Инфекционные заболевания в профессии парикмахер. Профессиональные заболевания парикмахеров и их предупреждение. О чем молчат цирюльники - профессиональные заболевания парикмахеров

Не многие профессии кажутся на первый взгляд такими привлекательными, как профессия парикмахера . Ежедневно доводится творить красоту собственными руками и преображать людей, вселяя в них уверенность в себе. Встречи с парикмахером ждут с нетерпением как праздника, и благодарят за отличную работу приличными чаевыми.

Но как у каждой медали, у профессии парикмахера есть вторая сторона, говорить о которой обычно не принято. К сожалению, интенсивная работа, приносящая неплохой доход, приносит еще и немало проблем со здоровьем: ноющая под конец рабочего дня спина, гудящие ноги и слезящиеся глаза для многих стали причинами ухода из профессии.

В сегодняшней статье мы вспомним, какие профессиональные заболевания знакомы каждому парикмахеру, и выясним, что делать, чтобы сохранить не только драгоценное здоровье, но и работу. Помните, безвыходных ситуаций не бывает!

На что жалуетесь?

Увы, список жалоб собирается немаленький. Все парикмахеры рано или поздно сталкиваются то с одной, то с другой проблемой, возникшей из-за работы. Те, кому не повезло собрать полный набор профессиональных заболеваний, нередко вынуждены уходить из профессии и посвящать освободившееся время лечению. Хорошо, если смены деятельности будет достаточно для того, чтобы неприятные симптомы ушли безвозвратно, но зачастую приходится обращаться за помощью к узким специалистам.

Надеемся, нашим читателям не придется испытать на себе негативных последствий работы, но «предупрежден - значит вооружен». Ниже приведен список самых распространенных заболеваний, с которыми сталкиваются профессиональные парикмахеры.

1. Заболевание глаз

Как и дыхание, зрение не отключается ни на минуту, и дать глазам передышку во время работы представляется затруднительным. А ведь они тоже очень страдают! В салоне всегда есть риск повредить глаза : брызги мыльной пены во время мытья головы, мелкие состриженные волосы, спреи и не всегда достаточное освещение свое дело знают. Как результат, слизистая глаз раздражается, краснеет и появляется ощущение «песка». В итоге все может даже закончится конъюнктивитом - воспалением наружной оболочки глаза, - который, между прочим, еще и бывает очень заразным. Стоит парикмахеру подхватить это заболевание, как его отправят домой «на карантин», и плакали тогда и работа, и клиенты.

Кроме воспалений и инфекций парикмахеры нередко сталкиваются и со значительным ухудшением зрения . В лучшем случае это исправляется отпуском, во время которого мастер снижает нагрузку на глаза и дает им как следует отдохнуть, - после этого острота зрения обычно возвращается.

В более запущенных случаях придется надевать очки или линзы , а то и вовсе отправляться на лазерную коррекцию .

2. Радикулит и остеохондроз

Парикмахер никогда не поворачивается к клиенту спиной, но страдает она от этого не меньше. Приходится часто наклоняться и изгибаться под невероятным углом или долго не менять положения, как, например, во время плетения афрокосичек. К сожалению, такого отношения к себе спина не прощает и отзывается защемлением нервов , мышечными блоками , а то и вовсе появлением межпозвоночных грыж.

Поясничный отдел напоминает о себе ноющей болью, а шейный может сильно подвести, обездвижив на несколько дней, - парикмахер, который не может повернуть или наклонить голову, рискует страдать не только от боли, но и от недостатка клиентов .

3. Артрит и гигромы

Руки для парикмахера такой же инструмент, как и ножницы. К сожалению, переработки сказываются на руках чуть ли не чаще, чем на остальных частях тела.

Профессиональная болезнь музыкантов - гигрома - поражает и парикмахеров. Гигрома - это доброкачественное новообразование , вызванное продолжительными нагрузками и перенапряжением. Выглядит как круглое уплотнение под кожей и чаще всего появляется на запястьях и больших пальцах. Помимо малоэстетичного вида еще и эпизодически напоминает о себе распирающей, ноющей или даже острой болью. Полностью избавиться от гигромы можно только при помощи хирургического вмешательства.

Артрит раньше был заболеванием пожилых людей, но за последние годы здорово помолодел и все чаще и чаще поражает суставы у людей от 15 до 35 лет. Острые приступы артрита могут вывести парикмахера «из игры» на долгое время, что обернется потерей не только денег, но и клиентов, которые в отсутствие своего мастера найдут ему замену.

4. Варикоз

В ногах правды нет, а боль есть. Работа парикмахера подразумевает продолжительное пребывание на ногах , которые не постесняются под конец дня напомнить о себе отеками и покалыванием. К сожалению, снизить нагрузку на ноги вряд ли получится. Можно приобрести специальный стул - с регулируемой высотой и крутящимся сидением без спинки, - но практика показывает, что пользоваться им не так уж удобно, ведь парикмахеру нужно иметь максимальный обзор и свободу действий. Так или иначе, придется все время вставать с места.

Варикозное расширение вен - серьезное заболевание, требующее своевременного лечения. Помимо косметических дефектов - вены на ногах некрасиво выпирают, переплетаясь и скручиваясь, - заболевание приносит ощутимый дискомфорт , ноги отекают и болят. На первых порах справиться с симптомами помогут местные препараты - кремы и гели, - но потом будет не обойтись без компрессионных чулок, а то и хирургического вмешательства.

5. Бронхит и астма

Дышать мы не прекращаем ни во время сна, ни во время работы. Так что все испарения от красящих смесей, укладочных и дезинфицирующих средств неизбежно оказывают раздражающее воздействие на дыхательные пути. И это не говоря о том, что во время стрижки приходится вдыхать мелкие фрагменты волос, которые оседают в легких. Говорят, что в анатомических музеях легкие курильщика и легкие парикмахера выставлены рядом, - зрелище не для слабонервных.

Из-за постоянного раздражения и нагрузки на дыхательные пути могут развиться такие заболевания как бронхит и астма . Увы, даже после дорогостоящего лечения велика вероятность рецидивов, так что время от времени придется проходить профилактический курс приема лекарств.

Если же у вас есть предрасположенность к частым респираторным заболеваниям , то, возможно, стоит серьезно подумать над выбором другой профессии.

6. Аллергии и кожные заболевания

Чаще всего аллергии возникают в ответ на агрессивную химическую среду: краски, окислители, проявители и смеси для химической завивки могут вызывать неожиданную кожную реакцию. Избежать химических препаратов не получится, поэтому всегда следует быть начеку, особенно при использовании новых, ранее не опробованных средств.

Нередко аллергии проявляются не столько высыпаниями на коже, сколько возникновением трудностей с дыханием, кашлем и чиханием, слезотечением и реакцией на яркий свет. При работе с летучими средствами типа лаков, аэрозолей и спрей-кондиционеров нужно быть особенно аккуратными и постараться вдыхать их как можно меньше. В отличие от клиента, парикмахер имеет дело с такими веществами ежедневно, поэтому эффект от них более губителен.

А еще нельзя забывать о том, что сами клиенты представляют собой риск для парикмахера. Если у мастера есть медицинская книжка , свидетельствующая об отсутствии у него «заразных» заболеваний, то клиенты приходят в салон без всяких справок о состоянии своего здоровья. Так что во время работы можно подхватить множественные грибковые инфекции , если пренебречь перчатками и средствами для дезинфекции рук и инструментов .

Стало не по себе? Не волнуйтесь! Мы описали самые мрачные перспективы, но нельзя ведь зацикливаться на негативе. Кроме того, существует немало способов не столько вылечить, сколько предупредить развитие профессиональных заболеваний у парикмахеров . О них - ниже.

Профилактика профессиональных заболеваний парикмахеров

Как известно, многие болезни легче - и дешевле - предупредить, чем вылечить. От несчастного случая, конечно, защититься очень трудно, но от аллергии или варикоза - вполне.

✔ Ухаживайте за своими руками - после продолжительного контакта с водой насухо вытирайте их (лучше - одноразовыми бумажными полотенцами) и смазывайте кремом . Также не пренебрегайте дезинфицирующими средствами и не забывайте ежедневно массажировать суставы - это поможет снять напряжение и снизить риск развития артрита.

✔ Старайтесь как можно больше двигаться в свободное от работы время. Идеальный вариант - записаться на фитнес или в студию йоги . Если времени на это совсем не хватает, хотя бы частично откажитесь от общественного и личного транспорта - путь с работы домой займет дольше обычного, но поможет разогнать застоявшуюся кровь. По вечерам неплохо ополаскивать ноги прохладной водой и наносить кремы и гели, укрепляющие стенки сосудов . Также стоит отказаться от туфель на высоких каблуках в пользу удобной обуви с правильным подъемом или супинатором.

✔ Если спина уже начала подавать сигналы о помощи, то самое время позаботиться и о ней. Фитнес, йога и прогулки в умеренном темпе - универсальные средства, но в некоторых случаях неплохо будет обратиться к специалисту. Желательно время от времени проходить курс массажа у проверенного мануального терапевта .

✔ Позаботиться о сохранении зрения поможет специальная гимнастика для глаз , которую можно проводить прямо на рабочем месте. Пока не пришел следующий клиент, вы можете сделать пару-тройку упражнений - легко ищутся в интернете по запросу «гимнастика для глаз» - и закапать увлажняющие капли . Они помогут предотвратить пересыхание слизистой , снять раздражение и покраснение.

Как видите, ничего сложного. Эти простые приемы помогут вам сохранить здоровье и продолжить заниматься любимым делом. Работа парикмахера - это большое удовольствие, но и немаленькая нагрузка.

Если же вы пока еще новичок в профессии и впервые задумались о том, чтобы и начать работать, то вам непременно нужно пройти обязательный медосмотр - своевременная диагностика позволит предотвратить развитие серьезных профессиональных заболеваний.

Задумывались ли вы о том, что парикмахер - опасная для здоровья профессия. Все мы хоть раз в жизни посещали парикмахерскую, и большинство из нас полагает, что для пощелкивания ножницами больших усилий не требуется. Тем не менее, особенности профессии парикмахера таковы, что уже в молодом возрасте многие дизайнеры причесок страдают серьезными хроническими заболеваниями, которые они получили на работе и от которых нередко имеют инвалидность. Рассмотрим, от чего же парикмахер теряет здоровье.

Бен Монес, дизайнер, арт-директор / технолог и дистрибьютор компании Jojo haircosmetic

Особенности профессии парикмахера, подрывающие его здоровье

Верность любимым клиентам и своей профессии нередко обходится парикмахеру непомерно дорогой ценой - инвалидностью от болезней, которые он получил на рабочем месте. На сегодняшний день профессия парикмахера занимает в мире 11-ю позицию в рейтинге наиболее популярных специальностей, которые привлекают молодых людей. Образование молодого парикмахера-подмастерья длится в среднем около трех лет, в Германии, к примеру, на сегодня имеется более 125 тысяч занятых парикмахеров. Но, к сожалению, многие из дизайнеров парикмахерского искусства бывают вынуждены расстаться с любимым делом, и причина тому - сильно пошатнувшееся здоровье.

Особенности профессии парикмахера позволяют выделить две группы факторов, негативно влияющих на состояние его здоровья:

• проблемы с кожей и органами дыхания, обусловленные контактами специалиста с различными химическими веществами, которые он использует в своей работе;
• проблемы с опорно-двигательным аппаратом, обусловленные работой с постоянным напряжением мышц и в неудобных позах.

Что касается первой группы факторов, то они относительно очевидны: особенности профессии парикмахера вынуждают его постоянно иметь дело с красками для волос и различными химическими веществами (в том числе в аэрозольной форме), которые используются для укладки). Пыль, пары, порошки, частички спрея попадают в организм, приводят к головным болям, раздражают слизистые оболочки дыхательных путей, становятся причиной развития бронхиальной астмы и обструктивной болезни легких.

Кроме того, постоянный контакт с водой, влажными волосами и химическими препаратами во время отбеливания или окрашивания становится сильнейшим стрессом для кожи, причиной проявления на коже аллергических и дерматологических заболеваний, причиняющих нестерпимый зуд и превращающих работу в мучение.

В отношении второй группы факторов причины разрушающего влияния на здоровье парикмахеров не столь очевидны. Тем не менее, по данным статистики профессиональных заболеваний, парикмахеры и косметологи составляют 47,3 % пациентов, которые обращаются к врачу с болью в спине. Представители других профессий, таких как продавцы, техники и менеджеры, жалуются на боли в спине гораздо реже - около 34,4%. В списке причин, которые приводят к инвалидности парикмахеров, первыми следуют заболевания опорно-двигательного аппарата. По мнению исследователей, такие заболевания развиваются в силу того, что особенности профессии требуют односторонне напряженных и неудобных поз во время мытья и стрижки волос, напряжения поясницы, резких движений руками в области плеч, перенапряжения суставов рук.

Вспомним еще и то, что нередко парикмахер для клиента выступает в роли советчика, утешителя, психотерапевта. Помыть, подстричь, уложить - это далеко не все, чего люди ожидают, когда они идут в парикмахерскую. Они ждут шоу, ждут чуда, ждут доверительной беседы. И все это - через страдания с больной от напряжения спиной и воспалившимися от химикатов руками.

Взмахни рукой: особенности профессии и проблемы суставов

Возможно, кому-то покажется удивительным, но такая проблема суставов, как «теннисный локоть», присуща не только спортсменам, а и парикмахерам. Возникает такая проблема из-за постоянного напряжения в плечах и запястьях, из-за работы в позе, когда руки согнуты в локтях и подняты выше уровня плеч. Особенность профессии такова, что из этой напряженной позы - при стрижке, окраске и сушке волос, при накручивании бигуди на волосы клиента - парикмахер должен резко опускать и поднимать руки выше уровня плеч, долго удерживать их в этом положении, а потом снова резко опускать и поднимать - причем все это с инструментом в руках.

Если такие движения рук и смены позы многократно выполняются в течение длительного периода, то происходят анатомические изменения в локтевом и плечевом суставах, в запястье, начинаются болезненные отклонения на физиологическом уровне, когда из-за чрезмерного напряжения плечевого сустава страдают другие органы. Парикмахеры жалуются доктору на спазмы и сильные боли в суставах и мышцах, нередко у них диагностируется бурсит. Более того, постоянная перегрузка и возникающие в связи с ней воспалительные процессы могут привести даже к остеоартриту плечевого сустава.

Держим спину: проблемы с позвоночником, вызванные особенностями профессии

Для парикмахеров характерен синдром «черепашьей шеи», когда шейный отдел позвоночника смещается вперед. Это неправильное положение головы часто совмещается с округлой спиной и развитием сутулости, поскольку особенности профессии требуют часто находиться в наклоненной позе во время мыться и стрижки волос клиента. При этом парикмахер нередко вынужден наклоняться далеко вперед, а потом резко подниматься назад. Известно, что некоторые специалисты пытались облегчить состояние спины, выполняя часть работы сидя на стуле, но эта позиция скорее усугубила состояние, поскольку вынудила напрячь спину и поднятые в локтях руки. Таким образом, патологический изгиб позвоночника в области поясницы (лордоз) становится еще одним профессиональным заболеванием парикмахера.

Отметим, что даже самый общий взгляд на проблему профессиональных заболеваний парикмахеров заставляет сделать попытку привлечь внимание специалистов - и дизайнеров, и врачей соответствующих специализаций - к тому, чтобы разработать меры по профилактике заболеваний, разрушающих здоровье профессионалов в этой отрасли. Возможно, понадобится разработать комплекс специальных правил, позволяющих альтернативные движения, которые не приводят к разрушительному воздействию на организм молодых специалистов и сохраняют их здоровье.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПАРИКМАХЕРОВ И ИХ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ.

Студентка гр. П-11

Руководитель Майсурадзе С.А.

мастер производственного обучения

ОБПОУ «Курский электромеханический техникум»

АНОТАЦИЯ

Парикмахерское искусство бурно развивается. Вместе с этим разрастается список профессиональных заболеваний парикмахеров, всё больше мастеров становятся пациентами поликлиник и больниц. Становится необходимым выявить перечень профессиональных заболеваний парикмахеров, узнать способы лечения и профилактики данях заболевания.

Парикмахерское искусство ни дня не стоит на месте, мода движется и идет вместе с нами. В настоящее время сфера парикмахерских услуг динамично развивается.

Парикмахеры несут нам красоту и ухоженность. А что, помимо зарплаты и удовольствия от работы, получают они?

Парикмахерское искусство бурно развивается: появляются современные технологии стрижки, совершенствуется инструментарий, разрабатываются новые химические препараты для завивки и окраски волос... Вместе с этим разрастается список профессиональных заболеваний парикмахеров, всё больше мастеров становятся пациентами поликлиник и больниц, а некоторые из них вынуждены отказаться от прежней профессии навсегда. Мелкие волоски, пыль, химия, стоячая и малоподвижная работа - всё это является факторами, влияющими на ухудшение здоровья парикмахеров и появление различных заболеваний.

Мне очень нравится выбранная мною профессия, и я решила выяснить, что же может произойти с моим здоровьем через несколько лет работы, если не соблюдать здоровый образ жизни, и не вести профилактические работы над собой.

Моя цель была выявить перечень профессиональных заболеваний парикмахеров, узнать способы лечения и профилактики данях заболевания.

В ходе своей работы я выяснила, что все профессиональные заболевания делятся на 5 групп.

К 1 группе относят заболевания, вызываемые влиянием химических факторов, протекающие с поражением различных органов системы, болезни кожи (контактный дерматит, фотодерматит, меланодерматит, фолликулиты, литейная лихорадка, фторопластовая лихорадка).

Ко 2 группе относят заболевания связанные с воздействием пылевого фактора (пневмокониозы, заболевание бронхолегочной системы, вызванные органическими пылями, хронический пылевой бронхит).

В 3 группу включены заболевания, вызываемые воздействием физических факторов (заболевания, развивающиеся в результате контактного воздействия ультразвука, заболевания связанные с воздействием электромагнитных излучений, заболевания связанные с повреждением тканей лазерным излучением, а также заболевания связанные с изменением атмосферного давления).

К 4 группе относятся заболевания, возникающие в результате перенапряжения нервов и мышц(заболевания опорнодвигательного аппарата, неврологические заболевания, заболевания органов зрения и голосового аппарата).

В течение рабочего дня на организм парикмахера воздействует много неблагоприятных факторов: постоянное пребывание в помещение, длительное пребывание на ногах, влияние химических веществ, действие повышенных температур, недостаточное количество ультрафиолетовых веществ.

Вследствие этого можно сказать, что основными профессиональными заболеваниями парикмахера являются: аллергия, варикоз, астма, радикулит и остеохондроз, а также снижение остроты зрения и гастриты.

Аллергические контактные дерматиты возникают у лиц, кожа которых приобрела повышенную чувствительность к определенному аллергену. Аллергенами могут оказаться самые разнообразные химические вещества. Распространены аллегрические дерматиты, связанные с воздействием на кожу солей хрома, этилового спирта, этиленгликоля, альдегидов, и эфирных масел содержащихся в косметических веществах.

Клиническая картина аллергического дерматита имеет некоторые особенности: воспалительный процесс, как правило, сопровождающееся экссудативной эритремой (воспаление кожи и слизистых оболочек (покраснение, шелушения, зуб и т.д.)).

Для лечения назначаются антигистонные препараты.

Профилактика: исключение контакта с выявленными аллергенами, работа в защитных перчатках.

Ещё один из недугов парикмахера - астма, многие имеют проблемы с лёгкими, потому что дышать приходится волосами и защититься от этого трудно.

Астма - это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое сопровождается удушьем либо удушливым кашлем, появлением свиста или хрипа в лёгких, одышки. Эта болезнь может с годами никак не проявляться (длительная ремиссия), а потом под воздействием какого-либо фактора (например, аллергена) неожиданно возникнуть.

Астму лечить сейчас несложно: существует определённый стандарт, международные рекомендации, в которых даётся классификация астмы, перечень препаратов для разных ступеней лечения и т. д.

Профессия парикмахера предполагает высокую нагрузку на ноги, поэтому у людей этой профессии очень часто развивается варикозное расширение вен.

Варикозное расширение вен - заболевание, характеризующиеся неравномерным увеличением просвета и длины вен, их извитостью, образованием узлов в участках истончения венозной стенки. Поражаются преимущественно поверхностные вены нижних конечностей.

Фактором предрасполагающим к возникновению варикозной болезни, является врожденная слабость соединительной ткани стенки вен, неполноценность клапанного аппарата, гормональное нарушение.

Развитие варикозного расширения вен способствуют условия, затрудняющие отток крови по венозной системе: систематическое пребывание на ногах, связанное с профессиональной деятельностью (парикмахера, официанта, продавца).

Застой крови в глубоких венах вызывает из расширение, приводящее к недостаточности коммуникативных вен, вследствие чего происходит сброс крови в подкожные вены, они растягиваются и удлиняются, возникают узлы.

Основным клиническим проявлением варикозное расширение вен служит расширение вен на задневнутренней поверхности голени. Отличаются повышенная утомляемость, судороги в икроножных мышцах

Профилактика и лечение: ношение медицинских колготок, гольф; лекарственные препараты (анавенол, венорутин, эскузан).

Режим: чередование физических нагрузок и отдыха в положении лежа или сидя с приподнятыми ногами. Полезны езда на велосипеде, ходьба, плавание, контрастный душ, прием витаминов, нормализация веса тела, обувь на устойчивом каблуке, спать, подкладывая под ноги подушку или валик.

Остеохондроз является профессиональным заболеванием у многих специальностей, и страдает тот отдел позвоночника, на который приходится более сильная нагрузка. У парикмахеров это шейный или поясничный отдел, потому что тело постоянно в наклоне.

Предотвратить заболевание, можно с помощью гимнастики, массажа и здорового образа жизни. Необходимо соблюдать режим работы, т. е. через определённые промежутки времени (например, каждый час) делать 3-5 минутную зарядку: потянуться, выпрямить спину, вытянуть руки, немого помассировать спину, шею. Массаж при отсутствии противопоказаний можно делать 1-2 раза в неделю, он расслабляет мышцы, повышает общий тонус организма и препятствует развитию некоторых заболеваний. Кроме того, следует хотя бы раз в неделю посещать спортзал или бассейн (идеально - три раза), чтобы иметь постоянные физические нагрузки.

Следует помнить, что при хронических болях необходимо обратится к поликлинику. Специалист назначит комплекс противовоспалительных и обезболивающих препаратов, физиолечение, массаж.

Частые случаи, когда у парикмахера страдает зрение, потому что напрягаются глаза: освещение не всегда яркое, приглядываешься, выравнивая волосок к волоску. Снижение остроты зрения - результат спазма аккомодации (аномалия аккомодации), т. е. мышцы, которая отвечает за зрение, из-за этого глаз перестает четко различать предметы, расположенные как вблизи, так и вдали. Для профилактики и лечения есть специальные капли и упражнения, лекарство можно раз-два в год курсами закапывать в глаза для предотвращения этой аномалии. Наконец, если зрение снизилось - следует выписать очки, чтобы прищуриваниями не напрягать лишний раз глаза. Правильно подобранные очки, вопреки распространённому мнению, не влияют на дальнейшее снижение зрения! Чего делать не стоит - так это покупать очки у тётенек на рынке, руководствуясь лишь критерием «видно - не видно», потому что можно только усугубить ситуацию из-за неподходящих параметров очков.

Рабочий день парикмахера обычно составляет восемь часов и часто - без обеда, иногда даже перекусить нет времени. Так появляются гастриты и прочие желудочно-кишечные заболевания.

Не только парикмахеры - большинство людей сталкиваются с проблемами нерегулярного, нерационального питания. Если нет возможности перекусить - нужно пить больше жидкости (вообще человеку требуется полтора-два литра жидкости, сюда включается и минеральная вода, и супы, и соки), она благоприятно влияет на пищеварение на всех этапах. Попадая в желудок, стакан воды - занимает объём, на время уменьшая аппетит; кроме того, на попадание жидкости рефлекторно начинает сокращаться желчный пузырь, т. е. не происходит застой желчи, а это - профилактика образования желчных камней.

В магазине (для короткого перекуса) лучше покупать легко усваиваемые углеводы, фрукты, овощи, кисломолочные продукты, жидкость (быстрорастворимые супы или каши) и всё, что содержит отруби.

Из вышесказанного следует сделать вывод, что работа парикмахера связанна с пребыванием в помещении и по своему характеру малоподвижна, поэтому очень важно вести здоровый образ жизни. Регулярное занятие утренней гимнастикой, обтирание, систематическое занятие спортом предохраняют организм от заболеваний и укрепляют здоровье.

Список литературы

1. Казин Э.М., Блинова Н.Г., Литвинова Н.А. Основы индивидуального здоровья: Введение в общую и прикладную валеологию. - М., 2000.

2. Лаптев А.П. Береги здоровье смолоду. - М.: Медицина, 1988.

3. Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведении. - М.: Изд. центр «Академия», 2001.

4.. Формирование здорового образа жизни российских подростков. - М., 2002 .

В процессе выбора профессионального направления мы в последнюю очередь задумываемся о риске, которому будем ежедневно год за годом подвергаться на производстве. На первый план выходят карьерная самореализация и уровень заработной платы. Пункт «здоровье» значится одним из последних в списке наших приоритетов. И это большая ошибка, ведь по частоте распространения профессиональные недуги нынче способны дать фору хроническим.

Rjob разобрался, почему водителей сопровождают боли в спине, чем забиты лёгкие у парикмахеров и что вызывает острую интоксикацию у врачей.

Водители: от остеохондроза до импотенции

По данным европейских медиков, которые более трёх часов подряд проводят сидя в неудобной позе и не разминаются, рискуют заработать множество заболеваний. Тут вам и радикулиты с остеохондрозами и даже импотенция. Всё дело в застое крови в области малого таза, что провоцируется длительным сидением за рулём. При этом водители редко сидят правильно, они горбятся, втягивают голову в плечи, смещают корпус то влево, то вправо. Как результат - искривление позвоночника.

К концу рабочего дня у водителей затекают руки и ноги, ноют плечи и часто болит голова (что является следствием защемлённого нерва в шейном отделе позвоночника). У водителей со стажем в медицинской карте можно найти следующие диагнозы: «грыжа позвоночника», «геморрой», «простатит», «варикозное расширение вен».

Менеджеры: синдром хронической усталости

Кажется, что грех жаловаться на трудовые условия. В современных комфортабельных офисах для сотрудников создают настоящие корпоративные оазисы: кондиционеры с функцией ионизации воздуха, ортопедические компьютерные кресла, мягкие диванчики для отдыха, бесплатный чай и кофе. В некоторых крупных фирмах есть зоны релаксации, комнаты для интровертов, фреш-бары и спортивные уголки. Настоящий рай для трудоголиков, которые буквально живут на работе.

Только вот этому не рады. После нескольких лет «у станка» менеджеры вообще теряют возможность чему-то радоваться. Они всё чаще впадают в состояние глубокой печали, тревожатся по мелочам, испытывают беспричинные страхи, плохо спят, теряют аппетит или же наоборот - сметают всё съестное на своём пути, заглушая стресс.

«Синдром хронической усталости» - такой диагноз встречается у каждого второго офисного сотрудника. В условиях жёсткой бизнес-конкуренции менеджеры попросту разучились отдыхать. Они работают более восьми часов в сутки, постоянно нервничают, испытывают неудовлетворённость от проделанной работы, которую часто считают бессмысленной.

Кроме того, менеджеры ведут малоподвижный образ жизни: большую часть дня они , уткнувшись носом в монитор компьютера. О спорте в условиях вечного цейтнота некогда даже подумать. Стоит ли удивляться тому, что после 30-35 лет у менеджеров наблюдаются проблемы не только психологического характера. В списке наиболее распространённых «офисных» заболеваний: мигрени, близорукость, болезни желудочно-кишечного тракта, варикозное расширение вен, ожирение.

Медики: интоксикации и лучевая болезнь

Других лечат, себя - калечат. Таков удел многих врачей, которые самоотверженно трудятся на благо пациентов. По данным научных исследований, некоторые отрасли здравоохранения по степени опасности для здоровья людей, в них задействованных, можно сравнить с рядом ведущих отраслей промышленности. А там, как известно, производство может быть крайне вредным.

Наибольшему риску подвергаются медсестры, инфекционисты и патологоанатомы. Опасность подстерегает на каждом шагу - это воздействие химических веществ, ионизирующее излучение, канцерогены, шум, эмоциональное напряжение.

У каждого второго медицинского работника наблюдаются аллергии и токсические поражения (последние приводят к отравлениям и дисбактериозу). А всё из-за загрязнения лекарственными веществами медицинских помещений, в которых коротают трудовые будни люди в белых халатах. Острые и хронические интоксикации у хирургов и анестезиологов могут вызвать нитроглицерин, камфора, эфир, бром, мышьяк, йод. Очень вредно работать в гипсовой, там в воздухе содержатся микрочастицы гипсового порошка.

У медиков, постоянно контактирующих с больными, велик риск заражения ВИЧ-инфекцией, вирусным гепатитом и туберкулёзом.

Другая напасть врачей - лучевая болезнь, которую вызывает ионизирующее излучение.

Парикмахеры: от варикоза до бронхиальной астмы

Аллергия - вечный спутник тех, кто делает наши волосы красивыми. страдают не только от всевозможных химических средств, с помощью которых моют и укладывают шевелюру клиентов. Ещё одним мощным раздражителем органов дыхания являются мелкие волоски, летающие в воздухе и оседающие на коже и одежде во время стрижки. Микроскопическая волосяная пыль попадает через нос в лёгкие, закупоривая их. В итоге у парикмахеров развивается атопическая бронхиальная астма. Также волосяная пыль попадает в глаза, вызывая воспаление слизистой.

Но и это далеко не все профессиональные беды парикмахеров. Бывает, что в течение нескольких часов работники салонов красоты не могут присесть ни на минуту. Статическое положение тела провоцирует отёки ног и нарушения венозного оттока. В будущем это может привести к тромбофлебиту.

Шахтёры: проблемы с лёгкими и вибрационная болезнь

Работа шахтёров является одной из наиболее опасных и вредных для здоровья. В данном случае часты травмы разной степени тяжести. Также нельзя не упомянуть о производственной пыли, которая забивает лёгкие работников угольной промышленности. В шахтах недостаточное количество кислорода, зато там скапливается много оксида углерода, азота, а также сернистого газа и метана. Всё это не лучшим образом сказывается на дыхательной системе шахтёров. У представителей этой профессии диагностируют силикоз (заболевание органов дыхания в результате вдыхания кварцевой пыли), карбокониоз (вызван пылью, содержащей кокс, сажу, графит и частицы каменного угля), силикатоз (возникает при вдыхании минеральной пыли).

Подвержены шахтёры и вибрационной болезни, которая возникает в результате постоянно повышенного уровня производственной вибрации. Шум и неудобное статическое положение, в котором долгое время работают шахтёры, негативно сказываются на нервной и сердечно-сосудистой системах.

Несмотря на их пугающие характеристики, вряд ли способны отбить у специалистов желание трудиться и всецело посвятить себя любимому занятию. Отказываться от работы, которая вредит здоровью - крайняя мера. Медики и психологи в качестве альтернативного решения советуют больше внимания уделять своему физическому и эмоциональному самочувствию, а также регулярно проходить профосмотр. Здоровья вам и карьерных достижений!

При использовании материалов сайта сайт указание автора и активная ссылка на сайт обязательны!