Причины и симптомы проблем с сосудами. Какие симптомы появляются при проблемах с сосудами головного мозга

Сосудистые заболевания одинаково поражают мужчин и женщин. Несколько десятилетий они занимают первое место по причине смертности. Исходя из этого, важно знать и вовремя распознавать признаки проблем с сосудами. В данной статье мы обсудим основные симптомы сосудистых заболеваний и методы их лечения.

Симптоматика

В зависимости от локализации пораженного сосуда меняются клинические проявления. Самые частые симптомы заболевания артерий и вен:

Отеки нижних конечностей.

Один из самых распространенных признаков нарушения кровотока в нижних конечностях. Также появляются боли в стопах и голенях, жжение по ходу крупных сосудов, ощущение тяжести. Отеки могут быть на уровне стоп, голеней, в запущенных случаях – до уровня бедра. Проблемы с сосудами еще можно устранить, если отек проходит после ночного сна. В других случаях стоит вопрос о хирургическом вмешательстве.

Парестезии.

При повреждении мелких артерий и нервных стволов (например, при сахарном диабете) человек может ощущать ползанье мурашек, похолодание или жар в ногах. При некоторых болезнях чувствительность снижается или полностью отсутствует.

Косметические дефекты.

Расширение подкожных вен или появление сосудистых звездочек особенно беспокоит женщин. Проблема с сосудами устраняется с помощью флебэктомии, склерозирования и лазерной коагуляции.

Боль в левой половине грудной клетке.

Может быть длительной при инфаркте или возникать под воздействием стресса или физической нагрузки. По характеру бывает ноющей, тупой, острой, жгучей, сжимающей. Характерной является иррадиация боли в левую руку.

Головная боль, шум в ушах, головокружение.

Поражение сосудов мозга хронического характера называют дисциркуляторной энцефалопатией. Кроме вышеназванных симптомов, она проявляется ухудшением памяти и внимания, нарушением сна, изменением настроения (апатией, агрессивностью).

Нарушение походки.

Проблема с сосудами крупных артерий ног проявляется перемежающейся хромотой. Для этого их просвет должен закрыться на 70-80%.

Судороги.

Один из самых неприятных признаков поражения магистральных артерий или вен нижних конечностей – судороги. Возникают из-за недостатка кровоснабжения и недостаточного поступления кислорода в мышцы.

Ухудшение зрения.

При закупорке мелких сосудов сетчатки появляются такие признаки: затуманенность зрения, ощущение мушек перед глазами, быстрая утомляемость при чтении. Риск развития сосудистой патологии возрастает после 40 лет. Поэтому, всем людям, достигшим этого возраста, рекомендуют измерять внутриглазное давление при ежегодном медосмотре.

Трофические изменения.

Отзыв нашей читательницы - Алины Мезенцевой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном креме «Пчелиный Спас Каштан» для лечения варикоза и чистки сосудов от тромбов. При помощи данного крема можно НАВСЕГДА вылечить ВАРИКОЗ, устранить боль, улучшить кровообращение, повысить тонус вен, быстро восстановить стенки сосудов, очистить и восстановить варикозные вены в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: ушла боль, ноги перестали "гудеть" и отекать, а через 2 недели стали уменьшаться венозные шишки. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Недостаточность кровоснабжения приводит к появлению шелушения, сухости кожи. Она становится хрупкой и легко подвергается травмам. Возможно развитие трофических язв.

Даже если все вышеперечисленные симптомы отсутствуют, это не является показателем здоровья артерий и вен.

Длительное время заболевание может протекать скрыто, и проявиться только на 2-3 стадии. Поэтому так важно контролировать артериальное давление и соблюдать диетические рекомендации.

Предрасполагающие факторы:

Известно, что с годами стенки сосудов теряют свою эластичность, меняется внутренний слой – эндотелий. Из-за этого повышается вероятность образования пристеночного тромба или холестериновой бляшки.

Заболевания и особенности терапии

Проблемы с сосудами можно разделить на: поражения артерий и артериол, вен, микроциркуляторного русла.

Перечислим самые распространенные болезни, поражающие сосуды:

Для лечения ВАРИКОЗА и чистки сосудов от ТРОМБОВ, Елена Малышева рекомендует новый метод на основании крема Cream of Varicose Veins . В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ВАРИКОЗА. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Последствия

Проблема с сосудами приводит к развитию необратимых заболеваний. Одним из них является гипертоническая болезнь, которая характеризуется подъемами давления выше 140/90 мм.рт.ст в течение дня и поражением внутренних органов (сетчатки глаза, почек, мелких сосудов головного мозга).

Атеросклероз является провоцирующим фактором для развития ишемической болезни сердца, которая нарушает обычную жизнедеятельность из-за приступов боли.

Также могут возникать острые состояния – инфаркт, транзиторная ишемическая атака, инсульт. Они требуют неотложной госпитализации и часто приводят к снижению трудоспособности. Облитерирующий атеросклероз может привести к развитию трофических язв и гангрены.

Лечение

Мероприятия по возобновлению проходимости сосудов делят на хирургические и консервативные.

Устранить признаки болезней артерий и вен можно, используя такие препараты: средства, улучшающие кровообращение, метаболические препараты, статины, антигипертензивные, антиагреганты и многие другие. Подбор схемы лечения осуществляется после проведения осмотра, лабораторных и инструментальных методов обследования.

Слабые сосуды: причины и признаки, что делать – способы лечения и укрепления

Сосуды - одно из самых слабых мест в организме современного человека. Сосудистые заболевания очень часто приводят к инвалидизации и смерти больных. Плохие сосуды ухудшают общее состояние и нарушают функции жизненно важных органов. В слабых сосудах замедляется кровоток, снижается кровоснабжение внутренних органов, возникает гипоксия, нарушается их нормальная работа. Следствием этих патологических процессов является стойкая , варикоз, и сосудов головного мозга, сердца, прочих органов и конечностей. Недостаток крови в органах – серьезная проблема, которая может угрожать жизни.

У здоровых людей кровеносные сосуды крепкие, а их стенки эластичные. К ухудшению работы сосудов приводит неправильное питание, наследственная предрасположенность, чрезмерное употребление алкоголя, табакокурение, стрессы, нервно-психическое переутомление, нудная работа, постоянные неприятности в жизни, сопутствующие болезни.

ослабленные вены и застой крови могут привести к тяжелым последствиям

Плохое кровообращение может привести к повреждению мозга, сердца, печени, почек и конечностей. На ранней стадии патология никак не проявляется. Постепенно состояние больных ухудшается, появляются признаки заболевания внутренних органов. Чтобы избежать развития тяжелых патологий, необходимо укреплять сосуды.

Общие признаки слабых сосудов

При появлении подобных признаков необходимо обратить внимание на состояние сосудов и начать их укреплять:

• , потемнение в глазах при резком подъеме или наклоне,
• Пульсирующая боль в висках или затылке, шум в ушах,
• Похолодание и отечность ног,
• Плохая переносимость жары,
• Метеозависимость, миалгия и артралгия при смене погоды,
• Быстрая утомляемость, депрессия,
• , тахикардия,
• Изменчивая температура тела,
• Гематомы на коже даже при незначительном воздействии,
• Сосудистые звездочки и точечные геморрагии не коже,
• Резь, покалывание, кровоподтеки на глазном яблоке при ослаблении капилляров глаз.

Это наиболее распространенные симптомы, возникающие при ослаблении и патологическом изменении кровеносных сосудов. На «общие» проявления многие просто не обращают внимание, а ведь они часто сигнализируют о наличии проблем со здоровьем. При появлении подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией.

Если сосуды не укреплять, симптомы станут более выраженными, а состояние больных - плачевным. Эта процедура требует комплексного подхода, ответственности и постоянства. Укреплять стенки сосудов рекомендуют лицам, ведущим малоподвижную жизнь, часто подвергающимся стрессам, страдающим авитаминозами, гематологическими заболеваниями, варикозом и атеросклерозом. Укрепление сосудов требуется после затяжного гриппа, хронического тонзиллита, при гипертонической болезни, ревматизме, гломерулонефрите.

Слабые сосуды головного мозга

Сосудистые заболевания головного мозга являются самыми серьезными и трагичными патологиями, последствия которых весьма опасны. В следствии засорения сосудов головного мозга холестерином их стенки повреждаются и деформируются.

Причин плохой проходимости кровеносных сосудов мозга немало:

1. Стрессовые ситуации,
2. Умственное переутомление,
3. Нехватка кислорода.

При атеросклерозе мозговых артерий эластичность сосудов снижается, мышечная оболочка постепенно слабеет, сосудистый тонус падает. Плохие сосуды головного мозга – предпосылка к развитию или , разрыв которой грозит . При отсутствии адекватной терапии , нарушается кровоснабжение головы и шеи. Дефицит кислорода приводит к гипоксии головного мозга, инвалидности или летальному исходу.

Слабые сосуды головного мозга нарушают кровоток, что проявляется болевыми ощущениями, тахикардией, одышкой, бледностью лица, прерывистым и беспокойным сном, утренней разбитостью, усталостью, раздражительностью или апатией.

Слабые сосуды сердца

Плохие сосуды сердца нарушают коронарное кровоснабжение, в результате чего питательные вещества и кислород плохо поступают в миокард. Пораженные кардиомиоциты погибают, нормальная ткань сердца замещается рубцовой. Эти процессы развиваются быстрее у лиц из группы риска: больных гипертонией, сахарным диабетом, ожирением, курящих, пьющих, ведущих малоподвижный образ жизни.

К симптомам слабых сосудов сердца можно отнести кардиалгию, слабость, учащенное дыхание, аритмичный пульс, плохое настроение. При отсутствии своевременного и правильного лечения слабые сосуды сердца могут привести к прогрессированию болезни и развитию тяжелых осложнений, .

Укрепление сосудов своими силами

Укрепление сосудов заключается в соблюдении принципов ЗОЖ: сбалансированное питание, физические упражнения, регулярные водные процедуры, общеукрепляющий массаж, применение народных средств.

• Первое и основное правило здорового образа жизни - умеренность . Очень важно не переедать. Принимать пищу следует 4-5 раз в сутки. Дробно питание небольшими порциями с ограничением животных жиров, жаренных блюд и простых углеводов – залог крепкого здоровья и долголетия. Негативное воздействие на сосуды и на организм в целом оказывают кофе, газировка, соль и сахар. Избыточное употребление пищи у лиц, имеющих проблемы с сосудами, может привести к астенизации организма, проявляющейся головной болью, недомоганием, обморочными состояниями. В течение дня рекомендуют выпивать до 2 литров воды, есть много овощей и фруктов. Они являются источником витаминов и минералом, а также клетчатки. Специалисты советуют ежедневно съедать по зубчику чеснока. Стакан кипяченной воды с лимонным соком и медом, выпитый на ночь, поможет укрепить стенки сосудов.
• Физическая активность позволяет повысить тонус сосудов и укрепить их . Специалисты рекомендуют посещать спортивный зал хотя бы 3-4 раза в неделю на 15-20 минут. Постепенное привыкание позволит избежать переутомления и перенапряжения и без того изношенной сосудистой системы. Укрепить плохие сосуды на ногах поможет ходьба, велоспорт, бег и плавание. Для очищения сосудов от бляшек и тромбов необходимо правильно питаться, плавать или регулярно принимать простой контрастный душ. Ежедневные пешие прогулки в течение 10–15 минут принесут пользу в борьбе за здоровые сосуды. Физкультура ускоряет обмен веществ, улучшает работу сердца, стимулирует поступление в организм кислорода и питательных веществ. К немедикаментозным методам лечения также относится катание на лыжах, туризм, прогулки на свежем воздухе, закаливающие процедуры.
• Водные процедуры хорошо укрепляют кровеносные сосуды. Утренний контрастный душ является прекрасным сосудоукрепляющим средством. После подобной оздоравливающей процедуры организм заряжается энергией, настроение повышается, тонус сосудов восстанавливается. Вечером перед сном теплая ванна поможет снять дневную усталость. При непереносимости контрастного душа и горячих ванн рекомендуют ванночки для ног. Посещение обычной бани, сауны, бассейна позитивно влияет на сосуды. Контрастные обливания укрепляют и тренируют сосуды и всю сердечно-сосудистую систему.
• Правильно выполненный массаж помогает восстановить тонус и работу сосудов. Несколько приемов самомассажа с аппликатором Кузнецова и массажный коврик укрепят сосуды.
• Лицам, входящим в группу риска, следует отказаться от вредных привычек, особенно от курения . Все имеющиеся хронические и системные заболевания необходимо вовремя выявлять и лечить. Рекомендуется чередовать труд и отдых, проводить меньше времени перед компьютером и телевизором, не слушать громкую музыку, отказаться от посещения шумных мероприятий.
• Полноценный отдых и достаточный сон - залог хорошего самочувствия и высокой работоспособности. Если постоянно расстраиваться, всего бояться, переживать и сомневаться в себе, возникнет невроз. Позитивный настрой и радость от каждого прожитого дня позволят сосудам никогда не болеть.

Медикаментозная терапия

В настоящее время фармацевтические компании выпускают множество препаратов для укрепления сосудистой стенки. Их выбор определяется стадией заболевания, диаметром и местом локализации пораженных сосудов. Любое медикаментозное средство может назначить только врач после полного обследования больного.

Кровеносные сосуды человека делятся на артерии, артериолы, капилляры и вены. Артерии несут кровь от сердца к тканям. Они разветвляются на более мелкие сосуды и превращаются в артериолы, которые делятся на систему тончайших сосудов - капилляров. От капилляров начинаются мелкие вены, они постепенно сливаются между собой и укрупняются. К сердцу кровь поступает по самым крупным венам.

Чтобы сердечно-сосудистая система работала бесперебойно, сосуды должны быть гладкими и эластичными, с неповрежденной внутренней стенкой и четко функционирующими клапанами. Проблемы с сосудами могут привести к серьезным заболеваниям: атеросклерозу, гипертонии, гипотонии, варикозу, тромбофлебиту. По каким же признакам можно понять, что пора менять образ жизни и идти к врачу?

Проблемы с артериями

Основную опасность для артериальных сосудов представляют так называемые бляшки, образующиеся под тонкой внутренней оболочкой артерий. Большую часть «начинки» этих бляшек составляет холестерин, который поступает в организм с пищей.

Растущая атеросклеротическая бляшка сужает просвет сосуда - и от этого нарушается кровоток. Со временем органы, снабжаемые этой артерией, получают все меньше кислорода и питательных веществ.

Как распознать?Ощутимые проявления атеросклероза зависят от того, какой именно орган «голодает». Если это сердце, то человек ощущает боли и одышку при физической нагрузке. Если ноги - то после недолгой ходьбы возникают боли по типу перемежающейся хромоты. Если головной мозг - на первый план выйдут головокружение, ухудшение памяти и мышления, реже головная боль. К сожалению, человек начинает ощущать неполадки со здоровьем уже на поздних стадиях атеросклероза, когда просвет артерии закрыт бляшкой больше, чем на три четверти. На этой стадии помочь может лишь хирургическое или эндоскопическое вмешательство. Поэтому проще заняться профилактикой атеросклероза. Это особенно актуально для людей, ближайшие родственники которых имели проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Что делать?

Старайся употреблять в пищу как можно больше свежих овощей, морепродуктов, чеснока и черной смородины, использовать больше растительных жиров, чем животных - такая диета содержит мало холестерина и поддерживает оптимальное соотношение различных липидов (жиров) в крови.

После тридцати лет нужно периодически сдавать анализ крови на липидный спектр - это поможет выявить нарушения, предрасполагающие к атеросклерозу.

Если нарушения есть, не откладывай визит к врачу - возможно, настало время принимать лекарства, снижающие выработку холестерина в организме. Если атеросклероз не лечить, со временем бляшка теряет прочность и разрушается, закупоривая артерию. Это приводит (в зависимости от места расположения) к серьезным осложнениям: инфаркту миокарда, инсульту, гангрене.

Все дело в венах

Самая уязвимая часть венозного русла - это вены ног. Им приходится толкать кровь снизу вверх, сопротивляясь силе тяжести. Для того чтобы не получилось застоя крови, внутри этих вен есть клапаны - складки внутренней оболочки, пропускающие кровь только в нужном направлении. Кровотоку способствуют и два естественных «насоса»: мускулатура ног (которая выполняет эту задачу только при ходьбе) и диафрагма.

Избыточный вес, длительное пребывание в сидячем и стоячем положении, гиподинамия, беременность - все это приводит к тому, что отток крови от вен ног ухудшается, развивается варикозное расширение вен.

Давление в венах возрастает, и они начинают растягиваться, что дополнительно усугубляет недостаточность клапанов и приводит к еще большему застою крови и образованию тромбов.

Как распознать?

Заподозрить начало заболевания вен позволят следующие признаки.

• После длительного стояния или сидения появляется чувство усталости, ломота и тянущая боль в голенях. К концу дня появляются отеки стоп, которые могут распространяться и на голени.
• После сна и отдыха лежа состояние значительно улучшается.
• На поздних стадиях варикоза под кожей видны расширенные извитые вены.

Что делать?

Первым делом обрати внимание на профилактику, особенно, если в семье кто-то страдает от варикоза. Распространенность этого заболевания высока: с ним сталкиваются каждая третья женщина старше 40 лет.

Профилактические действия сводятся к пешим прогулкам или упражнениям для ног, к отдыху в положении лежа и к снижению веса, если он выше нормы.

Если признаки варикоза налицо, пора обращаться к врачу. Он может порекомендовать ношение лечебного трикотажа, облегчающего отток крови, или же прописать медикаментозное лечение. Для поддержания тонуса вен используют растительные и синтетические препараты-венотоники. К ним, например, относятся препараты с вытяжкой каштана.

Если симптомы болезни развились быстро и сопровождаются сильной болью в голенях (особенно это касается молодых людей), нужно немедленно обратиться за медицинской помощью - возможно, это проявления тромбофлебита. Эта болезнь опасна тем, что на воспаленной внутренней оболочке венозного сосуда начинают расти тромбы, достигающие иногда внушительных размеров. Оторвавшийся тромб с током крови заносится в сосуды, закупоривая их.

Нарушения микроциркуляции крови

Причин, приводящих к нарушению кровотока по капиллярам, несколько. Тонус сосудов может нарушиться из-за вегетососудистой дистонии. Ломкость капиллярной сетки повыситься при недостатке витаминов С и R. Поражаются микрососуды и при сахарном диабете, гипертонии, болезнях иммунной системы.

Как распознать?

Признаком нарушения капиллярного кровотока обычно становится чувство зябкости в пальцах ног и рук, быстрое побледнение пальцев, ушей и носа при выходе на мороз или при умывании холодной водой. В участках сниженной микроциркуляции часто наблюдаются проблемы кожи: шелушение, пигментация, образование ранок.

Что делать?

Для расширения капилляров и улучшения текучести крови применяют препараты растения гинкго билоба. Для уменьшения ломкости сосудов назначают витамины С (аскорбиновая кислота) и R (рутин).

Фото в тексте: Shutterstock.com

Патологические изменения приводят к ухудшению передвижения крови. Очень важно их вовремя распознать. Для этого надо знать, какие существуют проблемы с сосудами: симптомы и ранние признаки патологии.

Зачастую люди не задумываются о том, что их привычки и поступки влияют на состояние здоровья. Если ничего не беспокоит, то можно не придерживаться правильного образа жизни. Существует множество стрессоров, которые день за днем на протяжении долгих лет влияют на деятельность сосудистой системы. Некоторые из них приводят к ухудшению ее работы.

Факторы, отрицательно влияющие на состояние сосудистой системы:

• неправильное питание;
• чрезмерное употребление алкоголя и табака;
• стрессы и нервные перегрузки.

Стрессоры нарушают нормальную работу как сосудов, так и всей сердечно-сосудистой системы.

Особенности функционирования сердечно-сосудистой системы

Кровеносная система у человека - уникальный орган. Ее центром выступает сердце. Это "насос", перекачивающий кровь. С ним соединяется достаточно разветвленная система из артерий и вен разной величины, капиллярная сеть.

По артериям прямо от сердца по всему организму кровь разносит необходимые вещества и кислород. Разветвляясь на менее крупные сосуды, артерии становятся артериолами. Они разделяются на тончайшие капилляры. От капилляров начинают свой путь мелкие вены. Сливаясь, они увеличиваются. Непосредственно к сердцу кровь идет по наиболее крупным венам.

У молодых людей артерии и вены имеют гладкую поверхность. Они упругие. С течением времени сосуды изменяются. Уже после 40 лет они теряют упругость и крепость. Их структура и состав полностью меняются.

Поверхность внутри артерий и вен слабеет и разрыхляется. На ней возникают микротрещины. Они способствуют вытеканию крови и появлению тромбов, накоплению жировых бляшек внутри сосудов. Сердечно-сосудистая система будет работать безотказно только в том случае, если сосуды будут упругими, стенки - целостными, клапаны - работоспособными.

Проблемы с сосудами чреваты:

• гипертонией;
• атеросклерозом;
• варикозом;
• мигренями;
• сосудистыми кризами;
• cосудистой дистонией;
• флебитами и тромбофлебитами;
• инфарктами.

Признаки появления проблем

Признаки патологии сосудов встречаются у 60% людей, страдающих сердечно-сосудистыми недугами. Заболевания сосудов по частоте развития вышли на 4 место в мире среди всех болезней. Они становятся одной из первостепенных причин появления серьезных осложнений и смертных случаев. Как избежать страшных недугов и , нужно знать всем, особенно тем, кто перешагнул 40-летний рубеж.

О негативных изменениях в их деятельности свидетельствуют следующие явления:

• ухудшение самочувствия при перемене погоды;
• негативная реакция на повышенные температуры окружающей среды;
• ощущение пульсирующей головной боли;
• частые беспричинные головокружения;
• потемнение в глазах при резкой перемене положения головы или тела;
• появление учащенного или замедленного сердцебиения;
• ломота в суставах;
• появление онемения и холода в пальцах рук и ног;
• частая перемена показателей артериального давления;
• появление укачивания во время поездки в транспорте;
• наличие кратковременной потери сознания.

Данные проявления говорят об ослаблении сосудов и нарушении кровообращения, которое было вызвано отложением холестериновых бляшек. Они способствуют потере эластичности и делают хрупкими сосуды. При наличии подобных симптомов требуется срочная консультация доктора.

Патологии артерий

Атеросклеротические бляшки представляют главную опасность для артерий. Они состоят преимущественно из холестерина, поступающего в организм с едой.

Растущая бляшка способствует сужению просвета в сосуде. Это нарушает кровоток. Поэтому с течением времени органы, которые питает данная артерия, получат меньше кислорода и полезных веществ.

Если страдает сердце, то появляются боли и одышка во время нагрузок. Если болят ноги, то после ходьбы возникают боли, как при хромоте. Если мозг получает мало питания, то начинает кружиться голова, ухудшается память, появляются боли.

Неполадки в организме начинают ощущаться лишь тогда, когда просвет закупорен более, чем на 75%.

Атеросклероз лучше предупредить. Надо прибегнуть к профилактическим мероприятиям:

1. Употреблять в пищу продукты, содержащие минимальное количество холестерина (овощи, морепродукты, растительные жиры). Очень полезны чеснок и черная смородина.
2. После 30 лет надо регулярно делать липидный анализ крови. Он покажет нарушения, благоприятствующие развитию атеросклероза.
3. Если имеются нарушения, то обязательно нужно посетить врача и выполнять его назначения. Иначе могут возникнуть серьезные осложнения.

Заболевания вен

Лишние килограммы, гиподинамия, беременность способствуют ухудшению оттока крови из вен на ногах.

Это провоцирует развитие варикоза.

О начале недуга вен свидетельствуют такие симптомы:

1. После долгого пребывания в сидячем или стоячем положении ощущаются усталость и ломота в нижних конечностях. Во второй половине дня развиваются отеки.
2. Состояние нормализуется лишь после отдыха.
3. На поздних этапах недуга под кожей видны синие узловатые извитые вены.

Профилактические мероприятия заключаются в:

• периодическом отдыхе в лежачем положении;
• посильных физических тренировках мышц ног;
• понижении веса.

Зябкость пальцев конечностей, бледность носа и ушей во время умывания холодной водой или пребывания на морозе являются симптомами сбоев капиллярного кровотока. В районе пониженной микроциркуляции зачастую происходит шелушение, образование ранок и нарушение пигментации кожи.

Чтобы расширить капилляры и улучшить текучесть крови, назначают средства на основе гинкго билоба. Для снижения хрупкости сосудов употребляют витамин С и рутин.

Бешеный ритм современной жизни, неурядицы или проблемы в семье приводят к нервному напряжению и появлению постоянных или периодических головных болей. Большинство людей стараются принять обезболивающий препарат, чтобы забыть на какое-то время о неприятном симптоме, не осознавая, что причиной его появления могут быть очень серьезные проблемы. Согласно статистическим данным медицинских служб и наблюдениям практикующих врачей, в последние десятилетия причиной головных болей все чаще становится тот или иной тип дистонии кровеносных сосудов головного мозга. Это заболевание может привести к инвалидности пациента и даже к летальному исходу, если оно не было своевременно диагностировано и не было проведено должного лечения.

Симптомы дистонии сосудов головного мозга

Симптомами дистонии сосудов головного мозга могут быть не только постоянные головные боли, возникающие без видимых на то причин, но другие сбои в работе организма. Наиболее часто проблемы с кровеноснабжением мозга сопровождаются внезапными и беспричинными скачками температуры тела в диапазоне от 35 до 38ºС, периодически возникающие сбои в работе сердца – оно то замирает, то учащает свою работу.

оме этого, происходят расстройства желудочно-кишечного тракта, появляются проблемы с мочевыводящей системой, иногда возникает ощущение нехватки воздуха, появляется желание часто вдыхать и выдыхать воздух, начинают мерзнуть конечности при достаточно теплом воздухе окружающей среды. И, как следствие проявления подобных симптомов, снижается качество жизни больного, его работоспособность, наступает депрессия.

Что может стать причиной появления дистонии сосудов головного мозга

Причиной появления проблем с сосудами кровеснабжения головного мозга может стать множество факторов. В большинстве случаев возникновение заболевания бывает спровоцировано самим больным – злоупотребление алкоголем, курение, нестабильный распорядок дня, трудоголизм и постоянное нервное напряжение приводят к истощению сосудов, нарушению в них циркуляции крови.

Кроме того, к этому заболеванию приводят некоторые хронические проблемы с позвоночником, сердечно-сосудистой или дыхательной системой, перенесенные механические травмы головы или психоэмоциональные травмы, например, потеря близкого человека. Нарушают работу сосудов головного мозга и чрезмерные физические нагрузки, гормональные сбои в работе организма, перенесенные инфекционные заболевания.

Методы лечения дистонии сосудов головного мозга

Лечение этого заболевания зависит от его тяжести, причин, которые к нему привели и общего состояния больного. Выбирать методику лечения и препараты может только квалифицированный медицинский работник, а не соседка или знакомые с аналогичными симптомами. Если заболевание было выявлено в его начальной стадии, то возможно лечение с помощью лекарственных препаратов растительного происхождения. В более серьезных случаях назначается комплексное медикаментозное лечение, иногда даже с использованием гормональных средств.

www.kakprosto.ru

Часто начало процесса холестериновых отложений на стенках сосудов начинается уже с 20-летнего возраста, а к 35-40 годам уже дает о себе знать. Среди всех сердечно-сосудистых заболеваний на смертность от атеросклероза и возникающих из-за него инсультов и инфарктов приходится порядка 80%.

Какие признаки говорят о том, что атеросклероз уже начался? Давайте разберемся.

Забывчивость и быстрая утомляемость

Ухудшения памяти чаще указывают на нарушение кровообращения головного мозга. При сужении просвета сосудов возникает уменьшение притока крови ко всем отделам мозга, что влечет за собой различные нарушения. Помимо ухудшения памяти могут наблюдаться также незначительные ухудшения слуха, быстрая утомляемость и нарушение координации движений.

Бессонница

При закупорке сосудов головы и шеи, питающих центральную нервную систему, часто беспокоит бессонница или апноэ сна (внезапные пробуждения ночью). Также насторожить должны и чувство усталости утром (при достаточном количестве сна (7-8 часов), перепады настроения и раздражительность.

Хрипота

Следствием развития атеросклероза может стать расширение дуги аорты. В связи с этим появляется осиплость голоса или незначительная хрипота. Также наличие холестериновых отложений в этой области выдадут головокружения при резком изменении положения тела или повороте головы.

Диарея или запоры

В результате закупорки холестериновыми отложениями просвета в сосудах брюшной полости возникает нарушение кровообращения кишечника. Последствием этого становится нарушение его перистальтики и последующие расстройства или запоры.

Живот и бока

Появление лишних сантиметров на талии, которые не получается убрать диетами и тренировками, означает нарушение в гормональной системе, в частности, инсулинорезитентность. При этом нарушается обмен веществ, в частности, холестериновый. В результате лишний холестерин начинает откладываться на стенках сосудов и приводит к их закупорке.

Зависимость от сладкого

При все той же инсулинорезистенстости в организме понижается уровень глюкозы. Для мозга это является сигналом о том, что организму необходимы питательные вещества, в частности, быстрые углеводы – шоколад, сладкие напитки и т.д.

Повышенная потливость

Атеросклероз часто является причиной гормональных нарушений. Они, в свою очередь, дают о себе знать чрезмерной активностью потовых желез, появлением липкого пота и неприятного запаха. Поэтому если вы сильно потеете без видимых причин (в спокойном состоянии, при комфортной температуре), есть повод проверить состояние сосудов.

Тяжесть в ногах

Сужение просвета сосудов часто «опускается» вниз, препятствуя нормальному притоку крови к ногам. В результате мышцы и кожа недополучают необходимые питательных веществ и кислород, возникает ощущение тяжести, усталость и отеки.

Боль в пояснице

Атеросклероз сосудов, обеспечивающих кровоснабжение внутренних органов, провоцируют нарушения в их работе. При уменьшении проходимости почечных артерий сперва появляется ноющая боль в поясницы, затем – резкие кратковременные боли, а со временем развивается почечная недостаточность.

Ранняя седина

Ранее появление седины (до 40 лет) - также является поводом обратиться к кардиологу. При ухудшении кровообращения нарушается синтез белка меланина, который и отвечает за окраску волос и кожи. Его недостаток приводит к ранней седине и осветлению кожи.

Холодные руки

Постоянно холодные руки (даже теплую погоду), тяжесть, когда руки опущены вниз, судороги, а также ощущение зуда на коже тоже является признаком нарушения кровообращения, в том числе, спровоцированного холестериновыми бляшками

mirkrasoty.life

Причины появления проблем

Их задача – транспортировать кровь к нужному органу. Достигается это за счет спазма их стенок, при котором создается давление и кровь проходит к месту назначения. Первые признаки появлений проблем с сосудами возникают в следующих случаях:

1. Отсутствие физических нагрузок . Мышцы, не получающие нагрузки, становятся дряблыми и обвисшими. Тоже самое происходит и с сосудами. Если не напрягать сердце и сердечную мышцу, они потеряют тонус, при этом транспортировка крови станет затруднительной.
2. Неправильное питание . Ежедневное превышение калорий может никак не сказываться на здоровье, однако сосуды, засоренные холестерином, уже не в состоянии выполнять свои функции полноценно. Жирная, жареная и сладкая пища негативно отражается не только на общем состоянии человека, вызывая чрезмерную утомляемость, но и провоцирует ожирение. Учеными доказано, что на каждый килограмм жировой массы требуется дополнительное количество метров кровеносной системы, из-за чего отмечаются проблемы с давлением.
3. Вредные привычки . Алкоголь, особенно распространенный среди молодежи, атрофирует сосудистые волокна, а также провоцирует формирование тромбов, растягивающих полость. Длительное злоупотребление крепкими спиртными напитками приводит к тому, что помимо зависимости и индивидуальной деградации, появляются серьезные проблемы со здоровьем.


4. Стрессы . В современном мире стресс принято считать таким же вредным, как и табакокурение. Спонтанные психические нагрузки заставляют сердце и всю сердечно-сосудистую систему работать в ускоренном режиме, интенсивно транспортируя кровь. Неподготовленным сосудам сложно сразу принять такую нагрузку, поэтому при сильном стрессе отмечается онемение конечностей, головокружение и даже потеря сознания.
5. Нарушение режима сна и отдыха . Проблема достаточно актуальна, особенно в последние 5-8 лет, когда продолжительность рабочего дня стремительно растет. Недостаток сна (менее 7 часов) приводит к тому, что организм не успевает восстановить жизненные силы, что несомненно сказывается на сосудах, особенно головного мозга.

Эти 5 причин являются ключевыми, однако проблемы с сосудами могут быть вызваны наследственными заболеваниями , которые формируются еще при внутриутробном развитии. Многие люди, в силу своей загруженности, не замечают ухудшения собственного здоровья ровно до тех пор, пока сосуды не сигнализируют яркими симптомами, говорящими о наличии явных проблем.

Симптомы и заболевания

Существует прямая зависимость симптоматики и локализации проблемы. Если постоянно болит голова, посещают головокружения в душном жарком помещении, значит страдают сосуды головного мозга. При проблемах с сердечными сосудами, человека сопровождает боль за грудиной, покалывание в сердце и ощущение сдавленности.

Медиками выделяется две группы симптомов :

Общие . Сюда относятся следующие проявления:

• быстрая утомляемость;
• затяжные депрессии;
• нарушения памяти;
• непереносимость жаркой сухой погоды;
• скачкообразные изменения давления и тахикардия при незначительных физических нагрузках (ходьба, подъем по лестнице).

Местные . Симптомы локализуются непосредственно в том месте, где сосуды наиболее истощенные и болезненные:

• головной мозг: мигрень, пульсирование в голове, спутанность сознания;
• конечности: увеличение сосудов в объемах (выступают на поверхность кожных покровов), покалывание и онемение, холод и повышенная потливость, боль при физических нагрузках, отечность;
• сердце: боль и покалывание за грудиной, тахикардия;
• сосуды носа, глаз и внутреннего уха: кровоточивость капилляров, нарушение функций органов, увеличение сосудов в диаметре.

Несмотря на указанные симптомы, причина резкого ухудшения состояния здоровья может быть абсолютно другой. Поэтому, нельзя ни в коем случае игнорировать поход к врачу и полное обследование, поскольку так могут проявляться такие серьезные заболевания , как:

• атеросклероз сосудов;
• гипертония;
• вегето-сосудистая дистония;
• тромбофлебит;
• варикоз;
• инфаркт миокарда;
• инсульт;
• сердечная недостаточность;
• ишемическая болезнь сердца;
• мигрень и тахикардия.

Это лишь часть заболеваний, к которым приводит нарушение функциональности сосудов.

Как устранить проблему

Главная причина проблем с сосудами – это потеря их эластичности . В связи с этим лечение подразумевает три направления:

• прием медикаментов, укрепляющих стенки сосудов и разжижающих кровь;
• хирургическое вмешательство;
• рецепты народной медицины.

Разберем более детально, в каких случаях, какие методы наиболее результативны.

Лечение сосудов конечностей

Если у пациента отмечается варикоз или атеросклероз ноги и руки, его частыми спутниками становятся следующие признаки этих заболеваний:

• онемение ног и рук;
• боль;
• увеличение и выпирание сосудов на поверхность кожи;
• невозможность осуществления примитивных физических упражнений.

В зависимости от степени тяжести и возраста пациента, используют следующие методы лечения:

Склеротерапия – в растянутый сосуд вводят специальное вещество, способное воздействовать на гладкую мускулатуру сосуда, вызывая его самопроизвольное сужение;

Хирургическая операция – участок деформированного сосуда иссекают, после чего здоровые стенки сшивают между собой, нормализуя кровоток;

Прием медикаментов , укрепляющих сосуды:

• Аскорутин – по 1 таблетке 2-3 раза в день, противопоказан при проблемах с печенью и камнями в почках;
• Троксерутин – по 74 мг в сутки, на протяжении 4 недель, не используется при наличии вирусных и инфекционных поражений костной ткани;
• Поливитаминные комплексы, куда входят витамины групп В, D, C, K, E – Дуовит, Компливит, Квадевит.

Народная медицина – при борьбе с варикозом конечностей используют следующие рецепты:

• настойка из мяты и чебреца – по 30 грамм измельченных трав заливают 200 мл кипятка и настаивают ночь в темном месте, принимают по 1 столовой ложке перед едой;
• отвар крапивы хорошо чистит сосуды, заваривают по рецепту, указанному на упаковке;
• корень женьшеня и лимонник – по 45 грамм трав залить холодной водой и поставить на 15 минут на водяную баню, принимать по 1 чайной ложке 5 раз в день.

Лечение сосудов сердца

При лечении сердечных сосудов используют такие методы, как:

Медикаментозная терапия – прием препаратов, стабилизирующих давление и разжижающих кровь: Аспаркам, Аскорутин, Гидазепам. Перед началом лечения обязательно нужна консультация врача, который подберет индивидуальную дозировку и определит продолжительность курса лечения.

Самоконтроль – сюда относят:

• правильное питание;
• дозированные физические нагрузки;
• прием витаминов;
• избегание стрессовых ситуаций;
• полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки;
• водные процедуры, особенно плавание в бассейне и контрастный душ.

Хирургическое вмешательство – используется лишь в редких случаях, когда сосуды настолько недееспособны, что их приходится заменять на импланты.

Народная медицина – хорошо помогают отвары из крапивы, ромашки и хмеля. Отвар помогает очистить сосуды от накопившихся шлаков и излишнего холестерина.

Лечение сосудов головного мозга

Когда человек не способен переносить высокую температуру, духоту и общественный транспорт, при которых возникает тошнота и головокружение, используются следующие методы лечения:

Медикаменты : Амитриптилин, Анаприлин, Афобазол, Верапамил, позволяют нормализовать внутричерепное давление, а также укрепить стенки сосудов головного мозга. Перед использованием нужна консультация специалиста, поскольку имеются противопоказания (поражения печени, холецистит, панкреатит и язвенная болезнь).

Народная медицина :

• настойка из акации и перегородок грецких орехов – цветки акации смешивают с перегородками высушенных орехов в равных пропорциях, заливают спиртом или водкой 200 мл, добавив 100 мл дистиллированной воды. Настаивают 2 недели в темном холодном месте, после чего принимают по 1 чайной ложке натощак;
• отвар хвоща полевого, крапивы и чеснока. Хвощ и крапиву доводят до кипения, залив 200 мл воды, после чего добавляют сок одного зубка чеснока. Пьют по 1 чайной ложке 1 раз в день;
• 250 гр чеснока измельчают в пюре, добавляют 200 мл спирта, после чего настаивают 12 дней. Пьют по 3 капли перед каждым приемом пищи, ежедневно увеличивая дозировку.

Очищение и лечение сосудов мозга в видео ниже

Укрепление сосудов лица и глаз

Выделение сосудистой сетки на лице это не только неэстетично, особенно для женщин, но и опасно. Глаз приобретает красноватый оттенок, благодаря тому, что неэластичные капилляры при увеличении давления не выдерживают напряжения и лопаются, давая кровоизлияние. Укрепить сосуды лица и глаз можно следующими методами:

Медикаментозная терапия : препараты, обладающие общеукрепляющим и сосудотонизирующим воздействием:

• Пирацетам – принимают по 1 таблетке дважды в день, противопоказан при беременности и проблемах с органами ЖКТ;
• Кавинтон – используют по 20 мг ежедневно, с осторожностью при язвенной болезни;
• Боярышник Форте – дозировка определяется специалистом, противопоказан при индивидуальной непереносимости.

Народная медицина :

• мед+лимонный сок+мята – все смешать в равных пропорциях и употреблять после еды по 1 чайной ложке;
• грецкий орех+курага+цедра лимона+финик+кедровый орех – смешивают в равных пропорциях, измельчают в блендере до образования однородной массы, употребляют по 1 чайной ложке 1 раз в день.

Дополнительно предлагаем ознакомиться с упражнением для укрепления сосудов

Укрепление сосудов носа

Частая кровоточивость из носовых полостей говорит о проблемах с капиллярами, которую легко можно устранить, используя следующие методики:

Медикаменты : Аскорутин, Троксерутин, поливитаминные комплексы – подбираются индивидуально, учитывая степень кровоточивости и личные особенности организма – возраст, пол и вес, а также наличие хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Народная медицина :

• закапывание носа соком тысячелестника;
• промывание носовой полости содовым раствором с несколькими каплями глицерина;
• закапывание носа отваром из крапивы и тысячелистника.

Профилактика

Поскольку признаки и симптомы проблем с сосудами на ранних стадиях диагностировать практически невозможно (отсутствуют клинические проявления и жалобы), важным аспектом при недопущении развития варикоза и других серьезных заболеваний сосудистой системы, важно знать и выполнять следующие профилактические меры:

1. Правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Нормализовать рацион, путем сопоставления суточной нормы белков, жиров и углеводов. Отказаться от фаст-фуда и сладких газированных напитков.
2. Заниматься физкультурой. Ежедневная десятиминутная зарядка позволит не только проснуться организму, но и привести его в тонус, подготовив к дневным нагрузкам.
3. Отказаться от вредных привычек: алкоголизм, табакокурение, употребление наркотических препаратов.
4. Ограничить бесконтрольное употребление медикаментов.
5. Нормализовать режим дня, в котором обязательно должно выделяться время для отдыха и полноценного сна.
6. Принимать контрастный душ, позволяя тем самым возвращать сосудам эластичность.

Таким образом, проблемы с сосудами приводят к развитию серьезных патологических заболеваний, лечение которых требует материальных затрат. Профилактика и здоровый образ жизни позволит избежать преждевременного износа сосудов, сделав организм крепким и устойчивым к заболеваниям. При самодиагностике вышеуказанных проявлений нужно обязательно обратиться к врачу для прохождения планового медосмотра.

В лекции говорится о профилактике заболеваний сердца и сосудов сердца, рекомендуем к просмотру

expertpososudam.ru

Причины проблемы

К причинам спазма сосудов головного мозга можно отнести следующие:

1. Переутомление. Когда человек слишком много работает, сидя за компьютером, например, кровоснабжение мозга ухудшается, и наступает спазм сосудов.
2. Недосыпание. Мозг, как и любой другой орган тела, должен отдыхать. Его усталость при недостатке сна выражается, в числе прочих признаков, таких как головная боль, также и в наступлении спазма сосудов.
3. Недостаток кислорода. Питание мозга ухудшается, на что в первую очередь реагируют сосуды. Надо чаще бывать на свежем воздухе и проветривать комнату, в которой вы проводите большую часть времени.
4. Курение. У человека, который выкуривает больше пачки сигарет в день, вероятность спазмов сосудов в голове увеличивается многократно по сравнению с человеком некурящим.
5. Различные заболевания и состояния :
   • Вегетативно-сосудистая дистония (сопровождается шумом и звоном в ушах, одышкой, ощущением слабости в сердце, холодом в конечностях);
   • Нарушения деятельности сердца (одышка, тахикардия):
   • Нарушения деятельности щитовидной железы;
   • Нарушения деятельности почек;
   • Опухоль головного мозга;
   • Остеохондроз шейного отдела позвоночника(сужение отверстий в отростках позвонков, через которые проходят артерии, питающие кровью головной мозг).

Кроме того, спровоцировать спазм в голове могут самые обычные бытовые ситуации, например, когда человек долго находится на морозе с непокрытой головой, если он выпил спиртного больше, чем может себе позволить; если пережил кратковременный стресс (например, повздорил с кем-нибудь дома или на работе). Спазм может вызвать любая сильная эмоция - не только негативная, но также и позитивная. Индийские йоги рекомендуют вообще воздерживаться от сильных эмоций, поскольку они «расшатывают» все системы организма. И головной мозг здесь не исключение. Так что, желая избежать спазма мозговых сосудов, чреватого таким страшным заболеванием, как инсульт, старайтесь не волноваться, особенно по пустякам.

Глазные спазмы

Глаза также являются частью мозга. Спазм сосудов глаза, в частности, в сетчатке глаза может вызвать нарушения зрения. Например, возникают периоды затуманивания зрения, которые длятся от нескольких минут до часа. Если спазм продолжительный, может произойти некроз сетчатки глаза, что ведет к полной слепоте. Чаще всего это бывает у гипертоников или у людей, страдающих частыми головными болями. Причиной также может быть нервное перенапряжение, нарушение режима сна, плохая освещенность рабочего места, длительное сидение перед телевизором.

Сужение сосудов глазного дна может происходить при обострении вегетативно-сосудистой дистонии. В этом случае офтальмолог поставит диагноз «ангиоспазм». Если ангиоспазм вызван атеросклеротическими изменениями, на глазном дне при офтальмоскопии обнаруживается склероз артерий сетчатки. При диагнозе «ангиопатия сетчатки глаза» у человека может ощущаться пульсация крови в сосудах глазного дна.

Лечение мозговых спазмов

Спазм сосудов головного мозга - это очень серьезное состояние. Его необходимо лечить всеми возможными средствами, дабы избежать инсульта, последствия которого преодолеваются долго и трудно. Лечение спазма сосудов мозга начинается с постановки точного диагноза. Для этого врач назначит сбор общих анализов, а также УЗИ брахиоцефальных артерий (БЦА) с помощью допплера и магнитно-резонансное исследование шейного отдела позвоночника. Размеры просветов в сосудах и сила кровотока определяются с помощью ангиографии, т.е. рентгена сосудов с контрастным веществом.

На основании результатов анализов и исследований врач назначает соответствующее лечение. Если причины спазма сосудов мозга обусловлены каким-либо заболеванием, то в первую очередь лечится именно оно. Ведь еще Гиппократ говорил: «Устрани причину - уйдет болезнь». Врач назначит препараты, направленные на лечение основного заболевания, а также таблетки для лечения спазма:

1. Сосудорасширяющие средства;
2. Препараты для сосудов мозга, улучшающие мозговое кровообращение, такие, как «Ноотропил» («Пирацетам») и т.п.;
3. Спазмолитические средства;
4. Препараты, направленные на улучшение поглощения кислорода клетками организма.

Домашние рецепты

Снять спазм сосудов головы в домашних условиях можно с помощью лекарств-спазмолитиков или народных средств.

• Хороший эффект дает отвар растительного сбора (валериана, пустырник, анис, тысячелистник), отвар барвинка малого, репешка, шиповника. Отвары нужно принимать при наступлении спазма и пить в течение дня как чай.
• Компресс из ледяного настоя трав подорожника, корня одуванчика и зверобоя быстро снимает спазм.
• Отвар чеснока и листьев чабреца. Принимать нужно перед едой. Пить курсом в течение двух месяцев.

Самомассаж

В домашних условиях можно сделать массаж путем растирания висков, лба, затылочной области.

Ароматерапия

Применение различных эфирных масел также способно устранить спазмы сосудов. Так, возможно применение масла лаванды, жасмина, обладающих успокаивающим эффектом.

Профилактика болезненного сужения сосудов

Укрепить сосуды мозга помогает зверобой, шиповник, береза, боярышник. Отвар этих трав пейте вместо чая курсами по две недели несколько раз в год. Крапиву тоже можно включать в сборы, но в небольших количествах, поскольку она сгущает кровь, способствуя таким образом образовано тромбов.

— Исключите из своего рациона жареные и жирные блюда, кофе, какао, шоколад, черный чай, сыр, майонез, жирную сметану, колбасные изделия и копчености. С тушки курицы перед варкой снимайте кожу. Ограничьте сливочное масло и сахар. Полностью откажитесь от спиртного и табака.

Добавьте в рацион продукты, содержащие много магния, кальция и калия. Это любые свежие фрукты, особенно зеленые яблоки, чернослив, изюм, курага, бобовые, зелень. Кроме того, привыкните часто есть рыбу - по крайней мере, два раза в неделю. Пейте не менее полутора литров воды в день.

Очень полезны для сосудов тыква, морская капуста, а также свекла (вареная), морковь и капуста. Из этих овощей, взятых по отдельности или вместе, можно готовить вкуснейшие салаты, добавляя в них лук или чеснок. Только заправлять салаты нужно не майонезом, а растительным маслом с добавлением щепотки сахара, соли и нескольких капель уксуса или сока лимона (все компоненты заправки тщательно смешать). Попробуйте, не пожалеете!

Для поддержания эластичности сосудов полезен такой рецепт:

Смешайте мед, сок лимона и чеснок (0,5 кг меда, 5 лимонов, 5 головок чеснока, натертых на мелкой терке). Положите смесь в банку, плотно закройте и поставьте на неделю в холодильник. Потом ежедневно в течение месяца принимайте по 2 ст. ложки. Можно в два приема - утром и вечером.

Предупреждение: Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, этот рецепт не рекомендуется. Им лучше просто ежедневно съедать по несколько чайных ложек меда или добавлять его в чай (только теплый, поскольку в горячем чае все полезные свойства меда уничтожаются).

Закаляйте сосуды контрастными обливаниями. Они сохраняют эластичность сосудов и положительно влияют на состояние нервной системы, расстройства которой являются одной из причин головных болей и спазмов сосудов мозга.

Предупреждение: Пожилым людям с нетренированными сосудами эта процедура не рекомендуется. Им лучше поможет массаж (только не слишком интенсивный) и умеренные физические нагрузки.Тромбоз причины