Ребенок три недели, развитие, что происходит, как ухаживать. Мать и ребенок. Матка после родов

Закон подлости гласит: "Все хорошее случается не вовремя". Большинство женщин, забеременев, задумываются о том, как бы хорошо было, если бы это случилось на пару месяцев позже… Ведь еще столько дел нужно сделать. Но подходящего момента не наступит никогда! Радуйтесь тому, чем наградила вас судьба.
Наши главные враги, мешающие радоваться материнству - мифы, прочно засевшие в наших головах. Итак…

Миф первый. После родов мы хорошеем.

И доля правды, и доля лжи присутствует в этом убеждении. Родившая женщина двигается совсем иначе, ее походка и мимика становятся грациознее и женственнее. Муж на радостях балует жену, подарившую ему малыша, подарками, она буквально расцветает от такого внимания.

Но только муж знает, что у женщины после рождения ребенка немного обвисла грудь, появились уродливые растяжки на животе и попе; от недосыпания у нее появились мешки под глазами, а кожа лица словно состарилась… Для остальных все это тщательно маскируется. Хорошо если муж - деликатный реалистичный человек. В противном случае он, почувствует себя обманутым и разочарованным.

Можно много рассуждать о том, что для любящего мужчины все это - мелочи, на которые он не должен обращать внимание. Но на практике представители мужского пола продолжают любить глазами, как бы тщательно мы ни пытались их оправдать.

Чтобы избежать конфликтов из-за слегка утомленной внешности родившей женщины, можно подготовить почву еще до рождения ребенка. Попробуйте обговорить с мужем вариант пластики груди или замену грудного молока детским питанием. Намекните, что для него любимого вы хотите меняться, желаете вернуться в прежние формы. Ему будет приятно.

Миф второй. Организм женщины после родов оздоровляется.

Тут все индивидуально. У кого-то уменьшаются боли при месячных, у кого-то прошли угри. Но все эти плюсы "компенсируются" минусами - эрозии, геморрой, боли в пояснице, проблемы с зубами…

В любом случае, каковы бы ни были проблемы, делать из себя жертву не стоит! Жалость будут проявлять к вам лишь первое время. Затем она, скорее всего, сменится раздражением. Будьте объективны в отношении к себе и своему здоровью. Если что-то болит, не намекайте, а говорите прямо, просите помощи, если она вам нужна.

Миф третий. Феерический оргазм после родов.

Частично это правда. Действительно после родов ощущения в сексе усиливаются. Но сексологи забывают сказать, когда ждать этого счастья. На практике первые разы близости с мужем после рождения ребенка сопровождаются дискомфортом и болью от швов. Неудобство доставляет и набухшая грудь, неприятна вероятность выделения молока во время утех… Иными словами, секс будет, но секс-бомбы из женщины не получится. По крайней мере первое время точно.

Совет жене: делитесь частью забот по уходу за малышом со свои благоверным. Просите бабушек, теть, нянь о поддержке. Если не привлекать мужа к обязанностям по уходу за ребенком, он не поймет, насколько это изматывающий труд. А значит не поймет вашей усталости, неготовности к сексу.

Совет мужу: не торопите свою жену. Насладится ее телом вы еще успеете, но если будете силой склонять к сексу, заработаете репутацию бесчувственного непонимающего чурбана.

Часто встречающаяся опасность для молодой семьи с младенцем - изменение жизни молодой мамочки. Не редкость, когда из активной, интересной, деятельной девушки жена превращается в утомленную, раздраженную женщину. Муж ходит на работу, встречается с друзьями, организовывает свой досуг. Жена зачастую безвылазно сидит с ребенком, теряет подруг, которые заходят теперь все реже…

И все бы ничего, но такая "домашняя" мамаша мужчине быстро надоедает. Не допускайте этого! Найдите хобби, общайтесь на улице и в Интернете, учите языки, удивляйте своего любимого…

Напоследок : никогда не рожайте для мужчины или чтоб сохранить семью! Рожайте для себя. Малыш - человечек, который будет любить вас не накрашенной, больной, грустной, любой. Материнство стоит этого!

Женский организм приходит в норму после родов не сразу: постепенно на протяжении нескольких месяцев. Больше всех “достается” матке, которая “растет” вместе с малышом (этот орган может увеличиваться больше, чем в 500 раз), поэтому она травмируется более всего. Для восстановления матки после родов необходимы правильный уход, время, а также контроль гинеколога.

Постепенно сокращаться матка начинает после рождения ребенка и этот процесс сугубо индивидуален для каждой женщины, поскольку каждому организму нужно “свое” время на восстановление.

Что представляет собой матка после родов?

Изнутри матка после родов похожа на огромную рану, которая максимально повреждена в месте прикрепления плаценты. К тому же, на внутренней ее поверхности остаются сгустки крови и остатки плодной оболочки. Полость матки в норме должна очиститься на протяжении первых 3-х дней после родов.

Матка после родов растягивается и увеличивается в объеме. Из нее выделяются лохии (послеродовые выделения), кровянистые в первые дни, более светлые к 4-му дню, к окончанию 3-й послеродовой недели они становятся все более жидкими и светлыми и проходят совсем на 6-й неделе.

О восстановлении внутренней оболочки матки после родов можно говорить не раньше 3-й недели, а о месте прикрепления плаценты — в конце послеродового периода.

Дно матки после родов располагается ниже пупка на 4-5 см и, как и верхняя ее часть, имеет наибольшую толщину.

Сколько времени занимает сокращение матки после родов?

Обычно для этого процесса нужно 1,5-2,5 месяца, при этом наиболее активный он на протяжении первых послеродовых дней. К примеру, диаметр маточного зева сразу же после родов составляет приблизительно 12 см, вследствие чего гинеколог может ввести руку в матку с целью удаления остатков последа. Но уже к окончанию первых двух суток этот “вход” постепенно сужается в силу чего в матку можно ввести уже только 2 пальца и 1 — на третьи сутки.

Полное закрытие наружного маточного зева происходит примерно к 3-й неделе.

Вес матки после родов составляет 1 кг. На 7-й день она весит уже около 500 гр, на 21-й — 350 гр и уже ближе к окончанию послеродового периода матка возвращается к своему дородовому размеру (приблизительный вес 50 гр).

В процессе сокращения матки после родов женщины чувствуют небольшие схваткообразные боли внизу живота, которые более интенсивны и выражены после повторных родов. Если данные сокращения сопровождаются сильными болями, в первую очередь нужно проконсультироваться с врачом, после чего он сможет выписать необходимое спазмолитическое или обезболивающее средство для уменьшения боли. Но при возможности лучше все перетерпеть и обойтись без лекарств.

Атония и гипотония матки после родов

К сожалению, не у всех рожениц матка после родов сокращается. Это состояние называют атонией матки (проще говоря — это прямое следствие утомления ее мышц), вследствие чего она не сокращается и возникает маточное кровотечение. Атония чаще всего встречается у повторнородящих женщин, также при рождении крупного плода, при или при многоплодии.

В случае когда матка после родов сокращается, но очень медленно, роженице ставят диагноз гипотония. Это состояние, при котором резко снижаются сократительная способность и .

Оба эти состояния матки после родов одинаково опасны для здоровья роженицы, поскольку могут спровоцировать массивное кровотечение или же вызвать ряд других осложнений.

Причины не сокращения матки после родов

Существует ряд факторов, которые могут препятствовать или же способствовать более быстрому сокращению матки после родов.

Наиболее распространенными среди них являются:

• многоплодие;
• расположение плаценты;
• общее состояние женщины;
• сложности, возникшие во время беременности или после родов;
• большой вес плода.

Совсем не происходит самостоятельное сокращение матки после родов в случаях ее недоразвитости или перегиба; при ; при травмах родового канала; при воспалительных процессах в самой матке или же ее придатках; при наличии доброкачественной опухоли (фибромы); при нарушениях свертываемости крови и т.д.

Что делать в случае плохого сокращения матки после родов?

Сразу же после появления ребенка на свет к животу роженицы нужно приложить холодную грелку, что будет способствовать ускорению сокращения матки и остановке кровотечения.

В течении первых дней после родов молодая мама находится в родильном доме под постоянным наблюдением врачей, которые должны регулярно проверять состояние матки, а также уровень ее сокращения. Низкая способность матки к сокращению может быть диагностирована гинекологом по состоянию ее дна, которое в данном случае должно быть мягким, при обычном осмотре. Врач до того времени не может выписать из роддома женщину, пока не будет полностью уверен в нормальном сокращении матки.

Если матка не может сокращаться самостоятельно, гинеколог должен назначить прием специальных препаратов (окситоцин или простагландины), усиливающих сократительную деятельность ее мышц. Также может быть назначен массаж дна матки (наружно).

Но самым главным импульсом, стимулирующим сокращение матки после родов, является грудное вскармливание, поэтому начинайте кормить ребенка грудью как можно быстрее.

Не пренебрегайте правилами личной гигиены: регулярно проводите подмывания и обрабатывайте раны.

Вовремя опорожняйте мочевой пузырь, что тоже имеет большое влияние на степень сокращения матки. Даже если вам были наложены внутренние швы и мочеиспускание стало болезненным процессом, старайтесь как можно чаще ходить в туалет.

Лучше и быстрее матка после родов сокращается у тех женщин, которые всю беременность не избегали небольших физических нагрузок, поэтому беременным женщинам полезны прогулки на свежем воздухе. Не избегайте несложной домашней работы. Не будут лишними и несложные гимнастические упражнения.

Если же в матке остались лохии, часть плаценты или же произошла закупорка маточного зева кровяными сгустками, стоит прибегнуть к чистке, без которой может начаться воспалительный процесс.

Специально для Анна Жирко

Обычно книги по уходу за ребенком расписывают очень подробно, как вести себя с новорожденным, и почти не дают советов маме о восстановлении после родов. Новое руководство о детях от рождения до 6 месяцев восполняет этот пробел. Рассказываем об ощущениях, которые может испытывать женщина в первые три недели после родов, и отвечаем на популярные вопросы: через сколько дней после родов прекратятся выделения, заживут швы, подтянется живот и можно будет заниматься несложной гимнастикой.

Первая неделя после родов

Кровотечение после родов — это нормально, и оно будет обильнее, чем во время обычных месячных. Используйте гигиенические прокладки, а не тампоны, чтобы свести к минимуму риск инфекции. Если на прокладке вы заметите сгусток диаметром больше 3 см, скажите об этом медсестре — это может означать, что в матке осталась часть плаценты.

Так называемый послеродовый блюз (легкие проявления ) затрагивает около 80% женщин, так что будьте готовы к тому, что примерно на пятый день вам захочется расплакаться. Это должно пройти, когда прекратятся резкие скачки гормонов. Недосыпание может усугубить это состояние, поэтому если вы найдете возможность хотя бы немного вздремнуть днем, это уже заметно поможет.

Температура выше 38 ºС может говорить об инфекции, хотя некоторые женщины чувствуют озноб и температура у них поднимается, когда примерно на третий день на смену молозиву приходит молоко. Если у вас высокая температура, поговорите с вашей медсестрой, чтобы выяснить, все ли с вами в порядке.

Когда придет молоко (обычно это происходит между третьим и пятым днем), ваша грудь может затвердеть. Облегчение принесет частое прикладывание ребенка к груди. Обертывание теплой тканью и теплая ванна также помогут молоку течь свободно и сделать грудь более мягкой.

Вы также можете почувствовать болезненное самопроизвольное выделение молока, когда, например, ребенок плачет. У некоторых женщин это вызывает острое жгучее ощущение в груди, но оно быстро проходит, а после пятой недели вообще перестанет появляться.

Если у вас было кесарево сечение , из шва может выделяться небольшое количество жидкости. Об этом не стоит беспокоиться, но если выделения продолжаются дольше одного дня, сообщите вашей медсестре, потому что иногда швы могут расходиться.

Если вам делали эпизиотомию (хирургический разрез, чтобы увеличить влагалище для родов) или у вас был разрыв тканей, вероятно, швы будут болеть всю неделю, и вам может понадобиться . Парацетамол безопасен для кормящих матерей. Если вам нужно что-то более сильное, попробуйте парацетамол с кодеином (что также безопасно), хотя это может вызвать . Боль можно облегчить, если сидеть на пакете со льдом, или попробуйте специальные резиновые кольца, которые делают для рожениц. Такие кольца можно купить в аптеках.

Геморроидальные узлы, появившиеся при родах, также могут быть очень болезненными, и если у женщины был геморрой и до родов, то от потуг он только увеличился. Хорошая новость заключается в том, что даже большие узлы исчезнут сами собой через несколько месяцев после родов. А пока избегайте запоров и не стойте слишком долго, так как все это только усугубит ваше состояние. Попросите в аптеке какой нибудь крем, который поможет уменьшить кровотечение и снять боль. Иногда швы могут затруднять свободный выход крови, что будет усиливать ваш дискомфорт. Попробуйте делать упражнения для мышц тазового дна и напрягать анус. И обязательно обратитесь к врачу, если вы действительно плохо себя чувствуете.

Вы можете почувствовать спазмы в матке во время кормления грудью, потому что гормоны стимулируют ее сокращение, чтобы она возвращалась к своему нормальному размеру. Если боль очень сильная, вы также можете принять парацетамол.

Мочеиспускание , вероятно, будет вызывать жгучие ощущения пару дней. Попробуйте поливать себя теплой водой, пока писаете, или можете попробовать пописать, сидя в теплой ванне. Если дискомфорт продолжается дольше двух дней, поговорите с вашей медсестрой, чтобы исключить инфекцию мочевыводящих путей.

Первое опорожнение кишечника после родов может вызывать болезненные ощущения, особенно если у вас есть швы. Но лучший совет — просто справиться с этим: на самом деле все не так плохо, как вам кажется, и швы не разойдутся. Если вы не сходили в туалет за четыре дня после родов, пейте много воды и черносливовый отвар.

Вторая неделя после родов

Есть вероятность, что вы можете неожиданно описаться. Не беспокойтесь: это случается со многими женщинами и должно пройти к шестой неделе. при кашле или смехе тоже распространено, но может продолжаться до года.

Роды ослабляют мышцы тазового дна, которые контролируют мочевой пузырь, поэтому важно делать специальные упражнения . Сжимайте мышцы, как будто вы пытаетесь остановить мочеиспускание, удерживайте их сжатыми несколько секунд и делайте по 10 повторов. Занимайтесь этим каждый раз, когда кормите малыша, чтобы убедиться, что вы выполняете упражнения в течение всего дня. Сначала вы не будете чувствовать никаких изменений, но все равно продолжайте, и ваши мышцы вскоре окрепнут.

Если у вас было кесарево сечение, вам все равно нужно делать такие упражнения, потому что ваши мышцы растянулись и ослабли за время вынашивания младенца, поддерживая его вес, а также под влиянием гормонов беременности.

У вас по прежнему большой живот , но теперь он не выглядит тугим, таким, будто вот-вот лопнет. Скорее он похож на желе, из за чего вы, наверное, чувствуете себя непривлекательной. Но сильно расстраиваться не стоит — помните, что ваша талия становится тоньше день ото дня, потому что из организма выходит лишняя жидкость (после беременности можно потерять до восьми литров жидкости).

На этой неделе швы будут заживать, и вам не нужно будет их снимать, потому что они рассосутся сами.

Если вы кормите грудью, то возможно, у вас будет подтекать молоко . Это прекратится в течение ближайших нескольких недель, но пока может доставлять некоторые неприятности. Используйте прокладки для бюстгальтера, и так как молоко может подтекать и ночью, то спать придется тоже в нем. Чтобы остановить несвоевременное выделение молока, прижмите соски ладонями, но не делайте так слишком часто, потому что это может сократить его выработку.

Третья неделя после родов

Если у вас до сих пор есть выделения , то на этой неделе они должны быть уже незначительными. Если это не так, поговорите с вашим врачом.

У вас могли быть боли в тазовой области, потому что расстояние между суставами расширилось во время беременности и родов. Если болевые ощущения не прошли и беспокоят вас, то поговорите с вашим врачом или акушеркой — они могут направить вас к физиотерапевту.

Если вы кормите грудью, у вас может закупориться молочный проток . Это будет выглядеть как красное пятно на груди. Проверьте, не слишком ли тесный у вас бюстгальтер, и убедитесь, что ребенок полностью опустошает проблемную грудь, прежде чем вы дадите ему другую. Теплая ванна, обертывание фланелевой тканью и массаж болезненного участка помогут справиться с проблемой.

Сосание ребенка также поможет, так что прикладывайте его к груди, даже если это вызывает неприятные ощущения. Сцеживание тоже полезно. Можно попробовать и другое положение во время кормления, например «из подмышки»: положите ребенка под свою руку, так чтобы его голова выглядывала из под вашей подмышки как раз у груди.

Обсуждение

Ой, как не люблю я вспоминать первый месяц после кесарева. Если бы не доктор, который после осмотра посоветовал вместо бандажа носить корректирующее белье, то я бы, наверное, так и мучилась. Пришлось, конечно, поискать подходящее, искать даже в Швейцарии) нашла, конечно, умное корректирующее белье с волокнами бамбука) Но вообще, главное, что я вынесла из ситуации с кесарево - никогда не надо сидеть и говорить "ой, может станет полегче". Всегда надо идти к врачу и спрашивать, все ли хорошо

16.03.2015 13:08:15, МэриДжейн

Комментировать статью "Восстановление после родов: что делать в первые 3 недели"

Восстановление после родов: что делать в первые 3 недели. Сразу после родов наружные половые органы будут отечными и из-за этого увеличенными в размере. Но вскоре они станут не менее Ведь те самые 6 недель запрета касаются лишь проникновения в женщину, а...

В третьих родах при выписке тоже сгустки были, но попался более квалифицированный врач и сказал, что это типичная ситуация для тех, у кого матка "отклонена назад" (шейка пережимается и послеродовые выделения Восстановление после родов: что делать в первые 3 недели.

Восстановление после родов: что делать в первые 3 недели. Восстановление менструального цикла после родов. После родов месячные с течением времени восстанавливаются, потому что уровень гормонов, которые препятствуют у определенных из...

Выделения после родов. Что-то они у меня на 6-е сутки остановились. Вот уже ребенку 9 дней, выделений нет. я про это и думала, что может, много окситоцина вкололи, и все вышло уже. в...

первые месячные после родов. Медицинские вопросы. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие...

у меня вопросик про выделения после родов, они ведь кажется должны идти 4-6 недель, нет? у меня почти на нет сошли уже, это вроде бы плохо? или норма?

Выделения после родов. В течение нескольких недель после родов, пока происходит восстановление слизистой оболочки матки (эндометрия), у молодой В первые дни после...

Посмотрите другие обсуждения: Восстановление после родов: что делать в первые 3 недели. кто после кесарева. в день родов на третьем месяце, до этого на втором мес.в день родов была мазня. жду 28-го сентября, надеюсь не Восстановление менструальной функции...

девочки,добрый день! подскажите, после родов прошло 2 недели, выделения прекратились,просто была мазня! а вот со вчерашнего дня опять началось(темно красного...

про выделения после родов. Медицинские вопросы. Ребенок от рождения до года. Уже 25 дней после родов идут выделения, причем иногда с какими-то "кусочками".

У меня были швы на промежности, две недели после родов мне даже ходить было неприятно. Первый раз попробовали месяца в 3, до этого про секс было больно даже думать. Посмотрите другие обсуждения: Восстановление после родов: что делать в первые 3 недели.

Начинать после родов пресс качать (сколько и по-скольку посмотрю по ситуации) Бодифлекс хотя бы только дыхание, потом + по одному подходу на каждое упр., потом попытаться полный комплекс. Восстановление после родов: что делать в первые 3 недели.

Выделения после родов:(Что-то я беспокоюсь. Родила 3 недели назад, были швы. Все было нормально, но в конце 2-й недели появился неприятный запах, который не проходит даже...

Выделения после родов. Что-то они у меня на 6-е сутки остановились. Вот уже ребенку 9 дней, выделений нет. Врач говорит, все ок, учитывая данные узи. Но могут еще вернуться.

выделения после родов. ...затрудняюсь выбрать раздел. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие.

Восстановление после родов: что делать в первые 3 недели. Как вернуть молоко. Педиатр мне на нехватку молока посоветовала Апилак и никотиновую кислоту, а когда я пришла и спросила, что делать при отказе от груди в 3 месяца - сказала: А бутылку берет?

Восстановление после родов: что делать в первые 3 недели. Мама после родов: живот, грудь, выделения, послеродовая депрессия. Запрет на занятия сексом во время беременности, если и налагается, то чаще всего, на время, и лучше уточнить у лечащего врача, как долго...

А кровотечения у меня были недель семь, причём временами очень обильные. При запорах хороши вазелиновые свечи, но постоянно ими пользоваться не стоит, кишечник должен сам работать. Восстановление после родов: что делать в первые 3 недели.

Пошла третья неделя: все еще идет кровь со сгустками после кормлений грудью. Но поскольку грудью кормимся каждые 3-4 часа, можно сказать выделения почти Выделения после родов. лохии закончились на 7 стуки. Восстановление после родов: что делать в первые 3 недели.

Выделения после родов. Помогите, пожалуйста, советом. У сестры, родившей 2 недели назад, резко изменился характер кровотечений: они стали гораздо сильнее и со сгустками...

Ваш малыш растет не по дням, а по часам. Он начинает изучать окружающую его действительность самым тщательным образом. И процесс этот без постоянных прикосновений невозможен. Для малыша руки становятся главным инструментом познания мира.

Наш малыш за это время честно накопил несколько новых и важных привычек, хотя и выглядит еще совсем крохотным и беспомощным. Положите его на животик и посмотрите, как он пытается поднимать головку. Держать ее он может пока только короткое время, но все впереди. Малыш смешно поворачивается и хочет оглядеться, хотя это и не получается в достаточной мере.

Осязание

Малыш вступил в активный процесс развития своей чувствительности. Ему приходится приучать себя к независимому существованию вне тела матери. Конечно, это только общее направление будущей жизнедеятельности, но курс уже задан. Ребенку сейчас крайне важно развивать осязание. Он очень чувствителен к самым разным прикосновениям, учится отгадывать их смысл, любит и ждет ласковые поглаживания.

Малыш начал длительный процесс обучения дифференциации различных ощущений от контакта с игрушками и предметами.

Попробуйте прикоснуться к ладошке ребенка. Вы увидите, как моментально срабатывает рефлекс сжимания, а ваш палец крепко стиснут в кулачке малыша. Такое хватательное действие не является осознанным, но пока еще спонтанным, которое важно в этот период развития с точки зрения обеспечения контакта с внешним миром. Эта связь с действительностью имеет характер тактильных ощущений. Малышу придется еще некоторое время анализировать осязательные ощущения, чтобы затем перейти на более сложные контакты с миром.

Вскоре младенец будет учиться совершать осознанные движения. Но до преднамеренного стремления к желаемой игрушке еще далеко. Изучать ее с помощью сложного комплекса ощущений на вкус, ощупь, цвет и запах он будет только через шесть месяцев.

Сейчас малыш целиком занят хватанием всего, что попадется под руку и составлением понятия о предметах по тактильным ощущениям.

Хватательные рефлексы у ребенка. Интересные исследования

Хватательные рефлексы у ребенка решили исследовать американские ученые. Они придумали интересный тест. Он заключался в том, что в ладонь младенца вкладывали небольшую игрушку, которую он не имел возможность видеть.

Эксперимент продолжался довольно долго, так как малыш периодически откидывал предмет от себя, тактильно изучив его. Самым интригующим было то, что время держания в ладошке игрушки неуклонно сокращалось, пока не дошло всего до нескольких секунд.

Ученые тестировали целую группу малышей. Результат – одинаков. Потому был сделан естественный вывод – детишки узнавали игрушку по тактильным ощущениям, а так как она в процессе эксперимента стремительно теряла свою новизну и привлекательность, ее просто выбрасывали.

Затем тест усложнили игрушкой другой формы. Все дети, участвовавшие в исследовании, сначала ее держали и ощупывали ровно столько же времени, как и предыдущую игрушку в первый раз. Это стало подтверждением того, что малыши в возрасте трех недель тактильно различают знакомые и незнакомые предметы. Новый предмет связан с ранее неизвестными ощущениями, поэтому детям приходилось дольше изучать его на ощупь.

Почему хватательный рефлекс так важен для младенца?

Ученые объясняют это тем, что такая способность – необходимое условие для обеспечения безопасности в мире, где приходиться абсолютно всем видам живых существ вести борьбу за выживание.

Например, только что родившиеся обезьяны хватаются за шерсть своей матери, чтобы удержаться на ней при ее передвижении в поисках пищи.

А как у человеческого детеныша работает этот рефлекс?

У новорожденного нет еще достаточной мышечной силы, тем не менее, если он полностью здоров, проведите такой эксперимент:

Дайте малышу ухватиться за ваш палец, а потом приподнимите его. Вы увидите, что он некоторое время будет успешно висеть в воздухе. Это говорит о довольно развитом хватательном рефлексе.

Развивайте способности малыша

Дайте возможность вашему ребенку максимально развивать тактильные ощущения за счет большого количества самых разнородных предметов и игрушек. Кладите в ладонь малыша различные предметы и наблюдайте за его реакцией. Чередуйте старые игрушки и новые. Фиксируйте, сколько времени тратит ваш ребенок на их изучение или узнавание.

Спешите использовать этот период, так как время непроизвольного хватания быстро закончится. Через три-четыре месяца малыш будет тянуться к маленьким и большим предметам вполне осознанно.

Будьте бдительны, потому что дети в таком возрасте пытаются все небольшие игрушки засовывать с целью изучения в рот. Важно, чтобы они не имели возможности такие предметы проглотить. Но до пика развития такой привычки еще целых семь месяцев. У вас есть время подготовиться к этому.

Процесс развития

Готовьтесь к тому, что ребенок уже проявляет заинтересованность поведением взрослых людей. Это пока слабая реакция на звуковое раздражение и меняющиеся зрительные картины.

Малыш постоянно стремится обуздать свое тело, его движения хаотичны и неосознанны, но в них уже угадываются первые признаки гармоничности. Если он иногда поворачивает голову, разглядывая что-то в пространстве, то мы можем наблюдать интересный процесс первичного накопления достаточной информации для осмысления.

Вы будете, если проявите внимательность, приятно удивлены тем, как меняется поведение ребенка в зависимости от изменения тона вашего голоса.

Перечислим некоторые возможности младенцев на третьей неделе от рождения:

• визуальная фиксация на деталях лиц родителей на близком расстоянии;
• изучение ваших глаз;
• успокаивание при изучении лиц или интересных предметов;
• приспособление к определенному положению тела при держании;
• активная реакция на знакомые звуки.

Развитие зрения и слуха

Будьте готовы к тому, что ваш малыш все больше времени уделяет обработке зрительной информации. Помогите ему в этом. Наблюдайте за тем, как его глазки в период спокойствия и блаженной сытости следят за перемещением предметов возле него. Малыш уже может фиксировать свой взгляд на несколько десятков секунд. Но он еще не может анализировать зрительные образы, находящиеся от него на большом расстоянии. Его возможности ограничиваются радиусом в двадцать сантиметров.

Обратите внимание, как ваш ребенок дифференцирует звуковые раздражители. Он смешно замирает и прислушивается к новым и непонятным звуковым колебаниям, но быстро перестает реагировать на привычные и монотонные шумовые оттенки, которые ему даже не мешают спать.

Разговаривайте с малышом при каждом удобном случае. Он очень любит слушать голос своей матери, отца и близких ему людей. Некоторые голоса он помнит еще со времени нахождения в утробе. Посмотрите, как радостно реагирует ребенок на каждое ласковое обращение к нему. Он улыбается и издает первые умилительные и неразборчивые звуки.

Проблематика сна ребенка в первый месяц после рождения

Малыш постепенно уменьшает время сна и начинает больше бодрствовать, хотя процентное соотношение пока в пользу отдыха.

Вы, наверное, уже заметили, что малыш стал просыпаться еще до кормления, а после него не сразу засыпает, осваивая внешние раздражители. Теперь он плачет громче и настойчивее. Так напоминает своей матери о любой, неожиданно появившейся, причине раздражения.

Напоминаем вам, что нервная система ребенка еще не готова к большим перегрузкам и впечатлениям. Возбудившись, он может долго проявлять капризность и не засыпать. Но вы уже знаете, чем его успокоить. Немного покачавшись в люльке или после прикладывания к груди, малыш, наконец, блаженно засыпает, давая вам время на домашнюю работу.

Кормление ребенка на третьей неделе

Постарайтесь кормить малыша грудью и не переходить на искусственное питание. Это самый лучший и безопасный вариант для него. Помните, что в молоке матери – самый сбалансированный состав всех необходимых питательных веществ.

Если вы ощущаете недостаток молока, то просто прикладывайте малыша к груди чаще. Дело в том, что организм женщины автоматически подстраивается под режим и количество потребляемой питательной смеси, увеличивая или уменьшая производство по конкретной надобности.

Настройтесь на десять-двенадцать кормлений в сутки. Именно такое количество приемов пищи оптимально для малыша на третьей неделе после рождения.

Примечание . Не беспокойтесь, когда ваш ребенок срыгивает. Это нормальное явление. Обратите внимание, что срыгивание должно проявиться в течение получаса после кормления, не больше одной столовой ложки в объеме. Если ребенок срыгивает намного чаще и в большом «фонтанирующем» объеме, обратитесь за врачебной помощью.

Как себя чувствует мама

Состояние матки и шейки матки на третьей неделе после родов

Вес матки к этому времени уменьшился в несколько раз. Через несколько недель она будет иметь обычную массу в пятьдесят грамм.

Мама может ощущать еще неприятные тянущие боли внизу живота, особенно во время кормления грудью своего ребенка.

Шейка матки окончательно восстановится немного позже. Для этого ей понадобится несколько месяцев. Но наружный зев после обычных родов уже не будет иметь идеальную круглую форму. Теперь маточной зев приобретает вид щели, а шейка становится цилиндрической. Для ускорения такого процесса врачи иногда назначают инъекции окситоцина или специальный массаж матки.

Проблема месячных после родов

Вы уже знаете, что выделения с характерным прелым запахом из половых путей после рождения ребенка назвали лохиями. Сначала они имеют красный оттенок, затем коричневый. В конце концов, лохии теряют свой цвет и густоту. К шестой неделе после родов выделения уже не должны тревожить женщину.

Примечание. В это время очень важно соблюдать все правила безопасности и гигиены, чтобы не допустить в организм попадание инфекции извне. Используйте специальные прокладки для послеродового периода, обязательно меняя их каждые три-четыре часа.

Восстановление в полной мере менструации следует ждать в течение двух месяцев в том случае, если женщина перестает кормить грудью ребенка. Иначе процесс возвращения такой функции в большинстве случаев затягивается на полгода и больше, если не учитывать некоторый процент исключений.

Месячные приобретают регулярность не сразу, а часто постепенно.

Почему так происходит?

Контроль и распределение обменных процессов в организме осуществляет гипоталамус, специальная железа внутренней секреции головного мозга. Родовой и послеродовой период - это колоссальная нагрузка на нервную систему женщины, определенный стресс. В это время гипоталамус занимается восстановлением обменов тех веществ, которые снижают восприимчивость к боли, тем самым помогая роженице справиться с возросшими нагрузками на организм.

Состояние влагалища после родов

В этот время идет активное уменьшение размеров влагалища. Влагалище должно за два месяца вернуться к своему дородовому состоянию, если будет восстановлен тонус мышц промежности.

Примечание. Не занимайтесь сексом в течение двух месяцев после родов! Для восстановления всех половых функций и заживления рубцов и ран женщине требуется время. По поводу возможности коитуса обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом. Именно он должен установить для вас конкретную дату начала активной сексуальной жизни, учитывая все индивидуальные особенности вашего организма. Обсудите с врачом также все возможности замены соития на другие приемлемые формы интимной жизни.

Важно. Помните, что оплодотворение для женщины возможно и в первое полугодие материнства. При возобновлении активной фазы сексуальной жизни изберите вместе с врачом приемлемый вид контрацепции:

• презерватив;
• специальные кремы и эмульсии;
• контрацепцию для кормящих мам.

Имейте в виду, что ваш организм восстановит функцию деторождения в полной мере только за два года здоровой и активной жизнедеятельности.

Сердечно-сосудистая система

За весь период беременности женщина должна была быть готовой к дополнительному объему циркулирующей крови, что, естественно, увеличило нагрузку на сердце и сосуды. Теперь произошел обратный процесс, поэтому возможен некоторый дискомфорт, выражающийся в таких факторах:

• учащенное сердцебиение;
• кровотечения и необходимость в повышении уровня кровеостанавливающих телец;
• риск возникновения тромбоэмболии, выражающейся в образовании тромбов, перекрывающих сосуды.

Мочевой пузырь после родов

В первые несколько дней после рождения ребенка у женщины могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием из-за пониженного мышечного тонуса в этой области. Но к третьей неделе мочевой пузырь должен уже функционировать нормально.

Запоры и геморрой

Снижение тонуса мускулатуры может привести также к запорам. Но здесь мы имеем дело еще и со слабой мышечной активностью кишечника.

Что необходимо делать?

Вам помогут такие средства:

• теплый душ;
• массаж живота;
• грамотно подобранная диета
• слабительные свечи.

Частым патологическим следствием родового периода является и расширение вен в прямой кишке. К сожалению, оно сопровождается в большинстве случаев выпадением геморроидальных узлов.

Важно. Если в течение нескольких недель после родов геморроидальные узлы не уменьшаются и причиняют вам значительный дискомфорт, обратитесь за медицинской помощью к проктологу.

Молочные железы

Область молочных желез после родов претерпевает наибольшие изменения и нагрузку. На третьей неделе у женщины должен нормализоваться цикл выработки необходимого количества молока. Но для этого возьмите себе за правило давать грудь малышу по первому требованию. Вам не понадобится в таком случае выцеживать лишнюю питательную жидкость, которой, к тому же, всегда будет хватать.

Примечание. При возникновении проблем кормления грудью обратитесь за помощью в ближайший центр поддержки грудного вскармливания.

Послеродовые осложнения

Во избежание возникновения ситуаций, требующих врачебного вмешательства, обратите внимание на такие важные факторы:

• регулярное измерение температуру тела и артериального давления;
• строгое соблюдение гигиены;
• сбалансированное и регулярное пополнение своего организма всеми важными веществами и витаминами;
• полный отказ от продуктов питания и психотропных веществ, которые могут нанести вред вам и вашему ребенку.

Примечание. У женщин после родов существует высокая вероятность возникновения воспаления внутренней оболочки матки, первым симптомом которого является резкое повышение температуры тела, часто вместе с болью в животе. Проявление таких признаков должно стать для вас причиной обращения к врачу для того, чтобы он определил вам грамотное лечение и назначил действенные антибиотики. Также обращайте внимание на процесс заживления швов. Если боль не проходит, а на месте разрывов появляются покраснение или отек, позвоните в медицинскую консультацию для определения времени вашего визита к гинекологу.

Мастит

Застой молока в дольках грудных желез может привести к болезненным уплотнениям и резкому повышению температуры. Тогда речь идет о серозном негнойном мастите, что уже требует определения для женщины конкретных мер лечения – антибиотиков и физиотерапевтической методики. Важно при этом не допустить его гнойную форму, при котором уже не обойтись без хирургического вмешательства.

Вас тревожат выделения из половых путей, их неприятный запах, изменившийся цвет? Не ждите осложнений и не принимайте никаких мер самостоятельно. Лучше сразу проконсультируйтесь с вашим врачом, ведь речь может идти о серьезном нарушении баланса микроорганизмов в вашем организме и даже воспалении половых путей.

Для исключения подобных проблем, в течение первого месяца после рождения ребенка посещайте регулярно женскую консультацию с обязательным медицинским осмотром и беседой с врачом для выяснения всех нюансов протекания послеродового периода.

Помните, что ваше здоровье, а также здоровье и судьба вашего ребенка, прежде всего, в ваших руках. Отнеситесь к своим обязанностям матери со всей серьезностью.

Будьте счастливы!

Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Мы не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт

Родив ребенка, вы можете обнаружить некоторые неожиданные вещи, происходящие с вашим телом, о которых вы и не подозревали. «Почему никто не предупредил меня о недержании мочи?» – спросите вы. Или: «Почему никто не рассказал мне, что мои ступни станут огромными?».
Настало время раскрыть все карты. Мы собрали наиболее часто встречающиеся послеродовые «неожиданности» и советы, как с ними справляться.

Недержание мочи после родов

Как же это несправедливо! В дополнение к грязным детским подгузникам, у вас появилась еще одна забота – собственное мокрое белье.
Что делать: после родов бывает не у всех молодых мам, но, если это случилось с вами, не переживайте – это нормально и быстро пройдет.
Во время потуг голова ребенка давит на боковую стенку влагалища. В результате происходит онемение нервных окончаний и они не функционируют слаженно, поэтому вы не чувствуете в должной мере позывов к мочеиспусканию, а ослабленные мышцы, контролирующие мочеиспускание, не слышат сигнала.
«Моей дочери было уже больше года, а я была все еще вынуждена носить урологические прокладки. Если я шла слишком быстро или занималась спортом, мой мочевой пузырь полностью опустошался. Мне было очень неловко». – говорит Светлана.
Если у вас было кесарево сечение, то это не значит, что проблема недержания мочи вас не коснется. Точно так же, как и при естественных родах, хирургическое вмешательство может повредить нервные окончания, находящиеся рядом с мочевым пузырем. Не переживайте, нервные окончания восстановятся быстро. Уже через несколько дней или недель вы будете вновь чувствовать себя комфортно. А пока запаситесь прокладками, которыми вы все равно уже пользуетесь для послеродовых выделений, чаще принимайте душ, даже если вы не чувствуете в этом необходимости. Если подтекание мочи не пройдет через несколько недель, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, у вас стрессовое недержание мочи, вызванное ослаблением мышц тазового дна, окружающих уретру. В тяжелых случаях рекомендуют небольшую хирургическую процедуру, которая помогает решить проблему.

Послеродовые выделения

После девятимесячного перерыва «прекрасные дни» возвращаются. Сначала выделения ярко-красного цвета и обильные, затем они становятся розоватыми и более скудными. В отличие от менструации, могут продолжаться несколько недель.
Что делать: послеродовые выделения, известные как лохии, состоят из крови и отслоившихся клеток слизистой матки. Лохии постепенно становятся более скудными и меняют цвет, так, к пятой-шестой неделе они станут бледно-желтыми или белыми. Использование тампонов может спровоцировать инфекцию, поэтому пользуйтесь послеродовыми прокладками. Не перенапрягайтесь физически, чрезмерная активность может усилить кровотечение.

Отеки ног после родов

«На третий день после кесарева сечения я ощутила зуд в ступнях. Посмотрев на свои ноги, я ужаснулась, какими они стали огромными». – рассказывает Екатерина.
Что делать: хотя бы в первые несколько дней носите удобную обувь. Опухшие ноги после родов – это вполне нормально. После родов матка выводит кровь в организм, а во время родов, вам, возможно, ставили капельницу. Таким образом, вся эта кровь и дополнительная жидкость задерживается в ногах или руках (вы могли заметить, что вам стали малы кольца). Этот объем должен уйти за период от недели до десяти дней.
Возможно, у вас так и останется больший размер ноги, даже когда отеки сойдут. Это вызвано тем, что во время беременности ослабляются связки, и, вследствие этого, размер ноги увеличивается.
Некоторые женщины отмечают, что у них изменилась нога на один размер. Для многих эти изменения временные, но не для всех.

Набухание молочных желез после родов

Через несколько дней после родов вы обнаружите, что ваша грудь не только стала больше, чем во время беременности, но еще и набухла и стала тверже.
Что делать: набухание молочных желез появляется с приходом молока, который вызывает прилив крови к груди. Некоторым женщинам не доставляет дискомфорта это состояние, но для некоторых это может быть довольно неприятно. Постоянное прикладывание малыша к груди поможет снять дискомфорт. Если же у вас все-таки не получается наладить грудное вскармливание, проконсультируйтесь со специалистом.
Если вы не собираетесь кормить грудью, не стоит сцеживаться и стимулировать лактацию таким образом. Вы будете чувствовать себя более комфортно, если сцедитесь, но в этом случае тело примет сигнал о том, что вы кормите, и грудь вновь наполнится. Для облегчения состояния вы можете попробовать холодный компресс или обертывание капустными листьями. Вам должно стать легче в течение одного-двух дней, если же этого не произойдет, обязательно обратитесь к врачу.

Геморрой после родов

Некоторые женщины думают, что если у них не было геморроя во время беременности, то и после родов эта проблема их не коснется. Геморрой очень часто возникает во время потуг в процессе естественных родов.
Что делать: это правда, что даже если вы избежали геморроя во время беременности, вы вполне можете получить его после родов. Рожая, женщина сильно напрягается – так, что даже выступают вены на висках. То же самое происходит с внутренними венозными узлами в прямой кишке, которые, в свою очередь, и до родов были под давлением увеличившейся матки.
Есть много способов облегчить это состояние, например, приложить холодный компресс, принять ванну, использовать специальные салфетки после туалета. Многим молодым мамам помогают советы подруг по несчастью.
Если геморрой не проходит через неделю или две, или у вас появилось кровотечение, обязательно обратитесь к врачу. Эта проблема часто встречается, так что не стоит страдать в одиночку.

Выпадение волос после родов

Вам это не кажется, ваши волосы действительно выпадают.
Что делать: в норме, около 85-95 % волос на вашей голове находятся в стадии активного роста, а остальные 5-15 % – в стадии замедленного роста и готовы к обновлению. Во время беременности эстроген стимулирует рост волос, а выпадение замедляется. Этим и обусловлена шикарная шевелюра, которой вы, возможно, хвастались вплоть до самых родов.
После родов уровень эстрогена падает, и большинство волос находится в стадии замедленного роста: они перестают расти и выпадают все одновременно. Обычно это происходит примерно через 3 месяца после родов. Хотя дерматологи обещают, что в течение 6-12 месяцев после родов волосы становятся такими же, как и до беременности, многие мамы с этим не согласны. Некоторые мамы утверждают, что их волосы так и не вернулись в свое «добеременное» состояние. К сожалению, медицинские данные не всегда соответствуют тому, что рассказывают сами пациенты. Важно то, что выпадение, в конечном счете, прекратится. Поэтому, вместо того, чтобы покупать парик, сделайте себе новую очаровательную стрижку.

Боли в спине и в области таза

Беременные женщины часто жалуются на боли в спине и в области таза, и это становится неожиданностью, когда проблема сохраняется и после родов. После рождения ребенка боль может возникать в пояснице и распространяться вниз на бедра и ноги.
Что делать: эксперты не пришли к единому мнению о причинах после родов. Причин может быть много: растянутые связки, неправильная обувь, нагрузка оттого, что вы носите ребенка, или ряд других, пока еще не известных факторов.
Но это вовсе не означает, что данную проблему нельзя решить. Поговорите с врачом, возможно, вам подойдет физиотерапия. Возможно, доктор выпишет вам обезболивающее средство и отправит на физиотерапию, а также посоветует упражнения, которые можно выполнять дома. Ходьба, укрепляющая основные мышцы, также может помочь.

Живот после родов

Вы планировали одеть на выписку свои «добеременные» джинсы, а приехали домой в беременной одежде, в которой пришли в роддом? Многие из нас надеялись вернуть свои небеременные животики сразу же после родов, но реальность такова, что многие женщины выглядят беременными спустя месяцы после родов.
Что делать: наберитесь терпения. Во-первых, ваша матка девять месяцев растягивалась, и едва ли можно ожидать, что она вернет свои прежние размеры сразу же. Матка приобретет обычный размер через месяц-полтора. А вот ваш вернется к «нормальным» размерам, возможно, через девять месяцев, или год, или даже позже. Даже по прошествии этого времени многие женщины обнаруживают, что их «беременный живот» никуда не делся. Не только растянутые мышцы всему виной, но и гормоны. Гормоны контролируют распределение жира в организме, и после беременности с большей вероятностью жир будет скапливаться на животе.
Упражнения помогут привести мышцы в тонус и сжечь калории. Но помните, что неважно, какие чувства вы испытываете по поводу своего живота после родов, потому что ваше тело совершило нечто невероятное.

Растяжение промежности после родов

Многие женщины бывают расстроены состоянием промежности после родов. Родив даже два с половиной года назад, некоторые мамы чувствуют, что их тело «разваливается на части», особенно в зоне промежности.
Что делать: изменения произошли не только в вашем сознании. Матка, мочевой пузырь и прямая кишка могут немного опуститься вниз в результате родов, и некоторые мамы могут ощущать дополнительную слабость и даже чувство опущения органов таза. К счастью, это временное явление, которое проходит через несколько недель.
А до этого момента вы можете делать упражнения Кегеля, которые помогут вам укрепить мышцы тазового дна. Не поднимайте ничего тяжелого и ешьте продукты, препятствующие образованию запоров.
Если же через 6 недель чувство опущения не проходит, посетите врача. Физиотерапия и специальные упражнения помогут вам восстановить тонус мышц.