Медицинские и народные методы выведения алкоголя из организма. Как быстро вывести алкоголь из организма в домашних условиях

Многие научные исследования оказывают, что жизнь человека практически не существовала без алкоголя. Эта фраза не подразумевает, что людской род употреблял алкоголь в избыточных количествах всю свою историю, но известно, что неандертальцы использовали забродившие фрукты с содержащимся в них этиловым спиртом как обезболивающее при простейших манипуляциях с ранами. Но вопросом «как вывести алкоголь из крови?» задается человек только в течении нескольких последних десятков лет.

И так, каково влияние алкоголя на ? В современном обществе почти все праздники и застолья сопровождаются употреблением алкогольных напитков – легких и высокоградусных. Но любое употребление таких напитков ведет к их попаданию в кровь, так как благодаря своим особенностям этиловый спирт поникает в кровеносные , слизистую оболочку ротовой полости и в нижние отделы тонкого кишечника.

Несомненно, чрезмерное употребление высокоградусных напитков влечет к негативным последствиям для организма, однако небольшие дозы жизненно необходимы для человека.

Но этиловый спирт содержится не только в спиртном, но и в других напитках, полученных методом брожения – квасе, кефире и других.

Женщинам для нормального функционирования репродуктивной системы достаточно пару раз в неделю употреблять молочнокислые продукты, в которых содержатся незначительные дозы алкоголя. Так же эти продукты важны для обоих полов для функционирования желудочно-кишечного тракта. на их основе создает благоприятные условия для лечения заболеваний желудка и кишечника – гастрита, несварения и т.д.

Также этиловый спирт появляется в нашем организме в процессе жизнедеятельности клеток тела, а также в результате жизнедеятельности бактерий, населяющих наш кишечник.

Как возникает опьянение

Этиловый спирт, попадая в наш организм вместе с алкогольными напитками, поступает в кровь через стенки мелких сосудов, которыми богата слизистая оболочка ротовой полости и тонкого кишечника. Скорость поступления спирта в кровь зависит от многих факторов, таких как физические данные человека (рост, вес, комплекция, общее состояние, наследственность и т.д.), условий, в которых был выпит напиток, а также крепости и объема напитка.

Вместе с кровью алкоголь через воротную вену транспортируется в печень, где начинается его обеззараживание. В целом через печень фильтруется до 95% всего поступившего алкоголя, небольшое количество спирта обеззараживается в других органов, используется для «нужд» клеток организма, незначительные количества выводятся из кишечника с калом. Однако, естественным путем вывести алкоголь из крови быстро не получится, так как крови необходимо будет сделать несколько кругов по организму, чтобы отфильтровать весь спирт через печень.

Хоть печень и является основным органом, очищающим организм от алкоголя, но именно продукты обеззараживания этилового спирта (в частности ацетальдегид) являются опьяняющими веществами. Поэтому все методы от алкоголя в домашних условиях не являются гарантом того, что опьянение не наступит.

Основные способы очищения от , возникших в результате употребления алкоголя, заключаются в ускорении работы печени и последующей транспортировки метаболитов в почки. Как вывести алкоголь из крови в домашних условиях, используя подручные средства?

В первую очередь для быстрого выведения алкоголя из крови в кротчайшие сроки необходимо пить как можно больше жидкости. Увеличивая уровень жидкости в организме, снизится общая концентрация алкоголя в крови, что поспособствует выведению этилового спирта с организма с мочой.

Для достижения максимального эффекта желательно пить напитки, содержащие кофеин в небольших количествах – некрепкий черный чай или крепкий зеленый чай. Кофе употреблять не следует, так как оно может неблагоприятно воздействовать на в уже «напряженном» организме. Так же возможно употребление жирных напитков – молока, кефира, тана или айрана. Они не только поспособствуют выведению алкоголя с крови, но и ослабевают эффект похмелья.

Также желательно употребление другой пищи, увеличивающих мочегонный эффект – мед, рассол от солений, куриный бульон со специями. Эти продукты так же утолят чувство голода и снимут эффект похмелья. При употреблении этих продуктов следует временно отказаться от сытной углеводистой пищи, так как в таком случае в первую очередь печень будет участвовать в пищеварительной, а не антитоксической функции.

Вывести быстро алкоголь из крови в домашних условиях помогут (диуретики) и энтеросорбенты – вещества, впитывающие в себя токсины в кишечнике. К таким веществам относится активированный уголь, который есть в аптечке у каждого. Однако, его действие при принятии после употребления спиртных напитков намного меньше, чем если принять это лекарство заблаговременно. Наибольшим действием среди энтеросорбентов обладает «Энтеросгель»

Многие застолья сопровождаются употреблением спиртного, после которого возникает так называемый «похмельный синдром». Возникнуть он может как из-за чрезмерного количества крепкого алкоголя, так и из-за неправильного его употребления – желательно постепенно повышать градус спиртного, а не «мешать» все напитки (такая схема помогает подготовиться организму к обеззараживанию спирта), при этом желательно употреблять в пищу сытную еду.

Ощущение головной боли с утра возникает из-за гипоксии (алкоголь неблагоприятно действует на , переносящие кислород к тканям и головному мозгу), а также утраты полноценности некоторых нервных связей – синапсов – в виду утраты некоторых медиаторов (переносчиков сигнала) в результате употребления крепкого алкоголя. Для своевременного предупреждения последствий можно выпить аспирин или другой препарат, содержащий ацетилсалициловую кислоту.

Неприятное ощущение изжоги, а также кислый привкус, можно убрать выпив пару стаканов слабого раствора соды или лечебной минералки. Эти напитки не только избавят от повышенного содержания кислоты в организме, «погасив» соляную кислоту в желудке, но также восполнят водный баланс организма.

Для ускорения выведения алкоголя из крови необходимо в первую очередь простимулировать работу печени. Для этого можно выпить эссенциале – этот препарат не только благоприятно воздействует на печень, но также восстановит ее после «алкогольного удара».

Экстренные методы

Иногда случается так, что после важного семейного мероприятия необходимо садиться за руль или идти сдавать анализы, и в обоих случаях необходимо полное отсутствие следов алкоголя в крови. И в обоих случаях человек задастся вопросом «как вывести алкоголь из крови за 12 часов?» ведь именно столько должен длиться сон, перед столь важным мероприятием!

Перед сдачей анализа

Есть ли действенные способы, чтобы вывести алкоголь из крови перед ? Несомненно, важно воздерживаться от употребления алкогольных напитков перед сдачей анализов в течении трех дней, однако иногда случаются внештатные ситуации. В любом случае будут не максимально достоверными, как в результате воздействия алкоголя на организм, так в результате воздействия лекарственных препаратов.

Самым верным действием будет употребление энтеросорбентов (активированный уголь, «Энтеросгель») до употребления спиртных напитков. Благодаря им в кровь поступит намного меньше алкоголя, чем могло. Это в первую очередь связано с тем, что лекарства данной группы всасывают в себя все токсические вещества, находящиеся в кишечнике человека.

Так же возможно употребление других вышеописанных лекарственных препаратов и народных средств.

Чтобы сесть за руль

Как вывести алкоголь из крови, чтобы сесть за руль? После употребления любых алкогольных напитков, содержащих спирт, нельзя садиться за руль в течении суток минимум.

К таким напиткам относится как алкогольные коктейли, так и квас, и спиртовые лекарственные препараты – настойки боярышника, валерианы и т.д.

У водителя, употребившего даже незначительное количество спирта, снижается уровень внимания, затормаживается реакция, любое его действие или бездействие может спровоцировать опасную ситуацию на дороге.

Алкоголь и его метаболиты токсически действует не только на печень, но и на мозг, а также нервные клетки.

Вопрос, как быстро вывести алкоголь из крови в домашних условиях с помощью лекарств, продуктов питания и простых процедур, актуален для людей, часто страдающих похмельем или имеющих необходимость работать за рулем. Продукты распада спиртосодержащих напитков способны вызывать сильнейшую интоксикацию, которая проявляется рядом неприятных симптомов. Очистка крови от алкоголя поможет быстро нормализовать состояние, снизить вредное воздействие этанола.

Время выведения алкоголя из крови

Наступление похмелья, сопровождающегося тошнотой, рвотой, головокружением, тремором и головной болью, является непосредственной реакцией на сильную интоксикацию организма. Самым опасным в алкогольных напитках специалисты считают вещество ацетальдегид, способный нарушить работу всех органов и систем человеческого тела. Степень отравления организма зависит от дозы алкоголя, которая была принята накануне.

У среднестатистического молодого мужчины вывод спирта из крови происходит со скоростью 0,15 промилле / час. У женщин этот показатель составляет 0,08-1 промилле / час. Важное значение имеет крепость напитка. Самый затяжной процесс вывода наблюдается при употреблении водки. Доза в 100 г этого напитка полностью покинет организм примерно за 4 часа. Хорошая, богатая жирами закуска поможет облегчить процесс очищения, но не ускорит его.

Согласно исследованиям, есть несколько факторов, которые оказывают влияние на период вывода спирта из крови. Специалисты выделяют следующие условия:

• Пол (у мужчин метаболизм происходит быстрее).
• Заболевания (существенное влияние на время вывода этанола оказывает состояние здоровья печени и других органов).
• Вес (у человека с избыточной массой тела очищение крови от алкоголя происходит быстрее).
• Возраст (чем моложе мужчина или женщина, тем быстрее выводятся спирты).
• Регулярность и объем употребления алкогольных напитков (если человек часто напивается, его организм не успевает справляться с интоксикацией).

Специалисты выделяют усредненные показатели вывода определенных спиртных напитков у мужчин и женщин. Сравнить величины можно по таблице:

Как ускорить выведение алкоголя из организма

Людям, чья деятельность связана с повышенной концентрацией внимания, важно знать способы быстро избавиться от алкоголя в крови. Для ускорения вывода необходимо следовать нескольким простым рекомендациям:

• Обеспечьте поступление в организм большого количества жидкости. Пить нужно обычную или минеральную воду, соки цитрусовых. Эти продукты стимулируют выведение токсинов посредством мочеиспускания.
• Прием теплого душа способствует выводу вредных веществ через кожу. Под действием воды поры расширяются, что усиливает эффект. Контрастный душ поможет привести тело в тонус.
• Выпейте чашку кофеиносодержащего напитка. Вещество обладает мочегонным эффектом. При этом важно помнить, что от чрезмерного употребления кофе или чая лучше отказаться, чтобы не возникло резкое повышение артериального давления.
• Сразу после застолья промойте желудок, спровоцировав рвоту посредством выпивания большого количества теплой воды. После процедуры необходимо принять активированный уголь.

Препараты для выведения алкоголя из организма

Современная фармакология выпускает разнообразные средства, которые помогают организму справиться с симптомами похмелья. Такие медикаменты ускорят вывод вредных веществ после приема алкоголя, устранят головную боль, неприятные ощущения в желудке и кишечнике. Препараты отпускаются без рецепта в формах таблеток, капсул или порошка. Перед применением лекарств лучше проконсультироваться со специалистом, поскольку некоторые из них имеют ряд противопоказаний.

Алкозельцер

Известным средством, помогающим убрать симптомы похмелья, является Алкозельцер. Лекарство ускоряет выход из организма вредных веществ после приема крепких напитков. Выпускается медикамент в форме шипучих таблеток. Состав Алка-Зельтцера представлен ацетилсалициловой и лимонной кислотой, пищевой содой. Принимать средство нужно перорально, растворив таблетку внутри стакана воды. За сутки можно выпить не больше 6 таблеток. Перерыв между приемами должен составлять около 4 часов. Алкозельцер имеет противопоказания, поэтому необходима консультация врача.

Зорекс

Лекарственный препарат Зорекс разработан российскими фармакологами. Медикамент создан для быстрого выведения продуктов распада алкоголя из крови, окисления оставшегося внутри организма этанола. Производители выпускают Зорекс в виде капсул различной дозировки и шипучих таблеток. Активными веществами лекарства являются: унитол и пантотенат кальция. Шипучие таблетки состоят из ацетилсалициловой кислоты.

Первый вариант обладает мощным дезинтоксикационным действием. Вторая форма рассчитана на снятие симптомов похмелья. Унитол при попадании внутрь печени быстро образует связи с ацетальдегидом, выводя его из организма. Помимо этого, вещества ускоряют распад алкоголя на безопасные компоненты, которые легко выходят с мочой. Зорекс в капсулах нужно употреблять натощак, запивая небольшим количеством воды. За сутки потребуется принять 2 пилюли дозировкой 250 мг + 10 мг.

Активированный уголь

Популярное недорогое средство представляет собой пористые таблетки черного цвета. Получают препарат из древесного, каменного и коксующегося угля. Наличие пор придает лекарству высокие адсорбирующие свойства. Активированный уголь быстро впитывает токсины, выводя алкоголь из крови. Если принять препарат до застолья, можно избежать возникновения похмельного синдрома. Дозировка медикамента рассчитывается в соотношении 1 таблетка на 10 кг человеческого веса.

Регидрон

Препарат Регидрон представляет собой порошок, из которого потребуется приготовить раствор. Принимают средство перорально. Лекарство имеет в составе соли натрия и калия. Эти вещества способствуют улучшению самочувствия человека после опьянения. Глюкоза, являющаяся компонентом Регидрона, эффективно восстанавливает клетки печени. Этот орган сильно страдает от поступления больших концентраций алкоголя, поскольку его работа направлена на разрушение токсинов.

Инструкция, как быстрее вывести алкоголь из крови с помощью Регидрона, предписывает развести содержимое 1 пакетика в литре кипяченой воды. Раствор рекомендуется пить в 2 приема с перерывом 40 минут. Препарат нельзя принимать людям, страдающим гипертонией, сахарным диабетом, непроходимостью кишечника и нарушениями функций почек. Наличие противопоказаний предполагает предварительную консультацию врача.

Какие продукты выводят алкоголь из организма

Обеспечить вывод алкоголя из крови может соответствующее питание. Некоторые продукты помогают очищению организма благодаря содержащимся в них полезным веществам. Такой процесс нейтрализации этанола займет больше времени, однако это не уменьшает эффективность. Для очищения после застолья рекомендуется использовать следующие продукты:

• Лимон – содержит витамин С в большом количестве. Этот элемент способствует быстрому растворению этанола, облегчению его вывода через кожные покровы и с мочой.
• Кисломолочные напитки – в их составе много аминокислот и бактерий, которые помогут ускорить очищение организма посредством печени и почек.
• Капуста – положительно влияет на пищеварительную систему. Употребление овоща помогает быстро очистить желудок, токсины выводятся через кишечник, что способствует снижению концентрации алкоголя в крови.
• Чеснок – нейтрализует алкогольные токсины в крови посредством активизации ферментов печени. В организме создаются условия для быстрого вывода образовавшейся уксусной кислоты.

Молоко

Чтобы быстрее выгнать продукты распада алкоголя из крови, необходимо выпивать молоко. Напиток содержит триптофан, который стимулирует подачу в головной мозг нервных импульсов. Нейтрализовать алкоголь в организме поможет молоко, имеющее жирность не более 1,5%, при этом пить нужно продукт, который не подвергался кипячению. Очень важно приобретать жидкость у проверенного продавца, чтобы не получить инфекцию.

Употреблять молоко, чтобы быстро вывести алкоголь из организма, нельзя людям, имеющим непереносимость лактозы и нарушения в работе ЖКТ. При отсутствии противопоказаний необходимо выпить натощак 200 мл продукта, затем каждые 1,5 часа следует употреблять по 150 мл, пока не наступит ощутимое улучшение состояния. Во время приема молока может возникнуть тошнота, которая является следствием очищения желудка.

Зеленый чай

Являясь мощным антиоксидантом, зеленый чай способствует защите клеток печени, посредством которых из крови выводится большая часть продуктов распада этанола. Чтобы получить целебный напиток, ускоряющий выход токсинов после приема алкоголя, нужно залить 1 ст. л. сырья стаканом кипятка. Заваривать чай требуется 3 минуты. Он не должен получиться слишком крепким, чтобы не нанести вреда организму. Добавление небольшого количества меда поможет восполнить запас необходимых микроэлементов. Зеленый чай быстро выводит алкоголь из крови, облегчает симптомы похмелья.

Рассол

Популярным средством, применяемым, чтобы быстро нейтрализовать алкоголь в крови, является рассол. Оптимальное сочетание соли и воды в напитке помогает уменьшать интоксикацию, что проявляется в ликвидации головной боли, стабилизации артериального давления, устранении тошноты и жажды. Жидкость обладает мочегонным эффектом, что позволять быстро очистить организм. Для этих целей рекомендуется употреблять огуречный, помидорный или капустный рассол.

Чтобы облегчить похмелье, быстро очистить организм от алкоголя, требуется всего 100-200 мл напитка. Рассол можно разбавлять пополам кипяченой водой. Перед употреблением жидкость необходимо процедить сквозь марлю или мелкое сито. Избыточное количество рассола может спровоцировать усиление неприятных симптомов, поэтому не рекомендуется потреблять больше 1 ст. напитка. Если возникли побочные действия от обильного употребления пряной жидкости в виде головной боли и дискомфорта в желудке, следует обратиться к врачу.

Видео

Как быстро вывести алкоголь из кровяного русла дома посредством лекарств, один из главных вопросов, которыми задаются люди после праздников или насыщенных выходных, особенно если после этого нужно сесть за руль. При распаде этанола, содержащегося в алкогольной продукции, происходит сильнейшая интоксикация организма, которая сопровождается неприятной симптоматикой. Простые способы очищения крови от продуктов распада спирта помогут устранить дискомфорт, улучшить общее состояние и снизить интоксикацию.

Важным аспектом является и проведение профилактических мер, которые позволят легче перенести бурные праздники и заранее быть готовым к последствиям. К основным правилам подготовки относят:

1. Применение активированного угля. За час до начала мероприятия необходимо выпить 6-8 шт. Препарат начнёт адсорбировать продукты распада алкоголя и снизят эффект опьянения.
2. Перед тем как отправляться на мероприятие, нужно покушать. Благоприятно воздействует на слизистую желудка овсяная каша или кисели. Они обволакивают стенки пищеварительного тракта, тем самым ухудшается всасывание алкоголя ворсинками кишечника. Хорошо подходит кусок сливочного масла.
3. Следует отдать предпочтение горячим блюдам. Они способствуют снижению уровня алкоголя в крови.
4. Обязательно закусывать после каждой выпитой рюмки или бокала.
5. Не стоит смешивать спиртное. Лучше выбрать что-то одно и пить на протяжении всего вечера. Если меняете напиток, то следующий должен быть крепче, но ни в коем случае не слабее.

Разберемся, как же вывести алкоголь из крови после мероприятия, и сколько времени это может занять.

Похмелье часто имеет одни и те же симптомы интоксикации у разных людей:

• Головокружение;
• Рвотный рефлекс;
• Тошнота;
• Дрожь в теле;
• Сильные головные боли.

Главный и один из самых опасных компонентов алкоголя – ацетальдегид. Это вещество способно оказать негативное влияние на работу всех внутренних органов человека. Степень воздействия ацетальдегида и отравления организма зависит от количества выпитых алкогольных напитков.

По среднестатистическим данных у мужчины в возрасте до 40 лет спирт выводится из организма со скоростью от 0,1 до 0,15 промилле/ч. У женщин процесс идёт медленнее на 20 и более процентов и может составлять порядка 0,08 промилле/ч. На скорость большое влияние оказывает крепость выпитого напитка.

Дольше всего спирт выводится при употреблении водки. Две выпитые рюмки (по 50 гр. каждая) будут выводиться из крови на протяжении порядка четырёх часов. Однако если человек употреблял при этом жирную калорийную закуску, процесс выведения намного облегчится, но на скорость это никак не повлияет.

Многочисленные исследования показали, что существуют несколько факторов оказывающих непосредственное воздействие на скорость выведения алкоголя из крови:

1. Пол человека (у мужчин скорость выведения гораздо выше, чем у женщин).
2. Возраст. В молодом возрасте организм быстрее справляется с интоксикацией.
3. Вес человека. У людей с лишним весом алкоголь выводится быстрее.
4. Количество выпитого.
5. Крепость напитков.
6. Частота и регулярность употребления спиртного. Чем больше и чаще человек употребляет алкогольную продукцию, тем медленнее организм избавляется от ацетальдегида.
7. Наличие хронических заболеваний (особенно пищеварительной системы). Болезни печени и почек существенно затрудняют процесс очищения организма от токсических веществ.

Талица. Средние показатели скорости выведения разных видов алкогольных напитков в зависимости от пола человека

Как ускорить выведение алкоголя из организма

Тем людям, чья работа нуждается в высокой степени концентрации внимания и умственной работе, а также водителям, необходимо знать, как можно ускорить процесс очищения крови от ацетальдегида. Существует несколько простых рекомендаций, которые позволят облегчить процесс:

1. Необходимо пить как можно больше жидкости (соки, зелёный чай, травяные настои, чистую или минеральную воду). Большой объем жидкости ускорит выведение токсических веществ через мочу. ()
2. Водные процедуры. Тёплый душ стимулирует организм и способствует выведению токсинов через поверхность кожи. Тёплая вода расширяет поры и ускоряет данный процесс. Чередование тёплого и холодного потока воды придаст больше бодрости.
3. Взбодриться также поможет чашка некрепкого кофе. Напиток обладает лёгким мочегонным действием. Однако не стоит злоупотреблять, иначе может подняться артериальное давление.
4. Непосредственно после длительного застолья рекомендуют очистить желудок путём рвоты. Для этого нужно выпить большой объем тёплой воды. После чего следует принять какой-либо энтеросорбент для облегчения состояния.

Существует множество фармакологических средств для избавления от неприятных симптомов похмелья. Они способствуют ускорению выведения токсических веществ из организма, избавляют от головных болей, дискомфорта в пищеварительной системе.

Данные медикаменты отпускаются в любой аптеке без специального рецепта. Они могут быть как в форме капсул, порошков, так и в виде таблеток. Однако перед употреблением и выбором средства рекомендуется посоветоваться с врачом, так как многие из препаратов имеют ряд противопоказаний.

Алкозельцер

Одним из самых популярных является препарат Алкозельцер. Он способствует ускорению вывода токсинов из крови после употребления спиртных напитков. Лекарственное средство выпускается в виде шипучих таблеток по типу аспирина. В состав медикамента входят ацетилсалициловая и лимонная кислоты, а также пищевая сода.

Препарат принимают внутрь. Способ применения: растворить одну таблетку в стакане чистой воды. Допустимая суточная норма – до шести таблеток, также необходимо соблюдать промежуток между приёмами средства не менее четырёх часов. Медикамент имеет ряд противопоказаний, поэтому перед использованием следует проконсультироваться с доктором.

Зорекс

Данный препарат был создан российскими учёными с целью быстрого устранения симптомов интоксикации организма после приёма крепких спиртных напитков. Форма выпуска препарата – капсулы с различной дозировкой (в основе которых унитол и пантотенат кальция) или шипучие таблетки (активным веществом является ацетилсалициловая кислота).

Капсулы оказывают мощное дезинтоксикационное воздействие. А шипучие таблетки облегчают похмельный синдром. Активно вещество Зорекса унитол, попадая в печень, создаёт комплекс с ацетальдегидом и вместе с ним выводится из организма через мочу.

Также медикамент способствует ускорению распада алкоголя на неопасные вещества и удаляет их через мочеполовую систему. Зорекс в виде капсул употребляют натощак и запивают небольшими порциями воды. Суточная дозировка не должна превышать 2 шт (500 мг.).

Активированный уголь

Наиболее распространённым и общеизвестным средством от любой интоксикации является . Основу медикамента составляют древесный, каменный и коксующийся уголь. Он имеет пористую структуру, что усиливает адсорбционные свойства вещества.

Лекарственное средство поглощает ацетальдегид и другие токсические продукты распада алкоголя и выводит их из организма человека. Дозировка препарата рассчитывает по схеме (1 таб. на каждые 10 кг массы тела).

Регидрон выпускается в форме порошка для приготовления раствора для приема внутрь. В его состав входят:

1. Соли калия и натрия, обеспечивающие восстановление водно-солевого баланса в организме, а также улучшают общее состояния человека.
2. Глюкоза, способствующая восстановлению клеток печени. Орган получает наибольший вред при употреблении больших доз алкоголя, так его основная функция – разрушение токсических веществ.

Для того чтобы приготовить раствор, необходимо развести один пакетик порошка в одном литре чистой воды. Рекомендуется разделить порцию на два приёма с промежутком в сорок минут. Средство противопоказано людям со следующими заболеваниями:

• Гипертония;
• Сахарный диабет;
• Непроходимость кишечника;
• Нарушение работы почек.

Перед употреблением Регидрона необходимо проконсультироваться с доктором.

Какие продукты выводят алкоголь из организма

Ускорить вывод продуктов распада алкоголя из крови помогают некоторые продукты питания. Они действуют медленнее, чем медицинские препараты, однако в комплексе с ними оказывают максимальный эффект. После праздников облегчить состояние помогут следующие продукты:

• Цитрусовые ( , апельсин). Фрукты, содержащие большое количество аскорбиновой кислоты, способствуют более быстрому расщеплению этанола и его выведению через поверхность кожи и с мочой.
• Кисломолочная продукция. За счёт высокого содержания незаменимых аминокислот и молочных бактерий, улучшают процессы пищеварения и благоприятно действуют на слизистую желудочно-кишечного тракта, очищают желудок и выводят токсические вещества.
• Чеснок. Способен активизировать ферменты печени, тем самым усиливая нейтрализацию токсинов.

Молоко

Популярным средством является молоко. Высокое содержание аминокислоты триптофана, стимулирует активность головного мозга. Однако необходимый эффект появится только при употреблении не кипячёного молока с процентом жирности до 1,5 процентов.

Людям с непереносимостью лактозы, такой способ борьбы с похмельем не подойдёт. Если же противопоказаний нет, то следует выпить один стакан молока с утра на голодный желудок и повторять через каждые полтора часа до полного облегчения состояния.

Зелёный чай

Зелёный чай – всем известный антиоксидант. Его компоненты защищают клетки печени от разрушающего воздействия токсинов. Приготовить напиток можно следующим образом: одну столовую ложку травяного сбора или заварки заварить одним стаканом горячей воды и оставить на три-пять минут. Усилить эффект поможет ложка мёда и долька лимона.

Рассол

Целебные свойства рассола обусловлены оптимальным сочетанием соли и воды в растворе. Напиток оказывает следующее действие:

• уменьшает интоксикацию,
• снижает головные боли,
• борется с тошнотой,
• нормализует кровяное давление,
• устраняет жажду.
• Обладает мочегонным действие.

Часто применяют огуречный, помидорный или капустный рассолы. Для необходимого эффекта потребуется всего 1 стакан раствора. Превышать дозировку не рекомендуется, так как избыток солей, может оказать негативное воздействие на здоровье.

Народные средства

Среди домашних народных рецептов выделяют:

• Рецепт из 2-3 сырых белков яиц. Нужно выпить субстанцию натощак.
• Нежирный куриный бульон с корицей и тмином.
• Травяной настой из мяты, одного разрезанного на доли лимона и 1 ч. ложки мёда. Ингредиенты заливают одним литром горячей воды и настаивают в течение часа. Затем принимают на протяжении дня маленькими порциями.

И помните одну народную мудрость:»Закуска градус крадет!» Чем больше вы закусываете, тем меньше шансов опьянеть. Но все должно быть в пределах разумного, как в еде, так и в алкоголе.

Терапевт Халэпа Я. В.

С проблемой вывода вредных элементов спиртного из организма сталкиваются не только зависимые от алкоголя люди. Последствия употребления горячительных напитков за банальным праздничным столом дают о себе знать даже через несколько дней. Интенсивный вывод вредных веществ особенно актуален для тех, кто планирует уже на следующий день после застолья продолжать активную рабочую деятельность. Поэтому закономерно возникает вопрос: как вывести алкоголь из крови? Причем сам процесс выведения очевидно должен быть безопасным, доступным и эффективным.

Мочегонное средство

Самый простой и безопасный принцип очищения крови от алкоголя - это вывод с жидкостью. В данном случае стоит присмотреться к Например, специалисты рекомендуют "Верошпирон", Спиронолактон" и подобные средства. Но далеко не многие наутро после бурного празднования способны добраться до аптеки, не говоря о том, что может иметь место и принципиальный отказ от химических препаратов в такой период.

В связи с этим другой вопрос: как быстро вывести алкоголь из крови натуральными мочегонными продуктами? Подобными свойствами обладает арбуз, дыня и кабачки. Если же сезон тыквенных давно прошел, то следует обратиться к альтернативным средствам. Например, зеленый чай или овсяный отвар обеспечат тот же эффект без побочных явлений.

Вода

Пожалуй, нет более простого способа выведения алкогольных компонентов из организма, чем вода. Нельзя сказать, что обильное употребление воды быстро восстановит прежнее состояние, но без нее и другие способы будут неэффективны. Наличие жидкости в этот период просто необходимо - и для избавления от вредных токсинов, и для общего тонуса.

Если нужно вывести алкоголь из крови в домашних условиях без специальных препаратов и мочегонных средств, то вода станет неплохим решением. Пить надо с частотой порядка 4 л на 2-3 ч. Такой объем позволит не только стимулировать очищение крови, но и эффективно омоет стенки желудка, что очень полезно в состоянии похмелья. Причем вода должна быть слегка охлажденной и чистой. Можно обычную воду заменить минералкой или свежим соком. Однако, это должны быть именно натуральные напитки, а не пакетированные. Жидкости с подсластителями, красителями и добавками в этот пункт никак не входят.

Поход в баню

Водные процедуры как таковые тоже оказывают положительное влияние на подтравленный алкоголем организм. В данном случае действует та же схема, что и при мочегонных средствах - вывод нежелательных веществ вместе с жидкостью. Только баня стимулирует выведение алкоголя через интенсивное потоотделение. Тепловое воздействие бани или сауны ускоряет процесс метаболизма, избавляя организм от токсинов. Но важно соблюдать и некоторые предосторожности.

Как вывести алкоголь из крови с помощью бани без вреда для здоровья? В первую очередь, этот способ не подойдет тем, кто имеет проблемы с сердцем. Можно воспользоваться и контрастным душем, но без резких переходов между температурными режимами.

Также следует помнить, что баня повышает давление, как и алкоголь. И если чувствительные к внутричерепному давлению люди еще могут себе позволить немного вина, то дополнительная тепловая нагрузка может только усугубить ситуацию.

Физические упражнения

Если баня или сауна в доме отсутствует или к водным процедурам в принципе нет тяги, то выделение пота можно спровоцировать физкультурой. На это не потребуется много времени. В состоянии похмелья 20 минут занятий интенсивными упражнениями у любого вызовут активное потоотделение, а вместе с этим ускорят и обмен веществ. Но и переусердствовать с тренировкой не стоит. Важно не забывать, что организм имеет определенную форму отравления и чрезмерные нагрузки для него тоже нежелательны.

Кстати, в вопросах о том, что быстро выводит алкоголь из крови и при этом не оказывает психологического давления, многие специалисты отмечают секс. С одной стороны, это та же форма физической нагрузки с выделением пота, а с другой - выработка «счастливого» гормона - эндорфина. То есть, кроме решения физиологических задач с помощью секса можно в некоторой степени устранить и характерную для похмелья депрессию.

Соблюдение диеты

Главное правило - не переедать, не нагружать желудок трудоемкими рабочими процессами. Больше всего проблем доставляют внутренним органам белки и жиры, переработка которых будет задействовать много желчи - соответственно, удваивается и нагрузка на печень. Полезнее всего для нормализации процессов пищеварения, работы сердца и кровеносной системы будет прием продуктов, содержащих калий. Это полезно и сердцу, и почкам, которые обеспечат тот же мочегонный эффект.

Как вывести алкоголь из крови с помощью калия? Достаточно употреблять бананы, картофель, сухофрукты, томатную пасту и зелень. Что же касается основных блюд, то упор можно делать на так называемые абсорбирующие ингредиенты. Это пища, содержащая крахмал - тот же картофель, крупы, мучные и т. д. Выводу алкоголя способствуют и кисломолочные. Содержащиеся в такой продукции бактерии и аминокислоты стимулируют тот же процесс метаболизма, помогая организму справиться и с токсинами.

Как вывести алкоголь из крови медикаментозными средствами?

Существует немало специализированных комплексных средств, позволяющих вывести алкоголь и в целом помочь организму справиться с симптомами похмелья. Среди них отмечают «Зорекс», «Алька-Прим», «Алкозельцер» и т. д. Они, кроме дезинфицирующего воздействия, положительно сказываются на нервной системе и ускоряют тот же метаболизм. Но есть у них и серьезный недостаток - побочные эффекты. В одном случае это будет аллергическая реакция, в другом - бессонница, а в третьем - рвота с тошнотой. И это не говоря о противопоказаниях, в числе которых фигурируют и заболевания печени.

Наиболее щадящим решением такого типа многие называют активированный уголь. Казалось бы, привычное и давно опробованное средство, но выводит ли активированный уголь алкоголь из крови так же эффективно, как вышеназванные препараты? По данным производителей, как абсорбирующее средство он за несколько минут способен устранить значительную долю алкоголя в организме.

Заключение

Конечно, обращаться к специализированным препаратам стоит лишь в особых, крайних случаях. Если нет потребности в моментальном выведении алкоголя, то есть смысл пощадить организм и воспользоваться мягкими и безболезненными способами. Как можно быстро вывести алкоголь из крови с минимальной нагрузкой? Проще всего - ничего не предпринимать и продолжать сон. В это время борьба организма с токсинами не ощущается, но она идет, причем стабильно и уверенно. Известна и довольно эффективная стратегия «клин клином». То есть утреннее опохмеление. Как ни странно, скромная доза того же алкоголя стимулирует процесс распада и выведения вредных веществ, так как продвигает прежнюю дозу.

Вывод алкоголя из организма без вмешательства занимает много времени, которое есть не всегда. Но повод выпить может появиться тогда, когда употребление алкоголя нежелательно. Если необходимо пройти тест на содержание алкоголя в крови в ближайшие часы, то лучше ускорить процесс вывода алкоголя.

Как быстро вывести из организма алкоголь?

Во, первых, если ты выпил недавно, то нужно вызвать рвоту. Это поможет избавиться от спирта в желудке, и в кровь попадет меньше алкоголя. Алкоголь выходит из организма человека тремя путями: через легкие, печень и кожу. А всему этому помогает печень. Вывод алкоголя из организма можно ускорить, если знать, что этому способствует:

• Активированный уголь. Вывод алкоголя значительно ускорится, если выпить активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 килограмм массы. То есть для человека массой 60 килограмм необходимо выпить 6 таблеток. Таблетки запивают обильно водой;
• Вывод алкоголя ускоряется существенно, если натощак пить кисломолочные продукты, например, кефир. Аминокислоты и бактерии, содержащиеся в нем, помогают печени быстрее справиться со своей работой;
• Обильное питье. Так как алкоголь выводится вместе с мочой, при большом поступлении жидкости в организм можно запустить процессы ускоренного очищения. Это также поможет сделать кровь более жидкой, что снизит концентрацию алкоголя в ней. Но вывод алкоголя таким способом возможен только тогда, когда отсутствует риск образования отеков;
• Баня. Если после гулянки посетить парилку, и с тебя будет катиться градом пот, то скоро в твоем организме от алкоголя не останется и следа. Тепло и жар помогут ускорить процессы метаболизма, а также алкоголь будет выходить вместе с потом;
• Мочегонные средства. Что принимать из мочегонных средств, зависит от того, насколько ты пьян. Если сильно, то необходимы сильно действующие лекарственные препараты. Например, фуросемид. Но перед его употреблением необходимо убедиться, что у тебя отсутствуют противопоказания к нему. Фуросемид выведет все токсины за короткое время, но вместе с ними он истощит сердце. Поэтому при легком опьянении лучше воспользоваться мочегонными чаями;
• Физическая нагрузка. Побегай, сделай несколько приседаний, чтобы разогнать кровь и ускорить обменные процессы. Вывод алкоголя при этом займет меньше времени.

Очистка организма от алкоголя не может произойти мгновенно даже при использовании нескольких способов ускорения его вывода. Это нужно учитывать и начинать действовать заранее. Вывод алкоголя из организма естественным путем все равно потребует больше времени.

Что поможет вывести алкоголь и улучшить состояние

Часто скорее вывести из организма алкоголь желают люди, страдающие от похмелья. Но можно не ждать время, когда вывод алкоголя закончится, улучшить состояние можно раньше с помощью:

• Пива. Тут действует правило «клин клином вышибают». Если вчера тебе пришлось много выпить, то твой организм получил высокую дозу токсинов. А протолкнуть их поможет небольшая чашка пива. Конечно, вместо пива можно использовать водку. Но водка не обладает мочегонным эффектом, и время вывода увеличится;
• Рассол. После очередной гулянки твое лицо похоже на квадрат. Ты скажешь, зачем рассол, ведь соль задерживает жидкость на более длительное время? Дело в том, что после выпивки жидкость из сосудов в твоем организме уходит в ткани, образуются отеки. А в сосудах ее становится недостаточно. Чтобы вернуть жидкость в кровь, необходима соль. В рассоле ее достаточно, а эфирные масла и прочие полезные вещества помогут побороть похмелье. Но не перепутай рассол с маринадом;
• Сон. Во сне ты не только не почувствуешь последствий вчерашней пьянки, но и поможешь организму отдохнуть, вывести все токсины, которые ты получил вместе с алкоголем.

Чтобы алкоголь быстрее покинул твой организм, попробуй сочетать несколько способов. Все эти способы помогут не только ускорить вывод алкогольных токсинов, но и улучшить самочувствие. А спустя некоторое время алкотестер покажет, что ты совершенно трезв.