Главная / Профилактика / Электрические зубные щетки: плюсы и минусы. Как пользоваться электрической зубной щеткой - пошаговая инструкция и рекомендации

Электрические зубные щетки: плюсы и минусы. Как пользоваться электрической зубной щеткой - пошаговая инструкция и рекомендации

Почему передовые компании, которые занимаются производством электрических зубных щеток, так уверены в своем детище?

Стоматологами было замечено:

пользуясь электрической зубной щеткой, человек дольше чистит зубы, в среднем от 2 до 5 минут;
чистка зубов происходит равномерно по всей поверхности зубов;
электрическая зубная щетка не стирает эмаль;
электрическая щетка не раздражает десны, что уменьшает вероятность появления кровоточивости и воспалений.

Все это делает профилактику кариеса более эффективной.

Электрические зубные щетки могут оснащаться дополнительными функциями:

Таймером, который подает звуковой сигнал только после того, как вы чистите зубы в течение рекомендованного времени;

Контроллером давления, который оповестит, что вы слишком сильно давите на щетку. Эта функция поможет предотвратить повреждение эмали и десен;

Особый режим для отбеливания или зубов с повышенной чувствительностью.

Такое многообразие функций поможет выбрать щетку , максимально соответствующую потребностям вашей полости рта.

Существует два основных вида электрических зубных щеток. Одни работают с помощью аккумулятора, а другие – на батарейках. Аккумуляторные модели удобнее и экологичнее: они не откажут в самый неподходящий момент из-за севшей батарейки, и вам не придется беспокоиться о регулярной смене элементов питания, такие модели заряжаются от розетки в специальной подставке. Минус у них только один: цена. Такие модели стоят значительно дороже, чем их собратья на батарейках.

Чтобы зубы и ротовая полость очищались эффективно и без травматизации, стоит выбрать модель и степень жесткости щетки совместно со стоматологом, который учтет состояние зубов и десен.

Как чистить зубы электрической щеткой

Весь процесс чистки зубов аккумуляторной зубной щеткой состоит из нескольких этапов:

Проверка наличия зарядки на приборе;

Нанесение на щетку зубной пасты;

Начинать чистку нужно с верхних зубов, на каждом зубе нужно останавливаться по 3−4 секунды;

Через 2−3 минуты чистки зубной щеткой нужно аккуратно, без нажима пройтись вдоль всей поверхности десен;

Деликатно очистить щеткой язык и небо;

Ополоснуть ротовую полость.

Весь процесс чистки должен занять около 3−5 минут.

Не забывайте своевременно заряжать устройство, тщательно промывайте чистящую головку после каждого использования и регулярно меняйте ее. Менять чистящую головку нужно не реже раза в 3 месяца, а если щетина деформировалась или вы перенесли заболевание вирусной или инфекционной природы, сделать это нужно еще раньше.

Теперь вы знаете, как правильно чистить зубы электрической щеткой, видео поможет понять все тонкости выбора и использования полезного гаджета.

Доброго времени суток, дорогие читатели! Думаю, из названия статьи вы поняли, что рассказывать я вам сегодня буду о том, какими преимуществами обладает электрическая зубная щетка, и стоит ли вообще тратить деньги на такое приспособление. Мы не станем копаться в истории, рассказывая, кто и когда придумал вставить в щетку батарейку и сделать ее подвижной – для этой цели есть Википедия. Потому перейдём к более полезным для каждого из нас вещам.

Итак, вы решили купить себе этот чудо-агрегат, только вот понятия не имеете, какой именно выбрать. Ведь существует очень много разновидностей и производителей. Каждая фирма, выпускающая эти изделия, пишет на упаковке, что они безопасны, удобны и удаляют зубной налёт в труднодоступных местах. Почитав описание, можно подумать, будто с этой щеткой можно смело вступать в отряд супергероев и спасать мир. Во всяком случае, стоит попробовать.

Потратив 10 минут на поисковик, вы обнаружите, что 90% статей написаны в блогах производителей или попросту заказаны ими же на сторонних ресурсах. Читать очередные оды супер-устройствам смысла нет. Даже отзывы в магазинах пишут по заказу самих магазинов. Да-да, всё настолько печально. Потому я, начиная свой рассказ, не стремлюсь расхваливать тот или иной продукт.

О сколько нам открытий чудных

Великий русский поэт электрическими щетками не пользовался, а потому вряд ли смог бы нам рассказать что-то полезное о них. «Британские учёные» всё чаще выдают противоречивые факты, потому что их научные статьи заказывают разные фирмы.

Главный страх обывателя – навредить зубам или деснам. Реально ли это? Да, если вы будете держать щётку на каждом зубе очень долго, давя при этом изо всех сил. Тогда можно добиться повреждения эмали. Потом будет чувствительность к горячему/холодному и прочие неприятные последствия. Во всех остальных случаях, при правильном применении, вы никакого вреда зубной эмали не нанесете.

Что же касается ученых и их исследований, то интереса заслуживает подборка Manual versus powered toothbrushes: the Cochrane review . Такой себе опус о вселенских битвах ручных и зубных щеток от умных ученых. Если вкратце, то там сказано, что наиболее эффективными оказались щетки, которые совмещают круговые движения насадки с возвратно-поступательными.

Итак, минутка правды

Любой производитель обещает, что время, которое вы тратите на чистку зубов, сокращается вдвое. В реальности это психологическая ловушка. Человек начинает чистить зубы «по-быстрому». К чему это приводит? Правильно – к плохой гигиене полости рта.
Электрическая зубная щетка на 100% безопасна. Да, током от батарейки вас не убьет — это, несомненно, плюс.
Электрическая зубная щетка чистит зубы «везде». Забудьте. Купите зубную нить. Тогда это «везде» станет правдой. Форма ручки и размер щетки не всегда позволяют подобраться к некоторым зубам. Если вам попалась модель с удачной эргономикой – поздравляю.
Также нельзя электрощеткой чистить десны. Выключайте питание, когда очищаете их, поверхность языка, внутреннюю поверхность щек.

Важно! Многие разновидности электрических зубных щеток имеют различные дополнительные насадки. К примеру, для все тех же труднодоступных мест или чистки зубов, на которые надеты .

Щетка может быть механической, звуковой, ультразвуковой.

В первом случае вы получаете стандартную модель, которая выполняет очистку поверхности зубов благодаря вращениям и другим движениям.
Во втором случае используется воздействие на зубы звуковыми колебаниями. Скорость движения щетинок – до 18 тысяч оборотов. Вы не оставляете микробам ни единого шанса – «депортация» с территории ваших зубов обеспечена.
Вариант третий, как можно без труда понять, использует воздействие ультразвука. Вредные микробы не могут удержаться на эмали.

Разумеется, варианты 2 и 3 стоят дороже, а компании, которые их производят, уверяют, что они творят чудеса, удаляя 100% налета и защищая от кариеса и других стоматологических проблем. Самые «умные» модели имеют разные режимы работы, включая щадящий, который позволяет очищать поверхность языка и десен.

Разновидности зубных щеток:

Принцип работы	Фото	Характеристика
		Зубной щеткой такого типа, необходимо технически правильно чистить зубы. Индивидуальную схему лучше обсудить с врачом стоматологом, так как без внимания не останется прикус, расположение зубного ряда и состояние десен. Это увеличит эффективность чистки зубов.
Звуковая щётка		Модели с вибрацией, ощущаемой только слуховыми органами. Подвижность мембраны генерирует звуковые волны с колебаниями передающимися на щетинки. Звуковая вибрация делает из зубной пасты пену, для попадания её в трудно доступные места во рту. Пользоваться нужно с аккуратностью, чтобы не повредить зубную эмаль.
Ультразвуковая щётка		Вибрационная амплитуда этой щётки - от 100 млн. до 200 млн. пульсаций в минуту. Таким образом становится не слышно вибрации. От такой частоты вибрирует воздух на расстоянии 0.5 мм. от щетинок и от этого ощущается тепло. Такое предназначение щётки служит для удаления пигментного налета (жёлтизна на зубах), камней и эффективной борьбы с поселившимися на них бактериями.
		Эти щётки удаляют налет с загрязнениями с помощью трения щетинок о зубную эмаль и десны. Типы движения электрических щёток - круговые вращения и движения вперёд и назад. Это лучший вариант для детей от 3-ех лет.

Видео — Плюсы и минусы электрических зубных щеток

Это биение моего сердца…

Пульсирующие движения электрической щетки дают большую эффективность. Особенно, если прибор умеет комбинировать их с вращательными и прочими движениями. Вообще, современные щетки, если они куплены не за 30 центов, умеют делать много разных движений, имеют комплект дополнительных насадок.

К слову, о сердце. Давление – штука очень важная. Потому в дорогих моделях есть датчик давления, который защитит ваши зубы от повреждений. Имеются даже таймеры, которые не позволяют совершать слишком много движений на одном зубе. Через несколько лет щетки начнут давать нам подсказки, советы, научатся говорить, где ещё остался налет, напоминать, что нам пора сходить к дантисту.

Зубная щетка — новая модель

Как правильно пользоваться зубной щеткой?

Правильное использование электрической зубной щетки — это не только гарантия , но и залог безопасности. Разберем самое главное.

Основные правила использования просты – не забываем заряжать вовремя либо менять элементы питания, не забываем о замене насадки каждые три месяца, не используем слишком много пасты за один сеанс чистки зубов. После того как вы закончили процедуру, вымойте щетку.

Электрическая зубная щетка — выбираем ребенку

Увидев такую штуку в магазине, дети, даже очень сильно не любящие чистить зубы, просят родителей ее купить. Хороший стимул приучить ребенка к гигиене не из-под палки, а по собственному желанию. Детские модели выглядят симпатично, стоят недорого, оснащены, как и взрослые, сменными насадками.

Выбор электрической – момент очень важный. Ведь задача родителей заключается в том, чтобы подобрать подходящую модель.

У нее должны быть более мягкие щетинки, чем у взрослой.
Выбирайте модель с удобной ручкой, которая хорошо помещается в детской руке и не выскальзывает.
Помните, что применение электрических щёток разрешено с трех лет.
Обращайте внимание на стоимость.

На стоимость выбранной модели влияет сразу несколько факторов:

тип (механика, звук, ультразвук);
наличие выбора режимов, настроек;
количество насадок, дополнительных приспособлений, аксессуаров;
варианты питания (батарейка, аккумулятор).

Выше я писал о противопоказаниях, но стоит рассмотреть этот вопрос более серьезно. С точки зрения клинической стоматологии есть случаи, при которых использование электрической щетки нежелательно:

При наличии участков с плохой минерализацией. Это белые пятна на зубах. Есть шанс разрушить эмаль;
При пародонтите и ;
При клиновидных дефектах шейки зуба;
В случаях повышенной стираемости зубов.

Видео — О выборе электрических зубных щеток

Зубы нужно чистить два раза в день после еды - этому нас учить не надо. Но как ухаживать за ротовой полостью с максимальной пользой для зубов и десен? Разбираемся, смогут ли в этом помочь электрические зубные щетки, и что нужно узнать перед их покупкой.

Как работают электрические зубные щетки

В отличие от обыкновенных зубных щеток, которыми нужно в течение 3-5 минут старательно вычищать каждый зуб, электрические зубные щетки немного экономят наше время и усилия: их щетинки вибрируют с помощью встроенного в корпус моторчика.

Щетинки движутся вверх-вниз, либо возвратно-вращательно, удаляя и остатки пищи. Как правило, вся процедура занимает 2 минуты, но если вы настроены серьезно, смело запускайте щетку еще раз: хуже от этого не станет.

В зависимости от скорости движения щетинок, электрические зубные щетки делят на звуковые и ультразвуковые.

Звуковыми считаются все зубные щетки, вибрация щетинок которых слышна человеческому уху. Они работают на частоте 200-400 Гц и производят 24000 - 48000 движений в минуту. Вращающиеся щетинки имеют довольно большой размах, потому главное их преимущество - выметающий эффект.
Ультразвуковые зубные щетки удаляют зубной налет с помощью акустических колебаний в среде с частотой за пределом слышимости человека. Они работают на частоте 1,6 МГц и производят до 192 000 000 движений в минуту. Именно такие технические характеристики Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США еще 20 лет назад признало наиболее эффективными и безопасными для здоровья.

Сегодня производители выпускают модели, совмещающие звуковую и ультразвуковую технологию: в звуковом режиме щетинки «выметают» остатки пищи, а вибрации на высокой частоте разрушают зубной налет, защищая десна от патогенного воздействия бактерий.

Плюсы электрических зубных щеток

При правильном использовании мануальные щетки вполне могут посоревноваться в эффективности с электрическими, но поскольку немногие из нас следуют всем правилам чистки зубов, приведем несколько очевидных преимуществ электрической зубной щетки:

Электрические зубные щетки меньше зависят от умений и расторопности пользователя. С их помощью маленькие дети и люди с ограниченными физическими возможностями могут качественно почистить зубы, не прилагая лишних усилий.
Электрические зубные щетки могут помочь детям преодолеть страх перед походом в стоматологический кабинет.
Электрические зубные щетки лучше удаляют зубной налет. Согласно масштабному , после 1-3 месяцев использования бактериальный налет при гингивите сокращается на 11%. Вместе с ним уменьшается и воспаление десен - на целых 6%.
Электрические зубные щетки позволяют сэкономить на зубной пасте, хотя некоторые из них можно использовать в сочетании с различными пастами и освежающими бальзамами.
Имея несколько индивидуальных насадок, одной электрической зубной щеткой может пользоваться вся семья.
Современные зубные щетки имеют датчики, контролирующие нажим: они не дадут вам слишком сильно давить на зубы, предотвращая стирание зубной эмали и повреждение десен.
Вопреки опасениям, ультразвук терапевтической частоты 1,6 МГц не позволяет щетке нагревать окружающие ткани выше 1 градуса Цельсия, потому ультразвуковые щетки безопасны даже при длительном воздействии.

Минусы и противопоказания электрических зубных щеток

При правильном использовании электрические зубные щетки не навредят здоровью зубов, но, как и любое другое устройство, они имеют ряд противопоказаний. Использовать электрическую зубную щетку не рекомендуется:

Детям до 3 лет.
Людям, носящим виниры или коронки (из-за вибрации электрической зубной щетки микропротезы могут сломаться).
Людям с и малой плотностью эмали (такие зубы уязвимы к трению, и электрическая зубная щетка может лишь ухудшить их состояние).
Людям с (использование электрической зубной щетки может увеличить глубину дефекта).
Пациентам с кариесом в стадии белого пятна (плохая минерализация зубов приводит к появлению белых пятен на эмали, и механическое давление может привести к ее истиранию).

Мнение врача: нужна ли вам электрическая зубная щетка?

О том, зачем использовать электрические зубные щетки, мы спросили у :

Стоматолог

Электрическая зубная щетка - не панацея от проблем с зубами. Никакие щетки или пасты не помогут, если зубы не лечить. Лишь посещение стоматолога раз в 6 месяцев позволяет обнаружить и решить проблемы на раннем этапе.

Электрическая зубная щетка действительно имеет ряд преимуществ. Она не только обеспечивает большее количество рабочих движений, но и позволяет добраться в труднодоступные места за восьмыми зубами (зубами мудрости), где обычная щетка максимум сделает пару движений. Электрощетка еще и мотивирует чистить зубы правильно: в некоторых из них встроены таймеры, которые дают сигнал каждые 30 секунд, и человек знает, когда ему менять зону чистки, и сколько ему осталось до конца гигиенической процедуры. Но есть у электрических щеток и недостатки: при воспалении десен или чувствительности зубов не всегда можно почистить зубы безболезненно. В таких случаях нужно сначала снять воспаление и чувствительность, а затем снова пользоваться устройством.

Как бы то ни было, электрическая зубная щетка - не панацея от проблем с зубами. Никакие щетки или пасты не помогут, если зубы не лечить. Лишь посещение стоматолога раз в 6 месяцев позволяет обнаружить и решить проблемы на раннем этапе.

Техника чистки зубов зависит от типа вашей электрической зубной щетки. Щетки с возвратно-вращательными движениями нужно медленно перемещать с зуба на зуб, а вибрирующие зубные щетки используют так же, как и мануальные.

Перед использованием подготовьте щетку: промойте ее теплой водой и выдавите немного зубной пасты.

Держите зубную щетку под углом 45 градусов по отношению к вашей линии десен. На электрические зубные щетки не нужно сильно давить: так они либо повредят вам эмаль и десна, либо попросту не будут эффективно очищать зубы. Если вы не уверены, как правильно использовать вашу щетку, возьмите ее к стоматологу для наглядной демонстрации.

Насадки на электрическую зубную щетку нужно менять по мере износа. Обычно одной насадки хватает на 3-6 месяцев. Если насадку не заменить, чистка зубов не будет эффективной.

Наш опыт использования электрической зубной щетки

Руководитель проекта сайт

Первого раза ждала как чуда, но чуда не случилось. Непривычные ощущения от вибрации электрической щетки в руке и во рту прошли на третий день.

В одном женском сообществе как-то разразилось обсуждение на пару сотен комментариев - «О какой приобретенной технике для дома вы ни разу не пожалели?». За несомненным лидером - посудомоечной машиной - следовало нечто странное - электрическая зубная щетка. «После первой чистки у меня было ощущение, будто сходила к стоматологу», «Она вылечила мои болезни десен», «У меня зубы стали на 5 тонов светлее», «Эту электрическую щетку я не променяю ни на что». Короче, я под впечатлением буквально на следующий день заказала себе PHILIPS Sonicare HealthyWhite HX6711/02. Выбрала достаточно быстро, сначала смотрела на супер модель за 4 500 гривен с 5 режимами, 2 насадками, чехлом и стаканом, но потом вспомнила, сколько режимов я обычно использую в мультиварке, и остановилась на модели за 1500 грн. Правда, заказала 2 сменные насадки, чтобы использовать одну базу для себя и мужа, только менять щетки.

Первого раза ждала как чуда, но чуда не случилось. Непривычные ощущения от вибрации электрической щетки в руке и во рту прошли на третий день. Но зубы на третий день так и не стали на тон светлее, ощущение «после чистки у стоматолога» все не приходило. Было, правда, одно большое преимущество - чистить зубы стало приятнее. Во-первых, есть таймер. Для меня это критически важно - совесть спокойна, что зубы я чистила ровно 2 минуты. Во-вторых, как ни крути, а электрическая щетка делает значительно больше чистящих движений, чем рука, и уже через месяц на некоторых зубах я заметила прогресс.

Заряда щетки хватает на полторы-две недели - 2 человека пользуются утром и вечером. Аккумулятор наполняется буквально за полчаса. Каждые 30 секунд щетка дает сигнал - пора менять зону чистки. Удобно лежит в руке, красиво смотрится на полке. В целом, о покупке я не жалею, как и не теряю веры в зубное чудо. И да, все это время я пользуюсь только одним режимом.

Самые популярные электрические зубные щетки: цена вопроса

Главный сдерживающий фактор, из-за которого большинство людей все еще не обзавелись электрическими зубными щетками - их цена. Однако в этой группе товаров есть варианты на любой кошелек. Приведем примеры популярных электрических зубных щеток и их заявленные преимущества:

1. Oral-B Stages Power DB4510K, от 228 грн . Одна из самых недорогих электрических зубных щеток для детей. Работает от батареек, имеет 1 сменную насадку и таймер, который научит ребенка чистить зубы положенные 2 минуты. Скорость вращения - 9600 движений в минуту.

Стандартная элетрощетка с круглой отбеливающей насадкой и возвратно-вращательной технологией чистки. От аккумулятора работает 20 минут, заряжается 16 часов. Имеет таймер и индикатор износа щетинок. Скорость вращения - 7600 оборотов в минуту.

3. Oral-B Professional Care 500, от 889 грн . Электрическая зубная имеет один режим чистки и максимально проста в использовании. Работает от аккумулятора 30 минут, имеет таймер, индикатор зарядки и износа щетинок. Скорость - 20,000 пульсирующих движений в минуту.

4. Philips HX6511/02, от 1025 грн . Одна из самых популярных моделей в линейке Philips имеет функцию отбеливания и удобную для чистки задних зубов изогнутую насадку. Скорость работы - 30000 возвратно-поступательных движений в минуту.

5. Oral-B Professional Care 5000 D34, от 2012 грн . Имеет в комплекте 4 насадки для 4 разных режимов работы: стандартном, отбеливающем, массажном и деликатной чистки. Время работы а аккумулятора - 40 минут, время зарядки - 12 часов. Есть дисплей, датчик нажима на зуб, таймер, индикатор зарядки и износа щетинок. Максимальная скорость - 8800 направленных движений и 40000 пульсаций в минуту.

Регулярная чистка электрической зубной щетки необходима для защиты ее от бактерий в течение всего времени, пока Вы ею пользуетесь. Несмотря на то, что электрические зубные щетки дороже обычных, очень многие пользуются ими, чтобы сохранять свои десны и зубы здоровыми. При этом люди, которые пользуются электрическими зубными щетками, ощущают, что они эффективнее, чем ручные (мануальные) зубные щетки. Некоторые даже считают, что обеспечиваемый ими эффект сравним с результатом профессиональной чистки зубов, осуществляемой стоматологом. Электрические зубные щетки очень помогают пожилым людям, а также людям, которые страдают от артрита или проблем с мышцами и не могут чистить самые дальние зубы при помощи ручной щетки.

Чистка электрической зубной щетки

Регулярное ополаскивание электрической зубной щетки обязательно с гигиенической точки зрения. Сразу после читки зубов, подержите зубную щетку включенной под теплой проточной водой в течение примерно 10 секунд. При этом во время ополаскивания головки зубной щетки, несколько раз проведите большим пальцем по щетинкам. Это нужно для того, чтобы вымывались остатки зубной пасты, застрявшие между щетинками. Не используйте холодную воду, так как она не позволяет тщательно вымывать застрявшую зубную пасту.

Прежде чем мыть ручку щетки, выключите щетку и отсоедините головку от ручки.

Затем, поместите ручку под теплую проточную воду, чтобы смыть с ее поверхности зубную пасту. После этого протрите ручку чистым полотенцем или тряпичной салфеткой. Соберите зубную щетку и оставьте сушиться в подставке для щеток в вертикальном положении. Так Вы сможете сохранять зубную щетку в хорошем, пригодном для использования состоянии в течение долгого времени. Обычно электрические щетки можно использовать в течение 3-6 месяцев, в зависимости от рекомендаций компании-производителя. Но замена щетки может потребоваться и раньше, если Вы считаете, что головка зубной щетки истерлась.

Санитарная обработка зубной щетки

Раз в месяц рекомендуется проводить глубокую очистку электрической зубной щетки с целью дезинфекции щетинок. Также, подобную чистку зубной щетки необходимо осуществлять и после того, как Вы переболели простудой, так как на щетке могут быть бактерии, процветавшие в ротовой полости, пока Вы болели. Эта процедура очитки предполагает применение отбеливателя и воды. Приготовьте дезинфицирующий раствор из одной чашки отбеливателя и стакана воды. Следите за тем, чтобы концентрация отбеливателя в растворе не была слишком высокой, так как это может повредить щетинки щетки. Отсоедините головку щетки от ручки, и погрузите ее в дезинфицирующий раствор. Оставьте головку щетки в растворе на полчаса для уничтожения находящихся на ней бактерий. После этого выньте зубную щетку из раствора и поместите под проточную воду, чтобы смыть отбеливатель. Потрите щетинки пальцами с тем, чтобы на них не оставалось остатков дезинфицирующего раствора. Убедившись, что отбеливатель полностью смыт, протрите щетку полотенцем, чтобы удалить излишки воды - это обеспечит более быстрое высыхание головки зубной щетки.

Для санитарной обработки зубной щетки можно использовать раствор перекиси водорода.

Ручка зубной щетки тоже время от времени требует тщательной чистки. Тем не менее, не следует погружать ручку зубной щетки в дезинфицирующий раствор, так как это может повредить ее электрическую цепь. Нанесите немного моющего средства на тряпичную салфетку и протрите ею загрязненные части ручки. Чтобы вычистить грязь, скопившуюся в бороздках и щелях ручки зубной щетки, используйте обычную зубную щетку. И наконец, ополосните ручку под проточной водой. Обязательно высушите ее, прежде чем подсоединять к зарядному устройству. Помимо чистки необходимо правильно хранить зубную щетку.

Никогда не храните электрическую зубную щетку в закрытом шкафчике, так как это способствует размножению бактерий на щетинках.

Также следует заботиться о том, чтобы в одной подставке не хранилось слишком много зубных щеток - это увеличивает вероятность попадания бактерий с одной щетки на другую. Щетка должна храниться в чистом месте в ванной комнате, чтобы микробы, способные переноситься по воздуху, не использовали Вашу зубную щетку в качестве благоприятного места обитания.

Видео

Для обеспечения здоровья полости рта следует качественно очищать зубы, язык, внутреннюю поверхность щек. Благодаря электрическим устройствам процесс чистки существенно упрощается. Нужно обязательно знать, как правильно чистить зубы электрической щеткой, чтобы обеспечить эффективность гигиенической процедуры, минимизировать вероятность травм и повреждений эмали.

Работа устройства осуществляется за счет аккумулятора или батареек. Аппарат выполняет вращательные движения вверх и вниз, очищая постепенно разные группы зубов, десна, внутреннюю поверхность щек.

Необходимость зарядки

Как чистить зубы электрической зубной щеткой? В первую очередь перед применением электрощетки ее нужно зарядить или вставить батарейки. Также не стоит забывать о том, что устройство нуждается в зарядке. Поэтому нужно своевременно менять батарейки либо подключать к зарядному блоку. О необходимости зарядки свидетельствует утрата мощности прибора.

После зарядки аппарата будет работать более эффективно. Если во время очистки средство разрядится, можно очищать процесс вручную либо воспользоваться обычной зубной щеткой при её наличии. Рекомендуется перед тем, как чистить зубы электрической щеткой проверить уровень зарядки. Хранить ее нужно близко к раковине, в доступности. Но при этом расстояние должно быть таким, чтобы случайно не столкнуть ее, не получить удар током. Опытные пользователи советуют всегда иметь в запасе комплект батареек.

Выбор режима

Процесс чистки зубов не требует специального нажима, систематическое давление опасно для зубной эмали, поскольку даже самые маломощные модели делают порядка 4000 оборотов в минуту. Нужно подобрать режим: максимальной или щадящей очистки перед тем, как пользоваться электрической зубной щеткой.

Также обязательно перед тем, как пользоваться чистящей щетинкой, нужно проверить ее состояние. Чтобы почистить наиболее эффективно полость рта, удалить налет на зубах, бактерии и частицы пищи, рекомендуется подобрать устройство с мягким нейлоновым ворсом, кончики должны быть слегка закругленными. Щетинки нужно будет регулярно осматривать, это обеспечит максимально качественную гигиену полости рта.

Сколько наносить пасты

Намочить щетку водой, нанести на нее зубную пасту размером с горошину. Так очищение от налета и бактерий будет наиболее эффективным. Дополнительно следует равномерно распределить пасту по поверхности зубного ряда до тех пор, пока начнется чистка зубов электрической щеткой.

Чтобы укрепить эмаль, избавиться от налета, предотвратить развитие стоматологических заболеваний, рекомендуется использовать зубную пасту с содержанием фтора. При повышенной чувствительности зубов можно почистить соответствующей пастой (например, Сенсодин). Если во время чистки взяли больше пасты, чем положено, прибор образует большое количество пены, а это препятствие для полноценного очищения ротовой полости. При ежедневном использовании такой модели щеток лучше применять зубные пасты с низким индексом абразивности. У некоторых современных моделей присутствуют специальные датчики, задачей которых является контроль над временем, необходимым для очистки каждого сегмента зубного ряда. Но такие модели отличаются достаточно высокой стоимостью.

Правила чистки разных групп зубов

Используя устройство, рекомендуется визуально разделить полость рта на четыре сегмента – левый и правый верхний, а также левый и правый нижний. Так зубная щетка электрическая полноценно сможет произвести чистку всех участков зубного ряда и полости рта. Чистка начинается с любого сегмента, движения насадки длятся в среднем 40 секунд для каждого участка. Алгоритм выполнения манипуляций следующий:

чистка передних жевательных единиц осуществляется по линии вверх-вниз;
верхняя поверхность жевательных моляров очищается в направлении вперёд - назад, держа ворсинки перпендикулярно зубам;
чистка боковых внутренних и наружных элементов производится под углом;
массаж десен осуществляется круговыми движениями.

Правильное положение щётки

Щетину необходимо приложить к зубному ряду вдоль линии десен. Устройство необходимо держать под углом 45 градусов к линии десен. Надавливать на приспособление нужно не сильно, иначе это чревато травмированием эмали и десен. Очищение происходит с наружной стороны, внутренняя сторона зубов очищается в последнюю очередь. Для обработки десен прибор выключают. Отлично, если есть дополнительная насадка для массажа этого участка, это позволит улучшить микроциркуляцию кровяной жидкости и предупредит проблемы с деснами.

Далее производится чистка поверхности языка и мягкого нёба. Так можно предупредить не только проблемы с зубами, но и появление неприятного запаха вследствие скопления бактерий. Все манипуляции должны выполняться осторожно, но тщательно. Время процедуры в среднем составляет две минуты. При регулярном очищении полости рта утром и вечером, можно минимизировать развитие кариозных процессов, уменьшить количество болезнетворных микроорганизмов. Для защиты эмали следует воздержаться от гигиенической процедуры после употребления кислых продуктов. Разрешается ее выполнение только через час после приема таких блюд. Также рекомендуется применять специальные средства для полноценной обработки зубного ряда – флоссы для очистки межзубного пространства, ирригаторы, ополаскиватели. У современных электрощеток нередко есть несколько насадок, которые совмещают в себе функции для полноценной обработки.

Уход за насадками и ручкой

По окончании гигиенической процедуры нужно сполоснуть насадку устройства под струей теплой проточной воды, поставить прибор на место его хранения. Он должен сохнуть в вертикальном положении. Головку не накрывают. Длительность эксплуатации колеблется от четырех месяцев до полугода. Обычно инструкция по использованию устройства прилагается.