Как быстро забеременеть с первого раза: полезные советы. О мере не забываем. Чтобы забеременеть, нужно исключить стресс

Процесс зачатия на первый взгляд кажется элементарным, но на самом деле в организме происходят очень сложные физиологические процессы. Чтобы наступила беременность, должен был выполнен целый ряд условий, например, секс должен произойти в период овуляции, мужские гаметы должны быть достаточно подвижными, а организм женщины готовый принять новую жизнь внутри себя.

Гарантировать наступление беременности с первого раза не может никто. Даже современные методы вспомогательных репродуктивных технологий дают шанс 50%, а зачатие естественного путем и того меньше. Но всегда можно увеличить вероятность зачатия при помощи вспомогательных методов. Рассмотрим, как зачать ребенка с первого раза.

Многих интересует, может ли девушка забеременеть с первого раза. Ответ на этот вопрос очевиден, конечно может, если она находится в репродуктивном возрасте. Более того, забеременеть можно даже в самый первый раз, если секс был не защищенный, и даже при прерванном половом акте.

Но вопрос в другом, какой шанс забеременеть с первого раза. Шансы не очень большие, так как должен выполняться ряд условий. В первую очередь необходимо, чтобы произошла овуляция.

Яйцеклетка живет всего 24-48 часов, а сперматозоиды от 3 до 5 суток, иногда до 7 суток, если они очень качественные. Поэтому беременность может наступить только в том случае, если секс произошел за 1-7 дней до овуляции, либо в день овуляции. Половой акт через 2-3 дня после овуляции к беременности не приведет, так как яйцеклетка уже погибнет.

Если женщина ищет способы забеременеть с первого раза, то ей первым делом необходимо обратить внимание на овуляцию. По статистике, если секс произошел за 4-5 дней до предполагаемой овуляции и за 1 день до нее, то скорее всего беременность наступит.

Вычислить овуляцию можно несколькими способами. В первую очередь женщине нужно обратить внимание на свое самочувствие. Многие девушки и женщины отмечают, что во время овуляции возникают ноющие боли внизу живота, обильные слизистые выделения, так как цервикальная слизь разжижается.

Также определить овуляции можно при помощи специальных тест-полосок, которые продаются в аптеке. Они реагируют на ЛГ гормон, который в больших количествах выделяется именно в этот период.

Определить наступление овуляции можно при помощи измерения базальной температуры, а также при осмотре у врача и на УЗИ. На ультразвуковом исследовании можно проконтролировать процесс роста фолликулов и отследить их разрыв. Но очень важно проходить обследование в клинике с опытным врачом и качественным оборудованием, иначе результат будет не точный.

БТ

Отдельное внимание хочется уделить измерению базальной температуры, так как именно этому методу большинство женщин отдают предпочтение. Такой способ не требует денежных затрат, нет необходимости лишний раз идти к врачу, весь процесс проходит в домашних условиях.

Правила измерения базальной температуры:

• Градусник вводят в прямую кишку на 7 минут.
• Измерения проводятся каждый день в одно и то же время, не вставая с постели и не совершая резких движений.
• БТ измеряют в течение 3-4 циклов, как минимум, и все результаты записывают.

В первой половине менструального цикла температура будет в среднем на 0,3 градуса ниже, это связано с выбросом прогестерона во второй половине цикла. Если отслеживать базальную температуру в течение нескольких месяцев, можно определить на какой день наступает овуляции у конкретной женщины.

Если обратить внимание на статистические данные, то у большинства женщин с менструальным циклом в 28 дней овуляция наступает на 14-15 сутки менструального цикла. Но не стоит опираться на эти данные, так у каждой женщины этот процесс может проходить индивидуально.

При измерении базальной температуры не стоит забывать, что результаты могут быть ложными, если недавно был половой акт, женщины заболела простудой, либо поспала менее 6 часов, выпила алкоголь. Поэтому при ведении графика БТ эти моменты нужно обязательно учесть и написать о них в дневнике.

Такой метод определения дня овуляции помогает не просто зачать ребенка, а отследить весь менструальный цикл. Если женщина не может зачать ребенка, нужно обязательно показать своему гинекологу полученный график, очень часто удается заподозрить нарушения и назначить эффективное лечение благодаря этим данным.

ОК

Существует один хитрый метод стимуляции женского организма, который часто применяют гинекологи — это прием оральных контрацептивов. Этот способ забеременеть с первого раза не быстрый, так как ОК отключают яичники, и овуляция во время их приема не происходит.

Но во время лечения контрацептивами половые органы отдыхают, восстанавливается нормальный менструальный цикл. Когда женщина закончит принимать ОК, она с легкостью может отследить овуляцию и забеременеть с первого раза.

Но не стоит забывать, что ОК — это серьезные гормональные препараты, которые имеют большой перечень противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому подбирать и назначить их должен исключительно врач. Специалист контролирует состояние женщины и при необходимости отменяет препарат, заменяя его другими средствами.

Секс

Быстрый способ забеременеть с первого раза — правильно вести половую жизни. Если мужчина и женщина регулярно живут половой жизнью без предохранения, то шансы забеременеть с первого раза у них намного выше.

Самое главное условие наступления беременности с первого раза — регулярный секс. Половые акты должен происходит каждый 3 дня, в таком случае скорее всего удастся попасть в день овуляции и забеременеть. Если занимать сексом чаще, то сперма не будет успевать вырабатываться и шансы на зачатие уменьшатся. А если реже, то можно случайно пропустить овуляцию.

Рекомендуется правильно выбирать позы для секса. Вообще врачи считают, что это целесообразно только для женщин, у которых загиб матки. А в остальных случаях сперма и так беспрепятственно проникает внутрь. Но судя по отзывам женщин, которые забеременели с первого раза, этот метод очень даже помогает.

Позы для секса:

• В позе, когда мужчина сверху, проникновение максимальное. Это обеспечивает глубокий выброс спермы прямо к шейке матки. Чтобы эякулят не вытекал, можно подложить подушку под бедра женщины.
• Также эффективная поза сзади, в этом случае проникновение также максимальное. Такая поза рекомендована женщинам, у которых установлен загиб матки.

После полового акта лучше лечь на спину и приподнять ноги вверх, в таком положении нужно лежать 30-40 минут. Это простая физиология, благодаря такой позе эякулят не вытекает наружу, а сперматозоиды быстрее проскальзывают внутрь матки.

После полового акта не стоит сразу бежать в туалет или душ, лучше полежать хотя бы час. Если женщина сразу пойдет подмываться, то большое количества спермы выйдет из влагалища, и шансы наступления беременности с первого раза уменьшатся.

Заниматься сексом можно в любое время суток, на процесс зачатия с медицинской точки зрения это не влияет. Но стоит обратить внимание, что мужчина вечером сильно устает после работы и ему может быть не до любовных утех. В таком случае лучше провести половой акт именно в утренние часы, когда оба партнера полны сил и энергии.

В этом деле все должно быть индивидуально. Не стоит мучить себя и заниматься сексом только ради зачатия. Этот процесс должен происходить по обоюдному желанию, оба партнера должны получать удовольствие, тогда шансы на зачатие увеличатся.

Астрология

Если женщину беспокоит, что нужно сделать, чтобы забеременеть с первого раза, то можно обратить внимание на луну и звезды. Существует мнение, что шансы забеременеть у девушки выше, если секс будет происходить в той стадии луны, в который она родилась. То есть, если женщина появилась на свет во время растущей луны или в полнолуние, то забеременеть ей будет легче в этот же период.

Астрологи считают, что занимать сексом нужно не днем, утром или вечером, а именно в ночное время. В таком случае шансы на зачатие выше. Также стоит обратить внимание на день недели. Благоприятные дни для зачатия — это понедельник, среда, четверг и пятница. Остальные дни недели считаются неудачными для зачатия, так как в это время главными планетами являются Марс и Сатурн. Самыми оптимальными днями являются дни Юпитера.

Рецепты

Чтобы разобраться что нужно, чтобы забеременеть с первого раза, необходимо вспомнить опыт прошлых лет. Испокон веков женщины лечили бесплодие при помощи народных рецептов, а именно целебных трав.

Известно, что если перед половым актом спринцеваться слабым содовым раствором, то можно изменить среду влагалища с кислотной на щелочную. Как следствие, сперматозоидам будет легче проникнуть в шейку матки.

Чтобы улучшить репродуктивную функцию женщины, нужно пить боровую матку. Для этого траву заваривают в пропорции 4 ст.л. на литр воды, и настаивают 2 часа. Потом отвар нужно процедить и принимать по 1 ст.л. трижды в день до еды.

Отличным противовоспалительным и стимулирующим действием обладает шалфей. на 0,5 л. воды берут 2 столовые ложки аптечной травы, заваривают и настаивают 2-3 часа. Затем траву процеживают и принимают со дня окончания месячных до следующих месячных дважды в день по столовой ложке. Во время менструации нужно прием прекратить и не пить отвар месяц. Если беременность не наступила, то курс нужно повторить.

Существует мнение, что если подмываться после полового акта мочой, или даже сходить в туалет, то зачатие скорее всего не произойдет. Поэтому после полового акта лучше не мочиться 30-40 минут, а потерпеть.

Образ жизни

Как быстро забеременеть после месячных с первого раза знает не каждая женщина. В первую очередь нужно обратить свое внимание на образ жизни. Нужно питаться правильно, чтобы нормализовать вес, укрепить иммунитет и улучшить свое самочувствие и внешний вид.

Также рекомендуется мужчине и женщине отказаться от алкоголя, сигарет и тем более наркотических средств. Все эти вещества ухудшают качество спермы и яйцеклеток, нарушают обменные процессы в организме, способствуют бесплодию и рождению детей с аномалиями развития.

Если женщина хочет забеременеть, ей нужно обязательно делать гимнастику для таза, чтобы устранить застойные процессы в половых органах и улучшить кровообращение.

Бывают случаи, когда беременность не наступает с первого раза, и со второго тоже, забеременеть не получается месяцами. В таком случае нужно перестать заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу и пройти обследование. Специалист сможет определить, кто виноват и в чем причины бесплодия в паре, он назначит лечение. После курса адекватной терапии большинство пар успешно беременеют с первого или второго раза.

Зачать ребенка с первого раза можно при помощи инсеминации и ЭКО, эти методы рекомендованы при различных видах бесплодия, когда беременность естественным путем маловероятна.

Как видно, существует большое количество методов, которые способствуют успешному зачатию. Какие именно из них использовать, решает сама женщина, но стоит понимать, что затягивать с посещением врача не стоит, если беременность не наступает более года. В таком случае можно предположить, что имеется серьезное препятствие для наступления беременности, и требуется лечение обоих партнеров.

Иметь детей хотят многие пары. Но не все готовы на зачатие потратить много времени. Согласно исследованиям, зачать ребёнка с первого раза удаётся лишь 10% пар. Остальные 90% «трудятся» над созданием малыша значительно дольше.

Медицина утверждает, что для того чтобы всё получилось нужно точно попасть в сроки жизнедеятельности яйцеклетки и сперматозоида. После выхода из яичников яйцеклетка «живёт» на протяжении суток. В редких случаях её жизнедеятельность сохраняется до двух суток.

Сперматозоиды в матке жизнедеятельные на протяжении трёх суток. Но в редких случаях их жизнеспособность может достигать шести суток.

Если вы хотите быстро и правильно зачать здорового малыша, то необходимо учитывать нижеуказанные факторы.

Способы для быстрого зачатия:

1. Приём оральных контрацептивов. Во время приёма противозачаточных таблеток, в организме не происходит овуляция. С прекращением их употребления, организм с двойной силой начинает «выпускать» яйцеклетки, поэтому у девушки в два раза повышается шанс стать матерью.Такой способ эффективен лишь после приёма оральных контрацептивов на протяжении 3–4 месяцев беспрерывно.Данный метод не очень безопасен для девушек. Неправильно подобранные оральные контрацептивы нарушают гормональный фон, способствуют изменению массы тела. Поэтому самостоятельно подбирать себе противозачаточные таблетки запрещается.
2. Спринцевание слабым содовым раствором. Данный метод продлевает жизнедеятельность сперматозоидов во влагалище. Спринцевание также устраняет воспалительные процессы и молочницу, которая часто становится преградой для оплодотворения яйцеклетки.

Стоит помнить, что зачатие может произойти, но зигота не прикрепится к эпителию матки и с началом менструации выйдет. Причины не прикрепления зиготы к тканям матки должен устанавливать только врач-гинеколог. Самостоятельно это сделать невозможно.

В какие дни лучше?

Для того чтобы зачать кроху, стоит знать в какие дни лучше жить половой жизнью. Согласно медицинским исследованиям, овуляция у женщин наступает на 12-й день после месячных. Именно с 12 по 15 день большая вероятность у партнёров стать в будущем родителями.

Но важную роль играет и возраст женщины. С 20 до 25 лет забеременеть легче. В этом возрасте реже случаются сбои менструального цикла, а организм осуществляет регулярную овуляцию.

После 25 лет менструальный цикл часто подвергается сбоям, поэтому высчитать нужные дни сложно. Для определения фертильных дней вымеряется базальная температура.

Пошаговая инструкция измерения базальной температуры:

1. Базальная температура измеряется после пробуждения. Не рекомендуется вставать с кровати и совершать любые движения, чтобы не нарушить точность измерения.
2. Для измерения градусник вставляется в анальное отверстие женщины на 5–8 минут.
3. В фертильные дни базальная температура равна 37, 4 градусам. При простуде и других заболеваниях данный показатель будет выше, поэтому определить точную базальную температуру не удастся.

Второй способ определения овуляции – использование специальных тестовых систем. Для определения тестовая полоска опускается в мочу женщины и оставляется на 2 минуты. Появление двух полосок означает начало овуляционного периода.

Помните, что на точность овуляционных дней влияет:

• Стресс.
• Переутомление.
• Недосыпание.
• Переживания.
• Гормональные нарушения и сбои.

В какой позе лучше зачать ребёнка?

Позы для зачатия:

1. Женщины снизу или поза «миссионерская». В такой позе мужские и женские половые органы максимально сближаются.
2. Мужчина сзади женщины, стоящей на коленях. В такой позе семенная жидкость не вытекает из влагалища, поэтому шансы на удачное зачатие крохи увеличиваются.
3. При загибе матки нужно заниматься сексом в позе «ложка» (коленно-локтевая поза). В это позе мужчина и женщина ложатся на бок. Женщина располагается спиной к мужчине, немного подогнув ноги и отведя локти в сторону. Такая поза способствует глубокому проникновению и быстрой эякуляции у мужчин.

После интимной близости женщине лучше принять позу «берёзки» — поднять сведённые ноги вместе вверх.

Сложно забеременеть в позе, когда женщина сверху. Такое расположение женского тела способствует вытеканию спермы.

Что мешает в зачатии с первого раза

На вероятность зачатия с первого раза влияет:

1. Возраст партнёров.
2. Образ жизни партнёров.
3. Перенесённые аборты или другие операции в системе женских половых органов.

Обратите внимание! Помимо вышеуказанных факторов, существуют причины, которые препятствуют оплодотворению клетки с первого раза.

Таблица: причины

Причина	Описание
Антибиотики	Приём данных лекарственных средств негативно влияют на печень и репродуктивную систему женщины.
Лубрикант	Интимные гели, смазки и лубриканты убивают сперматозоиды или снижают их активность.
Аборты	После аборта крайне сложно забеременеть по причине нарушения эпителия матки. Будущему эмбриону сложнее зацепиться в матке, поэтому он выходит вместе с месячными.
Физиологические отклонения	Под физиологическими отклонениями имеется ввиду: Загиб матки. Непроходимость маточных труб. Данная проблема в современной гинекологии при правильном подходе и лечении удачно устраняется.
Опухоль	Если на детородных органах имеется опухоль, то процесс зачатия малыша с первого раза невозможен.

До скольки лет мужчина может зачать ребёнка?

Согласно исследованиям репродуктивный возраст мужчин влияет на вероятность зачатия.

В физиологическом возрасте от 20 до 40 лет легче «сделать» ребёнка. После 45 лет в семенной жидкости мужчины происходят генетические изменения, часто приводящие к вторичному бесплодию.

На способность зачатия малыша мужчиной негативно влияет:

• Курение.
• Алкоголь.
• Наркотики.

Данные вредные привычки уменьшают подвижность половых клеток.

Сегодня сказать точно, до какого возраста мужчина может зачинать детей невозможно. Всё зависит от его генетического уровня и образа жизни.

Cтоит помнить, что после 45 лет повышается риск зачать детей с патологиями:

1. Синдрома Дауна.
2. Иммунодефицитного состояния.
3. Шизофрении.
4. Психических отклонений.
5. Карликовости.
6. Мутаций кожного типа.

Что если ребёнок зачат в алкогольном опьянении?

При зачатии малыша в алкогольном опьянении у плода повышается риск возникновения:

1. Задержки развития. Задержка бывает двух форм: Симметричная характеризуется заболеваниями центральной нервной системы.
   Ассиметричная характеризуется уменьшением массы плода.
2. Генетических патологий: синдром Дауна, синдром Эдварда, синдром Патау.
3. Порока сердца.

Полезное видео

Мария Соколова

Время на чтение: 9 минут

А А

И вот вы уже изменили свою жизнь, стали семьей. Теперь постоянно нужно учитывать, что вас двое и нужно заботиться друг о друге, проявлять внимание друг к другу. И вы с этим справляетесь на ура. Вы захотели, чтобы ваша семья росла, чтобы в ней появились звуки детского смеха и плача, чтобы кто-то вас называл мама и папа.

Но после неоднократных попыток забеременеть — ничего не получается… Вы сбиты с толку и не знаете, что дальше делать, к каким средствам прибегнуть.

Что говорят врачи о неудачах в вопросах зачатия?

Разумеется, тот факт, что не получается забеременеть, наталкивает на мысли о том, что с вами что-то не так. Поэтому для начала лучше всего обратиться к врачу за консультацией по этому вопросу, также понадобится обследования вам и вашему любимому мужчине на предмет патологий.

Если же результаты обследования показали, что с вами все в порядке, и предрасположенностью к зачатию вы обладаете, но забеременеть все равно все никак не получается, назревает вопрос о том, чтобы обратиться к опыту наших бабушек, к так называемым народным средствам: с различного рода приметам и целебным травам.

Единственным противопоказанием к использованию трав для на определенные средства, но в большинстве они абсолютно безопасны для здоровья.

10 народных способов забеременеть

1. Шалфей для беременности

Что касается целебных трав и отваров, то очень популярен шалфей. В нем содержится фитогормон, действующий аналогично женским гормонам. Регулярный прием отвара шалфея усиливает «эффект приливания», когда практически все сперматозоиды достигают яйцеклетки.

Способ приготовление отвара из шалфея для беременности: столовую ложку травы заливают одним стаканом кипятка и настаивают в течение часа.

Отвар принимается по одной столовой ложке два раза в день. Во время менструации пить его не рекомендуется.

Если за месяц беременность не наступила, сделайте перерыв в один цикл, а затем продолжите принимать отвар.

2. Боровая матка для беременности

Весьма полезен отвар ортилии однобокой или боровой матки, которую легко можно приобрести в аптеке.

Как приготовить настойку из боровой матки для беременности: Две столовые ложки травы заливают водой и доводят до кипения. Затем ставят на полчаса в темное место, после процеживают и употребляют по одной столовой ложке 4 раза в день.

Длительность приема обычно определяется по обстоятельствам и может достигать периода до четырех месяцев.

3. Красная щетка и беременность

Еще одним из подобных средств является красная щетка, средство отлично помогающее справиться с женскими болезнями, помогает омолодить организм и способствовать быстрому наступлению беременности. Но следует помнить, что красную щетку нельзя употреблять с другими фитогормонами или любыми другими гормональными средствами.

Отвар из красной щетки готовиться так: Столовую ложку измельченного корня красной щетки заливают горячей водой и ставят на водяную баню на 15 минут. Затем настаивают в течении 45 минут, процеживают.

Принимают отвар по одной столовой ложке 3 раза в день перед едой в течении 30-40 дней, затем делая перерыв в 10-15 дней.

4. Витамин Е для беременности

Весьма полезным будет употребление в пищу витамина E, который в большом количестве содержится в пшеничных зернах, облепихе, соевом масле, оливковом масле, фундуке, грецких орехах, кешью, фасоли, овсянке, грушах, моркови, помидорах, апельсинах, твороге, бананах.

5. Отвар подорожника для мужчины

Не будет лишним для вашего мужчины попить отвар подорожника, он благоприятно влияет на подвижность сперматозоидов.

Отвар подорожника готовится так: Ложку семян подорожника заливают горячей водой и томят на водяной бане 5-10 минут. Затем час настаивают.

Готовый отвар употребляют по две столовые ложки два раза в день перед едой.

6. Тыква поможет забеременеть

Тыква всему голова. Кроме того, что тыква содержит витамин Е, она еще и является основным регулятором гормонального баланса женского организма. Поэтому употребляйте тыкву во всевозможных видах: тыквенный сок, тыквенный пирог, запеканка из тыквы и все в таком духе.

7. Настой спорыша для беременности

Еще одна травка-помощник. Готовиться отвар из спорыша так: два стакана травы заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают в течение 4 часов.

Готовый отвар пьют 4 раза в день по полстакана за 15 минут до еды.

8. Фикус для беременности

Женщины часто пользуются таким средством, как фикус.

Существует поверье, что появление дома фикуса благотворно сказывается на зачатии. Не покупайте цветок сами — попросите Вам его подарить.

9. Общение с беременными — к беременности!

Быть в контакте с беременной женщиной. Считается, что ваше нахождение, общение, совместное употребление пищи может повлиять на зачатие ребенка самым благоприятным образом.

Не забудьте попросить погладить беременный живот. Также считается, что если беременная на вас чихнет, то это к беременности!)

10. Отпуск или смена работы

Иногда самым эффективным средством может оказаться любой способ, который отвлечет вас от постоянно стресса по поводу тщетных попыток завести ребенка. Это может быть и смена рода деятельности, когда вам нужно думать только в определенном направлении и все успевать, либо наоборот долгожданный отдых. Ведь вполне возможно, что постоянный стресс на работе и есть основная причина того, что вы не можете забеременеть.

Многие пары считают, что для наступления зачатия достаточно перестать предохраняться. Однако, на деле, так оказывается далеко не всегда. Ведь, природа женщины устроена так, что зачатие возможно только в определенные дни. И, чтобы наступила долгожданная беременность, должны присутствовать определенные факторы.

Что же способно повлиять на этот процесс и как забеременеть с первого раза?

Статистика беременности

В среднем, менструальный цикл женщины составляет период в 28 дней. Однако, оказывается, что только 4 из них являются фертильными, то есть такими, в которые возможно наступление беременности.

Мужской сперматозоид способен находиться в полости матки и сохранять свою жизнеспособность в течение 2-5 суток. Если рассматривать стандартную ситуацию, то оплодотворение яйцеклетки возможно на протяжении нескольких дней. Поэтому, шанс забеременеть с первого раза у женщины со средней продолжительностью цикла составляет всего лишь 11%.

При этом, не лишним будет отметить то, что встреча сперматозоида с созревшей яйцеклеткой не всегда заканчивается беременностью женщины. Поэтому вероятность наступления зачатия с первого раза сокращается до 6%.

Знайте! Медики уверены, что если здоровые партнеры имеют регулярную половую жизнь (частота контактов составляет 2-3 раза в неделю), то в течение 6 месяцев, вероятность наступления беременности составляет 60%.

Кроме того, следует учитывать взаимосвязь возможности зачать малыша, с возрастом женщины. Связано это с тем, что с возрастом число ановулярных циклов, когда зачатие невозможно, у каждой женщины увеличивается. Поэтому, вероятность забеременеть с первого раза у них ниже.

Когда возможно зачатие

Что нужно знать, чтобы забеременеть сразу, с первого раза?

• Наступление беременности связано с оплодотворением яйцеклетки сперматозоидом;
• Возможно это только в период овуляции, когда яйцеклетка покидает яичник и выходит в полость матки;
• Женская половая клетка может сохранять жизнеспособность только 24 (редко 48) часов. Поэтому, если вы планируете беременность, вам важно научиться правильно определять день овуляции.

Обычно, женщина может отметить в этот день незначительные тянущие ощущения с нижней части живота и изменение консистенции влагалищных выделений. При этом, они становятся более плотными и тянущими. Как правило, это происходит на 14-15 день цикла.

Но бывают ситуации, когда это может случиться и в другое время (чаще всего на 13-17 день). При этом стоит учитывать и то, что сперматозоид, попавший в маточную полость, может там находиться и дожидаться яйцеклетки в течение 3-4 суток.

Как определить овуляцию

Чтобы понять, как забеременеть быстро с первого раза, важно научиться определять тот самый день, в который это может произойти. Определить момент, когда у вас происходит овуляция, можно разными методами и сделать это можно дома самостоятельно.

Измерение базальной температуры

Чтобы понять, когда у вас происходит овуляция, гинекологи рекомендуют строить график.

1. Для этого следует ежедневно, в течение длительного времени, измерять базальную температуру;
2. Делать это нужно утром, не вставая с кровати;
3. Для этого, ртутный термометр вводится в прямую кишку на 4-5 см.

• В начале менструального цикла (примерно до его середины) показатели базальной температуры равны примерно 36,6-36,9 градусам;
• В день, перед выходом яйцеклетки из яичника, она немного снижается;
• А в момент выхода, резко увеличивается до 37,3-37,8 градусов. Все данные нужно заносить в таблицу, на основании которой каждый месяц можно строить график.

Таким образом, вы быстро поймете, какой именно день является благоприятным.

Использование специальных тестов

Если по каким-либо причинам, вы не можете каждое утро измерять базальную температуру и строить график, для вас созданы специальные тесты, которые можно купить в аптеке. Такой метод считается самым простым, но нужно быть готовым к тому, что проводить тест придется не один день.

Какие тесты можно использовать:

1. Тест-прибор (MaybeMOM, Ева-тест). Это своеобразный мини-микроскоп с электронным календарем и функцией запоминания. Для определения овуляции, потребуется капелька вашей слюны или мочи. Использовать прибор можно многократно;
2. Тест-полоски. Это небольшие бумажные полоски, которые пропитаны специальным раствором. Для проведения теста, достаточно одну полоску опустить в мочу и через некоторое время оценить результат;

При наступлении овуляции, вы сможете увидеть на тесте 2 полоски. Однако, многие жалуются на неточность данного метода. На корректность результата влияет, прежде всего, точность выполнения действий.

1. Планшетные тесты. Данный метод считается намного надежнее предыдущего. Обычно тест выглядит, как футляр из пластика с окошком, в котором можно увидеть результат. Как им пользоваться? Достаточно подставить его под струю мочи и через 5-10 секунд вы сможете увидеть результат на табло;
2. Струйные тесты. Такой метод определения овуляции, согласно отзывам, является самым надежным.

Эффект оральных контрацептивов

Вы можете попасть в число тех женщин, которым врачи рекомендуют принимать оральные контрацептивы (гормональные таблетки), для, якобы, увеличения вероятности зачатия.

Вот только ни один врач не рассказывает как негативно и ужасно отражаются такие таблетки на здоровье женщины.

Гормональные сбои, приливы жара, обмороки, сложности с вынашиванием – все это результат гормональной контрацепции.

Интимные моменты

Конечно же, умение определять у себя момент овуляции это важно. Однако даже это не может на 100% гарантировать наступление беременности сразу. К вопросу о том, почему не получилось, следует подходить с разных сторон.

Причины могут быть разными.

И самое простое – это какие-то физиологические проблемы.

Неправильная поза, слишком частые половые акты – все это прекрасно меняется через знания.

Немаловажной является поза соития. Ведь многие даже не задумываются над тем, что чем глубже проникнет сперма и чем дольше она задержится во влагалище, тем выше шанс на благоприятный исход с первого раза.

Бывают и психологические причины. Если вы уже зациклены на беременности, каждый день покупаете тесты на беременность – это повод задуматься.

Никогда в напряженном теле не наступит беременность. Вы должна быть расслабленная, влюбленная и страстно желающая своего мужчину.

Я желаю вам здорового ребеночка!

Одним из самых важных и ответственных моментов в жизни семейной пары является принятие решения о рождении ребенка. Поначалу кажется, что забеременеть получится с первого раза. Однако опыт многих семейных пар показывает, что зачать малыша удается спустя месяц или даже год. Многих супругов интересует, существует ли вероятность , и как можно зачать желанного ребенка в первый месяц.

Вконтакте

Возможность зачатия

На вопрос, можно ли забеременеть в первый раз, опытные врачи отвечают однозначным положительным ответом.

Ведь даже среди своих знакомых каждая женщина может найти, по крайней мере, одну влюбленную пару, приятным сюрпризом для которых стала неожиданная и быстрая беременность.

Какая существует вероятность быстрой беременности. Как правило, в первый месяц забеременеть получается только у 10 из 100 пар.

У 60-70% это происходит в течение полугода, что считается вполне нормальным. Однако если на протяжении полугода зачатие при активной половой жизни не произошло, необходимо обратится к опытному гинекологу за квалифицированной помощью.

На возможность забеременеть быстро с первого раза оказывают влияние такие факторы:

1. Отсутствие в прошлом у женщины абортов.
2. Физическое и психологическое здоровье обоих супругов.
3. Отсутствие стрессов и волнений по каждому поводу.
4. Здоровый образ жизни, сбалансированное питание и отсутствие вредных привычек.
5. Отсутствие гормональных нарушений в организме.

На быстрое зачатие оказывает также возраст. Больше шансов зачать ребенка с первого раза у женщин в возрасте 20-25 лет. С увеличением возраста овуляционные циклы становятся все более редкими, в связи с чем шансы на беременность снижаются.

Обратите внимание! Беременность может наступить исключительно во время овуляции, когда яйцеклетка выходит из разорвавшегося фолликула в брюшную полость.

При стандартном менструальном цикле в 27-28 дней, яичник овулирует, как правило, на 13-14 сутки. Вычислить день овуляции можно с помощью фолликулометрии, аптечных тестов, регулярного измерения ртутным или электронным градусником базальной температуры. Первый вариант является самым точным и надежным.

Способы

1. С момента окончания месячных половой акт должен происходить не более 1 раза в сутки, примерно через 1-2 дня. Тем самым повышается вероятность попасть в «фертильное окно», когда яйцеклетка готова к оплодотворению. Не стоит слишком часто заниматься сексом, так как это негативно отразится на качестве и скорости сперматозоидов.
2. Следует точно рассчитать день, когда овулирует яичник. При нерегулярных месячных это можно сделать только на фолликулометрии у опытного врача.
3. Половой акт лучше всего заканчивать в коленно-локтевой или классической позе. При классической позе женщине под бедра рекомендуется подложить подушку или одеяло. В подобных положениях проникновение сперматозоидов в полость матки наиболее быстрое и эффективное.
4. Лучшим временем для занятия любовью является 17.00, когда сперматозоиды достигают пика своей активности.
5. После полового акта врачи не рекомендуют сразу вставать с постели. Вместо этого следует спокойно полежать 15-20 мин, что не позволит выйти активным сперматозоидам из влагалища с излишками спермы.

Перед тем, как зачать ребенка, необходимо исключить следующие моменты, которые способны помещать беременности:

1. Прием антибиотиков, оказывающих негативное влияние на печень.
2. Использование интимной смазки и косметических средств для интимной гигиены. Они могут изменить среду влагалища, в результате чего сперматозоиды будут быстро погибать, так и не добравшись до матки.
3. Вредные привычки.
4. Неправильное питание с обилием жирной, мучной и острой пищи.
5. Страх неудачной беременности.

Проблемы с наступлением беременности могут возникнуть, если у женщины наблюдается избыток веса или сильная худоба. Они также возникают при переутомлении и хронической усталости.

Важно! Занимаясь любовью, не нужно сильно концентрироваться на цели зачать ребёнка с первого раза. От этого половой акт становится просто механическим.

Излишняя концентрация внимания может привести к тому, что ничего не получится. Важно расслабиться и просто получать удовольствие от близости с мужем, ощущая взаимную любовь.

Как подготовиться

Так как возможность наступления беременности в первый месяц попыток достаточно невысокая, важно правильно подготовиться к этому.

Правильная и своевременная подготовка позволит повысить шансы быстро зачать здорового ребенка.

1. Обоим супругам необходимо пройти полное обследование у компетентного врача, чтобы исключить наличие инфекционных заболеваний, патологий и проблем с репродуктивной системой.
2. Женщине каждый месяц нужно следить за изменением базальной температуры, которая покажет когда происходит овуляция. С помощью построения специальных графиков можно вычислить наиболее благоприятные для зачатия дни.
3. За 1-3 месяца до зачатия начать принимать комплекс поливитаминов и фолиевую кислоту. Мужчинам для улучшения качества спермы рекомендуется также принимать витамин С.
4. Исключить любой стресс и волнения, которые являются главными врагами беременности. При необходимости успокоиться и снизить стресс, можно воспользоваться ароматерапией. Благотворно на нервную систему действует масло лаванды, иланг-иланга, мандарина, апельсина и розы. Также можно выпить отвар, приготовленный из корня валерианы.
5. Очистить организм от шлаков и накопившегося мусора. Сделать это можно с помощью голодания и клизмы, регулярного приема обычного активированного угля, а также эффективной очистительной процедуры Шанк Пракшалана, которая производится с помощью лимона, чистой питьевой воды и морской соли. После очищения организма в течение недели обязательно следует употреблять кисломолочные продукты, рис и запеченные овощи.
6. Включить в свой режим дня умеренные физические нагрузки и больше бывать на свежем воздухе.
7. За 1-2 месяца до зачатия желательно съездить на морской или горнолыжный курорт. Отдых поможет организму расслабиться и оздоровиться, в результате чего шансы на успешное зачатие увеличатся.

Обратите внимание! Если женщина принимает гормональные контрацептивы, после их отмены до полного восстановления фертильности должно пройти не менее 3-х месяцев.

Придерживаясь всех перечисленных рекомендаций, как забеременеть с первого раза после месячных, может все равно не получиться сразу зачать ребенка.

Несмотря на эффективность данных советов, 100% гарантии быстрого зачатия все равно не существует.

Зигота может по необъяснимой причине просто не прикрепиться к матке и выйти вместе с эндометрием во время месячных.

Женский организм для медиков до сих пор остается загадкой.

Никто не может понять, почему у одной физически здоровой пары не получает с беременностью, а у другой зачатие происходит быстро и без каких-либо проблем.

Секреты зачатия мальчика

Зачать мальчика можно, если женская яйцеклетка была оплодотворена сперматозоидом, несущем в себе Y-хромосому . Мужские хромосомы отличаются высокой подвижность, но срок их жизни небольшой. Попадая во влагалище, они достаточно быстро погибают.

Существует несколько хитростей, как забеременеть мальчиком с первого раза:

• половой акт должен быть в день овуляции или на следующий день после нее. Это даст возможность сперматозоидам с мужской хромосомой успеть оплодотворить яйцеклетку до своей гибели. Перед овуляцией не следует заниматься любовью, по крайней мере, 4-ро суток;
• в рацион питания женщине нужно ввести большое количество творога и белковой пищи. Дело в том, что питание непосредственно влияет на влагалищную среду;
• богатая на белок пища способствует образованию щелочной среды, которая является идеальной для выживания сперматозоидов с мужскими хромосомами.

Секреты зачатия девочки

Для зачатия девочкой необходимо, чтобы яйцеклетку оплодотворил сперматозоид с Х-хромосомой. Сперматозоиды с женскими хромосомами достаточно медленно продвигаются к полости матки. Однако срок их жизни может составлять несколько суток. Это объясняет то, что в природе рождается больше девочек, чем мальчиков, так как Х-хромосомы более живучие, чем Y.

Интересно! Для чего нужна при планировании беременности

Несколько советов, как забеременеть девочкой с первого раза:

• половой акт должен быть за 3-4 дня до овуляции, а затем через день после нее;
• за пару месяцев до зачатия следует исключить из своего рациона мясо, картофель, сливы, бананы, персики и абрикосы. Данные продукты поддерживают жизнь сперматозоидов с Y-хромосомами. Рацион нужно обогатить медом, морковью, свеклой и рыбой.
• самой подходящей для выживания женских хромосом является кислая среда, которая образуется благодаря употреблению в пищу свежих овощей и фруктов.

Эффективные народные методы

Помочь зачать ребенка могут народные методы, которые уже на протяжении многих столетий подтверждают свою эффективность:

1. Благоприятному зачатию способствует употребление отвара из чайных роз. Он богат на витамин Е, который необходим для хорошего эндометрия и укрепления мышц матки.
2. На способность быстро забеременеть благотворно влияет отвар боровой матки, который также помогает при бесплодии. Чтобы приготовить его, необходимо залить 1 чайную ложку травяного сырья 200 мл кипятка. Смесь следует томить на медленном огне в течение 2 мин. Полученный отвар следует процедить и принимать 4 раза в сутки по 25 мл.
3. Отвар шалфея, который следует принимать исключительно после окончания месячных. Для его приготовления следует взять 1 ч.л травяного сырья, залить ее 200 мл горячей воды и кипятить на медленном огне в течение 1 мин. Полученную смесь следует остудить и процедить, а затем принимать 3 раза в день по 50 мл.

Полезное видео: как быстро забеременеть

Вывод

Пользуясь рекомендациями специалистов о том, как правильно зачать ребенка с первого раза , можно надеяться на успешную беременность уже в первом месяце. Даже если этого не произошло, не стоит отчаиваться. По статистике 60% пар зачинают малыша на протяжении 6 месяцев активной половой жизни, из них только у 10-15% получается забеременеть в течение первого цикла.