Главная / Разное / Что сделает скорая при похмелье. Борьба с обезвоживанием. Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние

Что сделает скорая при похмелье. Борьба с обезвоживанием. Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние

Последствия регулярного или периодического употребления спиртных напитков вызывает в организме побочный эффект, который часто называют похмельный синдром или синдром алкогольного отравления.

Чтобы справиться с ним, не всегда достаточно одного терпения и желания. Проходит не один час или даже день, пока похмелье полностью перестанет проявлять себя.

Зависит выведение алкоголя от индивидуальных особенностей организма человека:

полноценной работы печени. Этот орган расщепляет этанол;
массы тела. Люди с небольшим весом быстро пьянеют и чаще страдают похмельем;
у женщин спиртное выводится дольше. Примерно на 20%;
крепости напитка. Естественно, что вино выводиться быстрее, чем водка и коньяк. Но здесь все зависит еще и от дозировки;
возрастной группы. Девушки и парни реже сталкиваются с сильными последствиями употребления алкоголя;
наследственности. Генетическая предрасположенность к восприятию этаноловых соединений.

Эти факторы замедляют нормальное естественное избавление от последствий застолья. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо знать все возможные методы побороть нежелательное похмелье.

Таблетки и лекарства, чтобы прошло похмелье

Самым простым и надежным способом является использование лекарственных препаратов. Все просто: есть инструкция, дозировка и возможные побочные влияния на организм.

Рассмотрим только те эффективные средства, которые быстро решают и могут легко справиться с проблемой похмелья:

«Энтеросгель» . Отличный сорбент, выводит в короткие сроки токсические вещества из организма. Можно пить сразу после окончания праздничного мероприятия. 3 столовых ложки растереть и развести в воде до жидкого раствора. Запивать необходимо теплой очищенной водой;
«Медихронал» применим не только перед употреблением спиртного, но и во избежание похмельного синдрома, лечения алкоголизма. Ацетальдегид выводится из организма, а препарат начинает восстанавливать внутреннюю работу органов и систем. Гранулированное содержимое пакетов 1 и 2 смешивается. Заливается 150 мл теплой воды. Полученный раствор разделяют на 2 приема;
«Алка – Зельтцер» . Удобные растворимые . Кроме того, что отлично избавляют от последствий алкоголя, снимают сильную головную боль, лихорадочное состояние. Каждые 4 часа можно принимать до 3 таблеток. Все зависит от тяжести симптомов.

Эти препараты доказали, что могут быстро справиться с похмельем. Именно они получили наибольшее количество положительных отзывов и стали лидерами продаж.

Народные средства помогут побороть похмелье

Проверенные надежные, а самое главное – безвредные способы лечения. Их следует заготавливать заранее или приобретать у знающих травников.

Некоторые можно купить на ближайшем рынке:

корень имбиря. 2-3 сантиметра аккуратно срезаем. Заливаем 2 стаканами воды. На медленно огне томим около 10 минут. В полученный напиток добавляем 2 столовых ложки меда и сок 1 апельсина или лимона;
алоэ. 1 чайная ложка неразбавленного экстракта;
цветы бархаток. 6 сушеных бутонов добавить в 1 литр крутого кипятка. Держать на медленном огне около 3 минут. Остудить и поставить на огонь еще на 6 минут. Полученный отвар следует принимать по 1 стакану 3 раза в сутки;
белокочанная капуста и кефир. Измельчить капусту, выдавить сок и добавить его в стакан кефира;
напиток от похмелья. Стакан апельсинового сока и 1 лимона, яичный белок и 100 грамм меда. Перемешать и быстро выпить залпом.

Эти продукты мы употребляем ежедневно и они не несут опасности. Кроме того, что они помогут снять все симптомы алкогольного воздействия, они еще и наполнят организм недостающими витаминами и элементами.

Можно победить похмелье в домашних условиях быстро

Необязательно искать дорогостоящие препараты, особенно, если Вы плохо переносите употребление спиртных напитков и не в состоянии с утра выйти даже в аптеку.

Все, что будет необходимо, наверняка есть в холодильнике или на полке с продуктами.

Вот самые простые рецепты, которые под силу приготовить каждому:

мед. 1 столовая ложка принимается каждый час. Запивать следует стаканом теплой воды;
мятная настойка. 1 чайная ложка добавляется в стакан воды и выпивается залпом;
при проявлениях рвотного рефлекса просто незаменимой станет марганцовка. Слабый раствор выведет токсины из желудка;
легкий коктейль. Чтобы его приготовить понадобиться 1 стакан томатного сока, сырое яйцо и 1 чайная ложка уксуса. Тщательно перемешайте компоненты и выпейте;
хлебный, желательно домашний квас ;
черный или зеленый крепкий чай с добавлением мяты и лимона;
рассол , но не маринад, огуречный или томатный.

Если можете заставить себя поесть, лучше выпейте свежий бульон. Не делайте его слишком жирным. Выпить можно стакан теплого молока или прохладного кефира.

Забудьте об утреннем крепком кофе и даже не думайте принимать еще алкоголь для облегчения симптомов.

Нарколог быстро снимет похмелье на дому

Дорогой, но действенный способ быстро победить все без исключения симптомы и последствия, связанные с похмельем.

100% полной гарантированной анонимности, выезд непосредственно на указанный адрес лучших специалистов и в любое время. В течение 1 часа наступает облегчение и полное отрезвление.

Достигается такой эффект использованием специальной капельницы. Дезинтоксикация и восстановление организма – основные ее задачи.

Состав предусматривает максимально быструю реакцию:

400 мл физраствора или глюкозы с добавлением инсулина. Питают клетки;
полиионный раствор. Внутривенные препараты: «Хлосоль», «Дисоль». Объем – 250 мл;
гидрокарбонат натрия – 300 мл;
«Гемодез». Препарат проявил себя как отличное средство лечения отравления, включающее в себя восстановление микроциркуляции крови, нормализации работы почек.

Вводятся для предотвращения наступления судорог: «Реланиум », «Карбамазепин », «Диазепам » и другие.

Снимают осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, возбуждение. Первыми применяют транквилизаторы. Интервалы между использованиями составляют 4-5 часов.

Метаболические, восстанавливающие естественный обмен веществ компоненты, которые входят в состав капельниц:

витамины: С, В1. Укрепляют и активизируют иммунитет, нормализуют работу поджелудочной, щитовидной железы, осуществляют профилактику нервных расстройств;
сульфат магния. Вводят 25% раствор в сочетании с глюкозой – 5%. Понижает артериальное давление, оказывает седативное воздействие;
« Эссенциале-форте». Нормализует функционирование печени;
«Панангин». Поставляет в организм недостающие элементы калия и магния;
«Солкосерил». Способствует поступлению кислорода в клетки, защищает их.

Чтобы воспользоваться услугами врача нарколога, необходимо, прежде всего, знать хорошо состояние своего здоровья и все возможные противопоказания, аллергические реакции на препараты. Могут помочь и работники обычной скорой помощи, если средства ограничены. Но это при условии, если состояние резко ухудшается.

Категорически нельзя и запрещено при похмелье

{youtube}9fx21qOM3WU{/youtube}

Не все средства и методы хорошо помогают и положительно влияют на организм в процессе выведения остатков алкоголя. Бесконтрольное необдуманное лечение может навредить и привести к тяжелым последствиям, исправление которых будет под силу только медработникам.

Откажитесь или ограничьте попадание в организм:

«Аспирина». Исключен прием на протяжении 6 часов после последнего употребления спиртного;
«Парацетамола». Плохо влияет на печень;
«Феназепама». Доказана его несовместимость с этанолом;
Сорбенты можно использовать не со всеми лекарственными препаратами;
Бесполезный, в данном случае, препарат «Афобазол». Воздействие проявляется только через 3 суток после начала лечения.

Хотите облегчить протекание похмелья, выпейте традиционный рассол. Его воздействие уже доказано. Вместо кофе выпейте какао или теплое молоко.

Как предотвратить похмелье

Чтобы справиться с последствиями, следует быстро побороть причину. Готовимся к праздничным посиделкам заранее и основательно.

Выбираем дату предстоящего мероприятия и за несколько дней приступаем к укреплению организма:

едим морепродукты;
витамин В6. За 12 часов до употребления спиртного;
перед приемом первой рюмки выпейте активированный уголь, стакан молока или ложку оливкового масла;
не пейте газированные напитки. Это касается, как алкоголя, так и лимонада;
избегайте смешивания разных по крепости коктейлей.

У каждого человека есть своя дозировка. Не стремитесь выпить больше, чем это положено. Больше двигайтесь и старайтесь периодически выходить на свежий воздух. Не надейтесь на случай.

Похмелье – состояние, которое свидетельствует об интоксикации организма спиртосодержащими напитками. Неприятные ощущения после употребления алкогольной продукции снижают работоспособность, вызывают неприятные головные боли, отеки и сильную жажду. Чтобы помочь организму восстановиться после винопития, необходимо знать, как избавиться от похмелья.

[ Скрыть ]

Причины и признаки похмелья

Похмельем организм сигнализирует о том, что он отравлен и находится в состоянии тяжёлой интоксикации. Причина кроется в том, что этиловый спирт, попадая в кровь, проходит процесс расщепления на ацетальдегиды и другие токсические вещества. Чем менее качественный алкоголь был принят, тем тяжелее урон здоровью человека. Количество выпитого спиртного также влияет на состояние похмелья: чем больше горячительного напитка человек употребил, тем сильнее будет выражена интоксикация организма.

Само опьянение, ещё задолго до похмельного синдрома, говорит о начале процесса отравления и разрушительного действия этилового спирта:

потеря чёткой ориентации в пространстве;
нарушение в работе речевого аппарата;
лёгкое головокружение;
частые позывы в туалет.

Пока человек употребляет спиртосодержащие напитки его нейроны мозга погибают, почки перегружаются, сердце и сосуды работают на износ, печень отравляется, кровь обезвоживается и густеет. Но самое неприятное ждёт утром - , иначе говоря «бодун». Пока после вечеринки человек спит, его организм пытается бороться с ядовитыми токсинами, работая в экстренном режиме, но этого времени недостаточно.

Проснувшись, человек начинает испытывать на себе все «прелести» интоксикации:

интенсивная головная боль, распространяющаяся на всю часть головы;
тошнота (иногда рвота);
головокружение;
тяжесть в голове и в глазах;
запах алкоголя изо рта, иногда от тела;
тёмный цвет мочи;
тяжесть в правом подреберье;
учащённое сердцебиение;
артериальное повышенное давление;
тремор рук (дрожь);
чувство разбитости во всем теле;
провалы в памяти;
чувство вины и раздражение, независимо от произошедших событий;
эмоциональная апатия;
потеря аппетита;
сухость во рту (иногда жажда).

Все указанные признаки могут быть выражены в разной степени, быть по отдельности или все вместе.

Как справиться с похмельем?

Избавиться от токсинов и тяжелых симптомов похмелья можно в домашних условиях. Для этого следует руководствоваться целым комплексом мероприятий, направленных на нормализацию работы нервной системы, водно-солевого баланса, очищения печени и желудочно-кишечного тракта. Часто человеку в таком состоянии ничего не хочется делать, но лучше побороть недомогание и помочь организму справиться с последствиями употребления алкоголя.

Нормализация водно-солевого баланса

Действенный метод нормализации баланса воды и солей состоит в восполнении организма необходимым количеством жидкости.

Варианты решения проблемы:

Минеральная вода. Подойдут такие минеральные воды, как «Боржоми», «Ессентуки», «Нарзан». Перед тем как выпить минеральную воду, нужно избавиться от лишних природных газов, которыми она богата. Лучше всего это сделать, открыв крышку бутылки. Через несколько минут лишние газы выйдут. Не стоит сразу пить газированную минералку, так как это навредит желудку и кишечнику.
Регидрон. Это специальный препарат в виде порошка, который разводится в большом количестве воды. Он содержит все необходимые минералы для насыщения организма электролитами. Лучше запастись таким средством заранее до принятия алкоголя.
Рассол квашеной капусты, солёных огурцов. Рассол квашеной капусты - оптимальное решение. Капуста содержит не только минералы, но и витамин C, а в квашеной капусте его ещё больше. Пить его нужно маленькими глотками. Можно начать именно с капустного рассола, а затем пробовать другие способы.
Молоко. Оно содержит минералы, в особенности кальций. Молоко способно очищать лёгкие и побороть обезвоживание. Важно при похмелье пить продукт средней жирности. Обезжиренное молоко окажется бесполезным, так как без жиров не усвоятся ни белки, ни минералы, входящие в его состав.
Борщ, кислые щи, отвар овса. Борщ содержит все, что нужно для того, чтобы помочь выйти из похмелья. Свёкла очищает и обновляет кровь, мясной бульон содержит минералы и витамины. Кислые щи содержат много витамина C и солей. Отвар овса - народное средство от обезвоживания, которое помогает нормализовать распределение жидкости в организме, стимулирует работу печени на выведение неусвоенного алкоголя и токсических продуктов его расщепления.
Отвар из плодов шиповника. Прекрасный вариант не только устранения обезвоживания, но и восполнения организма витаминами. Шиповник «знает» как избавить от похмелья. Он помогает печени справляться с перегрузками, очищает кровь, заряжает энергией, успокаивает нервную систему.

При похмельном синдроме нужно выпить в общей сложности 3–4 литра жидкости.

Боржоми - от 50 руб. Ессентуки - от 30 руб. Нарзан - от 40 руб. Регидрон - от 370 руб.

Выведение токсинов

Чтобы организм самостоятельно избавился от токсинов после алкогольного отравления, ему нужно не менее 48 часов, но это можно сделать быстрее.

Помогут убрать токсический синдром такие препараты, как:

активированный уголь;
Полисорб.

Эффективней Полисорб, так как он содержит янтарную кислоту, которая необходима для быстрого вывода ядов из организма.

Что не следует делать?

Есть методы, которые при похмелье либо бесполезны, либо вредны.

Что делать и употреблять не нужно:

Похмеляться. Самое распространённое действие человека при похмелье, но самое опасное. Весь ужас заключается в неумении правильно это делать. Вообще, опохмеляться нежелательно, поскольку организм принимает ещё одну дозу токсинов. Но, когда нет сил бороться с похмельем иными способами, можно выпить 300 мл пива или 50 г водки. Эта доза воздействует подобно анестетику, снимая болевой синдром. Но действие короткое, поэтому в это время, пока снова не стало плохо, нужно начать все перечисленные выше меры по борьбе с похмельем.
Фастфуд. Это та еда, от которой нужно обязательно отказаться в этом состоянии. В список фастфуда входят не только гамбургеры и пицца, но и всевозможные бульонные кубики, лапша быстрого приготовления, например, «Доширак», сухарики, чипсы и прочие подобные продукты. Все что они способны сделать при похмелье - добавить порцию токсинов, канцерогенов, нанести урон печени и желудку, повысить давление, испортить настроение.
Баня, сауна. Как правило, похмелье сопровождается расстройством в работе сердечно-сосудистой системы, что проявляется повышением/понижением давления и сердцебиением. Хоть баня и сауна помогают вместе с потом выводить токсины, в состоянии похмелья эти мероприятия могут привести к вызову бригады скорой помощи. Последствия могут быть плачевными: развитие инсульта или гипертензии, сильные головные боли, аритмия и даже внезапная смерть от острого инфаркта миокарда или ишемической болезни сердца.
Кофе. Этот напитокне поможет при похмелье и может привести к развитию тахикардии. Кофеин ускоряет сердечный ритм на 10–20 ударов в минуту. У человека во время похмелья он и так учащённый. Если с пульсом все в порядке, можно выпить одну чашку кофе для бодрости, но не больше. В напиток лучше добавить лимон или молоко, чтобы не нанести существенного вреда желудку, но лучше для устранения последствий алкогольной интоксикации — выпить зеленый чай.

Способы при интенсивном и/или длительном отравлении

Когда употребление алкоголя продолжается на протяжении нескольких дней, то это уже можно назвать запоем. Систематические возлияния длительностью от двух дней очень скоро приводят к развитию алкоголизма, излечиться от которого очень тяжело. Поэтому надо следить за тем, чтобы такие «праздники» не стали системой.

На второй и/или третий день запоя организм тотально отравлен этанолом и похмелье после этого будет длиться до трёх дней, в зависимости от общего состояния здоровья человека, его пола и возраста. В первый день длительного похмелья будет особенно тяжело, на второй день симптомы будут более смазанными, а на третий - человек будет чувствовать «осадок» как в физическом плане, так и в эмоциональном.

Самое опасное тут - это очень сильное желание опохмелиться, которое обязательно приведёт к продолжению глубокого запоя. Важно преодолевать это желание в течение первого дня тяжёлого похмелья. На второй день желание может и остаться, но уже не такое сильное.

При сильном похмелье в стационаре врачи ставят капельницу из физраствора. В домашних условиях альтернативой физраствору, очищающему кровь, будет 3 литра воды, смешанной с лимонной кислотой и сахаром. Трехлитровая банка равна одной капельнице. Если её выпить в течение дня, то эффект будет равносилен. Если совсем плохо, лучше вызвать скорую помощь или наркобригаду, поскольку особо сильное похмелье может привести и к летальному исходу.

Видео рассказывает о случаях тяжёлого похмелья, рассказ ведётся доктором. Опубликовано каналом Москва 24.

На какие симптомы важно обратить внимание

Нужно срочно вызывать медиков, когда при похмелье наблюдаются следующие симптомы:

болит в области сердца;
тяжесть в области сердца;
тахикардия более 100 ударов в минуту (в состоянии покоя);
давление более 140/90;
давление ниже 90/60;
брадикардия, когда пульс менее 60 ударов в минуту;
интенсивная боль в голове, которой раньше не было (новые болевые ощущения);
сильное головокружение;
паника;
кровь в моче;
задержка мочеиспускания;
онемение и/или слабость одной руки;
онемение в половине части тела или лица;
непрекращающаяся рвота и/или диарея, сопровождающаяся болью в животе;
кровь в стуле.

Все эти симптомы могут говорить не о похмелье, а о его осложнениях:

острый энтероколит;
инфаркт;
инсульт.

Медлить нельзя — нужна скорая помощь.

Как не страдать от похмелья

Чтобы не страдать от похмелья, лучше его предотвратить, выпив заранее:

активированного угля;
ложку растительного масла;
таблеток для лучшей работы печени.

Самоконтроль точно избавит от похмелья, не допустив его появления.

Похмельный синдром – результат отравления организма испарениями этилового спирта. Токсичные вещества образуются при распаде любых алкогольных напитков, даже пива и вина. Опасные соединения повреждают органы пищеварения, печень и нервную систему. У человека появляется сильная жажда, головная боль и тошнота, скачки давления. Чтобы восстановить работу организма, нужно очистить кровь и внутренние органы от токсинов и запустить метаболизм.

Вода и рассол

Симптомы похмелья возникают из-за снижения концентрации калия, магния и натрия. Минералы вымываются из тела вместе с токсичными соединениями, поэтому сразу после пробуждения человеку советуют выпить стакан огуречного или томатного рассола, а еще лучше капустного. Они повысят уровень соли в организме и помогут при головных болях.

Если постоянно тошнит, значит, в желудке остались частички непереваренной пищи, смешанной с алкоголем. Продукты выделяют токсины, которые раздражают стенки органов пищеварения. Идеальный выход из ситуации – вызвать рвоту. Человек выпивает 1,5–2 стакана подсоленной воды, а затем надавливает средним и указательным пальцами на корень языка. Если вместе наполовину переваренной пищи из желудка выходит желтоватая слизь с горьким привкусом, орган полностью очистился, и больше не нужно вызывать рвоту.

При тошноте помогают сорбенты. Например, «Энтеросгель». Но самый доступный вариант – активированный уголь или такие его аналоги, как «Полисорб». Таблетки принимают согласно инструкции дважды в день: сразу после пробуждения и спустя 5–6 часов.

Пациентам, у которых к симптомам похмелья добавляется еще и изжога, рекомендуют выпить после сорбента стакан воды с 15 г пищевой соды. Лекарство размешивают, чтобы добавка растворилась в жидкости. Пьют средство мелкими глотками. Соду можно смешивать с 1 ч. л. поваренной или йодированной солью.

Головную боль быстро купирует контрастный душ. Процедура показана людям, у которых нет проблем с сердцем, в противном случае из-за резкого перепада температур у пациента может подняться давление, и появится тахикардия или аритмия. Горячие ванны при похмелье противопоказаны. Они расширяют сосуды и усиливают кровообращение, из-за чего токсины быстрее всасывают во внутренние органы. Не стоит в первые сутки после веселого времяпровождения посещать сауну или баню. Да, при высоких температурах у человека усиливается потоотделение, и опасные вещества выводятся вместе с естественными выделениями. Но баня – испытание для сердечнососудистой системы. Пациент может получить тепловой удар или гипертонический криз.

Самый безопасный способ борьбы с симптомами похмельного синдрома – постоять 15–20 минут под струей воды комнатной температуры. Шампуни и гели лучше не использовать, ведь насыщенные запахи могут усилить тошноту.

Когда тошнота уменьшится, а пульс нормализуется, нужно выйти на улицу. Прогулки на свежем воздухе пробуждают организм и бодрят. Можно посидеть на лавочке в парке или возле дома, но лучше избегать прямых солнечных лучей. Ультрафиолет ухудшает самочувствие и приводит к обострению симптомов похмелья.

Соки и травяные отвары

За 2–3 часа после пробуждения нужно выпить минимум 1 л жидкости. Подойдет негазированная минеральная вода, а также овощные и фруктовые соки. Хорошо утоляют жажду и облегчают работу печени помидоры. Можно съесть 1–2 свежих или маринованных плода. В красных овощах содержится витамин С, который укрепляет сосуды, тонизирует и ускоряет выведение токсичных веществ.

При тошноте и пониженной кислотности рекомендован коктейль из домашнего или магазинного томатного сока. В чашу блендера выливают 1–2 стакана помидорной заготовки, добавляют 1 куриный белок или целое яйцо, заправляют веточкой сельдерея и щепоткой соли. Взбивают продукты до однородности, выпивают залпом.

При алкогольном синдроме полезен апельсиновый сок. Лучше свежевыжатый, но подойдет и покупной. В напитке содержится аскорбиновая кислота и калий. Вещества ускоряют метаболизм и очищают печень от вредных соединений. Овощные и фруктовые соки заменяют компотами из сухофруктов:

кураги;
чернослива;
изюма;
яблок;
сушеного инжира.

Заварку из измельченных продуктов пересыпают в термос и запаривают крутым кипятком. Емкость закрывают на 2–3 часа. Компот подслащают медом, добавляют ломтик лимона или апельсина. Настой пьют вместе с кусочками сухофруктов.

Если после бурного застолья нужно идти на работу, утром готовят бодрящий коктейль, который очищает печень от токсинов и уменьшает симптомы похмельного синдрома. В 1 л воды отваривают корень имбиря длиной 2–3 см. В чай из пряности добавляют 500 мл апельсинового и 200–250 мл лимонного сока. Кисловатый напиток заправляют 2 ст. л. натурального меда. Выпивают 150 мл, оставшееся лекарство переливают в термос или пластиковую бутылку и берут с собой на работу. Бодрящий коктейль принимают через каждые 2–3 часа.

Травы не хуже соков и рассолов нормализуют сердцебиение, улучшают работоспособность и купируют симптомы похмельного синдрома. Лечебные отвары готовят из 0,5 л воды, в которую можно добавить:

1 ст. л. смеси из тысячелистника, тимьяна и полыни;
120 г измельченного зверобоя;
20 г анисовых плодов;
1 ч. л. шишек хмеля;
4 цветка бархоток.

Выбранную смесь или растение заливают холодной жидкостью. Подогревают до 75–80 градусов на паровой бане. Настаивают в посуде, укутанной шарфом или махровым полотенцем. Перед употреблением процеживают, подслащивают натуральным медом и пьют мелкими глотками на протяжении всего дня. Отвар от похмелья можно приготовить заранее, а перед употреблением просто подогревать до комнатной температуры.

Овес и кисломолочные напитки

Этиловые испарения в первую очередь ударяют по печени. Чтобы облегчить работу этого органа и запустить метаболизм, нужно пить отвар из зерен овса. Стакан заготовки, промытой под краном, заливают 1,5 л воды. Ставят на плиту на 50–60 минут. Включают средний огонь и периодически помешивают, чтобы зерно не пригорело. Получается густой кисель, который отделяют от жмыха и смешивают с 1ч. л. соли. Пьют после пробуждения и в первые 3–4 часа.

От алкоголя страдает и желудок. Запустить пищеварение и убрать тошноту помогает теплое молоко. В напитке растворяют щепотку красного или острого перца. За один раз принимают 200–250 мл средства. Такое лечение не подходит людям с гастритом и повышенной кислотностью.

Работу желудка и кишечника нормализует стакан кефира или ряженки. Кисломолочные напитки заселяют пищеварительные органы полезными бактериями и запускают обменные процессы. Только продукт нужно подогревать до комнатной температуры. Желательно не смешивать кефир с рассолом или квашеной капустой, чтобы не спровоцировать диарею.

Самый простой способ лечения – зеленый чай с долькой лимона. В напиток добавляют не сахар, а мед, либо пьют без подсластителя. Заварка содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют токсичные соединения и подавляют приступы тошноты.

Правильный завтрак

Людям с похмельным синдромом не хочется даже смотреть на еду, но врачи рекомендуют не пропускать завтрак. Самый легкий перекус – банан. Фрукт богат калием, который положительно влияет на работу нервной и сердечнососудистой систем. А также содержит крахмалистые вещества, которые обволакивают раздраженные стенки желудка и убирают дискомфортные ощущения.

Концентрация токсинов уменьшается благодаря жидким блюдам. Желудку не понравятся жирные щи или борщ, а вот легкий бульон будет кстати. Лечебное блюдо готовят из говяжьей вырезки или куриной грудки. Мясо отваривают с морковкой и луком, можно добавить брокколи, немного картофеля и сладкого перца.

Успокаивающими свойствами обладает рисовый отвар. На 1 часть крупы берут 3–4 части воды. Кашу томят на медленном огне 25–30 минут. Жидкость отделяют от риса, добавляют в напиток мед или щепотку соли. Отвар полезен при тошноте и расстройстве желудка, которое возникло из-за злоупотребления алкоголем.

Восстановить запас энергии помогают вареные или жареные яйца. Продукт сочетают с овсяной или гречневой кашей и легким овощным салатом, который заправляют растительным маслом. Злоупотреблять жирной и жареной пищей не стоит. Желудок, ослабленный алкоголем, плохо переносит бекон, чипсы, полуфабрикаты и сало. Бутерброды с колбасой, сливочным маслом и майонезом усиливают тошноту и вызывают рвоту.

Дополнительные средства

Головную боль убирают лимонными корками. Свежей кожурой натирают виски и переносицу. На лоб можно положить капустный лист или кусочки сырого картофеля. Помогает и дыхательная гимнастика. Ее проводят после душа. Человек заполняет легкие воздухом и задерживает дыхание ровно на 6 секунд. Затем медленно выдыхает.

Люди со здоровым желудком могут бороться с симптомами похмелья яичным коктейлем. В его состав входит столовый уксус, разбавленный водой, и щепотка острого перца. Продукты вливают во взбитое яйцо, подсаливают. Лекарство выпивают несколькими большими глотками.

Чтобы убрать тошноту, головную боль и неприятный запах, нужно жевать семена кардамона или тимьяна. Специи добавляют в супы, салаты и каши. При сильном похмелье рекомендуют принять таблетку «Алко-Прима», «Бизона», «Алкозельцера», «Зеналка» или янтарной кислоты.

Что делать запрещено

Бутылка пива или рюмка водки не устранит похмельный синдром. Алкоголь будет накапливаться в организме, и человек может уйти в продолжительный запой. К ухудшению самочувствия приводит даже раствор, приготовленный из нашатырного спирта.
Курить только после сытного завтрака, а лучше воздержаться от табака. Никотин замедляет обменные процессы и повышает нагрузку на печень, поэтому токсины выводятся медленнее.
Не стоит пить кофе или черный чай. Крепкие напитки плохо влияют на работу нервной системы и сердца. Они вызывают тахикардию, гипертонию и усиливают головную боль.
Нельзя употреблять холодную еду или напитки. Они вызывают спазмы в желудке, могут спровоцировать рвоту. Любую пищу, отвары и даже воду подогревают до 35–37 градусов.
Не стоит перегружать организм. После короткой прогулки лучше поспать или полежать на диване в тишине. Телевизор и громкая музыка лишь усилит головную боль и ухудшит настроение.

Последствия бурного застолья устраняют травяными отварами, фруктовыми соками и правильным завтраком. При похмелье помогают сорбенты и специальные препараты, богатые калием, магнием, аскорбиновой кислотой и натрием. В запущенных случаях можно обратиться в больницу и поставить очищающую капельницу, которая быстро уберет неприятные симптомы и вернет человека к нормальной жизни.

Видео: как лечить похмелье

Отказаться от спиртного в принципе – лучшее средство против похмелья. Однако к таким крайним мерам готовы далеко не все, тем более, что умеренность действует не хуже «сухого» закона. Как быстро избавиться от похмелья и перегара c утра? Как найти самый быстрый способ, если крайняя рюмка была лишней, а впереди предстоит долгий и тяжелый день?

Способы правильного похмелья после запоя

Не всегда накануне праздника удается позаботиться о средствах, необходимых для опохмеления утром. Поэтому, приходится лечиться тем, что есть дома.

Алкогольные напитки

Первым делом на ум приходят алкогольные напитки . Кто-то предпочитает опохмеляться водкой, или тем, что пил вечером. Кто-то выбирает «легкую артиллерию» — пиво, квас, но суть одна.

Литература предлагает коктейль , для приготовления которого взбивают яичный желток, к нему добавляют немного острого соуса, черный и красный перец, лимонный сок и соль на кончике ножа.

Смесь выливают в рюмку коньяка и выпивают залпом.

Впрочем, с такими заболеваниями выпивать нужно мало и аккуратно, а лучше – вообще завязать. Опасность метода заключается в возможном срыве и «продолжении банкета».

Чистая вода, чай или кофе?

Взбодрит и придаст сил на некоторое время крепкий чай или кофе с сахаром . Глюкоза необходима мозгу, она — источник энергии, кофеин ускорит работу сердца, усилит кровообращение, поможет почкам поскорее вывести продукты распада алкоголя.

Хорошо бы добавить в чай или кофе лимон.

Метод не подходит для гипертоников и людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания.

Организм обезвожен, но фокус в том, что жидкость в нем есть, даже с избытком. Скопилась она в межклеточных пространствах, а клетки и сосуды страдают от ее недостатка.

Чтобы восстановить электролитический баланс, нужно пить много жидкости. Чистая вода – один из вариантов.

Народные средства

Народные средства – огуречный и капустный рассол. Они содержат ионы солей, необходимые клеткам.

Важно! Маринад на основе уксуса не годится. После пьянки организм сильно закислен, его надо ощелачивать, а уксус только усугубит ситуацию.

Подойдет морская капуста , раствор соды в воде. Именно патологическое распределение жидкости становится причиной основных похмельных симптомов: головной боли, сухости во рту, сильной жажды.

Медикаменты

Спиртные напитки, особенно пиво, обладают выраженным мочегонным эффектом, с мочой выходят необходимые клеткам калий и магний. Быстро восполнить их дефицит и облегчить состояние поможет прием аспаркама . Лекарство продается в аптеке, лучше держать его в домашней аптечке на всякий случай.
Витамины, особенно, аскорбиновая кислота , восстановят силы. Утром рекомендуется налегать на кислые морсы – клюквенный, смородиновый, пить соки – томатный, гранатовый, апельсиновый, яблочный.
Облегчит состояние алка-зельцер и его аналоги. В основе шипучих быстрорастворимых таблеток – аспирин, он снимет и , и общее недомогание.

Лекарства для похмелья нужно принимать с осторожностью людям с больным желудком, поджелудочной железой и печенью. Аспирин разжижает кровь, поэтому не рекомендован для людей с пониженной свертываемостью.

Жалобы на то, что лекарства от похмелья не приносят желаемого облегчения, чаще всего связаны с тем, что аптеки предлагают некачественные лекарства, подделки, которые в лучшем случае не окажут никакого эффекта, в худшем могут еще и навредить.

Как избавиться от тошноты с похмелья

Тошнота – один из самых неприятных симптомов похмелья. Она указывает на желание организма избавиться от продуктов обмена, непереваренной пищи, алкоголя, оставшегося в желудке.

Лучший способ ее устранить – вызвать рвоту и очистить желудок. После попробовать выпить травяного или черного чая, маленькими глотками, не форсируя события.

В аптеках продаются противорвотные препараты, но для лечения похмелья ими не стоит пользоваться. Хорошим средством от тошноты и мутной головы станет контрастный душ.

Стенки желудка и кишечника раздражены воздействием алкоголя, поэтому неплохой эффект даст куриный или рыбный бульон без мяса.

Жирное теплое питье обволакивает стенки кишечника, успокаивает и согревает. В бульоне содержатся белки и питательные вещества, а такая пища – достаточно легкая, чтобы организм ее принял.

Если в доме нет мяса или нет сил, чтобы сварить бульон, мутит от запаха еды, то на скорую руку можно растворить в кипятке бульонный кубик. Белка в нем, конечно, нет, витаминов тоже, но организм согреется и кровообращение усилится.

Как избавиться от тремора рук с похмелья

Тремор, дрожь в руках, редко возникает на утро после возлияния. Такой симптом беспокоит после запоя и требует качественной медицинской помощи.

Наркологическая бригада выезжает на дом по звонку и приводит в чувство за несколько часов. От легкого дрожания рук (и не только рук) помогут шоколад, какао, витамины С и В.

Что делать при алкогольном отравлении

Алкогольное отравление – опасное для жизни состояние, связанное с избытком алкоголя в крови или приемом некачественных, поддельных спиртных напитков.

Первая помощь – промывание желудка водой, светлым раствором марганцовки, прием энтеросорбентов (активированного угля, полифепана, ), из расчета 1 таблетка на 5-10 кг веса.

Подействует эффективнее, если таблетки растолочь в порошок.

Полифепан размешивают в стакане с теплой водой.

Рвота – наилучший выход, чем быстрее очистится желудок, тем меньше токсичных веществ попадет в кровь. При отравлении суррогатными напитками необходима квалифицированная помощь в самые короткие сроки. Нужно обязательно вызвать медиков, поскольку отравление алкоголем может угрожать жизни.

Как избавиться от перегара и освежить дыхание

Перегар – относительно безопасный, но, пожалуй, самый неприятный симптом похмелья. Избавиться от него не так-то просто, а шокировать амбре окружающих не хочется.

жевательная резинка, особенно, мятная, только усилит запах, исказит его, поэтому до обеда ее лучше не использовать;
петрушка, укроп ненадолго освежат дыхание, зелень нужно жевать;
во многих источниках написано, что перегар устраняет молоко, но на практике оказывается, что это не так;
аптечные препараты, вроде «антиполицай» обещают вернуть дыханию свежесть.

Чтобы освежить дыхание нужно плотно позавтракать, если это возможно, выпить кофе или крепкого чая. Замечено, что перегар от вина и пива более стойкий и сильный, чем от крепких спиртных напитков.

Часть продуктов обмена уйдет с потом, мочой, поэтому душ утром необходим, ка и свежая одежда.

Как избежать похмелья, или самые распространенные ошибки

Не выпивать на голодный желудок. Алкоголь натощак подействует быстрее и последствия не заставят себя ждать. Поскольку спиртные напитки всасываются в кровь через стенки желудка, понизить их проницаемость поможет жирная пища – каша с маслом, бутерброды, растительное масло. Поесть стоит примерно за час до застолья, и во время него – тоже активно закусывать. Пища адсорбирует алкоголь, не позволяя быстро попадать в кровь. «Чемпионы» по эффективности на столе – заливное и холодец, мясо, рыба, хлеб с маслом, яблоки, лимоны.
Не запивать алкогольные напитки газированными. Пузырьки углекислого газа способствуют переносу спиртного и быстрому всасыванию, что ускоряет опьянение. А сладкие напитки сделают похмелье тяжелым. Запивать водку стоит водой – так понижается концентрация спирта. Отличным средством для снижения риска утреннего похмелья становится лед в бокале со спиртным. Визуально – напитка много, в реальности его крепость ниже.
Не смешивать разные напитки, даже «повышая градус». Продукты переработки напитков часто усугубляют действие друг друга, ухудшая состояние на утро.
Не курить во время застолья. Никотин и алкоголь- взрывная смесь, которая гарантирует головную боль и похмелье во всей красе. Тем более, что выпивая человек выкуривает значительно большее количество сигарет, чем обычно.
Двигаться – танцевать, просто пройтись, чтобы разогнать кровь, стимулировать процессы пищеварения и пропустить пару-тройку тостов.
Холодный морозный воздух вызывает сужение сосудов, что в свою очередь, мешает нормальной переработке спиртных напитков. Выходить на улицу в холодное время года, чтобы слегка протрезветь нельзя.
Перед сном, даже если последствия отличного вечера только маячат на горизонте и есть надежда проснуться бодрым и полным сил, нужно принять душ, открыть форточку, чтобы дышать свежим воздухом, а не собственным перегаром, можно выпить 5-10 таблеток активированного угля.