Меню
Бесплатно
Регистрация
Главная  /  Товары  /  Суточная доза магния для ребенка. Нехватка магния у ребенка: симптомы, лечение, обзор продуктов и препаратов

Суточная доза магния для ребенка. Нехватка магния у ребенка: симптомы, лечение, обзор продуктов и препаратов

Магний — полезный микроэлемент, находящийся на втором месте после кислорода по важности. Особенно необходим магний для детей, поскольку содержит в себе антистрессовые компоненты. Дефицит данного вещества приводит к расстройствам, депрессии, делает ребенка нервным и раздражительным. Избежать этого помогут грамотное питание и витамины, в том числе и магний.

Лекарственные средства с содержанием магния можно использовать как взрослым, так и детям. Именно поэтому препарат популярен у многих семей. Назначают его не только для лечения, но и для профилактики дефицита магния. Вещество не зря соединяют с витамином B6. Комбинация способствует:

  • повышению сопротивляемости организма, устойчивости к инфекциям;
  • нормализации тонуса сосудов;
  • успокаивающему воздействию на нервную систему, нормализации сна, отсутствию бессонницы.

Показания для приема магния: психические расстройства, нарушения сна, раздражительность, повышенная нервная возбудимость, а также нехватка данного вещества, выявленная лабораторным способом.

Симптомы при дефиците магния в организме

Ниже указаны основные симптомы, демонстрирующие недостаток магния в организме ребенка:

  • постоянная слабость, усталость, вялость, нехватка сна;
  • головные боли;
  • выпадение волос, ломкость ногтей, кариес, разрушение зубной эмали;
  • сильная метеочувствительность, восприимчивость к магнитным бурям;
  • ослабление памяти, нарушение координации, ухудшение внимания: ребенок хуже учится в школе, неспособен усваивать новые навыки и знания;
  • вестибулярные расстройства: головокружения, синдром «мушек перед глазами» и т. д.

Продукты с содержанием магния

Помимо лекарственных препаратов необходимо как можно скорее ввести в рацион продукты растительного происхождения, а также злаки и крупы. Употребление подобной пищи зависит от возраста ребенка. К его столу будут кстати:

  • отруби;
  • пшенная каша;
  • овсяная каша;
  • гречневая и рисовая каши;
  • блюда из гороха и чечевицы, фасоли.

В рационе должны присутствовать орехи и семечки:

  • тыквенные;
  • миндаль;

  • кешью;
  • фисташки;
  • фундук;
  • арахис;
  • грецкий орех.

Необходимо давать ребенку овощи и зелень. Если сырые овощи малыш не воспринимает, следует почаще кормить его овощным бульоном. Также подойдут свежие и сушеные фрукты, а также рыба и морепродукты.

Поскольку рацион ребенка отличается от взрослого, следует делать упор на каши и овощные супы, а также компоты. Содержащиеся в этих блюдах витамины и минералы (в том числе и магний) укрепят детский организм.

Препараты

Несмотря на большое количество витаминов и магния в продуктах питания, только лекарственные препараты способны окончательно ликвидировать его дефицит. Ниже описаны самые популярные.

  • «Магне В6». Назначается при недостатке макроэлемента в организме. Принимается внутрь, выпускается в виде таблеток и раствора в ампулах. Есть усиленная форма лекарства с приставкой «форте». Количество активного вещества в таблетках и ампулах различается: в одной таблетке содержится всего 48 г., в ампуле — 100.

В состав также входит витамин B6. Он способствует лучшему всасыванию и улучшению обменных процессов в организме.

Препарат в таблетках нельзя давать детям младше 6 лет, в виде раствора — до года. Принимать средства нужно во время еды, обычно 2-3 раза. С 12 лет ребенку можно давать уже взрослую дозу: 6-8 таблеток в день. Магний ​ для детей ​в ампуле растворяют в воде (достаточно половины стакана) и выпивают во время приема пищи. Детям старше года нужно не более 4 ампул в день.

Передозировка грозит побочными эффектами: головокружением, слабостью, тошнотой и рвотой. Также могут быть запоры, вздутие живота, диарея.

Пить без назначения врача препарат не следует, поскольку есть ряд противопоказаний:

  1. индивидуальная непереносимость;
  2. невосприятие организмом фруктозы;
  3. почечная недостаточность;
  4. дефицит сахарозы.

  • Еще одним популярным препаратом является «Магнелис В6». Содержит в себе и другие витамины, представляя собой полноценный минеральный комплекс. Оказывает положительное воздействие на сердце. Препарат будет полезен детям, испытывающим сильную умственную нагрузку на школьных занятиях. Принимать «Магнелис В6» можно и для очищения организма.

У препарата почти нет противопоказаний: запрещено принимать при индивидуальной непереносимости. Также прием запрещен при почечной недостаточности. Детям до 6 лет разрешено принимать лекарство только после консультации врача.

В день ребенку следует давать не более 6 таблеток. Лучше принимать их парами во время приема пищи, запивая водой. Таким образом, количество приемов сократится. Побочные эффекты такие же, как и у препарата «Магне В6». В случае превышения дозировки могут появиться характерные высыпания на коже.

  • Минеральная вода «Донат магний». Данная жидкость имеет в своем составе активные ионы магния. Обычно их содержится 1000 мг на один литр. Воду разливают в бутылки объемом 0,5 и 1 литр. В таком виде минеральная вода поступает в продажу. Продается обычно в аптеках или магазинах здорового питания.

Вода «Донат магний» не только восполняет недостаток магния в организме. Она также способна бороться со следующими заболеваниями:

  1. сахарным диабетом;
  2. изжогой, язвой желудка;
  3. хроническим гепатитом, панкреатитом;
  4. хронической усталостью организма.

Жидкий продукт оказывает пользу и детям: высокое содержание магния и его легкое усвоение улучшают состояние организма в целом, избавляют от бессонницы, умственного расстройства. Ребенок лучше чувствует себя в школе, легче усваивает предметы, меньше устает.

Препарат легко всасывается и усваивается. Вещество сразу поступает в клетки и вступает в биохимические реакции организма.

Важный момент: минеральная вода «Донат магний» является концентрированным продуктом, поэтому нельзя давать ее детям как обычную воду. Принимать «Донат» следует так: 3-5 мг/кг веса. Обычно лечение происходит курсами: 2 раза по 4 недели в год. В сутки нельзя давать ребенку более 10-20 мг на кг веса.

Перед тем как давать малышу минеральную воду, следует попросить совета у врача. Он подробно расскажет о правилах приема.

Заключение

Нехватка магния в организме малыша приводит к серьезным последствиям: ребенок чаще капризничает, устает, не может сосредоточиться на занятиях. Растущий организм нуждается в витаминах, поэтому кроме лекарственных препаратов нужно обращать особое внимание на детское питание. В рационе должны присутствовать каши из злаков, орехи, фрукты и овощи.

Многие мамы, попробовав дать своему ребенку препараты «Магний B6» и «Магнелис В6», отмечают, что малыш стал более спокойным и собранным, легче засыпает ночью, меньше устает. Правда, есть и случаи аллергии, но здесь речь идет уже об индивидуальной непереносимости продукта организмом.

Если у ребенка есть проблемы с желудком или кишечником, стоит перейти на ампулы вместо таблеток, как принимать, описано выше. Нельзя хранить лекарство в помещении с высокой температурой и под прямыми солнечными лучами. От этого продукт испортится и не принесет ожидаемой пользы.

Как избавиться от растяжек после родов?

Каждый ребенок нуждается во множестве витаминов и микроэлементов. Большую часть полезных веществ он получает из пищи. Иногда необходим дополнительный прием того или иного элемента в виде медицинского препарата. В каких случаях и с какого возраста необходимо применять Магний Б6 для детей? Попробуем разобраться.

  1. Значение магния для здоровья

Значение магния для здоровья

Магний является жизненно важным для человека веществом. Он входит в семерку самых необходимых организму минералов наряду с кальцием и фосфором. Содержится в крови и всех клетках, а максимальная концентрация отмечается в зубах и костных тканях. Магний участвует в огромном количестве обменных процессов.

Очень важно поддерживать достаточный уровень этого элемента у детей. С недостатком магния связывают возникновения большого количества заболеваний нервной и сердечно-сосудистой системы.

Основные функции магния:


  • проведение нервных импульсов
  • сокращения мышц сердца и кишечника
  • нормализует состояние нервной системы
  • снижение внутричерепного давления
  • стимуляция выработки инсулина
  • ускорение обмена веществ
  • формирование костей
  • регуляция деятельности ферментов

У детей недостаток такого минерала обусловлен малым его поступление с пищей и частыми стрессовыми ситуациями. Стрессы у детей могут иметь множество причин: адаптация к новым условиям, начало посещения детского сада или школы, разлад в семье, переезд, возрастные изменения, гормональные перестройки. Все это не проходит бесследно и выливается в повторяющиеся истерики, плаксивость, приступы тревоги и неспокойный сон.

Магний Б6 для детей часто выступает необходимым препаратом. Его особенность в том, что в состав включены органические соли магния. Они усваиваются гораздо лучше (35-50%), в то время как усвояемость неорганических солей составляет всего от 5 до 20%. Дополнительно препарат обогащен витамином В6, который способствует более эффективному поглощению минерала кишечником и проникновению в клетки организма.

Восполнив дефицит магния у ребенка, родители замечают лучшую успеваемость, нормализацию сна. Поведение детей становится более спокойным и повышается внимание.

Главное – соблюдать меру и не давать медикаменты без оснований и согласования с педиатром.

Симптомы дефицита магния у детей

Согласно исследованиям, в современном мире около 33% людей страдают от дефицита магния. Даже из продуктов питания усваивается только 30-50%. Ухудшает всасывание элемента потребление в больших количествах животных жиров, мочегонных продуктов, кальция, газировки, сосисок. У детей также происходит снижение всасывания магния из-за длительного жидкого стула или продолжительных приступов рвоты.

Дефицит магния сказывается на общем самочувствии, работе сердечно-сосудистой и нервной системы, cимптоматика у детей выглядит следующим образом:

  • вялость, быстрая утомляемость
  • боли головные, в области сердца и живота
  • нервные тики (подергивание век), вздрагивания
  • ухудшение состояния кожи, ногтей и волос
  • аритмия, тахикардия
  • повышенное или пониженное кровяное давление
  • метеочувствительность
  • сниженный уровень гемоглобина
  • судороги мышц ног
  • раздражительность, замкнутость, приступы паники, повышенная возбудимость
  • беспокойный сон, частые просыпания по ночам
  • ухудшение памяти

Особенно рекомендуется прием Магния Б6 для детей во время стрессовых ситуаций, таких как адаптация в детском саду или новом классе, переезд. Средство поможет повысить устойчивость нервной системы, когда это необходимо. Ведь получить из пищи нужный объем элемента возможно не всегда.

Согласно теории Тутельяна В.А., научного деятеля по вопросам питания, ежедневная потребность в магнии у детей выглядит следующим образом:

  • до года – 30-70 мг
  • 1 -3 года – 60-150 мг
  • 4-6 лет – 200 мг
  • 7-10 лет – 250 мг
  • от 10 лет – 300 мг

Некоторые симптомы нехватки магния родители могут сразу же отметить у своего ребенка. Более подробно о том, чем грозит организму недостаток магния можно увидеть на видео:

Однако, не стоит спешить с выводами и паниковать. Развеять сомнения и назначить лечение поможет квалифицированный специалист.

Как и в какой дозировке давать Маний Б6 детям

Естественно, если у родителей возникнет вопрос: с какого возраста можно применять Магний Б6 для детей? В аннотации к препарату указано, что препарат в форме раствора можно давать с года, а в таблетках – и вовсе с 6 лет. Такое ограничение по возрасту обусловлено недостатком клинических испытаний.

На практике неврологи часто назначают этот препарат маленьким пациентам первого года жизни и отмечают положительные результаты лечения. Таким малышам медикамент должен назначаться исключительно по показаниям.

Дозировка лекарства определяется исходя из масштаба дефицита магния в организме. Так, детям старше года и набравшим 10 кг веса и более выписывают Магний Б6 в форме раствора от 1 до 4 ампул в день. Каждая такая ампула содержит 100 мг минерала. Таблетки рекомендованы детям от 6 лет и набравшим 20 кг веса. Дозировка составляет от 4 до 6 таблеток ежесуточно.

Курс лечения обычно занимает 1 месяц. Если возникает необходимость, лечение повторяют через 3-6 месяцев.

  • суточная доза должна равномерно распределиться на 2-3 приема
  • Магний Б6 нужно давать в утреннее и обеденное время, не позднее 4 часов дня
  • нельзя запивать лекарство молоком
  • нельзя давать одновременно с препаратами кальция и фосфатами

Каждая мама желает лучшего для своего малыша. Но не стоит забывать, что нельзя самостоятельно назначать лекарства. Особенно это касается детей младшего возраста.

Если кормящая мама принимает Магний Б6, об этом стоит сообщить врачу, так как препарат попадает в молоко.

Противопоказания и осторожность

Магний Б6 имеет некоторые противопоказания:

  • серьезная почечная недостаточность
  • фруктозная непереносимость и дефицит сахаразы-изомальтазы (таблетки содержат сахарозу)
  • индивидуальная непереносимость компонентов
  • глюкозо-галактозная мальабсорбация (нарушение усвоения углеводов)
  • прием леводопы
  • фенилкетонурия (нарушение метаболизма аминокислот)

В большинстве случаев препарат детьми переносится хорошо. В основном негативные последствия возникают в случаях передозировки, особенно если ребенок имеет проблемы с функционированием почек.

Симптомы передозировки могут быть следующие:

  • пониженное давление
  • понос и рвота
  • спутанность сознания
  • нарушение дыхания
  • снижение мочевыведения
  • медлительность, сниженная активность

С любым фармакологическим средством неопытному человеку нужно быть осторожным. Самые частые случаи передозировки магнием отмечаются как раз при самостоятельном его назначении родителями. Поэтому специалисты настоятельно не рекомендуют принимать любые лекарства «на всякий случай». Диагностировать нехватку магния и назначать необходимую дозу должен врач.

Роль магния в организме нельзя недооценивать. Из-за недостатка этого вещества может развиться множество патологических состояний, которые будут требовать серьезного лечения. Многие специалисты едины во мнении, что магний - это один из важнейших химических элементов в организме человека, занимающий второе место после кислорода. Поэтому препараты с этим веществом назначаются не только для профилактики, но и в комплексном лечении многих заболеваний.

В данной статье речь пойдет таком препарате, как «Магний В6». Для детей его применяют достаточно часто. Какой форме выпуска лучше отдать предпочтение, как принимать, есть ли у данного медикамента побочные действия и противопоказания – эти многочисленные вопросы возникают сразу же, как только появляется необходимость давать ребенку это лекарство.

Здесь следует отметить, что без назначения врача использовать препарат «Магний В6» для детей нельзя. Самолечение может привести к переизбытку данного вещества в организме и уже к другим проблемам, связанным с этим состоянием. Поэтому если есть подозрения, что у ребенка в организме не хватает именно данного химического элемента, то следует отправляться не в аптеку, а на прием к педиатру, который проведет осмотр, назначит анализы и сделает назначения.

Общее описание

Лекарственное средство «Магний В6» (для детей его применяют не реже, чем для взрослых) можно отнести к витаминным препаратам. Поэтому его назначают не только для лечения, но и для профилактики дефицита данного химического элемента в тканях и органах. Комбинация магния и витамина В6 - это не просто прихоть фармацевтов. Просто при одновременном приеме этих двух веществ лекарство становится более эффективным:

  • повышается общая сопротивляемость организма к инфекциям;
  • улучшает всасываемость и усвоения магния;
  • нормализуется тонус сосудов;
  • успокаивающе действует на нервную систему, способствует спокойному сну и снижению общего напряжения.

Основными показаниями для приема препарата «Магний В6» для детей служат различные неврозы и нехватка магния, доказанная лабораторными исследованиями.

Для удобства использования фармацевтические компании разработали различные формы выпуска этого лекарства, что позволяет подобрать наиболее приемлемый вариант в зависимости от возраста малыша и его состояния.

Курс терапии, как правило, длится месяц, однако врач может изменить это время или разделить его на приемы с перерывами.

Препарат в виде раствора

Лекарство «Магний В6» жидкий для детей выпускается в ампулах, которые легко открыть без специальной пилочки. Как правило, его назначают малышам, начиная с одного года при условии, что масса тела ребенка уже достигла веса 10 кг. Расчет ведется исходя из рекомендованной дозы: 10-30 мг препарата на один килограмм веса, в зависимости от тяжести состояния и самочувствия маленького пациента. Для приема лекарства «Магний В6» ампулы (для детей эту форму препарата применять очень удобно) вскрывают легким нажатием на кончик стекла, завернутого в салфетку, и растворяют содержимое в стакане воды, который ребенок должен выпить в течение всего дня. Желательно данный объем жидкости не уменьшать.

Довольно часто ампулы ошибочно называют «Магний В6, сироп для детей», хотя существенной разницы здесь нет, ведь после разведения получается сладковатый раствор с приятным привкусом, который обычно нравится малышам. Внутривенно и внутримышечно препарат назначается в крайних случаях, когда состояние больного достигает критического.

Препарат в виде геля

Еще одна удобная форма выпуска препарата «Магний В6» - гель. Для детей его тоже удобно применять. Как правило, все малыши с удовольствием принимают это сладкое лекарство. Дозировка в большинстве случаев подбирается врачом-педиатром индивидуально. Рекомендованная схема лечения этой формой медикамента следующая:

  • малышам от трех до пяти лет по 5 г лекарства (одна мерная ложка) раз в сутки;
  • с 5 до 12 лет - 10 г геля, дозу разделить на два приема;
  • подросткам рекомендовано по 5 г трижды в день.

Препарат в таблетках

Таблетированную форму препарата можно принимать детям с шестилетнего возраста, так как, во-первых, в таблетках идет другая дозировка, рассчитанная на пациентов с массой тела больше 20 кг, а во-вторых, малыши не смогут проглотить таблетку. Схема лечения, как правило, устанавливается индивидуально после тщательного осмотра больного. Дозировка может составлять от 4 до 6 таблеток в сутки, в зависимости от возраста ребенка и его самочувствия.

Что говорит о правилах приема медикамента «Магний В6» инструкция? Для детей очень важно принимать лекарство правильно, чтобы извлечь полную пользу из курса лечения. А пренебрегать правилами не стоит, так как испытания показали, что лишь при таких условиях приема достигается максимальная концентрация активных веществ в организме. Поэтому глотать лекарство данной формы выпуска нужно целиком, ни в коем случае не разжевывая, а запивать не несколькими глотками, как это принято у многих пациентов, а стаканом воды. Принимать таблетки следует во время еды.

Противопоказания

Пить без назначения врача препарат «Магний В6» (раствор для детей наиболее предпочтителен) опасно не только из-за возможного избытка активного вещества в организме, но и потому, что данное лекарство противопоказано в ряде случаев, связанных с определенным заболеваниями и особенностями. Так, например, прием будет опасным, если наблюдаются такие состояния:

  • непереносимость фруктозы;
  • нарушенная абсорбция глюкозы и галактозы;
  • дефицит сахаразы-изомальтазы;
  • тяжелая почечная недостаточность с показателем КК < 30 мл/мин;
  • индивидуальная непереносимость входящих в состав компонентов.

Здесь следует отметить, что категорически запрещено применять лекарство, игнорируя возрастные ограничения.

Побочные эффекты от приема

Любое вмешательство в организм с помощью химических веществ, которыми и являются лекарственные средства, может иметь определенные негативные воздействия на организм. Препарат «Магний В6» - не исключение. При приеме данного медикамента могут возникнуть такие симптомы:

  • запоры;
  • тошнота и боли в животе;
  • метеоризм;
  • высыпания на коже.

При подобных проявлениях следует отложить прием лекарства и обратиться к лечащему врачу за консультацией относительно дальнейших действий и курса лечения.

Дефицит магния у ребенка негативно влияет на его развитие. Спрос на этот элемент у детей возрастает в периоды инфекции, из-за стресса или повышенной физической активности интеллектуальной активности. При отсутствии магния, ребенок становится гиперактивным, у него наблюдаются проблемы с концентрацией внимания, он жалуется на головные боли. Традиционные таблетки с магнием можно теперь заменить комплексами витаминов в виде цветных желе.

Роль магния в организме ребенка

Данный элемент выполняет ряд важных функций. Вместе с кальцием и витамином D 3 , он входит в состав костной ткани, обеспечивая ей достаточную прочность. Это важно также для здоровья зубов, причем как молочных, так постоянных в будущем. Создавая ткани и мембраны клеток, магний является фактором роста, и, кроме того, обуславливает правильную работу нервной системы, поддерживает память и концентрацию, предотвращает гиперактивность, имеет расслабляющий и успокаивающий эффект, способствует снижению чувства усталости.

Кроме того, магний играет огромную роль в следующих процессах:

  • поддерживает нормальную работу мышечной системы;
  • обеспечивает правильное и стабильное функционирование мышцы сердца;
  • микроэлемент поддерживает нужную морфологию крови, обеспечивая баланс тромбоцитов, клеток отвечающих за процессы свертывания крови.
  • принимает участие в регуляции гормональной системы;
  • обеспечивает ;
  • магний защищает как бы от выпадения осадка в моче и формировании камней в почках.
Роль магния в развитии и формировании организма у детей

Это только основные функции магния, но уже на первый взгляд видно, насколько важен этот элемент для быстро развивающегося организма ребенка.

Дефицит магния у детей

Дефицит магния в диете, является относительно редкой причиной. Чаще всего причиной нехватки этого элемента особенно у детей особенно являются:

  • длительнаярвота и диарея;
  • врожденные нарушения обмена веществ, диабет типа 1;
  • болезни почек;
  • отравление тяжелыми металлами, в частности свинцом;
  • диета, богатая магнием, которая одновременно содержит другие минеральные вещества – железо, кальций или калий в нарушенных пропорциях и, таким образом, способствует неправильному всасыванию и распределения магния.

За недостаток магния у ребенка может отвечать, ряд других факторов. На снижение уровня магния влияют:

Эти состояния, безусловно, повышают необходимость поступления магния в организм ребенка, и стоит родителям помнить о его дополнительных добавках именно в такие периоды.

Симптомы дефицита магния


ДЕФИЦИТ И ПЕРЕИЗБЫТОК МАГНИЯ

Существует огромное количество витаминов и микроэлементов, жизненно необходимых для нормального роста и развития ребенка. В этом же списке находится и магний. Симптомы нехватки этого вещества в растущем организме, могут проявляться:

  • нарушениями ритма работы сердца;
  • ослаблением мышц;
  • нарушением проводимости и судорогами;
  • головокружениями;
  • поражения перистальтики;
  • задержкой мочи;
  • расстройством сознания.

Если отклонения от нормы незначительны они не проявляют себя столь серьезными нарушениями.

Внимание!!! Гипомагниемией, может привести к тому, что ребенок становится гиперактивным, у него проблемы с концентрацией внимания и переменчивое настроение, появляются нарушения сна, тремор или тики.

Когда магния недостаточно у старшего ребенка, он может жаловаться на болезненные судороги икр ночью, постоянная усталость, головные боли, выпадение волос.

Конечно, не каждый раз при появлении школьных проблем или проявления бунта, агрессии, следует назначать магний. Как правило, проблема требует полной диагностики.

Источники магния


ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАЩИЕ МАГНИЙ

Суточные потребности магния у ребенка первого года жизни составляет от 30 до 80мг. У детей старшего возраста повышается, примерно до 300-400 мг в сутки. У грудных детей, вскармливаемых естественно, так и искусственно, как правило, не стоит бояться дефицита магния. Грудное молоко и смеси обладают соответствующим образом сбалансированным составом с оптимальным содержанием магния, примерно 5-15 мг в пересчете на 100 калорий.

С возрастом ребенка роль правильно сбалансированной диеты, богатой продуктами с магнием приобретает все большее значение. Конечно, питание на основе фаст-фудов, газированных напитков и сладостей, не поставляет соответствующего количества магния.

Источники полезного микроэлемента разнообразны. Вот примеры продуктов, богатых магнием, которые стоит включить в рацион ребенка:

  • продукты из цельного зерна, хлеб грубого помола, овсянка или гречка;
  • миндаль, орехи и съедобные семена, например, ;
  • зеленые овощи, например, шпинат, кресс-салат;
  • бананы;
  • какао, темный шоколад;
  • овощи бобовые, например, фасоль, горох;

Стоит помнить, что термическая обработка разрушает присутствующие в сырых продуктах полезные вещества.

Дозировка и выбор препарата


ДОЗИРОВКА МАГНИЯ

Выбирая пищевые добавки, лучше всего ориентироваться на магний с витамином B6, который улучшает всасывание элемента, а кроме того, он поддерживает иммунитет, что для малышей особенно важно. Лучший магний — это тот, который хорошо переносится организмом. Для ребенка стоит выбрать препараты цитрата магния, принадлежащие к неорганическим солям.

Препараты с магнием для детей доступны в различных формах. Если малыш имеет проблемы глотать традиционные таблетки, то стоит давать его в виде, предназначенных для самых маленьких вкусных фруктовых желе с магнием, выполняющих одновременно роль здоровых сладостей.

Важна также дозировка магния. Сколько магния давать ребенку? Доза составляет 5 миллиграмм на килограмм массы тела, и она признана безопасной. Без опасения можно давать его ребенку, например, в период инфекций или интенсивных упражнений, при психических и физических нагрузках. В случае подозрения на недостатке магния у ребенка, стоит также исключить дефицит указанного витамина В6, кальция и калия.

Будьте очень осторожны, применяя большие дозы магния, так как его избыток также имеет свои негативные последствия для здоровья. У детей, несформированные почки труднее справляются с удалением избытка магния, особенно это касается младенцев, которые находятся на искусственном вскармливании. В основном смеси готовятся на минеральной воде с высоким содержанием магния. Выбирая добавки для ребенка, необходимо ставить на те, которые одобрены Союзом Педиатров России, ну и конечно не превышать указанной на упаковке рекомендуемой суточной дозы.

- Только с 6-ти летнего возраста.

Достоинства: эффективность, цена, результат

Недостатки: до 6-ти лет противопоказан

С препаратами, содержание в своем составе магний и витамины группы В, наверняка знакомы все женщины и девушки в интересном положении, то есть во время вынашивания ребенка. Сужу по своему личному опыту, так как примерно во втором триместре беременности, мне впервые и назначили препарат Магнелис В6. Почему? Все довольно просто.

Магний является очень важным микроэлементом, он необходим для нормального самочувствия человека и для правильного течения беременности. Этот минерал отвечает примерно за 200 биохимических реакций, протекающих в нашем организме. Магний нам необходим для уменьшения нервного напряжения, для регуляции сокращения мышц и даже для правильного обмена веществ. А всем нам известно, что во время беременности женский организм нуждается в витаминах и минералах в двойном размере, и не только в магнии.

На сегодняшний день, для того, чтобы восполнить дефицит магния в организме, врачи очень часто назначают два популярных препарата. Это отечественный препарат Магнелис В6 и импортный Магне В6. Разница исключительно в стоимости. Хочу добавить, что я принимала и тот и другой препараты. Их эффективность абсолютно одинакова. Но я предпочитаю экономить. Да и если нет разницы в действиях препарата, то зачем платить больше. Согласны?

Магнелис В6, так же как и Магне В6, состоит из двух компонентов. Это непосредственно минерал - Магний и витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид), который способствует усвоению магния в нашем организме.

Магнелис В6.

Проводится отечественной фармацевтической компанией "Фармстандарт-Уфавита".

Приобрести можно в аптеке, рецептура не требуется.

Стоимость варьируется от упаковки, выгоднее всего покупать упаковку, содержащую 90 таблеток.

Такая упаковка обойдется в 450-500 рублей.


Меньшая упаковка, содержащая 50 таблеток, обойдется в 320-350 рублей.

Препарат выпускается в форме таблеток, покрытых оболочкой.

Состав:

1 таблетка Манелис В6 содержит магния лактат 470 мг, пиридоксина гидрохлорид 5 мг;вспомогательные вещества: сахароза, повидон (коллидон 30), коллидон SR (поливинилацетат, повидон, натрия лаурилсульфат, кремния диоксид), магния стеарат, кармеллоза натрия (натрия карбоксиметилцеллюлоза), тальк.

Внимание: Магнелис В6 имеет рядя противопоказания для приема. Прежде всего, это детский возраст до 6-ти лет и повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Поэтому, если ребенку до 6-ти летнего возраста, назначают препараты, содержащие магний и витамин В6, то стоит обратить внимание на возрастное ограничение, и приобрести французский аналог Магне В6 в ампулах, для приема во внутрь. У него возрастные ограничения, это детский возраст до года.

Симптомы недостатка магния в детском возрасте:

Слабость, переутомление, состояние хронической усталости;

Кариес, выпадение волос;

Головные боли, боли в сердце, нарушение ритма сердца;

Неврологические явления: раздражительность, тревожность, плаксивость, депрессия, нарушение сна, невнимательность, рассеянность, головокружение, ломота в теле, мелькание мушек перед глазами, чуткий сон у детей младшего возраста и другие симптомы.

Дозировка:

На мой взгляд, все строго обсуждается с лечащим врачом.

Согласно, инструкции по применению, дозировка для детей старше 6-ти летнего возраста, следующая:

Детям старше 6 лет и массой тела более 20 кг 4-6 таблеток в сутки.

Взрослые пациенты могут принимать Магнелис В6 по 6-8 таблеток в сутки.

Принимать этот витаминный комплекс следует строго во время приема пищи, запивая небольшим количеством воды.

Мой опыт приема:

Магнелис В6 я принимала не только во время беременности. Втрой год подряд, с приходом весны, я вновь и вновь возвращаюсь к этому препарату. Во-первых, по причине повышенной переутомляемости и проблем с сердцем. У меня сердечная аритмия, - нарушение ритма сердца. Каждый раз, принимая Магнелис В6, я замечаю несказанный прилив энергии и жизненных сил, сердце перестает болеть, нормализуются проблемы с пульсом. И даже все симптомы ПМС: раздражительность, гипертония, исчезают бесследно.

Принимаю Магнелис В6 по 6 таблеток в сутки, примерно 1,5 месяца. Как состояние улучшается, прием прекращаю уже до следующей весны.

Хороший, эффективный и проверенный временем препарат. Рекомендую!

Видео обзор

Все(5)
Магний-В6: для чего нужен, как принимать Магнелис B6 и Магне B6 витамины группы B. Обзор составов. Отзыв. НАСТРОЙ РЕБЕНКА НА ЛУЧШЕЕ. МАГНЕ В6 5 причин недостатка магния в организме О самом главном: Недостаток магния, первая помощь при поражении током, симптомы-обманщики

«Магне В6» детям показан с раннего возраста (его с осторожностью назначают даже детям до года). Компоненты препарата в таблетках обеспечивают нормальное развитие и функционирование многих важных систем. В первую очередь, достаточное поступление витамина В6 и магния сказывается на состоянии нервно-мышечного аппарата. Для детей в возрасте до 7-9 лет характерно медленное реагирование на различные сигналы (звуковые, визуальные, тактильные) по сравнению с подростками. Это связано с особенностями формирования центральной и периферической нервной системы. Каждое нервное волокно покрыто специальной оболочкой (ее называют миелиновой оболочкой), которая выполняет функцию проводника нервного импульса. У детей младшего школьного возраста (5 лет) миелиновая оболочка покрывает нервные волокна не полностью (у взрослых расстояние между участками с миелиновой оболочкой намного меньше). Из-за этого нервный импульс не течет, как река, а словно прыгает с кочки на кочку. Чем больше такие участки, тем дольше длится прыжок (хотя в действительности это занимает сотые доли секунды). Главные действующие компоненты препарата «Магне В6» обеспечивают своевременное формирование оболочки и ускоряют передачу нервных импульсов. Однако этим их функции не ограничиваются.

Для чего нужен витамин В6 ребенку:

  • в его состав входит три родственных элемента – пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин. Они участвуют во всех обменных процессах, таких как образование белковых структур из аминокислот, формирование ферментов и гормонов;
  • капли или другие формы препарата с этим веществом улучшают транспортировку кислорода к рабочим тканям и органам. Витамин расходуется при образовании красных кровяных телец – эритроцитов, и их «содержимого (гемоглобина). Все вместе они присоединяют молекулы кислорода и обеспечивают его доставку;
  • витамины с пиридоксином улучшают работу сердечной мышцы, благодаря чему она может выталкивать в аорту больше крови, а значит, быстрее транспортировать кислород и питательные вещества;
  • пить вещество нужно и для стабилизации эмоционального состояния. Даже если ребенку 3 месяца, количество стресс-факторов каждый день исчисляется десятками, а то и сотнями. Плаксивость, потеря аппетита, пищеварительные расстройства – все это следствие нервного напряжения. Ребенку в возрасте шести лет приходится противостоять стрессу в виде школьных нагрузок (эмоциональных и физических);
  • таблетки с пиридоксамином укрепляют иммунитет. Несмотря на то, что в 2 года иммунная система ребенка сильнее, чем при появлении на свет, он постоянно болеет. Особенно, если его отдают в ясли, так как малышу нужно время для адаптации к новым условиям. Витамин стимулирует выработку специальных клеток – антител, которые нейтрализуют любые чужеродные тела, попадающие в организм (в том числе вирусы и бактерии).

Помимо пиридоксамина и его «родственников», в состав препаратов серии «Магне» входит магний . Принимать минерал нужно, потому что он:

  • обеспечивает протекание более трехсот химических реакций на молекулярном уровне. Одна из самых важных реакций – образование молекулы АДФ – основного энергетического ресурса организма;
  • помогает вывести из клетки конечные продукты метаболизма;
  • улучшает усвоение аскорбиновой кислоты и витаминов группы В ;
  • усиливает эффект от употребления кальция . Принятые одновременно, магний и В6 помогают укрепить кости, сделать связки и сухожилия более выносливыми. А еще их тандем влияет на состояние сосудистых стенок – в них откладывается меньше холестерина и шлаков;
  • участвует в обеспечении процесса передачи нервных импульсов от аксонов (длинных отростков нервных волокон) к мышечным волокнам;
  • нормализует эмоциональное состояние, особенно в период высоких эмоциональных, умственных и физических нагрузок.

Признаки и последствия нехватки элементов

Симптомы дефицита обоих веществ во многом похожи, так как их влияние на функциональное состояние тканей и органов перекликается.

Нехватка витаминов группы В чревата:

  • учащением инфекционных и вирусных заболеваний, так как иммунная система начинает вырабатывать меньшее количество антител, а их функциональный диапазон уменьшается;
  • нарушением баланса ионов калия и натрия , обеспечивающих передачу нервных импульсов между клеткой и нервными окончаниями. При значительных запасах натрия в клетках скапливается большое количество воды, так что один из признаков дефицита витамина – отечность конечностей и лица;
  • увеличением уровня глюкозы в крови, а значит, повышением риска развития сахарного диабета;
  • перепадами настроения. У малышей грудного возраста учащается бессонница, они становятся более капризными, часто плачут без видимой причины;
  • кожными высыпаниями, шелушением и зудом, которые во многом напоминают аллергическую реакцию. Главное отличие авитаминоза от аллергии – отсутствие кашля, чихания и слезоточивости.
  • подростки на дефицит вещества могут реагировать появлением угревой сыпи, акне (прыщи воспалительного характера), трещинками в углах рта и на языке.

Нехватку магния можно распознать по таким симптомам:

  • судорогам в мышцах;
  • повышенной раздражительности, ухудшению памяти и концентрации внимания;
  • болевым ощущениям в костях (уменьшается их плотность, они становятся более чувствительны к ударам);
  • внезапным головокружениям, при которых ребенок может утратить ориентацию в пространстве;
  • покалыванию в нижних конечностях;
  • выпадению волос, шелушению кожи, ломкости ногтевых пластин.

Показания к приему препаратов

Детям препараты с магнием и пиридоксином в виде капель или сиропа рекомендуют, прежде всего, в период авитаминоза (переход осень-зима или зима-весна) для укрепления иммунитета.

Показания к применению в разном возрасте могут отличаться. Например, годовалым деткам сироп с магнием необходим для правильного формирования функциональных систем. Малышам дошкольного возраста он помогает адаптироваться к окружающему миру – новым условиям в детском саду, способствует восприятию новой информации, развитию умственных и физических способностей.

Ребятам младшего и среднего школьного возраста препараты «Пантогам» и «Магне В6» помогают выдерживать постоянно увеличивающиеся нагрузки в школе. Дети-спортсмены в обязательном порядке должны пропивать два раза в год такие витамины.

Вещества в разной форме выпуска назначают в период восстановления после интенсивных физических и умственных нагрузок. Для ребят-спортсменов они показаны в соревновательный период или на заключительном этапе подготовки к ним.

Особенности препарата «Магне В6»

Действующие вещества препарата:

  • магния лактата дигидрат - 470 мг;
  • пиридоксина гидрохлорид - 5 мг;
  • сахарозу - 115,6 мг;
  • каолин тяжелый - 40,0 мг;
  • акации камедь - 20,0 мг;
  • карбоксиполиметилен 934 - 10,0 мг;
  • тальк (магния гидросиликат) - 42,7 мг;
  • магния стеарат - 6,7 мг.

Оболочку пилюль изготавливают из:

  • акации камеди - 3,615 мг;
  • сахарозы - 214,969 мг;
  • титана диоксида - 1,416 мг;

Растворы для приема внутрь включают те же вещества, но в другом количестве. Для улучшения вкусовых качеств производители делают их с легким карамельным запахом.

Препарат в любой форме назначается при понижении иммунитета вследствие перенесенных заболеваний или для их профилактики, при нарушениях сна и аппетита, нарушении сердечного ритма.

Формы выпуска препарата


Препарат выпускается в форме пилюль, покрытых оболочкой, и раствора.

Пилюли представлены блистерами (по 10 штук в каждом). В одной картонной упаковке находится 5 блистеров и подробная инструкция.

Раствор для приема внутрь выпускается в стеклянных ампулах темного цвета (в каждой по 10 мл препарата). Для обеспечения хорошей герметичности емкости запаяны с двух концов, на каждой есть линия разлома и маркировочные кольца. В упаковках представлены 10 ампул.

Таблетированная форма назначается деткам по достижении шестилетнего возраста, которые уже умеют глотать пилюли. Растворы прописывают деткам старше 12 месяцев.

Особенности применения «Магне В6» в ампулах в педиатрии

Несмотря на всю пользу магния, педиатры настаивают на том, что назначать препараты с его содержанием деткам до 12 месяцев нужно осторожно. В отдельных случаях могут проявиться нарушения со стороны иммунной системы, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

Назначать препараты по достижении 12 месяцев можно только в том случае, если ребенок весит не менее 10 кг. В сутки его требуется 10-30 мг магния на 1 кг массы тела (0,4 – 1,2 ммоль магния на 1 кг). Это количество эквивалентно содержимому 1-4 ампул лекарства.

Инструкция по применению с дозировками

Как давать препарат:

  • Независимо от возраста, препарат принимается только под строгим контролем врача.
  • С шестилетнего возраста медикамент смело назначают детям. Если их масса тела составляет не более 20 кг, суточная доза равна 4-6 пилюлям. Пилюли нужно запивать стаканом воды.
  • Малышам старше 12 месяцев (масса тела не превышает 10 кг) назначают витамины в форме раствора. Дозировка определяется из расчета 10-30 мг магния на 1 кг массы тела (0,4 – 1,2 ммоль магния на 1 кг) или 1-4 ампулы.
  • Дневные дозы витаминов делят на несколько приемов, которые следует употреблять во время приема пищи. Содержимое ампул нужно растворить в половине стакана воды.

Важно! При использовании ампул не стоит прикладывать усилия. Достаточно взять емкость за кончик (для удобства можно использовать носовой платок, полотенце или салфетку) и резко надломать ее по очереди с каждого заостренного конца. Все эти манипуляции лучше выполнять над стаканом воды, чтобы содержимое ампул не пролилось. При этом важно следить, чтобы в стакан с водой не попали осколки ампул.

Противопоказания

Препараты с магнием и их аналоги противопоказаны при индивидуальной непереносимости какого-либо компонента, при выраженной почечной недостаточности, фенилкетонурии (наследственном заболевании, сопровождаемом нарушением метаболизма аминокислот – главного строительного материала организма).

Грудной возраст считается относительным противопоказанием к приему препаратов. А после года их применяют в форме раствора. Таблетки показаны к применению только с шестилетнего возраста.

Не назначают препарат и при непереносимости фруктозы, синдроме глюкозо-галактозной мальабсорбции (наследственное заболевание, сопровождающееся нарушением всасывания простых углеводов в кишечнике), дефицит сахаразы-изомальтазы.

При умеренной степени почечной недостаточности препарат употребляют очень осторожно и только под строгим надзором врача.

Побочные эффекты

Побочные эффекты у ребенка проявляются в виде нарушений пищеварения, реже – аллергическими реакциями.

Организм может реагировать на лекарство нарушениями со стороны иммунной системы, органов пищеварения (диарея, запоры, метеоризм, тошнота), головной болью.

Для деток младшего школьного возраста характерны такие побочные действия как снижение артериального давления, нарушение реакций и рефлексов.

Аналоги

Дешевые препараты с действием, аналогичным Магне В6:

  • «Магвит». Назначаются детям старше 6 лет по 1-2 капсулы 2-3 раза в день во время приема пищи. Прием пилюль заканчивается сразу же, как только дефицит магния ликвидирован.
  • «Магнелис В6». Показан с шестилетнего возраста, если масса тела ребеночка составляет не более 20 кг. В день принимают по 4-6 пилюль во время еды (количество таблеток делят на 2-3 порции).
  • «Магнефар B6». В целях профилактики патологий развития, иммунных заболеваний прописывают деткам от 6 лет по 1 пилюле утром и вечером во время приема пищи. Для лечения иммунных заболеваний в возрасте от 6 до 12 лет (масса тела превышает 20 кг) принимают по 2-3 таблетки в день, от 12 лет – по 3-6 пилюли в день.

Помимо витаминов, важно обеспечить поступление питательных веществ с продуктами питания.

Для пополнения запасов магния в рационе должны присутствовать: кешью, арахис, кедровые орехи, гречневая крупа, бананы, овсяная крупа, пшено, горох.

Ликвидировать дефицит пиридоксина помогут пивные дрожжи, пшеничные отруби, завязь пшеницы, печень, почки, сердце, дыня, капуста, чёрная патока, молоко, яйца, говядина, цветная капуста, чеснок, спаржа, брокколи, треска, тунец, брюссельская капуста.

Препараты на основе магния и витаминов группы В не стоит сочетать с антибиотиками из группы тетрациклинов, пероральными антикоагулянтами и лекарствами, в составе которых есть фосфаты и соединения железа. Вместе они снижают усвояемость друг друга, а значит, эффективность медикамента. Для лучшего усвоения перерыв между приемами лекарства должен составлять не менее трех часов.

Больше о влиянии магния на организм можно узнать из видео ниже: