Главная / Профилактика / Лечение всд народными средствами. Вегето-сосудистая дистония лечение народными средствами

Лечение всд народными средствами. Вегето-сосудистая дистония лечение народными средствами

Вегетососудистая дистония - это нарушение работы вегетативной нервной системы, вследствие которого ткани и органы испытывают кислородное голодание. Патология проявляется такими симптомами, как головокружение, боли за грудиной, повышенное потоотделение, дрожь в конечностях и их онемение, скачки артериального давления, панические атаки, сопровождающиеся страхом смерти…

Все они похожи на признаки сердечно-сосудистых патологий, но не являются таковыми. Другое название болезни — нейроциркуляторная дистония. По оценкам некоторых специалистов, ею страдают около 80 процентов людей. Данная статья посвящена лечению вегетососудистой дистонии народными средствами в домашних условиях, которое дает хорошие результаты, иногда успешно конкурируя с традиционными методами.

Лечение травами вегетососудистой дистонии гипотонического типа

Нейроциркуляторная дистония на фоне пониженного давления относится к ВСД по гипотоническому типу. Она часто диагностируется у женщин молодого возраста худощавого телосложения. При ней используются народные методы лечения травами. Вот два хороших рецепта:

10 грамм сбора, состоящего из плодов шиповника, боярышника, корней заманихи, цветков ромашки и травы зверобой залить 250 миллилитрами холодной воды, настаивая в течение четырех часов; затем нагреть на водяной бане (15 минут будет достаточно). Разделить на три раза. Пить как чай перед приемом пищи.

Аналогичным способом готовится и принимается настой из таких растений, как элеутерококк, левзея (корни), рута, иссоп, зверобой, дрок красильный (листья).

настойка элеутерококка используется при головокружениях и слабости

Данная фитотерапия нормализует давление. Уйдут и другие симптомы. Состояние существенно улучшится.

Лечение травами вегетососудистой дистонии гипертонического типа

НЦД на фоне повышенного давления называется ВСД по гипертоническому типу. Снять астено-невротический синдром, головные боли, помочь сосудам способны натуральные препараты. На основе трав при ВСД данного типа готовят такие настои:

Берут 10 г смеси (донник, мята перечная, иван-чай, полевой хвощ), заливают 250 г кипятка, затем варят на водяной бане минут 15. Настаивают народное средство от ВСД 60 минут. Принимают четырежды в сутки. Обязательный прием - перед отходом ко сну.

8 г сбора (мелисса, иван-чай, цветы боярышника, листья брусники) насыпают в термос заливают 350 г кипятка, настаивают 120 м. Пьют по 1 ч. л. 5 раз в сутки.

Эти лечебные сборы в домашних условиях хорошо помогают от вегетососудистой дистонии. Их применяли еще наши бабушки. Зачастую народные средства лечения оказываются эффективнее аптечных.

Лечение травами вегетососудистой дистонии смешанного типа

Если болезни относится к смешанному типу травы от вегетососудистой дистонии тоже помогают. Это иван-чай, хорошо снимающий головную боль в домашних условиях без таблеток, валериана с пустырником, убирающие астено-невротический синдром, и другие. Вот рецепты:

10 г сбора (зверобой, багульник, лепестки роз, мята перечная, листья брусники, адонис) залить 300 г кипятка, проварить на водяной бане минут 10. Пить перед приемом пищи по трети стакана.

10 г смеси (валериана, пустырник, мать-и-мачеха, мелисса, иван-чай, крапива, плоды фенхеля) заливают кипятком и проваривают 20 м. Настаивают час. Принимают по 100 г 4 раза в сутки.

Кому-то могут показаться странными попытки вылечить ВСД обычным чаем. Но это действительно работает. Причем уже не один век.

Лечение соками

При лечении ВСД народными средствами широко применяют соки различных овощей и фруктов, а также смесей на основе их.

Если обострился астено-невротический синдром берут свеклу, разрезают ее напополам, прикладывая к вискам минут на 10. Нейроциркуляторная дистония отпустит, состояние улучшится. Полезно также пить при лечении в домашних условиях свекольный сок. Можно разбавить его огуречным и морковным.

Лечение ВСД у взрослых предусматривает прием средства «Семь стаканов».

Берут по 200 г соков моркови, чеснока, свеклы, лимона и редьки, а также вина «Кагор» и меда. Все это смешивают. Принимают по столовой ложке трижды в день перед едой. Нейроциркуляторная дистония будет повержена! «Коктейль» хранят в холодном месте.

Тибетские методы

В Тибете тоже знают, как бороться с ВСД. Там подходят к лечению этого заболевания комплексно. Рецепты тибетских монахов позволяют избавиться навсегда от таких серьезных проявлений недуга, как астено-невротический синдром, панические атаки, обмороки, скачки давления…

Мудрецы уверены, что главный путь к здоровью - гармония с природой. Помогают ее установить, отнюдь, не заговоры, а специальные физические, дыхательные упражнения, иглоукалывание, мануальная и фитотерапия.

Последняя предлагает такой рецепт:

смешать зверобой, березовые почки, ромашку, бессмертник (всего по 100 г). 1 ст.л. сбора насыпать в термос и залить полулитрами кипятка. Настаивать четыре часа, процедить. Половину выпить вечером с 1 ч.л. меда, вторую - утром. Так - пока не уйдет вся травка. Курс можно повторить лишь через 5 лет.

Другие способы

Помимо трав есть и другое лечение ВСД народными средствами. Оно доступно и действенно.

Вот, например, глинотерапия. Метод предлагает лечить ВСД путем очищения организма от шлаков.

На помощь приходит обычная глина (лучше купить ее в аптеке). Ее разводят теплой водой (столовая ложка на стакан в первый день), после чего пьют. На следующие сутки глины нужно взять чуть меньше, и постепенно довести до чайной ложки. Это будет последний день курса.

Очень хорошо устраняют астено-невротический синдром горчичные ванны.

Нужно взять 60 г горчицы, разведя ее водой до консистенции сметаны. Затем вылить смесь в ванну. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Сидеть в ванной минут 10. Затем нужно завернуться во что-то легкое, выпить чай с травками седативного действия, а потом прилечь.

Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами обязательно принесет результат, если проводить его регулярно и не впадать в крайности. Например, иногда можно услышать заявления: «Заговариваю болезнь». Конечно, верить в подобное или нет - личное дело каждого. Но к современной народной медицине это не имеет отношения.

Очень важно! Перед тем как лечить недуг при помощи трав и других природных методов, желательно проконсультироваться с врачом.

Если диагностирована вегетососудистая дистония, лечение народными средствами может быть вполне успешным. Нейроциркуляторный тип дистонии не относят к отдельно взятой патологии, это всего лишь следствие неврологических нарушений у человека.

Как симптомы, так и лечение ВСД народными средствами и традиционными способами будет зависеть от нескольких факторов. Развиться вегетососудистая дистония может на фоне таких нарушений:

частые стрессы;
гормональные нарушения;
эндокринные болезни;
инсульт и нарушение работы мозга;
различные травмы и т.д.

Немаловажную роль в вегетативных нарушениях играет и генетический фактор. Если у членов семьи были склонности к депрессиям, различные психологические расстройства, то есть большая вероятность развития болезни и у вас.

Народная медицина в этом случае будет незаменимым помощником, т.к. течение болезни может быть благоприятным. Но чтобы узнать о своем состоянии больше, все же домашнего лечения будет недостаточно, необходимо обратиться к врачу и пройти диагностику. Возможно, понадобится и медикаментозное ВСД лечение, помимо терапии народными средствами. Но это уже будет решать лечащий врач.

Только комплексный подход к проблеме позволит избавиться навсегда от недуга. Сюда относятся не только народные средства лечения и традиционная медицина, также следует принять во внимание и питание больного, выполнение гимнастики, совершение ежедневных пеших прогулок на свежем воздухе.

Типы синдрома

Синдром вегетососудистой дистонии классифицируется по следующим направлениям:

по гемодинамике, т.е. изменению кровяного давления;
по своему происхождению;
по симптоматике;
по степени тяжести.

В большинстве случаев диагностируется именно ВСД по гемодинамике.

В зависимости от колебания кровяного давления болезнь делится на такие типы:

При вегетососудистой дистонии гипертонического типа повышается кровяное давление.
Гипотонический тип. Он характеризуется пониженным давлением.
При смешанном типе давление скачет.
Hopмoтeнзивный тип — давление остается в норме.

Лечение вегетососудистой дистании будет зависеть от ее типа. Препараты, предназначенные для гипертонического типа, отличаются от средств для гипотонической вегетососудистой дистонии. Поэтому на вопрос, как вылечить ВСД, прежде всего должен ответить доктор.

Лечение болезни в зависимости от симптомов

Несмотря на то что при правильно подобранном лечении симптомы ВСД проходят, полностью избавиться от синдрома не получится. Данное состояние напрямую связано с функцией эндокринной системы, гипоталамуса и нервных центров головного мозга. Вегетососудистая дистония у взрослых чаще всего берет свое начало с детсва, т.к. школьные нагрузки и половое созревание ребенка нередко влияют на дальнейшее состояние ЦНС.

Проявляться ВСД может в зависимости от причины, ее вызвавшей. Так, существует 2 основных типа синдрома: адреналиновый и вагоинсулярный.

Вагоинсулярный тип кризов проявляется следующим образом:

головокружения и головные боли, часто головная боль беспокоит с одной стороны;
появление слабости во время голода;
ухудшение зрения;
частые позывы к опорожнению кишечника;
обильное потоотделение;
кислородное голодание.

Лечить вегетососудистую дистонию вагоинсулярного типа народными средствами в домашних условиях можно следующим образом:

массаж стоп;
растирание ушей и близлежащей области;
сладкий чай;
принятие Корвалолола.

При адреналиновом типе проявляются следующие симптомы:

частые сильные головные боли;
тахикардия;
тремор верхних конечностей;
кисти и стопы постоянно холодные;
беспокоят панические атаки;
верхняя отметка давления показывает 180.

Способы лечения адреналиновой вегетососудистой дистонии народными средствами:

проводится рефлекторная терапия;
глубокие вдохи;
массаж глаз при помощи пальцев в течение нескольких минут;
массаж ключицы;
к задней стороне шеи прикладываются горчичники.

Еще имеется смешанная форма, когда 2 главных типа сменяют друг друга. В этом случае как лечить от вегетососудистой дистонии, ответит врач. Чаще болезнь диагностируется у женщин, чем у мужчин.

Народные методы лечения дистонии сосудов предполагает соблюдение определенных правил.

Начинайте лечение ВСД со смены привычного образа жизни. Первоначально нужно начать совершать ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе продолжительностью не менее 20 минут, можно и больше. Важны и физические нагрузки в виде бега, ходьбы или плавания. Но не стоит переусердствовать со спортом. Например, при диагнозе вегетососудистая дистония противопоказаны силовые нагрузки, бодибилдинг, гимнастика или каратэ.

Телевизор и компьютер уберите на второй план, достаточно 2 часов в день для просмотра телевизора или работы на компьютере.

По возвращении домой с улицы приготовьте таз с прохладной водой и окуните в него ноги.

Изменение рациона будет зависеть от типа ВСД. Так, при высоком давлении будут полезны следующие продукты:

фасоль;
гречневая каша;
различные овощные салаты;
морковь.

Если на состояние нервной системы повлиял стресс, то можно без рекомендаций лечащего врача возможен прием лекарственных препаратов: Негрустин, Новопассит, Персен.

на растяжку;
на координацию движения;
дыхательная гимнастика.

медленный бег;
ходьба на лыжах;
подвижные игры;
упражнения с использованием гантелей.

При повышенном давлении необходимо с особой осторожностью подходить ко всем физическим упражнениям, особенно к бегу.

Народные средства медицины

Стоит рассмотреть самые популярные рецепты, которые гарантируют избавление от ВСД:

Можно проводить лечение травами, при ВСД хорошо помогает следующий травяной сбор: шишки хмеля, боярышник, пустырник, мята, душица, мелисса и тимьян. Все эти компоненты берутся по 1/2 ст.л. Добавляется по 2 ст.л. омелы, донника, зверобоя, цветков ромашки, валерианы, календулы, тысячелистника, полыни и зерен укропа. Все компоненты хорошо перемешиваются. Для приготовления отвара берется 1 ст.л. смеси трав и заливается 500 мл кипятка. Через полчаса настой процеживается. Такой отвар можно хранить в холодильнике, но не больше 2 суток. Принимается настой 3 раза в день по 1 стакану в течение 20 дней. После этого делается недельный перерыв. Нужно сделать 4 подхода. Со второго курса на тот же объем кипятка добавляется 2 ст.л. травяного сбора.
Вылечивают от ВСД и ягоды. Смешайте в одной посуде 40 г шиповника, 20 г смородины черной, 20 г барбариса. Добавьте по 20 г листьев крапивы и медуницы. Лучше все эти компоненты измельчить, так будет легче их заваривать. На 400 мл кипятка понадобится 2 ст.л сбора. Емкость плотно закрыть. И через 4 часа все будет готово. Жидкость процедите и принимайте по 100 мл 3 раза в день перед едой.
Применение глины. Глина способствует выведению шлаков и токсинов из организма. Но такой рецепт лучше обсудить с врачом. В аптеке приобретите очищенную глину и принимайте ее растворенной в воде (на 1 ст.л. глины 1 стакан теплой виды) на протяжении недели. С каждым днем количество сухой глины нужно уменьшать, в последний день в воду добавляется 1 ч.л.
Настойка пустырника. Ее можно приготовить самому, но в настоящее время в любой аптеке она продается по доступной цене. Действуйте согласно инструкции к препарату.

Если диагностирована ВСД, то лечение народными средствами и методами необходимо применять после согласования с врачом и при определенных симптомах. Не забывайте, что травы могут тоже иметь побочные эффекты, в первую очередь аллергического плана. Стоит также учитывать то, как они могут повлиять на артериальное давление.

– достаточно распространенное заболевание, которое затрагивает практически все возрастные категории. Работа внутренних органов в организме подконтрольна вегетативной нервной системе, которая не может управляться человеком сознательно. Ее основная функция состоит в том, чтобы поддерживать нормальное функционирование всех органов и адаптировать организм к различным меняющимся обстоятельствам (температурные перепады, стрессовые и эмоциональные нагрузки и др.).

Народные средства от ВСД способны значительно облегчить состояние пациента. Но обязательным условием является подтверждение диагноза опытным специалистом, и применять народные методы лечения ВСД необходимо только под наблюдением лечащего врача.

Прежде всего, необходимо исключить заболевания внутренних органов. Для этого необходимо пройти ряд обследований. Возможно, понадобится ультразвуковое исследование для выявления патологии в щитовидной железе, брюшной полости, в сердце. Обычно назначают анализы: общий анализ крови, мочи; кровь на сахар; биохимический анализ крови; ЭКГ, МРТ и др.

Важной составляющей является исключение возможных опухолей в головном мозге, заболевание диабетом, гипертонией, тиреотоксикозом, миокардитом, пороком и ишемической болезнью сердца.

После подтверждения того, что все органы находятся в нормальном состоянии, психоневролог может помочь больному в проработке психологического фактора, оказавшего влияние на возникновение вегетососудистой дистонии.

Терапия может заключаться:

в обучении правильному дыханию;
в рекомендациях различных методик по релаксации;
в разъяснении важности психологической гигиены, пребывании на свежем воздухе, целесообразности смены обстановки;
в убеждении вреда от регулярного приема крепких спиртных напитков и табакокурения;

Особенности проявления и лечение панических атак

В случае появления панических атак и других кризисных состояний необходима безотлагательная врачебная помощь. Лечение ВСД и народными средствами допустимо под обязательным контролем специалиста.

Продолжительность приступов панических расстройств может колебаться от нескольких минут и до получаса. При психической патологии (преобладании эмоций и переживаний) основным симптомом является очень сильный, не подконтрольный человеку страх. В этих случаях различают такие виды состояний: страхи, вызванные различными фобиями и навязчивыми состояниями; депрессивные состояния и психические патологии, как шизофрения; состояния посттравматического характера.

Народные методы, облегчающие состояния при панических атаках

Подборка народных методик:

Органы человека с ВСД, как правило, не подвержены структурным нарушениям. Но пациент с ВСД уверен, что у него «болит все».

Заболевание может быть вялотекущим, но часто дает о себе знать периодами обострений, для которых могут быть характерны следующие симптомы:

В таких случаях лучше обратиться за квалифицированной помощью, чтобы не усугублять состояние больного, а своевременно начать решение проблемы.

Как лечить вегетососудистую дистонию (ВСД) народными средствами может посоветовать врач, который имеет возможность и понимание индивидуальных особенностей организма каждого отдельно взятого человека.

Возможными причинами вегетативной дисфункции могут быть:

наследственные факторы, проблемы появляются еще в детском возрасте;
часто повторяющиеся стрессовые состояния;
гормональные перестройки организма;
нарушения в работе нервной системы;
хронические заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом, сердечно — сосудистой системой;
травмы головы.

Как лечить вегетососудистую дистонию народными средствами, можно найти во всевозможных рецептах и рекомендациях. Важно понять, что те, кто вылечил ВСД при помощи народных средств, подобрал терапию, индивидуально подходящую для его организма.

Подборка рецептов

Избавиться навсегда народными методами от вегетососудистой дистонии помогут рецепты:

При . Положительного результата можно добиться применением левзеи по 1 ст. ложке трижды в сутки. Вытяжка элеутерококка по 1,5 ст. ложки за 20 мин. до приема пищи. Стоит применять настойки: заманихи, аралии, китайского лимонника (по 1 ст. л. трижды).
С ВСД по гипотоническому типу народные методы предлагают эффективное лечение настойками левзеи, заманихи, женьшеня, китайского лимонника, элеутерококка. Приобретают их в аптеках, а можно приготовить самим при наличии лекарственного сырья. Настойки из этих растений готовят аналогичным способом. Заливают 10-12 граммов сырья 70% этиловым спиртом, оставляют в неосвещенном месте на двухнедельный срок, затем употребляют по 1,5-2 ст. ложки на протяжении месяца.
Прекрасный лечебный эффект оказывает биостимулятор животного происхождения Пантокрин, который производят из оленьих рогов – пантов. Эти тонизирующие препараты в правильной комбинации позволяют навсегда избавиться от ВСД. Народные целители советуют применять их 2-3 раза в сутки, чтобы последний прием был за 3-4 часа до сна.
Можно использовать самостоятельно приготовленный настой, расширяющий сосуды. Необходимо взять боярышник, залить его плоды спиртом (0,5 ст.), отставить в неосвещенное место на десять дней. Пить курсом в течение месяца. Повторять с двухнедельным перерывом.
При . Положительные отзывы при лечении ВСД народными средствами получили целебные рецепты из природного сырья. Смесь травы пустырника, сушеницы болотной, листьев мяты перечной, травы тысячелистника, берется на пол-литра воды. Употребляют дробно, желательно три недели. Полезны настойки валерианы, боярышника, пустырника.
Очень полезны для организма свежевыжатые соки. Они должны быть приготовлены из качественных продуктов и употреблять их нужно маленькими глотками (как бы рассасывая во рту) не более чем по пол стакана в день. Сок, приготовленный из свежих огурцов, помимо своих мочегонных свойств обладает прекрасной способностью укреплять сердечную мышцу и сосуды. Его благотворное воздействие на организм можно усиливать, если добавлять к нему яблочный и грейпфрутовый.
Сок свеклы, в котором большое содержание витаминов и других полезных элементов является одним из лучших даров природы, помогающем улучшить самочувствие при гипертонии. Он укрепляет нервную систему, является хорошим профилактическим средством для предотвращения гипертонических кризов. Особенности применения: лучше усваивается в вечернее время; перед употреблением необходимо подержать два часа в холодильнике. Можно смешивать с морковным (1:3).
Сок плодов винограда занимает лидирующие позиции среди фруктовых соков. Его тонизирующее и общеукрепляющее действие особенно эффективно при упадке сил и астении. Но лучше не употреблять его часто тем, кто имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Смешивают плоды (барбариса, шиповника, черной смородины) в равных частях по столовой ложке и, залив кипятком (пол-литра), оставляют на три часа. Пить отвар рекомендуется за 20 мин. до приема пищи два раза в день.
Смешанные в равных частях тмин, фенхель, пустырник (две ст. л.) нужно залить одним стаканом кипяченой воды и через 40 мин. можно использовать по 1\4 стакана трижды в сутки.
Очень полезна голубика (листья и ягоды). После 20-минтной водяной бани, процедить и пользоваться два раза в день.
Мелиссу (свежую или сушеную) заливают кипятком (0,5) стакана и пьют в течение дня.
Корень любистка (30 грамм) залить кипятком (0,5 литра) на полчаса и в течение дня пить маленькими глотками.
ВСД по гипертоническому типу хорошо лечится седативными и гипотензивными фиточаями.
Прекрасно помогает избавиться от недуга следующий травяной сбор: плоды боярышника 25 гр., мелисса, мята перечная по 15 гр., корень солодки 20 гр., астрагал 15 гр., листья подорожника 20 гр. Смесь берут в количестве 1 столовой ложки на 1 стакан кипятка.
Отличные отзывы имеет такой сбор: трава пустырника, трава тысячелистника по 15 гр., листья земляники 20 гр., соцветия календулы, астрагал по 15гр., плоды можжевельника 10 гр. Столовую ложку смеси заливают крутым кипятком и настаивают 1,5-2 часа. Принимают по 1\3-1\2 стакана 2-3 раза в течение 1 месяца.
Можно использовать фиточаи вместе с настойками пиона, валерианы, боярышника, пустырника. Настойки принимают по 20-30 капель, запивая небольшим количеством воды.
ВСД по кардиальному типу. Хороший результат можно ожидать от использования настойки из конского каштана, софоры японской, боярышника, валерианы, мяты.
Актуальна также смесь из сухих трав, которая включает в себя: ромашку, зверобой, почки березы и бессмертник, взятые в равных количествах (по 100 г). Ее заливают кипяченой водой (0,5 л.) в термос. Принимать запаренную смесь необходимо на ночь, обязательно в теплом виде с добавлением (по желанию) одной чайной ложки меда. Второй стакан выпивают утром натощак. Курс лечения продолжать в течение трех месяцев.
Из коры рябины обыкновенной готовят настой для применения два раза в день по две чайных ложки. Необходимо 250 г коры залить 0,5 л воды и настаивать в течение двух часов.
Народные средства в случаях ВСД по кардиальному типу предлагают использовать пасту Амосова. В равных пропорциях пропустить через мясорубку: вымытые лимоны, очищенные грецкие орехи, курагу, изюм, добавить мед. Эту смесь хорошо перемешать. Вкусную и полезную пасту принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Превосходные отзывы от лекарственного сбора: цветки гречихи, мята перечная, плоды боярышника, корневище валерианы, софора японская, измельченные плоды конского каштана. Терапия продолжается ровно месяц.

Чтобы иметь давление в норме и эластичные сосуды можно принимать в целях профилактики отвар из крапивы, который несложно приготовить самостоятельно. Предварительно, перед тем заваривать крапиву (столовую ложку) листьев на 0,75 л. воды, нужно дважды обдать ее кипятком. Такое количество отвара необходимо на прием в течение всего дня.

Калина и клюква. Их соки (свежевыжатые) обладают чудодейственным способом снимать головную боль. Полезно для профилактики добавление в соки натурального меда.

Полезно пить чай, лучше зеленый, с добавлением к нему чайной ложки меда. Принимать только в теплом виде.

Содержание калия и магния в картофеле, делает его не просто продуктом питания, а еще и простым целебным средством для укрепления мышцы сердца. Лучше всего употреблять его, запекая вместе со шкуркой. Также эффективен сок картофеля, который полезен и младенцам. Взрослому необходимо трижды в день перед приемом пищи применять это средство по одной столовой ложке.

Из смеси мелиссы, руты душистой и иссопа, взятых поровну, отделяют столовую ложку, все заливают пол литрами кипятка. Дают настояться в течение ночи и затем распределяют снадобье на три приема.

Прекрасно стабилизируют давление семечки подсолнуха. Их нужно хорошо промыть, затем залить водой и кипятить два часа. Пропорция: одна литровая банка семечек на четыре литра воды. За день желательно выпивать по стакану.

Вегетососудистая дистония лечится народными средствами в комплексе с оздоровительными процедурами и рациональным питанием.

Внутренние конфликты и всевозможные страхи кроются в природе ВСД. Симптоматическое лечение народными средствами при вегетососудистой дистонии на время облегчает состояние. Беспомощность повышает уровень тревоги. Главное — воздействовать на причину. Суть эффективного лечения ВСД состоит в борьбе со стрессом, с чем может помочь справиться опытный специалист.

Причины возникновения ВСД

В последнее время заболевание стало настоящем «бичом» современного общества, что с одной стороны и неудивительно, ведь в его патогенезе базируется низкая стрессоустойчивость, расстроенный гомеостаз, функциональные нарушения — типичные диагнозы жителя мегаполиса.

Правда, некоторые врачи считают, что ВСД нельзя рассматривать, как самостоятельное заболевание, она проявляется лишь в комплексе с патогенными факторами и способствует развитию других заболеваний. Такими факторами может выступать наследственность, гормональные изменения в организме, характер человека, заболевания инфекционного и хронического характера, аллергия, вредные привычки, переутомления и т.д.

Основные симптомы ВСД

Вегетососудистая дистония — очень коварная болезнь, поскольку ее симптомы не имеют ярко выраженного характера , а кроме того очень разнообразны. В зависимости от того, в какой из систем организма человека проявляются симптомы, медики подразделяют их на следующие категории:

Сердечные — ноющая боль, покалывание и замирание в области сердца, тахикардия или «мерцающее» сердцебиение;
Дыхательные — ощущение нехватки воздуха, заложенности и тяжести в груди, тяжелое и неравномерное дыхание, одышка;
Сосудистые — колебания и «скачки» давления, закупорка сосудов с нарушением нормального кровообращения, и как следствие — онемение конечностей, отеки ног;
Терморегуляторные — немотивированные повышения и понижения температуры тела;
Желудочно-кишечные — чувство боли и тяжести в эпигастрии, нарушения стула, тошнота, неприятная отрыжка:
Сексуальные — женская и мужская аноргазмия, нарушения в работе мочеполовой системы при отсутствии каких-либо заболеваний.
Психические и неврологические — общая слабость и вялость, апатия, низкая работоспособность, утомляемость при минимальных нагрузках, головная боль (особенно на погоду), головокружения, раздражительность, проблемы со сном, резкие перепады настроения.

Лечение ВСД народными средствами

Определенного лекарственного препарата от ВСД нет, как скажем, от диареи или головной боли. При появлении тех или иных симптомов, врачи обычно выписывают препараты, которые лечат последствия (то есть симптомы), а не само заболевание. Поэтому лучше обратиться к народной медицине, у которой есть ответы на все вопросы, нужно только знать, где их искать. Тем более, что при ВСД лечение народными средствами дает лучшие результаты, чем лечение с помощью таблеток, которые предлагает официальная медицина.

Рецепт №1. Лечение ВСД «народным сбором»

Астрагал шерстистоцветковый (2ст.л.), хвощ полевой (2ст.л.) донник лекарственный (2ст.л.), сушеница болотная (1,5ст.л.),

Травы поместить в эмалированную кастрюльку, залить 4 стаканами воды (по стакану на каждую траву) и поставить на огонь. Когда вода закипит, уменьшить огонь до минимума и дать отвару медленно кипеть еще минут 20-25. Затем процедить дать остыть и вылить в банку и принимать по 2-3 ст.л. 3-4 р/д после еды. Первоначальный курс лечения составляет не меньше 5-6 недель. При запущенных случаях, после консультации с лечащим врачом, повторить курс лечения (интервал между курсами должен составить не менее 5-ти дней). Сбор снижает давление, успокаивающе действует на нервную систему, снимает головную боль и повышенное сердцебиение.

Рецепт №3. Валериановый чай по методу Вотчалу в лечении ВСД

Корень или корневище валерианы обыкновенной (10-15 г), вода (200 мл)

Заварить измельченный корень валерианы в 200 мл крутого кипятка в герметично закрывающемся сосуде (можно использовать термос). Дать настояться около 12-ти часов. Затем настрой процедить и принимать по 20-25 мл 2-3 р/д в день до еды. В зависимости от состояния, к вечеру дозу можно увеличивать — 39 мл валерианового чая за полчаса до сна.

Если речь идет о детях, то им следует принимать 10-15 мл настоя, разведенных в 100 мл воды перед сном.

Ограничений в длительности прима чая нет, поскольку он не вызывает побочных эффектов и привыкания, в отличие таблеток или валериановых капель на спиртовой основе. Валериановый чай снижает возбудимость, восстанавливает и регулирует функции нервной системы, восстанавливает сон..

Если вегетососудистая дистония, лечение народными средствами которой у взрослых показывает более, чем положительные результаты, проявляется у детей, то им можно употреблять те же настойки и отвары, только в меньших дозировках и концентрациях.

Заболевание, которое проявляется различными сердечно-сосудистыми, дыхательными, вегетативными расстройствами, астенизацией, плохой переносимостью стрессовых ситуаций и физических нагрузок, называется вегето-сосудистой дистонией. Диагностировать данную патологи не всегда просто, потому что для этого необходимо опровергнуть целый ряд заболеваний, имеющий схожую клиническую картину. Вегето-сосудистая дистония (ВСД) - это обозначение разнообразных по происхождению и проявлениям, но функциональных в своей основе вегетативных расстройств, обусловленных нейро-гуморальной регуляцией вегетативных функций.

Про термин «вегетососудистая дистония» (ВСД) мало что известно в медицине. Раньше у нас эта болезнь называлась «вегетативный невроз». Существует множество синонимов ВСД, вероятно, отражающих ее своеобразные формы. И каждый синоним подчас исследуется врачами отдельно, как особый недуг. Это и нейроциркуляторная дистония, и вегетотивная дистония, и вегетоневроз.
Исследования в этой области доказали, что при разнообразных проявлениях этого синдрома имеются ряд общих диагностических признаков, которые указывают на центральную мозговую, т.е. регуляторную природу расстройств. А именно - на дисфункцию глубокой зоны головного мозга, которая называется «лимбико-ретикулярный комплекс» (ЛРК). ЛРК – это своего рода суперкомпьютер, но при своеобразных внешних и внутренних вредоносных воздействиях его работа может нарушаться.

ВСД относится к тем болезням, которые можно определить только по симптомам.
Дело в том, что структурных расстройств в мозге при ВСД не выявлено. Другие исследования тоже не показывают существенных изменений в организме. Но ведь человек то болен и плохо себя чувствует. В ходе различных тестов было обнаружено, что при ВСД нарушен тонкий баланс между важнейшими отделами вегетативной нервной системы: симпатическим и парасимпатическим. Поэтому вся симптоматика стоится на дисбалансе и дисгармонии внутренних физических и биохимических процессов.

Симптомы ВСД.

Симптомы вегето-сосудистой (вегетососудистой) дистонии: Склонность к повышенному или пониженному артериальному давлению, повышенной или пониженной частоте пульса; чувство усталости, снижение переносимости физической нагрузки; холодные руки и ноги, зябкость, либо, наоборот, стремление к прохладе, ощущение жара, приливов, возможно самопроизвольное повышение температуры тела; неврозоподобные симптомы – легкая психическая истощаемость, раздражительность, головные боли, головокружение, шаткость, расстройства сна, снижение сексуальной активности; расстройства желудочно-кишечного тракта – запоры или жидкий стул, дискинезия желчного пузыря, спастические боли; кожные проявления – сухость кожи или потливость; обмороки, панические атаки, приступообразные состояния, симпатоадреналовые, вагоинсулярные или смешанные кризы.

Традиционные средства от вегето-сосудистой (вегетососудистой) дистонии и рекомендации

Принять 20 капель валокордина или корвалола.

Если дыхание учащено, лучше всего взять бумажный пакет, выдыхать в него и оттуда же вдыхать воздух – углекислый газ приведет к нормализации дыхания.

Это и психологические расстройства и неврологические и кардиологические и сосудистые.
Первая сфера – психологическая. ВДС проявляется в виде повышенной утомляемости, психологической ранимости могут обостряться личностные особенности (например, у человека, склонного к застенчивости или тревожности, эти черты характера становятся более заметными).

На втором и третьем месте идут нейрокардиологические и сосудистые расстройства.

Самые распространенные их проявления: перебои в работе сердца (ощущение, что сердце «стучит», «замирает» и т.д.); холодные руки и ноги; повышенная потливость; «скачки» артериального давления; тяжесть или боли в голове и висках; обморочные состояния. При ВСД также наблюдаются изменения окраски кожи. Она становиться бледного или синюшного цвета. А если карандашом провести по коже, то появляются красные или белые следы, которые какое-то время не проходят. Бывают так называемые нервные покраснения: после того, как человек понервничал, на коже лица, шеи, груди выступают красные пятна, чаще такое случается у женщин. Внешне ВСД проявляется не только на коже, но и в изменении вегетативной регуляции глаз (зрачки то расширяются, то сужаются); а также в степени сухости или влажности слизистых. Например, если человек волнуется, у него пересыхает во рту. Иногда на нервной почве повышается температура. Многие внутренние органы задеваются по касательной, например, при стрессе в животе может урчать. Реагировать на стресс может и мочевыводящая система, учащаются позывы на мочеиспускание. Нарушается обмен веществ, человек может начать худеть.

Люди, подверженные ВСД, начинают острее чувствовать перепады погоды, они становятся «метеопатами».

Нарушается адекватная реакция сосудов на внутренние процессы в организме и внешние воздействия. Наиболее ярким примером является обморок. В этом случае сосуды неадекватно реагируют на колебания внешней и внутренне среды. Стоит человеку резко встать или каким-то другим способом изменить положение туловища как у него кружиться голова и темнее в глазах, что в свою очередь может привести к обмороку. Дело в том, что в норме сердце начинает быстрее гнать кровь: по сосудам и здоровый человек этого просто не замечает, т.к. это все полноценно регулируется вегетативной нервной системой. Сосуды сужаются и расширяются именно в той степени, какая нужна организму в данный момент.

При ВСД сосуды недостаточно расширяются или сжимаются сильнее, чем нужно, что приводит к тому, что в мозг с кровью поступает недостаточно кислорода и других необходимых субстанций.Человек острее начинает воспринимать внутренние процессы организма. Он может иногда чувствовать, как у него повышается или понижается артериальное давление. Если оно пониженное – это выражается в ослаблении жизненного тонуса, быстрой утомляемости, вялости, плохом самочувствии, слабости всего организма. Это связанно с тем, что сосудистая система не в полном объеме обеспечивает мозг кровью. А при повышенном давлении человек ощущает головную боль, головокружения и другие недомогания. Причина в том, что кровь уже в избытке поступает в головной мозг. Происходят защитные спазмы сосудов – организм таким образом защищает мозг от напора излишней крови.

Риску заболеть подвержены в первую очередь генетически предрасположенные люди, а так же те, кто ведет малоподвижный образ жизни. ВСД может стать последствием перенесенного гриппа или стресса.
Это эндогенные, т.е. внутренние, факторы.

Есть еще экзогенные (внешние) – это всевозможные интоксикации, отравления, сотрясения мозга. Но чаще всего бывает смешанное происхождение, когда внешние и внутренние факторы риска переплетаются, и тогда даже у очень крепкого физически и психически человека вегетососудистая регуляция может расшататься и развиться ВСД. Одним словом, причин возникновения болезни множество, но основные – психологические (это переутомления, стрессы, неврозы, депрессии) и биологические (это нарушение обмена веществ, вызванное самыми разными заболеваниями: диабет, другие эндокринные расстройства, инфекциями, ожирением и т.д.) Как это вылечить Теперь самое главное - лечение этого недуга. Как уже говорилось ВСД это синдром, т.е. совокупность симптомов.Лечение может быть только комплексное. Лечение одним каким то методом чаще всего не срабатывает.

Лечение вегето-сосудистой дистонии.

Базовая терапия ВСД.

Это общеоздоровительные мероприятия для того чтобы устранить переутомление, бессонницу, стрессы. Прежде всего оптимизация двигательной активности человека в виде легкого систематического спорта, лечебной физкультуры. Нужно больше двигаться, делать зарядку. Без этого базового комплекса все остальные методы лечения ВСД малоэффективны.

Лекарственная терапия ВСД.

В первую очередь нужно устранить основное заболевание, вызвавшее ВСД.

Поскольку ВСД – это все-таки психовегетативный синдром, то без психотропных и нейротропных средств не обойтись. Если лекарства назначены правильно, то они помогают относительно быстро вылечить болезнь. Неправильное применение приведет к плохому самочувствию и отсутствию результатов, а также к развитию побочных эффектов этих лекарств.

Иногда используют гомеопатические средства, но не как основное, а как вспомогательное лечение.
Очень перспективным, эффективным методом лечения является рефлексотерапия. Это иглоукалывание, лечение китайскими сигарами, мануальная терапия, массаж, воздействие на рефлекторные зоны и точки.

Также хорошо помогает и психотерапия, как компонент общего комплекса (гипноз, нерлолингвистическое программирование и т.д.).
Очень полезен метод самостоятельной психорегуляции – это аутогенная тренировка, т.е. лечебное самовнушение. Как правильно выполнять эту тренировку, вам должен рассказать врач-психотерапевт, или невропатолог, разбирающийся в психологии.

Профилактика ВСД.

Чтобы избежать ВСД, нужно позаботиться о профилактике. Физическая нагрузка является наиболее мощным и натуральным методом профилактики ВСД. Ведь этой болезнью чаще всего страдают ведущие малоподвижный образ жизни люди, что приводит к детренированоости организма и вегетососудистой системы. Когда лучше всего делать зарядку? Это зависит от вегетативного портрета человека. Легко возбудимые люди с самого утра чувствуют себя хорошо, зато быстрее выдыхаются к вечеру. Если они будут делать физические упражнения после работы, то это им поможет больше. А при парасимпатической дистонии физкультуру полезнее делать утром. Потому что у таких людей жизненные процессы более заторможены, а физические упражнения помогут их активизировать. Нужно следить за временем труда и отдыха, соблюдать режим сна, постараться избежать переутомлений и перенапряжений, т.е. всего того, что может привести к ВСД.
Плавание и бег - одни из самых полезных видов спорта, потому что они связанны с длительной и равномерной нагрузкой на все мышцы. Сюда же относятся лыжи, велосипед и т.д.

Играет роль также правильно сбалансированное питание

Вегето-сосудистая дистония. Лечение народными средствами, травами вегетососудистой дистонии

Современная медицина рассматривает вегето-сосудистую (вегетососудистую) дистонию не как самостоятельное заболевание, а как синдром, т.е. следствие какого-либо нарушения, от простого переутомления до заболеваний, требующих лечения. Единственный полноценный способ лечения дистонии – найти и устранить ее причину. Помимо этого вегето-сосудистая (вегетососудистая) дистония хорошо корректируется народными средствами.

Вегето-сосудистая дистония – это нарушение в работе вегетативной нервной системы, главного регулятора внутреннего равновесия в организме.

Вегетативная нервная система постоянно вычисляет и поддерживает оптимальные в данный момент времени артериальное давление, частоту сокращений сердца, теплоотдачу, ширину бронхов, зрачков, активность пищеварительной системы, продукцию мочи и многое другое в организме человека, в том числе – продукцию адреналина и инсулина.

Ошибки в работе вегетативной нервной системы проявляются нарушениями внутреннего равновесия (кровообращения, теплообмена, пищеварения) – именно это называют дистонией. Проявления дистонии могут носить постоянный характер или характер кризов (панических атак, обмороков и других приступообразных состояний).

Современная медицина рассматривает вегетососудистую дистонию не как самостоятельное заболевание, а как синдром, т.е. следствие какого-либо нарушения, от простого переутомления до заболеваний, требующих лечения. Единственный полноценный способ лечения дистонии – найти и устранить ее причину. Часто мы обнаруживаем, что вегетососудистая дистония является следствием заболевания, никак, на первый взгляд, не затрагивающего вегетативную нервную систему. Это, в первую очередь: невроз и депрессия, болезни и последствия травм шейных позвонков, головного мозга (например, черепно-мозговой травмы), болезни эндокринных желез, желудочно-кишечного тракта, аллергия, инфекции (например, тонзиллит), переутомление.

Народные средства от вегето-сосудистой (вегетососудистой) дистонии

Смешать 1 часть корня аралии, 2 части корня родиолы, 2 части корня левзеи, 4 части корня солодки, 2 части корня дягиля, 3 части корня валерианы, 2 части травы омелы, 3 части травы зверобоя, 5 частей плодов шиповника.

Смешать 2 части полыни, 2 части корня одуванчика, 2 части травы спорыша, 3 части корня дягиля, 3 части плодов калины, 2 части плодов шиповника, 2 части корня аралии, 2 части корня родиолы, 2 части корня левзеи, 2 части листьев крапивы, 1 часть плодов кориандра, 2 части корня солодки.

Плоды можжевельника обыкновенного съедать, начиная с одной ягоды в день, ежедневно увеличивая на 1 ягоду, пока их количество не достигнет 12, после чего уменьшать опять до одной.

Смешать 2 части травы тысячелистника, 2 части травы горца почечуйного, 2 части травы спорыша, 3 части плодов боярышника, 2 части плодов рябины, 1 часть корня аралии, 1 часть корня левзеи, 2 части корня солодки, 2 части травы очитка, 2 части цветков пижмы, 1 часть корня мордовника.

Смешать 2 части корня левзеи, 3 части травы зверобоя, 2 части корня мордовника, 3 части корень солодки, 2 части травы льнянки, 2 части травы володушки, 1 часть плоды можжевельника, 2 части корня цикория, 2 части корня одуванчика, 3 части корня валерианы.

Вышеуказанные сборы готовятся следующим образом: 2 ст. ложки предварительно измельченной смеси залить 1 литром кипятка, дать закипеть, прокипятить на медленном огне в течение 10 минут в закрытой посуде, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принять всю порцию в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Основную дозу (около 100 мл) нужно принять утром. По вкусу можно добавить мед, сахар или варенье. Курс лечения составляет 3-4 месяца.

При вегето-сосудистой дистонии происходит нарушение в работе вегетативной нервной системы. Как результат - ощущение нехватки воздуха, боли в сердце, аритмия, головные боли, мерзнут и сильно потеют кисти и стопы, приступами паники: оказываясь в людном месте больной начинает задыхаться, у него резко подскакивает давление, бешено колотится сердце, выступает холодный пот. Все это сопровождается сильной дрожью и страхом смерти. Игнорировать дистонию и надеяться, что она сама исчезнет, ни в коем случае нельзя, ведь одна из основных мишеней дистонии - сердце. При лечении вегето-сосудистой дистонии достаточно эффективны контрастные души, обливания холодной водой, лечебные ванны, фитотерапия, дыхательная гимнастика, йога. Людям с этим диагнозом нужно спать не менее восьми часов в сутки. Если трудно заснуть, перед сном можно выпить стакан горячего молока с медом по вкусу, затем лечь и последовательно полностью расслабить мышцы ног, спины, плечевого пояса, шеи и лица.
Кроме того, нужно следить за тем, чтобы в организм попадало достаточное количество калия. Его много в картофеле, баклажанах, капусте, абрикосах и черносливе. А вот соления, крепкий чай, кофе, никотин и алкоголь лучше ограничить или вовсе исключить.

Дыхательная гимнастика от австрийского лекаря Рудольфа Бройса при проблемах с сосудами .

Дыхательная гимнастика. Делают глубокий вдох через нос, потом, выдыхая, произносят звуки: и, е, о, у, а, ш. Вдох должен длиться около 7 секунд, столько же и выдох. Упражнения нужно делать от 5 до 10 минут и чем чаще, тем лучше (20-30 раз в день). Звук «и» воздействует на мозг, зрение и слух, звук «е» - на горло, «о» - на сердце, «у» - на живот, а звук.«а» воздействует на конечности (руки, ноги), особенно при параличе, звук «ш» - на весь организм в целом. Эта дыхательная гимнастика воздействует на мозг, как массаж на тело.

Комплекс упражнений "Пять Тибетцев"

Это удивительный комплекс упражнений "Пять Тибетцев", которые обладают не только поразительной омолаживающей силой, но и способны побуждать в человеке скрытые силы и дремлющие творческие способности. Вы легко будете справляться с рутинной работой, будете полны энергией, подтянуты. Особенно полезен этот комплекс для людей, страдающих вегето-сосудистой (ВСД) дистонией. Делая "Тибетцев" по утрам, в сочетании с контрастным душем, уже через месяц, вы почувствуете себя здоровым человеком!

Народные рецепты для лечения вегето-сосудистой (вегетососудистой) дистонии при нормальном давлении:

Можно 3 раза в день независимо от приема пищи пить аптечную настойку валерианы по 30 капель, разведенных в 50 мл воды. Сухой экстракт валерианы пьют по две таблетки 3-4 раза в день.

Полезен настой бессмертника песчаного. 1 ст.л. сухой измельченной травы залить 1 ст. кипятка, дать настояться и пить в течение месяца по 0,5 ст. три раза в день.

30 г сухого измельченного корня девясила высокого залить 1 л кипятка, кипятить 15 мин., процедить.

Пить по 1/3 ст. 3-4 раза вдень в течение месяца.
Кроме того, три раза в день желательно пить по 1 ст. смеси свежевыжатых соков моркови и плодов шиповника (5:3).

Эффективен при этом заболевании и настой боярышника. 1 ст.л. сухих измельченных плодов залить 1 ст. кипятка, настоять два часа в теплом месте, процедить. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день.

Рецепты для лечения вегето-сосудистой (вегетососудистой) дистонии при высоком давлении:

Приготовить настой омелы белой. 15 г сухой измельченной травы залить 200 мл кипятка. Настоять час, процедить. Пить по 1/3 ст. три раза в день. Пить курсами. 3 недели - пить, неделя - перерыв. Провести до 3-х курсов.
Чтобы поддерживать нормальное давление, пить 3 раза в день по 20 капель аптечного экстракта магнолии на 50 мл воды, курсами по 10 дней ежемесячно.

Можете приготовить настойку сами: На 1 часть измельченных листьев магнолии взять 1 часть спирта медицинского, настоять 14 дней в закрытом сосуде в темном месте. Процедить и хранить в темном месте.
Настойка уменьшает боли в области сердца, нормализует сердцебиение и повышенное артериальное давление, улучшает общее состояние.

Чай лучше заменять настоем взятых в равных частях сухих измельченных плодов черники, черноплодной рябины, черной смородины и барбариса. Заваривать, как обычный чай.

По 30 г сухих измельченных корней валерианы, листьев мяты перечной и цветков календулы залить 1 л. кипятка, настоять. пить по 1 ст.л. 3 раза в день. Хранить настой в холодильнике не более двух суток.

Приготовить сбор: трава пустырника - 15 частей, трава сушеницы болотной - 10 частей, цветы боярышника - 10 частей, трава мяты перечной - 2 части, семена укропа - 1 часть, лист белой березы - 2 части, трава душица - 5 частей, трава донника - 3 части. Каждый вечер 3 ст.л. всыпать в термос, залить 0,5 л кипятка. Настоять ночь и пить на следующий день по 170 мл 3 раза в день, в теплом виде, за 30 мин. до еды. Пить долго с перерывами в неделю, после месячного приема.

Народное средство "7 стаканов" облегчит состояние при вегето-сосудистой дистонии, очистит сосуды и кровь.
Приготовить смесь соков, вино кагор и мед в объеме 200 мл каждого компонента:

1. Вино Кагор
2. Сок чеснока (приблизительно 15 головок)
3. Сок моркови
4. Сок свеклы
5. Сок лимона
6. Сок редьки
7. Мед

Эту смесь принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. Очищает кровь и сосуды, омолаживает весь организм, улучшает общее состояние организма. Смесь хранить в холодильнике. Ее хватает приблизительно на полтора месяца.

Гинкго билоба (двулопастный) и клевер "приводят в порядок" сосуды.

Облегчить состояние при вегето-сосудистой дистонии помогают настойки гинкго билоба с красным клевером. 0,5 л стеклянной банки засыпать сухими зелеными листьями гинкго билоба, остаток банки засыпать высушенными головками красного клевера. Все содержимое залить водкой под горлышко. Накрыть плотной крышкой и выдержать 1 месяц в темном прохладном месте. Далее настойку слить, профильтровать и пить по 1 ч.л. перед едой 3 раза в день, разбавляя 50 мл воды. Курс лечения 2 месяца. Затем перерыв - 2 мес. и опять пропить настойки. Настойки отлично сочетаются с химическими и растительными препаратами, назначаемыми вашим лечащим врачом.

Лечение вегето-сосудистой (вегетососудистой) дистонии травами

Лечение вегето сосудистой дистонии травами должно проводиться, воздействуя на саму причину. Фитотерапия поможет вам в лечении язвы желудка. Фитотерапия сдерживает прогрессирование любой болезни и даёт вам контроль над ней. Здесь описаны сборы народной и нетрадиционной медицины, которые предназначены для лечения вегето сосудистой дистонии. Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.

Улучшение при ежедневном применении трав, приходит уже через 2-3 недели. Однако травы нужно применять на протяжении длительного периода времени.

Дозы для разных возрастных групп. Для детей до одного года, рекомендуется половина чайной ложки в сутки. Детям до 3 лет одна чайная ложка в сутки. Детям от 3 до 6 лет, одна десертная ложка в сутки. Детям от 6 до 10 лет, одна столовая ложка в сутки. Людям, старше 10 лет, по 2 столовые ложки сбора в сутки

Сбор для мужчин. Возьмите по 2 части корней левзеи, родиолы, дягиля и травы омелы, по 3 части корней валерианы и травы зверобоя, 4 части корней солодки и 4 частей плодов шиповника.
Сбор для женщин. Возьмите по 2 части корней одуванчика, левзеи, солодки и родиолы розовой, листьев крапивы, плодов шиповника, травы спорыша и полыни, и по 3 части корней дягиля и плодов калины. Измельчите все травы в кофемолке и смешайте все вместе. Две столовые ложки получившегося травяного порошка высыпьте в термос и залейте полулитром кипятка на ночь. Пить по треть стакана 3 раза в день. Курс лечения вегето сосудистой дистонии травами продолжать в течение 6-8 недель
Возьмите по 2 часть корней солодки, травы спорыша, тысячелистника, 2 части цветков пижмы и плодов рябины, по 1 части корней шлемника и корней левзеи, и 3 части плодов боярышника. Измельчите все травы в кофемолке и смешайте все вместе. Две столовые ложки получившегося травяного порошка высыпьте в термос и залейте полулитром кипятка на ночь. Пить по треть стакана 3 раза в день. Курс лечения 6-8 недель
Возьмите по 2 части травы володушки, цикория, корней левзеи и корней одуванчика, по 3 части корней солодки, валерианы и травы зверобоя, и 1 часть плодов можжевельника. Измельчите все травы в кофемолке и смешайте все вместе. Две столовые ложки получившегося травяного порошка высыпьте в термос и залейте полулитром кипятка на ночь. Пить по треть стакана 3 раза в день. Курс лечения 6-8 недель
Возьмите по 1 части плодов можжевельника и корней аира, по 2 части листьев мяты и травы спорыша, по 4 части травы кипрея и душицы, по 6 частей листьев подорожника и плодов шиповника, и 14 частей травы зверобоя. Измельчите все травы в кофемолке и смешайте все вместе. Две столовые ложки получившегося травяного порошка высыпьте в термос и залейте полулитром кипятка на ночь. Пить по треть стакана 3 раза в день. Курс лечения вегето сосудистой дистонии составляет 6-8 недель
Возьмите по 1 часть корней девясила, листьев мяты, по 2 части травы лабазника, крапивы и хвоща полевого, 2 части листьев крапивы, по 4 части почек березы и корней одуванчика, и 6 частей плодов шиповника. Измельчите все травы в кофемолке и смешайте все вместе. Две столовые ложки получившегося травяного порошка высыпьте в термос и залейте полулитром кипятка на ночь. Пить по треть стакана 3 раза в день. Курс лечения травами 6-8 недель

Комментарии к народным средствам лечения вегето-сосудистой дистонии

Принципиальное отличие вегето-сосудистой дистонии от других похожих по симптомам заболеваний заключается в отсутствии органических изменений. Пациенты с данным заболеванием являются идеальным объектом для фитотерапии. Лекарственные травы очень часто являются основным и единственным видом лечения (вместе с диетой, физической культурой, аутотренингом). Фармакологические препараты применяются довольно редко (и если применяются, то вместе с растительными компонентами).

Рецепты, приведенные в статье использовать не стоит (хотя большей частью они будут полезны), но существует четыре основные формы данной патологии (и для каждой необходимы свои сборы), поэтому сборы для одной формы могут ухудшить состояние при другой форме. Но перед тем как начать их использовать, необходимо обратиться к врачу для диагностики и исключения серьезной патологии.

Гипертонический тип вегето-сосудистой дистонии . При этой форме необходима диета, которая ограничивает потребление поваренной соли, при избытке массы тела – ограничить калорийность пищи. Фитотерапия данной формы строго индивидуальна. Обычно первый курс длится не меньше четырех месяцев, а следующие два месяца с перерывами до десяти дней. В перерывах можно применять настои из одного растения или пользоваться аптечными препаратами. Не рекомендуется полностью заканчивать употребление в течение первого года, в дальнейшем, если нет клинических проявлений, можно делать перерывы до одного месяца. Сборы лекарственны трав для терапии гипертонического типа вегето-сосудистой дистонии:

1) Травы донника, полевого хвоща, перечной мяты, валерианы корневища, белой омелы побеги – поровну – шесть грамм в 0,25 литра кипятка, греть на бане пятнадцать минут, настоять один час, пить по 0,25 стакана четыре раза в сутки, последний раз перед сном;
2) Травы мелиссы, болотной сушеницы, брусники листья, боярышника цветки – поровну – восемь грамм в 0,35 литра кипятка, настоять в термосе два часа, пить по 0,05 литра пять раз в день, последний перед сном;
3) Плоды рябины черноплодной, боярышника, розы лепестки, почечного чая побеги, барвинка трава – поровну – восемь грамм заварить в 0,3 литра кипятка, кипятить три минуты, настоять один час, пить по 0,25 стакана четыре раза в день, за полчаса до еды, последний раз перед сном;
4) Травы руты, пустырника, сумки пастушьей, липы цветки, кипрея листья – поровну – как №2;
5) Побеги малины и калины, хмеля соплодия, тысячелистника трава, валерианы корневища – поровну – восемь грамм в 0,3 литра холодной воды, настоять три часа, кипятить три минуты, настоять полчаса, выпить все за один день небольшими порциями;
6) Травы пустырника и мелиссы, софоры бутоны, боярышника плоды, мать-и-мачехи листья – поровну – шесть грамм в 0,25 литра кипятка, греть на бане десять минут, настоять один час, пить по 0,06 литра четыре раза в день;
7) Травы вербены, донника, репешка, укропа, багульника побеги – поровну – как № 1;
8) Цветки боярышника, календулы, клевера, буквицы трава, рябины обыкновенной плоды – поровну – как №6;
9) Травы барвинка, донника, мяты перечной, сушеницы, хмеля соплодия, брусники листья – поровну – как №2;
10) Листья белокопытника, брусники, травы буквицы, пустырника, цветки календулы и клевера, почечного чая побеги, лепестки роз – поровну – как№1;
11) Земляники листья, боярышника цветки, малины и белой омелы побеги, травы мелиссы, руты, сушеницы, хмеля соплодия – поровну – восемь грамм в 0,3 литра кипятка, греть на бане пятнадцать минут, настоять три часа, пить по 0,3 стакана пять раз в день до еды за полчаса, последний раз за один час до сна;
12) Травы астрагала, барвинка, сушеницы, тысячелистника, листья белокопытника, брусники, кипрея, валерианы корневища, липы цветки, рябины черноплодной плоды – поровну – как №3.

Для более выраженного гипотензивного эффекта необходимы для использования сборы, содержащие (один из компонентов) корневища шлемника байкальского, луносеменника даурского, крестовника широколистного, кувшинки белой и щавеля конского, лепестки цветов магнолии белоцветной, кору эвкоммии вязолистной, траву сферофизы солонцовой:

13) Травы астрагала, донника, руты, сумки пастушьей, сушеницы, калины побеги, боярышника плоды, софоры бутоны, шлемника байкальского корневища – поровну – восемь грамм в 0,3 литра кипятка, греть на бане пятнадцать минут, настоять три часа в термосе, выпить за пять раз за день, последний раз за один час до сна;
14) Багульника побеги, травы белокопытника, укропа, сферофизы, листья брусники, мать-и-мачехи, земляники все растение, клевера лугового цветки, розы лепестки, рябины черноплодной плоды, луносеменника корневища – поровну – как №5;
15) Корневища валерианы, щавеля конского, магнолии лепестки, травы полевого хвоща, мелиссы, вербены, обыкновенной рябины плоды, калины цветки, побеги малины, белой омелы, чая почечного – поровну – как №13;
16) Травы барвинка, буквицы, мяты перечной, пустырника, репешка, цветки календулы и липы, корневища спаржи и крестовника, хмеля соплодия, эвкоммии кора – поровну – как №13.

При стойкой нормализации давления в течение двух месяцев на фоне приема сборов №13 – 16 можно переходить к приему сборов №1 – 12. Далее следует чередовать сборы этих двух групп при каждом новом курсе лечения. Для профилактики следует применять эти сборы при значительных нервно-психических или физических нагрузках, а также после инфекционных заболеваний. Положительный эффект от приема сбора наступает обычно в течение первой недели применения. Суточные дозы выше указаны для людей с массой до 70 килограмм, при большей массе дозу можно увеличивать, но не более чем в два раза.

В перерывах (как монотерапия) можно использовать аптечные препараты: жидкий экстракт или настойка плодов боярышника (по двадцать капель четыре раза за сутки), валерианы настойка (двадцать капель четыре раза за сутки), валериана в таблетках (по две таблетки три раза за сутки), камфорно-валериановые капли (двадцать капель три раза за сутки), капли содержащие ландыш (с валерианой и адонисом или бромидом, с пустырником – по тридцать капель три раза за сутки), настойку пустырника (сорок капель четыре раза в день), пустырника экстракт (двадцать капель три раза за сутки), календулы настойка (двадцать капель три раза за сутки), калины жидкий экстракт на 50 % спирту (тридцать капель три раза за сутки), мяты перечной настойку на 90 % спирту (тридцать капель три раза за сутки).

Кроме них можно принимать настои, приготовленные дома:

настой травы болотного багульника (два грамма в 0,25 литра холодной воды, довести до кипения, настоять в термосе два часа, пить по 0,05 литра четыре раза за день после еды, последний раз за один час до сна), боярышника плодов настой (три грамма в 0,25 литра кипятка, греть на бане пятнадцать минут, настоять один час, пить по 0,06 литра четыре раза в день), напар боярышника цветков (один грамм в 0,2 литра кипятка, настоять пятнадцать минут, выпить все за три раза после еды), листьев брусники настой (три грамма в 0,25 литра кипятка, три минуты кипятить, настоять один час, пить по 0,05 литра четыре раза в день за 0,3 часа до еды), валерианы корневищ настой (два грамма на 0,2 литра кипятка, далее как багульник), цветков календулы настой (полтора грамма на 0,25 литра кипятка, настоять в термосе два часа, выпить за четыре раза до еды за 0,3 часа), напар кипрея листьев (как напар цветков боярышника), напар листьев перечной мяты или мелиссы (как напар цветков боярышника), травы пустырника настой (как настой багульника травы), сушеницы болотной травы настой (как настой календулы цветков).

Для поддерживающей терапии при нормализации давления можно пользоваться и такими сборами:

17) Травы донника, барвинка, кипрея листья – поровну – пять грамм на 0,25 литра кипятка, настоять два часа, пить по 0,3 стакана после еды четыре раза в день;
18) Цветки клевера и боярышника, мелиссы трава – поровну – шесть грамм на 0,3 литра кипятка, настоять два часа, пить по полстакана три раза в день после еды;
19) Листья брусники и лесной земляники, калины цветки – поровну – шесть грамм на 0,3 литра кипятка, кипятить две минуты, полчаса настоять, пить по 0,3 стакана три раза в день после еды;
20) Травы буквицы и перечной мяты, липы цветки – поровну – пять грамм на 0,25 литра кипятка, настоять 0,3 часа, пить по03 стакана в день вместе с чаем или вместо него;
21) Чая почечного побеги, рябины обыкновенной плоды, болотной сушеницы трава – поровну – как №19;
22) Травы огородного укропа, пустырника, малины лесной побеги – поровну – как №19;
23) Травы донника, репешка, полевого хвоща – поровну – как №17;
24) Мелиссы трава, розы лепестки, календулы цветки, боярышника плоды – поровну – как №18.

Также очень полезно употребление в пищу любых фруктов и овощей (в сыром виде и как соки). И очень хорошим эффектом обладают ванны, приготовленные из следующих сборов:

травы болотной сушеницы, душицы, цветки ромашки и липы, хмеля соплодия, березы листья – поровну; травы чабреца, шалфея, перечной мяты, календулы цветки, березы листья, побеги сосны и березы – поровну; сосны побеги, хмеля соплодия, ромашки цветки, травы душицы и мяты перечной – поровну; травы донника, душицы, лабазника, мелиссы, листья с побегами березы – поровну; побеги березы и сосны, травы донника и душицы – поровну; травы донника, душицы, шалфея, перечной мяты – поровну; травы душицы и лабазника, ромашки цветки – поровну; побеги сосны (три части) и березы (две части), донника трава (одна часть).

Ванны готовятся так: сто грамм сырья париться в закрытой посуде в двух литрах воды, не доводя до кипения, на протяжении одного часа, затем процеживается и добавляется в ванну. Длительность ванны 0,3 часа (вода не выше сорока градусов), принимается после душа, за один час до сна, три раза в неделю не менее двух месяцев.

Гипотонический тип вегето-сосудистой дистонии. Лечение этой формы также должно быть комплексное: оптимальный режим труда и отдыха, занятия физической культуры, санаторно-курортное лечение. Для фитотерапии рекомендованы следующие сборы:

1) Плоды боярышника, шиповника, корни заманихи – по одной части, ромашки цветки, зверобоя трава – по две части – десять грамм залить в 0,25 литра холодной воды, настоять четыре часа, нагреть на бане пятнадцать минут, настоять один час, выпить все за три раз до еды;
2) Бессмертника цветки, мяты перечной листья, валерианы корневища – по две части, лимонника семена, чистотела трава, дягиля корневища – по одной части – десять грамм сбора в 0,3 литра холодной воды, настоять шесть часов, довести до кипения, кипятить пять минут, пить по 0,25 стакана два раза в день за полчаса до еды;
3) Цветки ромашки и татарника, полыни трава, дягиля корневище, мелиссы листья, шиповника плоды – как №1;
4) Левзеи корни, дрока красильного листья, травы иссопа, руты, зверобоя, ромашки цветки – поровну – как №1;
5) Цветки пижмы, боярышника, бессмертника, копытня корневища, мордовника плоды, овса солома – поровну – как №1;
6) Корневища родиолы, дягиля, валерианы, травы чистотела, перечной мяты, шиповника плоды, цветки ромашки, калины – поровну – как №2;
7) Аралии корни, лимонника побеги и листья, калины листья, валерианы корневища, бессмертника цветки, полыни обыкновенной трава – поровну – как №1;
8) Дягиля корневища, элеутерококка корни, шиповника плод – по две части, эфедры побеги, ромашки цветки, мелиссы трава – по одной части – как №2;
9) Травы обыкновенной полыни, чистотела, зверобоя, цветки ромашки и пижмы, корневища дягиля, валерианы – поровну – восемь грамм в 0,25 литра кипятка, кипятить три минуты, настоять в термосе два часа, выпить все за два раза за полчаса до еды;
10) Боярышника плоды, травы чистотела, мелиссы, вахты листья, цветки татарника, бессмертника, калины – поровну – как №9, только не кипятить;
11) Травы чистотела, зверобоя, пижмы цветки, вахты листья, шиповника плоды, корневища валерианы и аира – поровну – как №9;
12) Калины побеги, пижмы семена, шиповника плоды, мяты перечной листья, гравилата городского корневища, овса солома, чистотела трава, боярышника цветки – поровну – как №9.

Также в дополнение можно применять растительные биостимуляторы, которые готовятся в аптеках:

заманихи или аралии настойки (по 30 капель три раза в день перед едой), сапарал (препарат из корне аралии – по одной таблетке три раза в день после еды), элеутерококка экстракт (тридцать капель до еды за полчаса два раза в день), настойка женьшеня (до двадцати капель два раза до еды), розовой родиолы жидкий экстракт (до сорока капель два раза за полчаса до еды), стрекулии настойка (до сорока капель два или три раза перед едой), лимонника настойка (тридцать капель два или три раза за сутки), левзеи жидкий экстракт (до сорока капель раза два в день) или настойка спиртовая (до тридцати капель два раза за сутки). Также для лечения этой формы заболевания можно пользоваться настоями отдельных растений (но эффект будет слабее): лимонника китайского плодов (два грамма в 0,25 литра крутого кипятка, настаивать два часа, пить по 0,3 стакана раза три до еды), лимонника китайского листьев (три грамма в 0,25 литрах кипятка, настоять один час, принимать как настой плодов лимонника), корневища розовой родиолы (полтора грамма в трети литра кипятка, греть на бане десять минут, настоять один час, пить по половине стакана раза два за полчаса до еды), дягиля корневища (три грамма, как родиолу розовую), эфедры двухколосковой побеги (полтора грамма в 0,25 литра кипятка, два часа настоять в термосе, пить как лимонник), татарника колючего цветки (два грамма в 0,25 литра кипятка, далее как лимонник), корни левзеи сафлоровидной или аралии маньчжурской (как радиолу розовую).

Все вышеперечисленные сборы и препараты необходимо принимать до семнадцати часов курсами около двадцати дней. Можно провести три курса с перерывами две недели или чередовать курсы сборами с препаратами из отдельных растений без перерывов полгода. Даже при стойком клиническом благополучии полезным будет проводить такое лечение в периоды высоких физических нагрузок, нервно-психических нагрузок, при неблагоприятных климатических условиях и во время эпидемий гриппа.

Кардиальный тип вегето-сосудистой дистонии . Курс лечение сборами обычно длится пять недель (каждый новый курс сбор меняется), перерывы между курсами три недели. Лечение проводится в течение восьми месяцев, а потом четыре раза в год по одному месяцу. Положительный эффект обычно наблюдается через десять дней. Некоторым пациента результативна будет только беспрерывная терапия. Рекомендованы следующие сборы:

1) Валерианы корневища и вахты листья – по две части, фенхеля плоды, мелиссы листья, донника трава – по одной части – восемь грамм в трети литра кипятка, греть на бане 0,4 часа, настоять в термосе два часа, пить по трети стакана три раза за день после приема еды (добавить можно сахар или мед);
2) Цветки боярышника и ромашки, листья перечной мяты, кипрея, душицы трава – шесть грамм на 0,25 литра кипятка, три минуты кипятить, настоять один час, пить по 0,25 стакана четыре раза в день;
3) Боярышника плоды по две части, крапивы трава, розы лепестки, липы цветки – по одной части – как №2;
4) Пустырника трава – три части, земляники лесной все растение, зверобоя трава – по две части, травы лаванды, чистотела, календулы цветки – по одной части – как №1;
5) Травы пустырника, мелиссы, руты, трехцветной фиалки, хмеля соплодия, лугового клевера цветки – поровну – как №2;
6) Травы адониса, тысячелистника, листья малин и перечной мяты, валерианы корневища, калины цветки – поровну – как №1;
7) Травы душицы, репешка, бораго, зверобоя, цветки татарника, липы, шиповника плоды, валерианы корневища – поровну – десять грамм в полулитре крутого кипятка, настоять в термосе четыре часа, пить по полстакана три раза за день за полчаса до приема пищи;
8) Травы пустырника, астрагала, донника, чабреца, сушеницы болотной, валерианы корневища, перечной мяты листья, первоцвета цветки – поровну – как №1;
9) Корневища валерианы, солодки, боярышника плоды, травы душицы, шалфея, вероники, крапивы, перечной мяты листья, ромашки цветки – поровну – как №7;
10) Корневища шлемника байкальского, солодки, травы синюхи, зверобоя, чистотела, плоды укропа, шиповника, вахты листья – поровну – как №1;
11) Травы донника, крапивы, мелиссы, чабреца, фиалки трехцветной, кипрея, лепестки роз, хмеля соплодия, боярышника плоды – поровну – как №7;
12) Боярышника цветки, травы пустырника, зверобоя, донника, мяты перечной, вахты, душицы, чистотела – поровну – как №7.

Смешанный тип вегето-сосудистой дистонии . Сборы будут зависеть от клинических проявлений. При повышенном давлении вместе с кардиальными симптомами необходимо принимать такие сборы:

1) Травы адониса, зверобоя, мяты перечной, пастушьей сумки, багульника побеги, брусники листья, лепестки роз – поровну – восемь грамм в трети литра крутого кипятка, греть на бане десять минут, настоять один час, пить до еды по 0,3 стакана четыре раза;
2) Плоды укропа и боярышника, травы вероники, донника, хвоща полевого, вербены, кипрея листья – поровну – семь грамм в трети литра крутого кипятка, настоять два часа, пить по полстакана четыре раза в сутки до еды;
3) Вахты листья, травы душицы, пустырника, барвинка, буквицы, клевера лугового цветки, побеги омелы и почечного чая – поровну – восемь грамм в трети литра крутого кипятка, прокипятить две или три минуты, настоять два часа, пить по 0,3 стакана четыре раза в сутки до еды;
4) Валерианы корневища, листья лесной земляники, мать-и-мачехи, травы крапивы, мелиссы, астрагала, сумки пастушьей, фенхеля плоды – поровну – восемь грамм в трети литра крутого кипятка, греть на бане двадцать минут, настоять один час, пить по полстакана четыре раза день;
5) Травы донника, полевого хвоща, цветки календулы, калины, липы, ромашки, плоды черноплодной рябины, укропа, багульника побеги – поровну – как №1;
6) Травы зверобоя, сушеницы болотной, фиалки трехцветной, барвинка, листья ландыша, первоцвета, белокопытника, омелы побеги, клевера лугового цветки – поровну – как №2;
7) Травы донника, зверобоя, чабреца, вербены, земляники лесной все растение, календулы цветки, листья кипрея, брусники, фенхеля плоды, почечного чая побеги – поровну – как №3;
8) Травы душицы, лаванды, мелиссы, полыни обыкновенной, пустырника, буквицы, малины лесной листья, шиповника и укропа плоды, багульника побеги – поровну – как №4;
9) Травы репешка, чистотела, хвоща полевого, астрагала, листья шалфея, брусники, мать-и-мачехи, солодки корневища, омелы побеги, софоры бутоны – поровну – как №4;
10) Цветки боярышника и ромашки, листья вахты и брусники, травы руты, фиалки трехцветной и пастушьей сумки, хмеля соплодия, плоды черноплодной рябины и укропа – поровну – как №2.

Принимают эти сборы по два месяца на протяжении полугода, с перерывами до одной недели. Сборы для лечения кардиальной симптоматики вместе с пониженным давлением:

1) Травы донника, зверобоя, крапивы, полыни, тысячелистника, чистотела, пижмы цветки, дягиля корневища – поровну – восемь грамм в 0,35 литра кипятка, греть в бане пятнадцать минут, настоять один час, пить по 0,3 стакана раза три за сутки после употребления пищи;
2) Листья земляники, кипрея, цветки клевера лугового, липы, татарника, плоды шиповника и лимонника, овса солома – шесть грамм на треть литра крутого кипятка, прокипятить три минуты, настоять полтора часа, пить по 0,3 стакана четыре раза за сутки после приема пищи;
3) Листья вахты, шалфея, цветки календулы, бессмертника, лепестки роз, травы фиалки трехцветной, дягиля корневище, эфедры побеги – поровну – восемь грамм на 0,35 литра крутого кипятка, настаивать два часа, пить по 0,3 стакана раза три за сутки через 0,3 часа после еды;
4) Травы вероники, чистотела, цветки калины, бессмертника, ландыша и лимонника листья, хмеля соплодия, чистотела трава – как №3 – поровну;
5) Травы зверобоя, пустырника, репешка, тысячелистника, иссопа, фенхеля плоды, клевера и ромашки цветки – поровну – как №1;
6) Травы донника, мелиссы, первоцвета, фиалки трехцветной, цветки календулы и пижмы, овса солома, шиповника плоды, дягиля корневища – поровну – как №3.

Длительность курса обычно два с половиной месяца, с перерывами длительностью до десяти дней.