Меню
Бесплатно
Главная  /  Диагностика  /  Эмоциональная лабильность. Вегетативная лабильность, как форма вегетативных расстройств

Эмоциональная лабильность. Вегетативная лабильность, как форма вегетативных расстройств

Лабильность психики подразумевает скорость протекания таких психических процессов, как процесс мышления или эмоциональные процессы. В свою очередь, эмоциональная лабильность - это слишком быстрая смена эмоций у отдельно взятой личности.

Причины возникновения

Рассматривая эмоциональную лабильность в контексте психологии, отметим, что это свойство нервной системы присутствует у людей с холерическим типом темперамента , так как для холериков является нормальной быстрая реакция и резкая смена настроения. Конечно, эмоциональная нестабильность не является патологической, но между тем может стать причиной развития соматических и психологических проблем . Таким образом, эмоциональная лабильность подразумевает сочетание таких проблем. При присутствии вегетативной лабильности, кроме резкой смены настроения, может отмечаться физиологическая реакция на переживания, или стресс.

Причины эмоциональной лабильности принято делить на две группы:

Ещё одной причиной может стать астенический синдром. В сочетании с эмоциональной лабильностью они могут привести к тяжелым последствиям, включаю депрессию. Эмоциональная лабильность может быть вызвана некоторыми болезнями, например:

Симптоматика лабильности психики

Главным симптомом заболевания является быстрая смена настроения . В одно мгновенье радость обращается в слезы и смех, а добродушный настрой в неконтролируемую агрессию. Эмоциональная лабильность может включать в себя состояние аффекта состояния, при котором человек не способен контролировать и осознавать свои действия. В таком состоянии уменьшается инстинкт самосохранения, что может привести к непоправимым последствиям.

В плане физиологических реакций, можно отметить кратковременные потери сознания . Это происходит из-за большого количества эмоциональных реакций, которые слишком быстро сменяют друг друга, приводя к расширению кровеносных сосудов и заметному замедлению сердечных сокращений.

Эмоциональную лабильность принято делить на два варианта , каждый из которых отличается своим набором симптомов.

Пограничное слабодушие включает в себя:

Импульсивное слабодушие .

При этом виде эмоциональной лабильности преобладают отрицательные черты заболевания. Основной симптом – дисфория, преобладание мрачного, негативного настроения . В попытках уйти от этого состояния, человек может пристраститься к алкогольным напиткам или к наркотическим веществам. Помимо этого, для эмоциональной лабильности характерны яркие вспышки агрессии , при которых могут пострадать окружающие люди. Личность становится злопамятной, мстительной, обидчивой и сильно упрямой. Вследствие этого таким людям очень сложно ужиться среди коллективов как учебных, так и рабочих, а семейная жизнь зачастую также не складывается.

Коррекция

В случае когда лабильность психики выражается вторым вариантом, то есть импульсивным типом, её проявления могут постепенно, с возрастом, затухать. Но тем не менее при любом проявлении лабильности личность нуждается в помощи специалистов. Самолечение при этом заболевании бесполезно, особенно в тех случаях, когда оно вызвано соматическими проблемами. Помимо медицинской или психологической терапии, таким людям необходимо исключить из своего повседневного рациона возбуждающие нервную систему продукты, отказаться от вредных привычек, а также избегать стрессовых ситуаций.

Лечение препаратами

В основе медицинской терапии лежит применение лекарственных средств, которые направлены на лечение физиологической причины заболевание. В случае когда полное излечение невозможно, подбираются средства, которые препятствуют прогрессированию лабильности . К таким средствам можно отнести транквилизаторы, которые должен назначить лечащий врач. При нарушении сна и бессоннице советуется применение нейролептиков, применение которых можно совмещать с употреблением успокаивающих травяных чаёв. При депрессивном состоянии рекомендуется принятие антидепрессантов .

При психологической терапии основным средством борьбы с эмоциональной лабильностью является поиск и устранение внутренних конфликтов и проблем , которые могли стать основной причиной заболевания. Коррекция направлена на устранение психологических проблем, используя метод проработки основных проблем, снятие тревожности. Особое внимание уделяться контролю агрессивного состояния .

Если у личности наблюдаются проблемы с адаптацией в социальной сфере, то могут потребоваться различные тренинги и групповые терапии .

Несмотря на то, что лабильная нервная система может стать причиной множества неудобств и проблем, не стоит забывать о возможной коррекции состояния . Не всегда стоит самостоятельно пытаться контролировать свои эмоции, иногда лучше обратиться за помощью к специалистам , которые помогут научиться справляться с заболеванием без вреда по отношению к себе и окружающим людям.












Дата публикации: 2014-10-01

Эмоциональная лабильность - это патологическое состояние центральной нервной системы, при котором человек подвержен внезапным и ничем не обусловленным, перепадам настроения. Как часто можно услышать "истеричка", "ненормальная", "психованная" о тех людях, кто мучается внезапными переменами настроения. К сожалению, в нас до сих пор вкладывают "незначительность" такой науки как психология и психосоматика. Между тем человек, который испытывает эмоциональную лабильность, страдает больше окружающих.

Прошло много лет, прежде чем доказали, что эмоциональная лабильность является не блажью больного, а полноценным заболеванием. Более того, это может быть, как самостоятельное заболевание, обусловленное социальными факторами, так и симптомом других болезней.

Причем нужно отметить, что заболевания, при которых патология проявляется как симптом, сами по себе носят грозный и опасный характер:

  • атеросклероз мозга;
  • церебральный тромбангиит;
  • заболевания, связанные с перепадами давления;
  • последствия черепно-мозговых травм или оперативных вмешательств;
  • тяжелые опухоли (злокачественные чаще) самого мозга.

Намного все сложнее обстоит с маленькими пациентами, чьи родители настолько измучены перепадами в психике малыша, что обращаются за срочной помощью к педиатрам. Здесь есть большая опасность спутать эмоциональную лабильность с обычной повышенной активностью или пассивностью ребенка. Нестабильная психика маленького пациента изучена очень мало, поэтому требуется очень богатая практика, чтобы точно определить заболевание.

Крайне тяжело работать с малышами, у которых проявляется гиперактивность или синдром острой нехватки внимания. Такие дети и так ведут себя непредсказуемо в попытках добиться внимания взрослых, а если на такой синдром наслаивается еще и эмоциональная лабильность, то лечить такого ребенка потребуется сразу нескольким специалистам в одной связке между собой: невропатолог, детский психолог и детский психиатр.

Особенность такой болезни в том, что человек пасует и испытывает сильнейшее возбуждение перед незначительными препятствиями. Последние могут не восприниматься как таковые в принципе. Однако для больного с эмоциональной лабильностью любой шаг или действие могут оказаться неодолимым "камнем" для мнимого преодоления. Иногда так себя проявляется тяжелая форма вегето-сосудистой дистонии.

Именно поэтому самостоятельно найти причину невозможно. Требуется корректная и профессиональная работа со стороны психотерапевта и невролога.

Симптомы

Эмоциональную лабильность можно заподозрить сразу, если человек при первых же незначительных трудностях, спадает в полное уныние, но важно не путать с последствиями щитовидной железы. Как правило, у таких пациентов нет желания к сопротивлению, они апатичные, вялые, плаксивые. Такие люди искренне и остро реагируют на любой негативный источник со стороны. Причем с одинаковой успешностью ввергнуть в новую фазу эмоциональной лабильности их может фильм с плохим концом или необходимость приложить некоторые усилия для следующего шага.

Больные пациенты проявляют такие симптомы эмоциональной лабильности как неусидчивость, отсутствие терпения, острую и негативную реакцию, если дело касается оценки собственных поступков и личности в целом. Они не могут мыслить конструктивно, подвержены молниеносным перепадам настроения. Могут проявлять агрессивность, особенно в те случаи, когда окружающие указывают им на выход из ситуации.

Такие люди не выносят критики, причем если человек не отреагировал агрессивно, значит наступила очередная фаза полного уныния и апатии. Такие состояния крайне опасны для общего здоровья, поскольку серьезно разрушает психику и влияет на общее здоровье. Доказано, что люди с нестабильными эмоциями, страдающие частыми депрессиями, часто имеют проблемы с внутренними органами.

Методы лечения

Если лечение касается маленьких пациентов, то здесь потребуется строгий индивидуальный подход и постоянное наблюдение за результативностью. Маленьким детям с повышенной активностью или депрессивностью невозможно назначать стандартные схемы лечения. Чаще малышам назначаются лекарства на естественной основе с легким седативным действием. Это может быть пустырник, валериана или специальные детские сиропы на травах, с натуральными компонентами.

По мере взросления ребенка родители должны будут научить справляться с приступами лабильности, чувствовать и вовремя распознавать начало обострения. Важно: научить маленького ребенка не бояться своего состояния. Это важно потому, что со временем может добавиться такой фактор как паническая атака. Последняя тяжело переносится даже взрослыми, поэтому это родители должны учесть и быть готовыми провести успокоительную беседу на такую тему.

Лечение взрослых с эмоциональной лабильностью начинается с обследования. Необходимо найти причину такого состояния и если это удается, то все усилия направляются на лечение главного заболевания. Хоть в таких случаях эмоциональная лабильность симптом, назначаются успокоительные препараты, укрепляющая терапия и антидепрессанты.

Антидепрессант назначает только специалист, основываясь на жалобах больного и тех симптомах, которые проявляют себя. При появлении тревоги, страхов и панических атаках рекомендуется помощь психоневролога. Вообще людям, имеющим подобные проблемы, настоятельно рекомендуется регулярно посещать психоневролога и сделать его семейным врачом.

Эмоциональная лабильность представлена в виде патологического состояния нервной системы, при котором настроение характеризуется неустойчивостью и резкими беспричинными перепадами

Возраст и гендерная предрасположенность никак не влияют на возникновение расстройства. Личность, при этом, демонстрирует одинаковую реакцию и на положительные, и на отрицательные провоцирующие факторы. Эмоциональная лабильность часто выступает в роли симптома, сопровождающего органические заболевания головного мозга, сосудистые патологии и астенические состояния.

Именно в коре головного мозга зарождается психическая реакция пациента в ответ на возбудитель, но если нервная система ослаблена, имеет место рассматриваемая патология.

Даже самый незначительный раздражитель способен спровоцировать бурную эмоциональную реакцию, обида может вызвать истерический смех, а счастье провоцирует человека на рыдания. Стоит упомянуть и о противоположном понятии, так называемой ригидности, когда эмоции пациента скудны. Данное состояние причиняет организму человека меньше вреда, нежели излишнее проявление эмоций.

Провоцирующие факторы

Причины рассматриваемого расстройства достаточно обширны и среди наиболее активных провоцирующих факторов стоит выделить следующие:

  • периодический стресс или постоянное нервное напряжение;
  • избыток или недостаток внимания окружающих;
  • детские или текущие психологические травмы;
  • гормональный дисбаланс, эндокринные патологии и другие соматические недуги;
  • авитаминоз.

Как уже упоминалось, эмоциональная лабильность может играть роль симптома при наличии атеросклероза сосудов мозга, опухолевых заболеваний, черепно-мозговых травм, астении, органических патологий мозга или гипертонической болезни.

Симптомы эмоциональной лабильности

  • отсутствие самоконтроля;
  • излишняя импульсивность;
  • действие без учета последствий.

Поскольку эмоциональная лабильность может быть пограничной и импульсивной, остальные симптомы следует рассматривать с учетом этих двух категорий.

Признаки импульсивной лабильности:

  • , злобно-тоскливое настроение;
  • внезапные вспышки гнева и постоянное недовольство;
  • неприязнь и насилие по отношению к окружающим.

С годами патологическое состояние сглаживается, если болезнь не прогрессирует. У женской части пациентов такие перемены происходят после родов или других гормональных перестроек.

Признаки пограничного типа:

  • излишняя увлеченность и впечатлительность;
  • слишком хорошо развитое воображение;
  • частая смена интересов и мнения под влиянием окружающих;
  • плохая усидчивость;
  • действия таких пациентов можно охарактеризовать выражением «из крайности в крайность».

Эмоциональная лабильность у ребенка

Детская капризность, по мнению большинства людей в обществе, является результатом пробелов в воспитании, но такое утверждение не всегда правдиво. Между дефицитом внимания со стороны сверстников и взрослых и патологиями нервной системы есть прямая зависимость.

Если эмоциональная лабильность наблюдается у ребенка, результатом может стать нервное истощение, в связи с которым симптомы не прекратят усугубляться. Маленькие пациенты постоянно будут требовать внимания, а при отсутствии такового не избежать сцен и истерик – это и есть основные признаки данного расстройства среди детей.

Далеко не лучшим образом на состоянии психики может сказаться не только запреты, наказание и другие признаки деспотичного воспитания, но также непрекращающееся потакание любым прихотям и капризам.В юном возрасте может выступать в роли симптома начальной стадии невроза.

Если же рассматривать подростковый возраст, в этой ситуации упомянутая модель поведения не всегда указывает на патологию, поскольку стоит учитывать и другие обстоятельства – проблемы социализации, гормональная перестройка молодого организма.

Критерии нормы в случае подросткового периода имеют крайне размытые границы, поэтому определить, адекватна ли наблюдаемая картина, очень сложно. Нередко родители вынуждены прибегнуть к помощи психолога из учебного заведения, где ребенок обучается.

Лечение и коррекция

Рассматриваемая патология поддается коррекции только в том случае, если при планировании терапевтического курса были учтены коренные причины расстройства. В связи с этим комплексное обследование перед подбором терапии является обязательным.

Лечение взрослых

Лечение должно быть направлено первостепенно на борьбу с основным заболеванием, которое сыграло роль провоцирующего фактора. Это может быть общеукрепляющая терапия и лекарственные средства, действие которых направлено на стабилизацию психической активности. Лечение может предполагать также психотерапию, особенно если именно психическое нарушение вызвало эмоциональную слабость.

Лечение детей

Что касается лечения детей, индивидуальный подход в такой ситуации является основой. Наблюдение за результатами должно быть непрерывным. Наличие депрессивности и повышенной активности предполагает невозможность использования традиционных схем лечения, поэтому в качестве эффективного средства выступают естественные лекарственные средства с легким седативным действием.

В качестве примера можно привести детские сиропы на травах, валериану или пустырник.

По мере взросления маленький пациент должен учиться контролировать приступы лабильности, вовремя распознавать их начало. Он не должен бояться таких состояний и считать, что с ним что-то не так, в противном случае со временем к базовым симптомам добавятся . Даже взрослые очень тяжело переносят такие состояния, поэтому стоит приложить максимум усилий для того, чтобы успокоительная беседа с ребенком дала необходимый результат.

Лечение пожилых пациентов

Формирование рассматриваемого расстройства в старческом возрасте требует использования лекарственных препаратов, действие которых основано на улучшении кровообращения головного мозга. Если же органические поражения ЦНС стали причиной патологии, лечение должно быть направлено на основной недуг, с чем отлично справляются невропатологи и нейрохирурги.

  1. Все виды эмоциональной неустойчивости допускают использование безрецептурных ноотропных препаратов.
  2. Успокоительные средства на растительной основе также дают необходимый эффект.
  3. Использование антидепрессантов допустимо лишь по назначению врача и только после тщательного им изучения симптомов и жалоб пациента.

Помощь психоневролога не будет лишней, если основная картина болезни дополняется паническими атаками, страхами и тревогой. Специалист данного направления должен стать для пациента семейным врачом. Будьте здоровы!

Способность управлять своими эмоциями и держать их под контролем – это признак здоровой психики. Однако стоит отметить, что у полностью здоровых взрослых людей эмоциональный фон характеризуется определенной стабильностью и просто так не нарушается. Резкие изменения настроения стоит рассматривать как симптом, который может указывать на самые разные патологические состояния, требующие лечения под присмотром невропатолога, а также психиатра. Давайте поговорим на www.сайт чуть более подробно, что собой представляет эмоциональная лабильность, рассмотрим ее симптомы, лечение, а также препараты, которые могут применяться для коррекции такого нарушения.

Что такое эмоциональная лабильность?

Эмоциональная лабильность – состояние нервной системы, при котором наблюдается неустойчивое настроение, его перепады. О таких говорят «истеричка психованная». У этих людей преувеличенная реакция на события, которые не подразумевают таких эмоций.

Как проявляется эмоциональная лабильность, симптомы ее какие?

В целом, лабильность нервной системы является довольно обычным свойством, которое учитывает каждый врач-психиатр при работе с пациентом. Такая особенность указывает на скорость течения различных процессов, а также на функциональную подвижность в целом. В определенных случаях лабильность является настолько ускоренной, что может дойти до аффективной взрывчатости.

Об эмоциональной лабильности можно говорить в том случае, если у человека наблюдается появление внезапных и неожиданных вспышек аффективного типа, которые провоцируются незначительными поводами, быстро появляются и также быстро пропадают.

При подобном нарушении гневное настроение может резко меняться на слезы. Агрессия при такой патологии не сопровождается грубостью.

При эмоциональной лабильности аффект может сопровождаться плачем, киданием разных вещей, эмоциональной руганью либо стенаниями.

Непостоянство эмоций приводит к тому, что человек не может собраться и становится неусидчивым. При этом практически всегда больной не способен адекватно оценивать свое поведение.

При эмоциональной лабильности любая критика может спровоцировать вспышку агрессии и, если этого не произошло, можно говорить о наступлении очередной фазы уныния, а также апатии. Подобные состояния могут нанести серьезный вред здоровью, разрушить психику и вызвать совершенно реальные болезни внутренних органов.

Эмоциональная лабильность обычно не является постоянной. Она может провоцироваться разными пусковыми моментами, в роли которых может выступать усталость, наличие определенных раздражителей (толпы, высоких ожиданий, шума), тревожность, колебания уровня инсулина, нарушение гормонального равновесия (болезни щитовидной железы, ПМС, менопауза), а также чрезмерное артериальное давление.

Как корректируется эмоциональная лабильность, лечение в чем состоит?

Терапия эмоциональной лабильности помогает людям, осознавшим свою проблему, научиться управлять внезапными вспышками. С этой целью психиатры прибегают к методикам когнитивно-поведенческой терапии, консультированию, группам поддержки, советуют практиковать йогу и дыхательные упражнения, различные методики релаксации, растяжки и пр.

Перед использованием любых лекарственных препаратов стоит обязательно посетить доктора. Только врач может понять причину эмоциональной лабильности (которая может крыться в очень серьезных и даже опасных для жизни недугах) и подобрать оптимальное лечение и лекарственные препараты.

Нужно помнить, что близкие пациента могут становиться основными раздражителями для старта очередной вспышки. Поэтому врачу нужно беседовать не только с больным, но и с окружающими его людьми. Так пациент сможет освободиться от дополнительных стрессов и напряжения.

Больному нужно учиться отвлекаться, делать перерывы в труде, выходить временами на прогулку либо выпивать чашку чая. Такие нехитрые приемы помогут расслабиться и устранить внутреннее напряжение, предотвратив приступ.

Близким пациента стоит игнорировать поведение больного, это поможет ему со временем расслабиться. Нужно рассматривать плач, гнев и смех, как что-то незначительное и продолжать беседу далее.

Также стоит избегать разных факторов стресса, способных стать причиной развития вспышки у больного. Кроме того желательно отказаться от посещения людных и шумных мест, предупреждать громкие звуки и пр.

Чем корректируется эмоциональная лабильность, препараты какие подойдут?

Лекарства для терапии эмоциональной лабильности могут подбираться только доктором. Препараты, которые можно приобрести без рецепта, представлены в основном медикаментами на растительной основе: Пустырником, Валерианой, Персеном, Ново-пасситом. В том случае, если пациент с эмоциональной лабильностью находится в депрессивном подавленном состоянии, предпочтение отдают лекарствам-стимуляторам, среди которых настойки женьшеня и элеутерококка. Кроме того могут применяться средства-адаптогены.

Иногда пациентам с эмоциональной лабильностью показан прием лекарств-ноотропов, среди которых Глицин, Пирацетам, Ноотропил, Пикамилон и пр. Такие средства положительно влияют на работу непосредственно головного мозга.

Препаратами выбора также могут становиться транквилизаторы (Адаптол, Гидазепам и пр.), холиномиметики (Церепро) и нейролептики (Азалептин). Лекарства выбираются доктором, который ориентируется на выраженность симптомов и частоту их возникновения, причину их появления и на общее состояние пациента. Такие лекарства имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Для успешного устранения эмоциональной лабильности нужно вести правильный образ жизни, придерживаться режима дня и отказаться от вредных привычек.

Екатерина, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Вы наверняка не раз слышали слово «лабильность». Что это значит? Где употребляется данный термин? Произошел он от латинского слова labilis, что значит «скользящий» или «неустойчивый». Впервые это понятие было введено в 1886 году Введенским Н. Е. - русским физиологом. Учение о лабильности необходимо для понимания работы анализаторов и нервных центров, для понимания того, как действуют механизмы нервной деятельности. Итак, лабильность - что это? Давайте рассмотрим варианты употребления и значения этого термина.

Эмоциональная лабильность

Каждый человек подвержен сменам настроения. Как правило, оно меняется редко и только тогда, когда для этого есть веский повод. Обычно у личностей со стабильной психикой настроение устойчивое, не зависящее от незначительных ежедневных событий. А есть люди, у которых эмоции не просто сменяются молниеносно, но еще и без причин. Такая импульсивность побуждает человека к совершению Частая смена настроения - это и есть Что это такое - просто черта характера или патология?

Есть ли опасность в эмоциональной лабильности?

Если говорить просто о повышенной впечатлительности, то это вариант нормы. Такой особенностью обладают многие личности творческих профессий - музыканты, художники, актеры, писатели. Они достаточно глубоко переживают любое чувство - ненависть, любовь и др., но вот длительность этих ощущений велика, для них нужен повод. А о формировании эмоциональной лабильности мы говорим тогда, когда настроение не просто часто и резко меняется, но еще и переживается все очень глубоко. Как уже было сказано выше, для этого не нужен серьезный повод. Кто-то сказал нелестное слово, внезапно начался дождь, оторвалась пуговица… Все, настроение будет унылым даже без серьезных неприятностей. А если тут же начнется приятная беседа или кто-то скажет комплимент, то все снова будет великолепно, хотя и ненадолго. Вот так проявляется эмоциональная лабильность. Что это может привести к серьезным последствиям, тоже необходимо сказать. Ведь вместе с настроением меняются сон, аппетит, взгляды на будущее, трудоспособность и т. д. Человек не обдумывает свои поступки, он действует молниеносно. Такая проблема требует вмешательства специалиста и лечения.

Вегетативная лабильность - что это такое?

На сегодняшний день почти у 80% взрослых людей наблюдаются вегетативные нарушения в организме. Причинами такого недуга становятся как структурные, так и функциональные расстройства в работе такой важной для человека Из-за этого нарушаются регулятивные функции органов и систем организма. Могут наблюдаться сбои в работе дыхательной, мочеполовой, сердечно-сосудистой систем и проч.

Неприятным и даже устрашающим есть тот факт, что симптомы данного заболевания все чаще начинают проявляться у детей и подростков. Как говорят специалисты, «молодеет» вегетативная лабильность. Что это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, должен знать каждый человек. А особенно родители детей, которые плохо питаются, долго сидят за компьютером и т. д.

Симптомы такого недуга проявляются у каждого человека по-разному, что делает трудным процесс диагностики. Это может быть и головокружение, и шум в ушах, и учащенное сердцебиение, и головные боли и др. В качестве результата человек имеет плохой сон, появляются раздражительность, тошнота, повышается температура и проч. Данную болезнь ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, надо как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.

Лабильность АД - что это такое?

Есть такой весьма опасный недуг - артериальная гипертензия, при котором постоянно или временно повышается артериальное давление. Различают (давление повышено постоянно) и лабильную (давление то повышается, то снижается к норме). В 20-25% случаев второй превращается в первый, что требует постоянного приема медикаментов.

Причины недуга

Такое состояние является мультифакториальным, то есть послужить толчком для его развития может не один фактор, а несколько. К основным причинам развития гипертензии относят: злоупотребление кофе, алкоголем, курение, сахарный диабет, чрезмерное употребление соли, вегетососудистую дистонию, малоподвижный образ жизни, наследственность и др.

Симптомы заболевания

Данный недуг считают очень коварным, ведь долгое время он может никак себя не проявлять. Однако если у человека периодически появляется головная боль в затылочной области, он часто стал раздражаться без видимых на то причин, нарушился сон, то самое время обратиться к доктору. Это может быть началом лабильной гипертензии. Если все же такое случилось, нельзя медлить с лечением. Также стоит пересмотреть образ жизни. Надо заняться спортом, бросить вредные привычки, правильно питаться, отдыхать на природе, высыпаться, избегать стрессов.