Чай из зверобоя или, когда лекарство бывает вкусным. Зверобой – состав, польза и противопоказания

Время на чтение: 4 минуты

А А

Трава зверобой пронзенный, или обыкновенный является многолетним растением. Чай из этого растения очень полезный для здоровья человека, он является растительным эликсиром от многих болезней. В сегодняшней статье мы Вам расскажем о пользе зверобоя в гинекологии, как помогает зверобой для лица, как правильно заваривать зверобой. Поговорим о зверобое и душице, какие он содержит полезные свойства и противопоказания. Вы узнаете, какая польза и вред зверобоя в чае.

Происхождение

Считается, что трава выросла из вырванного пера птицы. Волшебная птица снизошла на землю и её поразило злое существо. С тех пор существует поверье, что зверобой способен избавить от нечистой силы. Трава отпугивала колдунов и приведения. Целебным соком растения лечили раны, порезы, его листья прикладывали в качестве компрессов. Народные знахари назначали людям отвары из этого растения для лечения депрессий, нервных состояний.

Раньше, стебель растения люди прятали в одежду или обувь, чтобы их миновал сглаз. Существует много названий травы зверобоя продырявленного, его еще именуют: красная травица, хворобой, здоровая трава и другие. Давайте узнаем, как заварить зверобой.

Как заварить чай

В осенне – зимний период лучше употреблять чай из травы в качестве профилактики простудных заболеваний:

• Его готовить очень легко. В посуду положите обычную чайную заварку и насыпьте одну чайную ложку сухого растения. Залейте кипятком или проварите 5 минут. В готовый чай добавьте мяту, мед или сахар;
• Еще напиток заваривают с листьями или плодами смородины, добавляя сахар и сок лимона;
• Если заваривать траву, чтобы получился лечебный чай, то добавленная мята и шиповник, сделает его более специфическим и полезным при простуде;
• По такому способу получается вкусный холодный настой: заварите траву по вышеприведенному зверобой рецепту. Добавьте к ней абрикосовое варенье и дайте настояться. Потом процедите и пейте в холодном виде;
• Лечебный напиток можно приготовить из зверобоя, душицы, малины и чаги. В емкость положите чагу и налейте кипяток, проварите и добавьте другие травы. В готовый напиток по желанию можно положить листья мяты;
• Отвары из данного растения приобретут хороший вкус, если в них добавлять различные добавки. Хорошо подойдет: чабрец, мята, лимон, плоды смородины, крыжовник. Чай станет еще полезнее, если в него добавить варенье из черной смородины, малины, яблок. Хорошо смешивать целебные отвары со спиртным: ликером, вином, коньяком.

Чтобы приготовить лечебный чай со зверобоем с прекрасным ароматом, заварите его с корнем женьшеня. Отвар из женьшеня нужно добавить в чай из зверобоя. Корни растения можно заваривать повторно. Сейчас рассмотрим более подробно, какую пользу и вред способна принести трава для нашего здоровья.

Польза зверобоя

В гинекологии

Растение славится своими полезными свойствами еще с давних времен. Широко используют зверобой в гинекологии. Траву применяют в народной медицине для лечения женских болезней, в качестве отваров и настоек. Она снимает боли в животе у женщин в период месячных, нормализует состояние при менопаузе. Народные знахари советуют готовить примочки из спиртовой настойки этой травы для избавления от опухолей, мастита. Растение действует на организм как противовоспалительное и дезинфицирующее средство и приносит пользу в борьбе с бактериями. Масло из зверобоя успешно лечит эрозию шейки матки.

Для того, чтобы получилось лекарство, подготовьте:

• 3 больших ложки травы зверобоя;
• стакан растительного масла.

В банку насыпьте траву и залейте маслом. Закройте емкость крышкой и поставьте в шкаф для настаивания. Смесь нужно иногда помешивать. Через 20 дней смесь процедите и уберите в холод. Тампоны из ваты или марли смачивайте маслом и вводите вагинально. Масляный тампон меняйте через 7-9 часов на новый.

Зверобой чай полезен во время климакса у женщин. В Соединенных Штатах Америки разработали специальный препарат для женщин в зрелом возрасте на основе растения. При приеме этого лекарства, климакс проходит в более легкой форме. Женщины не жалуются на прилив крови, их не беспокоят головные боли и перепады настроения.

Полезные свойства зверобоя делают его эффективным в лечении женского бесплодия. Применяйте ванночки из травы по такому рецепту. В емкость насыпьте стакан сухого растения и налейте пять литров воды. Поставьте емкость на плиту и вскипятите. Отключите огонь, и настаивайте смесь примерно один час. Процеженный настой применяйте для сидячих ванночек, ежедневно на протяжении 15 дней.

Для кожи

Трава принесет пользу еще для лица, избавит от прыщей и угревой сыпи, благодаря сильному антисептическому свойству. Растение хорошо подсушивает кожу, его часто применяют для жирной кожи. Зверобой оказывает заживляющее и седативное действие на кожу. Отвар хорошо снимает раздражение и покраснение на лице. При помощи целебного сока растения, можно избавиться от бородавок. Сначала смажьте место вокруг бородавки жирным кремом, соком зверобоя капайте на бородавку. Через неделю бородавка исчезнет. Как заваривать зверобой для кожи лица:

• возьмите 3 столовые ложки травы;
• насыпьте траву в емкость, налейте два стакана кипятка;
• поместите кастрюлю на паровую баню на 20 минут;
• снимите с плиты, накройте и пусть стоит два часа;
• остывший отвар процедите и протирайте им кожу лица.

От простуды

Благодаря своим антибактериальным свойствам, помогает еще зверобой и от простуды. Если при первых симптомах простуды начать пить отвар из этой травы, то уже через пару дней простуда отступит. Прием лечебного отвара поможет вылечить кашель, бронхит, насморк и снять боль в горле. Советуют зверобой как средство для профилактики при эпидемии гриппа и других вирусных заболеваний.

Для желудка

Чем полезен еще чай из этой травы, можно ли пить его при болезнях желудка? Лечебные свойства растения действительно помогают в лечении желудочно – кишечного тракта. Трава обладает ранозаживляющим, тонизирующим эффектом, что полезно для желудка. Сейчас каждый второй человек страдает гастритом или язвой желудка. Чаи из зверобоя успешно лечат гастрит.

Отвар для лечения гастрита

При повышенной кислотности. В ёмкости соедините две столовых ложки зверобоя и подорожника, насыпьте столовую ложку мяты, спорыша, тысячелистника, корней аира и чайную ложку тмина. Отмерьте большую ложку смеси трав и поместите в кастрюлю, налейте 300 мл кипятка. Пусть настаивается примерно 4 часа. В готовый отвар можно добавить мяту. Процеженный чай пейте по ¼ стакана три раза в день после приема пищи. Через несколько дней приема такого чая, Вы почувствуете облегчение.

Можно пить чай из зверобоя и душицы? Часто зверобой и душица растут рядом. Эту душистую и ароматную траву называют материнкой, потому что она помогает при женских болезнях. Эти травы всегда дополняют друг друга. Зверобой бодрит при депрессии, а душица в чае действует как успокоительное.

Для внимания

Для умственного развития деткам и людям, занятым интеллектуальным трудом рекомендуют употреблять мятный настой из зверобоя по утрам. Ежедневный прием чая улучшит концентрацию внимания, снимет перенапряжение, прояснит мысли. Действует зверобой, как успокаивающее средство, советуют в настой добавлять мед, мяту или мелиссу.

1. Гиперицин, содержащийся в составе растения, выступает как сильный антидепрессант. Хорошо справляется с нервными расстройствами.
2. Настойки и отвары из лечебного растения эффективны при стоматитах, гингивитах.
3. Рецепт напитка из клюквы и зверобоя

Этот волшебный напиток не только принесет пользу Вашему организму, но и хорошо освежит в летний зной. Благодаря своему составу, чай из зверобоя укрепляет иммунную систему, борется с вирусами и стрессами. Приготовить лечебный отвар необходимо за один день до его приема. Лучше готовить чай вечером, чтобы он успел до утра настояться.

Для приготовления чая, Вам понадобится по одному стакану сухого зверобоя, клюквы и сахара. В посуду положите траву, налейте два литра воды и проварите 10 минут. Остудите отвар до комнатной температуры. Выжмите сок из клюквы, а выжатые ягоды залейте двумя стаканами воды и проварите. Остывшие два отвара процедите и смешайте, добавьте сок из клюквы, сахар. Все хорошо перемешайте, накройте и поставьте настаиваться на 10 часов. Пить зверобой советуют охлажденным.

Противопоказания

1. Зверобой в чае имеет очень много полезных свойств, но нужно также обратить внимание на некоторые противопоказания.
2. Не рекомендуют употреблять траву детям до 12 лет, кормящим мамам и беременным девушкам.
3. Не следует принимать чай людям, с повышенным давлением. Настой может поднять давление и вызвать гипертонический криз. Консультация врача необходима перед приемом чая.
4. С особой осторожностью нужно принимать лекарства на основе этой травы людям, у которых имеется аллергия на солнечные лучи.
5. Нельзя совмещать прием чая вместе с антибиотиками и противозачаточными средствами.
6. В растении содержится мало токсинов, но, если пить чай постоянно, он может привести к сужению сосудов, к снижению аппетита, запорам.
7. Не советуют пить чай со зверобоем длительное время мужчинам, так как он понижает потенцию.
8. Прием чая в больших дозах также может вызвать боль и спазм в кишечнике. Нельзя совмещать отвары из травы вместе с сердечными препаратами.

Если Вам противопоказан прием зверобоя внутрь, его можно применять наружно. В качестве мазей и растирок, он сможет избавить от язв, ожогов, пролежней и кожных высыпаний. Всегда перед приемом того или иного напитка интересуйтесь какая же его польза и вред для организма, ведь ваше здоровье находится только в ваших руках.

Нет, чай умеют пить только в России!

Во второй половине лета поля, луга, лесные опушки выглядят, как цыплята. Они покрываются мелкими ярко-желтыми цветочками. И настолько их много растет, что можно легко спутать с бурьяном – ну, не может расти культурное растение в таком количестве. Действительно, это не сорняк. Желтые цветы – это лекарственное растение, которое называется зверобой, по фото его узнаете сразу. Пахнет зверобой летом, медом, луговыми травами, утренней росой.

В народе зверобой ценится за свою лечебную силу, ведь зверобой, Википедия утверждает, способен побороть ни много, ни мало, а 99 болезней. Но будьте осторожны. От 99 напастей зверобой может избавить только людей. Для животных, а именно для домашнего скота, он является отравой. А откуда, по вашему мнению, такое название у травы появилось?

Зверобой. Полезные свойства и противопоказания

Цветет зверобой летом. И тогда же можно его нарвать и заготовить для домашних травяных сборов. Сделать это просто – достаточно высушить цветы в тени, а потом уже сухими слегка протереть руками. Стебелечки легко расстаются с сухими цветочками и листочками. А можно украсить сухоцветами свой дом.

Травка эта очень полезная и сложная по своему составу, поэтому перечислять вещества и компоненты, входящие в химический состав, не будем. Лучше больше внимания уделим тому, насколько полезен зверобой – трава, лечебные свойства которой ценятся еще со времен Древней Руси, когда медицина находилась еще в зародышевом состоянии.

Зверобой – это лекарственное средство не только народной медицины. Традиционная медицина тоже не “хлопает ушами”. Она максимально полно использует зверобой, лечебные свойства которого химики и медики изучили вдоль и поперек, добавляя его в гомеопатические препараты. Такие лекарства, как Новоиманин и Иманин, изготавливаются из зверобоя. Доказано, что экстракт растения устраняет воспаления и уничтожает болезнетворные микробы. А посему данные препараты применяются при ранках, даже гнойных, при ожогах разной степени, при гайморите, мастите, фарингите и некоторых других заболеваниях. А лекарство Гелариум психиатры прописывают при депрессиях. Основа лекарства та же – зверобой.

В народной же медицине зверобоем лечат много (помните, сколько?) болезней.

• Зверобой бесценен как тонизирующее и вяжущее средство. Он должен быть под рукой при кашле, диарее и коликах в животе, болезнях десен и печени. Трава даже способна останавливать кровь, делая ее гуще.
• Некоторые препараты, прописываемые врачами при ревматизме, язвах различного происхождения, подагре, стрессах, депрессии, диарее или наличии гельминтов, также содержат цветки, листья и вытяжку из зверобоя.
• А стоматологи советуют полоскать зубы отваром растения, чтобы избавиться от дурного запаха, остановить кровоточивость десен, снять воспаление.
• Поможет зверобой (применение и рецепты будут чуть позже) и тем, кто страдает от болей в печени, желудке, почках, кишечнике и желчном пузыре. Он укрепляет стул, снимает боли при гастрите, лечит язву.
• А если ввести препарат, содержащий экстракт зверобоя, внутривенно, сердечко начинает работать лучше, ритмичней, быстрее. Заодно сужаются сосуды, а давление повышается.
• Можно купать деток в ванне со зверобоем, чтобы не было опрелостей, высыпаний, диатеза. А при наличии язвочек, нарывов, набухании молочных желез фитотерапевты очень рекомендуют делать компрессы.
• Полезен и корень зверобоя. Его отвар или настойку применяют при туберкулезе костей и дизентерии.

Сильное это растение – зверобой. Противопоказания, и серьезные, у него имеются, и к ним нужно отнестись очень ответственно.

• Зверобой сужает сосуды, сокращает желудочки сердца, заставляя кровь по венам бежать быстрее. А потому сердечникам, страдающим аритмией, тахикардией, сосудистым склерозом зверобой противопоказан.
• Не рекомендуется его потреблять ни в каком виде, если у вас повышенное давление.
• Будущим мамам тоже противопоказан зверобой – неизвестно, как отреагирует изменяющийся организм на действие растения.
• Зверобой лечит гастрит, но крепкий настой травы, напротив, может спровоцировать это заболевание.
• Зверобой – солнечная трава. Может, поэтому кожа (если вы попили чаек, настой) так восприимчива к солнечному загару. Вернее, к ультрафиолетовым лучам, а они так вредны для нашей кожи.
• Мужчины, не пугайтесь, если после лечения зверобоем вы вдруг почувствовали мужское бессилие. Это все проделки зверобоя. Через пару недель все наладится, и вы забудете о недоразумении. Либо не пейте настой травы дольше пары недель.
• Зверобоем вообще не рекомендуется лечиться очень долго – это же не компонент правильного питания. В противном случае можно почувствовать горечь, появиться изжога, давление на печень и даже крапивница.

Зверобой. Отвары и настои

Зверобой применяют в виде настоев, отваров, компрессов.

Настой готовится так. На стакан кипятка берут большую ложку сухой травы. Настаивать нужно полчаса, принимать по трети стакана перед едой 3 раза в день.

Отвар зверобоя готовят из расчета ложки травы на стакан питьевой воды. 15 минут кипятят смесь, затем ее процеживают. Этот стакан также выпивают за день – каждый раз перед принятием пищи. Им же можно полоскать горло, чтобы устранить дурной запах изо рта, или при ангине.

А теперь более подробно про зверобой. Трава, инструкция по применению которой соблюдается пациентом, вдвойне целительна. Так считал еще Авиценна.

Для желудка

При гастритах, колитах готовим травяной сбор. Берем в равных частях зверобой, и , перемешиваем их. На каждую столовую ложку смеси приходится стакан кипятка. Дать настояться и пить по 0,5 стакана не больше пяти раз в день.

Если замучила изжога, то понадобится другая смесь: наш зверобой, и цминница, она же сушеница. На 3 столовой смеси литр кипятка. Оставляем на два часа и пьем по 0,5 стакана настоя перед едой.

Для печени

Рецепт настоя для печени тот же, что и для желудка. Но принимать его нужно утром натощак неделю по полстакана. Минут через 30 можно завтракать. В течение дня пить по 2 ложки после еды. Это усилит выработку желчи и ускорит лечение холецистита или болезни желчного пузыря.

От гайморита

Варим зверобой на паровой бане. Пропорции такие же, как и для настоя – на стакан воды ложка травы. Сначала нужно закапать в нос капли, чтобы сузить сосуды и снять отек слизистой.

Процеженный отвар впрыснуть в ноздрю спринцовкой или шприцом без иголки. После промывания нужно обязательно хорошо выдуть носик.

От алкоголизма

Зверобой дает бой даже зеленому змию. Но есть одно “но”. Зависимый товарищ должен хотеть избавиться от зависимости.

А рецепт прост. 2 ложки травы и стакан кипятка греем на водяной бане 20-30 минут. Пьют отвар натощак утром и до еды вечером по 2 столовой ложке. За 2 недели можно полностью избавиться от алкоголизма.

От витилиго

Страдающие нехваткой выработки меланина (витилиго) знают, как сложно одолеть эту напасть. Особого неудобства болезнь не причиняет, за исключением эстетического – кожа, некогда ровного цвета, покрывается белыми пятнами. Но зверобой может помочь избавиться от витилиго. Нужно всего 8 сеансов по 3 недели каждый. Перерыв между сеансами 8 дней.

В заварочном чайнике завариваем в стакане кипятка чайную ложку зверобоя. Через полчаса чай процеживаем и по 1 большой ложке пьем четырежды в день.

Полезен зверобой и в косметологии.

• При угревой сыпи настоять ложку травы на стакане кипятка в течение 20-ти минут. И умываться этим настоем каждое утро и каждый вечер. Можно заморозить кубики льда из настоя. Это к тому же сузит расширенные поры.
• Для жирной кожи также хороши умывания отваром зверобоя и протирания личика замороженным настоем. А мезгу можно использовать для масок на лицо. Длительность процедуры 10 минут.
• Ледяные кубики из отвара или настоя тонизируют лицо, подтягивают овал и разглаживают мелкие морщинки. Кожа становится молодой и сияющей.
• Мужчины! Заметили, что появилась проплешина? Попейте настой зверобой: 1/3 стакана дважды в день до завтрака или перед ужином. Не бойтесь, никакого вреда, кроме пользы это не принесет.
• А женщины могут смягчить свои пяточки. Сделать их розовыми и гладкими. Делаем . Литром кипятка заливаем 8-10 ложек зверобоя и варим минут 5-7. Затем выливаем в таз, ждем, чтобы отвар немного охладился, и принимаем ножные ванны.

Масло зверобоя в домашних условиях

Кроме отваров и настоев часто используют масло зверобоя. Применение оно нашло и в медицине, и в косметологии. И не обязательно его покупать, когда можно сделать дома из обычных ингредиентов.

Масло можно готовить и из свежих, и из сухих цветков зверобоя. Настаивают цветки на растительном масле 2 недели. Это может быть подсолнечное, пшеничное – то, какое вам нравится более всего. Чтобы масло не испортилось, его нужно через 2 недели процедить и хранить в темной банке в шкафу.

• Пропорции для масла из свежих цветков: 1 часть цветков на 2 части масла.
• Пропорции для масла из засушенных цветков: 1 часть цветков на 1,5 части масла.

Не удивляйтесь, если масло приобретет кроваво-красный оттенок. Существует сказка, что однажды на землю спустилась молниеносная фантастическая птица – ее ранило какое-то злобное чудище. Там, где упали окровавленные перья птицы, вырос зверобой. Сказки же люди не просто так придумывали, а чтобы попытаться объяснить непонятное…

Масло обычно используют для масок, растирок, компрессов. Иногда, как в случае с язвой, его принимают внутрь по 1 ложке натощак или спустя три часа после еды.

Выше уже описывался способ лечения витилиго. Усильте результат маслом по особому рецепту. Спрессовать цветки зверобоя, залить их растительным маслом и поставить банку на 2 недели на солнце. Через две недели добавить свежие цветы, утрамбовать, чтобы масло их покрыло и снова оставить на солнце на пару недель. Так сделать 5 раз. В итоге масло должно стать вязким и густым. Вот этой субстанцией смазывать белые пятнышки, давая крему впитаться. А через 0,5 часа излишки можно смыть.

Масло же по классическому рецепту помогает при язвах, стоматитах, пролежнях, ранках и даже крупных ожогах.

А Древние Римляне валом валили в полночь в леса, чтобы левой ногой потоптать зверобой. Они верили, что появится белый конь, способный умчать их в феерическую страну на всю ночь и наделить самыми невероятными способностями (тоже на одну ночь). Может поэтому их варвары и уничтожили — верящие в белых коней римляне не могли адекватно оценить опасность…

Ну, это давно и у них, а у нас зверобой использовали для охраны дома и сна младенцев от всякой нечисти. И, что удивительно, ведьмы и привидения в такие дома не захаживали. Но тут дело не в траве, а в том, что привидений не существует, а ведьм вовремя сжигали на кострах…

Это растение считается одним из самых эффективных при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Полезные свойства зверобоя известны многие столетия, его применяют для изготовления настоек, компрессов и чаев. Употребляют упомянутые составы и в качестве профилактических средств.

Чем полезен зверобой?

Растение содержит флавоновые соединения, кислоты – аскорбиновая и никотиновая, каротин, эфирные масла, дубильные и смолистые вещества. Все перечисленные компоненты, помогают нормализовать работоспособность нервной системы, успокаивающе действуют на оболочку желудка, способствуют перевариванию пищи и восстанавливают обменные процессы. Рекомендуют пить чаи с данной травой и в качестве профилактического средства в периоды эпидемий гриппа. Зверобой, польза для организма которого известна, заключается:

• в наличии витамина Е, необходимого для защиты от свободных радикалов;
• в содержании каротина, полезного для зрения;
• в наличии фитонцидов, природных противомикробных соединениях.

Зверобой - полезные свойства для женщин

Представительницы прекрасного пола используют растение не только в качестве лечебного средства, но и как косметологические составы. Лед из настоя травы применяют для протирания кожи лица и шеи, это помогает избавиться от морщин и признаков старения. Польза зверобоя для женщин заключается и в высоком содержании гиперицина, оказывающего легкое антидепрессивное воздействие. Девушки, страдающие от симптомов ПМС или климакса, могут быстро избавиться от них, если будут пить чай с этим растением.

Зверобой - полезные свойства для мужчин

Представителям сильного пола тоже не стоит отказываться от средств на основе данной травы. Гиперозид, содержащийся в них, укрепляет стенки вен, артерий и капилляров, тем самым снижая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов. Но это не единственное, чем полезен зверобой для мужчин, врачи выделяют еще и такие плюсы:

1. Чай с этой травой помогает снизить риск образования аневризмы аорты. Эта болезнь часто становится причиной плохого самочувствия, а в некоторых случая и летального исхода у мужчин. Кардиологи советуют после 40 лет включить в рацион питания чай со зверобоем, это уменьшит вероятность развития данного заболевания.
2. Рутин и фитонциды помогают избавиться от воспалительных процессов мочеполовой системы, которые нередко возникают у мужчин после 35 лет.

Целебные свойства зверобоя и его применение

Трава, кроме перечисленных веществ, также содержит и другие компоненты, необходимые человеческому организму, свойства которых наиболее выраженными становятся в смеси с другими растениями. Зверобой полезные свойства проявляет не только, если является основой лечебного средства, но и когда его используют как дополнительный компонент. Например, для наиболее разумно пить чай с упомянутым растением и листьями брусники, а если соединить настойку и мед, можно быстрее избавиться от гриппа или ангины. Зверобой, применение которого с другими травами увеличивает пользу, особенно:

• в сочетании с мятой поможет снять боли в желудке при гастрите;
• при смешивании с ромашкой более эффективен при лечении воспалительных процессов;
• в сочетании с корой дуба избавляет от кровоточивости десен.

Лечение депрессии зверобоем

Бессонница, тревожные состояния и , а также другие симптомы данного заболевания, пройдут намного быстрее, если пить настойку этого растения в течение 1 месяца по 1 ст. л в смеси с 50 мл воды. Лечение зверобоем при депрессии является вспомогательным, оно не отменяет препаратов, назначенных врачом. Специалиста обязательно надо поставить в известность, что планируется сочетать народные методы и аптечные средства, иначе дело может закончиться ухудшением состояния. Врачи утверждают, что настойка помогает устранить сопутствующие симптомы заболевания. Зверобой, полезные свойства которого используют при лечении

• депрессии, содействует:
• нормализация сна;
• снижение тревожности и апатии;
• улучшение аппетита и общеукрепляющее воздействие.

Как пить зверобой для лечения кишечника?

Для устранения запоров, советуют употреблять травяной отвар сразу после приема пищи или же за полчаса до еды. Он упокоит желудок и поможет перевариванию пищи, дубильные вещества поспособствуют этому. Средство пьют теплым, приготовить его следует непосредственно перед приемом, иначе вреда от него будет больше, нежели пользы. Важно помнить, что подобный метод нельзя использовать беременным женщинам и кормящим матерям. Отвар зверобоя, применение которого помогает при запоре и повышенном газообразовании употребляют так:

• лечение проводится в течение 2 недель;
• отвар пьют 3 раза в сутки по половине стакана;
• разрешается сочетать лечение с медикаментозными препаратами.

Чем полезен чай из зверобоя?

Этот напиток разрешается пить ежедневно, но людям с чувствительной кожей лучше отказаться от него в летний период. Чай со зверобоем увеличивает фотосенсибилизацию, то есть, реакцию эпидермиса на воздействие ультрафиолета. Гипертоникам советуют ограничить употребления напитка до 200 мл в сутки, иначе давление может повыситься. Всем остальным подобное средство поможет улучшить сон и общее самочувствие, а также замедлить процессы старения организма.

Чай со зверобоем - польза:

• насыщение организма витаминами Е, С, РР;
• улучшение зрения;
• снижение негативных последствий стресса и хронической усталости.

Настойка на зверобое - рецепт

Для приготовления средств с этой травой, потребуется купить ее в аптеке или самостоятельно собрать в экологически чистом месте и засушить. После этого можно приступать к самостоятельному смешиванию ингредиентов. Ниже приведены самые популярные рецепты средств со зверобоем. При изготовлении любого из них не нарушайте правила, и тогда состав будет полезным и безопасным.

Зверобой (настойка на водке) - рецепт

Ингредиенты:

• сухая трава (1 часть);
• водка или спирт (7 частей).

Приготовление:

1. Смешайте компоненты, предварительно измельчив растение.
2. Уберите емкость с составом на 3 дня в темное и прохладное место.

Чай со зверобоем

Ингредиенты:

• 1 ч. л. сухого растения;
• кипяток.

Приготовление:

1. Заварочный чайник прогревается паром.
2. Зверобой засыпается в него и заливается 200 мл кипятка.
3. Напиток настаивается в течение 15 минут.

Травяной отвар

Чай из зверобоя необходимо всегда держать под рукой. Сумасшедший темп жизни заставляет человека крутиться, словно белка в колесе. Подорвать психическое и физическое здоровье легко и просто. А вот восстановить жизненную энергию гораздо проблематичнее. Однако безвыходных ситуаций не бывает. На помощь придет чудесный чай.

Легендарный многолетник

Примечательно, но зверобой издревле привлекал к себе внимание людей. Правда, иначе, чем сегодня. Согласно народным преданиям трава выросла на том месте, где пролилась кровь птицы – молнии, раненной чудовищем. Жар-птица доставляла на землю небесный огонь, потому цветы зверобоя такие яркие, насыщенно желтого цвета.

Миниатюрные солнышки на полянке

Дальше народные поверья утверждали, что если окуривать жилище зверобоем, трава эффективна в борьбе с нечистой силой. Волшебный цветок защищал помещения от привидений, а с помощью сока можно было очаровать молодого жениха. Но эти чудесные свойства зверобоя давно в прошлом. Сегодня многолетник ценится за способность .

Применение в медицине

Зверобой признан фармакологами в качестве лекарственного растения. Из него изготавливают безрецептурные антидепрессанты. Клинические исследования подтвердили результативность многолетника при лечении предменструального синдрома, хронической усталости, головных и ревматических болей.

Значит, трава точно поможет при перечисленных недугах, если использовать ее в народной медицине.

Чем полезен многолетник

Чтобы понять, в чем заключается польза чая из зверобоя, надо внимательно изучить состав растения.

Его цветы и листья богаты флавоноидами, каротином, эфирным маслом, никотиновой и аскорбиновой кислотами, витаминами Р и РР, холином, сапонинами и другими микроэлементами.

Флавоноиды полезны для организма тем, что снимают спазмы в кишках и кишечнике, восстанавливают перистальтику, то есть благотворно влияют на переваривание пищи в целом.

Витамин Р оказывает укрепляющее действие на капилляры, снимает спазмы и улучшает венозное кровообращение.

Польза дубильных веществ состоит в оказании вяжущего и противовоспалительного действия, а вот эфирное масло многолетника пагубно сказывается на размножении золотистого стафилококка.

Для ума и нервной системы

Считается, что школьникам и работникам, связанным с интеллектуальной нагрузкой, по утрам очень полезно пить чай из зверобоя. Такая мера повысит концентрацию внимания, предотвратит умственное перенапряжение, поможет продуктивнее усвоить информацию.

Тем, кто занимает должности, требующие особой стрессоустойчивости, тоже не стоит обходить этот чай стороной. Среди полезных свойств травы выделяют способность нормализовать внутричерепное давление, то есть устранять головную боль, вызванную пережитым стрессом.

Внимание! Детям до 12 лет зверобой противопоказан.

Лучшее время для сбора и заготовки зверобоя вы найдете .

В борьбе с простудой

Чай из зверобоя получил широкое признание при лечении многих простудных заболеваний. Он облегчает состояние больного при отитах, ринитах, болях в горле. Желательно использовать чай в самом начале ОРВИ, при появлении малейших подозрений на недуг.

А если вокруг буйствует эпидемия, то это и вовсе сигнал к приему полезного чая, как профилактического средства и такого, что укрепляет иммунитет.

Важно! Учеными доказано, что растение ускоряет выведение лекарств из организма. Это означает, что одновременное принятие чая из зверобоя с таблетками снизит терапевтический эффект последних. Не совершайте ошибку!

Лечим зубки

Конечно, прочитав название пункта, все надеются, что речь идет об эффективном болеутоляющем средстве. Отнюдь. Стоматологи рекомендуют чай из зверобоя для полоскания воспаленных десен при стоматитах и пародонтитах. А вот для снятия сильных зубных болей, лучше принять лекарственный препарат.

Отдельной строкой о запретах

Несмотря на многочисленные полезные свойства зверобоя, чай надо пить лишь после того, как будут изучены противопоказания.

Так, чай может навредить в случаях:

• индивидуальной непереносимости
• передозировки
• аллергии на состав
• беременности
• гипертонии.

Передозировка

Длительный прием напитков со зверобоем категорически запрещен. Обычно для облегчения состояния человека, вызванного тем или иным недугом, достаточно 1-3 недель. Превышение длительности курса влечет ощутимые последствия: расстройства ЖКТ, головную боль, рвоту.

Детям о чае

Не грех повториться, что согласно инструкциям к аптечным сборам, детям до 12 лет употреблять зверобой запрещено! Есть смысл проконсультироваться с педиатром.

Осторожно – беременная

Медики не рекомендуют будущим мамам увлекаться этим чаем. Причины две. Первая вызвана способностью травяного сбора повышать давление, что может навредить плоду. Вторая – обусловлена вероятностью проявления аллергической реакции. Зачем рисковать?

Срок годности

Несвежий чай из зверобоя, простоявший в заварнике больше суток, не принесет пользы, зато причинит вред и без того ослабленному организму. Результат очевиден – аллергия, расстройство кишечника и проблемы с печенью.

Подальше от солнца

Считается, что чай повышает чувствительность кожи к солнечным лучам, а потому летом, планируя работы на улице или отдых на пляже, лучше отказаться от живительного напитка, во избежание провокации ожогов, пигментаций или аллергических сыпей.

Что же, после рассмотрения полезных свойств и противопоказаний к приему чая из зверобоя, следует перейти к изучению популярных рецептов его приготовления.

Секреты вкусного чая

Чистый зверобой

Столкнувшись с травой впервые, естественно возникает вопрос, как заваривать чай из зверобоя правильно, каковы пропорции воды и сухоцвета?

Ничего сложного нет. На 1 ст. л. сбора понадобится 200 мл (стакан) кипятка. Настаивается трава под закрытой крышкой около 15 минут. Осевшие на дне листики – сигнал о готовности чая. Значит, можно пробовать, добавлять по вкусу сахар или мед, разбавлять водой, если покажется, что напиток получился слишком крепким.

В любом случае чай должен питься в удовольствие.

Эксперименты с добавками

Приготовление чая из зверобоя не ограничивается рецептами с одним многолетником. Однообразие напитка быстро утомит.

Берите на заметку следующие комбинации.

№ 1 – Липа

Заваривают равное количество зверобоя и липы, добавляют дольку лимона и сахар по вкусу. Этот потогонный и мочегонный чай – незаменимый помощник в борьбе с высокой температурой в сезон простуд. Помните об этом и запасайтесь липовым цветом заранее.

№ 2 – Черная смородина

Собираясь приготовить чистый чай из зверобоя способом, описанным выше, не поленитесь добавить к траве пару веточек (длиной до 10 см) . Получится ароматный напиток, богатый витаминами для укрепления иммунитета.

№ 3 – Мелисса

В традиционный чай из зверобоя добавьте пару листиков мелиссы. Напиток заиграет свежими нотками, позволит организму расслабиться и нацелит на отдых. Тревоги отступят на второй план, тело охватит нега и спокойствие.

№ 4 – Малина и душица

Добавление в завариваемый чай 3-5 листиков малины и душицы придаст напитку интересный фруктовый аромат. Стоит ли напоминать, что листья этих растений – бесценный источник многих витаминов и микроэлементов? Главное, чтобы засушенные листья и стебли были вовремя заготовлены и правильно сохранены.

№ 5 – Шиповник и лимон

Зверобой прекрасно сочетается с полезными плодами шиповника и мякотью (или цедрой) лимона. Получится вкусный и целебный чай. Только надо учесть, что шиповник обладает легким мочегонным эффектом. Стоит ли пить такой напиток на ночь?

Итак, пришла пора подвести итоги. Чай из зверобоя – удивительный продукт, подаренный человеку природой. Умение грамотно пользоваться даром – залог душевного спокойствия и сибирского здоровья.

Зверобой — это настоящее чудо-растение, потому что эта трава может поднять настроение, урегулировать работу желудка и кишечника и помочь в восстановлении кожи. Помощь растение окажет только в том случае, если его принимать правильно. Надо помнить, что зверобой снижает эффективность действия лекарственных препаратов. Поговорим о пользе зверобоя поподробнее.

Химический состав травы зверобоя

Витамины: А, С, Е, Р, PP.

Макроэлементы: железо, калий, кальций, марганец.

Микроэлементы: алюминий, кадмий, магний, медь, никель, селен, свинец, стронций, хром, цинк.

Зверобой также содержит дубильные вещества, эфирные масла и смолы, сапонины, фитонциды, следы алкалоидов.

Заготовка зверобоя. Когда собирать зверобой

Собирают с июня по август. Необходимо срывать верхушку стебля, длиной 15-20 см, вместе с цветочками и плодами.

Сушить в теньке, в проветренном помещении. Можно воспользоваться (t = 35-40°С).

Зверобой помогает избавиться от многих физических недугов. При приеме внутрь он помогает желудочно-кишечному тракту при раздраженном желудке и кишечнике. Наружное применение подавляет воспаление, способствует заживлению ран, стимулирует кровообращение и борется с бактериями.

Зверобой — природный антидепрессант

В холодное и темное время года люди часто страдают от депрессивных расстройств. Недостаток дневного света не обеспечивает организм достаточным количеством витамина D, который отвечает за образование серотонина. Дефицит серотонина может привести к вялости и депрессии. К счастью, хорошим помощником может стать зверобой. Он является естественным регулятором настроения, способным победить депрессию.

Влияние зверобоя на психику

Зверобой помогает от тревоги и страхов, является отличным отхаркивающим средством и поднимает настроение. Ингредиенты гиперфорин и гиперицин гарантируют антидепрессивный эффект. Совершенно очевидно, что зверобой обеспечивает повышенную выработку нейротрансмиттеров серотонина, дофамина и норадреналина. Поэтому при регулярном и длительном приеме экстракта зверобоя нормализуется регуляция метаболизма нервной системы.

Чай из зверобоя. Как правильно заваривать зверобой

Чай из растения несет в себе большую пользу, но при условии правильного приготовления. Лучше всего взять фарфоровый или стеклянный чайничек. Перед добавлением в него травы, надо обдать его кипятком.

Количество травы стоит брать из расчета 1 ч.л. на 1 стакан воды. Чай из зверобоя должен настаиваться не более 15 мин.

Для усиления вкусовых качеств и лечебных свойств чая рекомендуется добавлять другие травы, например, листья малины, черной смородины, шиповник, душицу и др.

Свойства и применение масла зверобоя

Активный ингредиент гиперфорин действует не только на настроение, но и является отличным противником бактерий и вирусов. Содержащиеся в масле зверобоя танины имеют обезболивающий эффект при внешних повреждениях. Флавоноиды способны избавить от воспаления.

Приготовление масла зверобоя

Целебное масло можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо 25 г молодых листьев размельчить и залить их в герметичном прозрачном сосуде 100 г оливкового масла. Через полтора месяца хранения в теплом темном месте будет готово лечебное масло с красноватой окраской, которое следует отфильтровать.

Противопоказание и вред зверобоя

• индивидуальная непереносимость,
• беременность,
• кормление грудью,
• высокая температура,
• высокая чувствительность к солнцу.

Побочные эффекты при приеме зверобоя достаточно редки — это зуд и отек кожи. Но людям со светлой кожей следует принимать его с осторожностью: прием высоких доз препарата в сочетании с солнечным светом может спровоцировать солнечные ожоги.

Кроме того, зверобой оказывает действие в отношении других лекарственных средств. Поэтому прежде чем принимать растение, нужно сообщить о своем намерении врачу. Зверобой усиливает действие антидепрессантов и анестезирующих средств. Он ослабляет эффект анти-ВИЧ препаратов, лекарств против рака и сердечных препаратов. Эффект противозачаточных таблеток значительно снижается.

Отвар зверобоя для лица

Зверобой тонизирует кожу лица, придает ей свежести и помогает справлять с кожными высыпаниями.

Маска для чувствительной кожи. 0,5 ст.л. зверобоя + 0,5 ст.л. ромашки + 0,5 ч.л. оливкового масла. Все смешайте и нанесите смесь на лицо. Оставьте на 10 мин и смойте слегка теплой водой.

Лосьен для жирной кожи. 1 ст.л. травы залить 1 стаканом кипятка. Дать настояться 15 мин. Протирайте настоем лицо утром и вечером.

Лечение кожных заболеваний. Приготовьте настой из зверобоя (см. выше), добавьте 5 капель эфирного масла чайного дерева. Протирайте смесью проблемные участки.

От бородавок. Выжмите сок из зверобоя, протирайте им бородавки 5- 7 раз в день на протяжении 1 недели.

Отвар зверобоя для волос

Зверобой укрепляет корни волос, придает им блеск.

Для жирных волос. 3 ст.л. травы залейте 3 л воды. После 30 мин, настой процедите и можете ополаскивать им чистые волосы.

Для чувствительных волос. 1,5 ст.л. зверобоя + 1,5 ст.л. ромашки залейте 3 л воды. После 30 мин процедите. Ополаскивайте им чистые волосы. Смывать не надо.

Целебные свойства зверобоя активно используются в фитотерапии. Растение уникально, и помогает быстро справиться со многими недугами.

Зверобой (видео)