Головокружение у женщин. Причина головокружения у женщин: диагностика, лечение и профилактика

Головокружения испытывают все люди, кто-то от любви и удовольствия, а кто-то от серьёзных проблем со здоровьем. Наверняка, человек не станет обращаться к врачу, если голова кружится не постоянно, а вот те, кто действительно страдают от этого, пытаются найти ответ у специалистов. С чем могут быть связаны частые головокружения и свидетельствует ли данный недуг о наличии патологического состояния, узнаем подробнее.

Вестибулярный аппарат имеет взаимосвязь со всеми органами и системами в организме. Как только где-то происходит сбой, сложный механизм сразу отвечает головокружением.

Речь идёт о любых изменениях, будь то сосудистая недостаточность или просто прогулка на теплоходе.

При любом заболевании, простудном или инфекционном страдает именно вестибулярный аппарат. Наверняка многие знакомы с фразой: симптомы общей интоксикации, для которых присущи головная боль, головокружение, тошнота и рвота. То есть, вестибулярный аппарат реагирует на:

• подъём температуры тела;
• пищевые отравления;
• гнойные процессы в организме;
• болевой синдром;
• изменение артериального давления;
• спазм сосудов.

В функции вестибулярного аппарата (внутреннего уха) входят:

1. Восприятие себя в окружающем мире.
2. Контроль положения удержания головы и тела в пространстве.
3. Зрительная фокусировка предметов, независимо от положения тела.

Внутреннее ухо регулирует координацию, именно благодаря ему человек не падает и может держать равновесие. Слабость вестибулярного аппарата приводит к частым головокружениям.

При несостоятельности органа, в первую очередь, страдают органы зрения, головной мозг и слух. Появляются такие симптомы, как:

• вертиго;
• боли в голове;
• мушки в глазах;
• звон в ушушки в глазах;
• резкое ощущение темноты;
• потеря равновесия и шаткость походки.

Вестибулярный аппарат представляет собой орган, расположенный во внутреннем ухе, заполненный жидкостью. В результате повреждения головного мозга работа аппарата нарушается. Именно поэтому, человек не может долгое время восстановиться после черепно-мозговой травмы. Больного учат ходить, держать голову, пользоваться ложкой. При успешном восстановлении после травмы люди ещё более 2 лет жалуются на двоение в глазах и шаткую походку. Как только аппарат восстановит свою функцию всё встанет на свои места, в прямом смысле этого слова.

Что ощущает человек при головокружениях

Люди, при приступе вертиго теряются в пространстве. При повороте головы движение предметов, окружающих человека, запаздывает. Присутствует ощущение, что всё вокруг движется, невозможно найти единственную точку концентрации взгляда. От ощущения свободного падения могут присоединиться сопутствующие симптомы, проявляющиеся:

• резкой болью в голове;
• приступом тошноты и подкатывающей рвоты;
• учащением сердечного ритма;
• одышкой.

При этом, в глазах может резко потемнеть, ноги становятся ватными, затем на время пропадает слух. Это симптомы предобморочного состояния. Если головокружения сильные и частые, обязательно нужно пройти диагностику и выявить причину, а таковых, медицина насчитывает порядка 80.

В каких ситуациях причины частых головокружений носят патологический характер, а какие возможно исправить самостоятельно, без обращения к специалистам, рассмотрим подробнее.

Причины эндогенного характера

Под термином эндогенный понимают факторы, которые действуют извне и не зависят от работы внутренних органов и систем.

Итак, к эндогенным причинам вертиго относят:

1. Хроническая усталость и недосып.
2. Стрессовая ситуация.
3. Резкое изменение положения тела (актуально для подростков и пожилых людей).
4. Злоупотребление кофе.
5. Соблюдение строгой диеты (с низким содержанием углеводов).
6. Голод.
7. Переутомление.
8. Приём спиртного и табакокурение.
9. Катание на карусели.
10. Езда в транспорте.

Устранить такие причины головокружений можно обычной корректировкой режима питания, полноценным отдыхом, прогулками на свежем воздухе и отказом от вредных привычек. При укачивании в транспорте нужно правильно выбрать место, например, сесть рядом с водителем, лицом по направлению движения.

Нередко головокружение является побочным действием лекарственных средств. В этом случае, целесообразным будет замена препарата на аналог, с менее выраженными побочными действиями, либо корректировка дозы в меньшую сторону.

Существуют более серьёзные причины, приводящие к возникновению неприятного недуга. В некоторых ситуациях мелить нельзя, каждая потерянная минута дорога и приводит к необратимым последствиям.

Головокружение, как тревожный сигнал организма

Рассмотрим, почему часто кружится голова, а также причины и симптомы, присущие каждому состоянию.

Несистемные головокружения возникают при:

• инсульте;
• гипертонии и гипотонии;
• гормональном нарушении (беременность, климакс);
• травмах головы и головного мозга, опухоли;
• заболеваниях ЛОР органов;
• анемии;
• шейном остеохондрозе;
• мигрени, повышенное внутричерепное давление;
• заболеваниях эндокринной системы.

Остановимся на каждом заболевании подробнее и выясним, какие симптомы присущи тому или иному состоянию.

Острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт)

Под инсультом следует понимать состояние, когда справиться без помощи врачей невозможно. Нарушение кровоснабжения головного мозга может закончиться смертью или инвалидизацией больного.

Большая часть инсультов случается в первой половине дня. Человек, проснувшись утром, испытывает сильное головокружение и боль в голове. Данный факт связан с резким повышением артериального давления до критических цифр.

Кроме того, что кружиться голова, во время приступа;

• больного начинает тошнить;
• нарушается координация;
• ощущается онемение в конечностях;
• наблюдается перекос лица в здоровую сторону;
• речь становится неразборчивой;
• сознание спутано.

Больной перестаёт узнавать близких и испытывает страх приближающейся смерти. Помощь требуется неотложная. До приезда скорой помощи человека следует уложить, расстегнуть стесняющую одежду, открыть окно и вызвать врачей.

Повышение или понижение артериального давления

На показатели кровяного давления влияют множество факторов. Человек может реагировать на смену погодных условий, стрессовую ситуацию, некоторые продукты питания.

Стойкое повышение АД носит название гипертония, понижение – гипотония. Головокружением чаще страдают гипотоники. Низкое давление свидетельствует о замедлении всех реакций в организме. Недостаточное кровоснабжение органов и тканей вызывает вертиго. Кроме того, человек испытывает постоянную сонливость, упадок сил, головную боль, мушки в глазах. Помочь себе можно чашечкой напитка, содержащего кофеин, шоколадом, настоем черноплодной рябины. Лечение, естественно, назначает врач.

При гипертонии, больным назначают препараты, принимаемые в первой половине дня, для корректировки показателей АД. Своевременная стабилизация давления снижает риск развития инсультов и инфарктов. У гипертоников очень часто кружится голова, появляются отёки конечностей, набухают вены. Из рациона следует исключить продукты, повышающие АД (кофе, шоколад, алкоголь).

В первые недели беременности, во время полового созревания и менопаузы женщины часто предъявляют жалобы на то, что часто кружится голова. Усиление приступа происходит при перемене положения тела.

Данная особенность связана с перестроением организма, вследствие нарушения выработки женских гормонов.

У беременной увеличивается количество циркулирующей крови, и идёт перераспределение плоду. Временное кислородное голодание – одна из причин частых головокружений. Никакого лечения не требуется, как только организм привыкнет к новым, оказываемым нагрузкам, всё встанет на свои места.

В период менопаузы женщина предъявляет жалобы на головную боль, повышенную потливость, учащённое сердцебиение и частые головокружения, причина – гормональная перестройка организма. Для облегчения состояния назначаются препараты, стабилизирующие гормональный и эмоциональный фон.

Травмы головы и головного мозга

В данном случае, головокружение является одним из признаков:

• Черепно-мозговой травмы (о закрытом повреждении основания черепа свидетельствует кров из ушей).
• Сотрясения головного мозга (присоединяются рвота, тошнота, нарушение координации и ретроградная амнезия – человек не помнит момент удара или падения).
• Ушиба или сдавления головного мозга (нарушается сознание, нарастает головная боль, появляется неукротимая рвота).
• Опухоли головного мозга (присоединяются сильные головные боли, рвота, тошнота в первой половине дня, возможна потеря сознания).

Для подбора терапии и установления диагноза необходимо пройти обследование у нейрохирурга или невролога. При травмах назначают ноотропы, спазмолитики, полноценный отдых.

Инфекционные процессы в ЛОР органах

При прогрессировании гайморита, фронтита, синусита и ринита, вследствие гнойного инфекционного процесса нарастают симптомы общей интоксикации. Нарушается кровоснабжение в головном мозге, что вызывает головокружение. При гайморите и фронтите присоединяются сильные головные боли, давящего характера, светобоязнь.

Терапевтические мероприятия заключаются в приёме антибактериальных препаратов, подавляющих инфекцию в полости носа. В некоторых случаях требуется прокол и промывание пазух.

Анемия

Снижение показателей гемоглобина – одна из распространённых причин головокружений. Анемии присущи:

• слабость;
• бледная кожи;
• слоистость ногтей и тусклость волос;
• трещины на губах.

Гематологи выясняют причину снижения гемоглобина и назначают лечение, которое заключается в диетотерапии и приёме железосодержащих препаратов.

Шейный остеохондроз

При данном заболевании, головокружение является ведущим симптомом. Кроме того, больной:

• чувствует характерную головную боль, в ушах шумит;
• замечает покалывания и онемение в конечностях;
• отмечает иррадиацию болей в плечо, локоть или затылок;
• вынужден ограничить движения головы из-за сильной боли.

Лечение направлено на устранение симптомов. Назначают нестероидные противовоспалительные средства, обезболивающие мази, лечебную гимнастику, физиолечение. Диагноз устанавливает невропатолог.

Мигрень или повышение внутричерепного давления

Мигренозные проявления сопровождаются головокружением. Обычно они носят эпизодический характер. Незадолго до приступа начинает кружиться голова, затем присоединяются тошнота и боли в голове пульсирующего характера. Больные остро реагируют на свет и звук.

При повышении внутричерепного давления голова кружится очень часто. Такие явления связаны с переменой погоды, сбоем в работе ЦНС и состоянием после перенесённых травм. Терапия заключается в приёме мочегонных и сосудистых препаратов.

Сахарный диабет, также относится к числу патологических состояний, при которых кружится голова. Недостаток инсулина и стойкое повышение глюкозы нарушает обменные процессы в организме, в том числе и кровоток. Следствие – вертиго. Терапевтические мероприятия заключаются в постоянном контроле употребляемых продуктов, своевременном приёме замещающей терапии, корректировке режима труда и отдыха.

К какому врачу обратиться и какие обследования пройти

Природой выяснения головокружений занимается невролог и вертебролог. Чтобы выявить причину головокружений и подобрать лечение, доктор назначает ряд исследований, включающих в себя:

• вентгенографию позвоночного столба (шейный отдел);
• дуплекс;
• магниторезонансную томографию;
• компьютерную томографию;
• общий анализ крови.

Если состояние больного не является неотложным, лечение осуществляется в амбулаторных условиях. При подозрении на инсульт или травму головного мозга, пациент подлежит срочной госпитализации.

Профилактические мероприятия

Чтобы снизить интенсивность и частоту головокружений, медики рекомендуют соблюдать некоторые простые правила:

1. Чаще бывать на воздухе.
2. Отказаться от вредных привычек.
3. Не злоупотреблять кофе.
4. Проветривать на ночь спальню.
5. Избегать стрессов и перенапряжений.
6. Стараться спать не менее 8 часов в сутки.
7. Избегать чрезмерных физических нагрузок.

При рациональном планировании режима сна, питания и отдыха, а также в своевременном приёме лекарственных препаратов, при наличии заболеваний, частоту головокружений можно снизить. Важно вовремя принимать во внимание сигналы организма. Если кружится голова очень часто – это повод для обращения к врачу.

Любой человек испытывал изредка кружение головы и не обращал на это внимание. Это не самостоятельная болезнь, а симптом совершенно другого заболевания. Причин расстройства множество. Некоторые носят эпизодический характер, а при других, постоянно кружится голова и это должно вызвать тревогу. Возникновение продолжительных головокружений указывает на необходимость обращения к медикам для диагностирования и дальнейшего лечения.

Причины, которые не должны вызывать опасений

Даже у абсолютно здоровых людей может .

Причины подобных явлений:

• стрессы вызывают выброс адреналина, который вырабатывается надпочечниками. В этот момент давление повышается, сужаются сосуды, и снижается поступление кислорода в головной мозг;
• укачивание в поездках на транспорте;
• при резком изменении положения тела в пространстве отдел мозга, отвечающий за равновесие, не успевает получить информацию. Это случается после качелей и катания на карусели. В этих случаях головокружение и слабость не относятся к патологии;
• резкое перемещение взгляда вызывает расслабление глазных мышц, и возникает ощущения вращения;
• от голодания, так как возникает нехватка глюкозы;
• длительное употребление некоторых лекарственных препаратов также может привести к постоянному головокружению;
• естественно, вредные привычки повышают давление и расширяют сосуды. Кроме кружения головы, появляется и тошнота;
• длительная работа за компьютером нарушает мышечный тонус спины и шеи. Вследствие этого внутричерепное давление повышается, появляются головные боли с кружением;
• беременных женщин сопровождают постоянные головокружения, особенно в третьем триместре.

Самочувствие быстро улучшится, если устранить перечисленные причины.

Причины сопутствующих болезней

Явление, когда очень долго кружится голова, нередко указывает на присутствие патологии. Интенсивность и продолжительность приступов может меняться.

Вестибулярный аппарат

Неполадки этой системы отличается выраженным головокружением, медики называют его вертиго. Помимо головокружения, снижается слух, сбивается ритм сердца, возникает усиленное потоотделение, пациента шатает и тошнит.

Причины нарушения работы вестибулярного аппарата:

• во внутреннем ухе накапливаются соли кальция. Головокружение, которое длится непродолжительное время, возникает при резких поворотах и наклонах;
• развивается синдром Меньера, при котором во внутреннем ухе усиливается давление жидкости. Кружение головы сильное и всегда сопровождается шумом в ушах и тошнотой;
• плохое кровообращение внутреннего уха также вызывает головокружение;
• частые головокружения вызывают инфекционные болезни внутреннего уха. Кружение постоянное и длится даже несколько недель;
• иногда бывает повреждён вестибулярный нерв. Вследствие этого, продолжительное время.

Мигрень

Патология с массой побочных эффектов. Несколько дней может кружится голова с односторонней болью. Продолжительный приступ отличается раздражительностью и мельканием мушек в глазах.

Травмы головы

Иногда причины того, что часто кружится голова, скрываются в неполадках головного мозга. Наиболее часто головокружение происходит от сотрясения, которое можно получить от обычного падения.

Проявляется типичными симптомами:

• болит голова,
• гул в ушах,
• вялость,
• подавленное сознание.

Опасные травмы отличаются постоянным головокружением, так как нарушена структура мозга. Эти симптомы могут внезапно исчезнуть, но иногда беспокоят продолжительное время.

Инсульт

Если виден весь комплекс симптомов при повышенном давлении, то это явно указывает на проявление ишемического инсульта. Закупорка артерий мозга вызывает постоянное головокружение.

Предвестники инсульта:

• несвязная речь,
• потеря ориентации,
• головная боль очень резкая,
• теряется чувствительность,
• неожиданное головокружение.

Такое состояние нуждается в скорой помощи, от качества которой зависит дальнейшая жизнь человека.

Нервные расстройства

Иногда голова начинает болеть и кружиться при наличии неврозов, стрессовых ситуаций и депрессивного психологического состояния. Ощущение головокружения может наблюдаться длительное время и даже не один месяц. Психогенная причина определяется очень просто – обострение тревоги, усиление непонятных страхов и различные переживания.

Когда нужна срочная помощь врача

Наступает момент, когда постоянное кружение головы может закончиться трагически. Чтобы этого не произошло, следует знать опасные симптомы:

• одновременно с головокружением начинает теряться чувствительность конечностей;
• появляется асимметрия лицевых мышц;
• помутнение сознания и потеря ориентации;
• несвязная речь.

Такие признаки бывают предвестниками тяжёлых болезней.

Диагностические мероприятия

Если неприятные явления сами не проходят, необходимо обследоваться у оториноларинголога для установления причины этого расстройства. От точного диагноза зависит дальнейшая схема лечения.

Диагностика включает следующие мероприятия:

• опрос и осмотр больного;
• визуальный осмотр ушного прохода;
• сдача анализов;
• ангиография – исследование сосудов;
• вестибулометрия;
• отолитометрия;
• стабилография;
• исследование двигательной координации;

Всё это поможет обнаружить факторы, которые провоцируют головокружение.

Медикаментозное лечение

Если часто кружится голова от нарушения мозгового кровообращения, то применяются препараты, разжижающие кровь: аспирин и антикоагулянты. Показано также использование нейропротективных средств: Кавинтон и Пирацетам. Если присутствует тошнота – Циннаризин.

Если причина в вестибулярном аппарате с сопровождением рвоты и шума в ушах, то рекомендуется лечение Бетасерком, эффективность которого доказана клиническими испытаниями. Заметное улучшение отмечается уже в первый месяц приёма препарата.

Болезнь Меньера требует применения аксиолитиков и диуретиков. При этом заболевании важное значение имеет бессолевая диета. лечатся антидепрессантами, особенно эффективен Атаракс.

При наличии атеросклероза и тахикардии лечение согласовывается с кардиологом.

Если дело в дистонии, то она лечению не поддаётся и можно только облегчить приступы.

Если частые головокружения, а причины в аллергии, то применяют Меклозин, а Метоклопрамид устранит тошноту.

Постоянное кружение головы при шейном остеохондрозе лечится сосудорасширяющими препаратами. А лучше применить целый комплекс лечебных мероприятий: ЛФК, массаж и физиотерапию.

Лечебная гимнастика

Если , то рекомендуется выполнять лечебную физкультуру. Специальная гимнастика значительно снижает количество и время приступов. Вестибулярная гимнастика обеспечивает игнорирование сигналов ложного головокружения. Первые тренировки усиливают приступы кружений, но со временем наступает значительное улучшение.

Народные методы

Не следует отказываться и от народных способов, способных устранить повторяющиеся головокружения. Но полностью рассчитывать на них не нужно. Народная медицина выступает в качестве дополнения к основному курсу лечения, назначенного лечащим врачом.

• полезно выпивать каждый день стакан гранатового сока;
• отвар рябиновой коры пьётся по ложке три раза в день;
• после приёма пищи хорошо пить успокаивающий чай с мелиссой или мятой;
• во время приступа хорошо дышать камфарой;
• избавиться от резких приступов поможет морковный сок. Желательно пить каждый день перед едой;
• полезно использовать много сока оранжевых фруктов;
• прекрасно помогает устранить головокружения чесночная настойка.

Если известны причины состояний, при которых возникает постоянное головокружение, то помощь рецептов народной медицины весьма эффективна. Но главное, чтобы причины не были вызваны сопутствующими заболеваниями. В этом случае, лучше обойтись без народных средств.

Следует насторожиться, если головокружение продолжается длительное время. Приступы не прекращаются и становятся всё тяжелее. Если начали проходить курс лечения, никогда его не бросайте, даже при признаках значительного улучшения. Только при полной терапии будет гарантия продолжительной ремиссии и окончательного выздоровления.

Нужно добросовестно выполнять все предписания лечащего врача, своевременно принимать лекарственные препараты, соблюдать профилактические меры и любой недуг обязательно пропадёт.

• гипертония или гипотензия – повышенное или пониженное кровяное давление;
• вегетососудистая дистония;
• строгие диеты малое содержание железа в организме, анемия;
• длительное применение некоторых лекарственных препаратов (сосудосуживающих, седативных, противосудорожных, психотропных, пр.);
• болезни внутреннего уха (отит и пр.);
• постоянные стрессовые ситуации и нервные перенапряжения.

Довольно часто головокружения сопровождаются временными психическими расстройствами: истерикой, истерией, паническим страхом или тревогой, деперсонализацией.

Первая самопомощь при головокружениях

При головокружении и нарушении равновесия в домашних условиях желательно немедленно прилечь. При этом постарайтесь, чтобы голова и плечи находились на одном уровне, под шею подложите небольшой валик. Это поможет расправить позвоночник, высвободить ущемления, если таковые имеются и стабилизировать кровоснабжение головного мозга.

Когда головокружение случилось на улице, необходимо срочно присесть, закрыть глаза, расслабиться, постараться не делать резких движений, чтобы не потерять равновесие и не упасть. Если приступ не отпускает более десяти минут, обратитесь за помощью к окружающим и попросите их вызвать машину «скорой помощи».

Если приступы головокружения стали частым явлением или затянулись на несколько дней – это первые признаки серьезных нарушений в организме и не стоит откладывать визит к доктору. Это может быть участковый терапевт, невролог, невропатолог, вертебролог, врач, лечащий позвоночник и т.д.

Читайте так же

Гирудотерапия – это лечение медицинскими пиявками, то есть разновидностью кольчатых червей, также называемых гирудами. Пиявки используются для клинического кровопускания человеком с древних времен, упоминания об этом лечебном методе есть у Гиппократа и Ав

Прибавка в весе у мужчин по местам распределения жировых отложений существенно отличается от женского типа. В первую очередь у мужчины начинает расти живот. Мы нередко наблюдаем, как у вполне стройных с виду мужчин иногда все равно выделяется брюшко. Небо

С хронической и периодической болью спины сталкивается подавляющая часть людей планеты. Не проходящая в течение трехдневного срока боль должна стать поводом для визита к специалисту, который назначит диагностические мероприятия.

Когда человек часто сутулится, то может возникнуть искривление позвоночного столба по форме напоминающее выпуклость, направленную назад. У этого заболевания несколько симптомов и видов. Кифоз бывает даже у детей и требует лечения.

Отзывы наших пациентов

Нонна

Садила огород на даче и сильно заболела спина. Пошла на прием к неврологу по месту жительства. Врач сказал сдать анализы и пройти МРТ. Заплатила я довольно много за все. А ведь еще даже диагноз никакой не поставили. Тогда решила подыскать...

Иванова Ольга

После прохождения лечения у Бабия Александра Сергеевича прошли адские боли в пояснице. Из-за постоянного сидения за рулем несколько раз в год случается «клин» в спине, да так, что бывает сложно и согнуться, и разогнуться тоже! В результате после...

Алла Дашевская

Прекрасный врач Иксанов Руслан очень помог мне при обращении с сильными болями в шейном отделе, головных болях и головокружении! С первого же приема боли прошли. Очень грамотный подход к пациенту, прекрасная диагностика и последующее лечение. Очень...

Дмитрий

Очень долго выбирал клинику, для лечения межпозвоночной грыжи, по отзывам остановился на клинике Бобыря, сейчас понимаю что сделал это совсем не зря, хоть лечение было не легким, все же результат очень хороший, за это благодарю Бобыря Михаила...

Сразу скажем: в большинстве случаев головокружения не опасны. Они несут в себе лишь один риск: почувствовав вертиго (так называют данное ощущение учёные), вы, если сильно не повезёт, можете оступиться, упасть и заработать растяжение или ссадину. А скорее всего, не будет даже этого.

Однако бывают случаи, когда головокружение позволяет заподозрить действительно серьёзные проблемы со здоровьем.

Почему кружится голова

В общих чертах причины головокружения просты. Чаще всего вертиго возникает, когда нарушается связь между мозгом и внутренним ухом, где расположен вестибулярный аппарат. Мозг теряет ориентацию в пространстве, из-за чего возникает ощущение, будто земля уходит из-под ног. Чтобы удержаться в вертикальном положении, серое вещество запускает каскад реакций, призванных вернуть чувство равновесия. Часть этих реакций затрагивает и рвотный центр, из-за чего головокружение нередко сопровождается приступом тошноты. Так, например, случается при . Впрочем, это немного другая история.

К счастью, подобные потери контакта между мозгом и вестибулярным аппаратом случаются нечасто и длятся буквально несколько секунд. Врачи не видятWhat Causes Dizziness? в подобных кратковременных инцидентах причин для паники.

Также не стоит слишком волноваться, если голова кружится дольше, но из-за нескольких распространённых причин. К ним относят:

• алкогольную интоксикацию;
• побочные эффекты от принимаемых лекарств (сверьтесь с инструкцией!);
• перегрев и тепловые удары;
• путешествия в автомобиле, автобусе или на корабле;
• анемию - пониженное содержание железа в крови;
• гипогликемию - пониженный уровень сахара в крови;
• падение ;
• чрезмерно интенсивные физические упражнения;
• инфекции уха.

Конечно, головокружения всегда неприятны. Но в перечисленных ситуациях они разовые и кратковременные и не угрожают жизни. А сопутствующие симптомы позволяют угадать причины недомогания.

Головокружение - не самостоятельная болезнь, а симптом, который может сопутствовать более чем 80 физиологическим состояниям и заболеваниям.

Отметили фразу «в большинстве случаев»? Перейдём к меньшинству - тем состояниям, которые могут нести реальную угрозу для здоровья и даже жизни. И головокружение здесь - важнейший признак.

Когда головокружение опасно

Неврологи выделяют шесть состояний6 Signs A Sudden Dizzy Spell Could Be Something More Serious , при которых вертиго - ключевой и чуть ли не единственный симптом, позволяющий предположить развитие серьёзного, но пока скрытого заболевания.

1. Голова кружится часто и дольше нескольких минут

Это может свидетельствовать о серьёзных нарушенияхDizziness в работе внутреннего уха. Например, о вестибулярном неврите (вирусной инфекции вестибулярного нерва) или лабиринтите (внутреннем отите).

Такие заболевания опасны тем, что поначалу могут протекать почти бессимптомно, а в дальнейшем их возбудители способны поражать мозг и нервную систему - вплоть до летального исхода.

2. Головокружение сопровождается резкой слабостью, онемением части тела, проблемами с речью и/или зрением

Внимание: такое сочетание симптомов может быть признаком ! Инсульт - это нарушение мозгового кровообращения. По статистикеСтатистика инсульта , оно является второй (после инфаркта миокарда) причиной смертности в России.

Обязательно проверьте человека, который испытывает подобный вид головокружения, с помощью одноминутного тестаGot a Minute? You Could Diagnose Stroke :

• Попросите пациента широко улыбнуться, продемонстрировав зубы. Если у человека инсульт, улыбка не будет симметричной: уголки губ застынут на разных уровнях.
• Попросите закрыть глаза и поднять руки. Инсульт (точнее, вызванные им нарушения в работе нервных окончаний и слабость мышц) не позволит пострадавшему поднять руки на одинаковую высоту.
• Предложите повторить за вами простое предложение из нескольких слов. Например: «Со мной всё в порядке, и сейчас это станет очевидно». Если случился инсульт, человеку будет сложно запомнить и воспроизвести фразу. Кроме того, его произношение будет нечётким, с явной шепелявостью на звонких согласных.

Точно так же можно проверить самого себя.

Если хотя бы одно задание будет провалено, срочно вызывайте скорую. Инсульт крайне опасенСтатистика инсульта : до 84% пациентов умирают или остаются инвалидами и только около 16% выздоравливают. У вас есть всего 3–6 часов, чтобы с помощью медиков постараться попасть в число счастливчиков.

3. Вы всегда чувствуете головокружение, когда встаёте

Кратковременная ортостатическая гипотензия (снижение кровяного давления, в том числе и в мозге, что вызывает головокружение) - состояние довольно распространённое и не то чтобы опасное.

Чаще всего она связана с тем, что в организме не хватает жидкости. На почве лёгкого обезвоживания кровь становится гуще, ухудшается кровообращение, поэтому заработать ортостатическую гипотензию при подъёме на ноги из положения лёжа или сидя несложно. Решается такая проблемка просто: не забывайте , особенно жарким летом или во время серьёзных физических нагрузок.

Но если вы абсолютно уверены, что обезвоживания у вас нет, а головокружение сопровождает каждый ваш подъём, стоит как можно быстрее наведаться к терапевту. Такая симптоматика указывает на возможные сердечно-сосудистые заболевания (аритмию, сердечную недостаточность) либо же невропатию - невоспалительные поражения нервов.

4. У вас бывали приступы невыносимой головной боли

Если ваши головокружения длятся несколько часов и более, возникают регулярно, а в прошлом у вас раскалывалась голова, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, чтобы установить их возможные причины и последствия.

Предупреждаем: может понадобиться аппаратная диагностика - КТ или МРТ, направление на которую выдаст снова-таки врач.

5. Недавно вы ударились головой

Вертиго - один из наиболее ярких симптомов . Важно как можно быстрее обратиться к терапевту, чтобы исключить серьёзные повреждения и отёк тканей.

6. Во время тренировок у вас постоянно кружится голова

Чаще всего в таких состояниях виновато уже упомянутое выше обезвоживание. Или же гипервентиляция: из-за учащённого дыхания в крови повышается уровень кислорода и уменьшается содержание углекислого газа, что и вызывает головокружение. Поэтому важно пить адекватное нагрузкам количество жидкости и не слишком усердствовать с кардионагрузками.

Если же вы совершенно точно уверены, что выпиваете свою норму воды, а голова начинает кружиться даже во время абсолютно «пенсионерских» упражнений, загляните к врачу. В данном случае необходимо исключить возможность потенциально опасных сердечно-сосудистых нарушений.

Резкое головокружение (вертиго) – одна из самых распространенных причин, с которой зрелые женщины обращаются к врачу. Это не самостоятельная болезнь, а симптом целого ряда патологических состояний.

Причины постоянных головокружений

Вертиго – ощущение вращения собственного тела или окружающих предметов в пространстве. У многих женщин это чувство обусловлено рядом причин, считающихся не опасными и устранимыми.

Если же вертиго повторяется часто либо не проходит совсем, это опасно, ведь речь идет о нарушении работы жизненно важных систем организма. Игнорирования заболевания приводит к ухудшению состояния.

Каковы же распространенные причины головокружения у женщин?

Климакс

Менопауза сопровождается серьезной гормональной перестройкой организма, что влияет на самочувствие. В период климакса у женщин после 55 лет организм лишается подпитки эстрогенами и прочими веществами, которые отвечали за репродуктивные функции, обмен веществ, эластичность тканей.

Физиологические причины длительного головокружения у пожилых женщин разнообразны. Это могут быть:

• приливы – внезапно прихлынувшая кровь к верхней части тела, создает нагрузку на мозг и сосуды;
• повышение давления, ухудшение кровоснабжения мозга и сердца из-за потери эластичности сосудов;
• нервозность вследствие гормонального дисбаланса;
• головные боли, возникающие по причине спазма сосудов;
• хроническая усталость, способствующая проблемам с вестибулярным управлением.

Беременность

У женщин 30 лет во время беременности происходит перестройка всех органов и систем, так как теперь организм должен обеспечить питанием и кровоснабжением плод. Эти изменения нередко сопровождаются утренним головокружением, особенно в первые недели после зачатия.
Ощущения неустойчивости можно объяснить токсикозом, отсутствием аппетита, начинает подташнивать, темнеть в глазах, отекать ноги. Это обусловлено резким падением уровня гемоглобина у беременной женщины.

Метеочувствительность

Резкие перепады давления, магнитные бури, колебания температуры непосредственно влияют на самочувствие чувствительного к изменениям климата человека. Головокружение является первым признаком.

Особенно подвержены метеочувствительности дамы в пожилом возрасте (после 50), страдающие вегетососудистой дистонией, находящиеся в периоде климакса.

Гиподинамия

Малоподвижный образ жизни приводит к замедлению обмена веществ в организме. Особенно страдает сердце – самый важный орган, который не подвергается никаким тренировкам и дает сбои в виде аритмии, одышки, тахикардии (учащённое сердцебиение).

При гиподинамии женщина потребляет больше калорий, чем тратит, поэтому набирает лишний вес, печень и сердце покрываются слоем жира. Ухудшается кровоток, мозг недополучает кислород и питательные вещества. Результат – постоянное головокружение.

Лечение здесь простое. Главное условие – не принять таблетку, а регулярно выполнять физические нагрузки на свежем воздухе.

Проблемы с вестибулярным аппаратом

У женщин 25 лет с хрупким, астеничным телосложением можно заподозрить слабый вестибулярный аппарат.

У девушки часто возникает вертиго, ее укачивает в общественном транспорте (самолет, автобус, поезд, корабль). Даже катание на аттракционе может повлечь неприятные последствия.

Мигрени

Согласно статистике, мигренью страдает от 3 до 16% населения. Причем, преимущественно оно встречается у женщин после 30 лет или после 40 лет.


При мигрени болит и пульсирует одна половина головы. В тяжелых случаях возникает вертиго, тошнота и даже рвота.

Нарушения системы кровяного давления

У дам среднего возраста часто встречаются проблемы с кровяным давлением – гипертония или гипотония.
Гипертония редко сопровождается таким симптомом, как вертиго. Но есть такое понятие, как кратковременное головокружение, которое возникает после приема лекарств от высокого АД.

Состояние легко устранимо, важно придерживаться рекомендуемых врачом дозировок препаратов.

Гипотония или пониженное давление вызывает частые головокружения. Обычно кружится голова в переполненном транспорте, душных помещениях, при колебаниях погоды.

Хронические и острые формы заболеваний

Внезапное головокружение, сопровождающееся шумом в ушах, ухудшением слуха, подергиванием глазных яблок, повышением температуры тела, бывает после острых заболеваний:

• корь;
• ангина;
• гепатит;
• бронхит;
• лабиринтит;
• гайморит.

Причиной вертиго служит воспаление вестибулярного нерва.

Такое же состояние характерно для обострения хронических патологий:

• болезнь Меньера;
• эндокринные патологии;
• заболевания сердца и сосудов.

Несбалансированный режим питания

Строгие монодиеты, в состав которых входит всего 1-2 продукта, способны привести к плачевным результатам. Организм нуждается в белках, углеводах, жирах, полном комплексе витаминов. А это возможно только при полноценном питании.

Из-за физического истощения необходимые вещества не поступают в кровь, падает уровень гемоглобина. Возникают боль в сердце, постоянное головокружение, синие круги под глазами.

Шейный остеохондроз

Для остеохондроза характерно пережатие позвоночной вены шейными позвонками. Из-за этого в мозг поступает недостаточное количество крови, появляется нарушение мозгового кровообращения.

Из-за недостатка кислорода страдают отделы головного мозга, отвечающие за устойчивое положение тела в пространстве.

Признаки головокружения при остеохондрозе появляются при:

• запрокидывании головы назад;
• резких поворотах головы вправо или влево;
• резком вставании с постели после сна;
• долгом наклоне головы вперед.

Эпилепсия

Эпилепсия – распространенное заболевание, которым страдает более 40 миллионов человек по всему миру.
Наиболее частыми симптомами патологии являются слабость, тошнота, головокружение, чувство сдавления в области горла, онемение губ и языка, сонливость, мандраж, нарушение координации, боли в груди, звон в ушах и пр.

Почему кружится голова у женщин до 30 лет?

Подростки и молодые женщины, которым еще не исполнилось 30 лет, полны сил. Но даже у девушек 25 лет встречаются гормональные сбои и прочие проблемы со здоровьем. Чаще всего равновесие теряется из-за следующих причин:

• вегетососудистая дистония;
• частые строгие диеты, несбалансированное питание;
• нехватка железа в организме, анемия;
• шейный остеохондроз;
• отиты и прочие воспалительные заболевания ушей;
• опухоли головного мозга;
• скачки артериального давления.

В период 40-50 лет

Женщине 48 лет или немного старше часто приходится сталкиваться с головокружением. Это настоящий бич для дам среднего возраста. Чаще всего жалобы на вертиго поступают при следующих состояниях и заболеваниях:

• нарушения вестибулярного аппарата;
• гиподинамия;
• состояние постоянного стресса;
• хроническая усталость;
• неправильное питание;
• пониженное или повышенное артериальное давление;
• различные острые и хронические заболевания.

Из-за чего после 60 лет (пожилой возраст)

У пожилых людей (после 60 лет) приступы головокружений чаще всего диагностируются при недостаточности сосудистой системы головного мозга. Самая распространенная патология, на которую жалуется престарелая женщина 70 лет – атеросклероз сосудов.

Но есть и другие причины, вызывающие вертиго:

• патология периферического вестибулярного анализатора;
• ишемическая болезнь, инсульт, микроинсульт;
• изменение реологических свойств крови;
• патологические процессы в головном мозге, вызванные общим уменьшением кровоснабжения;
• дегенеративные процессы внутричерепных сосудов;
• аритмия;
• сахарный диабет;
• болезнь Паркинсона;
• дегенеративные заболевания позвоночника (межпозвонковые грыжи, остеохондроз, корешковый синдром);
• недостаток сна и погрешности в питании.

Диагностика

Даже легкое головокружение, если оно возникает часто, свидетельствует о какой-либо болезни. Поэтому необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование организма.


Сначала нужно обратиться к терапевту, затем посетить офтальмолога, отоларинголога, невропатолога. Для диагностики назначают следующие исследования:

• МРТ, КТ;
• рентгенография шейного отдела позвоночника и черепа;
• общий анализ крови, анализ на уровень сахара;
• аудиография головного мозга;
• ультразвуковая допплерография артерий головного мозга.

Правильное лечение

Комплексная терапия головокружения основывается на двух принципах:

• устранение причины возникновения вертиго;
• постепенное укрепление вестибулярного аппарата.

В остром периоде назначается медикаментозное лечение. Главная его цель – купирование приступов вертиго и устранение сопутствующих вегетативных расстройств.

По окончании острого периода приступают к вестибулярной реабилитации с целью снижения возбудимости вестибулярного аппарата. Результатом правильного лечения становится повышение качества жизни и полное восстановление работоспособности пациента.

Терапия лекарствами

Что пить, чтобы устранить головокружение? Список препаратов, назначаемых для симптоматического лечения вертиго, весьма широк и представлен в таблице:

Название препаратов/группа	Особенности
Холинолитики (Атропин, Скополамин, Гиосциамин)	Воздействуют на медиаторы, ответственные за передачу нервно-мышечных импульсов.
Вазодилататоры (Бромазепам, Хлордиазепоксид, Оксазепам, Кавинтон)	Используются в качестве снотворных средств и легких транквилизаторов.
Антиэметики	Таблетки, подавляющие рвотный рефлекс.
Вестибулолитические средства (Бетасерк, Вестибо, Прометазин, Бетагистина гидрохлорид)	Используются для снижения возбудимости вестибулярной системы.
Глюкокортикоиды (Кортизхон, Гидрокортизон)	Гормональные средства с противовоспалительным действием, улучшающие реакцию организма на стрессы.
Антидепрессанты	Эффективные препараты, успокаивающие нервную систему.

Дозировка медикаментов и продолжительность лечения зависит от причины вертиго, тяжести состояния пациентки, возраста и прочих факторов. Что принимать, должен решать лечащий врач. Лечение осуществляется под контролем специалиста и в среднем длится 4-7 суток.

Дамам в период менопаузы могут прописывать следующие средства от головокружения и прочих симптомов:

• Климара;
• Эстриол;
• Дивигель;
• Прогинова;
• Дерместрил.

Также популярна гомеопатия, чтобы вылечить вертиго:

• Ци-Клим;
• Климадинон;
• Ременс;
• Вертигохель;
• Климаксан.

Как лечить без таблеток?

Можно попробовать избавиться от приступов вертиго без таблеток, с помощью народной медицины:

1. Возьмите свежие листья мяты и мелиссы (10-15 г на 400 мл воды), добавьте немного корня валерианы, прокипятите четверть часа. В полученную смесь добавьте 15 г зеленого чая, дайте немного настояться, процедите и охладите. Пейте по 1 ст. л. трижды в день.
2. Перетрите корень имбиря в порошок и употребляйте по 0,25 ч.л. трижды в сутки, запивая водой.
3. Залейте 2 ст. л. душицы 400 мл кипятка с вечера и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и выпейте за день в четыре захода. Курс лечение – 2-3 недели, после чего следует месячный перерыв.

Если головокружение начинается у взрослой беременной женщины, к приему любых лекарственных трав и медицинских препаратов следует относиться с осторожностью. Прежде чем применять их, нужно получить разрешение врача. То ж самое относится к женщинам в период лактации (кормящие матери).

Профилактика вертиго

Лечение головокружение не всегда необходимо. Иногда достаточно изменения образа жизни и предприятие нехитрых мероприятий, чтобы приступы ушли. Вот рекомендации специалистов:

1. Избегайте резких движений и смены положения тела, не поднимайтесь на высоту, если склонны к обмороку.
2. Не злоупотребляйте крепким чаем и кофе. Эти напитки также способны вызывать головокружение.
3. Выполняйте физические упражнения. Особенно это важно для людей, мало двигающихся. Возьмите за правило ежедневные (!) упражнения с постепенным увеличением нагрузки. Полезны не только физические занятия, но и дыхательная гимнастика.
4. Принимайте контрастный душ. Это помогает улучшить кровообращение и делает сосуды более эластичными и устойчивыми к воздействию негативных факторов.
5. Откажитесь от курения и злоупотребления спиртными напитками.
6. Чаще гуляйте на свежем воздухе, особенно вечером перед сном.
7. Не перенапрягайте глаза. Не читайте лежа в темноте. Если работаете за компьютером, делайте каждый час небольшой перерыв, выполняйте гимнастику для глаз.
8. Наладьте режим труда и отдыха. Высыпайтесь, спите не менее 8 часов в сутки.
9. Наладьте питание и сбалансируйте рацион. Питание должно быть обогащено питательными компонентами, а приемы пищи желательно осуществлять примерно в одинаковое время.
10. Если причиной вертиго является метеочувствительность, осенью и весной нужно беречь себя, избегать высококалорийной пищи, переваривание которой отнимает много сил.

Если придерживаться этих несложных правил позволит избежать недомоганий, и лекарство от головокружения не пригодится.