Шишка на ноге после ушиба не проходит. Что делать, если после ушиба ноги осталось болезненное уплотнение

Шишки после ушибов - это классическая реакция тканей на повреждение. Во время падений, в результате получения удара чем-то тяжелым возникают патологические изменения: разрываются капилляры и сосуды, появляются гематомы (синяки) и уплотнения, нарастает отечность.

Характерным признаком ушиба является боль, которая зачастую ограничивает в движениях, не дает работать и отдыхать без приема анальгетиков.

Так ли безопасны частые ушибы?

Все органы человеческого организма состоят из клеток, травматизация которых всегда опасна. Нельзя часто повреждать кожу. Но если ушибы поверхностных мягких тканей человек видит невооруженным глазом (шишки, уплотнения после ушибов, синяки) и может соответствующим образом на них реагировать, то о микротравмах суставов и костей люди не всегда догадываются.

При любом падении существует риск повреждения внутрисуставных структур. Классические уплотнения на месте гематомы быстро рассосутся, особенно если использовать подходящие местные средства, а вот последствия травмы сустава могут остаться и провоцировать развитие серьезных заболеваний, например, артроза.

Микроповреждения коленных, локтевых, тазобедренных суставов легко получить в быту, во время занятий спортом и путешествий.

При этом нарушается трофика тканей, воспалительный процесс ничем не гасится и приводит к разволокнению сустава, ухудшению его смазки и хроническим болям, а в будущем - к двигательным ограничениям. Как же лечить уплотнение после ушиба, чтобы устранять признаки воспаления не только в мягких тканях, но и в суставе?

Чем лечить ушибы, синяки и шишки?

Уплотнение после ушиба может появиться почти сразу или через несколько дней после получения травмы. Нередко шишки остаются и даже когда сходят синяки. Это плохой знак, особенно если место повреждения находится рядом с крупным суставом. Уплотнение на месте ушиба, которое долго не рассасывается, может говорить о воспалении суставных тканей.

Чтобы снизить риск разрушения хряща, сразу после травмы используйте местные мази, рассасывающие уплотнения после ушиба, которые могут содержать обезболивающие, регенерирующие, противовоспалительные вещества. Даже если травма незначительная, не отказывайтесь от местного лечения, так как убрать уплотнения после ушиба без мазей и лечебных кремов будет гораздо сложнее.

В первые минуты после получения травмы обработайте ткани антисептиком и если нет открытой раны, закрепите на коже сухой лед. Оставьте его на 15 минут.

Если льда под рукой нет, подойдет бутылка с холодной или замороженной водой, обернутая тканью. Кратковременное низкотемпературное воздействие не дает появляться уплотнению после ушиба, местно сокращает сосуды, препятствуя распространению кровоподтека. Если вовремя приложить лед, лечение уплотнения после ушиба может не потребоваться, так как большого синяка не будет.

Зачем нужны мази для рассасывания шишек и гематом?

Если вы не знаете, как вылечить шишку после ушиба, лучше воспользуйтесь медицинской помощью. Болезненные уплотнения после синяков могут долго беспокоить, поэтому лучше не пренебрегать лечебными мероприятиями.

Мази, рассасывающие уплотнения и гематомы, выполняют следующие функции:

• снимают боль;
• уменьшают признаки отека и воспаления;
• не дают образовываться большим синякам и гематомам;
• помогают быстрее рассосать уплотнение после ушиба;
• содержат компоненты, способные питать суставную ткань и останавливать разрушение хряща.

Начинать лечение уплотнения после ушиба, гематом и синяков рекомендуется как можно раньше. Удобнее всего пользоваться местными препаратами с комбинированным действием, которые и снимают болевой синдром, и расслабляют мышцы, и обеззараживают ткани, и борются с воспалительным процессом. Нанести 1-2 раза в день крем или мазь проще, чем пользоваться разными средствами.

Перед применением лекарства внимательно ознакомьтесь с официальной инструкцией. Если средство содержит ненатуральные добавки, оно может иметь противопоказания и использоваться ограниченное количество дней.

Некоторые препараты имеют возрастные ограничения, что обязательно отражено в инструкции по применению.

Крем при ушибах и синяках Ай-Болит содержит натуральные компоненты, которые отличаются комплексным действием. Каждое вещество подобрано таким образом, чтобы оно сочеталось с другими, усиливало их полезные свойства. Одним из главных компонентов крема является бадяга. Она обеспечивает место травмы хорошим кровообращением: активный приток крови с кислородом и питательными веществами запускает процесс восстановления тканей. Биологически активные вещества бадяги способствуют быстрому рассасыванию уплотнений, шишек, предупреждают появление больших гематом.

Экстракт софоры японской делает менее проницаемыми стенки кровеносных сосудов, что предупреждает накопление межтканевой жидкости и формирование отечности с синяками. Масло розмарина охлаждает воспаленные ткани, избавляет от боли, повышает скорость и качество кровотока, предупреждает разрушение хряща на фоне микротравм и перенапряжения. Масло чайного дерева играет роль натурального антисептика, повышает биодоступность тканей, оказывает выраженное бактерицидное действие.

Экстракт арники по праву считается лучшим средством для рассасывания синяков и гематом после падений, ушибов, спортивных травм. Он обезболивает, ускоряет регенерацию, уменьшает боль и мышечные спазмы. Крем Ай-Болит можно использовать длительными курсами, так как средство создано на основе природных компонентов, которые безопасны для здоровья.

Часто после удара в мягких тканях образуется шишка. В повседневной жизни ударяться могут и взрослые, и дети. Что предпринять при этом должен знать каждый. В первые три дня после травмы рекомендуется прикладывать сухой холод. Для этого подойдёт лёд или снег из морозильной камеры, обёрнутый целлофановым пакетом. Можно так же подержать в холодильнике пластиковую бутылку или грелку, наполненную водой. Менее чем через час пузырь со льдом будет готов.

Холод прикладывают по 15-20 минут после удара на ноге к месту ушиба, потом делают перерыв на такое же время. Местная гипотермия способствует уменьшению размера гематомы, иногда даже предотвращает её появление. Если удара не было, то аткие компрессы помогут при растяжении.

Обычно шишка на ноге после удара или уплотнение рассасывается на протяжении 1-2 недель. Когда шишка после ушиба под кожей образовалась и не проходит, следует обратиться к врачу травматологу для предупреждения возможных осложнений. при этом важно вспомнить, где вы могли ранее ударяться, и как давно это было.

Флюктуация при пальпации указывает на образование гематомы (кровоизлияния в области ушиба). Это происходит вследствие повреждения, разрыва сосудов при травме. Наличие гематомы можно подтвердить при помощи УЗИ, пункции области ушиба. При этом полученный пунктат будет носить геморрагический характер.

Возможно инфицирование излившейся крови. Особенно должно насторожить появление таких симптомов, как покраснение места ушиба, местное повышение температуры, нарывающая боль. Всё это может говорить о нагноении гематомы. В этом случае при проведении пункции будет получен гной.

Если уплотнение, образовавшееся после удара, падения, болезненное, то следует пройти рентгенологическое обследование для исключения перелома.

При небольших размерах уплотнения можно попробовать его лечение самостоятельно в домашних условиях. Что же можно предпринять самим, если после ушиба образовалась шишка под кожей, рассмотрим далее.

На область повреждения накладывают фиксирующую повязку. Это может быть ортез , гипсовая лонгета или бинтование эластичным бинтом . Пораженной конечности придают возвышенное положение. Это помогает снять отёк тканей.

Один из способов лечения – нанесение йодной сетки на область ушиба. Это способствует рассасыванию гематомы. Для этой же цели применяют наложение полуспиртовых компрессов, компрессов с мазью Вишневского.

При выраженном болевом синдроме принимают НПВС :

• внутрь в виде таблеток (Анальгин, Ибупрофен , Нимесулид);
• наружно – мази (Индометациновая, Диклак , Найз-гель);
• уколы (Кеторол , Диклофенак , Мовалис).

Хороший эффект оказывают аппликации с раствором Димексида в соотношении с водой ¼. При хорошей переносимости постепенно увеличивают концентрацию раствора до соотношения 1/2. Они обладают противовоспалительным, обезболивающим эффектом.

Мази, применяемые при ушибах: Лиотон , Фастум-гель, Быструм-гель , Троксевазин , Гепариновая.

Шишка на ноге, руке или туловище пройдёт быстрее, если применить физиотерапевтические процедуры:

1. УВЧ в субэритемных дозах;
2. Электрофорез.

Народное

Народные средства, применяемые, когда на ноге или руке образовалась гематома:

• прикладывание капустного листа , листа подорожника с нанесёнными надрезами;
• аппликации с голубой глиной;
• компрессы с бодягой, настойкой сирени;
• медовая лепёшка;
• гирудотерапия (наложение пиявок);
• примочки с отварами трав (кора дуба, багульник).

В качестве тепловых процедур можно использовать грелку, прокалённую соль, собранную в мешочек из ткани, сваренное вкрутую яйцо.

Хирургическое

При гематоме больших размеров, при присоединении инфекции и нагноении гематомы необходимо её удаление хирургическим путём. Сначала врач прощупывает больное место. Под местной анестезией, в области флюктуации проводит разрез стерильным скальпелем.

Излившуюся кровь или гной удаляют, промывают образовавшуюся рану 3%-ным раствором перекиси водорода, вставляют дренаж, накладывают асептическую повязку. Последующие дни проводят перевязки с антисептиками (Гипертонический раствор, Диоксидин, Хлоргексидин). Внутрь назначают антибиотики (Сумамед, Амоксициллин), обезболивающие (Анальгин, Кеторол, Найз), кровоостанавливающие средства (Викасол).

Профилактика травматизма предупреждает образование гематом, уплотнений. При занятиях спортом для этой цели рекомендуется надевать налокотники, наколенники. Полы в спортивных залах устилают матами. В профессиональном спорте учат падать, правильно группируясь, чтобы избежать телесных повреждений.

В повседневной жизни не стоит забывать о рекомендации – смотреть под ноги и не торопиться без необходимости.

Источники

1. Франке К. Спортивная травматология. Перевод с немецкого. М., Медицина.

Различные бытовые травмы, которые особенно часто «преследуют» детей, чаще всего оканчиваются легко - ушибы, царапины. Они не требуют, к счастью, вмешательства врача и с их последствиями можно справиться самостоятельно. Появившиеся после ушиба шишка или синяк могут быть успешно вылечены домашними средствами.

Если ушибу подвергся палец руки или ноги, то к нему прикладывают лед или холодный компресс. В крайнем случае можно воспользоваться замороженным куском мяса. Под действием холода уходит боль, и сужаются сосуды, чем предотвращается возникновение синяков. Затем ушибленное место туго заматывают. Чтобы не нарушилось кровообращение, конечность рекомендуется держать приподнятой.

При ушибе суставов также сначала прикладывают лед. Затем больное место смазывают отваром цветов арники и растирают с помощью камфорного масла.

По прошествии 24-х часов холодные компрессы уже не нужны. Ушибленное место начинают прогревать, что способствует рассасыванию гематомы.

Эффективный результат в борьбе с синяками окажут различные компрессы. Можно сделать компресс из нерафинированного растительного масла или солевого раствора уксуса (соль смешивают из 9%-ным уксусом в пропорции 1:3). Можно примотать к ушибленному месту лист , капустный лист, полынь, кашицу из картофеля или лука, банановую кожуру. Еще одно средство – медовая лепешка, приготовленная из одинакового количества меда и ржаной муки.

Очень хорошо помогает избавляться от таких последствий ушиба, как синяк, - бодяга. Это порошок бурого цвета, который можно приобрести в любой аптеке. Изготавливается он из пресноводной губки семейств бодяговых. Это средства издавна известно, как наружное средство лечения отеков, синяков, ушибов, радикулита, невралгических болей. Оно способно снять отек и избавить от синяка в течение двух часов.

При применении порошка бодяги его разводят водой либо растительным маслом до состояния густой сметаны. Повязку с аппликацией из бодяги можно ничем не закрывать.

Следует быть очень осторожными и не наносить такое средство на слизистые, так как порошок может вызвать сильное раздражение.

Также синяки хорошо проходят при использовании примочек свинцовой водой, газетной бумагой.

Мази от синяков

Хотя можно не использовать народные средства, а купить в аптеке крем, помогающий от синяков и ушибов. Эффективное действие оказывает левомеколь, обладающий противомикробным и противовоспалительным действием. Мазь проникает вглубь тканей и способствует быстрому заживлению.

Подобно левомеколю действует бепантен. Он к тому же быстро снимает боль. Троксевазин оказывает рассасывающее действие и быстро избавляет от отеков, а индовазин эффективно снимает . Моментально избавят от боли, отеков и воспалений кетопрофен, диклофенак, ибупрофен, долобене гель, индовазин, троксевазин, спасатель и гепариновая мазь. Можно использовать фастум-гель, но только если ребенку больше 15-ти лет.

Мазь арники, приготовленная на основе растительного сырья, активизирует циркуляцию крови и ускоряет рассасывание кровоизлияний. Настойка календулы, обладающая обезболивающим и противовоспалительным действием, особенно часто применяется при детских ушибах. Еще одно действенное средство – спиртовая .

Шишки после также не редкое явление. Причем они бывают достаточно болезненными. Шишка появляется практически сразу же после закрытой травмы. Поэтому появление шишки лучше всего постараться предотвратить, приложив к месту ушиба что-либо холодное. Если шишка все же образовалась, то ее лечат также при помощи аптечных препаратов или же народных методов.

На следующий день шишку начинают прогревать. Для этой цели можно воспользоваться лампой, подогретой солью или яйцом.

Быстро избавиться от шишки поможет отвар из лаврового листа, крахмал, разведенный в воде, подсолнечное и сливочное масло, спирт, перемешанный с йодом в соотношении 1:1.

Также для лечения шишки отлично подойдут гель спасатель, гепариновая мазь, мази троксевазин и троксерутин.

Следует помнить о том, что шишка не всегда может рассосаться сама по себе. Иногда такое образование с течением времени не проходит, а становится только лишь более болезненным.

В этом случае не стоит заниматься самолечением, а необходимо проконсультироваться у врача - травматолога или хирурга.

Берегите себя и будьте здоровы!

При ударе, особенно головой, может появиться шишка. Что делать в таком случае и когда нужно обращаться в больницу.

Сильно ударившись головой о твердую поверхность, человек ощущает внезапную боль. Она может чувствоваться не так долго, а вот после удара способна гораздо дольше быть причиной серьезного дискомфорта. Снять отечность и быстрей избавиться от неприятных проявлений помогут проверенные способы народной медицины и эффективные медицинские препараты.

Симптомы ушиба на разных частях тела могут качественно отличаться. Если удар пришелся не на голову, а на другое место, появится кровоподтек, гематома, но сама поверхность кожи останется ровной. На голове же образуется шишка.

Вообще, при ушибе повреждаются и лопаются кровеносные сосуды. Кровь из них вытекает. На всех частях тела, кроме головы, она впитывается в подкожный слой клетчатки, что и приводит к характерному изменению цвета кожи на ушибленном месте, появлению синяка. На голове этот слой клетчатки почти отсутствует. Крови из лопнувших сосудов впитываться некуда. Она вытекает прямо в пространство между кожей головы и костями черепа. Появляется шишка на голове. Чем больше скопилось крови в месте ушиба, тем больше размер шишки.

Действия для уменьшения и снятия последствий удара

Первые необходимые действия после ушиба, предупреждающие разрастание шишки. На первом этапе важно остановить вытекание крови из сосудов. Для этого необходимо добиться их сужения. Причем сделать это нужно как можно быстрей. Поэтому первая помощь заключается в обеспечении воздействия холода на место удара.

Подходящим предметом может быть тряпка, смоченная в холодной воде. Следует прикладывать ее на несколько минут до ее нагревания. По мере надобности необходимо заменять ставшую теплой примочку на холодную.

Можно воспользоваться тем, что есть в холодильнике. Это может быть лед. Можно положить его в полиэтиленовый пакет. Пакет следует обернуть тканью и прикладывать к ушибу. Чтобы не произошло переохлаждения, в результате которого могут возникнуть осложнения и болезнь, необходимо делать прикладывания с временными промежутками.

Кроме льда, в холодильнике могут оказаться какие-либо замороженные пищевые продукты, например, мясо. Его также можно положить в пакет, обернуть тканью или полотенцем и прикладывать к шишке. Если есть бутылка с холодным напитком, она также может пригодиться.

Однако холодные предметы рядом могут не оказаться. Например, может случиться следующая ситуация: мужчина ударился головой, появилась шишка, что делать, если приложить холод нет возможности?

В таком случае может оказать существенную помощь растительное масло. Нужно тщательно пропитать им кусочек марли или ваты и накрыть ушибленное место на 30-35 минут. Появившаяся краснота после такого компресса должна пройти, а шишка может и вовсе не появиться.

Дальнейшие действия при ушибе

Если впервые сутки наиболее правильным и эффективным методом является воздействие холода, то по истечении этого времени действия должны быть направлены на аккуратное прогревание места удара. Тепло поможет избавиться от припухлости, снимет отек, вследствие чего шишка рассосется и исчезнет.

Долго держит тепло нагретая соль. Завернув ее в не очень плотную ткань, нужно держать компресс на больном месте. Вареное яйцо тоже долгое время будет оставаться теплым и его можно использовать для прикладывания.

Растения, помогающие при ушибах

Капуста

Она является отличным лечебным средством, помогающим справиться с отеком и вздутием после удара. Сначала ее свежие листья следует измельчить. Лучше всего использовать для этого мясорубку. Получившуюся массу нужно поместить в небольшой объем молока и немного поварить. Затем, следует вынуть капусту на салфетку и получившийся теплый целебный компресс приложить к шишке на 1 час. Затем поврежденное место нужно промыть.

Чабрец

Это растение обладает заживляющими и снимающими отек свойствами. Другое его название – тимьян ползучий. Его листья свежими нужно прикладывать к месту, где находится шишка на голове после удара. Считается, что целебное растение способствует даже восстановлению памяти, если его отвар применять для протирания головы.

Полынь

В ситуации ушиба эффективно помогает сок растения. Для его получения траву следует тщательно растереть. Выделившийся сок затем необходимо аккуратно нанести на ушибленное место.

Дубовая кора и цветы маргариток

Из этих составляющих нужно сделать порошок. Его количество должно быть равно одной столовой ложке. Затем необходимо приготовить насыщенный состав, залив порошок стаканом кипятка. Настаивать раствор нужно в течение получаса. Кусок ткани, пропитанный полученной жидкостью, прикладывается к месту ушиба и последствия удара исчезают быстрей.

Медикаменты для избавления от шишки

Гель «Троксевазин»

Средство укрепляет капилляры и сосудистые стенки, оказывает действие против отеков и появившихся воспалений. Шишка на голове смазывается гелем утром и вечером. При этом лечебное средство плавно втирается в кожу до впитывания.

Гель «Троксерутин»

Применяется для снятия отека. Хорошо всасывается через верхний слой кожи. Средство можно наносить только при отсутствии открытых повреждений и ран. Обработанные гелем места следует защищать от попадания на них активных солнечных лучей.

Мазь «Гепариновая»

Средство способствует рассасыванию тромбов и предотвращает образование новых. Уменьшает болевые ощущения. Мазь наносят нетолстым слоем утром, днем и вечером до исчезновения симптомов ушиба.

Гель «Спасатель»

Способствует активному росту клеток и быстрому восстановлению травмированной кожи. Обладает противомикробным действием. Быстро впитывается. Применяется в течение дня 1-2 раза. Наносится тонким слоем.

Когда при ушибе головой следует обратиться к врачу

Если при ушибе симптомами являются только набухание шишки и боль в месте удара, которая постепенно утихает, то обращаться в больницу необязательно, достаточно использовать средства, описанные выше. Но иногда ситуация может быть намного серьезней. У пострадавшего человека может наблюдаться не только шишка от удара на голове, но и признаки резкого ухудшения состояния в результате сотрясения мозга, внутримозгового кровотечения или перелома костей черепа. Срочная медицинская помощь при этом совершенно необходима.

Признаками таких особо тяжелых состояний пострадавшего человека являются

1. Появление открытых ран и кровотечение из них, которое не останавливается больше 10 минут.
2. Ощущение сильной боли в области головы и шеи.
3. Усиливающийся характер боли.
4. Одновременно с сильными болевыми ощущениями наблюдаются приступы тошноты.
5. Из ушей и носа течет кровь или другая жидкость.
6. Повышение температуры тела до значения больше 38 градусов.
7. Нарушение речи.
8. Ощущение, что в глазах «плывет», зрачки разного размера.
9. Спутанное сознание.

При данных признаках пострадавшего необходимо как можно скорей доставить в больницу, а до приезда скорой помощи следует обеспечить человеку полный покой и внимательно следить за его дыханием и сознанием.

Шишка от удара на голове может проявиться в меньшей степени или не появиться вовсе. Все зависит от того, насколько быстро будет оценена ситуация и выполнены необходимые действия, позволяющие улучшить состояние пострадавшего человека.

Люди, которые ведут активный образ жизни, находятся в постоянном движении. Но, любой неловкий или резкий поворот, может вызвать . Не все ушибы опасны, но большинство из них требует осмотра врача.

Те, кто считают, что после ушиба колена не стоит обращаться к доктору, в корне неправы. Если травма, на первый взгляд, кажется несерьезной, то после проведения обследования часто выясняется, что пострадавшему не обойтись без госпитализации, особенно если при сгибании на коленном суставе прощупывается шишка. Такая проблема говорит о том, что в суставе скопилась кровь и без пункции, не обойтись. Причем поврежденная область становится уязвимой и очень хрупкой, что приводит к нарушениям функционирования конечности.

Что же делать, если вы ударились коленом и появилась шишка? И как избежать этого? Ответы на эти вопросы, вы узнаете ниже.

Что происходит с суставом и тканями при ударе?

Говоря простыми словами, ушиб, является повреждением мягких тканей. Зачастую затронуты только они (поэтому возникает шишка), но бывает и так, что при ударе повреждается сам сустав. Если после ушиба диагностируется повреждения тканей, процесс выздоровления не займет длительное время, так как они быстро регенерируют, а вот с суставом дело обстоит посложнее, на его восстановление уходит от нескольких недель, до нескольких месяцев, в зависимости от того, насколько серьезным был ушиб или травма.

Но как бы там ни было, пострадавшие ткани также нуждаются в лечении.

Какие же последствия бывают у этого недуга, и нуждается ли ушибленное колено в лечении? Если не вылечить ушиб вовремя, могут пострадать ткани, а значит, двигательная активность конечности будет нарушена, причем со временем она может и не восстановиться.

Самым опасным последствием является повреждение хрящей. Но не стоит недооценивать проблемы с мышцами и связками, так как они отвечают за нормальную двигательную активность.

Еще одной веской причиной лечения ушиба и шишки, является раневая поверхность, которая без соответствующей обработки, приводит к воспалительному процессу. Если он не будет купирован вовремя, то затронутыми окажутся не только хрящевые, но и костные ткани, проблемы с которыми могут привести к артриту, а в дальнейшем и к деформирующему артрозу, приводящему к необратимым разрушениям в суставе.

Важно : при обнаружении , не стоит её игнорировать, лучше сразу отправиться к врачу .

Причины травмы колена

Зачастую повреждение колена провоцирует падение. Оно возникает, если на конечность упадет тяжелый предмет или придавит ее. Какой бы ни была причина, она всегда вызвана механическим воздействием на пострадавшую конечность.

Симптоматика

Симптоматика ушиба бывает довольно разнообразной. Она зависит от силы, от локализации, от площади повреждения и от тогда под каким углом ушиб был получен. Но в любом случае симптомы будут настолько явными, что их будет просто невозможно не заметить.

Если после ушиба вы обнаружили у себя следующую симптоматику, сразу же обращайтесь к хирургу, так как промедление в такой ситуации приводит к серьезным последствиям.

Проведение диагностики

Перед тем как приступить к лечению колена, важно понять серьезность повреждения, по этой причине необходимо обратиться к травматологу для проведения осмотра. Он сможет исключить серьезные повреждения и поможет убрать гематому, выписав соответствующие лекарства. Ещё назначают рентген и пункция.

Ушибли колено? Как себе помочь?

Чтобы помочь себе после ушиба и хотя бы немного убрать боль, надо произвести следующие действия:

• Больное колено нужно обездвижить. Если этого не сделать, можно еще сильнее повредить, хрящи, кожу или эпидермис, а также вызвать сильные отеки и кровоизлияния.
• Для рассасывания уплотнения и снятия отечности, прикладываем мешочек со льдом. Такой компресс оставляем на конечности на пятнадцать минут, а если возникнет необходимость, повторите процедуру.
• При сильных болевых ощущениях можно принять спазмолитик.

После проведения данных мероприятий лучше всего обратиться к врачу, дабы избежать проблем с ногой в будущем.

Видео

Видео - первая помощь при ушибе

О методах лечения

Лечить ушибленную коленку можно и самостоятельно, но при этом необходимо придерживаться тех методов лечения, которые были определены врачом.

• В первые три дня после травмы накладывайте на конечность холодные компрессы. Они снизят болевые ощущения и уменьшат отеки.
• Также важно наложить тугую повязку. Для ее сооружения вам будет необходимо воспользоваться эластичным бинтом. Положите больную конечность в удобное положение и аккуратно ее перемотайте. Делайте повязку не очень тугой, чтобы не усугубить и без того неприятные ощущения.
• Если боль все также вас беспокоит, примите назначенные врачом анальгетики.
• Снять воспалительный процесс в суставе вам помогут нестероидные мази и препараты для орального применения.
• Чтобы гематома быстрее рассосалась, используйте гепариновую мазь. Она не только снимет отек, но и воспаление.
• В течение недели после травмы, вам назначат различные физиопроцедуры, которые будут направлены на то, чтобы поражённые места как можно быстрее регенерировались.
• Избавиться от недуга помогает и рубленый подорожник, смешанный со свиным жиром. Такую мазь нужно наносить на больную конечность два раза в сутки.
• Если врач заметил, что в суставе скопилась кровь, и она не рассасывается, в области сустава будет сделан прокол, через который будет удален кровяной экссудат.
• Для того чтобы вернуть колену подвижность, доктор назначит специальные упражнения, которые надо делать несколько недель постепенно увеличивая нагрузку.

Если соблюдать все вышеописанные советы, то от ушиба и шишки вам удастся избавиться в кратчайшие сроки, а восстановление двигательной активности колена пройдет быстро и без проблем.