ВходПричины спазмов в желудке – отчего появляются желудочные боли и спазмы? Почему болит голова
Что болит, когда болит голова?Мозг! - отвечает на этот вопрос подавляющее большинство людей. А вот и нет! - говорят ученые. Сам головной мозг, хоть и занимает самое большое место в голове (1,5 - 2 кг - не шутки), но болевых рецепторов лишен.
Зато ими щедро снабжены: мозговая оболочка, мышцы, сухожилия, надкостница черепа, кожа скальпа. Концентрация нервных окончаний в области головы у человека самая высокая. Это сделано для того, чтобы отслеживать и сигнализировать хозяину о малейших угрозах и неполадках, которые могут угрожать работе важнейшего органа системы под названием «человек разумный» - головному мозгу.
Мозг! - отвечает на этот вопрос подавляющее большинство людей. А вот и нет! - говорят ученые. Сам головной мозг, хоть и занимает самое большое место в голове (1,5 - 2 кг - не шутки), но болевых рецепторов лишен. Зато ими щедро снабжены: мозговая оболочка, мышцы, сухожилия, надкостница черепа, кожа скальпа. Концентрация нервных окончаний в области головы у человека самая высокая. Это сделано для того, чтобы отслеживать и сигнализировать хозяину о малейших угрозах и неполадках, которые могут угрожать работе важнейшего органа системы под названием «человек разумный» - головному мозгу.
Факторы, провоцирующие головную боль
Почему болит голова? Так как мы уже знаем, что болевые рецепторы охраняют мозг, то становится понятным, почему голова у среднестатистического индивида болит куда чаще, чем, скажем, руки, ноги или даже живот, в котором, к слову, тоже расположено много важных органов.
Очень «нервные» и ответственные охранники средоточия разума реагируют, буквально, на любой фактор, который может угрожать благополучию вверенного им объекта: повышение и понижение артериального и внутричерепного давления, стресс, перенапряжение мыщц, расширение/сужение сосудов, травма, заболевание глаз, ЛОР-органов и так далее. Рассмотрим ниже некоторые из них.
Непорядок в мышцах
По статистике, в 90% случаев причина головной боли очень проста и заключается в чрезмерном или слишком продолжительном напряжении мышц шеи или самой головы. Исследования американских ученых показали, что чем выше социальный статус человека, тем чаще он испытывает головную боль, связанную с перенапряжением мышц. «Способствовать» частому возникновению головной боли напряжения могут заболевания шейного отдела позвоночника, тогда больные жалуются одновременно и на боль в голове и на ограничение подвижности мышц спины и шеи.
Проблемы с сосудами
Нарушение в работе сосудов - одна из самых частых причин головной боли. При мигрени, например, резко изменяется режим кровообращения головного мозга, меняется диаметр просвета сосудов, что приводит к приступу мучительной головной боли.
Другой вид сосудистой головной боли - кластерная (пучковая). И если мигреням больше подвержены женщины, то от кластерных болей - резких, острых, настолько мучительных, что зарегистрированы случаи самоубийства в этот момент - страдают мужчины.
Причиной возникновения кластерной боли считается резкое расширение сонной артерии - сосуда, который является основным источником кровоснабжения мозга.
Головная боль как симптом ОРВИ
Почему болит голова? Головная боль - частый симптом инфекционных заболеваний, в частности ОРВИ. Во время «атаки» микробов, клетки организма-хозяина интенсивно «загрязняются» продуктами их жизнедеятельности, что ведет к интоксикации.
Головную боль в этом случае сопровождают жар, озноб, ломота в мышцах и суставах, резь в глазах, апатия, сонливость и т. д. Головная боль в случае заболевания гриппом или другими ОРВИ, обычно проходит после приема симптоматических лекарственных средств, таких как парацетамол.
Неполадки в нервной системе
Невралгии и другие неполадки в работе нервной системы очень часто провоцируют приступы головной боли. Так, если у человека, скажем, воспалился тройничный нерв, отвечающий за иннервацию области глаза, а также верхней и нижней челюсти, то он, с вероятностью в 80-90% будет испытывать сильную приступообразную головную боль в момент, скажем, пережевывания пищи.
Дело в том, что в этом случае запускается триггерная зона лицевого нерва, провоцирующая кратковременный приступ острой пронизывающей головной боли. Так как подобные приступы могут сопровождать любой прием пищи, то для больного это очень мучительно и требует серьезного лечения.
Внутричерепное давление
Наш головной мозг, являясь «наиболее ценной частью» организма, помещен не только в черепную коробку, но и окружен защитной жидкой средой - ликвором. Ликвор находится в полости черепа под определенным давлением. Нормальный уровень внутричерепного давления очень важен для правильной работы мозга.
Если же давление это повышается, то говорят о внутричерепной гипертензии, которая проявляется головной болью, тошнотой, повышением/понижением артериального давления, сердцебиениями и т. д. Самым эффективным способом коррекции уровня внутричерепного давления является хирургическое вмешательство (декомпрессия ликвора).
Опухоли мозга
Когда у человека часто и подолгу начинает болеть голова, первое о чем он думает (и самое страшное): «наверное у меня опухоль мозга, которая давит на черепную коробку».
К счастью, далеко не всегда всё так трагично, хроническая головная боль в 90% случаев обусловлена другими причинами. Как бы там ни было - обратиться к врачу и пройти скрининговые исследования необходимо.
Поскольку опухоли мозга (злокачественные и доброкачественные) имеют место быть, а современная медицина располагает достаточным арсеналом средств для их лечения. Тут правило одно: чем раньше выявляется опухоль - тем эффективнее медицинская помощь.
Аневризма сосудов головного мозга
«Давить» на болевые рецепторы, расположенные в мозговой оболочке может и аневризма (локальное расширение) какого-либо сосуда головного мозга. Аневризма сосудов головного мозга может возникнуть в любой области головного мозга, но, как правило, находится в месте отхождения ветвей от артерии, между нижней поверхностью головного мозга и основанием черепа.
Зачастую аневризмы сосудов головного мозга никак себя не проявляют, пока не достигнут большого размера и не «прорвутся». Так что возникновение головной боли на этапе роста аневризмы можно считать удачей, поскольку позволяет, после соответствующих исследований, взять заболевание под контроль и не допустить мозговой катастрофы (разрыва сосуда).
Инсульт
Резкая мучительная головная боль с ощущением того, что череп как-будто «взрывается» изнутри - один из частых симптомов инсульта. Он происходит, когда в головном мозге перекрывается просвет сосуда или разрывается его стенка. Вследствие этого нарушается кровоток и начинается гибель отдельных участков мозговой ткани.
Повреждение клеток головного мозга может развиваться за считанные минуты, поэтому необходимо четко знать симптомы инсульта головного мозга и действовать как можно быстрее. Если обращение произошло на этапе микроинсульта или предынсультного состояния - катастрофу еще вполне можно предотвратить.
Менингит и энцефалит
Эти грозные воспалительные инфекционные заболевания головного мозга дают о себе знать головной болью. В этом случае человек жалуется на то, что «мозг как-будто давит на череп изнутри», боль сопровождается очень высокой (до 40,5-41,0 °С) температурой, тошнотой, рвотой, ригидностью мышц шеи.
Вскоре появляется бред, больной перестает адекватно воспринимать реальность, т. к. воздействию инфекции подвергся главный орган системы под названием «человек разумный» - головной мозг. Сегодня прогноз при менингите и энцефалите (за исключением самых тяжелых случаев) вполне благоприятный. Единственное условие - не пропустить начало заболевания и вовремя начать адекватную лекарственную терапию.
Травмы головы
Сотрясение мозга, сдавление головного мозга, эпи- и субдуральные гематомы почти всегда сопровождаются последующими головными болями. Причем после «легких» травм голова может болеть куда больше, чем после тяжелых.
Это связано с тем, что при легких травмах головы в основном повреждаются кожный покров, мозговые оболочки и др. ткани, пронизанные нервными окончаниями.
При тяжелых же черепно-мозговых травмах страдают глубокие структуры, и боль может быть куда более легкой, т. к. сам головной мозг лишен нервных окончаний.
При травмах головы может наблюдаться и так называемая отсроченная боль, то есть сразу после травмы все благополучно («светлый промежуток»), а спустя какое-то время состояние ухудшается. Так что, получив удар по голове, или ударившись ею, - держите на контроле свое состояние как минимум месяц.
Лекарства как причина головной боли
Голова может болеть и от того, что ее слишком интенсивно...лечат! Головная боль, причиной которой становится злоупотребление лекарственными средствами называется абузусной или лекарственно-индуцированной. Предполагается, что анальгетики со временем вызывают изменения в системах мозга, проводящих болевые импульсы.
Получается - чем больше таблеток мы пьем и чем чаще это делаем - тем сильнее и чаще болит голова. Бесконтрольное применение «безобидных» анальгетиков может обернуться хронической головной болью, которая преследует человека постоянно и не дает нормально жить годами!
Диета и голод
Когда человек «садится» на строгую диету или начинает голодать, он испытывает головные боли. Происхождение этих болей сторонники голодания объясняют тем, что организм очень интенсивно очищается от шлаков, которые «засоряли» его до момента голодания. На самом деле голова болит, во-первых, от стресса: организм бьет тревогу, что его отказываются кормить и вообще хотят уморить голодом, а согласиться с этим ему не позволяет инстинкт выживания!
Во-вторых, клетки испытывают дефицит необходимых для их жизнедеятельности веществ, белков, жиров, углеводов, витаминов и т. д., следовательно, нарушаются обменные процессы. О чем организм с завидной регулярностью и сообщает своему «нерадивому» хозяину при помощи головной боли, слабости, повышенной раздражительности.
Такой болевой симптом, как боль во всём теле, знаком каждому из нас не понаслышке – интенсивные тренировки в спортивном зале и чрезмерные физические нагрузки приводят к тому, что в течение нескольких дней спустя мы можем ощущать боль и ломоту во всём теле. И в данной ситуации для того, чтобы избавиться от вышеуказанных ощущений, нам необходим элементарный отдых, в результате которого наш организм восстанавливается. Однако, в некоторых ситуациях возникновение боли во всём теле может беспокоить нас длительное время; при этом сам болезненный симптом возникает по непонятным нам причинам. Так почему же может болеть всё тело? И насколько это опасно? В данной статье мы и ответим вам на эти вопросы.
Почему болит всё тело: причины
Итак, сразу стоит отметить, что такой симптом, как боль во всём теле, на самом деле не является таким уж и безобидным. И дело всё в том, что в большинстве случаев подобное «явление» возникает на фоне различных инфекционных заболеваний, протекающих в организме. Так о каких заболеваниях идёт речь? Далее о них мы расскажем вам более подробно.
Одним из самых опасных заболеваний, которое в свою очередь проявляется таким симптомом, как боль во всём теле, является лейкоз. Данная патология относится к онкологическим заболеваниям, ибо её суть заключается в наличии опухоли, которая поражает кроветворную систему головного мозга.
Что касается симптоматики лейкоза, то на ранних стадиях протекания заболевания пациент отмечает ухудшение общего состояния: появляется быстрая утомляемость, а кожный покров становится бледным; при этом создаётся ощущение, что болит всё тело. Пациент испытывает очень сильную слабость, головные боли и частые головокружения, которые могут стать причиной потери сознания, что в свою очередь происходит из-за резкого снижения гемоглобина в крови (анемия). Увеличение лимфатических узлов разных групп, а также боль и ломота в суставах по всему телу – ещё одни признаки наличия лейкоцита.
Однако, стоит отметить, что при выявлении лейкоза на ранних стадиях его лечение в большинстве случаев заканчивается положительным результатом. Так, например, согласно статистике, примерно в 70 процентах случаев при выявлении данной патологии на ранних стадиях и своевременном лечении специалисты способны перевести лейкоз в стадию ремиссии либо полностью излечить от него;
Лимфома – ещё одно онкологическое заболевание, которое поражает лимфатическую систему, которая в свою очередь «призвана» защищать наш организм от попадания в негоразличных инфекций и вирусов. Что касается проявления данного заболевания, то в большинстве случаев для его диагностирования достаточно обычного визуального осмотра у специалиста – как правило, при лимфоме лимфатические узлы, находящиеся в паховой и подмышечной области, а также в области живота и шеи, заметно увеличиваются в размере, однако, при этом какие-либо болезненные ощущения при нажатии на них отсутствуют. Помимо этого пациент также сталкивается с кожной сыпью и зудом, повышенным потоотделением в ночное время, резкой потерей массы тела, а также периодическим повышением температуры тела;
Волчанка.
Данная патология относится к группе заболеваний аутоиммунного типа, суть которых заключается в нарушении работы защитной функции организма. Что касается непосредственно волчанки, то в данной ситуации в организме происходит следующее: иммунная система, которая призвана атаковать различные вирусы и инфекции «переключается» на свои же ткани, полностью при этом игнорируя чужеродные бактерии.
Что касается проявления данного заболевания, то при волчанке пациент сталкивается с кожной сыпью по всему телу и очень быстрой утомляемостью; при этом также возникает боль и ломота во всём теле. Кожной сыпи в данной ситуации стоит уделить особое внимание: как мы уже говорили, сыпь поражает весь кожный покров, однако, в большинстве красные пятна, которые могут приобретать фиолетовый оттенок и которые могут быть бугристыми и рыхлыми по своей структуре, «располагаются» в области лица, а именно – на переносице, шее, щеках, губах, а иногда и во рту.
Что касается лечения данного заболевания, то в данном вопросе имеется немало нюансов, ибо, согласно статистике, примерно половина всех пациентов с подобным диагнозом требуется в нестандартном лечении волчанки. Так, например, изначально происходит забор стволовых клеток у пациента, после чего его иммунная система полностью уничтожается. После данной процедуры главная задача специалиста – восстановить иммунную систему путём ввода ранее изъятых стволовых клеток. Стоит отметить, что период полного излечения от данного заболевания очень длительный;
Ревматоидный артрит.
Наверное, многие из нас когда-либо слышали о таком заболевании, как артрит, однако, несмотря на схожесть в названиях, два вышеупомянутых заболевания – совершенно разные понятия. Так что же такое ревматоидный артрит? Суть данного недуга, который в свою очередь относится к системным заболеваниям соединительной ткани, заключается в наличии нарушений в защитной функции организма. И дело всё в том, что защитная система перестаёт «различать» свои собственные клетки и чужеродные, тем самым начиная их атаковать.
Что касается причин, в результате которых развивается данное заболевание, то стоит отметить, что полный перечень всех факторов не выявлен до сих пор, однако, известно, что в большей степени данному недугу подвержены люди, в организме которых присутствуют вирусы герпеса, краснухи, гепатита В и прочее. Генетическая предрасположенность – ещё одна причина, в результате которой может развиваться вышеуказанное заболевание.
Что касается симптоматики ревматоидного артрита, то в данной ситуации стоит отметить, что данное заболевание может протекать в острой и латентной форме. В большинстве случаев пациенты сталкиваются со скрытой (латентной) формой ревматоидного артрита, что в свою очередь проявляется быстрой утомляемостью, болью и ломотой в суставах и мышцах всего тела, повышенной потливостью, а также снижением массы тела без всякой видимой на то причины. Также при этом отмечается незначительное повышение температуры тела. Что касается боли во всём теле, то, как правило, пациент сталкивается с ноющей и волнообразной болью в суставах и мышцах, которая в свою очередь носит преимущественно постоянный характер;
Укус клеща.
Сразу стоит отметить, что такое явление, как укус клеща, является сезонным, пик которого приходится на конец апреля и на середину июля; в дальнейшем, как правило, клещи уже начинают отмирать. Что касается самого укуса, то в большинстве случаев эти насекомые выбирают на теле самые тёплые и мягкие участки: это зона подмышек, паховая область, живот, шея, а также кожный покров головы.
В большинстве случаев момент непосредственного укуса мы не чувствуем, в чём и заключается основная коварность; и дело всё в том, что в слюне клещей содержится особый фермент, действие которого можно сравнить с анестезирующим средством. После проникновения клещ имеющимся у него хоботком, на котором в свою очередь расположены зубцы, проникает в кровеносный сосуд, из которого и поглощает в дальнейшем кровь.
Что касается симптоматики укусов клещей, то стоит отметить, что на начальной стадии какие-либо симптомы полностью отсутствуют, и лишь спустя время пациент отмечает слабость, резкое ухудшение состояния, озноб и ломоту в суставах. Светобоязнь – ещё одно последствие укуса клеща. По мере прохождения времени могут возникнуть такие симптомы, как повышение температуры тела до 37-38 градусов, возникновение тахикардии (учащённое сердцебиение свыше 60 ударов в минуту), увеличение лимфатических узлов, а также зуд на теле и различные высыпания. В некоторых случаях пациент может столкнуться с тошнотой и рвотой.
Также стоит отметить, что клещи являются переносчиками многих инфекционных заболеваний, что в свою очередь может представлять определённую угрозу здоровью пациента. В связи с этим после извлечения клеща его рекомендуется сдать в лабораторию для необходимого исследования.
Кстати, для того, чтобы извлечь клеща также рекомендуется обратиться к соответствующему специалисту; в случае, если такая возможность отсутствует, то в данной ситуации необходимо самостоятельно извлечь клеща, соблюдая при этом определённые правила. Так, например, для того, чтобы «правильно» извлечь насекомое, следует взять нитку, скрутить её петлёй, после чего накинуть на клеща и медленными движениями пытаться «выкрутить» его из ранки. Очень важно следить за тем, чтобы клещ полностью был извлечён из раны;
Пищевое отравление.
Ещё одна причина возникновения боли во всём теле – это пищевое отравление, при котором пациент сталкивается не только с ломотой и болью во всех мышцах; при этом также его беспокоит такая симптоматика, как сильные головные боли, упадок сил, слабость, тошнота и рвота, боль в животе, диарея, а также сильное головокружение.
В большинстве случаев отравление организма происходит в результате использования непригодных для употребления продуктов питания, однако, помимо этого, отравиться можно также и химическими веществами.
Что касается симптоматики, то в большинстве случаев слабость, тошнота и диарея начинаются примерно в течение часа после самого отравления, однако, при некоторых типах пищевого отравления (например, при дизентерии либо при холере) первые признаки интоксикации организма могут возникнуть лишь спустя три-пять дней.
Также стоит отметить, что в случае, если у пациента наблюдаются очень сильная рвота, диарея, бледность кожных покровов, а также изменился цвет губ, то в данной ситуации рекомендуется в обязательном порядке вызывать бригаду скорой помощи.
Как видите, боль во всём теле – не самый безобидный симптом, который в свою очередь может свидетельствовать о наличии многих заболеваний, которые при отсутствии должного лечения переходят в хроническую форму, тем самым затрудняя в дальнейшем их лечение и отрицательно сказываясь на вашем ежедневном состоянии. Именно поэтому необходимо посетить медицинское учреждение для прохождения обследования и назначения адекватного лечения.
Часто после чрезмерных физических нагрузок или на первых этапах занятий в спортзале человек испытывает ноющие боли по всему телу. Как правило, подобные болевые ощущения не длятся более нескольких суток и проходят сами по себе после того, как организм получит необходимый отдых. Однако нередко все тело болит регулярно на протяжении долгого времени, что может быть симптомом различных довольно серьезных заболеваний, требующих немедленного лечения.
Почему болит все тело: основные причины
Как известно, чаще всего боли во всем теле являются ответной реакцией организма на различные инфекционные заболевания (могут даже быть следствием пневмонии!), всевозможных травм и физического перенапряжения.
Инфекционные болезни часто сопровождаются следующими признаками: все тело болит, ломота в костях и суставах, беспокойный сон, головная боль, повышение температуры. Бывает и так, что при наличии инфекционного процесса температура, наоборот, понижается, а больной испытывает недомогание в виде вялости, нежелания двигаться и выделения холодного пота. Вместе с этим зачастую боли во всем теле наблюдаются при таких проблемах как:
- Различные заболевания крови (лимфома, лейкоз и т. д.);
- Наличие злокачественной опухоли;
- Аутоиммунные заболевания (например, волчанка);
- Поражение соединительной ткани (ревматоидный артрит);
- Пищевое отравление;
- Укус клеща.
Болезни крови и злокачественные опухоли требуют немедленного лечения, поэтому если тело болит постоянно, но симптомов простуды не наблюдается, необходимо, как можно раньше пройти обследование.
При аутоиммунных заболеваниях и поражении соединительной ткани патогенный процесс внутри суставов способствует распространению боли на прилежащие мускулы. Этим объясняются боли во всем теле, мешающие человеку жить полноценной жизнью.
Характерными признаками ревматоидного артрита являются болевые ощущения в утренние часы после сна. Как правило, после того, как больной немного подвигается, они значительно утихают. При остеоартритах же тело болит, наоборот, в вечернее время суток.
Пищевое отравление также может стать ответом на вопрос, почему болят все мышцы тела. Очень часто подобные недуги сопровождаются такими дополнительными симптомами как высокая температура, общая слабость организма, резкие боли в нижней части живота. Опять-таки наблюдаются случаи, когда температура бывает ниже нормы, больной испытывает озноб, на теле выступает холодный пот и все тело болит.
Укусы некоторых клещей, которые являются переносчиками инфекционного заболевания, также могут спровоцировать ноющие боли во всем теле. Определить причину заболевания в данном случае не составляет особого труда: как правило, после такого укуса появляется сыпь в виде маленьких пузырьков с прозрачной жидкостью внутри. Кроме того, часто наблюдается покраснение кожи не только на месте укуса, но и на других участках тела.
Таким образом, если тело болит постоянно, необходимо сразу проконсультироваться с врачом. Ведь, кроме того, что данный симптом может свидетельствовать о наличии различных заболеваний, он часто может привести к следующим проблемам:
- Сильная хроническая боль, сменившая умеренные болевые ощущения;
- Усталость;
- Бессонница;
- Ослабление иммунной системы человека;
- Вынужденный отказ от активности;
- Стрессы и резкие перепады настроения;
- Другие психологические проблемы (повышенная раздражительность, тревожность, необъяснимые страхи, депрессия и т. д.).
Почему болят все мышцы тела
Когда регулярно все тело болит, причиной может выступать, кроме вышеназванных болезней, также такое распространенное хроническое заболевание как фибромиалгия. Несмотря на то, что по некоторым данным, ею страдает каждый десятый человек на земле, как болезнь, так и ее причины до сих пор полностью не изучены. Именно поэтому фибромиалгия диагностируется редко.
Тем не менее данным заболеванием очень часто можно объяснить, почему болит все тело. Однако лабораторных тестов для выявления этого недуга не существует, поэтому врачам приходится опираться на конкретные данные проведенного общего обследования и жалобы пациента. Диагностику затрудняет также то обстоятельство, что сопутствующие симптомы этой болезни у разных больных бывают совершенно разными. Среди самых распространенных признаков, кроме болевых ощущений по всему телу, можно отметить:
- Хроническую усталость;
- Нарушение сна;
- Рассеянную боль в связках, сухожилиях и мышцах.
Врачей вводит в заблуждение также следующий факт: некоторые больные жалуются на то, что все тело болит, а другие, напротив, отмечают конкретные центры болезненных ощущений. При этом диагноз у пациентов одинаковый.
Примечательно, что около 80% страдающих фибромиалгией – представительницы женского пола. Некоторые ученые связывают это с тем, что данное заболевание провоцируется повышением центральной чувствительности. Таким образом, причины того, что все тело болит, кроются в головном мозге, который и меняет свои функции в сторону чувствительности. Неудивительно, что одним из основных признаков заболевания считается снижение болевого порога.
Кроме симптоматического лечения, направленного на снятие болевых ощущений, при таком диагнозе часто прописывают антидепрессанты, призванные в данном случае восстановить правильную работу мозга.
Если на вопрос, почему болит все тело, врач отвечает, что у пациента фибромиалгия, необходимо в первую очередь исключить из своей жизни всевозможные стрессовые ситуации. Вместе с этим, как правило, рекомендуются:
- Мышечные релаксанты;
- Нестероидные противовоспалительные средства;
- Снотворное;
- Противосудорожные препараты;
- Мануальная терапия.
Когда наблюдается общая слабость и болит все тело, следует серьезно заняться укреплением иммунной системы. Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество витаминов, и частые прогулки на свежем воздухе – лучшие средства для борьбы со слабостью организма.
Как бороться с болью во всем теле самостоятельно
Когда все тело болит, это обычно сопровождается практически невыносимой усталостью. Кроме некоторых медикаментов, подобное состояние могут значительно облегчить физические упражнения. Конечно, многие больные избегают всяческих физических нагрузок, боясь усилить боль. Но умеренные упражнения, наоборот, помогают снять болевые ощущения и неподвижность мышц.
Когда больного мучает общая слабость и болит все тело, регулярные физические нагрузки могут устранить эти симптомы: при упражнениях организмом выделяются эндорфины, которые являются естественным обезболивающим средством.
Не стоит забывать и об эффективных методах релаксации. Когда все тело болит, дыхательные упражнения и глубокое расслабление мышц способствуют уменьшению болевых ощущений довольно быстро.
Среди альтернативных методов лечения можно отметить такие как:
- Иглорефлексотерапия;
- Массаж глубоких тканей;
- Нервно-мышечный массаж.
Тем не менее, когда все тело болит, следует обратиться за помощью к специалисту, выявить их причину и лишь после этого начинать лечение.
Видео с YouTube по теме статьи:
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Комментарии к материалу (117):
1 2 3 4 5 6
Цитирую Надежда врач:
Цитирую Ирина:
мне 58 лет, ожирением не страдаю, при росте 168, вешу 68 кг. За собой слежу. Вначале февраля легла спать абсолютно здоровой, проснулась чуть ли не инвалидом. Утром, когда надо было встать на работу, мои мышцы меня не слушались, как будто я бежала всю ночь марафон, растяжение всех мышц одновременно. Обратилась к терапевту, объяснила. Мне выписали столько анализов, я всё прошла, везде всё хорошо, а состояние в моём теле не проходит, через боль делаю зарядку, сдвигов нет! Спать могу только на животе, подтянуть ногу или вытянуть руку сопровождается болью в мышцах, утром отклеиться от матраса невозможно, нет сил, что это?
Ирина, вам нужно обратиться к ревматологу.
Ирина, здравствуйте, у
Цитирую Ирина:
Доброго времени суток! Мне 30 лет и уже несколько лет как страдаю жуткими болями во всем теле, ноги, руки, спина, я будто 90 лет бабулька. Мышцы все болезненные очень, будто делала физ.упражнения, но так что я их еле разогнуть могу. Воспаленные суставы тазобедренные... нет сил уже... Врачи ничего не знают. Я уже просто устала им не верю. Может есть какие-то где-то знающие специалисты? Я больше так не могу... усталость бешеная
Цитирую Mona:
Ирина, здравствуйте, у
Меня те же самые симптомы уже 15 лет, сил нет больше, врачи ничего не знают. Как с вами можно связаться, очень хочется поговорить что вам вообще помогает? Спасибо. Цитирую Ирина:Доброго времени суток! Мне 30 лет и уже несколько лет как страдаю жуткими болями во всем теле, ноги, руки, спина, я будто 90 лет бабулька. Мышцы все болезненные очень, будто делала физ.упражнения, но так что я их еле разогнуть могу. Воспаленные суставы тазобедренные... нет сил уже... Врачи ничего не знают. Я уже просто устала им не верю. Может есть какие-то где-то знающие специалисты? Я больше так не могу... усталость бешеная
Цитирую Ирина:Доброго времени суток! Мне 30 лет и уже несколько лет как страдаю жуткими болями во всем теле, ноги, руки, спина, я будто 90 лет бабулька. Мышцы все болезненные очень, будто делала физ.упражнения, но так что я их еле разогнуть могу. Воспаленные суставы тазобедренные... нет сил уже... Врачи ничего не знают. Я уже просто устала им не верю. Может есть какие-то где-то знающие специалисты? Я больше так не могу... усталость бешеная
Знаете Ирина, очень хорошо помогает сауна или горячие ванны.
Цитирую Риана:
18 лет, занимаюсь спортом, слежу за здоровьем. У меня ВСД, поэтому не всегда могу понять связан ли мой новый симптом с ВСД, или же стоит идти к врачу.
Не могу контролировать сон. Ночью бессонница, а утром я не могу проснуться и неосознанно засыпаю. Невыносимая усталость. Постоянные боли по всему телу вплоть до костей и суставов. Моментами потеря зрения. Головокружения. Психологические сбои. Галлюцинации. Колет сердце. Некоторые симптомы не похожи на ВСД, стоит ли обратиться к врачу или временное?
Здравствуйте, Риана.
Диагноза ВСД не существует. Вам нужно обратиться к врачу на очную консультацию.
Цитирую Елена:
Цитирую Mona:
Ирина, здравствуйте, у
Меня те же самые симптомы уже 15 лет, сил нет больше, врачи ничего не знают. Как с вами можно связаться, очень хочется поговорить что вам вообще помогает? Спасибо. Цитирую Ирина:Доброго времени суток! Мне 30 лет и уже несколько лет как страдаю жуткими болями во всем теле, ноги, руки, спина, я будто 90 лет бабулька. Мышцы все болезненные очень, будто делала физ.упражнения, но так что я их еле разогнуть могу. Воспаленные суставы тазобедренные... нет сил уже... Врачи ничего не знают. Я уже просто устала им не верю. Может есть какие-то где-то знающие специалисты? Я больше так не могу... усталость бешеная
Цитирую Ирина:Доброго времени суток! Мне 30 лет и уже несколько лет как страдаю жуткими болями во всем теле, ноги, руки, спина, я будто 90 лет бабулька. Мышцы все болезненные очень, будто делала физ.упражнения, но так что я их еле разогнуть могу. Воспаленные суставы тазобедренные... нет сил уже... Врачи ничего не знают. Я уже просто устала им не верю. Может есть какие-то где-то знающие специалисты? Я больше так не могу... усталость бешеная
Знаете Ирина, очень хорошо помогает сауна или горячие ванны.
Цитирую Настя:
Боль во всем теле, скованность, крутят часто ноги и руки, скованность в коленях. Страдаю ожирением, повышенный сахар, нарушение гормонального фона. Есть проблемы с позвоночником и с суставами, но неужели может так сразу все тело болеть.Надеюсь, похудев все пройдет, надоело жить постоянно с болью. Иногда, после таблетки диклак становится легче, легкость в ногах сразу ощущается. Врачи толком ничего не говорят, даже не обратили внимание на то, что все суставы стали трещать...суставы тугоподвтжные, может это отложение солей?
Здравствуйте, у меня то же самое, Вы что-нибудь выяснили?
Цитирую Арина:
Здравствуйте, я себя чувствую инвалидом у меня большие проблемы тошнота семь лет каждый день утром, днём, вечером. Постоянно. Кроме тошноты боли в животе, жжение по всему телу, изжога, отрыжка воздухом, врачи сказали на нервной почве, я нахожусь в отчаянии из-за тошноты, началась глубокая депрессия, никто не помог, сделала анализы крови биохимии креотин сахара Амилаза гепатиты B C ок ФГС хеликобакер пилори (+++) гастрит рефлюкс изжога клоноскапия СРК узи брюшной полости хр понкреотит хр холестесцит густая желчь! Может ещё нужны дополнительные анализы? Заранее спасибо.
Здравствуйте.
По уже имеющимся результатам вполне видна патология, ее нужно лечить. Необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Если понадобятся дополнительные анализы, их назначит врач. 5 6
Знаете ли вы, что:
Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.
В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.
По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.
В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.
Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.
В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.
Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.
В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.
Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.
Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.
Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.
Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.
Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.
Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.
Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.
Псориаз – это хроническое неинфекционное заболевание, поражающее кожу. Другое название болезни – чешуйчатый лишай. Псориатические бляшки могут располагаться где...
Боль в мышцах или миалгия знакома практически любому. Мышцы могут болеть как при напряжении, так и в покое. Миалгия не представляет опасности для жизни, однако, она значительно усложняет существование.Согласно статистике около 2% жителей экономически благополучных стран постоянно страдают от мышечных болей.
Причины боли
Научные работы по изучению причин мышечной боли говорят, что большинство случаев боли связано с формированием стойкого спазма мускулатуры. Факторы, провоцирующие развитие спазмов, разнообразны.Травмы и перенапряжения
При травме напряжение мышц является ответной реакцией организма.
Неправильная осанка
Длительное нефизиологичное положение тела приводит к усталости мышц и спазмам. К спазмам может привести сидение за неудобным столом, ношение сумки на одном плече или работа в фиксированном положении. Мышцы тела «пристраиваются» к данному положению, что влечет за собой нарушение метаболизма.
Стресс
Эмоциональное напряжение также может приводить к болям в мышцах и спазмам. Такого рода боли наблюдаются не только у взрослых людей обоего пола, но и у малышей.
Происхождение болей в мышцах может быть разным. Так, наиболее распространенной формой миалгии является фибромиалгия
– боли, возникающие в связках, сухожилиях, волокнистых мышцах. Это нарушение часто вызывает бессонницу . Почти у двух третей больных, приходящих на прием к неврологу , мускульная боль сочетается со скованностью по утрам, астеническим синдромом.
Фибромиалгия чаще всего поражает шею, затылок, плечи, мышцы возле коленных суставов и грудную клетку. Более расположены к миалгиям представительницы слабого пола. Усиливается или провоцируется боль перегрузками эмоциональными или физическими, а также длительным недосыпанием, переохлаждением, хроническими заболеваниями.
Особенно подвержены синдрому мышечных болей молодые и крепкие, но склонные к нервозности, подавленности, тревожности женщины, девочки пубертатного периода . У мужчин мышечные боли чаще связаны с тяжелой физической работой или тренировками.
Первичная миалгия – это нарушение состояния мягких тканей, при котором боль поражает обширные участки мышц, но при надавливании на определенные точки она концентрируется.
Еще одной очень распространенной причиной боли в мышцах является воспаление мышечных волокон – миозит
. Миозит нередко бывает осложнением после тяжелых инфекций , перенапряжения и травм.
Миозит характеризуется тупой болью в мускулах, которая становится более интенсивной во время работы.
Боли в мускулатуре могут быть первыми признаками тяжелых заболеваний, таких как полимиозит или ревматической полимиалгии.
Боль после тренировки
Боль в мышцах после тренировок бывает двух категорий: хорошая и плохая. Первая появляется тогда, когда мышца нагружается. В ней собирается молочная кислота – продукт обменных процессов в интенсивно работающей мышце. Чем больше повторений движения, тем выше концентрация молочной кислоты. А после тренировки кислоты становится так много, что она влияет на нервные окончания и вызывает ощущение, подобное жжению. Этот процесс совершенно безвреден для организма. После окончания занятия с током крови из мышц уходит вся молочная кислота. А присутствие кислоты в крови очень благотворно влияет на организм, ускоряя процессы регенерации, связывая свободные радикалы.Для того чтобы уменьшить боль, можно выпить 200 мл воды с растворенной в ней щепоткой пищевой соды. Это уменьшает кислотность крови и повышает болевой порог мускулов.
Запаздывающая мышечная боль – это боль, развивающаяся при слишком большой и нехарактерной нагрузке. Она обязательно появляется у недавно занимающихся, а также и у тех, кто вводит новые упражнения в тренировки, увеличивает длину занятий или их кратность.
Такая боль является следствием микроскопических разрывов мускульных пучков. То есть по сути это микроскопические ранки с кровоизлияниями. Поэтому и болит. Такие травмы заставляют активнее работать организм, выделять гормоны и другие биологически активные вещества, ускоряющие регенерацию тканей. Ускоряется метаболизм белковых клеток, как это происходит при ранении мягких тканей. В результате чего мускулы становятся объемнее.
При этом ускоряются процессы не только в поврежденных мышцах, но и по всему телу, так как с током крови активные вещества попадают во все ткани и органы. Быстрее растут волосы и ногти, регенерируют клетки кожи .
Боль, спровоцированная травмой, отличается своим характером. Она острая и ноющая, может «стрелять» во время работы пораженной конечности. Зачастую в месте травмы образуется синяк или припухлость. Тут же следует прекратить занятие, если в каком-либо суставе слышен хруст или щелканье. Это указывает на вероятность скорой травмы.
Еще одна разновидность боли может развиваться при перетренированности. Такое состояние бывает, если тяжелых тренировок с микротравмами бывает слишком много и они часты. В таком случае организм не успевает восстановить повреждения, и они накапливаются. Мышца истощается, снижается иммунитет , уменьшается выработка гормонов. В таком состоянии человек очень подвержен травмированию.
Боль в ногах
Причины:1. Плоскостопие . При плоскостопии своды стопы становятся плоскими, процесс хождения осуществляется сложнее, ноги «тяжелеют». Боль может охватывать всю нижнюю часть ног,
2.
Долгое стояние на ногах или сидение. Если человек много времени подряд находится в фиксированной позе, ухудшается кровообращение. Мускулы недополучают кислорода, в них скапливаются продукты метаболизма, появляются боли. Такие боли тупые и ноющие, могут иногда переходить в судороги ,
3.
Болезни сосудов. Очень часто ноги болят при нарушении состояния сосудов. Кровь плохо отходит и поступает к тканям, нервные рецепторы раздражаются, и развивается боль,
4.
Тромбофлебит . При нем мышцы ног болят очень сильно. Боль толчкообразная, есть ощущение жжения по ходу пораженной вены. Обычно боль сопутствует пациенту все время и сильнее она ощущается в икрах,
5.
Атеросклероз . Ощущение, будто ноги сдавлены тисками,
6.
Болезни позвоночника ,
7.
Болезни периферической нервной системы (невралгии
). Приступы длятся от нескольких секунд до нескольких минут, в промежутках никакие боли не ощущаются,
8.
Миозит. Это очень болезненное состояние, появляющееся на фоне тяжелых заболеваний,
9.
Остеомиелит ,
10.
Ожирение . При большой массе тела увеличена нагрузка на нижние конечности, поэтому мышцы болят. Сильнее страдают те, у кого большой вес сочетается с малым размером ступни,
11.
Судороги.
12.
Миоэнтезиты и паратенониты. Эти заболевания поражают ткани вокруг сухожилий и сами сухожилия. Появляются при интенсивных нагрузках,
13.
Фибромиалгия. Это заболевание ревматического характера, развивающееся чаще у представительниц слабого пола, имеющих генетическую предрасположенность.
Боль в руках
Мышцы рук состоят из мышц кисти, надплечья и плеча. Боль в мышцах рук может быть патогенетической при изменении проницаемости клеточных оболочек клеток, составляющих мышечные волокна, при отеке тканей, а также при воспалительных процессах в мускулатуре. Но она может развиваться и у здоровых лиц после нехарактерной физической нагрузки, тяжелых спортивных тренировок.В том случае, если некоторое время боль в мышцах рук не проходит или она очень сильна, нужно записаться на консультацию ревматолога , травматолога и невролога.
Боль в спине
Длительное нахождение в нефизиологичной позе обязательно вызывает напряжение мускулатуры и боли в мышцах спины. Ими страдают и люди, выполняющие тяжелую работу или занимающиеся спортом.Боль развивается тогда, когда мышцы напряжены и из-за этого устают, в них ухудшается кровообращение, ткани страдают от нехватки кислорода.
Причины:
1. Остеохондроз . Занимает первое место в списке,
2. Сколиоз (искривление позвоночника ),
3. Дисковые грыжи ,
4. Синдром короткой ноги. При этом нарушении одна нога приблизительно на пол сантиметра короче другой. Родителям малышей следует обращать внимание на длину ножек. Даже 3 миллиметра разницы может привести к серьезным нарушениям формирования опорно-двигательного аппарата. Поэтому следует вовремя начинать лечение,
5. Уменьшение объемов половины таза. Эта патология часто сочетается с укорочением ноги,
6. Удлиненная вторая кость плюсны. Среди специалистов подобная стопа именуется «греческой». При таком строении изменяется амортизирующая функция ступни, поэтому мускулатура икры работает с двойной нагрузкой. Это приводит к болям,
7. Короткие плечи. Такое нарушение строения скелета наблюдается нечасто и вызывает излишнее напряжение мускулатуры плеч,
8. Кифоз – это искривление позвоночника в области груди, которое можно с некоторой степенью приближения назвать сутулостью. При кифозе в постоянном напряжении мускулатура плеч и шеи,
9. Блокировка суставов. Это самая частая причина болей в спине. Причем блокируются близлежащие позвонки,
10. Долговременное пережатие мышцы. Передавливать мышцу может ремешок сумки или лямка белья,
11. Гинекологическое заболевание. Иногда при гинекологических заболеваниях в процесс вовлекаются находящиеся рядом волокна мускулатуры. И в таких случаях боли могут отдавать в нижнюю часть спины,
12. Болезни пищеварительных органов. Иногда при язве желудка пациент страдает болями.
Боль в суставах и мускулах
Причины:
1. нарушение метаболических процессов в костях и хрящах (остеоартроз , остеопороз , подагра ). При данных недугах кости и суставы разрушаются, так как не формируются новые коллагеновые структуры. Поверхность хрящей становится тонкой и она уже не может предохранять кости. Вслед за изменением формы суставов идет растяжение мускулатуры,
2. системные аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит , красная волчанка , ревматизм, склеродермия ). Любое из вышеперечисленных заболеваний протекает с поражением суставов. Заболевания развиваются медленно. Поначалу пациенты ощущают только скованность движений после ночного сна, суставы припухают. Далее ухудшается общее состояние,
3.
травмы (разрывы суставных сумок, растяжения , ушибы, переломы
),
4.
инфекции. При гриппе и ангине очень часто пациенты жалуются на боли в мышцах и ломоту. Пациент страдает от высокой температуры тела, лихорадки,
5.
чрезмерное физическое напряжение. В мышцах скапливается много молочной кислоты, которая вступает во взаимодействие с нервными волокнами и вызывает боль,
6.
защемление или травма нерва. При неврологических заболеваниях очень часто наблюдается стреляющая боль.
При болях в мышцах и суставах непременно нужно посетить врача, так как без определения источника боли никакое лечение не будет эффективным.
Боль при беременности
Все изменения, происходящие в организме беременной женщины, обязательно затрагивают и мускулатуру. Причем больше вовлечена в процесс гладкая мускулатура, которая составляет стенки матки , кишечник , кровеносные сосуды, волосяные луковицы.Если некоторые мышцы весь период вынашивания находятся в состоянии релаксации, например, сосудов, кишечника, то другие наоборот несут большую нагрузку. А если будущая мамочка не занималась до зачатия физкультурой, эта новая нагрузка и вызывает боль в мышцах.
В первую очередь это касается мускулатуры живота. Те мышцы, что раньше делали живот плоским (мышцы брюшного пресса или прямые мышцы живота
), теперь удерживают в правильном положении матку. На скелетную мускулатуру также приходится большая нагрузка, ведь вес женщины постоянно увеличивается. Чтобы помочь мышцам справляться с нагрузкой, следует делать гимнастику для беременных, включающую упражнения на растяжку.
Очень серьезное испытание проходит мускулатура тазового дна. Она держит снизу матку с плодом, а также помогает воспроизвести на свет малыша. Во время вынашивания плода очень важно укреплять и эти мышцы, так как если они слабы и недостаточно эластичны, во время родов могут травмироваться или быть рассечены врачом. Такая помощь в родах в будущем может грозить недержанием мочи .
Тяжелее приходится и мускулатуре спины. Ведь центр тяжести в женском организме смещается, спине приходится приспосабливаться к этому. Чего уж говорить о мышцах ног, которым приходится носить увеличившееся и измененное тело! И они отвечают судорогами мышц, болями по вечерам.
Для предотвращения и облегчения всех этих неприятных явлений следует принимать витамины с микроэлементами: кальцием, калием, магнием, витамины Е, Д, С. И обязательно следует делать зарядку. А лучше заранее подготовить организм к беременности и начать заниматься спортом заблаговременно.
Боль и температура – симптомы токсического шока
Признаки токсического шока:1. мучительная боль в мышцах,
2. головная боль ,
3. увеличение температуры дл 39 градусов за короткий промежуток времени,
4. боль в горле ,
5. понос ,
6. припухлость слизистых оболочек рта и носа,
7. рвота ,
8. нарушение сознания,
9. высыпания на стопах и ладонях,
10. нарушение координации,
11. ускоренный пульс,
12. конечности приобретают синюшный цвет.
Если существует вероятность токсического шока, следует немедленно вызывать скорую помощь. Пострадавшую следует уложить в теплое место, измерить ему пульс, проверить, дышит ли она.
Синдром токсического шока развивается в некоторых случаях при постоянном использовании влагалищных тампонов. Лечение заключается в приеме антибиотиков , иногда используют кислородную маску.
В дальнейшем существует тридцатипроцентная вероятность повторения шока. Поэтому следует прибегнуть к профилактическим мерам:
1.
перестать применять тампоны или делать это как можно реже,
2.
использовать попеременно прокладки и тампоны,
3.
использовать тампоны, которые впитывают меньше,
4.
тампоны вводить как можно более аккуратно, чтобы не повредить слизистую оболочку влагалища,
5.
тампоны следует менять один раз в восемь часов и чаще,
6.
после перенесенного токсического шока не следует применять тампоны как минимум 3 – 4 месяца.
Боль у ребенка
Если боль в мышцах у ребенка появляется время от времени, то она чаще всего связана с временными увеличениями физической нагрузки, но иногда она должна заставить родителей повести ребенка к врачу.Мышечные боли могут наблюдаться и у спокойного, и у очень активного малыша. Чаще всего мышцы болят после зарядки, если предварительно мышцы не были хорошенько прогреты с помощью массажа или разогревающих упражнений. Такая боль может быть разной интенсивности, но через несколько дней она пройдет сама, если уменьшить физическую нагрузку.
Если у малыша постоянно болит мышца одной или обеих конечностей, если наблюдается припухлость и увеличение температуры, необходима помощь врача, так как причиной недомогания может быть травма или заболевание.
Мышечные спазмы бывают и у детей, причем их появление никак не связано с питанием , телосложением и даже возрастом ребенка.
Иногда после тренировки в жаркое время при отсутствии питьевой воды могут наблюдаться тепловые спазмы. Иногда спазмы наблюдаются ночью, они очень болезненны и охватывают чаще всего нижние части ног.
Ночные мышечные боли нередко связаны с нехваткой в организме ребенка магния, кальция и витаминов группы В. Усиливаются боли при недосыпании и перевозбуждении ребенка.
Малыша, страдающего от спазмов мускулатуры, следует отвести на лечебный массаж, запретить употреблять энергетические напитки. Рацион его обогатить витаминно-минеральным комплексом с повышенным содержанием кальция, магния и калия. Источником калия являются цитрусовые, картошка, морковь , бананы, яблоки , клубника и сливы . Магний присутствует в орехах, цельных зернах, зеленых листовых овощах. Источником кальция являются молочные продукты. Очень хороший эффект дает лечебная физкультура.
Боли мускулатуры влагалища
Боли мышц влагалища наблюдаются при вагинизме. При этом заболевании при введении во влагалище пальца, гинекологического инструмента или тампона мускулатура болезненно сокращается. Заболевание это связано с нарушением условных рефлексов. Одной из разновидностей вагинизма является диспареуния, когда перед совокуплением, во время и после болят мышцы влагалища и вульва.Чаще всего боль мышц влагалища наносит значительный ущерб личной жизни женщины. Причиной такой боли может быть психологическая травма или заболевание органов воспроизводства. Чаще всего, независимо от того, что вызывает боль, она приводит к одиночеству и отвращению к сексу.
Боль, появляющаяся во время совокупления, чаще всего острого характера. Она может быть трех видов:
1.
поверхностная,
2.
глубокая,
3.
послеродовая.
Иногда поверхностная боль настолько интенсивна, что врач даже не может произвести гинекологический осмотр. Болевые приступы могут быть вызваны даже ездой на велосипеде или сидением на жестком.
Глубокая боль связана с совокуплениями. Она разливается по всей нижней части живота и стреляет в область крестца. Эту боль характеризуют как тупую.
Послеродовые боли появляются в период лактации у женщин, впервые родивших малыша. Продолжаться они могут 3 – 12 месяцев, обычно около полугода.
Мышцы влагалища могут болеть после травм, родов, операций. Во время родов мышцы влагалища подвергаются большой нагрузке, они создают родовой канал, через который изгоняется плод. Нередко во время родов травмируется шейка матки, промежность, влагалище.
Иногда промежность рассекается или разрывается. Не во всех случаях получается полностью восстановить первоначальное состояние тканей. Иногда в местах швов развиваются воспаления.
Боль по ночам
Боль в мышцах по ночам чаще всего связана с судорогами. Особенно часто судороги бывают в икроножных мышцах. Только потянешь ногу, тут же ее сводит болью. Многие страдальцы не высыпаются по ночам из-за болей в мышцах икр.Причины:
- перенапряжение мускулатуры в дневное время,
- недостаток магния, кальция и калия в рационе,
- первичная фаза диабета.
- боли появились после тренировок и не проходят после отдыха,
- если боли носят дергающий или ноющий характер,
- если боли не проходят дольше 3 ночей подряд.
Очень полезна зарядка для ног, которую можно делать прямо в постели. Перед сном можно погреть больное место грелкой, но не очень горячей.
Голодание и боли
Мышечные боли являются одним из осложнений голодания . Они появляются не у всех, а лишь если голодание проходит достаточно длительное или если во время голодания человек испытывает серьезные мышечные перегрузки. Боли объясняются тем, что во время голодания в мышцах тормозятся все обменные процессы. Для облегчения болей следует использовать прогревания, массаж, уменьшить интенсивность тренировок.Во время голодания возможны и судороги. Появляются они также при длительном голодании и объясняются нехваткой солей фосфора, кальция и натрия в организме. Чаще всего судорожные боли начинаются с пальцев верхних конечностей, переходят на икры и даже на жевательные мышцы. Эффективно употребление однопроцентного раствора пищевой соли внутрь по 20 миллилитров. Для облегчения иногда достаточно одного приема. Иногда приходится выпить дважды. Пить раствор следует подогретым.
Боли при голодании не опасны и не следует их пугаться.
Мази от боли
1. Анестезирующая жидкость . Среди ее компонентов новокаин , ментол, спирт и анестезин. Применяется при миозитах, радикулитах, травмах мышц и связок.2. Апизартрон . Состав: пчелиный яд, метилсалицилат, масло горчицы. Эффективен при невралгии, травмах, радикулите, миозите. Сначала мазью обрабатывается поверхность тела, оставляется на минуту, после чего делается массаж.
3. Санитас . Состав: масло эвкалипта и мелиссы , метилсалицилат, вазелин, скипидар, камфара.
4. Бом-бенге . Состав: ментол, метилсалицилат, вазелин.
5. Випратокс . Состав: камфара, метилсалицилат, яд змеи. Эффективен при болях в мышцах.
6. Гимнастогал . Очень быстро снимает мышечную боль, показан как при миозитах, так и при травмах, артрите, радикулите, люмбаго. После обработки пациента следует тщательно помыть руки.
7. Камфоцин . Состав: настойка красного перца, скипидар, салициловая кислота, касторовое масло. Очень эффективен при артритах, травмах и миозитах.
8. Мелливенон . Состав: пчелиный яд, хлороформ и другие действующие вещества. Эффективен при болях в мышцах, остеохондрозе, бурситах. Используется для ультразвуковых лечебных сеансов.
9. Миотон . Основа препарата – это экстракты из лекарственных трав, устраняющих боль и улучшающих кровоток. Препарат выпускается в нескольких разновидностях.
10. Нафтальгин . Состав: жир кашалота, метилсалицилат, анальгин , нафталанская нефть. Очень эффективно снимает боль при мышечных травмах, радикулите.
Лекарства
1.
Негормональные противовоспалительные средства
. Они не только притупляют боль, но и снимают воспаление, если оно есть. На некоторое время можно значительно облегчить свое состояние. Но слишком часто использовать их нельзя, так как у этих препаратов масса побочных эффектов, в частности, они негативно влияют на печень и органы желудочно-кишечного тракта. Принимать их можно только после еды.2. Холод и тепло . В качестве первого средства при мышечной боли, вызванной травмами очень хорош лед. Его нужно тут же приложить к пораженному месту, он снимет боль, затормозит обменные процессы в тканях и тем самым приостановит воспалительную реакцию. Не следует прикладывать лед непосредственно на кожу, лучше проложить махровое полотенце. В противном случае можно обморозиться. Теплые компрессы можно делать только спустя 72 часа после травмы (если боль вызвана травмой ). Тепло ускоряет движение крови и улучшает обменные процессы. Таким образом, улучшается состояние тканей. Очень эффективными могут быть теплые ванны, вместо них можно просто приложить грелку или растереть ноющие мышцы согревающей мазью.
3. Массаж . Этот метод хорош в тех случаях, когда боли в мышцах носят идиопатический характер или они вызваны тяжелыми нагрузками.
4. Тугая повязка . Ее можно использовать при мышечных болях рук или ног. Для повязки следует использовать эластичные бинты. Не бинтовать очень туго. После наложения повязки принять горизонтальное положение, а больную ногу (руку ) положить на валик из одеяла, чтобы приподнять ее.
5. Лечебная физкультура . Ее должен назначать врач в соответствии с причиной боли.
6. Лекарства первого выбора : финалгон, фастум , нурофен , кетонал , кеторол , вольтарен .
Если боль вызвана физическими нагрузками, но травмы нет, не следует полностью отказываться от тренировок. Но они должны быть очень мягкими, больше внимания следует уделять упражнениям на растяжку, прогулкам.
Народные средства
1. Вытяжка из горной арники эффективное средство для компрессов и растираний. Ее можно лить в ванночки. На литр воды берется 2 – 3 ст. л.,2. 2 чайных ложки травы голого грыжника залить 200 мл кипящей воды, держать полчаса, пропустить через сито и употреблять внутрь по 100 мл. 3 раза в сутки,
3. Если мышцы болят от простуды, поможет настой из донника. 4 столовых ложки цветов донника заварить половиной стакана кипятка, подержать 30 минут, пропустить через сито. Пить по 2 ст.л. 5 – 6 раз в сутки,
4. 1 ч.л. тимьяна заварить 200 мл кипятка, держать четверть часа, пропустить через сито и употреблять по 200 мл. 2 – 3 раза в сутки,
5. для наружных обработок можно сделать мазь из лавра и можжевельника . На 6 частей высушенных лавровых листьев взять 1 часть веточек можжевельника, все перемолоть в муку, добавить 12 частей растительного жира или вазелина. Обрабатывать, массируя пораженное место 2 или 3 раза в сутки,
6. сварить в мундире картошку, потолочь ее вместе с кожурой и через несколько слоев марли прибинтовать к больному месту. Сверху обмотать теплой тканью. Держать ночь,
7. взять 2 крупных листика капусты , намазать мылом и посыпать содой. Сделать с ними компресс на пораженное место,
8. объединить желток, 1ч.л. скипидара, 1 ст.л. яблочного уксуса. Обрабатывать больные места перед сном, после чего надеть на растертое место теплую повязку,
9. растирать больное место меновазином,
10. 40 гр. сала или масла смешать с 10 гр. сухой муки из полевого хвоща . Хорошо снимает боль,
11. десертную ложку высушенной травы адониса заварить 200 мл кипящей воды, держать 60 минут. Употреблять внутрь по столовой ложке 3 раза в сутки. Пить месяц, сделать отдых на 10 дней и опять пропить,
12. 10 гр. огуречной травы заварить 200 мл кипятка. Держать под колпаком ночь. Употреблять каждые 4 часа по столовой ложке,
13. взять 200 мл семидесятипроцентного спирта и 25 гр. коры барбариса. Держать 7 дней в кладовке. Употреблять по 30 капель 3 раза в сутки,
14. мелко нарезать веточки вербы (делать весной ), делать с ними компрессы на больное место,
15. 20 свежих ягод физалиса заварить 0,5 литра воды, довести до кипения и продержать на самом малом жаре четверть часа. Выключить огонь и дать остыть. Пить натощак по четверть стакана 5 раз в сутки,
16. 1 ст.л. ивовых листьев или почек залить 200 мл кипятка, подержать час. Употреблять внутрь по 2 ст.л. каждые 4 часа,