Опасность передозировки снотворными средствами. Что будет, если выпить много обезболивающего

Передозировка валерьянкой – звучит, на первый взгляд, даже забавно. Передозировка обычно бывает снотворными, антидепрессантами, какими-нибудь мощными сердечными средствами… Но безобидная валериана!

Она продается в аптеке за сущие копейки, хранится почти в каждой российской квартире, да и вообще, это же обычная травка, пусть и лечебная. Но не все так просто. Если пить успокоительное месяцами, да еще и экспериментировать с дозой, даже валериана может вызвать серьезные побочные эффекты и отравление.

Что такое валериана и с чем ее едят?

Домашнее лечение травами всегда было в почете в нашей стране. Все то, что выросло на деревенской полянке или на родном огороде, автоматически считается полезным, безопасным и экологически чистым. Лечить серьезные хронические заболевания обычной травушкой, конечно, не лучшая идея, но в деле успокоения нервов и растения могут стать отличными помощниками.

Не случайно до сих пор так ценятся полезные свойства боярышника, пустырника и пиона. Да и валерьянка сегодня – в лидерах «успокоительных» продаж в аптеках. А используется лечебная травка уже несколько тысяч лет!

У валерианы лекарственной куча названий – кошачий корень, лесной ладан, трясовичная трава. И эффект у нее очень разнообразный. Наверняка вы хоть раз видели, как действуют ароматные растительные капельки на домашних кошек, буквально сводя величественных мурлык с ума? А вот на человека влияние прямо противоположное – успокаивают как миленькие.

Но передозировка валерьянкой эффект может дать совершенно непредсказуемый. И зависит это во многом от лекарственной формы растения. Сегодня аптеки предлагают несколько валериановых препаратов:

• драже (желтенькие таблетки по 20 мг);
• настойка (капли по 25, 40 и 50 мл);
• корневища (россыпью и в фильтр-пакетах).

Действие на организм

А вы знали, что древнегреческий лекарь Диоскорид считал, будто кошачий корень управляет мыслями человека? Персидский врачеватель Авиценна советовал запаривать лесной ладан для укрепления мозга, а в Европе эпохи Возрождения этой травкой лечили… эпилепсию.

Несмотря на давнюю лекарственную историю, изучаются до сих пор. Ученые все еще не выяснили, какое конкретно химическое соединение в корешках успокаивает наши нервы и помогает сладко спать.

Но конкретное действие валерианы на человеческий организм (как и свойства пустырника, пиона и подобных трав) известно давно:

1. Запускает тормозящие процессы в ЦНС, что помогает спокойно и быстро уснуть.
2. Успокаивает нервы и сердце, помогает спокойнее переносить неприятные ситуации и бороться с ежедневными стрессами.
3. Работает как спазмолитик: снимает спазмы мышц ЖКТ.
4. При длительном приеме заметно понижает давление.

Передозировка таблетками

Есть у валерианы интересная особенность – это накопительный эффект. Исследователи уверяют, что принимать успокаивающую травку (в любом виде) меньше 10 дней вообще бессмысленно – она просто не успеет себя проявить. Поэтому оптимальный курс – это месяц.

С дозировкой тоже все более-менее ясно – изучив все химические особенности кошачьего корня, ученые назвали ежедневную дозу от 100 мг. Меньше этой «порции» пить бесполезно – даже если и почувствуете что-то, это будет эффект плацебо, то есть организм успокоит себя сам.

Как пить валерьянку в таблетках, всегда указано на самой упаковке. Взрослым можно по 1-2 драже 3 раза в день, деткам от 4 до 7 летам – по 1 драже. А малышам до 4 лет – по половинке таблетки. Иногда врачи могут рекомендовать увеличить число приемов до 5 раз в день.

При этом заполучить реальную передозировку кошачьим корнем в таблетках очень сложно. Только если за один раз съесть 1-2 стандарта или пить их месяцами. В таких ситуациях люди жалуются, прежде всего, на сонливость, полнейшую апатию, тошноту, проблемы со стулом.

Передозировка каплями

Передозировка валерьянкой в каплях встречается гораздо чаще. Спиртосодержащие настойки всегда опаснее – их сложнее правильно дозировать, они могут влиять на желудок, а от детей их лучше прятать подальше.

Как пить валерьянку в каплях, стоит проконсультироваться с лечащим врачом или хотя бы с фармацевтом. Стандартная доза – 20-30 успокаивающих капелек 3-4 раза в день. Детишкам – такое количество капель, сколько ребенку полных лет (но малышам до 4 лет спиртовые капли нельзя!). Разводить их очень просто: накапать в четверть стакана воды, взболтать и выпить. До еды.

Передоз валерьяновыми каплями возможен уже в первый раз, несмотря на «накопительный эффект». К апатии, сонливости и проблемам с желудком могут добавиться аритмия, проблемы со сном, сильные головные боли.

Врачи рекомендуют ни в коем случае не увеличивать дозу валериановых капель самостоятельно. Если требуется срочная успокоительная помощь, можно сделать комплексный препарат. Для этого берется настойка пиона (применение изучить!), кошачьего корня, боярышника, пустырника и смешивается в разных пропорциях. Пить лучше вечером, за несколько часов до визита в кровать.

Симптомы отравления

Признаки отравления валерианой лекарственной могут проявиться далеко не сразу. Если пить успокоительную настоечку или таблетки месяцами (даже в разрешенной дозировке), может наступить час икс, когда токсичное действие препарата начнет проявляться.

Основные симптомы отравления препаратами лесного ладана – это:

• тошнота и рвота;
• проблемы с желудком и кишечником (боли, изжога, );
• приступы головной боли;
• падение давления;
• обострение хронических недугов;
• снижение работоспособности;
• сонливость и вялость;
• апатия и равнодушие к происходящему вокруг.

Иногда валериановые корешки действуют на человека нестандартно и оказывают прямо противоположный эффект (вспомним реакцию кошек). В это случае появятся сильная возбудимость, лихорадка и пот, давление подскочит. Иногда фиксируются сердечные боли, чувство беспричинного страха и бессонница.

Первая помощь

Что будет, если выпить много валерьянки? Если вовремя спохватиться, то не будет ничего – опасные последствия легко свести к минимуму.

1. Лучше всего, если вы заметили симптомы передоза и определили причину в первые 2 часа после таблеток или капелек. Здесь может помочь даже промывание желудка в домашних условиях.
2. Делается это очень просто – нужно выпить много теплой воды за раз (2-2,5 литра) и вызвать рвоту, нажав на корень языка.
3. Если прошло больше времени или состояние человека после такого фитолечения стремительно ухудшается, надо вызывать скорую. Понадобится промывание желудка в стационарных условиях и восстанавливающая терапия.
4. Если вы заметили только отдельные подозрительные симптомы во время лечения трясовичной травкой, лучше сократить дозу или вообще заменить на другой препарат. Так вы избежите серьезных последствий.
5. Признаки аллергии на лесной ладан можно снять обычными антигистаминными препаратами.

А сколько таблеток валерьянки можно выпить за раз? Эта цифра у каждого своя. Для кого-то и рекомендованные 2 штуки – уже предельная доза, а кому-то и 10 драже не принесут ни вреда, ни заметного эффекта.

Как правильно принимать валериановый корень?

Отравление валериановыми таблетками или капельками – явление довольно редкое. Но никогда не известно, как отреагирует организм на безобидную валерьяночку – реакция на травяные экстракты всегда очень индивидуальна. Свести все риски к минимуму очень просто, достаточно лишь соблюдать простые правила успокаивающего лечения кошачьим корнем.

1. Не забывайте – валериановый корешок действует очень медленно, порой требуется неделя, чтобы препарат накопился в организме и начал эффективно работать. Если нужно быстрое действие, ищите другое успокоительное. Хотя бы пустырник.
2. Тщательно выбирайте лекарственную форму. Таблеточки действуют медленнее, зато настойка противопоказана людям с предрасположенностью к алкоголизму.
3. Никогда не превышайте дозу, даже если ощущение, что препарат не работает совершенно. Увеличенная порция кошачьего корня может привести к нервной возбудимости, и тогда успокоиться и уснуть будет еще сложнее. Лучше обратитесь к доктору, и он подберет вам другое лекарство.

Несмотря на популярность растительного лекарства, передозировка валерьянкой может серьезно навредить здоровью и спровоцировать нервные расстройства. Избежать этих проблем очень просто, главное – соблюдать дозировку и делать перерывы между лечебными курсами.

Статью для сайта подготовила Надежда Жукова.

Сделав что-то необдуманное, выпив солидную дозу какого-то препарата, в первую очередь следует промыть желудок. Только после этого можно бежать на сайты и форумы, пытаясь выяснить, что будет, если выпить много валерьянки или чего-то еще. Все вещества не проходят транзитом, они всасываются в кровь из желудка. Чем раньше мы избавимся от его содержимого, тем больше шансов на положительный исход.

Успокоительные средства и психиатрия

На протяжении столетий в психиатрии был известен лишь один способ содержания пациентов:

• В небольшом доме «на отшибе», вдали от жилых построек.
• В неудовлетворительных санитарно-гигиенических условиях.
• Скованными цепями по рукам и ногам.

И если гигиена тех времен это тема для отдельного разговора, то удаленное расположение и использование оков было логически обосновано.

Дело в том, что никаких успокоительных препаратов попросту не существовало , буйного больного невозможно было хоть как-то купировать. Это сейчас можно поставить капельницу внутривенно или сделать один укол и уже через пару минут больной будет спать сном младенца.

Раньше врачам и медсестрам приходилось терпеть многочасовые припадки пациентов - с криками, метанием и повышенным уровнем агрессивности.

Нередко агрессия была направлена против самих больных, они пытались причинить себе вред. Так что выглядящие совсем негуманно цепи защищали пациентов от самих себя, не всегда успешно, но все же.

Передозировка валерьянкой: последствия

Передозировка валерьянкой вполне реальна и может иметь как отдаленные, так и сиюминутные последствия:

Большое значение имеет реакция организма на препарат, не стоит забывать об индивидуальных особенностях организма. Валерьянка считается довольно «слабым» успокоительным средством , на некоторых она вообще практически не действует. А вот кому-то хватит и небольшой дозы для того, чтобы потерять контроль над собой.

Особенно опасно смешивать лекарство с алкоголем, это не поможет успокоить пьяного человека. Иногда такая смесь дает лишь усиление эффекта от выпитого, человек продолжает «буянить», а вот на утро уже ничего не помнит, что там вечером происходило.

Что будет, если выпить 10 таблеток валерьянки?

По поводу допустимой дозы валерьянки врачи единогласны - 200 мг в день . Рекомендуется разделять ее на 2-3 приема, так как препарат не действует мгновенно, а накапливается в организме на протяжении нескольких суток. Именно поэтому таблетки или капли лучше пить систематически, для достижения эффекта на длинной дистанции.

Чтобы понять, какие могут быть последствия от 10 таблеток валерьянки, достаточно выполнить несколько простых действий:

1. Возьмите пачку с таблетками.
2. Ознакомьтесь с дозировкой, убедитесь, что 1 таблетка содержит 20 мг действующего вещества.
3. Умножьте 10 на 20 мг и посчитайте, сколько же было выпито.
4. Сравните полученную цифру с допустимой дозой.
5. Поймите, что выпили ровно столько, сколько можно и не переживайте насчет передозировки.

Имеет значение и общее состояние пациента, если человек ослаблен или у него резко повышено артериальное давление - негативно повлиять могут и те самые 200 мг. Но это скорее из области фантастики, так что с вызовом скорой помощи можно повременить.

Главное, не выпить еще 10 таблеток через пару часов. А потом еще, и еще.

Такие действия приведут к накоплению вещества в организме , развитие передозировки уже не будет казаться таким уж нереальным. Вот тогда придется промывать желудок и если состояние не улучшится - вызывать бригаду скорой помощи. Будьте готовы к госпитализации, не всегда есть возможность помочь человеку на месте.

Что будет, если коту дать валерьянку?

Валериана действует не только на людей, на котов она производит значительно больше эффекта:

• Животное начинает вести себя абсолютно неадекватно.
• Оно может резко начать гоняться за воображаемой мышью, мухой или кем-то еще.
• Гораздо хуже обстоят дела, когда кот пытается убежать от воображаемого преследователя, считая, что его жизни и шерсти что-то угрожает.
• Часть котов и кошек «познают дзен» и утрачивают способность и любое желание куда-либо передвигаться.
• Прием большого количества валерьянки может вызвать развитие судорог, изо рта у животного начнет идти пена.
• Каждый кот реагирует по-разному, но от раза к разу эта реакция не изменяется. Если ваш питомец дебошир, не стоит верить его милым глазкам, в следующий раз он будет вести себя точно так же. Так что прячьте валерьянку как можно дальше.

Почему же четвероногие друзья так любят валериану? Ученые до сих пор точного ответа не получили, но связывает пристрастие с двумя фактами:

1. Дело в запахе. Он очень похож на кошачьи феромоны, что и привлекает животных.
2. Проблема в белковом составе. В этой траве есть вещество, которое способно вызвать зависимость у котов. Да-да, настоящая наркомания, как она есть.

В любом случае, домашнему питомцу валерьянку лучше не давать . Упаковки с таблетками и флакончики следует прятать там, где кот гарантированно не сможет их найти и открыть. Помните об изобретательности животных.

Как проявляется передозировка валерьянкой?

Валерьянка представляет собой успокаивающее средство, симптомы передозировки затрагивают нервную систему и пищеварительный тракт:

• Сонливость или повышенная возбудимость - в зависимости от типа психики.
• Возможно угнетение сознания, практически гарантированно расширение зрачков.
• Замедление частоты сердечных сокращений, на незначительный срок.
• Стойкая артериальная гипертензия может стать поводом для беспокойства.
• Усиление моторики и перистальтики кишечника приведет к поносу, который может не проходить целую неделю.

Представители второй категории часто жалуются на странные сновидения, некоторую заторможенность и искажение восприятия окружающей действительности. Возможны даже галлюцинации, но крайне редко.

Если вопрос, «что будет, если выпить много валерьянки» интересует уже после того, как был опустошен флакончик - это не самый лучший знак. Промойте желудок, попытайтесь вызвать рвоту. Если это не помогает и сохраняются симптомы передозировки, тогда не бойтесь вызывать скорую помощь.

Видео: когда перебрал с валерьянкой

В этом видео врач-терапевт Иван Марушнев расскажет о том, что произойдет, если выпить слишком много валерьянки, симптомы и последствия такого действия:

Лечение многих заболеваний не может происходить без лекарственной терапии. Прием таблеток улучшает прогноз болезней, способствует выздоровлению и улучшают жизнь пациентов.

Многие больные, которые были обречены на страдания от недугов благодаря современным фармакологическим препаратам живут долго и счастливо.

Бывают случаи, когда некоторые люди ведут себя очень самоуверенно. Получив рекомендации врача по приему конкретных лекарственных препаратов, пациент полагает, что если увеличить дозировку таблеток, то это приведет к скорейшему выздоровлению.

Придерживаться необходимо и определенных правил при хранении лекарственных средств. Не рекомендуется без упаковки хранить блистеры или выкидывать аннотацию до применения таблеток. Если в доме есть дети, то хранить лекарственные препараты нужно в недоступных для них местах. Потому что, увлеченно играя или интересуясь всем новым ребенок может попробовать цветную таблетку или даже съесть их очень много, что в итоге приведет к нежелательным последствиям.

Если человек злоупотребил таблетками и превысил дозировку, то итогом таких действий будет отравление лекарственными средствами. Также отравление может возникнуть от неграмотности человека, который не удосужился прочитать инструкцию к препарату. Поэтому иногда у людей возникает вопрос: что будет, если выпить много таблеток?

Рядом признаков обладает отравление лекарственными средствами, которые важно знать, особенно родителям, оставившим аптечки на видном месте, которые легко могут достать дети. Приступы тошноты, боль в области живота, рвота, понос и судороги являются общими признаками отравления медикаментами. Также человек жалуется на головокружение и дезориентацию. Наблюдается учащенное сердцебиение, сонливость, возможна потеря сознания. Отравление лекарствами может сопровождаться отсутствием реакции на свет и болевые раздражители.

Передозировка таблеток чрезвычайно опасна. Не исключен и летальный исход при отсутствии первой помощи. Диагностируется отравление при приеме препарата превышающую дозу в десятикратном количестве. Для детей порог передозировки находится значительно ниже. Наиболее опасно отравление снотворными, ноотропными препаратами, антидепрессантами, обезболивающими, бета-блокаторами, средства, которые влияют на артериальное давление и частоту сердечного ритма.

Торможение центральной нервной системы вызывает передозировка снотворного, когда постепенно сон переходит в бессознательное состояние. Дыхание у человека становится поверхностным и часто сопровождается храпом. Отличительные симптомы наркотического отравления – это бледность кожных покровов, слабость, сонливость, а также неровное дыхание, синюшность губ, сужение зрачков, возможная рвота и потеря сознания. Жаропонижающие и болеутоляющие препараты вызывают торможение и возбуждение ЦНС, расширение капиллярных сосудов, сонливость, бессознательное состояние. При существенной передозировке происходит остановка дыхания и кровообращения.

В первую очередь при подозрении на отравление лекарствами нужно вызвать «Скорую помощь». До ее приезда надо оказать первую помощь. Нередко именно от действий близких или знакомых пострадавшего зависит жизнь пациента.

Немедленно человеку следует выполнить промывание желудка до обильной рвоты. Для этого в трех стаканах воды размешать две чайные ложки соли и заставить больного выпить раствор. Затем необходимо дать пострадавшему активированный уголь, передозировку аспирином или снотворным нейтрализует всего десять грамм. Рекомендуется предварительно измельчить до порошкообразного состояния активированный уголь. Напоить свежим чаем нужно пациента, если произошло отравление от приема успокаивающего средства. Он имеет возбуждающие вещества. Обязательно необходимо выяснить, когда человек в сознании, какие таблетки он принимал. Эти сведения значительно помогут врачам и уменьшат время на поиск метода лечения.

Для того, чтобы снизить риск отравления медикаментами надо придерживаться несложных правил. Нежелательно одновременно принимать несколько разных лекарственных препаратов, потому что в их состав могут входить идентичные компоненты. В таком случае большая вероятность передозировки. Запрещается применять лекарства с просроченной датой годности. Перед тем как начать использовать препарат нужно ознакомиться с инструкцией и свериться с рецептом врача. Если дозировка, рекомендованная врачом не соответствует указанной в аннотации, то необходимо еще раз проконсультироваться с медиком. При назначении разных лекарств, которые нужно принимать одновременно, надо посоветоваться с врачом на предмет их совместимости. Специалист подберет аналоги если препараты несовместимы.

Отравление медицинскими препаратами является наиболее опасным из всех. Намного легче заранее определить меры безопасности, чем заглаживать ошибки рискуя собственным здоровьем или жизнью близкого человека.

Валериана – одно из самых безобидных седативных средств. Её рекомендуют людям с нарушениями сна, проблемами сердечно-сосудистой системы, она успокаивает в напряжённые периоды жизни, оказывая мягкое действие. Немногие задумываются о том, что будет, если выпить валерьянки, ну много таблеток за раз. К каким нарушениям может привести передозировка седативного средства, расскажет "Популярно о здоровье".

Валерьянка – действие на организм

Инструкцию к данному препарату редко кто изучает, ведь все и так знают, какое действие валериана оказывает на человека.

1. Лекарство угнетает нервную систему.
2. Нормализует сон.
3. Замедляет сердечный ритм.
4. Расширяет сосуды.
5. Расслабляет мышечные волокна.
6. При продолжительном приёме лекарство помогает снизить давление.

Валериана действует на организм мягко и медленно, в отличие от других лекарственных средств. Иногда, чтобы усилить эффект от её приёма люди сознательно превышают дозу, не задумываясь о том, как это отразится на их организме. Об этом и пойдёт речь далее.

Что будет от валерьянки ?

Согласно инструкции к препарату, для достижения терапевтического эффекта рекомендуется принимать 1-2 таблетки не больше трёх раз за день. Суточная доза составляет 200 мг вещества, что эквивалентно 6 таблеткам. А что произойдёт, если выпить много таблеток валерьянки?

При однократном употреблении таблеток в большом количестве или капель валерьянки проявляются следующие симптомы:

1. Расстройство кишечника. Это происходит за счёт расслабления гладкой мускулатуры пищеварительного тракта.
2. Тошнота, рвота.
3. Сонливость, слабость.
4. Нарушения сна.
5. Тремор рук, головокружение.
6. Мигрень.
7. Зрачки расширены.
8. Артериальное давление сильно понижено.
9. Брадикардия.
10. У некоторых наоборот отмечается повышенная возбудимость.

Если пациент долгое время принимает валериану, то у него могут наблюдаться следующие признаки накопительной передозировки:

Снижение работоспособности.
Апатия, подавленное состояние.
Повышение давления.
Замедление сердечного ритма.
Головокружение, мигрень.
Аллергия.

Как видите, даже самое безобидное лекарство может стать врагом, если принимать его неправильно. Как помочь человеку, который выпил много таблеток валерианы?

Помощь при отравлении

Если кто-то принял слишком много валерьянки, нужно действовать так же, как и при любом отравлении. Сначала делают промывание желудка. Приготовьте литр воды и дайте выпить больному. Затем постарайтесь вызвать у него рвоту. После полного очищения желудка дайте отравившемуся сорбент – активированный уголь, Сорбекс, Энтеросгель, любой препарат, имеющийся в наличии. В случае если больному вздумалось выпить таблеток очень-очень много, и он находится без сознания, вызывайте скорую помощь. В тяжёлых случаях больного госпитализируют.

Если у человека проявились симптомы накопительной передозировки седативным препаратом, рекомендуется прекратить его приём. В случае возникновения аллергии, назначают антигистаминные средства и сорбенты.

Возможен ли летальный исход от валерьянки ?

Даже к самым простым лекарствам, созданным на основе природных компонентов, нельзя относиться легкомысленно. Каждый препарат определённым образом воздействует на организм. Если же речь идёт об успокоительных лекарствах, то они влияют на работу сердца и сосудов, как, например, в случае с валерианой. Приём очень большого количества таблеток или капель валерьянки может оказаться смертельным из-за того, что сердце пациента сильно замедлит свою работу, при этом упадёт давление. В результате мозг будет плохо снабжаться кровью и кислородом, а кислородное голодание очень опасно для жизни. Мы не знаем, какая именно доза валерианы может привести к летальному исходу, но одно известно точно – принимать любые таблетки в большом количестве нельзя.

Как правильно пить валериану (таблетки и капли) ?

Чтобы не испытать на себе неприятные симптомы передозировки и отравления лекарством, принимать его нужно так, как указано в инструкции.

Валериану в таблетках пьют по 1-2 штуки до трёх раз в день. При этом продолжительность курса лечения не должна превышать 30 дней. В противном случае возможны проявления накопительной передозировки, симптомы которой обсуждались выше.

Валерьянка выпускается также и в форме настойки на спирту. Разовая доза приёма препарата в этом случае не должна превышать 40 капель, что равносильно двум таблеткам. В форме настойки препарат тоже принимают 2-3 раза за сутки. Как правильно пить капли? Отсчитав нужное количество, их разбавляют водой и выпивают. Данная лекарственная форма противопоказана людям, у которых есть проблемы с желудком, особенно повышенная кислотность. Не рекомендуется пить спиртовой настой водителям.

Теперь вы знаете, что будет, если проглотить много экстракта валерьяны в таблетках. Не стоит испытывать судьбу и игнорировать указания врача по поводу дозирования лекарства, пытаясь усилить его действие. Помните, что опасно не только однократно принимать много таблеток, но и продлевать без ведома врача курс лечения. В таком случае тоже можно навредить своему здоровью.

Вопрос, который интересует всех, без исключения, жителей земного шара: "Что бывает, если много выпить?" Для миллионов людей тема для размышления, на которую они могут дать ответ сами. Однако речь пойдет не только об алкогольных напитках. Сразу, как ни странно, в ответ на поставленный вопрос в памяти всплывает некое утверждение (или народная мудрость, категорически утверждать не стану): "Много воды пьёшь - долго живешь, много алкоголя пьешь - скоро умрешь". Конечно, все не так буквально, как в слогане, который так быстро приходит на ум, но доля правды в нем все-таки есть. Поэтому, прежде чем поглощать жидкость в огромных количествах, необходимо знать, что бывает, если много выпить. Несомненно, если говорить о воде, то в такой ситуации будут абсолютные плюсы, например:

• Ускорение метаболизма, улучшение общего состояния вашего организма.
• Очищение от шлаков, вывод токсинов.
• Насыщение в достаточном количестве органов водой, отличное самочувствие и здоровая кожа.
• Если вы худеете, то большое количество воды способствует более быстрой потере массы тела.
• 2 стакана воды перед едой готовят организм к приему пищи, пробуждают его.

Но необходимо помнить, что под выражением «большое количество воды» понимается ее норма для каждого человека. То есть нужно употреблять столько жидкости, сколько необходимо организму. Если внимательно ознакомиться с перечнем выше, становится понятно, что бывает, если много выпить. Если же употреблять огромное количество литров в день, то это приведет к отекам и опусканию органов, что не есть хорошо.

Что бывает, если много выпить алкоголя:

• Туманность разума, приподнятое настроение, возникновение вопросов типа «Где я?»
• Утрата смысла жизни.
• Вред вашему здоровью.
• Постепенное привыкание, возможность появления алкоголизма.

Что бывает, если много выпить газировки: "Пепси", "Колы", "Спрайта" и так далее:

• Ожирение.
• Огромный вред здоровью.
• Привыкание.
• Отравление, накопление вредных добавок и красителей в организме.

Все это подтверждает, что любой жидкости выпивать нужно в меру.

А вот я не вижу в этом ничего плохого!

Конечно, большинство людей заядлые скептики. Они не поймут серьезности всего, пока не столкнутся с реальными проблемами. Поэтому скажут: «А что будет, если много выпить?» Еще и посмеются над текстом, изложенным выше, а зря, ведь это прямое пренебрежение своим здоровьем. Организм не любит, когда над ним шутят. Поэтому еще раз повторю: если много влить (любой жидкости), то организм получит неоценимый ущерб, который восполнить будет очень сложно, а иногда вообще невозможно.

Я заядлый кофе-любитель!

Миллионы людей гордятся тем, что они пьют много кофе, считая его хорошим источником энергии и бодрости на весь день, однако считанные единицы знают, к чему это может привести. Но что же делать, если человек выпил много кофе? Ели же такой конфуз произошел, то необходимо время и только время для того, чтобы злосчастный напиток покинул организм. С этим ничего не поделаешь. В будущем следует помнить о последствиях чрезмерного употребления кофе:

• Бессонница, нервные расстройства.
• Привыкание.
• Ухудшение работы мозга.
• Повышение артериального давления, ухудшение работы сердца.
• Желтые зубы.

Помните, главное - это мера во всем!