Как избавиться от перхоти в домашних условиях? Лечение перхоти народными средствами. Как быть, если перхоть начинает захватывать всю область головы

Что делать, если перхоть на голове появляется постоянно? Эта проблема беспокоит почти каждого четвёртого человека. Это явление приносит человеку множество неудобств – белые чешуйки «украшают» его одежду и волосы, из-за чего их обладатель чувствует себя неуверенно, общаясь с людьми. Кроме того, часто появление перхоти сопровождается зудом, что ещё более неприятно. Почему она возникает? Как избавиться от перхоти?

Причины появления перхоти

Считается, что кожа на голове начинает отслаиваться и осыпаться тогда, когда её поражает грибок, называемый Pityrosparum Ovale. Это микроорганизмы, которые проникают в эпидермальный слой волосистой части головы и питаются они кожным салом. В результате их жизнедеятельности кожа становится более сухой, от неё отшелушиваются небольшие фрагменты, чешуйки. Это и есть перхоть.

Интересно, что при сильном иммунитете и благоприятных условиях для организма данные грибы не причиняют вреда, ведь они всегда присутствуют у нас на теле. Обычно возникновению перхоти способствуют сразу несколько факторов:

1. Ослабленный иммунитет.

2. Гормональная перестройка.

3. Частое использование средств для укладки.

4. Применение щелочных средств для мытья волос.

5. Стресс.

6. Заболевания внутренних органов.

7. Неправильное питание.

Если вы длительное время страдаете от перхоти, знайте, с ней можно бороться. Эта проблема решается, если действовать комплексно, поскольку мы уже выяснили – причины её возникновения могут быть разными. Давайте подробно обсудим, какие действия следует предпринять.

1. Наладьте свой отдых. Если ваш ночной сон имеет продолжительность меньше 8 часов, то, вероятнее всего, вы истощены и подвержены стрессу. Стрессовые ситуации очень пагубно действуют на организм, ослабляя его. Начните отдыхать полноценно, ложитесь не позже 22 часов.

2. Позаботьтесь о полноценном и качественном питании. Когда вы пренебрегаете нормальным режимом питания, вы тоже ослабеваете, недополучая витамины и другие ценные для здоровья элементы. Когда организм ощущает недостаток этих веществ, он не в состоянии справляться с микроорганизмами, атакующими его. Для ослабленного организма становятся угрозой даже те из них, которые обычно контактируют с нашим телом.

3. Используйте качественные шампуни для ухода за волосами. В некоторых случаях стоит всего лишь купить другое моющее средство, возможно, старое вам просто не подходит.

4. Всегда по вечерам смывайте средства для укладки волос. Постарайтесь не ложиться в постель, не удалив остатки пенки или лака для фиксации причёски.

5. Как можно реже используйте фен. Его горячие потоки воздуха сильно сушат кожный покров головы, в результате кожа шелушится. Вымыв голову, старайтесь высушиться естественным способом или используйте прохладный воздух, переключив терморегулятор фена.

6. На время лечения перхоти исключите из рациона все острые, солёные и сладкие блюда. Возможно, ваши внутренние органы выражают свой протест. Если вас беспокоит кишечник, обратитесь к гастроэнтерологу.

7. Используйте только личную расчёску, регулярно мойте её. Никогда не носите чужие шапки и не берите в пользование предметы гигиены, не вытирайтесь чужими полотенцами.

Если вы последуете этим рекомендациям, уже через некоторое время должны наступить улучшения. Однако сам грибок, который внедрился в кожный покров волосистой части головы, тоже нужно лечить. Это можно сделать простыми и доступными народными средствами.

Лечение перхоти – рецепты

Отличный антисептик, который с лёгкостью одолеет грибок на голове, вызывающий перхоть, - это масло чайного дерева. Этот природный продукт угнетает патогенную микрофлору, снимает воспаление и заживляет микротрещинки на коже. Возьмите несколько его капель на пальцы и втирайте после каждого мытья волос в прикорневую зону. Делайте это дважды в неделю.

Дегтярное мыло – ещё одно эффективное средство для лечения перхоти. Берёзовый дёготь тоже обладает антисептическими свойствами, а также обеспечивает хороший приток крови к луковицам и заживляет повреждения на кожном покрове. Пользоваться им для лечения можно даже при себорее. Дегтярное мыло хорошенько вспенивают и наносят на увлажнённые корни волос. В течение пяти минут кожу массируют, после чего мыло смывают тёплой водой. Это средство имеет один недостаток – оно сильно пересушивает локоны, поэтому после его применения необходимо смазывать их бальзамом или увлажнять иными способами. Корни волос при этом ничем другим обрабатывать нельзя.

Луковый сок – содержит фитонциды, которые легко справляются с большинством патогенных микроорганизмов. Перед мытьём волос нанесите на корневую зону выжатый сок, втирая его пальцами. Наденьте целлофановую шапочку и не смывайте 15 минут. Затем обычным способом помойте волосы.

Выводы

Что делать, если перхоть на голове? Вначале стоит исключить внутренние проблемы со здоровьем. Глупо лечить лишь внешние последствия – грибок кожи головы, который не мог бы причинить вреда, если бы у вас был хороший иммунитет. Итак, следите за питанием, отдыхайте, не поддавайтесь стрессам, соблюдайте правила гигиены и перестаньте вредить волосам феном и средствами фиксации. А для верности используйте народные средства, которые способны уничтожить грибок, вызывающий перхоть.

Перхоть – это отмершие клетки кожи головы. В норме у человека они присутствуют на голове и в волосах постоянно, но в маленьком, почти незаметном количестве.

Важно! Если вы замечаете у себя достаточно много белых чешуек на голове, они хорошо заметны, и вы не можете их убрать, даже помыв голову – скорее всего, это говорит о наличии у вас такого заболевания, как себорейный дерматит.

Себорея связана с нарушением работы сальных желез. Они начинают выделять слишком много или наоборот слишком мало кожного сала, и это приводит к возникновению множества отслоившихся клеток кожи головы.

Причины возникновения перхоти

Что делать и чем лечить?

Многие игнорируют у себя появление перхоти, думая, что она пройдет сама по себе. Это не так. При длительной себорее на ее фоне могут развиться и другие неприятные последствия: например, выпадение волос. Поэтому себорейный дерматит обязательно нужно лечить.

Важно! Никогда не будет лишним посетить врача трихолога, который точно определит причины возникновения у вас себореи и назначит грамотное лечение, индивидуально подходящее для вас.

Если у вас такой возможности нет, то обязательно подберите для себя средство против перхоти.

Подбирайте шампунь именно для вашего типа волос (жирные, сухие и нормальные).

Народная медицина

Народная медицина тоже в силах помочь справиться с перхотью. Правда, все натуральные средства не такие эффективные, и результат может заставить ждать себя. Но зато в таких средствах нет ничего вредного и токсичного.

Не забывайте про масла. Очень полезно и для кожи головы, и для волос втирать репейное или касторовое масло.

Продолжительность курса лечения

Курс лечения от себореи может длиться по-разному, в зависимости от состояния ваших волос и от эффективности лечения. Конечное, любое средство, особенно с химическим составом, не стоит продолжительно использовать. Дайте своей коже перерыв. Обязательно внимательно читайте инструкцию по применению этих средств, так должен быть прописан курс лечения.

Если вы пользуетесь народными средствами, то не ждите быстрого результата. Натуральные средства почти всегда действуют медленнее, чем химические.

Если спустя месяц вы не видите даже малейших изменений – нет смысла дальше пытаться что-то вылечить. Подберите для себя кое-что другое, более эффективное для вас. Если вы уже больше месяца пытаетесь добиться результата, но перхоти все еще много – лучше стоит обратиться к специалисту, который поможет вам в борьбе с этим неприятным заболеванием. Не пускайте свое здоровье на самотек.

Не забывайте о периодической профилактике, чтобы перхоть не смогла вернуться к вам так просто. Например, паста «Сульсена», о которой уже говорилось ранее, рекомендована к применению раз в полгода на протяжении месяца для профилактики.

Обязательно пользуйтесь и народными средствами. Они не всегда эффективны во время лечения, но очень полезны для поддержания здоровья ваших волос и кожи головы. И, конечно, всегда следите за вашими волосами, ухаживайте за ними правильно и старайтесь не вредить себе сами.

Состояние волос – отражение состояния вашего здоровья. У вас никогда не будет шикарной шевелюры, если вы не будете заботиться о своем организме в целом. И даже такое распространенное и неприятное заболевание, как себорея, пройдет мимо вас стороной, если вы будете следить за здоровьем ваших волос и кожи головы.

Перхоть – одна из распространенных патологий кожи головы, которая оставляет неприятные следы на волосах и одежде. Однако перхоть – не просто эстетическая проблема, это, прежде всего заболевание, вызванное различными факторами. Для излечения в первую очередь нужно определить причину ее появления, а затем подбирать правильный уход за кожей головы. Так отчего же появляется перхоть?

Симптомы

• Видимые белые чешуйки отслоившейся кожи на одежде, волосах, плечах, расческе, головном уборе.
• Зуд и раздражение кожи головы.
• Ломкость и тусклость волос.
• Красные пятна, крупные чешуйки и желтоватые корки на коже (такие признаки перхоти появляются при длительном течении или прогрессировании).

Причины

Сухая кожа

Самая распространенная причина появления перхоти, особенно зимой. Именно в это время года люди пьют меньше жидкости, пользуются обогревающей техникой, часто сушат волосы феном из-за чего кожа головы пересушивается, провоцируя появление перхоти.

Грибок

Дрожжеподобный грибок Pityrosparum Ovale живет на волосистой части головы практически у всех людей и не вызывает никаких заболеваний. Однако иногда он начинает быстро размножаться, тем самым провоцируя раздражение кожи головы и ускорение роста клеток.

В результате лишние кожные клетки отмирают и, склеиваясь жиром, формируют большие видимые хлопья перхоти. Причинами быстрого размножения грибка являются: жирная кожа головы, продолжительные заболевания внутренних органов, иммунодефицит, стресс, болезнь Паркинсона.

Гормональные перестройки

Возрастные изменения сильно влияют на секреторную функцию сальных желез. Поэтому у подростков во время полового созревания вместе с угревой сыпью часто появляется перхоть, так же, как у беременных и женщин, переживающих климакс.

Себорея

Образование перхоти может быть связано с нарушением функции выделения жира на коже лица и головы. При усиленной функции сальных желез начинает активно вырабатываться кожный жир, провоцируя возникновение жирной перхоти. Слабая их работа приводит к недостаточному выделению кожного жира, и поверхность головы пересыхает, что способствует возникновению сухой перхоти.

Для густой жирной себореи характерно ухудшение эластичности кожи и увеличение размеров протоков сальных желез. Канал сальной железы при этом блокируется отмершими частичками жирного эпителия – перхотью, из-за чего на поверхности кожи головы возникают комедоны. Волосы становятся жесткими и тусклыми, и в них постоянно находятся жирные чешуйки перхоти.

Жирная жидкая себорея провоцирует образование пористой корки на голове. Поры при этом расширяются, становятся заметными, а кожное сало выделяется особенно обильно. Вид волос значительно ухудшается, пряди слипаются, а поверхность головы выглядит очень сальной, неаккуратной, появляется неестественный жирный блеск и чешуйки перхоти желтоватого оттенка.

Себорея может также стать причиной выпадения волос, потому что сальный секрет меняет свой состав и теряет свои защитные свойства. На коже головы возникают гнойники, размножаются бактерии, поражающие волосяные фолликулы.

При сухой себорее выход кожного сала на поверхность значительно снижается. Сухие чешуйки перхоти обильно покрывают поверхность головы. Чаще всего сухой себорей страдают люди с пониженным иммунитетом.

Нарушение в работе сальных желез и появление перхоти на голове может произойти по следующим причинам:

• жесткая вода;
• шампунь, бальзам и кондиционер, не по типу волос;
• частое окрашивание или химическая завивка волос;
• постоянная сушка склонных к сухости волос феном;
• частое использование стайлера, термобигудей, которые подвергают кожу головы воздействию высокой температуры;
• недостаток минералов, витаминов А, Е, Д, В, неполноценное питание, злоупотребление жирной и острой пищи;
• излишняя нервозность, подверженность стрессам и депрессиям;
• наследственные иммунные заболевания.

Другие причины

Кроме описанных выше проблем с функцией выделения кожного сала, есть еще ряд факторов, из-за которых появляется перхоть.

Себорейная экзема – редко является прямой причиной возникновения перхоти, но если эта болезнь затронула волосистую часть головы, то вполне возможно скорое образование отмерших чешуек кожи на этом участке. Разница между себорейным дерматитом и себореей заключается в том, что последняя — патологическое состояние кожи, а экзема — хроническое заболевание.

Псориаз – кожное заболевание, при котором происходит формирование тонких чешуйчатых частичек высохшей кожи, в том числе и перхоти. Псориаз нечасто появляется на голове, но он может стать дополнительным фактором образования перхоти.

Контактный дерматит, спровоцированный гиперчувствительностью кожи головы к шампуням, гелям, маскам, лосьонам и другой косметике для волос, способствует появлению перхоти. Контактный дерматит и перхоть часто появляются от злоупотребления средствами для укладки и окрашивающими средствами.

Лечение

В зависимости от состояния кожи головы пациента, лечебная терапия будет включать:

• Медикаментозные средства . В случае если перхоть сопровождается грибковым поражением кожи, прописываются противогрибковые медикаменты, в состав которых входит кетоконазол. Если причиной появления перхоти стал себорейный дерматит, то назначаются антигистаминные препараты, они оказывают противовоспалительное действие, а также уменьшают раздражение и зуд.
• Наружные средства – мази, кремы, шампуни, спреи. В зависимости от действующего вещества шампуни от перхоти улучшают процесс отшелушивания, уничтожают грибковую инфекцию, удаляют ороговевшие чешуйки, а также обладают противомикробным и противовоспалительным действием. В их состав могут входить противогрибковые компоненты (пиритион цинка, кетоконазол), кератолитики (молочная или салициловая кислота), сера, деготь, ихтиол. Лечебными шампунями считаются Себозол, Дермазол, Низорал, Кето плюс, Дегтярный шампунь, Альгопикс, Фитовал, Фридерм цинк, Фридерм деготь, Vichy от перхоти.
  Мази и кремы снимают раздражение, зуд, снижают выработку кожного сала и устраняют шелушение кожи. К лечебным мазям против перхоти относятся паста Сульсена 2%, Серно-салициловая, Гидрокортизоновая, Дермазол, Низорал.
  При возникновении перхоти в качестве лечебного спрея рекомендуется использовать Пантенол. Этот препарат уменьшает раздражение кожного покрова головы, а также способствует быстрому восстановлению тканей.
• Физиотерапия . В зависимости от состояния кожи головы врач в качестве дополнительного лечения может назначить такие физиопроцедуры, как озонотерапия (оказывает подсушивающий эффект), криомассаж (применяется при сильном зуде и покраснении кожи головы), Дарсонваль (налаживает работу сальных желез, кровоток и подсушивает кожный покров), мезотерапию (обеспечивает питание волос).

Профилактика

Гигиена волосистой части головы

Личные вещи, такие как мочалка, расческа и головные уборы предназначены только для индивидуального использования.

• Косметические средства и шампуни нужно выбирать по типу волос.
• Все предметы личной гигиены должны содержаться в чистоте и заменяться по мере необходимости.
• Мыть голову теплой водой и по мере загрязнения.
• При сушке волос феном на приборе рекомендуется выставлять щадящий режим (теплый воздух).

Диета и питье

Полноценное и правильное питание играет главную роль в профилактике разных кожных болезней, в том числе и при возникновении перхоти. Чтобы избежать нежелательных изменений кожного покрова головы, необходимо отдавать предпочтение продуктам, в которых содержится достаточное количество минералов и витаминов – это капуста, помидоры, сыр, рыба, печень, грецкие орехи, говядина, бобовые, молочные и кисломолочные продукты, зелень. Также нужно ограничить поступление продуктов, которые способствует появлению перхоти – острая, сладкая, жирная и соленая пища.

Чтобы нормализовать обмен веществ и предотвратить появление перхоти, рекомендуется выпивать достаточное количество жидкости, в зависимости от возраста и массы тела от 1 до 2 литров в день.

Стресс и иммунитет

Различные стрессовые ситуации и слабый иммунитет негативно сказываются на работе сальных желез и качестве кожи. Эти факторы могут провоцировать развитие перхоти, поэтому рекомендуется избегать стрессовых ситуаций и как можно больше времени проводить на свежем воздухе.

Народные средства

При появлении перхоти волосы необходимо усиленно питать, поэтому народная медицина рекомендует использовать питательные, отшелушивающие и увлажняющие маски:

• Тщательно перемешать 1 яичный желток, 10 миллилитров оливкового масла, 5 миллилитров лимонного сока и 10 грамм меда. Лечебную маску круговыми движениями втирать в корни волос, затем накрыть голову полотенцем или шапкой и через 40 минут смыть теплой водой. Такую маску от перхоти необходимо делать не менее 2 раз в неделю на протяжении 30 дней.
• Перемешать 50 миллилитров кефира, 1 яичный желток и 10 миллилитров оливкового масла. Полученную массу нанести на кожный покров головы и держать в течение 1 часа, после чего смыть и тщательно помыть голову шампунем. Народное средство против перхоти надо применять 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.

• Смешать 5 грамм касторового масла, 2 грамма салициловой кислоты и 100 грамм водки. Готовое средство легкими круговыми движениями втереть в кожу головы и оставить на 2 часа. Лечебный лосьон нужно применять через день до полного исчезновения перхоти.
• 10 грамм касторового масла, 5 грамм березового дегтя и 100 грамм водки перемешать и наносить на кожу головы за 1,5 часа до мытья. Средство нужно применять 3 раза в неделю до выздоровления.

Способствуют отшелушиванию кожи, а также снимают зуд и раздражение отвары, приготовленные из свекольного сока, крапивы или календулы. Такими отварами необходимо ополаскивать волосы после мытья головы.