Очень сильная потливость ночью причины. Повышенная потливость по ночам

Вы можете по причине нарушений, связанных с работой эндокринной системы. Нередко излишнее потоотделение возникает при гормональных сбоях, например, при нарушении функции щитовидной железы, неврологических и опухолевых заболеваниях. Потливость по ночам вызывает также синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД).

Применение некоторых лекарственных препаратов, например, антидепрессантов, лекарств, содержащих аспирин, антигипертензивных препаратов также может вызвать ночное потоотделение. Обязательно обратитесь к врачу, если вы заметили подобную реакцию организма на прием лекарств. Врач пропишет вам другой препарат или снизит дозировку.

Некоторые продукты питания, например, чеснок и специи вызывают сильный прилив крови и могут вызвать повышенное потоотделение. Поэтому перед сном лучше избегать приема острой и пряной пищи. Подобным эффектом, кстати, обладают алкоголь .

В очень редких случаях ночная потливость является следствием идеопатического гипергидроза. Это проблема, при которой появление пота по ночам не связано с каким-либо заболеванием, а связано с психологическими факторам. В таких случаях окажет помощь комплексное лечение в виде антидепрессантов, дезодорантов, травяных ванн и чая.

Потливость по ночам у среднего возраста часто вызывается перепадами давления, эмоциональной . У повышенное потоотделение может быть связано с менопаузой, во время которой происходят , тела и вызывающие потливость.

Видео по теме

Источники:

• потоотделение ночью

Потоотделение - естественный и необходимый процесс, в результате которого организм избавляется от слишком большого количества тепла. В некоторых случаях начинает беспокоить потливость во время сна. Она может быть вызвана внешними и внутренними причинами.

ночного потоотделения

Потоотделение во время сна может вызываться неправильным температурным режимом в спальне. Приблизительно в три часа ночи температура тела человека достигает минимальной величины. Если в помещении слишком тепло, чтобы достичь такого значения организм, вынужден «включать» механизм потоотделения. Человек может потеть из-за слишком теплого одеяла, которое может помешать теплообмену. Потливость в ночное время также вызывается неправильным рационом питания в вечернее время. В этом случае не рекомендуется есть на ужин пряную, острую еду, употреблять алкоголь, курить. Ночная потливость может быть спровоцирована воздействием эмоциональных стрессов: семейные конфликты, неприятности на работе, неуравновешенность характера.

Оптимальная температура в спальне должна быть в пределах – 15-18ºC.

К изменению механизма саморегуляции организма может привести прием на ночь лекарственных препаратов: жаропонижающих, сосудорасширяющих средств, антидепрессантов. Слишком сильную ночную потливость спины, грудной клетки, шеи вызывает целый ряд серьезных заболеваний (туберкулез, ВИЧ, злокачественные опухоли, эндокринологические болезни (гипогликемия, гипертиреоз), апноэ (длительная остановка дыхания во время сна). Если сильная потливость наблюдается слишком часто, следует проконсультироваться у врача.

Причины ночного потоотделения у женщин и детей

Женщины могут . В этом случае происходит понижение уровня эстрогена, организм реагирует на это излишним выделением тепла, от которого сам же и избавляется при помощи потоотделения. Потливость в ночное время появляется во время менопаузы. Приливы жара провоцируются понижением уровня прогестерона и эстрогена, повышением концентрации других гормонов.

Подобные изменения в организме женщины, как правило, сопровождаются эмоциональной неустойчивостью.

Ночная потливость считается явлением. Нервная система еще не вполне отрегулирована. Потоотделение происходит в фазе глубокого сна, в ней дети находятся дольше и чаще, чем взрослые. Для комфортного сна необходимо выполнять повышенные требования к температурному режиму, постельным принадлежностям. У постарше причиной ночной потливости может быть психологический дискомфорт. В этом случае родителям необходимо следить за состоянием ребенка и выяснять его необычно пониженного или повышенного жизненного тонуса. Нужно показать ребенка врачу, если у него во сне сильно , это может быть одним из признаков рахита.

Совет 3: Почему люди разного возраста сильно потеют во сне

Потоотделение считается нормальной реакцией организма на изменение температуры тела. Почти все люди потеют в тех или иных жизненных ситуациях. Но почему это происходит именно во сне?

Хороший сон продлевает жизнь. Иногда это сопровождается обильным выделением пота. Такой процесс известен как гипергидроз сна. По своей сущности гипергидроз – это повышенное выделение пота в гораздо большем количестве, чем необходимо для охлаждения организма. При этом во время сна потливость может различаться по интенсивности. Она бывает мягкая, умеренная и тяжелая. Мягкая и умеренная потливость не приносит большого вреда человеку, а вот тяжелая форма свидетельствует о наличии опасных заболеваний.

У всех людей причины выделения пота делятся на внутренние и внешние.

Внутренние причины, по которым сильно потеют во сне

1. Различные инфекционные заболевания: туберкулез, ВИЧ.

2. Заболевания сердца и сосудов, связанные с изменением пульса и давления.

3. Сахарный диабет.

4. Болезни эндокринной системы.

5. Онкологические заболевания, в частности у мужчин рак яичка.

6. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения, гастрит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта.

7. Гормональные сбои в работе организма, наблюдающиеся у подростков в период полового созревания, и у людей преклонного возраста во время климакса.

8. Нарушения в работе почек и надпочечников.

9. Наличие избыточного веса.

10. Различные аллергические реакции.

11. Идиопатический гипергидроз – очень редко встречающееся заболевание, связанное с повышенным выделением пота.

12. Беременность.

13. Наследственный фактор, когда потовые железы обладают повышенным потоотделением с самого детства.

14. Прием лекарственных средств, особенно антидепрессантов.

15. Нарушения в работе нервной системы, в том числе стресс и депрессия.

16. Простудные заболевания и вирусы, а также слабый иммунитет.

Наличие одного из этих заболеваний или сбоев в работе организма человека приводит к выделению обильного пота во время сна. Поэтому не стоит заниматься самолечением, а следует обратиться за помощью к специалисту. Он поможет установить причину этого недуга и подберет лечение.

Но существуют менее опасные причины, по которым человек потеет во сне. Все они связаны с различными внешними факторами.

Внешние причины, по которым потеют во сне

1. Употребление пищи на ночь. Перед сном лучше отказаться от жирной, соленой и острой пищи.

2. Различные нарушения сна, в том числе бессонница. Организм может выделять пот в этом случае, как защитный барьер в борьбе с недугом.

3. Высокая температура в помещении. Каждый человек по-разному реагирует на изменения температуры окружающей среды.

4. Употребление алкоголя и курение.

5. Переутомление и хроническая усталость.

6. Большие физические нагрузки перед сном или в течение всего дня.

7. Плохое качество постельных принадлежностей. Иногда они изготовлены из синтетических материалов и практически не пропускают воздух.

8. Слишком тесная и плотная одежда для сна. Поэтому лучше вообще отказаться от нее или приобретать только свободную одежду.

9. Несоблюдение распорядка дня.

10. Переживания, связанные, например, с экзаменами или каким-нибудь общественным выступлением.

Для решения всех внешних причин излишней потливости нужно соблюдать ряд профилактических мероприятий

1. Перед сном обязательно проветривать комнату в течение 5-10 минут.

2. Вечером провести около 30 минут на свежем воздухе, совершив прогулку.

3. За 3 часа не употреблять пищу и алкогольные напитки.

4. Использовать одежду и постельное белье только из натуральных тканей.

5 . Приобрести ортопедическую подушку и матрас.

6. Соблюдать в комнате температурный режим. Всех лучше спиться при +18-+20 градусах.

7. Перед сном можно принять душ или ванную.

Помимо этого существуют народные средства, позволяющие решить проблему выделения пота во время сна. Например, можно приготовить настой из коры дуба или в ванную добавлять листья и цветки ромашки. Эти средства успокоят и освежат кожу и не дадут поту обильно выделяться.

Видео по теме

Многим доставляет дискомфорт потливость ночью во время сна, или гипергидроз. Распространено мнение, что вопрос решается заменой одеяла или открыванием форточки.

Однако потливость – это чаще всего не отдельное заболевание, а симптом, и настоящая причина может быть намного серьёзнее.

Внешние причины потливости

В большинстве случаев, ответ на вопрос почему человек сильно потеет во сне,кроется в не правильной организации отдыха:

• Красивые и лёгкие синтетические одеяла комфортны только на первый взгляд . Спать под ними – это лишить себя необходимой во время сна вентиляции: температура тела человека постепенно повышается, что и приводит к избыточному потоотделению. Такая кривая терморегуляции противоречит природной, которая во время сна изменяется волнообразно. При использовании одеяла и белья из натуральных материалов не создаётся помех для естественной терморегуляции. Стоит отказаться от синтетики, и при отсутствии более серьёзных заболеваний потливость исчезнет;
• То же самое можно сказать и о спальной одежде. Пижама или ночная рубашка должна быть изготовлена из натуральных и лёгких тканей , которые свободно впитывают влагу, не накапливают статическое электричество и не создают перегрева тела во время сна. Ещё полезнее спать без одежды, так организм максимально расслабляется и не перегревается;
• Микроклимат в спальне тоже может повлиять на проявление потливости. Наилучшая температура для сна – 18-24 С . При температуре выше 24оС вероятен тепловой удар, одним из проявлений которого является потливость. При температуре ниже 18оС возможно ослабление защитных функций организма, простудные явления, которые сопровождаются сильной испариной. В помещении с повышенной влажностью (более 50%) нарушается функция теплообмена, а в жарком и сухом воздухе потливость усиливается и быстро наступает обезвоживание;
• Считается, что немного алкоголя на ночь помогает быстрее расслабиться и уснуть. Но при этом умалчивается о том, что качество сна становится хуже. Фаза быстрого сна укорачивается, фаза медленного сна становится менее глубокой. Потливость во время сна усиливается, так как алкоголь заставляет почки и потовые железы работать в усиленном режиме. Вдобавок, человеку приходится несколько раз за ночь вставать, чтобы попить воды и сходить в туалет.
• Поздний ужин даёт похожий эффект: полный желудок давит на диафрагму, затрудняет подачу воздуха , а частое дыхание ведёт к повышению температуры тела и увеличению потоотделения. К продуктам, вызывающим ночную потливость, относятся кофе, бобовые, шоколад, имбирь, свинина, маргарин, матэ, пряности, соль, сладкие газированные напитки и энергетики.

Эти причины ночного потения во время сна легко устранить. Сменить синтетические бельё, одеяло и одежду на натуральные, установить подходящий режим температуры и влажности, не переедать на ночь и не злоупотреблять алкоголем.

Человек сильно потеет во сне по причине болезни

• Довольно часто потливость бывает связана с бессонницей . Навязчивая мысль, или эмоции страха и тревоги, или просто беспокойство из-за того, что не удаётся быстро заснуть и быть достаточно бодрым на работе, являются стресс-фактором, мешающим человеку расслабиться и заснуть, а волнение ведёт к повышению кровяного давления и температуры тела, что вызывает испарину;
• Падение уровня сахара в крови также может проявляться повышенным потоотделением. Иногда такую реакцию могут давать сахароснижающие препараты. Это очень опасный симптом, так как гипогликемия во сне, когда нет никакой возможности проконтролировать своё состояние, может привести к смерти;
• Приём антидепрессантов вовсе не безобиден . Очень часто побочный эффект их употребления проявляется в виде ночной потливости. Часто он сопровождает приём кортикостероидов, сильнодействующих препаратов – например, тамоксифена – и жаропонижающих средств: аспирина, парацетамола;
• Наиболее тесно связаны потливость и инфекционные заболевания . При лихорадке, малярии, гриппе, ОРЗ ночной гипергидроз – нормальная реакция организма. Но если ночная потливость сохраняется на протяжении нескольких месяцев, она может оказаться признаком туберкулёза, злокачественной опухоли или синдрома приобретённого иммунодефицита. Часто именно этот симптом заставляет больного обратиться к врачу и пройти обследование;
• Неврологические заболевания , особенно ВСД (вегето-сосудистая дистония), почти всегда связаны с ночной потливостью. Она может быть локальной (сильно потеют только лицо, подмышки, спина или конечности) или генерализованной, когда всё тело покрывается испариной. Первичная ВСД встречается у подростков во время полового созревания, вторичная – при неврологических проблемах у взрослых;
• Ночная потливость является спутником ожирения . При этом заболевании нарушается гормональный фон и потовые железы работают в аномальном режиме. И не только они: у тучных людей наблюдаются болезни сердца, сосудов, опорно-двигательного аппарата, диабет, бесплодие, варикоз, подагра, грыжа диафрагмы, рак. Усиленное потоотделение является только показателем перегрузки организма;
• Ночная потливость часто бывает связана с заболеванием желудка под названием гастроэзофагиальный рефлюкс, когда из-за дефекта клапана желудка содержимое может забрасываться обратно в пищевод. Помимо острых болезненных ощущений в пищеводе, это заболевание проявляется ночной потливостью в области лица и шеи;
• Идиопатический гипергидроз , когда невозможно установить физиологическую причину потливости по ночам;
• Ночную потливость может вызывать и дисфункция щитовидной железы (тиреотоксикоз или гипертиреоз), при этом важно различать, имеет место патология щитовидной железы (первичная), гипофиза (вторичная) или гипоталамуса (третичная).

Ночная потливость у женщин

Помимо вышеописанных случаев, ночной гипергидроз у женщин может иметь гормональную природу и иметь тесную связь с менструальным циклом и репродуктивными органами.

• Колебания гормонального фона у женщин перед месячными вносят дисбаланс в терморегуляцию организма. Повышается температура тела, вместе с этим появляется потливость, преимущественно ночью. Такой гипергидроз – временный, и лечения он требует только в тех случаях, когда у пациентки имеются нарушения нервной или эндокринной системы;
• Потливость при беременности особенно выражена в первом триместре, когда эндокринная система выстраивает общую кровеносную систему матери и ребёнка, и ближе к родам. Физическая нагрузка на организм будущей матери приводит к усиленному гипергидрозу ночью. Многие женщины жалуются на ночную потливость в период лактации, но большинство забывает об этом симптоме вскоре после родов;
• Во время менопаузы женщина особенно сильно страдает от ночного потоотделения («приливов»), связанного с угасанием выработки эстрогена в её организме и перепадами настроения. При своевременном обращении к врачу ситуацию можно успешно скорректировать медикаментами.

Ночная потливость у детей

• Ночная потливость у детей может быть вызвана некорректным температурным режимом. В детской ночью должна быть температура воздуха не более 20оС, и кутать маленького сверх меры не нужно;
• Синтетическая одежда или бельё ребёнка. Это абсолютно недопустимо, синтетику следует заменить натуральными материалами, чтобы система терморегуляции малыша формировалась правильно;
• Вирус или простуда, но их, как правило, не заметить трудно. В этом случае гипергидроз в ночное время у ребёнка является симптомом заболевания, а основное лечение направлено на ликвидацию инфекции;
• Также бывают случаи наследственного гипергидроза, который может проявляться у детей с самых первых дней жизни;
• Одна из самых неприятных предпосылок ночной потливости у детей – это рахит. Если, помимо гипергидроза, видны малейшие признаки деформации черепа, рёбер, конечностей малыша, нужно безотлагательно обратиться к врачу.

Как решить проблему ночной потливости

Первым делом обратиться к терапевту и сообщить о своём состоянии. Возможно, придётся сдать кровь и мочу на анализ, чтобы исключить самые тяжёлые случаи, а также посетить других специалистов: дерматолога, гастроэнтеролога, фтизиатра, андролога или гинеколога, эндокринолога, кардиолога, невролога, онколога, сомнолога и психотерапевта, пройти узи.

Но какими бы ни были диагноз и назначения врачей, общие рекомендации для всех универсальны : здоровые нервы, правильное питание, ограничение вредных привычек и негативных эмоций, умеренные физические нагрузки, вместо телевизора перед сном – прогулка на свежем воздухе, вместо чая и тем более кофе – травяной настой, использование техник релаксации, натуральные материалы в спальне, проветривание и влажная уборка.

Если вас беспокоит потливость в ночное время, перестаньте смущаться и разберитесь в возможных причинах. Только так можно избавиться от мокрых простыней и подушек навсегда.

Если в вашей спальне душно либо вы любите спать в тёплой пижаме, в этом случае ночной пот - нормальная реакция организма. Если же с условиями сна всё в порядке, но тем не менее утром вы просыпаетесь в поту, это сигнал - следует обратиться к специалисту. Врач изучит вашу историю болезни и ознакомится с результатами анализов, чтобы найти истинную причину чрезмерного потоотделения. Вот лишь некоторые из возможных.

Приём лекарственных препаратов

Самые распространённые лекарства, которые могут привести к ночному потению, - антидепрессанты. Отмечается, что от 8 до 22% людей, принимающих антидепрессанты, чрезмерно потеют ночью. Как правило, после окончания курса приёма потоотделение приходит в норму. Вы можете столкнуться с ночным потоотделением при приёме жаропонижающих средств, например аспирина, ацетаминофена, ибупрофена и так далее.

Менопауза

Гормональная перестройка, снижение уровня эстрогенов в крови приводят к приливам, которые могут возникать не только днём, но и ночью. Это самая распространённая причина ночного пота у женщин.

Алексей Калинчев

Скажем, женщине 50 лет и у неё началась ночная потливость. Часто в течение дня её бросает в жар. Тут гадать не надо, начинается менопауза. Надо идти к гинекологу-эндокринологу для получения соответствующей терапии. Кстати, ранняя менопауза может начаться и в 35 лет. А приём гормональных контрацептивов её замаскирует. При отмене таких препаратов симптоматика и появится.

Гипогликемия

Гипогликемия - патологическое состояние организма, при котором уровень сахара в крови понижен. В дневное время человек принимает инсулин или же другие пероральные противодиабетические препараты, но регулировать уровень глюкозы крови в состоянии сна невозможно. На помощь приходит организм, который на снижение концентрации сахара в крови реагирует выбросом адреналина, что сопровождается потоотделением. Зачастую такие проявления гипогликемии будят человека.

Гормональные расстройства

Правильный баланс гормонов в организме отвечает и за поддержание функционирования потовыделительной системы. Сбои в работе одной или нескольких желёз внутренней секреции часто приводят к увеличению объёмов выделяемого пота даже в ночное время, когда обменные процессы замедляются, а температура тела снижается.

Алексей Калинчев

У моего контингента пациентов повышенная ночная потливость обычно связана с гормональным дисбалансом - когда я его нормализую, потливость проходит. Всем, кто страдает такой проблемой, рекомендовал бы обратиться к лечащему врачу. Врач должен исключить наиболее очевидные причины.

Например, мужчины лет 45. В этом возрасте происходит падение мужских половых гормонов. Надо идти к урологу-андрологу, он вас довольно быстро вылечит.

Ночная потливость может быть звоночком к тому, чтобы пройти обследование у онколога. У некоторых видов рака, например лимфомы, ночной пот - один из ранних симптомов. Однако чаще всего у людей с недиагностированным раком наблюдается также резкое уменьшение веса и лихорадка.

Константин Титов

Потливость часто сопровождает повышение температуры тела при опухолях, также она может быть связана с опухолевой интоксикацией (общей слабостью, вялостью, снижением аппетита, сухостью во рту), но иногда бывает отдельным проявлением заболевания. Наиболее часто при злокачественных опухолях усиленное потоотделение возникает по ночам. Оно может быть выражено настолько, что пациенты вынуждены менять бельё после каждого пробуждения.

Опухоли, при которых повышенная потливость (гипергидроз) - одно из типичных проявлений:

Лимфома Ходжкина

В этом случае характерен генерализованный гипергидроз на фоне волнообразного роста температуры. Опухолевый процесс поражает лимфатические образования, поэтому при таком заболевании обнаруживаются увеличенные лимфатические узлы в шейной, подмышечной, паховой и других областях.

Нейроэндокринные опухоли

Новообразования из энтерохромаффинных клеток могут располагаться в разных отделах пищеварительной системы - в области кишечника, желудка, поджелудочной железы, а также в бронхах. Клетки опухоли вырабатывают серотонин и различные гормоны, поэтому одним из основных проявлений болезни служат приливы, сопровождающиеся покраснением кожи, профузным потоотделением, диареей или бронхоспазмом.

Феохромоцитома

Нейроэндокринная опухоль хромаффинных клеток надпочечника. При выбросе адреналина в кровь резко повышается артериальное давление, выделяется большое количество пота и ускоряется сердечный ритм.

Опухоли нервной системы

В ряде случаев такие новообразования также могут приводить к выделению в кровоток вазоактивных веществ, в частности адреналина, что ведёт к повышению потоотделения.

Инфекции

Чаще всего ночное потоотделение ассоциируется с классическим туберкулёзом. Но стоит ознакомиться и со списком других инфекционных заболеваний, которые могут привести, особенно в хронической стадии, к ночной потливости. Пневмония, хронический тонзиллит в период обострения, грибковое поражение внутренних органов, инфекционный мононуклеоз и даже ВИЧ-инфекции.

Ночная потливость у женщин является достаточно распространенной проблемой. Это состояние может возникать в разном возрасте под воздействием различных факторов. У молодых женщин гипергидроз часто обусловлен физиологическими фактором. После 60 лет нередко развиваются различные заболевания. В любом случае появление данного состояния должно стать поводом для обращения к врачу.

Женский организм имеет довольно много особенностей.

Потому сильная ночная потливость у женщин часто обусловлена физиологическими факторами . К ним относят следующее:

• Этапы менструального цикла . Появление ночного гипергидроза нередко наблюдается перед месячными – примерно за несколько суток. Данное явление связано с изменением баланса гормонов. В этот период увеличивается содержание эстрогенов, появляется общая слабость. Некоторые женщины жалуются на избыточную потливость по ночам и во время месячных.
• Беременность. Повышенная потливость может быть обусловлена вынашиванием ребенка. Сильнее всего гипергидроз проявляется в первом триместре беременности. Данное состояние является вариантом нормы, поскольку в этот период перестраивается организм. Если же потоотделение становится очень сильным и вызывает беспокойство у беременной женщины, стоит проконсультироваться с врачом. Специалист поможет установить вероятные причины развития гипергидроза.
• Время после рождения ребенка. В этот период гормональный фон сильно меняется. Организму требуется определенное время, чтобы восстановиться. В течение первых двух недель после родов из организма женщины выводится жидкость, скопившаяся во время беременности. Данный процесс осуществляется не только посредством функционирования почек, но и с помощью кожи. Как следствие, наблюдается чрезмерная потливость.
• Лактация. Потливость у женщин в ночное время часто связана с грудным вскармливанием. Чаще всего она возникает в момент прилива молока. Это обусловлено гормональными всплесками. За нормальную лактацию отвечают 2 гормона – окситоцин и пролактин. При повышенной выработке молока наблюдается синтез пота. Это требуется организму для защиты от перегрева.
• Предклимактический возраст. Перед наступлением менопаузы в женском организме наблюдаются серьезные гормональные перестройки. Чаще всего они наблюдаются после 45 лет. Однако некоторые женщины сталкиваются с данным состоянием и после 40.

Именно при климаксе наблюдается появление приливов. Под данным термином принято понимать резкое и сильное потоотделение. При этом оно чаще всего возникает в ночное время. Потеет все тело, особенно голова и шея. Данный период отличается склонностью к стрессу. Поэтому гипергидроз нуждается в обязательной терапии.

Немедицинские причины

Причины ночной потливости у женщин часто обусловлены внешними факторами. К ним относят следующее:

• Очень теплое одеяло . Конечно, шерстяные одеяла прекрасно согревают зимой. Однако если под ними настолько жарко, что возникает повышенная потливость, стоит подобрать более легкий вариант. Если же это не дает желаемых результатов, стоит поискать другие причины гипергидроза.
• Душное помещение без притока свежего воздуха. Перед сном комнату обязательно следует тщательно проветрить. Эту рекомендацию следует соблюдать вне зависимости от сезона. В теплое время года и вовсе нужно спать с открытым окном. Это обеспечит нормальную циркуляцию воздуха в помещении. При наличии в спальне компьютера комнату стоит проветривать за 2-3 часа до сна.
• Слишком теплая одежда. Немаловажное значение имеет выбор одежды для сна. Белье и пижамы из шелка могут провоцировать перегревание тела, что влечет избыточную потливость. Оптимальным вариантом станут хлопчатобумажные изделия.

Читайте также: Потливость при беременности на ранних сроках: норма или патология

• Питание. Появление данной проблемы может быть обусловлено неправильным питанием. На качестве сна негативно отражается тяжелый ужин. Высокую потливость может спровоцировать употребление острых специй, кофе, шоколада. Аналогичным действием обладает чеснок, морковь, сладкая газированная вода. Специалисты не советуют употреблять петрушку.

Патологические причины потливости

В пожилом возрасте причины гипергидроза чаще всего связаны с различными патологиями. Хотя иногда данные факторы имеют место и у молодых женщин.

Итак, к аномальным причинам избыточного потоотделения относят следующее:

• Инфекционные патологии. Большинство болезней из этой категории сопровождается увеличением температуры. Это приводит к избыточной потливости. Как правило, температурные показатели повышаются вечером, что и приводит к интенсивной выработке пота ночью.
• Болезни соединительной ткани. В эту группу входят ревматологические патологии, основной из которых является артрит. Именно с этими факторами нередко связана ночная потливость у пожилых женщин.
• Эндокринные болезни. Данные аномалии тоже нередко провоцируют избыточную выработку пота. Так, гипертиреоз, который сопровождается чрезмерной активностью щитовидной железы, провоцирует потливость по ночам. Помимо этого, проблема нередко возникает у тех женщин, которые имеют недостаточность яичников и сахарный диабет.
• Применение лекарственных средств. Причиной появления проблем могут стать антипиретики, фенотизиазы, средства для снижения давления. Если гипергидроз связан с употреблением таких лекарств, стоит обратиться к врачу – возможно, специалист подберет другой препарат.
• Онкологические патологии. Еще одним провоцирующим фактором может стать появление злокачественных опухолей. Этот симптом может возникать при лейкемии и болезни Ходжкина. Повышенная потливость по ночам может говорить о развитии рака крови. Отклонения в составе крови вызывают перепады температуры тела, что и приводит к гипергидрозу.
• Вегетососудистая дистония. В этом случае обычно в большей степени потеют отдельные части туловища. Как правило, аномальный процесс преимущественно поражает спину, голову и шею. Именно поэтому многие женщины вынуждены ежедневно мыть голову. Также причиной потливости становятся постоянные стрессы.

Читайте также: Гипергидроз кистей рук: причины, симптомы, методы лечения

Важно! Появление гипергидроза по ночам может быть обусловлено такими патологиями, как гранулематозная болезнь и хроническая форма эозинофильной пневмонии. Провоцирующими факторами выступает хроническая усталость, несахарный диабет и острые интоксикации.

Чтобы определить точную причину появления данной проблемы, стоит обратиться к специалисту. Игнорировать проблему не рекомендуется, поскольку многие болезни нуждаются в системной терапии. При этом лечение должен подбирать исключительно специалист.

Диагностика

При появлении подобных проблем стоит прежде всего обратиться к терапевту. Врач проанализирует клиническую картину и в зависимости от полученной от пациентки информации направит ее к узким специалистам. При появлении данного симптома может потребоваться консультация таких врачей:

• онколог;
• невролог;
• аллерголог;
• сомнолог;
• кардиолог;
• эндокринолог;
• психолог или психотерапевт.

Перед началом обследования специалисты изучают жалобы женщины и проводят осмотр. Немаловажное значение имеет анамнез пациентки. Для оценки основных параметров работы организма выполняется анализ крови. При этом уделяется внимание таким показателям:

• клеточный состав крови;
• уровень гормонов щитовидной железы;
• количество половых гормонов;
• оценка адреналина и норадреналина;
• изучение работы почек и печени.

Методы лечения

Чтобы уменьшить ночную потливость, очень важно придерживаться основных рекомендаций. Особенно эффективны данные меры будут в том случае, если повышенная потливость не является признаком патологии.
Общие рекомендации

Итак, в первую очередь рекомендуется изменить свой образ жизни. Врачи рекомендуют каждый день гулять на свежем воздухе и заниматься спортом. В спальне следует поддерживать оптимальную влажность. Немаловажное значение имеет приток свежего воздуха.

Снизить потливость и улучшить кровообращение в тканях поможет контрастный душ. Потому его обязательно стоит принимать перед сном.

Важно! Для сокращения выработки пота необходимо внести коррективы в режим питания. Для этого стоит отказаться от спиртных напитков и жирных блюд. Не рекомендуется есть слишком горячую пищу.

Провоцирующим фактором гипергидроза считается наличие лишнего веса. Чтобы справиться с проблемой, нужно устранить избыточные килограммы. Также перед сном не рекомендуется пить воду или спиртные напитки.

Немаловажное значение имеет минимизация количества стресса. Свое эмоциональное состояние непременно следует держать под контролем.

Лекарственная терапия

Если появление проблемы обусловлено какой-либо причиной, провоцирующий фактор нужно устранить. Высокая потливость, которая связана с изменениями в менструальном цикле, лактацией и беременностью, в лечении не нуждается.

Говорить о потливости принято только тогда, когда она начинает доставлять существенный дискомфорт. Люди часто обращаются к врачу с такой проблемой, как «ночная потливость». Вылечить гипергидроз можно очень просто, но для начала следует получить консультацию у врача. Так как эта проблема может сигнализировать о присутствии какого-либо недуга. Именно поэтому пренебрегать посещением специалиста не рекомендуется.

Люди потеют всегда, и это считается нормой. Так организм избавляется от лишнего тепла. Однако, если потоотделение обильное, это может говорить о некоторых проблемах, к примеру, о болезни.

Норма выделяемого пота в день – 500 мл. Ночью появление влаги на поверхности кожи регулируется блуждающим нервом и парасимпатической системой. Именно поэтому выделение пота по ночам более сильное.

Косметолог Ирина Котова расскажет, почему возникает гипергидроз различных частей тела, а также о том, как ее лечить.

Провоцирующие факторы (внешние причины)

Почему человек потеет ночью, когда спит? Потоотделение провоцируется различными причинами. Во-первых, оно может возникнуть из-за слишком теплого одеяла. Лучше всего приобретать постельные принадлежности из натуральных материалов. Они не влияют негативно на терморегуляцию тела.

Еще одна причина появления потливости – высокая температура воздуха в спальне. Оптимальный вариант – 20 градусов по Цельсию выше нуля. Также важно периодически проветривать помещение в спальне. В противном случае поры вашей кожи забиваются и она перестает дышать. В итоге, опять же, появляется обильный пот.

Потеть человек может из-за неправильно выбранной одежды. Лучше всего одевать на ночь хлопковые вещи. Сорочки из атласа станут причиной обильного потоотделения.

Риск вспотеть есть у людей, которые неправильно питаются, курят, употребляют алкоголь. Стенки их сосудов расширены, а это провоцирует усиленный кровоток. Для охлаждения крови организм начинает усиленно выделять влагу во время сна.

Внутренние причины проявления ночного гипергидроза

Если постоянно отмечается сильная ночная потливость, стоит отправиться к специалисту. Он определит болезнь, которая провоцирует ее.

Выделение влаги телом – нормальный процесс. Если пота выделяется немного, это абсолютно нормально. Тонкий слой влаги на теле помогает крови охладиться, поддерживает температуру тела, равную 36 градусам. Если в организме отмечается сбой, начинается активная выработка пота.

Влага с кожи человека может обильно выделяться из-за:

• Проблем с дыхательной системой;
• Проблем с сердечно-сосудистой системой;
• Психоэмоционального состояния человека;
• Переутомления, стресса и тревоги;
• Проблем с нервной системой (шизофрении, депрессии и т.п.)

Спровоцировать высокое отделение пота может и прием некоторых лекарств – цитостатики, жаропонижающие, противовоспалительные средства и т.д. Страдают от проблемы и люди, которые болеют гипертиреозом, сахарным диабетом, орхиэктомией, лихорадкой, рассеянным склерозом.

В основном обильное отделение влаги провоцируется лихорадкой. Таким образом тело борется с бактериями. В некоторых случаях потоотделение может сигнализировать о наличии туберкулеза. Чтобы выявить его, необходимо отправиться на «рентгенографию легких».

Чрезмерная потливость по ночам может говорить и о наличии лимфом. В данном случае происходит сбой системы терморегуляции. Как результат возникает гипергидроз.

Сильно потеть тело может и по причине гормональных сбоев, патологии эндокринной системы. Если развился сахарный диабет, человек может просыпаться с мокрой головой. Остальные части тела остаются у него сухими.

Наиболее часто проблема отмечается при наличии сахарного диабета и при нарушении функций щитовидной железы.

Ночная потливость у ребенка – каковы причины?

Повышенное отделение пота на шее и голове малыша может говорить о рахите. Происходят изменения в костной системе организма, нарушения баланса кальция и фосфата. Если вы замечаете, что с тела ребенка выделяется больше влаги, чем обычно, а также бывает недержание мочи, обратитесь к специалистам.

Потливость может быть и признаком развития лихорадки. Из-за нее малыш начинает плакать по ночам. Перегрев могут провоцировать стресс, ночные кошмары и потогонные препараты.

Ночное потоотделение у мужчин

У многих представителей сильного пола проявляется саркоидоз – капли влаги выступают на ногах, руках, подмышках, голове и т.д. Причиной заболевания может стать лихорадка, переутомление, недостаточное питание. Сам человек становится дерганым, нервным. Из дополнительных симптомов могут проявляться синие пятна на коже, кашель. Определить причину ночной потливости в данном случае способен только специалист. Он же назначит правильное лечение.

Нарушения работы сердца или сосудов могут быть причинами появления холодного пота ночью мужчин.

Ночью холодный пот у представительниц прекрасного пола может возникать из-за ряда причин. Есть множество болезней, провоцирующих гипергидроз:

• Гормональные сбои;
• Инфекции;
• Отравления;
• Нарушение в эндокринной системе;
• Интоксикация;
• Сахарный диабет;
• Усталость;
• Вегетососудистая дистония;
• Стресс;
• Гранулематоз и т.д.

Чаще всего у женщин потеют грудь и шея. Грудной гепергидроз может проявиться из-за слабости мышц, беременности, менструации, тугой одежды. От волнения у представительниц прекрасного пола становится мокрым затылок. Повышенное потоотделение всего тела ночью может сигнализировать о климаксе, онкологии, психических расстройствах. Еще одна причина того, почему человек потеет во сне – гиперфункция щитовидки, когда гормонов образуется больше, чем нужно.

Ночной гипергидроз как симптом заболевания

Ночная потливость может говорить о наличии серьезных болезней. Так при каких заболеваниях человек сильно потеет? Данная проблема отмечается при хроническом гепатите. При этом, заболевание может протекать без склер и желтушности дермы.

Ночное потоотделение – один из симптомов ВИЧ, наряду со слабостью, диареей и потерей аппетита. Также есть ряд других болезней, симптомом которых являются ночные поты:

1. Гипертериоз (высокий уровень гормонов щитовидной железы).
2. Сахарный диабет. Для него характерен гипогликемический синдром. По ночам у страдающих от диабета наблюдается падение уровня глюкозы в крови, инсулина. В итоге надпочечники начинают вырабатывать больше адреналина, который, проникая в кровь, активизирует отделение пота.
3. Сифилис. В этом случае в кровоток попадает трепонема, которая плохо влияет на организм.
4. Туберкулез легких. Потливость по ночам наблюдается вместе со слабостью, кашлем, высокой температурой, снижением веса.
5. ВСД. Потливость – ответная реакция на повышение образования ацетилхолинов. Мокрыми становятся голова, шея и спина.

Гипергидроз врачи наблюдают также при плеврите, пневмонии, бруцеллезе. Ночные приступы возникают и по причине онкологии, системной красной волчанке, болезни Паркинсона. Связь повышенного потоотделения прослеживается и с инсультами, остеомиелитом, опоясывающим лишаем.

Борьба с ночной потливостью

Для начала следует устранить причину недуга. Для этого придется пройти обследование у специалистов разного профиля. Если они не увидят внушительных проблем со здоровьем, гипергидроз определяется как первичный. В этом случае справиться с ним будет просто.

Детям в возрасте до 1 года дают витамин Д. Также врач может посоветовать чаще гулять с малышом. Активно двигаясь днем, ребенок будет меньше потеть ночью.

Детям в возрасте до 6 лет не дают лекарственные средства. Тем не менее, если ребенок страдает от лишнего веса, его стоит показать специалисту. Быть может, потливость – это симптом неправильного питания.

Одним из эффективных способов борьбы с повышенной потливостью у взрослых является использование лазера. Он повреждает структуру потовых клеток и, как результат, – о болезни можно забыть на пару лет.

Потливость подмышек, ладоней и ступней можно вылечить, применяя ботокс. Его вводят в те участки тела, в которых наблюдаются проблемы. Эффект от процедуры наблюдается в течение полугода.

Более подробно узнать о представленной методике поможет видео:

Медикаментозное лечение

Лечить потливость принято антихолинергическими средствами. В представленную группу входят следующие препараты:

• пропантелин бромид;
• гликопирролат;
• бензтропин и другие.

Блокировать выделения полностью не удастся, но количество их существенно сократится. Антихолинергические средства активно применяются и при болезнях нервной системы. Некоторые из них не представляют угрозы для маленьких детей, к примеру, гликопирролат. Однако пожилым людям подобные средства следует использовать с осторожностью, так как они повышают риск развития деменции.

Косметические средства от потливости

Сейчас в магазинах и аптеках продается огромное количество антиперспирантов и дезодорантов. Многие из них отличаются сильно выраженным действием. Их можно применять ежедневно.

Самый популярный антиперспирант – «DryDry». Его наносят на кожу подмышек, ладоней и стоп 1 раз в 7 суток. Универсальное средство – «Одабан». Один раз использовав его, можно сократить выделение пота на срок до 10 суток. Наносить его можно на любую часть тела. Представленный препарат можно применять даже беременным женщинам.

Гипоаллергенное средство «Максим». Основная особенность препарата – прекрасная впитываемость. Одного флакона средства хватает на срок до года. Что касается дезодорантов, самыми известными из них считаются «Reviving Foot» и «ДЕОКонтроль».

Народные средства

Понизить активность потовых желез помогут народные средства. Отличным вариантом является применение раствора соды – на 1 стакан берется чайная ложка вещества. Не менее хорош и сок лимона, а также заварка из черного чая.

Устранить проблему у кожи подмышек поможет отвар из листьев грецкого ореха. Берутся 2 ст. л. средства, заливаются половиной литра кипятка, варятся 5 минут. Останется только остудить настойку и можно использовать ее. Также хорошо справляется с проблемой спиртовая настойка хвоща. Ее можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.

С потливостью ног летом можно бороться, обкладывая стопы листьями березы. Сверху на ноги можно надеть носки. Засыпать в них можно и кору дуба.

Итак, вылечить ночную потливость можно разными методами. В большинстве случаев хороший эффект наступает уже после первого сеанса. Однако, чтобы результат был хорошим, сначала следует выявить причину болезни. Для этого необходимо обратиться к специалисту.