Лучшее море для здоровья. Мнение врачей о морском отдыхе

«Таласса» с древнегреческого значит «море». Талассотерапией именуют использование в качестве терапевтического средства морской воды (можно нагреть ее до 33-34 градусов), морских водорослей и грязей в сочетании с гидромассажными ванными и морским климатом. С давних времен ученым удавалось просчитать целебные свойства морской воды.

В настоящее время научно доказано: полезные талассокомпоненты наделены свойствами защищать от инфекций, улучшать работу опорного двигательного аппарата, омолаживать, способствовать оздоровлению организма.

Чем полезна морская вода

Морская вода полна биологически активными веществами. Здесь содержится множество минеральных солей и микроэлементов, а также планктон и микроскопические водоросли. Морская вода благодаря высокому содержанию зоо- и фитопланктона способна обеспечить синтез веществ, наделенных антибиотическими и антивирусными свойствами. Воду необходимо брать из моря и применять на протяжении суток. Позже она утрачивает свои полезные свойства.

Морскую воду для проведения оздоровительных процедур нужно набирать в местах, где ее качество отвечает требованиям и нормам, установленных на уровне министерства здравоохранения. Далее воду нужно нагреть до температуры в тридцать четыре градуса - при такой температуре ионы, содержащиеся в воде, лучше усваиваются в организме человека.

Польза морских водорослей

Водоросли наделены свойством накапливать всевозможные минералы и микроэлементы, которые участвуют в синтезе, а также энзимы и витамины, которые очень важны для работы клеток. Речь идет, главным образом, о бурых водорослях, которые произрастают на морском дне. Водоросли промывают и обрабатывают таким образом, чтобы они не лишились своих активных веществ.

Польза морского воздуха

В морском воздухе содержатся отрицательные ионы, которые способствуют стимуляции иммунитета. Целительные компоненты помогают противостоять стрессу и инфекции, оказывают благоприятное воздействие на щитовидную железу, участвуют в освобождении организма от жиров. Морской воздух напитан озоном и влияет на организм по типу натурального антибиотика.

Наступило лето, пришла пора отпусков. Одни отправляются в путешествия, другие предпочитают спокойный отдых дома. Кому-то надо и подлечиться. Если вы хотите укрепить здоровье, при этом получить максимум удовольствия и хорошо отдохнуть — отправляйтесь к морю.

Медицинский термин «талассотерапия» происходит от греческих слов «таласса» — море и «терапия» — лечение. Так что «лечение морем» — это не просто словесный оборот, а перевод названия классического метода врачевания. Помните, раньше возили на море детей, часто простуживающихся зимой. Очень верили в исцеление, которое действительно наступало. Одна знакомая рассказывала, что привезла на море внучку после долгих зимних болезней. Девочка купалась, полоскала нос и горло. Даже в поезд взяли они бутылку с морской водой, и полоскания продолжались долгой дорогой. Чтобы уж побольше от моря получить здоровья!

Соседка, страдающая астмой, говорит, что на море ей легче дышится. Да что соседка! Всем известно, что туберкулёзные больные отправлялись лечиться к морю. В прежние времена ещё не знали антибиотиков, не знали и механизма действия морского воздуха, а просто дышали – и многим помогало. Последним спасением были французский Лазурный Берег или Крым.

Что же действует исцеляюще? Всё: морская вода, воздух, водоросли, морепродукты, климат, шумы и виды моря.

Морская вода

В чём секрет морской воды? Прежде всего, посмотрим на её химический состав.

Химическое действие

Морская вода представляет собой слабый солевой раствор, содержащий почти все элементы таблицы Менделеева. Основную долю морских солей составляет хлористый натрий (поваренная соль), который определяет солёный вкус воды. Хлористый магний, сульфаты натрия и магния придают горечь. Растворённые в воде вещества и оказывают целебные воздействия: активирующие, антисептические, укрепляющие.

Перечислим основные.

— Активация эндокринных желез, а также стимуляция функции гипоталамуса – центра нейроэндокринной регуляции.

— Присутствующий в морской воде йод нормализует работу щитовидной железы, укрепляет нервную и иммунную системы, повышая тем самым сопротивляемость организма, способствует снижению уровня холестерина. Йод оказывает благотворное воздействие на работу мозга, улучшает память.

— Лечение болезней верхних дыхательных путей. Богатые солями и йодом вода и воздух моря действуют как активный антибиотик, уничтожая вредоносные микробы. То же можно сказать и о патологиях горла. Полоскания тёплой морской водой оказывают антисептическое действие, помогают избавиться от хронической ангины, тонзиллита, фарингита.

— Ускорение заживления небольших ранок, порезов, ссадин. И в этом случае сказывается обеззараживающий эффект. Микроэлементы воды дезинфицируют повреждённые участки, и заживление происходит быстрее.

— Укреплению зубной эмали и ткани дёсен способствуют содержащиеся в морской воде кальций, бром и йод.

— Оздоровление кожи, волос, ногтей. Содержащиеся в морской воде йоны натрия, хлора, магния, калия, брома, йода оседают на коже, создавая «солевой плащ», и проникают в неё. Это улучшает эластичность кожи, она становится более упругой и подтянутой, снижается отёчность.

Физиологическое действие купаний

Температура воды в море всегда ниже температуры тела. Даже самая тёплая вода, которую мы сравниваем с парным молоком, не выше 28 градусов. А температура тела, как известно, — 36,6. Почти десять градусов разницы. Потому, входя в воду, мы чувствуем некоторый озноб. Это сужаются поверхностные мелкие сосуды кожи, кровь приливает к внутренним органам. Затем быстро наступает вторая фаза: сосуды кожи снова расширяются, происходит отток крови от внутренних органов. Такая гимнастика сосудов полезна гипертоникам и вообще страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но при длительном пребывании в воде наступает третий этап: чувствуем замерзание, кожа синеет. Объяснение: сосуды кожи остаются расширенными, ток крови в них замедляется, что вызывает синюшность. Это уже вредно. Нужно немедленно выйти на берег, растереться полотенцем или проделать активные упражнения.

В воде, которая, как сказано, всегда холоднее тела, увеличивается теплоотдача организма, а с ней и расход энергии. Потому даже при пассивном нахождении в море организм теряет энергию. А если ещё и плавать, то есть добавить движения – вообще получим прекрасное средство для похудения. Потому после морского отпуска курортники возвращаются более подтянутыми и стройными. Кроме того, движения в воде – это прекрасный гидромассаж, усиливающий кровоток и повышающий тонус мышц.

…и прогулок по берегу моря

Очень полезны, считают врачи, ходьба или бег по кромке моря. Лучше перемежать ходьбу по сухому и мокрому песку. При этом ногу надо каждый раз полностью вынимать из воды, а ходить до тех пор, пока не замерзнут ноги.

Интенсивную прогулку такого рода сравнивают с занятием на велотренажёре. При этом активно работают, а, следовательно, и укрепляются все мышцы ног, живота, спины. Кроме того, песок и галька активно воздействуют на рефлекторные точки ступней, что стимулирует работу всех внутренних органов.

Морской воздух

Не менее чем вода, полезен и морской воздух. Он насыщен испарениями, содержит целительные микроэлементы и влагу, которая омывает слизистые оболочки носа и дыхательных путей, смягчая и очищая их. Кроме того, в нём практически нет пыли, повышено содержание озона. Всё это объясняет, почему на море так легко дышится.

А микроэлементы обеззараживают слизистые, убивая болезнетворные микробы. Йод из морского воздуха усваивается в 12 раз лучше, чем из обычного.

Море – антидепрессант

Картины моря, бегущие волны, морская даль до горизонта, огненные или золотые закаты, шум прибоя – всё это снимает нервное напряжение, поднимает настроение, лечит депрессию. Море успокаивает, помогает справиться с бессонницей и надолго заряжает оптимизмом.

Морские грязи, ил, водоросли

Для того чтобы плавать в море и дышать приморским воздухом не нужны специальные центры талассотерапии. Хотя в этих центрах проводится много процедур с применением морской воды, например, души и массажи. Но аппликации грязей и водорослей – это, безусловно, прерогатива лечебных организаций.

Хотя наблюдала я самолечение на Северном море: во время отлива люди бродили по открывшемуся илу, пытаясь таким образом бороться со своими артритами, артрозами и прочего происхождения болями в суставах. Но лучше всё-таки под контролем специалистов получать лечение грязью, илом и водорослями. В них накапливаются микроэлементы моря, концентрация которых значительно выше, чем в морской воде, потому и действие активнее.

Подведём итоги — что же лечит море?

Заболевания верхних дыхательных путей, гипертонию и другие нарушения сердечно-сосудистой системы, артроз и прочие заболевания опорно-двигательного аппарата. Кроме того, пребывание на море и купание способствуют укреплению иммунитета, повышению тонуса мышц и эластичности кожи, похудению, уничтожению целлюлита. Море благотворно влияет на психику, снимает стресс, укрепляет нейроэндокринную систему.

Есть и противопоказания, но их немного. Обусловлены они тем, что йоны морской воды и солнце являются сильными раздражителями, активируют все процессы в организме. Поэтому не рекомендуется ехать к жаркому морю в стадии обострения любых заболеваний, онкологическим больным, страдающим гиперфункцией щитовидной железы, а также аллергией на йод.

Советы врачей

Лучшее время для морских купаний с 9 до 12 часов утром и с 16 до 19 вечером. В полуденную жару купаться не рекомендуется.

Нельзя входить в воду разгорячённым, после долгого пребывания на солнце. Перед плаванием следует побыть минут 15 в тени, чтобы избежать резкого перепада температур. Частые и многократные заплывы не рекомендуются. Между купаниями следует делать перерывы не менее получаса, иначе появится усталость. А мы приехали на море укреплять силы, а не истощать их.

Купаться можно не раньше, чем через полтора часа после еды, чтобы не повредить пищеварению.

Нельзя находиться в воде до посинения. Переохлаждение может вызвать простуду, бронхит, цистит, обострение хронических болезней.

По выходе из воды не принимайте сразу пресный душ, дайте коже впитать полезные вещества.

Особенно осторожно надо быть больным. Нельзя сразу по приезде на курорт бросаться в воду. Начинайте с обтираний и обливаний морской водой в течение первых двух дней.

К морю в Болгарию!

Наверное, не ошибусь, если скажу, что большинство наших читателей к морю отправляются в турецкую Анталию или на испанский Коста Брава. Может быть, ещё на Адриатику.

А почему бы не в Болгарию? Эта маленькая страна имеет прекрасные курорты на побережье Чёрного моря. Бескрайние песчаные пляжи протянулись на сотни километров. Заметьте – песчаные, а не галечные, по которым и не ступишь без тапок. Притом и спуск в море пологий, и дно ровное – хорошо детей вывезти на такой пляж. И климат даст фору среднеземноморскому. Все-таки немного севернее, нет изнуряющей летней жары. Средняя температура воздуха – 28 градусов, воды – 23 – 25 градусов.

Для тех, кто хочет лечиться не только морем, интересно будет узнать, что в Болгарии имеется более 530 минеральных термальных источников с различным химическим составом и температурой воды. Есть несколько грязевых лиманов. В санаторных оздоровительных центрах вам предложат не только талассо- , но и все виды эффективной бальнеотерапии (водолечения): ванны, ингаляции, и пр. Минеральными водами лечат заболевания желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, верхних дыхательных путей, эндокринно-обменные нарушения, кожные болезни, расстройства нервной системы и т.д. Грязи оказывают целительное действие при лечении центральной и периферической нервной системы, болей в суставах, кожных, гинекологических, урологических, да и многих других патологий.

По многообразию, изобилию и уникальности талассотерапевтических, гидротермальных, грязелечебных и других оздоровительных ресурсов в сочетании с современным оснащением курортных центров Болгария занимает на сегодняшний день одно из ведущих мест в Европе.

Поговорила я с подругой в Москве, которая в прошлом году как раз ездила в Болгарию. Надо сказать, что подруга моя – дама требовательная. В Сицилии, например, ей сервис не понравился. А Болгарией она осталась довольна. Говорит, народ от природы доброжелательный, в отеле, кафе, магазинчиках обслуживают приветливо, и — складывается впечатление — с удовольствием. Понравилась и кухня. И ещё облегчает существование возможность легко объясниться по-русски. Всё-таки братья-славяне, да ещё и желающие тебя понять. Отель стоял прямо на берегу моря: из лифта сразу на пляж. Но это, как на любом курорте, кому как повезёт, вернее, какую гостиницу закажете.

Поговорила я и со здешними знакомыми. Такие же отзывы: доброжелательное квалифицированное обслуживание, привычная вкусная еда. Но ещё один плюс – по сравнению с Германией более низкие цены. Как говорится, «пустячок, а приятно». Так что эта приморская страна на Балканах, по-моему, вполне достойна нашего внимания.

Для лечения опорно-двигательной системы полезна морская вода и грязевые ванны. Поэтому большинство санаториев, специализирующихся на терапии различных заболеваний, расположены на берегу морей. Однако, чтобы лечебные процедуры приносили пользу, следует их проводить только по назначению врача после тщательного обследования.

В чем польза морской воды?

Химический состав вместил в себя практически всю таблицу Менделеева. При водных процедурах происходит оздоровление всего организма:

• Под воздействием воды укрепляется и омолаживается кожа.
• Стабилизируется работа эндокринной системы.
• Во время плавания работают все группы мышц, разрабатываются суставы.
• Ускоряются процессы регенерации кожных покровов.
• Выводятся токсины.
• Содержащийся в воде йод, активно сжигает жировые отложения.
• Восстанавливается дыхательная система.
• Укрепляются волосы и ногти.

Морская вода оказывает положительное воздействие на суставы. Во время водных процедур разбиваются , разрабатывается двигательная активность. Врачи рекомендуют пациентам с нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата осуществлять лечение суставов минимум 1 раз в год, совершая поездки к морю.

Показания и противопоказания к морскому лечению

Аллергия на солнце является прямым противопоказанием к лечению морем.

Прежде чем назначить курс терапии, врач проводит клинические и лабораторные исследования, делает заключение, ставит диагноз. Учитывая физиологические особенности организма, наличие хронических заболеваний доктор может предложить лечить суставы в отечественных или заграничных санаториях. Стоит отметить, что некоторым больным не рекомендована резкая перемена климата.

Морская вода полезна для излечения следующих недугов:

• Артрит (острый воспалительный процесс в суставах, возникающий до 40 лет).
• Ревматизм (воспаление сочленений и соединительных тканей).
• Подагра (нарушение обмена веществ).
• Пассивная форма полиартрита (процесс воспаления, затрагивающий несколько суставов).
• Болезнь Бехтерева (очаги воспаления размещаются в позвоночнике).
• Артроз (характерная деформация суставов у женщин, связанная с возрастными изменениями).
• Переломы.

Термин «талассотерапия» или лечение морем был введен в 18 веке немецким врачом Фридрихом фон Халемом.

Несмотря на пользу лечения, имеется ряд противопоказаний, связанных с наличием следующих заболеваний:

• эпилепсия;
• психические отклонения;
• синдром иммунодефицита;
• сердечная недостаточность;
• патология дыхательных путей;
• наличие раковых новообразований;
• болезнь Паркинсона;
• обострение хронических заболеваний;
• аллергическая реакция на солнце;
• инфаркт миокарда/инсульт;
• оперативное вмешательство;
• заболевания вен (варикоз, тромбофлебит).

Как лечить суставы на море?

Для опорно-двигательной системы полезна морская вода с высокой концентрацией соли.

Существует общий алгоритм действий лечения опорно-двигательного аппарата. Морская вода лечит с учетом проводимых терапевтических мероприятий. Медикаментозное воздействие осуществляется в комплексе с физиотерапевтическими процедурами. Консервативная терапия назначает прием таблетированных препаратов, введение в сустав гомеопатических инъекций, что обеспечивает восстановление стенок капсулы суставной жидкости. Физиотерапия включает в себя:

• плавание;
• обертывание грязями;
• массажные процедуры;
• компрессы и ванночки с раствором минеральных солей;
• лечение пиявками;
• лазерную терапию;
• магнитную терапию;
• гимнастику для суставов.

Лечение пациента предполагает индивидуальный подход. После 2-3 дней прохождения процедур в проблемных зонах чувствуется значительное облегчение. После окончания лечения восстанавливается циркуляция крови в организме, блокируются воспалительные процессы, стабилизируется образование синовиальной жидкости, улучшается обмен веществ хрящевых тканей.

Наверное, каждый человек неоднократно слышал, что отдых на море оказывает самое положительное воздействие на Но в чем именно оно состоит? Чем полезно море? Давайте же постараемся ответить на представленные вопросы.

Состав морской воды

Чем полезно море? В морской воде содержатся следующие :

1. Хлорид натрия - способствует поддержанию кислотно-щелочного баланса кожи. После купания в море структура кожи восстанавливается, что отражается на общем улучшении внешнего вида.
2. Кальций - позволяет устранять порезы, мелкие раны, защищает организм от инфекций.
3. Магний - способствует нормализации обменных процессов в организме, оказывает расслабляющее воздействие на тело, снимает отечности, предупреждает аллергические реакции.
4. Сера - выступает неподходящей средой для развития патологических спор грибов. Купание в морской воде с серной средой обеспечивает дезинфекцию кожи.
5. Цинк - укрепляет защитные свойства организма, предупреждает образование злокачественных опухолей.
6. Медь и железо - отвечают за насыщение кислородом тканей тела.
7. Кремний - укрепляет сосуды, делает их более эластичными.

Рассмотрев вышеуказанные свойства, не приходится лишний раз сомневаться в том, полезно ли море. Врачи настоятельно рекомендуют несколько часов не смывать слой соли с кожи после купания в море. В то же время отказаться от такой терапии следует людям, которые имеют слишком нежную, чувствительную кожу.

Талассотерапия

Чем полезно море? Лечение морской водой известно как талассотерапия. Проведение времени на побережье позволяет снять мышечное и нервное напряжение, зарядиться положительной энергией. Полезные свойства моря способствуют улучшению кровообращения, нормализуют давление, восстанавливают нормальный сердечный ритм.

После процедур кожа становится подтянутой, поскольку при нахождении в такой воде ткани тела впитывают минеральные соли, микро и макроэлементы.

• грибковые инфекции;
• подагру;
• диарею и запоры;
• геморрой;
• боли в суставах, остеохондрозы, ревматизм;
• гайморит, хронический насморк;
• ангину, пневмонию, бронхиты;
• нарушения кровообращения.

Косметологические качества морской воды

Чем полезно море для человека и насколько положительно купание сказывается на внешнем виде? После регулярных водных процедур в женщины отмечают постепенное устранение проявлений целлюлита. Морская вода очищает кожу, питает клетки, придает эпидермису дополнительную эластичность, ускоряет регенерацию тканей. В ходе купания через кожу выводятся шлаки и токсины.

После нахождения в морской воде ногти перестают ломаться и отслаиваться. Ороговевшие ткани становятся более крепкими и быстрее восстанавливаются.

Согласно мнению косметологов, купание в море на протяжении получаса ежедневно выступает прекрасной альтернативой массажу. Волны оказывают благотворное воздействие на тело, выполняя пассивную «гимнастику» для сосудов. Таким образом, обеспечивается активное насыщение кислородом внутренних органов.

Морское купание укрепляет мышцы, подтягивает кожу, расходует лишние калории. Лицам, что страдают от лишнего веса, процедуры в соленой воде дают возможность улучшить фигуру без лишнего перенапряжения.

Правила купания в морской воде

1. Прежде чем забежать в воду, стоит провести около 10 минут на берегу. Это позволит избежать стресса для тела, вызванного контрастом температур между воздухом и водой.
2. Оказавшись на курорте, стоит пройти акклиматизацию. В первые дни лучше купаться не более одного раза в сутки. Далее количество водных процедур стоит увеличить до 2-3 в день.
3. Не следует находиться в воде часами до полного переохлаждения тела. Такое поведение чревато возникновением простуды, развитием цистита, бронхита, обострением хронических недугов.
4. Нужно избегать купания на голодный желудок и плавания после еды. Подобные действия наносят вред работе органов пищеварения, вызывают ощущение слабости.
5. При выходе из воды не стоит сразу же торопиться в душ. должна некоторое время оставаться на коже, что позволит ей поглотить полезные вещества.
6. Людям, которым противопоказано купание по состоянию здоровья, следует прибегнуть к ваннам для ног и обливанию морской водой.

Чем полезно Черное море?

Посещать черноморское побережье рекомендуется людям, которые страдают от заболеваний дыхательной системы. Воздух здесь насыщен положительными ионами, ароматами целебных полевых трав, элементами хвойных смол - фитонцидов. Поэтому нахождение в регионе можно условно сравнить с лечебной ингаляцией.

Кому подходит отдых на Отсутствие резких перепадов давления, умеренно засушливый климат, оптимальная температура воды - все это приносит пользу лицам, что страдают от сердечных заболеваний, проявлений ревматизма, болезней почек.

Чем полезно Азовское море?

Как бы это ни звучало парадоксально для отечественных отдыхающих, состав воды в Азовском море считается одним из наиболее полезных для организма во всем мире. Здесь содержится около 100 элементов таблицы Менделеева. Особенно насыщена вода Азовского моря бромом, йодом и сероводородом. Указанные элементы принимают непосредственное участие в обменных процессах организма.

Уникальность региона заключается в наличии здесь целебных грязей. При неспокойной воде с морского дна поднимается ил, компоненты которого оказывают на тело эффективное терапевтическое воздействие.

Мертвое море

Если говорить о том, какое море полезнее, отдых в каком регионе оказывает наиболее благоприятный эффект, на первое место здесь стоит поставить Израиль. Именно сюда целенаправленно едут в целях лечения.

Чем полезно море? Такой отдых подходит людям, страдающим от заболеваний суставов, легочных недугов. В то же время ехать на Мертвое море не рекомендуется лицам, которые имеют аллергию на йод. Малое удовольствие от купания получат и любители поплавать. Высокая концентрация соли попросту не позволяет человеку свободно передвигаться в толще воды.

Средиземное море

Климатические условия в средиземноморском регионе во многом напоминают Крым. Хвойные леса соседствуют с тропическими пальмами. Песочные берега чередуются с галечными пляжами.

Воды Средиземного моря отличаются высоким содержанием солей. Поэтому прибегать к водным процедурам здесь полезно, прежде всего, лицам, что страдают от кожных заболеваний, ревматических проявлений. Ехать сюда рекомендуется с целью общего укрепления организма. Местные воды подходят для устранения симптомов вегетососудистой дистонии. Впрочем, средиземноморские курорты с засушливым воздухом не стоит посещать людям с хроническими заболеваниями дыхательных органов.

Красное море

Отдых на побережье Египта позволяет наслаждаться самой теплой морской водой в мире, температура которой достигает порядка 32 о С. Несмотря на высокую температуру окружающего пространства в регионе, воздух здесь на порядок суше, чем в Крыму. Это позволяет организму достаточно легко переносить, казалось бы, удушающую жару.

Основная опасность при отдыхе на побережье Красного моря - высокий риск обгореть. Поэтому при поездке в регион стоит запастись солнцезащитными кремами и спреями, используя их после каждого купания.

Красное море подходит людям, которые страдают от:

• сердечно-сосудистых заболеваний;
• патологий дыхательных органов;
• кожных проблем;
• болезней суставов, двигательного аппарата в целом;
• хронического насморка.

В то же время лицам, что болеют вегетососудистой дистонией, стоит воздерживаться от посещения местных курортов. Поскольку в условиях засушливого, жаркого климата вероятно развитие обострений.

В заключение

Как видно, купание в морской воде и длительное пребывание на побережье в целом, выступает отличной профилактикой многих заболеваний. Единственным противопоказанием для подобного рода терапии выступает наличие недугов хронического характера, которые способны обостриться в ходе акклиматизации.

Морская вода - это сила и энергия. Дары моря - вода, соль и водоросли, в свою очередь неповторимые лекарства для организма человека.

Еще во времена Древнего Египта медики обнаружили лечебные свойства морской воды . Врачи античного мира рекомендовали пить морскую воду при заболеваниях желудка , желудочно-кишечного тракта, мочевого пузыря, при малокровии. Морской водой промывали раны, язвы и трещины, которые образовывались на коже человека. Именно тогда зародился популярный сегодня комплекс процедур « ».

С древнегреческого языка «талассотерапия» переводится как «лечение морем», лечение и оздоровление подогретой морской водой (вода подогревается до 33-34С), водорослями и морским климатом.

Свойства морской воды

Терапевтическая ценность морской воды определяется содержанием минеральных солей и микроэлементов, биологически активными веществами, планктоном и микроскопическими водорослями. Благодаря насыщенности зоопланктона морская вода обладает антибиотическими и антивирусными свойствами. Основная цель талассотерапии насытить организм человека недостающими элементами, такими как кальцием, йодом, калием, серой. Терапевтические качества морской воды проявляются при температуре 34С, поэтому перед использованием ее нагревают.

Морская вода - естественный раствор, который находится в уравновешенном состоянии, когда токсичность отдельных солей погашается другими. Соленый вкус зависит от содержания поваренной соли, горький вкус формируют хлористый магний, сульфаты натрия, магния.

Ученые давно обнаружили, что состав морской воды и соляной раствор крови схожи между собой, ведь миллиарды лет назад все живое зародилось в океане. Несколько десятков лет назад морскую воду использовали в медицине в качестве кровезаменителя, вводя внутривенно облученную ультрафиолетом морскую воду.

Доктор медицинских наук, профессор

Морская вода богата йодидом брома (йодобром), веществом, используемым для лечения расстройств нервной системы. Йодобром содержится в морской воде в оптимальной концентрации, поэтому курс морских купаний может привести в чувство даже самого издерганного горожанина.

Существует много показаний к лечению морской водой, самые распространенные из них:

• Сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца , )
• Ревматизм
• Артрит
• Целлюлит , избыточный вес
• Заболевания дыхательных путей (астма , туберкулез)
• Заболевания органов пищеварения вне обострения
• Неврозы
• Гинекологические расстройства
• Переутомление, бессонница, психозы
• Заболевания щитовидной железы
• Хронические ЛОР заболевания и простуды

Талассотерапия возвращает тонус и энергию при утомлении и переутомлении, после пережитых нервных стрессов. Также талассотерапия назначается здоровым людям в качестве профилактики.