Отвар ромашки внутрь польза и вред. Настойка из ромашки для лица. От воспаления мочевого пузыря и при осложнениях в почках

Ромашка издавна считается лучшим кровоостанавливающим и противовоспалительным средством, оно активно применяется для лечения заболеваний. Чаще всего применяется ромашка аптечная, поскольку ее лечебные свойства выражены наиболее ярко. Другие разновидности менее эффективны, поэтому их практически не используют. Растение специально выращивают на приусадебных участках, его можно заготовить в лугах, приобрести в готовом виде в аптеке. Отвар ромашки часто встречается в рецептах травников, рассмотрим некоторые из них.

Лечебные свойства ромашки аптечной

Отвар из цветов ромашки помогает бороться с различными заболеваниями:

• снимает воспаление при простуде;
• улучшает секрецию пищеварительных желез;
• снимает отек слизистой желудка;
• нормализует силу сердечных сокращений;
• успокаивает нервную систему.

Успешно применяется при воспалении печени, лечении язвы желудка, для профилактики застоя желчи, при метеоризме. В народе ромашку издавна называли маточной травой, поскольку она помогала при женских заболеваниях. Ромашка имеет возможность останавливать маточные кровотечения, регулировать менструальный цикл. Отвар из этого растения поможет справиться со спазмами, воспалением, болью, судорогами.

Состав ромашки

Своими богатыми лечебными свойствами ромашка обязана большому количеству полезных веществ, которые в ней содержатся. В белых цветочках с жёлтыми сердцевинами большое количество матрицина, источника хамазулена. Хамазулен оказывает противоаллергическое и противовоспалительное действие, ускоряет регенерацию тканей. Это вещество, к сожалению, при кипячении частично разрушается.

Эфирное масло имеет в своем составе пальмитиновую, олеиновую, линолевую, стеариновую кислоты, а также каротин, кумарины, флавоноиды, слизи, камеди и витамин C. Присутствуют в составе и микроэлементы, представленные медью, калием, селеном, цинком. В отличие от ромашки аптечной ромашка пахучая не содержит эфирное масло хамазулен.

Заготовка сырья

Чтобы приготовить целебный напиток и начать лечение, нужно правильно заготовить сырье. Целебная ромашка (аптечная) начинает цвести в начале лета, заканчивает в сентябре. Максимум полезных свойств в растении бывает уже в середине июня. Для сбора выбирают сухое теплое утро. Цветочки аккуратно ощипывают, затем перебирают, чтобы удалить случайно попавших насекомых, землю, увядшие цветы.

Заготовленное сырье раскладывают на бумаге небольшим слоем и сушат. Можно делать это на веранде, балконе или дома. При использовании сушилок необходимо следить, чтобы температура не превышала 40 градусов. По окончании сушки ромашка станет легкой, потеряв почти 80% своей массы. О готовности сырья расскажет внешний вид. Если цветочки легко крошатся, превращаясь в труху, они пересушены. Если совсем не крошатся, им нужно еще подсохнуть. Готовую ромашку пересыпают в мешочек из ткани или бумаги, хранят в сухом месте.

Как приготовить отвар из ромашки

Ромашка может использоваться в виде отвара, настоя, настойки, чая. В рецептах народной медицины чаще всего встречается именно отвар ромашки, о нем и поговорим. Чтобы не разрушить хамазулен, растение кипятить на открытом огне не советуют. Лучше для приготовления использовать водяную баню. Есть несколько способов приготовления отвара, каждый может выбрать подходящий.

1. Цветки заливаем кипятком в чайнике или любом другом удобном сосуде, закрываем крышкой и настаиваем час. Отвар можно использовать для лечения.
2. Более крепкий отвар получится, если взять цветки ромашки, залить их горячей водой, протомить на водяной бане полчаса. Затем процедить. В зависимости от назначения можно разбавлять отвар или принимать в неразбавленном виде.
3. Цветки ромашки засыпаем в эмалированную посуду, заливаем водой. Доводим до кипения, снимаем, остужаем. После процеживания можно употреблять.

Ромашка для лечения горла, насморка, ротовой полости

Ромашка для ингаляций. При простуде готовят настой ромашки (2 ст. ложки/200 мл воды). Оставляют на полчаса, затем доливают литр кипятка. Накрывают емкость полотенцем, аккуратно опускают голову и вдыхают теплый пар носом и ртом. Проводят такие процедуры каждый день, если нет жара.

Рецепт от насморка. Данный рецепт может применяться после согласования с врачом, поскольку при гайморите и других осложнениях может причинить вред. В термосе заваривают чайную ложку цветочков ромашки стаканом кипятка. Через четыре часа процеживают полученный настой, с ним делают теплые компрессы на область переносицы.

Лечение ангины. Готовится отвар для полосканий. На водяной бане томят смесь из ложки чистотела, стакана кипятка и 1 ст. ложки ромашки. Через 15 минут снимают, процеживают. Полученное средство можно использовать только в виде полосканий (до 7 раз/сутки). Внутрь его принимать нельзя из-за наличия в составе чистотела.

Зубная боль. Для полоскания рта при зубной боли необходимо взять по столовой ложке шалфея и цветков ромашки. Настоять 15 минут, затем процедить. Пока настой теплый, его нужно использовать для полоскания, удерживая во рту продолжительное время.

Ромашка для лечения сосудов и сердца

Аритмия. Необходимо приготовить сложный состав, взять по 2 столовые ложки тмина, фенхеля, ромашки, мяты, валерианы. Заварить 2 ст. ложки смеси стаканом кипятка, через 15 минут настаивания лечебный настой будет готов. Пить его нужно по стакану перед сном.

Атеросклероз. Для приготовления отвара нужно взять в равных частях плоды аронии, боярышника, коры крушины, брусники, кукурузных рыльцев, пустырника, череды и ромашки. Настоять напиток, его применяют по 100 мл для лечения сосудов.

Ромашка для лечения ЖКТ

Ромашка нормализует секрецию желудка, полезна, если кислотность высокая. Отвар ромашки устраняет газообразование, бродильные процессы, снимает отек слизистой и спазм, способствует регенерации тканей.

Язва желудка. Необходимо приготовить отвар из стакана кипятка и столовой ложки цветков ромашки. Пить его нужно не менее месяца по половине стакана после каждого приема пищи. Следует после приема отвара немного побыть в положении лежа, поочередно поворачиваясь с бока на бок.

Заболевания печени. Чтобы стимулировать отделение желчи и устранить спазм рекомендуют принимать отвар из полыни, ромашки, тысячелистника, мяты, тмина. Настаивать его нужно не менее 12 часов. Затем довести до кипения. Принимают после еды по 100 мл.

Применение отвара ромашки для здоровья глаз

Если воспалились веки и глаза после длительной зрительной работы, нужно заварить столовую ложку кипятка, настаивать 10 минут. После процеживания делать марлевые или ватные тампоны с этим отваром. В холодильнике смесь можно хранить не более 2 дней. Для лечения конъюнктивита теплым отваром промывают глаза.

Ромашка для лечения женских и мужских заболеваний

Назначенное врачом лечение воспаления женских половых органов рекомендуется сопровождать спринцеваниями с отваром ромашки. Можно взять отвар из ромашки, можно приготовить отвар из спорыша, ромашки и крапивы. Спринцевания необходимо проводить при теплой температуре (около 37°).

При простатите настой ромашки принесет пользу и мужчинам. Для этого необходимо смешать ромашку, листья чистотела, зверобоя. Принимать отвар нужно утром и вечером. Курс составляет три недели.

Ромашка для детей

Отвар ромашки для новорожденных детей слишком сильной концентрации, его не рекомендуется применять. Детям можно давать только специализированный , который продается в детских магазинах, и то, с определённого возраста и по назначению врача.

Но отвар ромашки можно добавлять в ванночку для купания. Ромашка способна снять любое воспаление кожи и убрать раздражение. Ванночки с ромашкой оказывают на ребенка еще и успокоительный эффект. Лучше купать малыша перед сном.

Противопоказания применения ромашки

Существуют противопоказания, когда ромашка может причинить вред. Не рекомендуется использовать настой из этого растения:

• при анацидном гастрите;
• при индивидуальной непереносимости;
• при беременности и лактации.

В случае передозировки растением может наблюдаться головокружение, кашель, головная боль, охриплость, диарея, тошнота. У женщин при месячных могут обостриться болезненные ощущения.

При лечении различных заболеваний народными способами очень часто используются лекарственные травы. Традиционная медицина не всегда признает данные методы борьбы с болезнью. Но есть растение, целебные свойства которого признаны на официальном уровне: оно в различных формах выпуска продается в аптеке, его рекомендуют использовать профессиональные врачи. Как употреблять настой ромашки, его польза и вред – каковы они? С какими патологиями он поможет справиться?

Ромашка (Matricaria) – многолетнее цветковое растение. Относится к семейству Сложноцветных (Астровых). Известно порядка 20-ти видов травы, из которых самым популярным и широко распространенным является однолетник ромашка аптечная, обладающая огромным спектром целебных свойств.

В переводе с латинского языка название переводится как «маточная трава». Это связано с использованием растения при различных заболеваниях в области гинекологии. Русская версия позаимствована у поляков, которые в 16 веке называли ромашку «романовым цветом» (от латинского «romana», что значит «римская»).

Вырастает до 20-40 см в высоту, имеет следующий внешний вид:

• стебель тонкий, прямой, полый внутри;
• листья очередные, узколинейные, с рассечениями, состоящими из долей;
• цветы бело-желтые, 2-х типов, собраны в соцветия в виде корзинок полусферической формы: в центре располагается обоеполый тип желтого цвета, трубчатый, по краям женский, ложноязычковый, с 3-мя зубчиками на верхнем крае, белого цвета;
• цветоложе обычно имеет коническую форму, полое внутри;
• плоды представляют собой небольшую удлиненную семянку с 3-4 ребрами, с чуть видимым хохолочком (у некоторых видов хохолок отсутствует);
• корень тонкий, стержневой, слаборазветвленный.

Растение имеет легкий приятный запах, горький вкус.

Состав включает в себя значительное число химических элементов, делающих ромашку уникальным целебным средством. Наибольшее их сосредоточение – в соцветиях, включая:

• производные биофлавоноидов (витамина Р), витамин А (каротины), аскорбиновую и никотиновую кислоты;
• соединения класса природных органических соединений – кумаринов;
• свободные органические кислоты;
• полисахаридные соединения;
• растительные стерины (фитостерины);
• белковые и дубильные вещества;
• гумми (камедь), слизистые вещества, растительные горечи и др.

В засушенных соцветиях находится до 0,8% эфирного масла. Его применяют как антигистаминное, противовирусное, противовоспалительное средство.

Совет: собирать соцветия надо с первых майских дней до последних дней августа, в сухую, ясную погоду. Выбирать лучше цветки, у которых белые лепесточки размещены горизонтально – в них содержится максимальное количество целебных компонентов. Растения с опущенными вниз лепестками с большой степенью вероятности распадутся в процессе сушки, эфирное масло из них испарится.

Польза растения

На лечебные качества ромашки обратили внимание еще античные ученые:

• Гиппократ и Диоскорид использовали ее для прекращения у пациентов судорог, болезненных ощущений;
• Плиний Старший считал траву отличным противоядием при укусе ядовитой змеи (для его приготовления в ход шли все составляющие растения) и вдобавок действенным диуретиком;
• Авиценна давал больным ромашку как укрепляющий и возвращающий силы препарат.

Современными исследователями также доказан целый ряд полезных качеств ромашки. Она:

• расслабляет сосуды и гладкие мышцы, снимает спазмы, судороги;
• избавляет от чувства тревоги, напряженности, депрессивного состояния, устраняет нарушения сна, совершенствует работу центральной нервной системы;
• положительно влияет на процесс пищеварения, активизирует выделение желудочного сока, повышает качество функционирования желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит;
• помогает при скоплении избыточных газов;
• убирает либо снижает уровень болевых ощущений, в том числе во время приступов мигрени, зубной боли;
• усиливает потоотделение, что при высокой температуре тела приводит к жаропонижающему эффекту;
• как желчегонное средство стимулирует работу желчного пузыря, его протоков;
• останавливает кровотечения;
• способствует выработке молока у женщин в период лактации;
• регулирует менструальный цикл;
• укрепляет волосы, очищает кожный покров;
• обладает дезинфицирующим, противомикробным, противовоспалительным, антиаллергенным, радиозащитным, адсорбирующим свойствами.

Важно! Принимать внутрь можно только аптечную ромашку!

Показанием к употреблению целебной травы являются:

Из-за неимения привыкания к компонентам растения допустимо продолжительное траволечение – до 3-х месяцев.

Рецепты

Существует огромное количество рецептур с участием ромашки как целительного средства. Ее настаивают, отваривают, заваривают, изготавливают кремы, вводят спринцеванием, добавляют при купании. Можно ли пить настой ромашки? Как изготавливать и использовать траву? Какова у настойки ромашки инструкция по применению?

Настой

От использования настоя ромашки польза необычайно велика: он способен облегчить состояние при многих заболеваниях. Очень популярно растение и в качестве средства, используемого в различных продуктах косметологии.

Как приготовить настой ромашки? Существуют 2 стандартных способа изготовления:

1. Холодный. От 8 до 10 ч. л. цветков ромашки заливают 2-мя стаканами холодной кипяченой воды. Через 10 час отфильтровывают. Используют данный продукт наружно: в качестве клизм, примочек, ополаскиваний.
2. Горячий. 1 столовую ложку цветов заливают 1 стаканом кипятка. Оставляют на 30 мин, спустя указанное время фильтруют до полного удаления цветочных частичек из продукта. Употребляют полученный таким способом настой из ромашки внутрь в горячем виде, перед едой.

Для настоя подойдут как купленные, так и лично собранные и высушенные в домашних условиях цветки.

От воспаления мочевого пузыря и при осложнениях в почках

Людям, страдающим от цистита, пиелонефрита подойдет следующее средство:

• возьмите 2 ч.л. цветков ромашки;
• вылейте в них 1/2 л кипящей воды;
• обождите 1 ч.;
• отфильтруйте через пару-тройку слоев марли.

Употребляйте внутрь трижды в день перед приемом пищи по 1 ст. ложке.

Известен еще один настой с добавлением других целебных трав, который эффективно помогает от указанных заболеваний. Возьмите в одинаковых объемах:

• цветки ромашки;
• зверобой продырявленный;
• кукурузные рыльца;
• горец птичий (или птичий спорыш);
• василек посевной.

1 ст.л. средства залейте 1,5 стаканами кипятка, выдержите 1 час, тщательно профильтруйте. Пейте после еды.

Для рта и горла

При воспалении слизистой рта (стоматите), першении, болезненных ощущений в горле настой используется методом полоскания. Понадобятся:

• цветы ромашки – 2 столовых ложки;
• кипяток – ½ л;
• мед хорошего качества – 1 ст.л.

Залейте соцветия кипятком, через 30 минут профильтруйте. Добавьте мед. Полощите не менее 6 раз в день.

Совет: для скорейшего избавления от воспаления, болей во рту, наряду с ополаскивающими процедурами пейте настой ромашки – по 1/3 стакана трижды в день.

В первой фазе ангины делайте более концентрированный настой. Положите в него немного борной кислоты, тщательно перемешайте. Получится напиток, обладающий сильным антибактериальным действием, способный блокировать болевые ощущения и воспаления.

Для избавления от кашля готовят настой горячим способом и пьют 3 раза в день по 50 мл за 30 минут до приема пищи. Для достижения наибольшего эффекта одновременно проводят ингаляцию: половину стакана засушенных цветов ромашки заливают 0,5 л кипятка, дают настояться, после чего вдыхают пары получившегося настоя. Длительность сеанса – 15 мин.

От угревой сыпи

Для избавления от акне возьмите:

• цветы ромашки – 2 ст. ложки;
• чистотел сухой – 1 ст.л.;
• кипяток – 1 литр.

Залейте кипятком смесь растений, накройте посуду с получившимся составом крышкой. Оставьте на 12 ч. Процедите через марлю.

Протирайте настоем пораженные прыщами участки. Протирания выполняйте не реже 5 раз в день.

От офтальмологических заболеваний

Благодаря своему антисептическому действию, ромашка эффективна при лечении конъюнктивита, воспалении век. Помимо этого, настой:

• избавляет от признаков аллергии;
• уменьшает отечность век;
• убирает «мешки», темные круги.

При конъюнктивите:

1. залейте 3 столовые ложки растения 1 стаканом кипятка;
2. оставьте на 1 час;
3. процедите через 2-3 слоя марли, бинта.

Как использовать:

• Напитайте раствором ватный диск. Аккуратно протрите им закрытые веки. Удалите засохшие нагноения с ресниц.
• Промойте открытые глаза. С этой целью воспользуйтесь шприцем, небольшой спринцовкой. Наберите в них настой, направьте струю в нужном направлении.

Процедура проводится несколько раз в день. Настой должен быть теплым.

При отечности век, темных кругах, зрительной усталости после долгой работы на компьютере поможет следующий способ:

1. залейте 1 столовую ложку травы 250 мл кипятка;
2. дайте постоять 10 мин.;
3. отфильтруйте настой;
4. смочите получившимся средством марлевый тампон, ватный диск;
5. положите на закрытые веки на 15 мин.

Выполнять сеансы лучше вечером, перед сном.

Информация: срок хранения в холодильнике настоя ромашки для наружного применения в виде примочек, компрессов – не более 3-х дней.

При воспалении дыхательных путей

Метод поможет при воспалении, носовых фурункулах, рините. Залейте 1 ст. кипятка 1 ч.л. соцветий ромашки. Немного остудите, затем отфильтруйте. Получившимся теплым настоем промывайте носовые проходы несколько раз в сутки.

От артериального давления

1. 1 столовую ложку соцветий залейте 1 ст. кипящей воды;
2. оставьте постоять в течение получаса;
3. хорошо процедите.

Регулярный прием напитка восстановит метаболизм, нормализует давление.

Внимание! Настой ромашки не излечивает полностью гипертонию либо гипотонию, так как не оказывает значительного влияния на скорость и напор движения крови по сосудам. Его можно использовать в профилактических целях во избежание риска возникновения патологий сердца и сосудов, а также в виде поддерживающей терапии.

От зубной боли

Известно несколько рецептур для облегчения зубной боли:

• Приготовьте крепкий ромашковый настой. Для этого 2 столовые ложки соцветий залейте 250 мл кипятка. Через 30 мин. наберите процеженное средство в рот, подержите порядка 10 мин. Другой вариант: напитать препаратом ватный тампон или кусочек ваты, приложить к поврежденному участку на 15 мин.
• Смешайте 1 столовую ложку ромашки и 1 столовую ложку цветов шалфея. Залейте 250 мл кипятка. Через четверть часа процедите. Способ применения аналогичен указанному в п. 1.
• Возьмите по 1 чайной ложке цветков ромашки, конского хвоста (хвоща полевого), ноготков, зверобоя продырявленного или обыкновенного. Залейте их 0,5 л кипятка. Оставьте на полчаса, после чего процедите. Получившимся настоем полощите ротовую полость при гингивитах, пародонтите до 6 раз в день.

Не всегда предложенные способы помогают полностью избавиться заболевания. Ромашка может снять болезненные ощущения, воспаления. Причину их появления все же лучше выявить и лечить в медицинском учреждении.

От диареи, желудочных расстройств

Для лечения расстройства желудка, поноса, других проблем с органами ЖКТ готовится стандартный настой из 2-х ч. л. соцветий ромашки и 1 ст. кипятка. Укутайте емкость с напитком на 1 ч, процедите. Пейте по ½ стакана до 4-х раз в день.

От язвенных болезней

Лечебный настой содействует процессу заживления язв, эрозий. Содержащаяся в нем слизь обволакивает стенки, снимая воспаления и восстанавливая структуру желудочной защитной пленки. Необходимо:

1. смешать 1 столовую ложку ромашки и 1 ст. л. листиков мелиссы;
2. добавить 3 стакана кипятка;
3. оставьте в покое на 8-10 ч.

Употреблять трижды в день по 1 стакану за 20 мин до еды. Длительность курса – 1 месяц.

Рекомендация: при язвенных заболеваниях после приема настоя ромашки внутрь полежите по очереди на правом и левом боку, на спине, затем на животе. Это ускорит процесс распространения целебного настоя на желудочные стенки.

Для волос

Ромашка оказывает положительное влияние на ломкие, сухие, склонные к выпадению волосы, избавляет от перхоти, чрезмерной жирности.

При ломких и сухих волосах подойдет следующий настой:

1. возьмите 4 столовых л. цветов;
2. добавьте в них 500 мл кипятка;
3. через 30 минут процедите;
4. добавьте 1 яичный желток.

Получившийся раствор необходимо распределить по всей длине волос, оставить на ½ часа. Тщательно смыть. Выполнять 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.

Укрепляющий и восстанавливающий настой ромашки для волос, склонных к выпадению, поврежденных, жирных, с перхотью:

1. возьмите в равных количествах цветки ромашки, листочки крапивы, шалфея, подорожника, душицы;
2. 1 ст.л. получившегося сбора залейте 0,5 л кипятка;
3. дайте немного остынуть, после чего отфильтруйте;
4. нанесите на волосы;
5. наденьте утепляющий колпак или полиэтиленовый пакет;
6. через 1 ч сполосните волосы без шампуня;
7. дайте волосам высохнуть самостоятельно, без фена или полотенца.

Улучшение состояния станет заметно уже после 3-х сеансов.

Отвар

Как и в случае с настойкой, для употребления внутрь используют только ромашку аптечную. Для наружного использования подойдет ромашка безъязычковая (душистая).

Важно! Ромашку не надо варить, она потеряет свои целебные свойства. Надлежит нагревать ее на водяной бане.

От вздутия живота

Залейте 6 столовых л. цветов ромашки 2 стаканами кипяченой воды. Поставьте на водяную баню на 20 мин. Дайте остынуть, профильтруйте. Выкиньте выжатые цветки. Добавьте воду в таком количестве, чтобы получился первоначальный объем. Добавьте 2 ст. л. доброкачественного меда. Пейте по половине стакана после принятия пищи.

От воспаления поджелудочной железы

При воспалении поджелудочной железы (панкреатите) используйте следующую рецептуру:

1. мелко измельчите 2 ст. л. сухих цветков ромашки;
2. налейте в них 1 стакан кипятка;
3. подержите на водяной бане четверть часа;
4. дайте остынуть в течение 30-60 мин., затем отфильтруйте;
5. добавьте кипяченой воды до получения 200 мл напитка.

Пейте по 1/3 стакана после приема пищи на протяжении 2 – 4 недель.

Для осветления волос

Ромашка слегка осветляет темный цвет волос, придает золотистый оттенок светлым прядям.

Чтобы сделать волосы светлее на 1-2 тона, потребуются:

• сухие цветки ромашки – 8 столовых ложек;
• лимон – ½ часть;
• растительное масло – 2 ст. ложки;
• вода – 0,5 л.

Засушенные цветки залейте кипятком и выдержите на водяной бане 15 мин. После охлаждения и процеживания добавьте растительное масло и сок лимона.

Смочите получившимся средством волосы, дайте им самостоятельно высохнуть. Помойте голову шампунем.

От угревой сыпи

Ромашка хорошо осветляет, смягчает, избавляет от угрей и очищает кожу любого типа. Для этого необходимо:

1. залить 1 л кипятка 3 ст.л. соцветий;
2. поставить на водяную баню на 15 мин.;
3. остудить до теплого состояния;
4. смочить ватный диск получившимся средством;
5. протереть пораженные зоны.

Второй, не менее действенный способ: после приготовления подержите над горячим средством лицо в течение 15 мин, накрывшись сверху полотенцем или теплым платком.

Настойка

Спиртовая настойка действует в несколько раз эффективнее других форм лекарственного средства, но имеет больше противопоказаний из-за входящего в ее состав алкоголя. Для изготовления понадобятся:

• цветки ромашки – 100 г;
• водка или разведенный до 40% крепости медицинский спирт – 250 мл.

Пошаговые действия:

1. измельчите траву, сложите в стеклянную емкость;
2. залейте алкоголем;
3. храните в теплом месте 7 дней, ежедневно встряхивая;
4. по прошествии времени процедите настойку через несколько слоев марли, отожмите и удалите сырье;
5. перелейте настойку в темную стеклянную бутыль;
6. добавьте водку до первичного объема;
7. уберите в темное прохладное место на 7 дней, процедите.

Готовый продукт держите в холодильнике. Если средство сделано по всем правилам – оно будет прозрачным, с приятным запахом. Пьют настойку трижды в день, разведя от 10 до 15 капель в 250 мл теплой кипяченой воды.

Применение настойки ромашки вышеуказанным способом рекомендовано при самых различных заболеваниях:

• патологиях печени, почек, желчевыводящих путей;
• кишечных коликах, метеоризме;
• головных болях;
• неврозах, депрессивных состояниях;
• простудных заболеваниях.

Помимо употребления внутрь, используют настойку и наружно

От угрей

Для избавления от угревой сыпи, повышенной жирности кожного покрова готовят компрессы:

• разбавляют в стакане воды 30 капель настойки;
• смоченным в продукте ватным диском протирают пораженные области.

Лучше всего процедуру проводить на ночь, перед отходом ко сну.

Целебные чаи

Заваренный из цветков ромашки чай обладает антибактериальным, диуретическим, успокоительным, противовоспалительным свойствами. Готовить его очень просто, все входящие в состав компоненты легкодоступны.

От вздутия живота

При метеоризме, вздутии живота приготовьте ветрогонное средство:

• смешайте цветы ромашки, семена тмина и измельченный корень валерианы в соотношении 3:5:2;
• возьмите 2 ст.л. получившейся смеси;
• залейте 2-мя стаканами кипящей воды;
• дайте напитку завариться в течение 20 мин.;
• профильтруйте, отожмите сырье.

Пейте по половине стакана дважды в день – утром и вечером.

Успокаивающий нервную систему

Для снятия нервного напряжения, успокоения нервов, избавления от депрессии 1 чайную ложку ромашки залейте 1 стаканом кипящей воды. Оставьте завариваться на 1 ч. Пейте на ночь.

Совет: при нарушениях сна можно положить в чайный напиток 1 ч. ложечку меда.

Для похудения

По отзывам многих людей, страдающих от ожирения, пытающихся избавиться от лишнего веса, чайный напиток из цветов ромашки способствует скорейшему сжиганию жировой прослойки. Потребуются:

• ромашка аптечная – 1 ч.л.;
• почки березы – 1 чайная л.;
• листья земляники лесной (можно заменить бессмертником) – 1 ч. ложка;
• зверобой продырявленный – 1 ч.л.;
• кипяток – 2 стакана.

Измельчите все травы, смешайте. Возьмите 3 столовые ложки сбора. Залейте 2 стаканами кипящей воды. Дайте завариться в течение 12 ч. Пейте по 1 стакану 2 раза в день, за 20 мин. до приема пищи.

Важно! Курс приема чайного напитка из ромашки с целью похудения не должен превышать 2-х недель.

Крем

Крем с входящей в состав ромашкой хорошо управляется с различными проблемами кожного покрова. Изготовленный самостоятельно, он сохраняет свои целебные свойства (при условии хранения в холодильной камере) до полугода.

От покраснения, шелушения, раздражения, сухости, вялости кожного покрова

Для изготовления крема необходимо выполнить следующие действия:

1. Возьмите 50 г не слишком жирного сливочного масла (не выше 65%) и 3 столовые ложки подсолнечного или оливкового растительного масла. Растопите их на водяной бане.
2. Добавьте в смесь настой ромашки, изготовленный одним из вышеназванных способов, куриные желтки – 2 шт., глицерин – 1 ч. л., камфорный спирт – 30 мл, мед – 2 ст. л. Все хорошенько перемешайте.
3. Перелейте смесь в стеклянную тару с надежно закрывающейся крышкой. Поставьте в холодильную камеру.

Готовым кремом протирают кожные покровы, склонные к вялости, сухости, раздражению, покраснению, с имеющимися трещинами, шелушением.

Для отбеливания, избавления от веснушек

Для уменьшения пигментации, выравнивания цвета делают крем из следующих компонентов:

• отвар ромашки – 2 ч. ложки;
• лимон – 2 шт.;
• нежирный кефир – 0,5 л;
• вода – 1 стакан.

Для достижения максимального эффекта от использования крем наносят не менее 2-х – 3-х раз в неделю.

Ванны

• заболеваниях печени;
• шелушении, сухости, воспалении, зуде кожного покрова, в том числе аллергического характера, трещинах на пятках и ступнях, ранах, гнойниках;
• бессоннице, чрезмерной вспыльчивости, чувстве тревоги;
• икроножных судорогах, отечности и усталости ног.

Для изготовления ванн в дело идут все наземные части ромашки (листья, стебли, цветы). Полкило травы залейте 2-мя л воды, доведите до кипения, продолжайте кипятить на протяжении 10 мин. Процедив и отжав сырье, вылейте средство в ванну с водой.

Купайтесь в такой ванне по полчаса. Частота купаний: через день в течение 14 дней.

Правила использования

Есть свои особенности использования экстракта ромашки в зависимости от пола и возраста человека.

Для мужчин

Мужчинам ромашка поспособствует в лечении такого неприятного мужского заболевания, как простатит. Способ изготовления:

1. смешайте по 1-й чайной ложечке ромашки, липы, чистотела с 2-мя ч. л. зверобоя обыкновенного;
2. возьмите 1 столовую ложку полученного сбора;
3. залейте ее 1 стаканом кипятка;
4. дайте постоять 1 ч, отфильтруйте.

Пить средство 2 раза в день по 0,5 стакана. Длительность лечения – 3 недели.

Для женщин

Для женщин ромашка является отличным средством в борьбе с разными гинекологическими заболеваниями, такими как молочница, цистит, эрозия шейки матки, вагиноз, кандидоз и т.д. В данных случаях она используется в виде спринцеваний.

Для изготовления потребуются следующие компоненты:

• цветы ромашки – 30 грамм;
• спорыш – 50 грамм;
• крапива – 30 г;
• кора дуба – 10 г.

Смешайте ингредиенты, наберите 2 столовые ложки сбора. Вылейте в сбор трав кипяток (1 л), поставьте на тихий огонь, потомите 5 мин. Уберите с огня, накройте крышкой, дайте постоять до остывания, поле чего процедите.

Спринцевание желательно проводить перед сном, теплым раствором (+37°С), выбрав удобное положение и предельно расслабив мышцы влагалища. Вводить в медленном темпе. Курс – 1 неделя.

Для детей

Внимание! Перед тем, как использовать ромашку в лечении ребенка, посоветуйтесь с педиатром для предупреждения появления аллергических реакций!

Употреблять ромашку внутрь противопоказано младенцам, не достигнувшим возраста 1 года, эфирное масло – до 6 лет. Наружно использовать растение в виде примочек, протираний, ванн позволительно с первых дней жизни при отсутствии аллергии на компоненты травы.

При изготовлении травяного напитка для ребенка с 1 года насыщенность, используемую для взрослых, уменьшите в 2 раза, налив в средство воду в отношении 1:1. Средство повышает иммунитет, улучшает пищеварение, блокирует появление судорог, релаксирует.

Для купания необходимо:

1. в 1 ст.л. ромашки налить 1 л кипятка;
2. кипятить на небольшом огне 5 мин;
3. герметически закрыть емкость крышкой;
4. когда цветки осядут на дно тары, процедить несколько раз сквозь марлю.

Проконтролируйте, чтобы цветки ромашки не контактировали с чувствительным кожным покровом грудного малыша.

Ванны дарят успокаивающий и противовоспалительный результат. Накупавшись, детвора скорее засыпает.

Как хранить

Хранить засушенное растение надо в тканевых либо бумажных пакетах. Место хранения должно быть темным и сухим. Срок хранения продукта – 1 год.

Совет: не помещайте пакеты с ромашкой около продуктов, хорошо поглощающих запахи – трава обладает характерным интенсивным запахом.

Противопоказания

Как любое лекарственное средство, ромашка имеет ряд противопоказаний:

• аллергия на компоненты растения;
• беременность, с осторожностью – в период лактации;
• наличие психических расстройств;
• повышенная кислотность желудочного сока;
• хронические заболевания;
• непрерывный прием лекарственных средств, жизненно необходимых для поддержания здоровья;
• в виде спринцевания – после достижения 40 лет, во время менструального цикла, в первый месяц после выкидыша, родов, хирургического вмешательства.

В случае передозировки человек может ощущать чувство раздражения, головную боль, тошноту, у него появляется кашель, понос, головокружение, хриплость голоса.

Ромашка оказывает сильное целебное воздействие на организм человека. Важно придерживаться рекомендуемого количества компонентов при приготовлении лечебных продуктов, в состав которых она входит, и не превышать дозировок и длительности приема.

Вам понадобится

• -цветки ромашки;
• -кипяченная вода;
• -эмалированная посуда;
• -кастрюля с водой;
• -чистая марля.

Инструкция

Купите аптечную ромашку или соберите цветки. Подходящий сезон для сборов с мая по август. Если вы решили заняться этим сами, имейте ввиду, что главным условием является сухая погода и, желательно, в полдень, когда утренняя роса уже испарилась. Выбирайте цветки, лепестки которых находятся в горизонтальном , именно они содержат в себе наибольшее количество полезных веществ. Сушить собранную ромашку можно на любой ровной поверхности, застеленной газетой.

Для приготовления отвара ромашки возьмите 2 столовые ложки цветков и залейте 200 мг охлажденной кипяченной воды (1 стакан). Воду желательно брать дистиллированную. Такая рекомендация объясняется тем, что отвар используется для наружного , то есть при , сыпи, в качестве успокоительного . Не фильтрованная проточная вода может только усугубить проблемных участков. Полученный состав поместите в эмалированную посуду, поскольку стекло может при нагревании. Закройте емкость крышкой.

Поместите посуду на водяную баню. Теперь кипятите в течении 15-20 минут. Чтобы водяную баню, надо налить воду в кастрюлю и довести до кипения. После этого в нее ставьте емкость с отваром.

После кипячения оставьте остывать в течении 40-50 минут при комнатной . Полученный отвар необходимо процедить, а оставшееся сырье отжать через чистую марлю.

После процеживания объем полученной жидкости меньше стакана, потому что цветки из состава вы убрали. Необходимо дополнить недостающее количество отвара кипяченной водой до 200 мг.

Обратите внимание

Пользуйтесь только свежеприготовленным отваром.

Полезный совет

Ромашкой нельзя пользоваться беременным. А слишком большая доза может вызвать общую слабость и головные боли.

Изюм – замечательный источник витаминов и микроэлементов для нашего организма. Однако следует помнить, что содержание полезных веществ и сахара в нем гораздо выше, чем в свежем винограде. Поэтому злоупотреблять изюмом не стоит. Одним из наиболее оптимальных способов употребления этих сухофруктов является . Такой напиток обладает приятным вкусом и славится многими целебными свойствами.

Вам понадобится

• - изюм;
• - вода;
• - луковый сок;
• - клюква;
• - овес.

Инструкция

Народная медицина предлагает несколько вариантов приготовления отвар а. Но в любом случае, прежде чем начать изюм, тщательно осмотрите его, удалите некачественные и подгнившие ягоды. Затем промойте изюм в прохладной воде и дайте ему высохнуть.

Излюбленным лечебным снадобьем на Руси была ромашка. Какие только недуги ею ни лечили! Потому что растение универсально по своему составу и практически безопасно. Ромашка лекарственная почитаема и сегодня за то, что, действуя мягко, но эффективно, подавляет бактерии и вирусы, снимает всевозможные воспаления, затягивает раны и ожоги, успокаивает нервы, охраняет красоту кожи, волос.

Внутреннее применение

Отвар ромашки пьют желудочники при гиперацидном гастрите или язве желудка. Помогает он и при колитах, энтероколитах. Постепенно уменьшаются боли, перестают мучить отрыжка, метеоризм. Отвар также эффективно останавливает внутренние кровотечения.

При простудах, ОРВИ, гриппе тоже полезно принимать ромашку. Если повышается температура, рекомендуется попить горячий отвар с медом – он окажет потогонное действие. Это и эффективное лекарство от кашля.

Если воспалены почки, печень, желчный или мочевой пузырь, на них благотворно подействует ромашка. Ее применяют также для выведения песка, мелких камней, добавляя в горячий отвар немного сливочного масла или сливок.

Если у кормящей матери недостаточно молока, его выработку помогает увеличить отвар ромашки. Его нужно слегка подсластить и пить до еды.

Наружное применение

При стоматитах ромашка – тоже верное средство. Теплый отвар снимает воспаление, дезинфицирует ротовую полость и снижает остроту боли. Полоскать рот следует каждый час. Благодаря отвару отступают даже сильные боли из-за воспалившегося зуба или флюса.

Чтобы очистить или слегка отбелить кожу, удалить угри, ее распаривают, держа лицо над только что приготовленным отваром 15-20 минут под полотенцем. Получить отвар просто: две или три чайных ложки сухих цветков залейте двумя стаканами воды, нагревайте в закрытой эмалированной посуде на очень слабом огне, кипятите не больше двух-трех минут и процедите.

Противопоказания

Использовать ромашку нельзя при индивидуальной непереносимости, аллергических реакциях, психических расстройствах, обильных или болезненных менструациях, беременности.

Если пить отвар слишком долго, могут появиться головные боли, повышенная раздражительность, недомогания. Давать его грудным детям следует только после совета с педиатром!

Полезные отвара шалфея определяются богатым химическим составом этого лекарственного . Здесь присутствуют алкалоиды, горечи, органические кислоты, ароматические масла, смолы, дубильные вещества, флавониды, витамины РР и Р, а также другие ценные биологически активные компоненты. Благодаря такому богатому составу отвар шалфея считается противовоспалительным, антимикробным, желчегонным, дезинфицирующим и спазмолитическим средством.

Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени

При борьбе с этими недугами эффективным считается отвар, приготовленный по следующему рецепту:
- 2 ст.л. измельченных листьев шалфея;
- 1,5 стакана воды.

Шалфей заливают кипятком и доводят до кипения, после чего состав охлаждают и процеживают. Принимают по 2 ст.л. трижды в день.

Отвар шалфея при женских заболеваниях

Вылечить бесплодие и воспаление женских поможет целебный отвар, для приготовления которого используют такие компоненты:
- 1 ст.л. шалфея;
- стакан воды.

Траву заливают закипевшей водой, смесь на малый огонь на 2-3 минуты, потом настаивают 20-23 минуты и процеживают. Принимают отвар трижды в день спустя час после еды по 70 мл.

Очищение почек с помощью целебного отвара

Рецепт этого лекарственного средства таков:
- 50 г листьев шалфея;
- 50 г душицы;
- 50 г спорыша;
- 50 г мелиссы;
- 2 стакана воды.

Смесь заливают кипящей водой, ставят на пару минут на малый огонь и настаивают состав 15-17 минут, потом отвар процеживают. Пьют лекарственное средство первые 6 дней четырежды в день по 70 мл (до еды) с добавлением 3 капель пихтового эфирного масла и 0,5 ч.л. меда. Начиная с 7 дня и по 14 день включительно, отвар принимают дважды в день (утром и ) за полчаса до еды по 70 мл с медом и ароматическим маслом пихты. Очищать этим отваром рекомендуют раз в полгода.

Как вылечить ангину отваром шалфея

Берут 1 ст.л. травяной смеси, заливают стаканом горячей воды, ставят состав на огонь и доводят до кипения, затем настаивают 27-30 минут и процеживают. Отвар используют для полоскания ротовой полости. Приготовленное лекарственное средство – это одноразовая доза. Чтобы добиться желаемого результата в короткие , рекомендуют

Прием приготовленной ромашки Пить ромашку врачи рекомендуют, если человек , имеет проблемы с пищеварением или мочевыделительными органами.

Горячий отвар ромашки Используют пару ложек растения, которые заливают 300 г. кипятка. Оставить настой на 20 минут. Перед приёмом ромашку необходимо процедить.

«Холодная» ромашка Настой из данного растения возможно приготовить и с применением холодной воды. Залить высушенные цветки, используя отстоянную воду примерно 20-25 градусов. Для одного стакана воды - 5 чайных ложек сухой ромашки. Безусловно, такой настой занимает больше времени до своей готовности – около 10 часов. Независимо от того, какой способ приготовления ромашки использовался, хранить её разрешается не более 48 часов, желательно в холодильнике, в фарфоровой или стеклянной ёмкости.

Как принимать ромашку беременной женщине? Во время беременности рекомендуется только достаточно разбавленный настой. Ромашка – известное слабительное, а потому принимать её в огромных и бесконтрольных количествах – опасно.

Помощь ромашки при отравлении. Чтобы вызвать рвоту (рекомендуется при некоторых видах отравлений) с помощью ромашки, необходимо заварить очень концентрированный напиток. Он готовится на 4-х столовых ложках ромашки и 0,5 л воды. После кипячения 10 минут и охлаждения – выпить залпом.

Чай и полоскание Ромашковый чай популярен при сочетании с зелёным чаем или мёдом, мятой. Врачи нередко выписывают рекомендации по полосканию горла при ангине или , благодаря успокаивающим и противовоспалительным свойствам. Высушенная ромашка заливается кипяченой водой (1 ложа на 1 стакан), и настаивается полчаса, предварительно замотанная в полотенце.

Купание в ромашковом отваре Ромашковая ванна требует много сухого цветка. Расчёт при этом следующий: на 100 грамм воды берётся 1 ложка ромашки. Кипятить около четверти часа, а принимать такую процедуру рекомендуют для успокоения нервной системы. Также отвар благотворно влияет на кожу, так как имеет заживляющие свойства.

Силы живой природы лежат в основе нашей красоты и здоровья. Натуральные настои из целебных трав уже много лет используются для борьбы со множеством заболеваний и для сохранения молодости. Наибольшей известностью пользуется такое средство, как отвар ромашки. Оно является по-настоящему универсальным. Если вы еще не знаете, в чем заключаются его достоинства и сфера применения, то попытаемся познакомиться со скромным полевым цветком немного поближе.

Классический рецепт отвара

Итак, как сделать отвар ромашки? Для его приготовления вам потребуется первоначальное сырье - сухие соцветия. Их можно собрать и обработать самостоятельно или же купить в готовом виде в аптеке. Столовую ложку ромашки заливают литром прохладной воды. Емкость с основой отвара следует поставить вариться на медленный огонь. После того как вода закипела, ее следует оставить вариться еще на пару минут. Не передержите! Максимальный срок нахождения на плите составляет пять минут. После приготовления отвар должен остыть при комнатной температуре, перед употреблением его рекомендуется процедить.

Правила хранения

Отвар ромашки не рекомендуется хранить вне холодильника. В противном случае он станет негодным уже через 12 часов после приготовления. При соблюдении правильного температурного режима настой можно будет использовать 72 часа. Учитывайте указанные цифры, не делайте слишком много заготовок наперед, ведь вы рискуете получить в итоге некачественное средство, польза от которого сведется к нулю.

Основные полезные свойства

В каких случаях можно применять отвар ромашки? Следует сразу оговориться, что он употребляется как наружно, так и внутренне. Так, его принято использовать для:

• компрессов в области сильных ушибов, синяков, ссадин;
• дезинфекции порезов различного характера, так как цветок обладает антисептическим действием;
• полоскания горла при его воспалении;
• борьбы с насморком;
• восстановления слизистых тканей.

Перечислять многочисленные достоинства этого волшебного средства можно довольно долго. Сразу стоит отметить, что соцветия ромашки активно применяются не только в народной медицине, но и в косметологии. Так, отвар довольно часто используется для ополаскивания волос. Его регулярное применение помогает им стать более красивыми, послушными и мягкими на ощупь.

Ромашка для кожи лица

Отвар ромашки для лица - отличное средство, которое поможет вам долго оставаться красивой и молодой. Его принято использовать для снятия локальных воспалений, а также для восстановления самих клеток. Регулярное применение такого настоя рекомендовано в первую очередь для проблемной, сложной кожи. Ромашка способствует уменьшению акне, прыщей, высыпаний различного характера. Кроме того, отвар цветка отлично уменьшает пигментные пятна и аллергические реакции.

Отвар ромашки для лица - доступное средство, которое намного более эффективно, чем многие современные кремы. Для его приготовления не требуется много времени, сил или финансовых средств. При этом подобная косметика почти не имеет противопоказаний. Благодаря натуральности и мягкости ромашки, ее используют и для ухода за максимально нежной кожей вокруг глаз. Возьмите два ватных диска и смочите их в отваре, затем положите поверх глаз и оставьте на 15-20 минут. После завершения процедуры не забудьте умыться.

Тоник из ромашки с мятой

На основе ромашки делают отличные маски, тоники, средства для умывания. Сделать кожу более мягкой поможет вам следующий рецепт:

• смешайте две ложки соцветий ромашки, полчашки измельченной мяты, около 800 мл воды;
• емкость с ингредиентами поставьте на слабый огонь, а после того как состав закипит, оставьте его вариться еще на 10-15 минут;
• тоник остудите при комнатной температуре и тщательно процедите через марлю.

Состав сохраняет свои свойства не более 14 дней. Жидкость наносят непосредственно на кожу в течение 2 недель 2 раза в день. После проведения процедуры умываться не следует.

Средство для особых случаев

Отвар ромашки от прыщей поможет вам решить довольно неприятную кожную проблему. Подготовьте специальный лосьон, который подсушит жирную кожу и снимет воспаление. Для этого свежие цветки ромашки заливают медицинским спиртом. Тоник должен будет отстояться в течение пары дней в темном месте, и только тогда он буден годен к дальнейшему использованию. Не забудьте разбавить этот отвар водой. В противном случае вы рискуете пересушить кожные покровы.

Популярностью пользуются и косметические кубики изо льда. Сделать их довольно просто. Приготовленный классическим способом отвар ромашки разливают по формочкам, отправляют в морозилку и используют, когда жидкость полностью замерзнет. Подобное средство следует применять в течение всего дня, оно способствует повышению тонуса кожи и минимизации воспалений. Предпочтительнее выполнять эту нехитрую процедуру утром, после сна, и вечером, перед отходом в царство Морфея. Лед не следует плотно прижимать к коже, старайтесь передвигать кубик максимально аккуратно и легко.

В борьбе с прыщами вам поможет и маска на основе лечебной ромашки. Заварите соцветия небольшим количеством крутого кипятка и оставьте остывать естественным путем. Через некоторое время вы увидите, что растение разбухло и превратилось в подобие жидковатого пюре. Получившуюся массу наносят на лицо поверх марлевой салфетки. Обязательно следите за тем, чтобы маска не попадала на кожу в области глаз, а также не была слишком горячей. Процедура отличается излишней длительностью, вам придется посвятить себе целый час.

Возможные противопоказания

Теперь вы знаете, чем полезен отвар ромашки, как приготовить его и как использовать. Пришло время поговорить о возможных противопоказаниях. Их совсем мало, и большинство из них почти не опасны:

• индивидуальная непереносимость;
• аллергическая реакция при местном или внутреннем использовании;
• раздражение кожи при использовании спиртовых настоек.

Ромашка для беременных женщин и грудничков

Можно ли давать отвар ромашки грудничку? Не только можно, но и нужно. Маленьким детям, как правило, не рекомендуется принимать специальные лекарственные средства даже во время болезни. В случае простуды, насморка, боли в горле у любимой крохи вам обязательно потребуется целебный напиток из соцветий ромашки. Он поможет снизить жар, снять воспаление и восстановить жизненные силы.

Теперь вы знаете, подходит ли отвар ромашки грудничку. Разрешен он к употреблению и женщинам в положении. При первых признаках простуды добавьте в состав небольшое количество натурального меда и незамедлительно примите. Всего через полчаса вы сможете ощутить изменение состояния в лучшую сторону.