприятной жировой плёнки. Итак, нужно капнуть эфирное масло сосны в небольшую порцию крема (на 5 мл крема 3 капли масла). Помимо полезных свойств, у такого средства появится лёгкий и ненавязчивый запах хвои. Хранить смесь нельзя, она рассчитана на 1 применение. Кроме того, крем не используют чаще, чем 1 раз в 4 часа. А после 1 месяца применения придётся подождать 14 дней. Такой перерыв советуют делать врачи и косметологи.

Ингаляции с эфирным маслом сосны

Простудные и вирусные заболевания сопровождают нас повсюду. Врачи прописывают лекарства, но популярны и народные средства. Для ингаляций подходит сосновое масло. Его противомикробные свойства помогают вылечить насморк, гайморит и различные риниты, способствуют избавлению от тонзиллита. В домашних условиях для процедуры понадобится вот что:

• металлический тазик;
• 2 л. кипятка;
• 15 капель эфирного масла мяты.

В тазик наливаем кипяток, капаем туда масло. При горячих ингаляциях эфир поступает к ноздрям в виде летучих паров. Накрываем голову полотенцем, закрываем глаза и вдыхаем пары в течение 10 минут, делая каждые 60 секунд небольшие перерывы, за которые можно медленно посчитать до 15. Важно отметить, что такая процедура запрещена детям, не достигшим 7 лет.

Курс лечения составляет 1 неделю, делать ингаляции нужно 2 раза в день - утром и вечером. Результат - улучшение здоровья уже после 3–4-х применений, а также бодрость и позитивные эмоции. Перед процедурой проконсультируйтесь с врачом, есть противопоказания (например, бронхиальная астма).

Ароматерапия с эфирным маслом сосны

Ароматерапия считается одним из лучших средств по снятию стресса. Сейчас процедура обрела особую популярность: люди покупают модные аромалампы, которые украсят интерьер и наполнят комнату прекрасным ароматом выбранного эфира. Ещё одна разновидность ароматерапии - аромаванны, в них человек получает эмоциональное расслабление, насыщает кожу полезными веществами, содержащимися в эфирном масле. Эфир сосны прекрасно дезинфицирует помещение. Также масло дарит спокойствие и мотивирует к действию, успешно справляясь с ленью и апатией. Для наполнения пространства хвойным ароматом нужно 2 капли на каждые 20 м 2 . Такие процедуры можно устраивать каждый вечер.

Для аромаванны потребуется 7 капель эфирного масла. Лежать в воде при этом рекомендуется не более 20 минут. Вы удивитесь, когда увидите, что кожа стала увлажнённой и шелковистой без использования кремов. Ванны с эфиром сосны советуют делать раз в 3 дня.

Противопоказания к применению эфирного масла сосны

В основном масло сосны можно применять всем, за исключением некоторых случаев. Рассмотрим их:

1. При беременности и в период грудного вскармливания нужна консультация с врачом; масло разрешено использовать некоторыми способами, но только с разрешения специалиста.
2. Нельзя употреблять эфир сосны людям с гипертоническими заболеваниями, масло может вызвать обострение и привести к необратимым последствиям.
3. Следует отказаться от применения масла при аллергических реакциях на его компоненты.
4. Запрещается использовать средство при заболеваниях почек.

Важно! Если вы решили на себе испытать действие масла сосны, сделайте тест на аллергическую реакцию. Возможно, у вас аллергия, но вы о ней не знаете.

Проверить себя на наличие аллергии легко: нанесите небольшое количество эфира сосны и подождите 60 минут. Если не появятся воспаления или покраснения, а также зуд и жжение, то негативной реакции нет. В случае её возникновения использовать масло нельзя.

Целебные свойства хвойных масел. Где применяются эфирные хвойные масла?

В хвойных деревьях из семейства сосновых, куда принадлежит сосна, ель и кедр, лечебными являются хвоя, шишки, смола и масло. Это такие лечебные свойства:

• противомикробные
• противовоспалительные
• обезболивающие
• мочегонные
• потогонные
• желчегонные
• противоцинготные

Кроме того в хвое и кедровых орешках содержатся витамины A, E, C, P, K, PP, группы B, а из минералов встречаются такие:

• кобальт
• железо
• марганец

Эфирные масла, содержащиеся в хвое и смоле, имеют антибактериальное действие. Поэтому, еще в древности люди знали о целебных свойствах хвойных деревьев. Некоторые племена оставляли больного человека на несколько дней в хвойном лесу, и он вылечивался.

Если у вас в семье близкие вам люди часто болеют простудными заболеваниями, на Новый год ставьте настоящую елку, а не искусственную.

Лечебные свойства хвойных масел сосны, кедра, ели и хвойной смолы

Хвойная смола

Капля хвойной смолы

Хвойная смола или ещё её называют живицей , обладает антисептическими, противовоспалительными, ранозаживляющими, обезболивающими и антибактериальными свойствами.

В народной медицине живицей лечат разные заболевания.

Болезни кожи :

• грибковые заболевания
• герпес
• трофические язвы
• пролежни
• фурункулы

Рецепт .

1. К больному месту прикладываем, несколько раз сложенную и смазанную смолой, марлю, на 30 минут, затем это место протираем антисептиком (перекись водорода, спиртовой раствор).

• Компрессы из живицы делают при радикулите, ожогах.
• Для повышения иммунитета, если плохо срастаются кости после перелома, при остеопорозе сначала смолу замораживают, затем измельчают в порошок и принимают внутрь по 0,5 чайной ложки, через 1 час после еды, 2 раза в день и больше.
• Ангину, бронхит, инфекции полости рта (стоматит, кариес, пародонтоз ) лечат так: 1/3 часть чайной ложки живицы кладут под язык и рассасывают.
• При гастритах, язве желудка и колитах народными врачевателями рекомендуется съедать по утрам бутерброд из хлеба с 5 г живицы.

Масло сосновой живицы

Если смешать майскую сосновую живицу с каким-нибудь растительным маслом, то получится живичное масло , которое действует сильнее, чем живица .

Для больных суставов и мышц нужно приготовить следующее масло, и натирать им перед сном больные места.

Рецепт :

1. Смешиваем по 50 г сосновой живицы, растительного масла и водки , настаиваем 1 неделю в холодном месте.
2. Смесь процеживаем в банку и закрываем крышкой.

При мастопатии смешивают 20 г масла сосновой живицы со 100 г оливкового масла, подогревают на водяной бане и делают компрессы на 35 минут, каждый день. Оставшееся на коже масло после компресса втирают в грудь.

Масло из сосновой, еловой хвои и молодых веток

Хвойное масло добывают из хвои и молодых, ещё мягких веток сосны, ели, кедра, методом экстракции паром, но процесс длится долго (5-6 часов), а выход масла маленький, всего 0,3%. Лечебные свойства такого масла такие же, как у живицы.

Кедровое масло

Кедровое масло холодного отжима

Кедровое масло получают из кедровых орешков . Есть 2 способа приготовления масла: холодный и горячий. Самое вкусное и полезное масло, приготовленное холодным отжимом. Оно прозрачное, имеет золотистый цвет с нежным приятным запахом кедровых орехов.

Масло, приготовленное холодным способом, используется для принятия внутрь с лечебной целью и в кулинарии, а горячим отжимом – в парфюмерии, косметологии и медицине.

Кедровое масло содержит, кроме витаминов и минералов, оптимальное количество жирных полиненасыщенных кислот омега-3 и омега-6 , а это прекрасная возможность:

• очистить сосуды от холестерина
• профилактика инфарктов и инсультов
• улучшить состав крови
• вылечить воспалительные заболевания в организме
• восстановить поврежденные ткани

Обнаруженные в масле фосфолипиды , при регулярном применении, улучшают работу головного мозга, нервной системы .

Хлорофилл , содержащийся в кедровом масле, обладает ранозаживляющим и бактерицидным действием , стеарины – противоопухолевыми и противогрибковыми свойствами , а эфирные масла помогают убить в организме воспалительные процессы .

Противопоказания к применению кедрового масла . Нельзя употреблять людям, у кого имеется аллергия на кедровое масло, страдающим ожирением и тем, у кого обострение заболевания желчного пузыря.

Применение хвойного масла в медицине

На основе живицы из сосны с добавлением воска и растительных масел в промышленном производстве выпускается мазь «Живичная» , которая применяется для лечения таких заболеваний:

1. Повреждения кожи (раны, ожоги, фурункулы, нарывы, растяжения и пролежни ) смазывают мазью в теплом виде.
2. При гинекологических заболеваниях (эрозия шейки матки, миома, фиброма, воспаление яичников) смазывают кожу над больным местом мазью совместно с лечением, которое назначил врач.
3. При простудных и вирусных заболеваниях (грипп, бронхит, кашель) теплую мазь втирать в спину, грудь и ступни ног, укутываются теплым одеялом.
4. При насморке, гайморите слизистую носа внутри, а также сверху нос, смазывать на ночь мазью.
5. При ангине 0,5 чайной ложки мази держат во рту до полного рассасывания.
6. При пневмонии, туберкулезе пить 3 раза в день по полстакана теплого молока с растворенной в нем 1 чайной ложкой мази.
7. При мастите и мастопатии грудь смазывают теплой мазью, накладывают целлофан, а сверху укутывают шерстяным платком. В дополнение можно делать массаж, но прежде нужно посоветоваться с врачом.
8. При геморрое мазь вводят утром и вечером в анальное отверстие.
9. При подагре, ревматизме больные суставы растирают на ночь, и укутывают шерстяной вещью.

Важно : мазь «Живичная» нельзя применять, если у больного поднялась температура тела.

Важно : мазь «Живичная» хранят при комнатной температуре и применяют только теплой.

По такому же принципу готовят мазь из ели и кедра.

Из хвои пихты на фармакологических предприятиях изготавливают камфору , а на её основе потом готовят:

• растворы для инъекций
• камфорную мазь
• камфорный спирт
• ушные капли раствора камфоры с парафином
• гомеопатический противосудорожный препарат «Камфора»
• капли зубные «Дента» для успокоения сильной зубной боли
• препарат «Камфоцин» для растирки при артритах и ревматизме

Ингаляции с маслом сосны

Холодная ингаляция

Горячая ингаляция

Ингаляции с эфирным маслом сосны бывают 2 видов: холодные и горячие.

Холодная ингаляция – это вдыхание в помещении эфирных масел, горячая – вдыхание эфирного масла с горячим паром. Горячие ингаляции более эффективные, чем холодные. Но бывают случаи, когда горячий метод противопоказан, например, маленькие дети, которым подходят только холодные ингаляции.

Ингаляции с маслом сосны обладают отхаркивающим свойством при кашле.

Горячую ингаляцию делают так:

1. В сосуд с горячей водой капаем масло сосны (на 1 л кипятка 2 капли масла).
2. Накрываемся пледом с головой и вдыхаем горячий воздух, сначала носом, а выдыхаем через рот, а потом наоборот.
3. Продолжительность ингаляции 5 минут.

Для холодной ингаляции масло сосны капают на что-нибудь, что можно будет убрать. Её можно проводить намного дольше, чем горячую, но все же на ночь эфирное масло оставлять нельзя, оно может помешать ребёнку, спокойно спать.

Применение масла сосны и ели для волос

Красивые волосы после применения масла сосны или ели

Масло сосны и ели полезно для волос и кожи головы. Его добавляют в шампуни, кондиционеры, маски, проводят аромарасчесывания.

Если часто проводить для волос процедуры с маслом сосны и ели взамен получите:

1. Улучшение кровотока к коже и укрепление волосяных луковиц при сильном выпадении волос . Такой результат достигается, благодаря активным веществам масла, волосы начинают быстрее расти.
2. Хорошее кровообращение улучшит структуру волос . Результат будет ещё эффективнее, если процедуры с маслом делать вместе с массажем головы.
3. Регулярные процедуры с маслом ели и сосны придадут блеск волосам.
4. Благодаря эфирным маслам сосны и ели бесследно исчезнет перхоть.
5. Тонкие и безжизненные волосы с маслом сосны или ели будут легче расчёсываться.
6. Очень жирные волосы станут менее жирными после нескольких масок с маслом ели или сосны.

Как применять масло сосны или ели?

1. Масло можно добавлять в шампуни, маски и другие средства , которыми пользуетесь, но делать это нужно перед использованием, а не заранее, так как эфирные масла улетучиваются. Это делается так: на ладонь выдавливаете немного шампуня, капаете несколько капель масла, хорошо смешиваете и наносите на волосы.
2. Аромарасчесывания волос с маслом сосны и ели , для придания волосам живого блеска и объема. Расческа для этой цели должна быть деревянной с натуральной щетиной.
3. Приготовление масок для волос в домашних условиях с добавлением масла сосны или ели.

Яичная маска

Маска улучшает внешний вид, избавляет от перхоти и выпадения волос.

Рецепт .

1. Смешиваем 2 желтка, 1 ст. ложку цветочного меда и по 3 капли каждого из масел: сосны, апельсина, лаванды, гвоздики . Смесь хорошо размешиваем, наносим на всю длину волос, сначала укутываем волосы целлофаном, а затем полотенцем на полчаса и смываем.

Примечание . Вода для смывания волос должна быть теплой, а не горячей, иначе яйцо свернётся и его долго придется вымывать из волос.

Применение масла сосны и ели для лица

Масло сосны и ели добавляем в повседневный крем для лица

Масло, полученное из хвои, молодых сосновых и еловых веток, при воздействии на кожу лица, обладает такими свойствами:

• мощный антисептик
• помогает убрать отечность с лица
• с его помощью разглаживаются морщины, и омолаживается лицо
• очищаются поры лица, и усиливается кровообращение

Как применять масло сосны или ели ?

1. Масло можно добавлять в кремы для лица или маски, по 3 капли на 5 мл крема.
2. 5-6 капель соснового или елового масла можно добавить в массажное масло для косметического массажа.
3. Сосновое или еловое масло (2 капли) можно добавить в косметический лед, и протирать им дважды в день лицо и шею.

Также средства с маслом сосны или ели помогают бороться с пигментными пятнами, угрями и высыпаниями на коже лица .

Как сделать хвойное масло сосновое, кедровое и масло ели в домашних условиях?

Капля хвойного масла

Живичную мазь можно легко изготовить в домашних условиях .

Рецепт :

1. Берем по 100 г сосновой живицы (можно еловой, кедровой, пихтовой) и натурального пчелиного воска, 200 г оливкового масла , все смешиваем и варим 10-12 минут.
2. Добавляем 2 ст. ложки меда и варим ещё 10 минут.
3. Затем добавляем 2 г прополиса и продолжаем кипятить 10 минут.
4. Остужаем, разливаем в стеклянные банки с закручивающимися крышками. Мазь готова, можно лечиться.

Масло из иголок хвойных деревьев в домашних условиях получить можно, но это очень утомительная процедура .

Рецепт .

1. Чистую хвою сосны, ели, кедра нарезаем, помещаем в керамический сосуд, заливаем доверху водой , закрываем и даем настояться несколько недель.
2. После положенного времени на поверхности воды появится налёт – это масло .
3. Аккуратно впитываем масло ваткой с поверхности воды и выжимаем в небольшую емкость, храним в стеклянной бутылочке, плотно закрытой.

Применение хвойного масла для ванн

Ванна с хвойным маслом

У каждого хвойного дерева и эфирного масла из него свои лечебные свойства:

1. Масло сосны помогает при заболеваниях бронхов, лёгких, артритах, камнях в желчном пузыре и почках.
2. Масло ели хорошо справляется с ушибами, синяками и царапинами, помогает при отеках, усталости, заболеваниях верхних дыхательных путей.
3. Масло кедра лучше всего помогает при заболеваниях органов дыхания, переутомлениях и восстанавливает силы после тяжелой болезни.
4. Масло пихты помогает при заболеваниях легких, бронхов, артритах, остеохондрозе, при переутомлении глаз.

Ванны с хвойным маслом помогают :

• улучшить состояние организма, а особенно кожи
• при переутомлении и бессоннице
• при кашле и бронхите
• при болезнях суставов и остеохондрозе
• успокаивают при нервных расстройствах
• при воспалении мочевого пузыря
• улучшить состояние при интоксикации организма
• повысить иммунитет
• восстановить обмен веществ
• при заболеваниях сердца
• при болезнях почек
• восстановить силы после тяжелой болезни

Чтобы приготовить ванну с хвойным маслом нужно:

1. Налить почти полную ванну теплой воды 37°C и добавить к ней 10-15 капель хвойного масла.
2. Погрузиться в ванну, но так, чтобы область сердца не была покрыта водой.
3. Ванну принимать 15 минут перед сном. Курс лечения 10-15 сеансов, можно каждый день или через день.
4. Нельзя принимать ванну на голодный желудок или если только что поели. После еды должно пройти не менее 1-2 часов.

Противопоказания к применению ванны . Хвойные ванны нельзя принимать при онкологических заболеваниях, атеросклерозе, гипотонии и если есть аллергия на хвою.

Эфирное масло кедра для волос

Кедр с шишками, в которых располагаются кедровые орешки

Эфирное масло кедра получают из древесины, коры и веток кедра. Сначала все измельчают, а затем путем перегонки с паром получают маслянистую массу. Эфирное масло не менее ценное, чем из орешков.

Эфирное масло кедра имеет такие полезные свойства :

1. Ускоряет кровообращение и укрепляет волосяные фолликулы головы.
2. Имеет противовоспалительный, ранозаживляющий и противогрибковый эффект.
3. Нормализует работу сальных желёз и устраняет чрезмерную жирность кожи головы и волос.

Противопоказания : Эфирное масло из кедра – аллергенный продукт, прежде чем пользоваться им нанесите масло на небольшом участке кожи и подождите несколько часов, если за это время нет покраснения или зуда, значит можно его использовать.

Здоровый блеск волос после мытья их с эфирным маслом кедра

Применять эфирное масло кедра для волос можно несколькими способами:

1. Аромарасчесывания с несколькими каплями масла.
2. Добавление в шампуни, кондиционеры по несколько капель.
3. Маски для роста волос , их делают так: в 2-3 ст. ложки репейного масла добавляют несколько капель эфирного масла из кедра, перемешивают и наносят на волосы, так держат 1-2 часа, закутав голову полотенцем, затем смывают.

Эфирное масло кедра для лица

Эфирное масло кедра широко используется в косметологии. Особенно оно полезно для жирной кожи лица . Масло проникает глубоко и успокаивает воспаленную кожу лица, очищает её при угревой сыпи .

Гладкая кожа лица после применения эфирного масла кедра

Несколько рецептов использования эфирного масла кедра для лица:

1. При угревой сыпи . В крем (20 мл) добавляем 1 каплю эфирного масла кедра и 2 капли масла бергамота, используем как дневной крем.
2. Очищение лица паровыми ванночками , которые способствуют быстрому восстановлению поврежденной кожи лица. На 0,5 л горячей воды нужно 1-2 капли эфирного масла кедра.
3. Лед для лица . Применяется для протирания лица утром и вечером. Лед приготовить просто: берем на 1 стакан минеральной воды, 3 капли эфирного масла, по 1 чайной ложке сметаны и меда, размешиваем, разливаем в специальный сосуд с ячейками, и замораживаем в морозилке.
4. Маска для увядающей кожи . Мякоть половинки спелого авокадо измельчаем, смешиваем с 1 каплей эфирного масла кедра и 0,5 чайной ложки сливок или сметаны, наносим на лицо, а через 15 минут смываем.
5. Если добавить 1 каплю эфирного масла кедра в косметическое молочко, то получится средство для снятия макияжа с тонизирующим эффектом.

Полоскание рта хвойным маслом, польза

• О состоянии нашего организма нам расскажет язык. Если на языке толстый слой белого налёта, значит, наш организм забит шлаками и засорен бактериями.
• Почистить организм от шлаков можно с помощью полосканий рта с утра.
• Хороший эффект дает полоскание оливковым маслом (не рафинированным) с добавлением хвойного масла.
• Полоскание рта с хвойным маслом . В теплую воду (1 стакан) добавляем 1-3 капли любого хвойного масла, размешиваем и полощем рот, выплевывая жидкость.
• Полоскание рта маслом . В 1 столовую ложку растительного масла (желательно оливкового) капаем 1-2 капли хвойного масла и полощем рот до тех пор, пока между зубами из масла не начнет образовываться пена, а масло станет жидким, как вода (5-10 минут). Затем масло выплевываем.
• Теория полоскания рта маслом новая. Её начали изучать только в России и на постсоветском пространстве. На Западе об этом методе лечения молчат. На востоке, в индийской медицине встречаются похожие процедуры, но там полощут рот несколькими каплями масла, выплёвывают, а затем чистят зубы зубной пастой.
• Целительные способности хвойного масла доказываются веками. На сегодняшний день есть много серьёзных заболеваний, для лечения которых не обойтись без хвойных масел.

Видео: Получение эфирного масла сосны