Главная / Профилактика / Как убрать запах после водки. Как устранить запах алкоголя, перегара мускатным орехом? Способы избавления от перегара

Как убрать запах после водки. Как устранить запах алкоголя, перегара мускатным орехом? Способы избавления от перегара

Употребление спиртных напитков имеет ряд негативных последствий, одним из которых является перегар – характерный запах изо рта. Появляется он, как правило, через 5-8 часов после возлияний и доставляет его обладателям массу неприятностей. В первую очередь, речь идет об автолюбителях, которым с подобным амбре просто противопоказано садиться за руль. Кроме этого, существует множество профессий, где предусмотрен жесткий контроль за физическим состоянием сотрудников. Даже если спиртные напитки употреблялись более суток назад, и самочувствие у человека отменное, наличие перегара является веским основанием для того, чтобы отстранить его от работы.

С тех пор, как существует алкоголь, люди пытаются найти средства, которые бы помогли им избавиться от неприятного запаха изо ртапосле употребления спиртных напитков. Следует сразу же оговориться, что устранить его полностью все равно не удастся. Все дело в том, что после употребления алкоголя, который организм воспринимает не иначе, как сильное токсическое вещество, активируются абсолютно все защитные функции, которые направлены на его удаление. Перегар является следствием работы легких, через которые выводятся спиртовые пары. Но даже и в этом случае на короткий промежуток времени перебить запах все же возможно, если прибегнуть к помощи проверенных временем народных средств.

Народные средства

Для начала не стоит забывать о том, что снизить запах перегара помогает пища . Поэтому даже если с утра вы испытываете сильное похмелье и тошноту, необходимо обязательно заставить себя поесть. Сперва, конечно, можно выпить рассол, чашку крепкого кофе или же чая, но после следует все же приготовить легкий завтрак, который поможет значительно минимизировать алкогольный запах.

Любые средства, используемые для борьбы с перегаром, эффективны в течение 1-2 часов, после чего необходимо снова прибегать к их помощи. Обычно этого времени вполне достаточно, чтобы добраться до работы, успешно минуя посты ГИБДД. Поэтому перед выходом из дома следует хорошенько почистить зубы, после чего можно воспользоваться одним из предложенных вариантов борьбы с перегаром. Если под рукой есть кофейные зерна, то можно взять несколько штук и тщательно их разжевать, после чего подержать во рту полученную кашицу и проглотить. Отличным помощником в устранении алкогольного запаха является миндаль . Нескольких орешков, тщательно разжеванных и проглоченных, хватает для того, чтобы на несколько часов вообще забыть о перегаре. Также можно прибегнуть к помощи лаврового листа, хотя это средство у многих после возлияний способно спровоцировать приступ тошноты. Тем не менее, лаврушка отлично перебивает алкогольное амбре. Правда, предварительно ее следует несколько секунд подержать над газом или же зажигалкой, чтобы краешки листика слегка обуглились, далее нужно полученный пепел положить на язык и рассасывать его в течение нескольких минут. Ну, а потом остатки лаврового листа следует тщательно переживать и проглотить.

Вообще же, в доме любого человека найдется огромное количество средств, которые позволяют избавиться от перегара на некоторое время. К ним, в частности, относится корица, щепотку которой нужно рассасывать в течение 2-3 минут . Конечно, побочным эффектом такого рецепта является ярко выраженный привкус горечи во рту, который сохраняется довольно долго, однако ради устранения перегара можно пойти на подобные жертвы. Аналогичными свойствами обладают и бутоны сушеной гвоздики, несколько штук которых нужно хорошенько разжевать, подержать во рту 3-4 минуты, после чего проглотить. Кроме этого, можно прибегнуть к помощи обычного растительного масла, хотя далеко не все после похмелья могут заставить себя выпить 50-60 мл этого проверенного годами средства от перегара.

Если в холодильнике есть лимоны или же апельсины, их также можно использовать для устранения запаха вчерашнего алкоголя. Апельсин в этом случае необходимо нарезать ломтиками и съесть вместе с кожурой. В лимоне используется только цедра, которую следует аккуратно срезать, измельчить, смешать с небольшим количеством сахара и съесть, тщательно пережевывая. Плюс ко всему, хорошим помощником в борьбе с перегаром может стать зелень . Например, нескольких веточек свежего укропа или же петрушки вполне достаточно, чтобы избавиться от амбре примерно на час. Для этих целей также можно использовать свежие листья сельдерея, которые способны перебить перегар примерно на 1,5 часа. Кроме этого, можно прибегнуть к помощи сырых яиц, 2-3 штуки которых необходимо хорошенько взбить, добавить в полученную смесь немного соли и черного молотого перца, а затем выпить.

Приятный вечер, сопровождавшийся усиленным употреблением алкоголя, рано или поздно заканчивается. И наступает утро, вместе с которым появляется похмельный синдром и перегар. Но если собственное неважное физическое самочувствие можно попытаться скрыть, то неприятный запах будет слышно за километр. Вряд ли подобное понравится начальнику или любимой девушке, встреча с которой запланирована на утро.

Почему появляется неприятный запах

Когда алкоголь попадает в организм, им начинает «заниматься» печень. Этанол распадается и превращается в ацетальдегид. Затем под воздействием фермента печени образуется уксусная кислота. Перегарный запах исходит не изо рта или желудка: уксусная кислота выходит из организма через легкие, мочу и кожу. Соответственно человек «благоухает» буквально с пят до макушки.

Резкий запах перегара безвреден и проходит сам по себе, когда все продукты распада этанола выведутся. По времени процесс занимает от нескольких часов до 1,5 суток. Поскольку перегар – естественная реакция организма, убрать по собственному желанию его не получится. Но временно заглушить можно.

Как избавиться от запаха перегара

Что пожевать

Самый простой и быстрый способ избавления от запаха – «зажевать» его. Для этой цели подойдут:

жевательная резинка. Эффект продлится не более 15 мин., но иногда этого достаточно. Хорошо подходят жевательные резинки с фруктовым вкусом. Лучше не экспериментировать с мятными жвачками: в комбинации с запахом перегара получается действительно ужасный аромат, который с головой выдает любителя выпить;
петрушка. Одинаково хорошо подойдет как корень этого растения, так и сама зелень. Достаточно 5 мин. пожевать петрушку, чтобы перегар на время отступил;
лавровый лист. Нужно прихватить с собой целую упаковку и на протяжении дня «подкрепляться» им. Лавровый лист также можно заменить корицей, гвоздикой или даже цитрусовой цедрой;
семечки или орехи. Благодаря сильному запаху этих продуктов об обильных алкогольных возлияниях незаинтересованные лица не узнают;
мороженое. Сладкоежкам этот способ точно придется по душе. Шоколадное, фруктовое или сливочное мороженое – не только вкусное лакомство, но и «лекарство» от перегара. Как минимум на 25 мин.

К недостаткам «пищевой терапии», кроме кратковременного эффекта, также относится и некоторое неудобство. Не всегда получится легким движением руки достать из кармана лавровый лист и начать его пережевывать, не вызывая недоуменных взглядов.

Можно опробовать диету, которая убирает запах через 6-8 часов. Она не подойдет людям, озабоченным лишь, как избавиться от перегара быстро. Медленное действие объясняется тем, что диета борется не с симптомами, а с самой проблемой, помогая организму прийти в норму. Рекомендуется включить в свой «похмельный» рацион яйца, куриный бульон или борщ. Такая пища способствует улучшению работы печени. Для мочегонного эффекта следует употреблять арбуз, тыкву, дыню, огурцы, яблоки.

Что попить

В «противоперегарную» диету можно включить и некоторые напитки, избавляющие от запаха. К ним относятся:

ореховое или льняное масло. Конечно, довольно своеобразное питье, но 1 ст. л. масла на голодный желудок творит чудеса;
свежевыжатый сок. Киви и апельсин – фрукты, которые помогут организму очиститься в кратчайшие сроки. Но не стоит «халтурить» и покупать сок в коробке – не сработает;
негазированная минеральная вода. Это признанный напиток любителей проводить ночи в барах. Усовершенствовать его можно, добавив в воду немного лимонного сока и 1 ст. л. меда;
чай. Зеленый чай с добавлением шалфея стимулирует работу почек, чем ускоряет процесс «выздоровления»;
травяной отвар. Понадобится 4 ст. л. шиповника, 1 ст. л. пустырника и 2 ст. л. зверобоя. Смешав травы, необходимо залить их кипятком, а через 60 мин. процедить и добавить мед по вкусу;
водка. Бывалые утверждают, что 50 г водки похмельным утром быстро избавляет от запаха перегара. Но не стоит пробовать этот метод, если придется ехать на автомобиле.

При похмелье обильное питье – одна из основных рекомендаций. Поэтому следует запастись бутылочкой минералки и не расставаться с ней на протяжении всего дня.

Чем прополоскать рот

Полоскание помогает очистить ротовую полость от гадостей, которые осели там после употребления алкоголя. Перебить запах перегара помогут:

солевой раствор. Достаточно растворить 1 ч. л. поваренной соли в 200 мл теплой воды;
лимонный сок. Для приготовления настоя необходимо в сок половины лимона добавить 2-3 капли уксуса и тщательно перемешать. Полоща рот, нельзя проглатывать смесь. После процедуры следует хорошо прополоскать рот водой: в комбинации с уксусом лимонный сок негативно воздействует на эмаль;
настой из листьев белой ольхи. Следует залить 0,5 л кипятка 20 г листьев. Через час отвар необходимо процедить и дать ему охладиться. Необходимо полоскать рот 4-5 раз в день.

Полоскание очень полезно для гигиены полости рта, но нельзя также забывать и о чистке зубов. Именно с пасты и зубной щетки рекомендуется начинать борьбу с запахом перегара.

Чем заняться

Любая физическая активность очень полезна при перегаре. Если похмелье сильное, то можно ограничиться самым минимумом движений. Подойдут:

водные процедуры. Душ или теплая ванная способствуют очищению пор, благодаря чему токсины быстрее выводятся;
прогулка. Полчаса на свежем воздухе в парке позволят забыть о том, как трудно сегодня было проснуться. Некоторым людям хватает даже 10-минутного стояния на балконе, чтобы почувствовать себя лучше;
зарядка. При похмелье она не каждому под силу, но можно попытаться сделать пару приседаний или наклонов. Если уж совсем невмоготу, то следует ограничиться дыхательной гимнастикой: 7 мин. делать вдохи и выдохи на полную грудь, осознавая каждое движение своего тела. Благодаря гипервентиляции легких запах перегара теряет интенсивность.

Подобные занятия не избавят от перегара мгновенно, но они гораздо полезнее для организма, чем простое жевание жвачки.

Что купить в аптеке

Современные реалии требуют наличия на рынке фармакологии средств от перегара. Среди них:

Антиполицай. Любимец водителей не слишком оправдывает их завышенные ожидания. Запах появляется снова уже через 1 час;
Зорекс, Лимонтар. Эти и другие таблетки от похмелья неплохо избавляют от симптомов и заслужили хорошую репутацию в определенных кругах.

А вот что никак не помогает от перегара, так это активированный уголь. Он «специализируется» на желудке, которого неприятный запах никак не касается.

Хорошо то, что хорошо кончается. И похмельный синдром уйдет, как и пришел, прихватив с собой перегар. Как избавиться от запаха, необходимо знать каждому любителю алкоголя. Ведь веселая вечеринка может случиться совершенно внезапно.

47 977 просмотров

Конец декабря-начало января — это какой-то затяжной прыжок между корпоративами и вечерними посиделками с друзьями и коллегами, визитами родственников. От всего этого голова идет кругом, появляется нешуточный стресс, который снимается капелькой горячительного.

Но среди череды подобного околоалкогольного времяпрепровождения вдруг случаются оказии, когда непременно нужно источать свежесть и чистоту, — а запах от принятого на грудь тем не менее есть. Что делать и чем убирать запах алкоголя или перегара?

Сразу оговоримся — описанные ниже методы подходят только для косметического решения проблемы, от проблем при контакте с дорожной полиции они не избавят. Но ведь все помнят, что даже после небольшой порции спиртного лучше ехать на такси или гулять пешком, а не садиться за руль?

Отличие запаха алкоголя от запаха перегара

Два этих запаха принципиально отличаются друг от друга, и вот почему. Запах алкоголя прямолинеен: его можно почувствовать только тогда, пока в полости рта — на зубах и на небе, в желудке содержатся остатки спиртного. Стало быть, для избавления или хотя бы кратковременной маскировки достаточно просто как следует почистить зубы и хорошенько прополоскать рот.

Перегар появляется позже, через час-полтора, и он гораздо коварнее в смысле запаха. Причина его появления — продукты распада этанола. Они появляются в тот момент, когда за переработку попавшего в кровь алкоголя принялась печень. Часть этих продуктов распада — такие, как уксусная кислота например, — обладают довольно противным, резким запахом.

Организм их выводит тремя путями: через легкие с дыханием, через поры кожи и естественным способом через мочеиспускание. Метаболизм преобразования алкоголя и полное выведение из организма занимают около суток — а в случае большого количества крепких напитков может затянуться и до 48 часов.

Как избавиться от запаха алкоголя

Что сделать, если спиртное было принято буквально полчаса назад и нужно замаскировать запах хотя бы на ближайший час?

Почистить зубы

Оптимально взять пасту с ярко выраженным запахом — например мятным. Во время чистки можно будет удалить остатки спирта не только с зубов, десен и языка, но и из труднодоступных мест — из глотки и с задней части языка.

Прополоскать рот и горло

Лучше всего проводить эту процедуру в два этапа — обычной водой и специальным ополаскивателем, его можно заменить прохладным зеленым чаем или настоем ромашки, мяты.

Выпить натурального кофе

Этот бодрящий напиток содержит довольно много ароматических масел, которые на какое-то время перекрывают собой запах алкоголя. Лучше всего пить кофе без молока и сахара и несколько секунд подержать жидкость во рту, прежде чем проглотить.

Пожевать жвачку

Лучше всего не слишком часто прибегать к этому популярному, но несколько парадоксальному способу. Дело в том, что это не самое эстетически приятное зрелище, которое в придачу настолько заметно снаружи, что само по себе действие движущихся челюстей может выдать вас с головой — особенно если в нормальное время вы не замечены в подобном пристрастии.

Жевать натуральные ароматизаторы

Зелень, специи, цедра цитрусовых — все это без особого труда можно найти в кухне или в любом магазине. Эти продукты содержат довольно много ароматических масел, которые успешно справятся с неприятным запахом. Самыми эффективными считаются петрушка, кинза и мускатный орех. Жареные семечки тоже неплохо помогают. Отлично помогут и кофейные зерна.

Как избавиться от запаха перегара?

Если с момента застолья прошло больше часа, есть смысл дополнительно к описанным выше способам прибавить и другие, чтобы ускорить выведение продуктов распада из организма.

Пить больше жидкости

Хорошо подойдут чай (черный или зеленый) либо кофе. Содержание кофеина в них делает эти жидкости мочегонными и стимулирующими работу почек. Соответственно, и все химические соединения с неприятным запахом будут выводиться быстрее.

Принять теплый или контрастный душ

Последний вариант подходит только тем, кто совершенно уверен в своей сердечно-сосудистой системе, всем остальным лучше ограничиться просто теплым душем с ароматным гелем или мылом. Это раскроет и очистит поры кожи.

Плотно перекусить

Например, яичницей или стейком, хорошим наваристым супом. Такие блюда богаты белком и аминокислотами, которые очень помогут печени работать в усиленном режиме.

Добавить специй и перца

Острые пряности очень ускоряют метаболизм: нельзя ожидать моментального эффекта, но острые супы — например знаменитый тайский том-ям или кавказский хаш — очень быстро приводят в почти нормальное состояние и на время блокируют запах перегара.

Сделать зарядку или погулять

Смысл — хорошенько провентилировать легкие: для лучшего окисления спирта в печени нужен кислород; чем больше его получит организм, тем быстрее пройдут все процессы. При усиленном дыхании легкие тоже будут очищаться, значит, и запах перегара будет постепенно снижаться.

Запах перегара может быть резким и едва ощутимым, стойким и выветривающимся в течение нескольких часов. Вне зависимости от продолжительности и интенсивности, он доставляет неудобства выпившему человеку и его окружению. Чтобы избавиться от неприятного запаха, осуществляют комплекс мероприятий, включающих физическую активность, прием сорбирующих продуктов и напитков.

Причины запаха алкоголя изо рта

Ацетальдегид – основной источник перегара. Компонент является продуктом переработки этилового спирта. Он быстро попадает в кровоток и долго выводится из организма через выделительную систему и легкие. Разное количество этанола в напитках объясняет, почему после употребления вина неприятный запах убрать легче, чем, например, после водки или коньяка.

В случае его употребления

Перегар составляет не спирт, а продукты его распада, токсичные для организма. Попадая внутрь, они запускают патологические процессы, нарушающие работу внутренних органов. После их завершения токсины выводятся с мочой и с выдыхаемым воздухом. Несмотря на сильный запах, количество продуктов распада, выводимых через легкие, значительно меньше, чем через выделительную систему.

Несвязанные с приемом спиртного

Перегар появляется и у людей, не употреблявших накануне горячительные напитки. А иногда неприятный аромат сохраняется в течение нескольких недель после употребления алкоголя. Эти случаи связаны со скрытыми заболеваниями. Надо обратиться к врачу для выявления их источников. Чаще всего алкогольный аромат вызывается следующими причинами:

Недостаточная гигиена рта, гормональные скачки, злоупотребление продуктами с богатым содержанием дрожжей и сахара также являются причинами перегара, хотя человек и не употребляет алкоголь. Еда провоцирует распространение анаэробных бактерий, а неправильное очищение зубов и слизистой способствует их быстрому размножению и появлению неприятного запаха.

Сколько держится перегар?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Запах алкоголя появляется через 30 минут после употребления спиртного. В таблицах содержатся данные о том, сколько держится каждый вид перегара. Как правило, любой из них исчезает через 20 часов после распития горячительных напитков. Длительность перегара зависит от ряда причин, основными из которых являются:

Возраст. Чем старше организм, тем медленнее он расщепляет этанол. Такое состояние объясняется естественным замедлением обменных процессов и невозможностью без последствий переносить алкогольное опьянение.
Комплекция. Люди с нормальной массой тела быстрее заглушают похмельный синдром, тогда как у тучных пациентов он держится дольше.
Пол. Женский организм содержит на 10% меньше жидкости, чем мужской, а потому женщинам сложнее скрыть симптомы алкогольного опьянения.
Сопутствующие патологии. Заболевания, проявляющиеся нарушениями метаболизма, не позволяют удалить продукты распада алкоголя из организма.

По интенсивности и стойкости перегара можно судить о количестве и виде выпитого алкоголя. Те или иные напитки вызывают следующие типы неприятного запаха:

Пиво. Наименее интенсивный аромат, особенностью которого является неощутимость для самого выпившего. Окружающие отчетливо чувствуют алкогольный запах, но человек не ощущает ни его, ни других симптомов похмелья. В то же время он держится дольше других, что связано с высокой токсичностью пива и большой нагрузкой на печень.
Вино. Выпив 1-2 бокала этого напитка, можно совсем не испытывать перегара. Его появление зависит от того, сколько выпил человек. Большое количество вина повышает кислотность желудка, не позволяя ему полноценно перерабатывать этанол.
Шампанское. При употреблении в небольшом количестве вызывает слабый нестойкий перегар.
Водка. Характеризуется ярко выраженным спиртовым перегаром. Злоупотребление этим крепким напитком способствует накоплению токсинов в тканях и длительному сохранению неприятного запаха во рту.

Как избавиться от запаха?

Чтобы убрать алкогольный запах, используют народные средства, употребляют определенные продукты и напитки. Для свежего дыхания необходимо полностью вывести этанол из организма.

Этот процесс занимает несколько дней и требует прогулок на улице, сбалансированного питания, а в отдельных случаях и приема медикаментов.

Продукты, убивающие алкогольный запах

Чтоб отбить неприятный запах, необходимо повысить эффективность работы выделительной и дыхательной систем. Хорошо убирают запах следующие продукты:

мочегонные овощи и фрукты – арбузы, цитрусовые, яблоки, гранаты;
жирное молоко;
зелень – петрушка, укроп, зеленый лук;
пряности – корица, гвоздика, лавровый лист;
черный шоколад.

Напитки, которые отбивают запах изо рта

Обильное питье – основное правило борьбы с похмельным синдромом, а соответственно и с перегаром. Активизируя работу выделительной системы, пациент ускоряет выведение токсинов из организма. Для быстрого избавления от неприятного запаха пьют чистую воду, травяные отвары, зеленый чай. Следует временно отказаться от употребления кофе, выводящего влагу.

Аптечные средства

Невозможно полностью устранить перегар посредством питания и народных средств. Необходимо ускорить выведение ацетальдегида с помощью медикаментов. Чтоб не было неприятного запаха, используют следующие препараты:

Чтобы сбить зловоние, бесполезно принимать активированный уголь и другие сорбенты. Эти таблетки расщепляют вредные вещества в кишечнике, тогда как этанол перерабатывается в желудке. Активированный уголь поможет справиться с интоксикацией и улучшить состояние человека после похмелья. Чтобы убить неприятный запах, надо делать физические упражнения и осуществлять детоксикацию.

Что хорошо помогает в домашних условиях?

Лучшее, что можно сделать в домашних условиях, – провести тренировку и посетить сауну. Можно заняться уборкой дома, очисткой участка, колкой дров. Подручные средства хорошо помогают, когда нет возможности заглушить перегар радикальными методами. Травяные отвары, белковая пища, фрукты и овощи эффективно отбивают запах.

После пива

Перегар после пива слабо чувствуется и быстро выветривается (кроме случаев злоупотребления напитком). В этом случае достаточно почистить зубы и пожевать фруктовую жевательную резинку. Чтоб не воняло алкоголем, можно прополоскать рот мятным настоем. Для его приготовления 1 ст. л. листьев мяты заливают стаканом кипятка и настаивают 15-20 минут.

После водки

Чтобы ускорить процесс расщепления этанола и забить неприятное дыхание, утром употребляют молочные продукты. Жирное молоко, сливки и сметана эффективно убивают зловоние. Они содержат компоненты, стимулирующие выведение токсинов. С этой же целью можно съесть на завтрак порцию мороженого. Оно не только убирает неприятный запах, но и устраняет другие симптомы похмелья – головную боль и тошноту.

После коньяка

Соки цитрусовых фруктов, отвары с бергамотом и шалфеем хорошо справляются с перегаром после употребления коньяка. Имбирный чай быстро устраняет характерный запах и слабость. Чтобы перебить неприятный аромат изо рта, нужно пожевать мускатный или грецкий орех, кофейные зерна, петрушку или гвоздику. Последняя добавка сама обладает сильным ароматом, который хорошо перебивает мята.

После шампанского

Шампанское редко провоцирует перегар. Чтобы освежить дыхание, нужно почистить зубы и пожевать петрушку. Для устранения неприятного запаха также используют травяной настой. Для его приготовления 1 ст. л. смеси зеленого чая, ромашки и имбиря заливают 1 л воды и настаивают 1 час. Процеженный напиток смешивают с медом и принимают в течение дня.

Как правильно пить, чтобы не было перегара?

Стойкость перегара объясняется значительным превышением этанола в крови. Чтобы не было неприятного запаха изо рта, придерживаются следующих правил питания:

Не существует мер, позволяющих полностью избежать перегара после распития спиртных напитков. Чтобы изо рта не пахло, нужно употреблять качественный алкоголь с меньшим содержанием спирта – вино, ликер, шампанское. Не следует смешивать разные напитки. Это затрудняет процесс усвоения алкоголя и не позволяет быстро сбить запах.

(6 оценили на 4,33 из 5 )

Многим знакома ситуация, когда из-за резкого неприятного запаха окружающие знают, что вчера мы приняли солидную дозу алкоголя. Если друзья поймут всё правильно, то коллеги насторожатся, а с начальником могут возникнуть проблемы. Чтобы избежать неприятностей на работе, нужно избавиться от запаха перегара и быстро привести себя в порядок. Мы рассмотрим все лучшие методы, позволяющие это сделать, но начнем с теории.

Перегар – это неприятно пахнущие продукты распада алкоголя, которые появляются через 60-90 минут после приема первой дозы горячительного напитка (пива, водки и т.д.), когда печень начинает перерабатывать спирт в безвредную уксусную кислоту.

Многие путают перегар с запахом алкоголя, но на самом деле это два разных «аромата», которые могут исходить от человека одновременно, усиливая друг друга. Методы борьбы с ними тоже немного отличаются.

Вопреки распространённому мнению неприятный запах перегара появляется не изо рта или желудка. Уксусная кислота, являющаяся причиной перегара, выводится через легкие и в меньшей степени через мочу и кожу.

Запах перегара держится до тех пор, пока из организма не выведутся все токсические остатки распада этанола. В зависимости от выпитой дозы для полного очищения требуется от 3-х до 36 часов. Поэтому быстро убрать перегар нельзя, можно лишь на короткое время заглушить его разными средствами.

Сам по себе перегар безвреден, он лишь вызывает дискомфорт для окружающих. Но если в доме есть младенец, то он не должен находиться в одной комнате с пьяным родителем. Нервная система маленьких детей нестабильна, из-за непривычного резкого запаха ребенок может плакать и плохо спать.

И такое бывает….

Простые способы убрать перегар

У этой проблемы одна причина – токсичные продукты расщепления этилового спирта. Их выведение улучшает самочувствие и убирает неприятный запах. Но сначала рассмотрим способы быстрой «маскировки» на случай экстренных ситуаций.

1. Жевательная резинка. Простой доступный метод, позволяющий быстро перебить запах перегара. Недостаток – действует максимум 10-15 минут. Считается, что лучше всего подходят мятные жвачки, но на самом деле они слишком резкие и вперемешку с перегаром дают непредсказуемый результат. Советую покупать жевательные резинки с фруктовым вкусом.

2. Гигиена полости рта. Чтобы не пахло перегаром, можно почистить зубы или воспользоваться специальным освежающим спреем. Эти средства, как и жвачка, действуют до 15-ти минут, лишь перебивая запах. Но в целях общего оздоровления организма рекомендую начинать борьбу с перегаром именно с тщательной чистки зубов.

3. Другие ароматизаторы. Самое доступное в домашних условиях – 2-3 минуты пожевать петрушку, мускатный орех, кофейные зерна или обычные жареные семечки. Этого будет достаточно, чтобы сбить перегар примерно на 30-40 минут. Недостаток – перечисленные народные средства сами имеют резкий запах.

Теперь перейдем к эффективным способам убрать перегар. Правда, они не очень быстрые, результат становится заметным спустя 6-8 часов.

4. Пить много жидкости. Кофе, черный и зеленый чай стимулируют работу почек и обладают мочегонным действием, способствуя выводу остатков алкоголя. Но их можно пить лишь в том случае, если нет проблем с сердцем и артериальным давлением. Одной чашки раз в 4-5 часов будет вполне достаточно.

Минеральная вода, отвары трав (овса, одуванчика, ромашки) и свежевыжатые фруктовые соки восстанавливают минерально-кислотный баланс организма, борясь с причиной перегара, а не с его последствием – неприятным запахом.

5. Правильная пища. Для улучшения общего самочувствия советую съесть миску супа или борща, а также яичницу. Первые два блюда богаты витаминами, яичница – белком и аминокислотами, которые помогают печени переработать остатки этилового спирта. На десерт фрукты. Мочегонным эффектом обладают: арбуз, клубника и земляника.

6. Физическая активность. В первую очередь нужно погулять в парке или сквере на свежем воздухе 20-30 минут, или хотя бы открыть форточку в комнате. Легкая зарядка тоже не помешает.

Чтобы активизировать работу легких, советую выполнить дыхательную гимнастику. Ничего сложного в этом нет, достаточно в течение 5-ти минут делать глубокие вдохи-выдохи. Гипервентиляция легких способствует их очищению, в результате запах перегара становится не таким сильным. Многие не верят в этот метод, считая его бесполезным, но я настоятельно рекомендую опробовать его.

7. Водные процедуры. Теплая ванна и контрастный душ прекрасно очищают поры кожи, способствуя выводу алкогольных токсинов из организма. Идеальный вариант – сходить в баню, но сразу на следующий день после вечеринки это доступно не всем, поэтому можно ограничиться ванной или душем.

Медицинские средства от перегара

В первую очередь имеется в виду знаменитый «Антиполицай» и подобные ему средства, в эффективность которых поверили многие водители. Но эти препараты, как и жвачки, лишь на некоторое время перебивают запах, а потом он появляется снова. Садиться за руль, приняв подобное средство, категорически не рекомендуется.

Действует до 60 минут

Неплохо справляются с перегаром препараты от похмелья: Зорекс, Лимонтар, Р-ИКС 1. А вот активированный уголь и другие сорбенты бесполезны, поскольку причина неприятного запаха не имеет отношения к желудку, где «работают» эти средства.

Чтобы избавиться от перегара как можно быстрее советую одновременно использовать сразу несколько методов, касающиеся питания, употребления жидкости и физической активности. В крайнем случае, еще помогут таблетки против похмелья. Перегар от пива и водки уходит не раньше, чем через 3-8 часов после последней выпитой стопки или бокала.