Полезные советы неумывакина по медицине. Профессор Неумывакин И.П. — лечение содой и перекисью водорода одновременно: схема, советы, рецепты. Как принимать перекись водорода внутрь по Неумывакину? Перекись водорода: лечебные свойства по методу Неумывакина

Схемы лечения содой и перекисью водорода по методу Неумывакина.

Профессор Неумыванин – академик, который разработал способы лечения космонавтов в условиях космического корабля. Он должен был выяснить, какие медикаменты можно принимать в космосе при возникновении проблем со здоровьем. Выяснилось, что никакие.

Перекись водорода: лечебные свойства по методу Неумывакина

По мнению профессора, перекись водорода имеется в каждом организме. Именно она помогает бороться со многими недугами. Соответственно принимая перекись, вам удастся избежать и вылечить множество недугов.

Лечебные свойства:

• Борется со свободными радикалами
• Улучшает обмен веществ
• Улучшает состав крови
• Способствует нейтрализации лишнего холестерина
• Помогает регулировать количество некоторых гормонов
• Не накапливается в тканях при длительном использовании
• Насыщает клетки кислородом
• Выводит шлаки из кишечника

лечебные свойства по методу Неумывакина

Схема приема перекиси водорода и соды внутрь одновременно по Неумывакину

Одновременно пить соду и перекись нельзя. Это связано с реакцией нейтрализации соды перекисью. Принимают вещества отдельно друг от друга. В идеале промежуток между приемами должен быть 30-60 минут.

Инструкция по приему соды и перекиси:

• Рано утром натощак в столовую ложку воды капните каплю пергидроля. После приема раствора 30 минут не ешьте. Потом выпейте стакан теплой воды с растворенной в ней содой на кончике ложки.
• Постепенно ежедневно увеличивайте количество соды и перекиси. Количество пергидроля увеличивается ежедневно на 1 каплю в каждом приеме. Всего нужно за день выпить раствор три раза.
• В итоге нужно 10 дней принимать растворы соды и перекиси. Количество вещества за сутки может достигать 30 капель. Максимальное количество соды – 1 чайная ложка за один прием.

Прием внутрь по Неумывакину

Лечение и профилактика гриппа, простуды перекисью водорода по Неумывакину: рецепт

Лечить простуду и грипп этим медикаментом необходимо методом закапывания носовых пазух. Перекись убивает все патогенные микроорганизмы в носу, и болезнь вылечивается быстрее.

Инструкция:

• Возьмите стакан кипяченой воды и остудите ее. Она должна быть слегка теплой.
• Отберите в отдельную емкость ложку воды и добавьте 6 капель перекиси.
• Наберите жидкость в шприц без иглы и впрысните по половине порции раствора в каждую ноздрю.
• Проводите закапывания 3-4 раза в сутки. В остаток воды введите ложку пчелиного нектара и примите натощак.

Промывание носа перекисью водорода для лечения насморка, гайморита по Неумывакину: рецепт

При гайморитах и синуситах пергидроль – эффективное средство. Необходимо промывать носовые ходы.

Инструкция:

• Вскипятите воду и охладите ее до 35 °С. Добавьте 30 капель перекиси.
• Перелейте раствор в заварник или спринцовку. Наклоните немного голову.
• Введите носик чайника или спринцовки в ноздрю. Раствор должен выливаться через другой носовой ход.
• Промывания проводите 3-5 раз в день.

Лечение перекисью водорода, горла, ларингита, кашля: рецепт полосканий, ингаляций по Неумывакину

Перекись – эффективное средство для лечения горла. Она поможет избавиться от ларингита, кашля и аденоидита.

Инструкция:

• Растворите в 240 мл теплой кипяченой воды 20 мл пергидроля
• В другой стакан наберите отвар ромашки
• Наберите в рот немного раствора перекиси и запрокиньте голову
• Прополощите рот, а отработанный раствор выплюньте
• Когда израсходуете весь стакан раствора, прополощите рот отваром ромашки

Лечение горла, ларингита, кашля: рецепт полосканий, ингаляций по Неумывакину

Лечение перекисью водорода грибка ногтей по Неумывакину

Перекись отлично убивает грибок стопы и ногтей. Для лечения применяются ванночки с веществом.

Инструкция:

• В 2000 мл теплой воды растворите 100 мл раствора
• Погрузите нижние конечности в миску и подержите треть часа
• При помощи ножниц удалите размягченный ноготь
• Проводите процедуру ежедневно, спиливая размягченный ноготь

Лечение грибка ногтей по Неумывакину

Лечение перекисью водорода папилломы по Неумывакину

При помощи перекиси достаточно просто избавиться от невусов и папиллом.

Инструкция:

• Смочите ватную палочку в растворе пергидроля и смажьте новообразование
• Повторяйте процедуру 5-7 раз в сутки. Примерно через 7 дней сверху папилломы появится корочка
• Через месяц регулярно применения перекиси папиллома исчезнет

Лечение папилломы по Неумывакину

Применение перекиси водорода по Неумывакину для спринцевания при женских болезнях

Перекись — отличное средство для лечения женских болезней. Вещество применяется для лечения кандидоза, эрозии и воспалении шейки матки.

Инструкция:

• Наберите в стакан 220 мл теплой кипяченой воды и добавьте 20 мл перекиси с концентрацией 3%
• Размешайте раствор и наберите его в спринцовку
• Погрузите носик спринцовки во влагалище и впрысните весь раствор
• Проводите спринцевания утром и вечером

Применение по Неумывакину для спринцевания при женских болезнях

Лечение перекисью водорода тугоухости по Неумывакину

Для лечения тугоухости используется неразбавленный раствор.

Инструкция:

• Лягте на подушку больным ухом вверх
• Наберите в пипетку немного перекиси и введите 2-3 капли
• Не волнуйтесь, может появиться пена, это вполне нормально
• Проводите процедуру ежедневно. С ее помощью можно растворить серные пробки

Лечение тугоухости по Неумывакину

Лечение перекисью водорода простатита по Неумывакину

Для лечения простатита пергидроль вводится в прямую кишку. Это помогает убить патогенные микроорганизмы и уменьшить размер предстательной железы.

Инструкция:

• Наберите в емкость 220 мл теплой кипяченой воды. Введите в нее 20 мл перекиси и усредните
• Наберите раствор в клизму и введите в задний проход
• Перед проведением процедуры нужно сделать очистительную клизму
• Проводите процедуру перед сном. Она снимет боль и снизит количество позывов в туалет

Лечение простатита по Неумывакину

Лечение перекисью водорода геморроя по Неумывакину

При геморрое пергидроль можно применять внутрь или снаружи. Внутрь используют слабый раствор. Необходимо в 50 мл воды растворить каплю перекиси и пить такую порцию трижды в день. Ежедневно увеличивайте количество перекиси на одну каплю.

Инструкция:

• Средство при геморрое можно применять наружно
• Необходимо пропитать стерильный бинт раствором и приложить к узлу
• Компресс стоит оставить на 20 минут

Лечение геморроя по Неумывакину

Промывание глаз и лечение перекисью водорода глаукомы, сетчатки глаза по Неумывакину

Перекись широко применяется для лечения болезней глаз. Наиболее эффективно пергидроль справляется с конъюнктивитом и инфекционными недугами. Но можно применять раствор для лечения глаукомы.

Инструкция:

• Для промывания глаз применяют 0,5-1% раствор
• Необходимо растворить одну ложку средства в 6 ложках кипяченой воды
• Наберите в пипетку немного жидкости и капайте в глаза трижды в день

лечение глаукомы, сетчатки глаза по Неумывакину

Лечение перекисью водорода инсульта по Неумывакину

Инсульт — нарушение притока крови к головному (церебральный инсульт) или спинному (спинальный инсульт) мозгу. Исследования в условиях клиники показали, что введение внутривенно Н2О2 на начальной стадии недуга приводит к быстрому выздоровлению.

Инструкция:

• При применении средства внутривенно, применяется достаточно слабый раствор

Лечение инсульта по Неумывакину

Лечение перекисью водорода ревматоидного артрита по Неумывакину

При болях в суставах пергидроль используется для приема внутрь.

Инструкция:

• Растворите каплю вещества в 200 мл теплой воды и выпейте натощак
• Каждый день повышайте количество пергидроля на 1 каплю, пока число капель не станет 50
• После этого сокращайте дозу на одну каплю, пока не дойдете до одной

Лечение ревматоидного артрита по Неумывакину

Лечение перекисью водорода гипертонии по Неумывакину

Перекись увеличивает текучесть крови, поэтому симптомы гипертонии исчезают.

Инструкция:

• Утром натощак выпивайте стакан раствора. Для его приготовления каплю вещества растворите в 220 мл воды
• Увеличивайте количество перекиси до 10 в день по одной
• После этого сделайте недельный перерыв
• После перерыва в первый день растворите 10 капель в 200 мл воды
• Принимайте точно так же еще 2 дня
• Перерыв три дня и снова три дня пейте раствор с 10 каплями перекиси
• Лечение проводится до исчезновения симптомов

Лечение гипертонии по Неумывакину

Лечение перекисью водорода рака по Неумывакину

Обмен веществ в аномальных клетках действительно отличается от метаболизма клеточек нормальных тканей. Именно поэтому в слоях некоторых опухолей, в которых нет капилляров, наблюдается дефицит кислорода. Это существенно снижает эффективность действия на новообразование химиотерапевтических препаратов и лучевой терапии. Насыщение атомами кислорода опухолевых тканей позволяет откорректировать ситуацию. Однако для доставки ионов кислорода к раковым тканям, специалисты используют не инъекции пергидроля, а совсем другие методы. Специалисты считают эксперименты с пергидролем при раковых опухолях опасными. Это может привести к ускоренному прогрессированию недуга.

Лечение рака по Неумывакину

Применение перекиси при запорах, очищения кишечника перекисью водорода по Неумывакину

Подробнее об очистке кишечника перекисью по методу Неумывакина можно посмотреть в видео.

ВИДЕО: Чистка кишечника по Неумывакину

Лечение перекисью водорода гепатита по Неумывакину

Для лечения гепатита применяется внутривенный метод или классический способ приема внутрь по стандартной схеме.

Инструкция по лечению гепатита внутривенным введением Н2О2:

• Наберите в шприц 20 мл физраствора и 0,3-0,4 мл перекиси
• Разделите всю дозу на три части. Вводить по 1/3 порции
• То есть за день будет три инъекции

Лечение гепатита по Неумывакину

В данном случае средство применяется перорально, то есть необходимо пить раствор.

Инструкция:

• Растворите 5 капелек вещества в 210 мл теплой воды и примите натощак
• Следующий прием вечером, необходимо 5 капель раствора влить в 210 мл теплой воды
• Принимайте на протяжении нескольких месяцев

Лечение аритмии, сердца по Неумывакину

Лечение перекисью водорода щитовидки по Неумывакину

Для лечения щитовидки необходимо откорректировать питание. Помочь сможет метод Неумывакина.

Инструкция по дням:

1. 3 капли
2. 4 капли
3. 5 капель

Увеличивайте количество капелек в день до 25. Раствор принимается один раз, рано утром натощак. Перекись разбавляется теплой водой (220 мл).

Лечение щитовидки по Неумывакину

Применение перекиси водорода при болезни Паркинсона

Болезнь Паркинсона – прогрессирующий недуг головного мозга. Для лечения недуга можно смело применять раствор пергидроля.

Инструкция:

• В 80 мл теплой воды разведите 30 мл пергидроля 3%
• Тщательно усредните и смочите отрезок ткани в растворе
• Приложите компресс к больному месту на 30-40 минут

Применение пергидроля при болезни Паркинсона

Лечение перекисью водорода псориаза по Неумывакину

Псориаз – системный недуг, при котором страдают внутренние органы. Поэтому Неумывакин рекомендует пероральное применение препарата.

Инструкция:

• Добавьте в стакан 1 каплю средства и влейте теплой воды. Выпейте утром на голодный желудок
• В обед и вечером тоже примите такой раствор
• Увеличивайте дневную порцию на 1 каплю ежедневно
• Когда количество капель дойдет до 30 в сутки, сделайте перерыв на 7 дней

Лечение псориаза по Неумывакину

Лечение перекисью водорода отита по Неумывакину

Для лечения отита применяется разбавленный раствор. Он помогает убрать патогенную микрофлору внутри ушной раковины.

Инструкция:

• В 25 мл теплой воды разведите 15 капель перекиси
• Тщательно все усредните и пропитайте вату
• В каждое ухо вложите по одному тампону
• Держите тампоны в ушах 1 час

Лечение отита по Неумывакину

Ванны с перекисью водорода по Неумывакину

Ванны с этим веществом помогут расслабиться, снять стресс и вылечить недуги кожи.

Инструкция:

• Наберите полную ванну воды и влейте в нее 10-15 флаконов по 100 мл обычного 3% пергидроля
• Размешайте и принимайте ванную 15-25 минут
• Температура раствора должна составлять 37-42 °С
• Проводите процедуры перед сном

Ванны по Неумывакину

Советы профессора Неумывакина о перекиси водорода

Старайтесь не превышать дозу вещества. В больших дозах препарат может оказать на организм токсическое действие.

Советы Неумывакина:

• Во время приема раствора перорально, может наблюдаться легкое недомогание
• Если у вас понос или запор на фоне приема лечебного раствора, прекратите прием на 1-2 дня
• При постоянной слабости, не спешите увеличивать концентрацию раствора
• Сочетайте прием перекиси с употреблением витамина С
• Много витамина С содержится в отваре шиповника. Добавлять сахар не нужно

Советы профессора Неумывакина

Как видите, перекись – средство не только доля наружного, но и для внутреннего применения. Перед использованием метода посоветуйтесь с доктором.

ВИДЕО: Неумывакин и перекись

Методы лечения артрозов и оздоровления суставов разнообразны. Традиционный подход заключается в объединении медикаментозной терапии с физиотерапевтическими процедурами, обязательна лечебная физкультура и гимнастика. Немалая роль отводится массажу, мануальной терапии, диетотерапии, санаторно-курортному лечению. Народная медицина предлагает рецепты компрессов, растираний, обертываний, отваров и настоев для приема внутрь. Есть и другие методы, которые пока имеют статус экспериментальных. К ним относится метод профессора Неумывакина. Очищение организма, нормализация биохимических процессов помогает избавиться от разных недугов. В частности, разработал Неумывакин Иван Павлович лечение суставов.

Профессор Неумывакин и его методика

Доктор медицинских наук и действительный член РАЕН Иван Неумывакин известен как один из основоположников космической медицины. Как утверждает профессор Неумывакин, лечение большинства заболеваний не требует применения синтетических медикаментозных препаратов. Практически каждому под силу оздоровить собственный организм. Сегодня многие наработки доктора Неумывакина применяются в созданных им центрах оздоровления – «Очагах здоровья», где работает один врач и несколько медсестер. Центр лечения по методу Неумывакина одновременно обслуживает около 30 пациентов, их реабилитация занимает не более 3 недель.

Методика лечения суставов по Неумывакину может применяться в домашних условиях, ее составляющие:

• очищение организма и укрепление иммунитета с помощью перекиси водорода;
• нормализация кислотно-щелочного баланса посредством приема соды;
• соблюдение питьевого режима и режима питания;
• регулярная дозированная физическая нагрузка, несложная зарядка, которую нужно выполнять каждый день;
• дыхательные упражнения;
• лечебные компрессы с сапропелем.

Лечение суставов перекисью водорода

Врач Иван Неумывакин считает организм сложной биоэнергетической системой, способной к саморегулированию. По его мнению, к развитию артрозов приводят:

• обменные нарушения;
• недостаточное кровоснабжение суставов;
• усвоение минеральных веществ, необходимых для тканей суставов, не в полном объеме.

Существуют разные рецепты, позволяющие нормализовать обменные процессы, стимулировать кровообращение и обогатить ткани кислородом. Наиболее широкой известностью пользуется лечение перекисью водорода по методу профессора Неумывакина.

Эффект оксигенизации

Свою методику лечения Неумывакин разработал, опираясь на результаты исследований Чарльза Фарра. Эксперименты подтверждают благотворное воздействие перекиси на организм, в частности, на суставы.

Попав в организм, пероксид под влиянием фермента каталазы расщепляется на воду и атомарный кислород. Последний является важным источником энергии, необходимой для множества процессов, происходящих в организме. Благодаря активному кислороду:

• окисляются токсины, под воздействием которых нарушается функционирование кишечника;
• уничтожаются патогенные микроорганизмы, которые, в частности, провоцируют разрушение гиалинового хряща;
• улучшается переваривание пищи, что позволяет предотвратить гниение ее остатков в ЖКТ;
• корректируются биоэнергетические процессы на клеточном уровне;
• активизируется синтез белка и коллагена;
• улучшается усвоение минеральных веществ, необходимых суставам;
• расширяются кровеносные сосуды и улучшается текучесть крови, что способствует полноценному кровоснабжению суставов;
• ускоряются обменные процессы;
• нормализуется электролитный и кислотно-щелочной баланс.

Способы лечения

Профессор Неумывакин лечение суставов перекисью рекомендует осуществлять, комбинируя разные методы:

• внутреннее пероральное употребление;
• внутривенное введение;
• клизмы;
• компрессы на больные суставы.

Пероральный прием надо осуществлять строго по схеме, разводя перекись в 2 столовых ложках воды и постепенно увеличивая концентрацию. Пьют раствор трижды в день за полчаса до еды.

1. В первый день добавить к воде 1 каплю пероксида водорода.
2. На протяжении 10 дней добавлять к каждой порции по 1 капле перекиси, постепенно доводя разовую дозу до 10 капель.
3. Сделать перерыв на 2–3 дня, затем на протяжении 2–3 дней принимать по 10 капель перекиси, разведенной в воде.
4. Чередовать курсы приема по 3–5 дней с перерывами такой же продолжительности. Дозировку не увеличивать, а в случае появления побочных эффектов – уменьшить.

Внутривенное капельное введение перекиси должен осуществлять квалифицированный специалист. Используется раствор перекиси с пониженным содержанием свинца (срок хранения – 15 дней). 3% перекись разводят солевым физраствором, начинают с 2 мл и доводят до 10 мл перекиси на 200 г физраствора. На протяжении 1 недели капельницы делают через день, на следующей неделе – раз в 3 дня. Иногда на курс лечения достаточно 3–5 процедур, в тяжелых случаях требуется 15–20. В экстренных ситуациях раствор перекиси (0,3–0,4 мл на 20 мл физраствора) медленно, на протяжении 2 минут, вводят в вену шприцом. Для компрессов разводят 2 чайных ложки перекиси в 50 мл воды, смачивают сложенную в 4 слоя ткань, накладывают на область проекции сустава и укутывают. Через час снимают компресс и смазывают область воздействия детским кремом.

Клизмы с перекисью можно делать в домашних условиях, но под контролем лечащего врача. Этим способом организм очищается от шлаков и токсинов. Постановку клизмы с перекисью предваряют очищающей клизмой, для которой можно использовать чистую воду или воду с солью, аскорбиновой кислотой, яблочным уксусом. Готовый к употреблению раствор перекиси (флакон 200 мл) подогревают на бане до температуры тела и вводят с помощью одноразовой системы, сняв иглу и смазав конец трубки вазелиновым маслом. Раствор подается со скоростью 60 капель в минуту. Перекись применяется не только для лечения суставов, но для промываний носа, ушей, полосканий горла, ротовой полости, обработки кожи.

Важные нюансы

Приступая к лечению пероксидом водорода, нужно учесть ряд моментов:

• перорально и внутривенно можно применять только тщательно очищенную перекись;
• для точной дозировки лучше использовать флакон с капельницей;
• емкость необходимо плотно закрывать, чтоб кислород не испарялся;
• для внутривенного введения недопустимо смешивать перекись с другими препаратами;
• пить перекись можно за 30-–40 минут до еды или не раньше чем через 2 часа после;
• противопоказано внутривенное введение при воспалительных процессах в сосудах.

Если пероральный прием перекиси вызывает дискомфорт в желудке, другие неприятные ощущения, следует ограничить разовую дозу 3–5 каплями. Появление кожных высыпаний свидетельствует об очищении организма от токсинов и не требует отмены лечения. Повышение температуры после внутривенного введения – тоже нормальное явление.

По доктору Неумывакину лечение перекисью должно сочетаться с коррекцией рациона. Необходимо придерживаться растительной диеты, исключить острые приправы, ограничить употребление соли, отказаться от алкоголя и курения. Академик Неумывакин лечение суставов в коленках, тазобедренных, других крупных и мелких суставов рекомендует начинать с их очищения отваром лаврового листа. 4–-6 г сухого листа кипятят в 300 г воды 6-–10 минут, настаивают около 5 часов. С утра пить отвар по столовой ложке с перерывом в 2–3 часа, принимать его на протяжении 3 дней, через неделю повторить курс. Не одна пациентка, которая лечила суставы по такой методике, подтверждает ее эффективность.

Питьевой режим и лечение содой

Изложенные в книгах и выступлениях Неумывакина полезные советы помогут наладить процесс пищеварения, укрепить иммунную систему, запустить процессы регенерации в организме. Прежде всего, врач советует выпивать в день не менее 1,5 литров чистой воды (столько из нашего организма выделяется за сутки). Речь идет именно о воде, чай, кофе, соки ее не заменят. Но воду нельзя пить во время еды, из-за этого снижается концентрация желудочного сока, пища переваривается не до конца и начинаются процессы гниения в ЖКТ, нарушается работа иммунной системы. Пить можно не позже чем за 10–15 минут до еды и не раньше чем через час после. А вот пищу нужно пережевывать очень тщательно, чтоб она превращалась в жидкую.

Очистить кровь, разжижить ее, предотвратить или устранить закисление организма, из-за которого кости теряют кальций и разрушаются, поможет обычная питьевая сода. Желательно не прекращать лечение после исчезновения симптомов, а регулярно проводить его курсами, делая перерывы.

1. Соду заливают кипятком, затем остужают или разводят холодной водой, пьют раствор при температуре 60°. Вместо воды можно использовать молоко.
2. Концентрацию раствора нужно постепенно увеличивать. Первые 3 дня – четверть чайной ложки соды на стакан (250 г) жидкости, затем количество соды постепенно доводится до 1 ч. л.
3. Молодым людям рекомендовано принимать соду дважды в день, пожилым – трижды, в профилактических целях достаточно однократного приема.
4. Соду пьют перед едой.
5. Сода должна быть свежей, хорошего качества, проверить это можно с помощью уксуса.
6. С содой также можно делать клизмы, добавляя 1 столовую ложку на 1,5–2 литра воды.

Лечение содой противопоказано при онкологических заболеваниях в поздней стадии, язве желудка, существенных отклонениях его кислотности от нормы, сахарном диабете, беременности. Лечение содой и лечение перекисью должны проводиться раздельно.

Гимнастика для суставов

Метод Неумывакина также подразумевает физическую нагрузку, особенно она важна при заболеваниях суставов конечностей и позвоночника. Известно мнение Неумывакина о позвоночнике как об одном из органов, от которых зависит здоровье организма в целом.

Неправильная осанка, искривления позвоночника, остеохондрозы и спондилоартрозы могут привести к головным болям, болям в сердце, суставах, расстройствам репродуктивной сферы. Поэтому крайне важно укреплять мышцы, поддерживающие позвоночный столб, и стимулировать все его разделы. Этому способствует простейшее упражнение, показанное на видео. Для его выполнения нужна пластиковая бутылка цилиндрической формы, заполненная водой.

1. Сначала нужно положить бутылку на пол и сесть на нее копчиком, удерживая вес тела на вытянутых руках.
2. Затем медленно, осторожно перекатывать бутылку вверх по позвоночнику, ложиться на нее спиной, сгибая руки.
3. Когда бутылка переместится в область поясничного отдела, опереться на предплечья, согнув руки в локтях.
4. Когда бутылка под лопатками, руки поднять вверх.

Также профессором разработана оздоровительная методика приседаний, которая помогает активизировать кровообращение в нижней части тела, устранить застойные процессы в области голеностопного, коленного сустава. Упражнение выполняется возле опоры, например, деревца. За него нужно держаться, чтоб руки находились на уровне пупка. Приседая, руки не сгибать, спину отводить назад, а не наклоняться вперед. Сгибаются только ноги в коленях.

Сначала приседать только на 10–15 см, на протяжении 2–3 месяцев перейти к более глубоким приседаниям и довести их количество до 100. Благодаря такой тренировке нормализуется кровяное давление, укрепляются мышцы, формируется правильный стереотип движений, сводится к минимуму риск травм позвоночника.

Методика Неумывакина – это комплекс мер для активизации собственных резервов организма. Избавление от шлаков, нормализация обменных процессов, регулярная посильная нагрузка на мышцы и суставы позволяют добиться стойкой ремиссии у пациентов с артрозами. Немаловажно, что результат достигается без дорогостоящих медикаментов и процедур.

Когда-то, почти год назад я тоже начинала пить соду, в надежде на «чудо» и быстрое оздоровление. Недолго, пропила наверное всего неделю и.. никакого результата вообще не ощутила, ни положительного, ни отрицательного.

Но сейчас я вижу, что на тот момент ничего, кроме соды я из методики Неумывакина не взяла. А ведь любая методика предполагает обычно целый набор правил, которые нужно соблюдать для получения результата.

Но сода эта так в голове и сидит с тех пор. К тому же, очень уважаемый мной доктор . также как и профессор Неумывакин, много рассказывает в своих лекциях об успешном применении соды в лечебной практике своих клиник.

В статье, посвященной методике приема я обещала поискать отзывы по Интернету и свести их вместе, для получения сколько-нибудь объективной картины.

В основном, отзывы подобрались по лечению содой (как более популярный и растиражированный метод). Отрицательных отзывов меньше, чем положительных, но первые иногда более впечатляюще, поистине, крик души..

Какие выводы я сделала лично для себя?

1. Метод лечения разных болезней содой, безусловно, не пустой звук и имеет место быть, положительные результаты, безусловно, есть
2. Но при этом метод подходит не каждому. Лечение содой направлено на борьбу с закислением организма и в тех случаях, когда болезнь связана с закислением, сода помогает
3. Принимать соду нужно начинать с маленьких дозировок — с щепотки, двух. Чтобы понять реакцию организма
4. Принимать соду без перерыва нельзя. Нужно пить ее курсами.
5. Если реакция организма сразу отрицательная — лучше этот метод не продолжать. Но при этом могут быть и реакции обострения болячек — как правило, недолгие и острые., это нормально для любого эффективного лечения. Тут весь вопрос в том, как отличить временное обострение от ухудшения состояния, вызванного неправильно выбранным методом оздоровления…
6. Если реакция нейтральная — понаблюдайте еще несколько дней, не поднимайте сразу дозировку
7. Если идут сразу положительные сдвиги по симптомам болезней — вполне может быть, что методика лечения содой вам подходит, но это не значит, что соду нужно пить килограммами и годами
8. Кроме того, можно регулировать и контролировать ощелачивание-закисление организма с помощью тест-полосок pH (можно купить в некоторых аптеках). По ним вы можете замерять pH мочи, слюны до и после приема соды. Но все-таки, с этими показателями лучше не играться, очень опасно вывести организм из равновесия по кислотно-щелочному балансу…
9. Всегда внимательно изучите рекомендуемую автором метода (в данном случае, Неумывакиным Иваном Павловичем) инструкцию и строго ее придерживайтесь.
10. Ищите последние работы или ролики автора, информация могла измениться, устареть, модернизироваться и дополниться…
11. В отзывах других людей также можно найти много ошибок и много личных наработок любителей безлекарственного оздоровления. Учитывайте эти ошибки, к чему все повторять на себе…
12. Но всегда прислушивайтесь и к голосу здравого смысла! Не все, что хорошо одному — подойдет другому.
13. Сода — не панацея, да и не может ей быть. Возьмите ее не за основу выздоровления, а всего лишь как один из компонентов лечения. Без правильного питания, употребления воды, физических нагрузок, психологического настроя, без ЗНАНИЙ, сода может быть бесполезна и даже вредна. Впрочем, и сам Иван Павлович Неумывакин об этом говорит — меняйте питание, пейте много воды в течение дня, сам прием пищи сделайте ПОЛЕЗНЫМ (без запивания и тщательно обрабатывая пищу слюной), делайте элементарную зарядку и подключайте прогулки, наладьте режим сна.
14. Не пейте соду «просто так» » на всякий случай». Если есть конкретные проблемы со здоровьем — попробуйте ее как один из компонентов лечения.
15. Стоит ли советоваться с врачами, как говорят многие? Стоит, если врач — настоящий, думающий и не находится в рамках стереотипов. В противном случае, пожалуй, смысла в советах не будет — лечение содой не является научно подтвержденным методом и никакой официальный врач вам, скорее всего, ее не пропишет и ответственность на себя не возьмет.
16. К слову об ответственности. Когда мы принимаем лекарства из аптеки, прописанные врачом — мы всю ответственность возлагаем на него. Когда мы идем путем альтернативной медицины — вся ответственность за наше здоровье — только на нас самих. Если вы не чувствуете в себе сил на такую ношу — лучше не начинайте лечиться подобными методиками…
17. Всегда можно поискать альтернативу. Если сода защелачивает организм и это помогает при определенных заболеваниях, почему бы не найти и другие пути ощелачивания — с помощьют тех же продуктов питания (известно, что сыроедение также влияет на организм, но вреда от него получить довольно сложно).
18. Последнее — всегда слушайте свой организм. Только он подскажет вам, что для него подходит, что — нет. Если лекарство помогает — обычно облегчение болезни наступает довольно быстро. Если вы принимаете соду и нет никаких подвижек — скорее всего это не ваше…

Отзывы я брала на разных сайтах, из открытых источников, публикую практически без изменений. Почитайте, есть много интересного!

Отрицательные отзывы о применении

соды по методу Неумывакина И.П.

Елена Барнаул

Я пила соду 6 месяцев..дошла до двух чайных ложек в день..в итоге получила гипернатриемию ….вследствие чего калия стала нехватка..а после нехватки калия и магний стал исчезать…а кальций стал откладываться в сосудах и почках…началась миалгия, повысились рефлексы сухожилий, судороги, повысился мышечный тонус…я стала деревянной..прекратила пить соду и потихоньку прихожу в норму…перешла на яблочный уксус..он тоже очень хорошо ощелачивает организм…можно ещё употреблять лимонную воду..лимон так же ощелачивает…

Вера Воронеж

Месяц пила соду, начинала с13 ч.ложки, далее по 1 ч.ложке на стакан тёплой воды,предварительно гася кипятком.Всё было отлично-улучшилось зрение,стали прятаться венозные узелки на ногах,самочуствие прекрасное,простуды обходили стороной,до тех пор пока не увеличила приём до 2 раз в день.Сейчас отекли конечности,вздулся живот,зуд по телу,тяжесть после еды. Приём соды прекратила,пью клюквенный морс-почки работают,не знаю,как снять тяжесть в желудке. Почитала форум.очень хорошие коменты.Жду советов.

Александр Васильевич 2 года назад

Евгений Мостипан — 2 года назад

Валентина Экибастуз

Нина Одесса

Гелена Наутилус

Alya Jumanova-1 месяц назад

Ян Пучков-5 месяцев назад

Надежда Коваленко-3 месяца назад

михаил зиборов 4 месяца назад

Тимур М

Dionys Light2 года назад (изменено)

Валентина

Положительные отзывы:

Lilija Głownia 1 месяц назад

Rik Nur 1 месяц назад

Leonid Miklaev 6 месяцев назад

СВЕТЛАНА

Лилия Ижевск

игорь соколов 3 месяца назад

Надежда Марченко 8 месяцев назад

Татьяна 4 месяца назад

Mikhail Ustinov Год назад

Прочитал на американском сайте про лечение пищевой содой и что вы думаете, очень хорошие отзывы на 1 месте почекаменная болезнь на 2 месте онкология,сахарный деабет и т.д. так будьте здоровы ГОСПОДА!!!

Экология здоровья: 20 лет назад медицинские круги Америки потрясла тихая сенсация, исследования подтвердили успешное применение внутрь перекиси водорода Н2О2. Для лечения заболеваний головного мозга.

20 лет назад медицинские круги Америки потрясла тихая сенсация, исследования подтвердили успешное применение внутрь перекиси водорода Н2О2. Для лечения заболеваний головного мозга.

Да, да, именно той дешевой и общедоступной перекиси, которой обрабатывают раны в наших бедных больницах и госпиталях. Которой когда-то чистили до ослепительной белизны зубы, блондинки-модницы обесцвечивали волосы, стоимость пузырька (50мл) которой в аптеке и сейчас равна цене трамвайного билета.

Но постепенно страсти утихли, и в дальнейшем бурное развитие антибиотиков практически напрочь подорвало интерес медицинского бизнеса к «трехкопеечному» препарату Н2О2, не звенящему монетой.

Идея «оксигенации»
В 90-х годах было установлено, что раковые опухоли быстро развиваются только в анаэробной (бескислородной) среде, когда ткани организма испытывают кислородное голодание (гипоксию). Известный немецкий биохимик Отто Варбург получил Нобелевскую премию за результаты исследований связи кислорода и рака. Он заключил, что опухоли чаще появляются в тех местах организма, которые плохо снабжаются кислородом, и что в действительности нормальные клетки трансформируются в злокачественные из-за недостатка кислорода. Возникла дорогостоящая идея «оксигенации», насыщения кислородом тканей организма. И вдруг!

Американский доктор Фарр в 1998 году делает следующее открытие: лучшее насыщение кислородом тканей происходит путем введения в кровь… перекиси водорода! При введении внутривенно Н2О2 вызывает усиление скорости обменных процессов в 2 - 3 раза!

Перекись водорода - это прозрачная жидкость без вкуса и запаха. Перекись водорода называют также пергидролью, гидроперитом, гипероном, лаперолом... Н2О2 - кислородосодержащее лекарственное средство, открыл французский химик Тенар Л.Ж. в 1818г, он назвал ее «окисленной водой». Перекись водорода сильный антисептик, широко используют во всем мире как наружное, дезинфицирующее и кровоостанавливающее средство.

Отцом внутреннего применения перекиси водорода Н2О2 в России стал профессор Иван Павлович Неумывакин, которого называют человеком года 2002. Он начал исследования Н2О2 еще в 1966 году, занимаясь в закрытом НИИ медико-биологических проблем медицинским обеспечением космических полетов. Его статья в «Вестнике ЗОЖ» (Здоровый Образ Жизни №5,209 2002г) была подобна разорвавшейся бомбе. В редакцию газеты обрушился шквал писем и звонков от благодарных читателей ЗОЖ, которые уже вылечились, находясь практически в безнадежном состоянии.

Сейчас написано более 6000 статей о внутреннем применении Н2О2, которая делает революцию в медицине. Какие же заболевания поддаются лечению при помощи перекиси водорода Н2О2? Заболевания сосудов головного мозга, болезнь Альцгеймера, сердечно-сосудистые заболевания, стенокардия, астма, эмфизема, лейкозы, лишай, диабет, склероз, ревматоидный артрит, болезнь Паркинсона, мигрень, рак и даже СПИД... Один этот перечень заставляет вздрогнуть:

Неужели «панацея от всех болезней»?!

Суть открытия Неумывакина.
Наш организм постоянно атакуется вирусами и микробами. Роль киллеров берут на себя антитела лейкоциты и гранулоциты: окружая «непрошенных гостей», они вырабатывают агрессивный окислитель Н2О2 из воды и атмосферного кислорода. Н2О2 взаимодействует с ферментом крови человека – каталазой и превращается затем в атомарный кислород, который разрушает, старит окружающие ткани и уничтожает все патологическое, чужеродное в организме, нормализует окислительно-восстановительные процессы, стимулирует иммунную систему. Атомарный кислород также окисляет жиры, оказавшиеся на стенках артерий, предотвращая атеросклероз.

Восстановление и укрепление транспортного конвейера (кровь и лимфа), защитной и опорной функций организма, то есть очистка зашлакованности организма, способствует излечению практически любого заболевания.

Надутый пузырь:

Начнем «от печки». Рассмотрим состояние дремлющей калачиком домашней собаки или кошки. Они вдруг потягиваются, смешно открывают пасть «шире варежки», вываливают язык и сладко зевают. Человек может зевнуть в день десятки раз, особенно в состоянии сонливости, усталости, стресса. Часто зевают альпинисты в горах, летчики перед вылетом. Зачем? Глубокое дыхание это тренировка важнейшего органа - легких. В сонном и расслабленном состоянии легкие наполняются неполностью, примерно на одну треть, в крови накапливается углекислота. Происходит спазм нераскрытых, слипшихся участков легких, посылается сигнал мозгу, человек делает глубочайший вдох и задерживает дыхание, надуваясь пузырем на несколько секунд. Зевота - древняя форма дыхания, близкая к глотательному движению рептилий.

Задержки дыхания, глотательное дыхание происходят и при резких физических нагрузках: подъеме тяжестей, ходьбе по лестницам, беге, плавании, наклонах, неудобных позах, работе с инструментами - топором, молотком, пилой, отверткой и т.п. Физическая работа была естественным состоянием человека на протяжении миллионов лет. Заменяя физический труд машинным, человек все более уходит от задержек дыхания, глубокого дыхания, приходит к гиподинамии. Очень важный и полезный биологический ритм мощной раскачки легких (тяжелое - легкое дыхание) постепенно исчезает. Сейчас упражнения на глубокое дыхание, тренировки дыхательной мускулатуры включаются в любую современную зарядку, аэробику, фитнес, бодибилдинг, занимают важное место и у йогов. Сюда бы можно вставить примеры доказательства парадоксальной коварной цепочки: (Средства комфорта и уюта --> расслабленное состояние --> неглубокое дыхание --> атрофия легких --> гипоксия --> рак!)

Показать еще кислородные парадоксы?
Парадокс последнего этажа: В промышленном городе смог скапливается на низменных участках. Казалось бы, чем выше этаж, тем чище воздух! Отнюдь. Из наблюдений пожарных: Чем выше этаж, тем ниже стелется дым по квартире. Из журналов Скорой помощи и участковых терапевтов: На 1 вызов больного с первого этажа приходится до 10 вызовов с последнего. Как в гигантской трубе в многоэтажном доме, напичканном сотнями нагревательных приборов, создается мощная тяга, теплый спертый столб отработанного воздуха выходит в форточки последних этажей. Вместе с кухонными и туалетными газами, табачным дымом и дыханием больных всего подъезда. И смогом - вредными взвесями. От испарений и ароматов снизу не спасают ни вентиляция, ни лифтовые колодцы, ни супергерметичные двери. Чуть приоткрыв дверь квартиры на первом этаже, убедимся с помощью тонкой полоски бумаги: воздух выходит из квартиры. А на последнем - входит в квартиру. В любой мороз форточки последних этажей открыты настежь, но свежий кислород с улицы в комнаты не поступит, таков закон вертикальной трубы - закон природы. Итак, первые этажи это кислородное поддувало, последние - выхлопная труба.

Точно такой же эффект наблюдается даже в одной комнате, спертый воздух и дым скапливаются под потолком. И в хрущевках, и в элитных квартирах. Вспомним полати в старых деревенских избах: Спать на полу холодно, под потолком душно. Издревле церкви, царские палаты, королевские замки строили с высокими сводами. Все публичные помещения - вокзалы, театры, клубы, рестораны, школы, поликлиники должны стремиться к идеалу здоровья - ниже этаж и выше потолок. Архитекторы будущего: не подключайте квартиры к общему воздушному столбу, лифты и лестничные пролеты только снаружи небоскреба, каждой квартире своя вентиляция. «Связь между недостатком кислорода и болезнью сейчас твердо установлена» - У.Спенсер Уэй.

А в чем парадокс горцев-долгожителей, живущих на высоте до 3000м над уровнем моря? Высоко в горах разреженный воздух, труднее дышать. Почему же кислородное голодание, приводящее к раку и сокращению жизни, организм чаще всего испытывает не в горах, а в крупных индустриальных центрах, мегаполисах, находящихся внизу? Вареная, консервированная пища! В ней нет кислорода, и для ее переработки/сжигания организм должен больше обычного доставлять кислорода через легкие, кожу, тем самым обедняя кровь и ткани. Горцы же чаще питаются сырыми фруктами, овощами, орехами, пьют сырую родниковую воду, до них реже доходят консервы цивилизации. Да и дрова в горах достать трудно, приходится экономить.

«Нормальная жизнь немыслима без ритмичного сгорания и окисления» - говорил великий магистр медицины Залманов. Организм это непрерывный процесс горения, сжигания пищи и отработанных клеток, который невозможен без кислорода. Но, оказывается, львиная доля кислорода идет на переваривание пищи, и организму гораздо важнее получать кислород вместе с пищей и водой, чем через легкие. Труднее дышать? Зато у горца - чабана есть мощные легкие и крепкие мышцы, не привыкшие к комфорту.
. . . . И пища, обогащенная кислородом!

Итак:

Итак, перекись водорода Н2О2 нужна для дополнительной подкачки к атомарному кислороду, которого организму всегда не хватает. И особенно при гиподинамии, многоэтажных застройках, вареной пище и кипяченой воде. Увлекаясь вареной пищей, мы часто забываем простую истину: Чтобы приспособить наш организм к грубой сырой пище, природа затратила миллионы лет, и нужны еще миллионы лет, чтобы перестроить организм на консервы, таблетки и клизмы. Вместо того, чтобы всячески обогащать пищу кислородом, мы изобретаем и совершенствуем нагревательные приборы, удаляющие кислород из пищи. А организм требует: либо сырую пищу дикой природы, либо вареную, но! С кислородными добавками.

Профессор Неумывакин советует принимать внутрь обычную 3-процентную Н2О2, начав 2-3 капли на ложку воды натощак 3 раза в день. Ежедневно добавлять в ложку по 1 капле (для привыкания). На 7 день будет 10 капель на ложку воды. Итак, полный курс 10 дней приема натощак по 10 капель 3 раза в день, 2-3 дня перерыв.

Принимать эти курсы можно всю жизнь. Как газированную минералку или квас, как йодированную соль, как хлорку, которая всегда есть в водопроводной воде. По сути это предложение перевести Н2О2 из лекарств от болезненных состояний организма в группу ежедневной кислородной пищевой добавки, использовать как кислородные коктейли. Противопоказаний к приему перекиси водорода Н2О2 нет.

Перекись водорода Н2О2 без запаха и вкуса, можно принимать «на глазок», без аппаратуры, инструментов и технологий, направлений и рецептов. Без длинных очередей и специальных кабинетов, без строгих режимов и неудобных процедур. Безобидный пузырек да ложка воды - дешевле и проще не бывает!

Все есть яд...

Ответ скептикам:
В древней Спарте больных сбрасывали со скалы. А наша медицина работает по принципу: «Пациент всегда прав, а врач всегда обязан». (Добавим шепотом: Если пациент богат, а врач - беден...). В результате болеть стало не стыдно и даже модно, больных становится все больше, а врачей - все меньше. Врач вынужден балансировать на лезвии скальпеля, на грани жизни и смерти, между недобором / перебором доз, наркоза, между пациентом и фарминдустрией, между прокуратурой и страховой компанией. Экспериментировать на людях опасно. При побочных эффектах и летальных исходах с Н2О2 за такие опыты всех врачей давно бы пересажали. (Сейчас со скалы сбрасывают врачей. За ошибки). А что нужно врачу? Чтобы он оставался врачом (и чтобы оставались больные!) Самое удобное - следить за применением перекиси альтернативщиками на дому. И в случае первого летального исхода - запретить. А Неумывакина ошельмовать и загасить... Не выйдет, господа акулы кислородно-медицинского бизнеса и иже с ними! Народ не даст.

Помните?
«Все есть яд и все есть лекарство», «Только доза делает вещество ядом или лекарством», «Нет вредных веществ, есть вредные концентрации» - это крылатые слова Парацельса, отца фармакологии, великого врача эпохи Возрождения. Это основа медицины всех времен и народов. Почему же не нашли противопоказаний к приему перекиси? Секрет простой: Кислород это один из немногих химических элементов, потребляемый организмом в огромных количествах. Нужный всегда и любому органу, участвует в важнейших обменных, биоорганических процессах. Человек - дитя растительного мира и должен купаться в кислороде. В неравную схватку вступил «дешевый пузырек» с могучей медицинской машиной. Поперек горла встал он вдруг всем воротилам, стригущим «бабло» на людских страданиях. Но ведь и дорогие антибиотики начинались когда - то с плесени. А об эффективности Н2О2 попробуем судить по письмам.

Письма в «Вестник ЗОЖ»:

- Мне удалили раковую опухоль в желудке, родным сказали, долго не проживет. Через 3 недели приема перекиси Н2О2 я ожил, желудок оказался совершенно чистым.
- У меня был рак пищевода, кормили через катетер. После приема Н2О2 желудок и кишечник заработали, при обследовании метастазы не обнаружены.
- Муж – инвалид 1-й группы, ушиб головного мозга, потеря памяти, речи. После приема перекиси Н2О2 стал говорить, запоминать остановки, перестала выпадать изо рта пища.
- Сын, студент, заболел лейкозом, превратился в скелет, не вставал. Стали принимать Н2О2 вместе с настоями крапивы и чистотела. Сын стал ходить, сдает зачеты.
- Жена страдала болезнью Паркинсона, не могла ходить, падала. Через 7 месяцев натирания и приема внутрь перекиси Н2О2 стала ходить, восстановилась речь, будто помолодела на 10 лет.
- Я инвалид 2й группы, перенес инфаркт, страдал стенокардией. Через несколько недель приема Н2О2 будто заменили сердце, вожу машину, легко прохожу 5 км.
- Муж в результате инсульта был парализован. Провела 2 курса Н2О2, результаты превзошли все ожидания. Теперь он ходит, работает правая рука.
- Я страдала ИБС, полиартритом: живя на 2 этаже, не могла выйти из дома. Через 3 месяца приема перекиси Н2О2 боли в сердце прекратились, отеки прошли, я стала плавать, сама переплыла реку 400 м.
- У меня нарушение мозгового кровообращения, атеросклероз, привела под руку жена. Провели 1 курс Н2О2, ходить стал самостоятельно, состояние заметно улучшилось.
- У меня болезнь Лайма – 9 месяцев не вставала, распухли суставы, атрофировались мышцы. После полгода приема Н2О2 стала двигаться, как молодая, все опухоли суставов исчезли.
- У мамы 90 лет, рак желудка, постоянно тошнило, рвало. Стала поить перекисью водорода Н2О2, у нее появился аппетит, стала нормально кушать, исчезла аритмия, потемнели волосы.
- У меня был ревматизм, полиартрит и артроз коленных суставов, жуткая боль при ходьбе, чувствовала себя приговоренной к смерти. Через 9 месяцев приема Н2О2 нормально хожу, стала работать.
- У меня был хронический холецистит, полипы в кишечнике, давление 180/100, повышенный холестерин. После 5 мес. приема перекиси холецистит исчез, АД держится 130/90, холестерин в норме.
- Как жаль, что мы не знали раньше о перекиси водорода Н2О2, сколько бы человек можно было спасти!

Познакомтесь:

Доктор медицинских наук, профессор Иван Павлович Неумывакин, лауреат государственной премии, имеющий звание «Лучший народный целитель России». Автор более 200 научных работ и 85 изобретений. опубликовано

Уникальная система оздоровления профессора Ивана Неумывакина приобретает всё больше последователей. Известный доктор сломал все стереотипы о лекарствах, тяжелых болезнях и о том, что мы привыкли называть здоровым образом жизни.

1. Кофе, чай, минеральная вода, компот - эти напитки способствуют зашлаковыванию клеток организма! Для оздоровления всего тела необходимо пить именно чистую воду без добавок, не менее 2 л в день.

   Вода - это чистейший электролит, энергия, которая заставляет активно работать митохондрии . Причина любых болезней - недостаток воды в организме!

2. Полуголодное существование и обильное питье способны вылечить даже самые страшные болезни! Иван Неумывакин считает, что даже у безнадежных больных всегда есть шанс на выздоровление. Рак и СПИД - это болезненные состояния организма, вызванные неправильным образом жизни, нехваткой воды и разными видами пищевых расстройств.
3. Стоит пить воду за 10–15 минут до еды - 1–2 стакана. Эта процедура будет способствовать разжижению крови и уменьшению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
4. После еды пить нельзя, можно лишь прополоскать рот водой. Желудочный сок не должен разбавляться другими жидкостями! Если отвыкнуть пить после еды воду, чай или кофе, пищеварительные процессы наладятся, организм будет усваивать больше питательных веществ.
5. Обязательно пейте воду натощак! Это закон, не соблюдая который можно поплатиться собственным здоровьем.
6. Нельзя есть пищу, когда не хочется! Организм человека - умная система, которая работает в своем ритме, и ни в коем случае не нужно ей мешать.
7. Важно пить не кипяченую, а отстоянную воду! Следует поставить водопроводную воду отстаиваться с вечера, наутро слить 2/3 и подогреть до появления маленьких пузырьков на поверхности. Только такая вода лечит все болезни и позволяет клетке наполняться животворящей жидкостью.
8. Нужно стараться ничего не есть после 7 вечера. Это залог здоровья: пищеварительная система должна полноценно отдыхать!
9. «Ты сделал зло ближнему - значит, сделал плохо в первую очередь самому себе!» Чтобы быть здоровым, стоит уделять внимание не только физическому аспекту своего существования, но и духовному. Нездоровая, гнилая душа является причиной заболеваний тела!

Методика лечения ультрафиолетом доктора Ивана Неумывакина исцеляет людей без использования химических препаратов! Я доверяю этому врачу и выполняю ежедневно.