Меню
Бесплатно
Регистрация
Главная  /  Медикаменты  /  Как увеличить подвижность сперматозоидов – что делать, при низкой активности спермиев. Повышение активности сперматозоидов

Как увеличить подвижность сперматозоидов – что делать, при низкой активности спермиев. Повышение активности сперматозоидов

Все чаще и чаще приходится задумываться, как повысить активность сперматозоидов. Ведь диагноз "бесплодие" сейчас ставят многим парам. Обычно он ставится, если зачатие не произошло спустя год регулярных попыток. Пугаться не стотит, ведь иногда справиться с проблемой не так трудно. Достаточно пройти полное обследование. Это касается и мужчин, и женщин. Скорее всего, вы выясните, в чем проблема. Анализ на активность сперматозоидов - одно из наиболее важных исследований. Если женщина абсолютно здорова, скорее всего, именно из-за плохого качества спермы зачатие не происходит. Как исправить ситуацию?

Источник бесплодия

При проблемах с зачатием обычно принято во всем винить женщин. Действительно, зачастую именно по женской линии наблюдаются разнообразные болезни. Но в современном мире жизнь стремительно меняется, у мужчин в том числе. И зачастую именно какие-то мужские проблемы мешают зачатию.

Наиболее распространенным вариантом развития событий является плохое качество спермы. Дело все в том, что низкая активность сперматозоидов препятствует зачатию. Вследствие данного явления яйцеклетка не может быть оплодотворена. И, как бы часто вы ни старались, ничего не получится. Ведь плохое качество спермы влияет на скорость движения сперматозоидов. Они погибают до того, как доберутся до яйцеклетки.

Спермограмма

Собственно говоря, не так уж трудно сделать соответствующий анализ. Рекомендуется еще при планировании беременности записаться на спермограмму. Это и есть то самое исследование, которое помогает определить активность сперматозоидов.

Ничего особенного делать не придется. Мужчина должен сдать свежую сперму на исследование. Биологический материал помещается в кислую среду (как на пути к яйцеклетке в организме женщины), после чего происходит наблюдение за "поведением". Таким образом, можно выяснить, сколько времени живут сперматозоиды. В идеале продолжительность их жизни составляет 3-4 дня. По спермограмме также определяют скорость движения сперматозоидов. Если она низкая, придется как-то повышать данный показатель. Это не такое уж быстрое дело - в среднем потребуется около трех месяцев на нормализацию репродуктивной функции. Но чаще всего необходим более длительный промежуток. Все зависит от того, какое количество сперматозоидов содержится в мужском биоматериале, а также от скорости их движения.

Ищем причину

Узнав о плохом качестве спермы, не торопитесь паниковать. Скорее всего, вам назначат разнообразные медикаменты для восстановления репродуктивной функции. Это в какой-то степени правильно. Только не всегда таблетки помогают. Первым шагом на пути к исправлению ситуации является поиск истиной причины заболевания. Только устранив ее, можно будет надеяться на успех. К сожалению, спермограмма указывает на то, сколько времени живут сперматозоиды, а также на их скорость и концентрацию в сперме. Выяснять причину данного недуга придется самостоятельно.

Какие варианты могут быть? Разные. Но только предугадать их трудно. В современном мире могут сочетаться сразу несколько вариантов. Среди наиболее распространенных причин низкой активности сперматозоидов выделяют:

  • перенапряжение;
  • стресс;
  • натянутые отношения с партнером;
  • заболевания внутренних органов;
  • плохую экологию;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки;
  • дефицит витаминов.

Как показывает практика, бесплодие в чистом виде у мужчин встречается редко. Обычно качество спермы ухудшается из-за вышеперечисленных факторов. Как только сможете разобраться, откуда пришла беда, можно будет задумываться над подбором лечения. При пересмотреть свой образ жизни должны не только мужчины, но и женщины. Как повысить активность сперматозоидов? Вариантов очень много: от пересмотра собственного образа жизни до приема разнообразных препаратов. Желательно сочетать предложенные методы. Так вы быстрее сможете улучшить качество спермы.

Отказ от привычек

Ни у кого не возникает сомнений в том, что при планировании беременности женщина должна отказаться от вредных привычек. И это правильно. Только одновременно с ней от курения и алкоголя, а также от психотропных веществ должен отказаться мужчина. Зачатие зависит от обоих партнеров. А если у мужчины обнаружилась низкая подвижность сперматозоидов, то он должен серьезно подойти к решению вопроса.

Если вы давно имеете какое-либо пристрастие, отказ от него должен происходить постепенно. Не бросайте курить сразу - для организма это огромный стресс. Но и медлить не стоит. Врачи рекомендуют завязать с вредными привычками приблизительно за год до предполагаемого зачатия.

Проявите терпение - изменения в спермограмме вы увидите не раньше, чем через месяц после отказа от алкоголя, табака и прочих пристрастий. После восстановления старайтесь больше не связываться с вредными привычками - они в один прекрасный момент могут к бесплодию привести.

Нужны ли таблетки

Разумеется, многие при решении вопроса о том, как повысить активность сперматозоидов, решаются на медикаментозное лечение. Это вполне нормальное явление. Считается, что именно медицинские препараты лучше и быстрее всего помогают восстановить репродуктивные функции организма. В какой-то степени это так. Но что можно принимать? На какие таблетки следует обратить внимание? Обычно их назначает лечащий врач. Но и самостоятельно можно справиться. Особенно если вы только планируете беременность и не пошли сразу на обследование организма.

Вообще, некоторые указывают на то, что улучшение качества спермы - вопрос серьезный и трудный. Но его зачастую можно решить без медицинских препаратов. Достаточно только витаминов и пересмотра своего образа жизни. Поэтому не всегда следует по указаниям врача принимать таблетки. Но и пренебрегать ими тоже не нужно. Ведь препараты для улучшения спермы, прописанные врачом, только ускорят процесс восстановления репродуктивной функции. На какие медикаменты стоит обратить внимание в первую очередь?

"Спермактин"

Есть такой препарат для активности сперматозоидов, как "Спермактин". Это наиболее распространенные таблетки для приема внутрь. Рекомендуются они для ежедневного использования во время еды. Всего одна капсула на протяжении месяца - и сперма значительно улучшится. "Спермактин" выписывается врачи чаще всего. Отмечается его высокая эффективность.

Достать данное средство легко, что очень радует. У таблеток есть сертификация, врачи доказали положительное влияние "Спермактина" на мужскую сперму. Женщины указывают, что регулярный прием таблеток значительно повышает шансы зачатия. Желательно принимать данный препарат до наступления беременности.

"СпермАктив"

Как повысить подвижность сперматозоидов? Еще один медикамент, который поможет вам справиться с поставленной задачей, - "СпермАктив". Многие путают его со "Спермактином". Делать этого не стоит. Ведь первый препарат обычно не назначается врачами, найти его в аптеках проще, стоимость у медикамента ниже. А вот действие ничем не отличается.

Можно сказать, что "СпермАктив" - это менее дорогостоящий аналог "Спермактива". Сертификация у этих капсул есть, эффективность тоже доказана. Принимается 1-2 раза в день на протяжении месяца. Не забудьте, что пить таблетки необходимо во время приема пищи. Как и в прошлом случае, рекомендуется использование препарата до наступления беременности.

БАДы

Не всем нравятся медикаменты. Поэтому некоторые полагаются на действие билогоческих добавок. Решая вопрос о том, как повысить активность сперматозоидов, можно наткнуться на огромное количество разнообразных чудодейственных БАДов. Например, "Паритет", "Сила Императора", "Аликапс", "Секрет Тибета" и так далее.

Врачи не рекомендуют подобные средства при планировании беременности. Как показывает практика, несмотря на растительный состав биологических добавок, они все равно обладают низкой эффективностью. А вот стоимость подобных препаратов зачастую завышена. Принимать БАДы можно, но только для обогащения организма разнообразными витаминами и минералами. Но никак не для лечения

Пересмотр питания

Питание при планировании беременности тоже играет огромную роль. Причем не только для женщины, но и для мужчины. В зависимости от того, что ест человек, будет меняться общее состояние организма. Поэтому, пересмотрев свой рацион, можно наладить активность сперматозоидов.

Как лучше питаться? Разумеется, придется отдавать предпочтение здоровой пище. Исключите по максимуму жирное, острое, мучное. Больше потребляйте фруктов и овощей. В обязательном порядке необходимо есть орехи. Всего по горсточке в день - и вы заметите значительные изменения спермограммы в лучшую сторону.

Полезно красное мясо, печень, зерновые продукты. Не забудьте о кураге, финиках, тыквенных семечках, бананах, сметане, твороге и изюме. В принципе, подойдет любое сбалансированное питание, обогащенное полезными веществами. Сладости полностью исключать из рациона не нужно. Горький шоколад, например, в умеренных количествах только положительно сказывается на репродуктивной функции. Поэтому хотя бы раз в неделю употребляйте его в пищу.

Витамины

Не стоит забывать о дополнительном обогащении организма разнообразными питательными веществами. Делается это при помощи приема витаминов. Не путайте их с БАДами, это совсем другие препараты. Витамины для активности сперматозоидов разнообразны. На какие компоненты необходимо обратить внимание в первую очередь?

Для начала - фолиевая кислота. Она прописывается при беременности всем женщинам. А мужчинам рекомендован прием фолиевой кислоты для улучшения качества спермы. Начать употребление следует заранее - за 3-4 месяца до планируемого зачатия.

Витамин C - еще один очень важный компонент. Ежедневно принимайте его, и уже через месяц будет заметен прогресс в восстановлении активности сперматозоидов. Обычно никаких таблеток не требуется - только аскорбинка.

Также полезно принимать витамины A и B. Их чаще всего назначают в таблетках. Уколы данными препаратами для улучшения качества спермы на практике почти не встречаются. Не забудьте о витамине E. Всего 2 капсулы в день на протяжении месяца - и количество сперматозоидов с нормальной активностью увеличится.

Можно пропить курс магния. Он увеличивает скорость движения сперматозоидов, улучшает оплодотворительную функцию и продлевает жизнь спермиев.

Вместо заключения

В принципе, это все, что можно предложить. Помимо перечисленных вариантов, мужчина может принимать таблетки "Спермаплант", "Спеман", "Верона". Их отпускают без рецепта врача во всех аптеках.

Еще несколько дельных советов - меньше напрягайтесь, больше отдыхайте и налаживайте отношения с партнером. Стресс - вот источник большинства недугов. Примите это во внимание. Запомните, чем лучше общее состояние вашего организма, тем выше шансы к зачатию. Если у вас обнаружились какие-то заболевания, необходимо сначала избавиться от них, только потом уже планировать беременность. Теперь понятно, как повысить подвижность сперматозоидов.

Инструкция

Скорость движения сперматозоидов зависит от множества факторов. Снижение их активности может быть вызвано воспалением половых органов, простатитом, различными травмами, осложнениями после инфекций, перенесенных в детстве. Если с подобными заболеваниями не сталкивался, то снижение может быть обусловлено плохой экологической обстановкой, употреблением в пищу вредных продуктов и , курение, наркомания, высокие .

Нормой считается, если из всего количества сперматозоидов, взятого на анализ, активно двигаются 30-35 процентов. Чтобы ваши показатели стали близки к идеальным, следует внести изменения в сложившийся образ жизни. Для начала необходимо внимательно следить за рационом, включить в него все необходимы для здорового питания продукты: молоко, фрукты, овощи, злаки, особое внимание нудно уделить мясу и орехам. Кроме того, питание должно быть регулярным и полноценным. Помимо питания постарайтесь нормализовать сон и отдых, установите распорядок дня и придерживайтесь его.

На подвижность сперматозоидов влияет витамин С, а на качество работы половых желез – витамин Е. Поэтому позаботьтесь, чтобы в вашем меню, были продукты, богатые ими: перец, черная смородина, шиповник, зелень, печень, картофель, растительное, оливковое, сливочное масло, а также вышеупомянутые орехи и мясо.

Видео по теме

Источники:

  • как увеличить скорость спермотозоидов

Скорость передвижения – одна из главных характеристик, позволяющая сперматозоиду без проблем достичь яйцеклетки, передвигаясь в губительной для него кислой среде влагалища. На этот показатель оказывает влияние множество факторов, устранив или, наоборот, усилив влияние которых, можно добиться сперматозоидов .

Инструкция

Соблюдайте правильный распорядок дня, обеспечивающий здоровый сон. Питайтесь правильно и регулярно. Введите в свой рацион мед и орехи, ешьте больше фруктов и овощей, богатых антиоксидантами, которые оказывают позитивное влияние на . Обеспечьте организм достаточным количеством .

Противодействуйте стрессу, снижающему сексуальное влечение и качество сперматозоидов. Улучшите репродуктивное здоровье при помощи регулярных занятий спортом. Следите за тем, чтобы масса вашего тела находилась в пределах нормы. В этом случае в организме будет поддерживаться нормальный гормональный баланс, обеспечивающий наличие в эякуляте здоровых сперматозоидов.

Остерегайтесь токсических веществ, влияющих на качество спермы. Ограничьте употребление алкоголя. Откажитесь от курения, делающего менее подвижными. Не принимайте наркотики, в частности, снижающую подвижность сперматозоидов.

Прекратите использование смазок во время секса или замените их на основе растительных масел. Уменьшите количество принимаемых гормонов, оказывающих влияние на состояние половых желез. Не принимайте горячих ванн и откажитесь от походов в сауну, поскольку, находясь более 30 минут в воде, температура которой превышает 40 градусов Цельсия, вы снижаете количество здоровых сперматозоидов.

Источники:

  • как увеличить подвижность сперматозоидов

Согласно исследованиям, которые проводились известным эндокринологом Нильсом Скакебаком, за прошедшую половину столетия у мужчин разных стран количество уменьшилось примерно на 50%. Точная причина такой тенденции пока не установлена. Но второстепенных причин существует множество, это может быть как тугое белье, так и химическое загрязнение воздуха.

Чем грозит малое количество сперматозоидов

Небольшое количество является основной причиной, по которой семейная пара не может самостоятельно зачать . Подобная проблема приобретает все более распространенный характер. По данным Всемирной здравоохранения, каждая десятая пара не в состоянии зачать ребенка, а это в два раза больше, чем несколько десятков лет назад. Малое количество сперматозоидов - не проблема, поскольку мужчина и в таком случае все же способен зачать ребенка, так как для этого достаточно даже одного сперматозоида. Но чем меньше их количество, тем меньше .

На зачатие также влияет фактор качества и подвижности сперматозоидов.

Методы увеличения количества сперматозоидов

Необходимо чаще и больше заниматься сексом. Это простейший способ увеличения количества сперматозоидов. Их количество, при ежедневных занятиях сексом увеличится в среднем на 50-90 млн. Также повысится не только их количество, но еще и качество, что тем самым повысит вероятность зачатия.

Стоит всегда оставаться в прохладе. При повышенной сперматозоиды довольно быстро слабеют, их производительность резко замедляется. Также врачи советуют не использовать тесное нижнее белье, не носить тесные брюки, отказаться от использования водяных кроватей и электроодеял.

Хотя бы раз в день необходимо заниматься физическими упражнениями, массажем, потряхиванием яичек или разминанием области поясницы. Все эти процедуры улучшают кровообращение в зоне гениталий, что поспособствует выработке сперматозоидов и повышению их подвижности. Излишняя активность в течение дня никогда не помешает.

Нельзя держать ноутбук на коленях. Излучение и тепло, которое выделяется при работе компьютера, в сочетании с поджатыми коленями, вредят правильной выработке сперматозоидов.

По недавним исследованиям ученых, мобильный телефон, который пролежал в одном кармане брюк больше 4 часов, может также негативно влиять на выработку сперматозоидов.

Правильное питание

Ученые советуют правильно питаться, не злоупотреблять , не курить, а также вести активный образ жизни. Надо уметь определять свои жизненные приоритеты, чтобы о некоторых поступках потом не пришлось жалеть. Следуя этим простым правилам, любой мужчина может почти полностью забыть о потере функциональности сперматозоидов. Необходимо включить в свой рацион больше овощей и фруктов. Более настоятельно диетологи советуют употреблять овощи, которые содержат глутатион - особый антиоксидант, повышающий качество и количество сперматозоидов. К таким овощам относится брокколи, брюссельская капуста и спаржа. Также в продаже есть специальные биодобавки, комплекс минералов и витаминов в которых идеально подобран для мужского здоровья.

Видео по теме

Репродуктивная функция мужчины напрямую зависит от активности и подвижности его сперматозоидов. Поэтому для большинства бесплодных мужчин единственной возможностью продления рода является медикаментозные способы, как увеличить подвижность сперматозоидов. В противном случае пассивные сперматозоиды в кислой среде женских половых органов будут моментально погибать, не достигая яйцеклетки.

Если пассивность проявляют большинство из сперматозоидов, врач после проведения выносит вердикт - бесплодие. Простыми словами факт преобладания пассивных «головастиков» эякулята врачи называют термином астенозооспермия. Устранить такую патологию можно несколькими способами, после чего возвращается полноценная мужская фертильность.

От чего зависит активность сперматозоидов?

Прежде чем повысить подвижность сперматозоидов путем выбранной врачом методики, для мужчины важно понимать, какие факторы могут негативно воздействовать на репродуктивную функцию. Чаще всего предпосылками этому являются заболевания мочеполовой системы, которые были не до конца вылечены и привели к осложнениям.

Кроме этого, активность «головастиков» зависит от:

  • вредные экологические условия;
  • негативное воздействие химических отравляющих веществ;
  • упадок иммунной системы;
  • тесное нижнее белье;
  • перегрев или переохлаждения мошонки.

Для справки! Согласно статистическим данным, у большей части мужчин, столкнувшихся с бесплодием, причиной низкой фертильности стало злоупотребление алкогольными напитками.

Исходя из этого, можно уже найти способ повышения фертильности - устранение таких предпосылок. Также уместна искусственная активизация, но только при условии согласования с врачом в комплексе с терапевтическим лечением.

Как повысить активность сперматозоидов народными средствами?

В давние времена повысить активность спермиков у мужчин, которые долгое время не давали потомство, можно было при помощи отвара девясила, который необходимо было принимать минимум 10 дней.

До сегодняшних дней самыми эффективными способами повышения подвижности сперматозоидов считаются следующие рецепты:

  1. Настойка на женьшене . На литр водки приходится около 50 грамм измельченного корня растения. Отстоянную в течение 2 недель настойку нужно каждый день принимать по 10 капель перед приемом пищи.
  2. Зверобойный отвар . В полулитрах кипятка растворяют столовую ложку травы, после чего отвар настаивают на протяжении 4 часов. Каждый день нужно принимать по половине стакана дважды.
  3. Чай из шиповника . Для приготовления напитка плоды заливают кипятком и немного томят на огне. После этого напиток принимают 3-4 раза в день по одному стакану.

Помимо этого мужчине важно вести активный образ жизни, питаться преимущественно белковой пищей, следить за своим весом и состоянием здоровья. Полезной для восстановления обменных процессов будет пчелиная перга, которую употребляют по столовой ложке перед каждым приемом пищи в течение 2 месяцев.

Какие продукты повышают активность сперматозоидов?

Для повышения фертильности и качества спермы необходима полная корректировка питания. Есть ряд продуктов, которые врачи рекомендуют в целях поддержки репродуктивной способности, например те, что богаты витамином А:

  • красный перец;
  • морковь;
  • овес;
  • курага;
  • все виды зелени;
  • сладкий картофель;
  • молочная продукция.

Также пища, которая содержит витамин С:

  • спаржа;
  • помидоры;
  • клубника;
  • имбирь;
  • зелень.

Незаменимыми для спермы будут продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, например:

  • все виды орехов;
  • анчоусы;
  • семга и другие морепродукты;
  • цыплята.

Также нужно включить в рацион еду, что содержит цинк, например:

  • морепродукты;
  • печень;
  • постное мясо;
  • яйца;
  • овсянка;
  • зерновые продукты;
  • йогурт.

Важным условием возможности продолжения рода является фолиевая кислота. Ее можно получить, если употреблять следующие продукты:

  • овощи зеленого цвета;
  • бобовые;
  • авокадо;
  • зерновые цельные продукты;
  • яблоки.

Чтобы отследить влияние правильного питания на качество спермы и подвижность «головастиков», необходимо проходить спермограмму в начале пути, и спустя какое-то время.

Препараты, повышающие активность сперматозоидов

Для улучшения фертильности и репродуктивной функции мужского организма врач может назначить специальные препараты. Ни в коем случае нельзя принимать их самостоятельно без согласия лечащего доктора. Обычно такие препараты должны быть источником витаминов Е и С, благодаря которым улучшается кровоток в органах малого таза, а значит, и фертильность.

Также полезными будут цинкосодержащие средства, например, Спеман . Эффективным считается препарат с содержанием антиэстрогенов - Клостилбегид. При нехватке тестостерона врач может назначить соответствующие гормональные препараты - Андриол, а также Провирон. Гонадотропины - Прегнил или Пергонал.

Для справки! В целом, комплекс мер по восстановлению нормальной подвижности спермий состоит из специфической терапии препаратами, антибактериальной терапии при необходимости, гормональной терапии, физиопроцедур, хирургии, антиоксидантной терапии и диеты.

Если причинами бесплодия были различные заболевания, врач сначала проводит соответствующую терапию, чтобы устранить причину, после чего подбирает вспомогательные препараты для восстановления качества семени. Комплексный подход является единственным способом увеличения активности сперматозоидов.

Методы диагностики

Не последнюю роль в выборе оптимального решения для увеличения фертильности является правильно проведенная комплексная диагностика. Невозможно вынести вердикт астенозооспермия без следующих методик обследования:

  • спермограмма - взятия эякулята для подсчета скорости спермий и числа активных «головастиков»;
  • дополнительные методики - УЗИ, рентген, анализ крови, КТ или МРТ и др.

Проводить спермограмму необходимо минимум дважды, между каждым обследованием выдерживают 2 недели перерыва. Такая методика изучения семени позволяет также оценивать эффективность выбранных врачом способов лечения.

Подвижность сперматозоидов влияет на возможность зачать ребенка. Известно, что они являются носителями РНК-молекул, представляют собой клетки, снабженные жгутиковыми хвостами, и в связи с этим имеют возможность двигаться.

Свернуть

Подвижность сперматозоида условно подразделяется на 4 вида:

  • к первому виду относятся клетки с правильными формами и пропорциями, они могут двигаться прямолинейно.
  • ко второму относятся сперматозоиды, имеющие правильное строение, но двигающиеся медленно.
  • в третьем виде собраны клетки с отклонениями в строении, например, слишком короткий хвостовой жгутик или полное его отсутствие.
  • и к четвертому виду относятся полностью неподвижные сперматозоиды.

Зачатие возможно только с первым видом сперматозоидов, они должны превышать половину всех остальных клеток. Если это соотношение меньше, то есть подвижность спермиев низкая, то зачатия не произойдет - малоподвижный сперматозоид просто не дойдет до яйцеклетки и погибнет в течении 2-3 дней.

Вопрос, как увеличить подвижность сперматозоидов, стоит перед 40% мужчин, желающих иметь детей. Именно у такого количества будущих отцов зафиксирована низкая их подвижность, которая называется астенозооспермией.

Низкая подвижность сперматозоидов диагностируется при менее 50 % подвижных клеток. Чтобы это выяснить, пациент проходит процедуру, которая называется спермограмма. Для того чтобы анализ спермы получился максимально адекватным, необходимо за несколько дней перед ее прохождением воздержатся от половых контактов и следить за соблюдением температурного режима. Сперматозоиды крайне чувствительны к перепадам температур, поэтому мужчина должен избегать посещений бань или саун. Кроме того, во время приема душа нельзя пользоваться антибактериальными гелями, так как они тоже пагубно влияют на живучесть и подвижность сперматозоидов. Перед анализом нельзя употреблять алкоголь, который убивает сперматозоиды. Он исключается за 7-10 дней до проведения анализа.

Исследуется образец, полученный не позже чем 30 минут назад, то есть который сохраняет температуру тела. Врач визуально с помощью микроскопии подсчитывает процент подвижных сперматозоидов. Если у пациента их фиксируется менее 50%, то ему назначается лечение, которое может обеспечить повышение их активности до нужного уровня.

Причины возникновения и развития астенозооспермии

Патология возникает по ряду причин:

  1. Частые и сильные перепады температур. Мошонка мужчины имеет возможность втягивать яички глубже в пах при понижении температуры и опускать их при ее повышении, сохраняя таким образом постоянную комфортную температуру в семенниках. Однако при сильных перепадах температуры даже она не может с этим справиться, например, во время прыжка из горячей бани в прорубь с ледяной водой. Увеличение подвижности сперматозоидов в этом случае наступит с прекращением таких процедур.
  2. . Воспалительный процесс, который проходит в предстательной железе может нарушить выделение секрета и сперма густеет. Как следствие подвижность сперматозоидов в ней падает. Улучшение ситуации наступит только после полного излечения от инфекции, вызывавшей данное заболевание.
  3. Сахарный диабет, который вызывает нарушение работы сосудов, истончая их стенки, может вызвать снижение активности сперматозоидов тем, что по поврежденным сосудам перестают поступать кислород и полезные вещества к половой системе мужчины. Как следствие резко падает процент активных, здоровых сперматозоидов. В данном случае лечатся сосуды, а уровень сахара в крови регулируется с помощью инъекций инсулина.
  4. Гормональный дисбаланс в организме может привести к понижению активности сперматозоидов. Это происходит, например, из-за падения уровня тестостерона, ответственного за работу всей половой системы мужчины. Но и эстроген, женский гормон, тоже должен быть в соответствующем количестве, иначе нарушится работа кровеносной системы человека. Так что любое нарушение в гормональном обмене может привести к возникновению патологии. В этом случае необходимо пройти лечение у эндокринолога.
  5. Физическая травма, которая вызывает спайки в мочеполовой системе и как следствие сбой в работе предстательной железы или семенника. Это может произойти в результате хирургической операции или банальной физической травмы от удара или падения человека. Обнаруживается такая патология с помощью УЗИ и очень трудно лечится. Иногда опять-таки с помощью хирургической операции.
  6. Излишний вес может привести к . Если мужчина злоупотребляет жирной, жареной едой, то в его крови накапливается холестерин, который образует в крови бляшки способные нарушать, а порой и полностью прекращать течение крови в сосудах. Что в свою очередь приводит к сбою в работе органов половой системы. Лечится данная патология строгой диетой и физическими нагрузками.

Лечение данной патологии назначается исходя из причины к ней приведшей. Оно может быть медикаментозным или хирургическим.

Для борьбы с пациенту назначается курс антибиотиков и противобактериальных средств. Они подбираются врачом исходя из анализа на бак посев. Если заболевание возникло из-за гормонального дисбаланса, то восстановление идет путем правильно назначенной терапии.

Когда причина заболевания заключается в нарушении работы кровеносной системы, то лечатся сосуды. То есть устраняются повреждения, которые привели к плохому кровотоку. В том числе и хирургическое лечение, проводимое сосудистым хирургом. Это может быть и удаление тромба, и удаление участка сосуда, который перестал пропускать кровь. Например, такая операция проводится при заболевании варикоцеле.

Любое назначение делает врач, самолечение в данном случае недопустимо, оно может только навредить! Препараты, которые специалист пропишет для повышения подвижности сперматозоидов, следует принимать по 2-3 месяца без перерыва, только в этом случае они дадут положительный результат.

Профилактика заболевания

Стараясь решить вопрос, как увеличить подвижность сперматозоидов, врачи выработали ряд мероприятий, которые помогают не просто решить эту проблему, но и предотвратить ее возникновение в будущем. То есть, если соблюдать некоторые рекомендации, то мужчина, который собирается стать отцом, никогда и не задумается над тем, как повысить подвижность сперматозоидов, ведь у него все будет получаться с первого раза.

  1. Соблюдение диеты. На самом деле рацион мужчины должен быть богат белками и углеводами. Полезно употреблять морепродукты, орехи, свежее молоко, также фрукты и овощи. Подойдет мясо птицы или кролика, оно хорошо усваивается и при этом нежирное. Главное - необходимо исключить из рациона жареное, жирное, острое. От газированных напитков тоже лучше отказаться.
  2. Следует исключить вредные привычки. Алкоголь и никотин пагубно влияют не только на работу сосудов и половую систему мужчины, но и на все органы в целом. Кроме того, они вызывают не просто бесплодие, но и импотенцию.
  3. Для поднятия общего тонуса организма и улучшения работы всех его систем необходимо регулярно заниматься спортом. Особенно тем, кто ведет малоподвижный, сидячий образ жизни. Таким людям необходимо чаще гулять пешком, бегать. И еще очень полезно для поднятия иммунитета зимнее закаливание.
  4. Важно соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо для того, чтобы не заразиться инфекционным заболеванием. Для этого надо мыть руки перед едой, принимать душ хотя бы 1 раз в день, а в жаркое время 2 раза. Нельзя пользоваться чужой посудой, полотенцами и другими предметами личной гигиены. Кроме того, следует забыть про случайные половые связи, так как это прямой путь получить инфекцию половой системы, которая может закончиться бесплодием.
  5. Нижнее белье нужно носить свободное, не стесняющее движений мошонки и не нарушающее кровотока сильным сжатием. Оно должно быть из натуральных тканей, хорошо пропускающих воздух и впитывающих влагу.
  6. Для сохранения не только физического, но и психологического здоровья, необходимо соблюдать режим дня. То есть спать не меньше 8 часов в сутки, рано вставать, ложиться в одно и то же время. Тогда организм будет меньше подвержен стрессам и как следствие различным болезням.
  7. Для того чтобы во время полового акта произошло зачатие, нужно воздержаться от соитий в течение 7-10 дней. Тогда выделенная сперма будет содержать большее количество активных сперматозоидов, причем в первой порции.

Теперь понятно, как улучшить подвижность сперматозоидов. Но самое главное это желание: если человек по-настоящему хочет стать отцом, то у него обязательно все получится!

Подвижность сперматозоидов влияет на репродуктивную функцию мужчины, определить уровень активности помогает спермограмма. На подвижность влияют многие факторы, например, стрессы, воспалительные процессы мочеполовой системы и образ жизни. В этой статье мы расскажем, как повысить у мужчин активность сперматозоидов при помощи питания и лечения.

Причины низкой активности спермиев

Скорость мужских половых клеток напрямую зависит от величины подвижности за одну секунду. Нормальная активность сперматозоидов за одну секунду преодолевает половину своего размера или 0,025 миллиметра. Существует несколько критерий активности сперматозоидов:

  • А класс - гиперактивный, с прямой траекторией перемещения и скоростью 0,025 миллиметра в секунду;
  • В класс - клетки двигаются прогрессивно медленно, траектория перемещения прямая, но движение медленное, меньше 0,025 миллиметра в секунду;
  • С класс - активность клеток аномальная, неправильная, могут двигаться вокруг своей оси;
  • D класс - малоподвижный сперматозоид.

Для информации! Неактивные сперматозоиды погибают не успев пройти по женским половым органам, это обусловлено тем, что сперма не способна разжижаться.

Факторы, способные вызвать малоподвижные сперматозоиды:

  • беспорядочная половая жизнь - увеличивает риск заражения венерическими заболеваниями, снижает активность клеток;
  • длительное воздержание - приводит к низкой скорости и старению клеток, в результате чего развивается бесплодие;
  • задержки при семяизвержении - возникают в результате снижения сексуального влечения, употребления алкогольных напитков, курения;
  • плохое питание и низкий уровень витамин - дефицит цинка, микроэлементов и витамин приводит к нарушению выработки белковой структуры гамет, в результате чего скорость мужских клеток снижается;
  • наличие инфекций в половых железах - грипп, туберкулез, тиф, оспа, специфическое воспаление яичек;
  • низкий уровень тестостерона - выработка снижается с возрастом, при гипертонии, а также при лишнем весе;
  • увеличение температуры в мошонке - температура повышается из-за расширения вен, при носке плотного и теплого нижнего белья.

Нарушение активности спермиев в обязательном порядке должно быть диагностировано. Важно определить причину снижения скорости, а также назначить коррекцию и лечение. Как правило, улучшение скорости мужских клеток наступает при правильной диете и употреблении микроэлементов.

От чего зависит активность сперматозоидов?


Нормальный показатель качества мужских клеток считается 50% спермиев с патологий от общего количества, т.е. здоровые клетки должны составлять половину либо большее число от всего количества спермотозоидов. Рассмотрим подробнее, от чего зависит активность спермиев? Факторы, негативно влияющие на активность мужских половых клеток:

  1. Стрессы и депрессии. Доказано, стрессы негативно влияют на функцию деторождения, снижают уровень половых гормонов и количество клеток в эякуляте.
  2. Перегревание яичек. Длительное пребывание в сидячем положении вызывает перегревание яичек и нарушение кровообращения в малом тазу.
  3. Влияние экологии и условий труда. Постоянное вдыхание токсичных паров, работа с химическими и промышленными средствами способны вызвать временное бесплодие.
  4. Инфекционные заболевания ЗППП и мочеполовой системы. Например, при травме яичка, образуется иммунная реакция, которая начинает работать против мужских клеток, т.е. выработанные организмом антитела для борьбы с болезнью начинают атаковать сперматозоиды.
  5. Излучение от бытовой техники. Не рекомендуется ставить ноутбук на колени, т.к. происходит перегревание яичек. Также, урологи не рекомендуют носить мобильный телефон в кармане брюк, т.к. электромагнитные волны оказывают негативное влияние на качество спермы.

Для того, чтобы повысить активность сперматозоидов рекомендуется следить за здоровьем, режимом и питанием.

Для информации! Снижение или нарушение кровообращения в малом тазу вызывают мужское бесплодие и воспалительные процессы простаты.

Методы повышения активности сперматозоидов


Как повысить активность сперматозоидов? Для улучшения качества эякулята рекомендуется скорректировать питание, увеличивать время для отдыха, исключать стрессы, депрессии и беспорядочные половые связи. На снижение скорости мужских клеток влияют разные причины, однако, повысить их скорость можно несколькими способами: диета, медикаментозное лечение и народная медицина. Рассмотрим подробнее, как поднять активность спермиев.

Диетическое питание

Подвижный спермотозоид полностью зависит от качества продуктов питания. Ежедневное употребление овощей, фруктов, злаков и зелени способны увеличить активность клеток у мужчины. Как увеличить активность спермиков? Рекомендуется включить в рацион питания следующие компоненты:

  • Витамин В9 и фолиевая кислота - способствует улучшению зачатия у мужчин;
  • Витамин С - считается мощным антиоксидантом в организме человека;
  • Витамин Е - отвечает за половую функцию и фертильность у мужчины, суточная дозировка составляет 15 миллиграмм;
  • Аргинин и Витамин В11 - полезны для повышения уровня фертильности.

Активным спермий становится при нормальном количестве цинка и селена. Данные микроэлементы содержатся в морепродуктах, суточная норма составляет 15 и 70 миллиграмм. В обязательном порядке необходимо исключить из рациона питания:

  • продукты копченого приготовления;
  • фаст-фуды;
  • сдобу и выпечку;
  • сладости;
  • жирную еду.

Для информации! Регулярный прием корня имбиря способен улучшить качество спермы и общее состояние здоровья.

Народные средства


Лекарственные травы и различные средства, приготовленные на основе натуральных компонентов, способны улучшить качество спермы, и увеличить возможность зачатия. Рассмотрим подробнее, как увеличить подвижность спермиев народными средствами:

  • Ростки пшеницы - тщательно вымыть зерно, залить водой и накрыть тканью, рекомендуется съедать 2 столовые ложки каждое утро;
  • Орехи и клюква - один стакан очищенных орехов, смешать с размягченной клюквой, добавить 2 кубика нарезанного яблока, залить водой объемом 0,5 литра, добавить 500 грамм сахарного песка, рекомендуется принимать ежедневно 2 раза по 1 столовой ложке;
  • Тыквенные семечки - подсушенные семена, измельчить, смешать с медом, рекомендуется принимать за 25 минут до приема пищи по 1 столовой ложке;
  • Семена подорожника - рекомендуется заваривать семена с обычным чаем и пить в течение дня;
  • Анисовая настойка - 1 чайную ложку анисовых семян залить водой, дать завариться и смешать с молоком, рекомендуется принимать ежедневно за 1 час до приема пищи.

Важно отметить, не стоит использовать все народные средства одновременно, рекомендуется выбрать наиболее подходящий способ, продукт, травяные смеси и систематически придерживаться схемы приема и дозировки.

Для информации! Гиперактивность мужских половых клеток необходима для пробивания физических препятствий, которые защищают яйцеклетку от оплодотворения.

Медикаментозные препараты


Среди лекарственных средств существуют таблетки для активности сперматозоидов - Спеман форте. Данный препарат способствует улучшению спермограммы за счет следующего воздействия:

  • нормализует морфологию мужских половых клеток;
  • улучшает скорость спермиев;
  • разжижает сперму при ее сильной вязкости;
  • снижает гипертрофию предстательной железы;
  • увеличивает кровообращение в малом тазу.

Спеман содержит в себе натуральные компоненты, вытяжки в виде порошков лекарственных растений (латук компасный, астеркант, клубни ятрышника, корни аргирея, бархатные бобы). Рекомендуется принимать 2 таблетки в течение дня, курс лечения составляет 1 месяц.

Для информации! Повторно принимать лекарство для увеличения скорости спермиев можно через 14 дней.

Еще один, эффективный препарат Сперотон - лекарственное средство, в составе которого содержатся витамины, биологически активные вещества, витамины В9, С, Е, цинк, бета-каротин, способствующие улучшению мужского здоровья. Препарат оказывает следующее воздействие на организм мужчины:

  • увеличивает скорость половых гамет;
  • увеличивает количество половых клеток в семенной жидкости;
  • стимулирует процесс синтезирования спермиев.

Оптимальный курс лечения составляет 3 месяца, принимать лекарство рекомендуется 1 раз в день.

Любой препарат в обязательном порядке должен быть согласован с лечащим врачом, не рекомендуется заниматься самолечением.

Высокая скорость сперматозоидов - основной фактор, оказывающий влияние на репродуктивную функцию мужчины и оплодотворение яйцеклетки. Стимулирование половых клеток при помощи диетотерапии, народных или медикаментозных средств, позволяет увеличить функциональность гамет, кровообращение и потенцию.