Что делать, если появляется головокружение при вставании и когда ложишься

Головокружение при вставании и когда ложишься – явление не из приятных. Естественно, на все есть свои причины. Перед лечением этого патологического состояния желательно определить их. Особенно важно обратиться за медицинской помощью, если головокружение сопровождается другими симптомами: , постоянной .

Вообще, необходимо сначала разобраться с тем, что такое головокружение. Это ощущение субъекта, при котором ему кажется, что его тело передвигается в пространстве. Причем данное состояние не всегда является патологическим, ведь нервные импульсы не всегда вовремя достигают головного мозга. Иногда оно появляется, когда человек ложится.

Почему кружится голова, когда ложишься?

Если головокружение появляется в положении лежа, то его может спровоцировать не только сбой функциональности сердечно-сосудистой и нервной системы. Причиной может стать и какое-либо заболевание. Итак, спровоцировать головокружение могут такие факторы:

• Патологический процесс во внутреннем ухе.
• Сбои в работе эндокринной системы, гормональные неполадки в организме.
• Заболевания мозга, кровеносных сосудов.

• Болезни центральной нервной системы. В этом случае неважно, как именно человек будет лежать: на спине или боку.
• Травмы позвоночного столба.

• Ортостатический коллапс.

Подробнее о болезни расскажет врач-невролог Алексей Борисов:

• Шейный остеохондроз. При попытке ложиться или вставать, повернуть голову страдает позвоночная артерия, поэтому кровь плохо поступает в головной мозг. Недостаточность кислорода при этом и вызывает головокружение.
• Гипертония.
• Воспаление мозговых оболочек.
• Вегетососудистая дистония.

• Позвоночная грыжа.
• Инфекционные заболевания ушей и носоглотки.
• Нарушение проведения нервных импульсов к головному мозгу вследствие травмы или употребления алкоголя.

Эти причины не являются единственными, однако они встречаются чаще всего. Если патология не дает человеку нормально спать, отдыхать, делать физические упражнения в положении лежа, то нужно срочно обратиться к врачу.

Дополнительные симптомы

Головокружение – это неприятное чувство, особенно если человек находится в горизонтальном положении. Естественно, представленная патология просто так не появляется. Чтобы узнать, какая болезнь его спровоцировала, необходимо разобраться с тем, какие еще симптомы присутствуют у больного. Эту информацию он должен предоставить доктору во время обследования.

Итак, у человека, в зависимости от развивающейся патологии, могут проявляться такие дополнительные симптомы:

1. Вертиго (). Тут головокружение появляется не только тогда, когда больному приходится ложиться или вставать. Неприятное ощущение появляется именно в определенном положении. Спровоцировано такое состояние солевыми отложениями во внутреннем ухе. Если же голова кружится из-за патологий вестибулярного аппарата, то тут присутствует уже истинное вертиго. Так, у пациента проявляются следующие симптомы: учащенное биение сердца, нарушение слуха, тошнота, шум в ушах.
2. Нарушение кровотока во внутреннем ухе. Здесь больной может чувствовать головную боль, у него повышается давление, а также случаются проблемы с памятью.

1. Травма внутреннего уха. Тут головокружение тоже присутствует, когда человеку необходимо ложиться или быстро вставать. А еще у него проявляются такие признаки: головная боль, проблемы со слухом, а также тошнота и даже рвота.

1. Лабиринтит. Воспалительное поражение внутреннего уха. Головокружение при этом очень сильное, и появляется в положении лежа на спине, при повороте туловища набок. Ощущать симптомы больной может в течение нескольких дней или недель. Дополнительные признаки особо не отличаются от других патологий, однако при воспалении присутствует высокая температура.
2. Неврит. Голова начинает кружиться внезапно, в положении лежа. Сопутствовать такому состоянию может рвота. Чаще всего проявляются симптомы этой патологии в утреннее время.

Кроме того, можно выделить и такие симптомы, которые сопутствуют головокружению в горизонтальном положении: потемнение в глазах, полное отсутствие слуха (временное). Если человек ложится, а потом ему приходится резко вставать, то головокружение может быть нормой. Но голова может кружиться, даже если просто лежать в постели, что не может не насторожить. В этом случае первое что надо делать, – обследоваться.

Особенности лечения

Итак, многие пользователи сети задают вопрос: « , когда ложусь?». Прежде всего, следует определить причины проявления такого патологического состояния. Если головокружение временное и повторяется нечасто, то ничего страшного в этом нет.

Но если человек ложится спать или просто отдохнуть, и чувствует массу других симптомов, наряду с головокружением, то тут уже следует обратиться к ЛОРу, терапевту и неврологу. Не лишней будет консультация эндокринолога.

Лечение данного недуга не представляет труда. Все зависит от того, какая патология его спровоцировала. Пациенту могут назначаться нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, антибактериальные лекарства. Кроме того, нужно попить поливитаминные комплексы для укрепления иммунитета.

Очень действенной является дыхательная гимнастика. Делать ее можно в положении сидя или лежа. Вдох и выдох должны быть глубокими. Весь процесс занимает не более 7 минут. Помогает также массаж шеи, лица и головы. Во время приступа можно надавить пальцем на середину лба, и подержать его так в течение нескольких секунд. Кроме того, следует постараться сосредоточиться на каком-то статическом объекте, и задержать на нем взгляд на некоторое время.

Мнение специалиста врача-невролога Михаила Моисеевича Шперлинга о лечении головокружений:

Еще врачи советуют не отказываться от рефлексотерапии и лечебной гимнастики.

Итак, причины патологии уже определены, лечение назначено. Однако нужно знать, что еще нужно или не нужно делать, когда появляется головокружение в горизонтальном положении:

• Ложиться спать необходимо вовремя. При этом соблюдается продолжительность сна (7-8 часов).
• Лежа в постели не стоит читать или заниматься другой работой. Это создаст дополнительное напряжение на глаза.
• Не желательно резко вставать или поворачиваться. Такие действия дестабилизируют вестибулярный аппарат.
• Инфекционные или простудные заболевания следует лечить вовремя. При этом должно быть соблюдено горизонтальное положение.
• Жить лучше по режиму. Например, все рабочие дела нужно делать в строго отведенное для этого время. Ненормированный рабочий день – вред для здоровья. Обязательно нужно оставлять время для отдыха.

Питайтесь здоровой, натуральной пищей, добавьте в свою жизнь регулярные легкие физические нагрузки – это отличная профилактика головокружений

• Во время сна лучше лежать на ортопедическом матрасе и подушке. Это даст возможность избежать некоторых патологий опорного аппарата, способных вызвать головокружение.
• Физическое движение и прогулки на улице тоже позволят улучшить общее самочувствие, укрепить иммунитет, улучшить снабжение тканей организма кислородом. Гимнастику можно делать лежа, сидя и стоя.
• Нельзя придерживаться строгих диет, которые вредят обмену веществ.

Что такое головокружение, отчего патология бывает и как с ней бороться уже известно. Однако самостоятельно браться за лечение не стоит. Лучше узнать точные причины появления подобного состояния. Игнорирование причин патологии приведет к неправильному лечению головокружения, появляющегося в положении лежа.

Мы будем рады, если вы выскажете свое мнение о пользе публикаций или поделитесь с нами своим опытом лечения и профилактики головокружений!

Головокружение при вставании и когда ложишься – явление не из приятных. Естественно, на все есть свои причины. Перед лечением этого патологического состояния желательно определить их. Особенно важно обратиться за медицинской помощью, если головокружение сопровождается другими симптомами: слабостью , постоянной усталостью, тошнотой .

Вообще, необходимо сначала разобраться с тем, что такое головокружение. Это ощущение субъекта, при котором ему кажется, что его тело передвигается в пространстве. Причем данное состояние не всегда является патологическим, ведь нервные импульсы не всегда вовремя достигают головного мозга. Иногда оно появляется, когда человек ложится.

Почему кружится голова, когда ложишься?

Если головокружение появляется в положении лежа, то его может спровоцировать не только сбой функциональности сердечно-сосудистой и нервной системы. Причиной может стать и какое-либо заболевание. Итак, спровоцировать головокружение могут такие факторы:

• Патологический процесс во внутреннем ухе.
• Сбои в работе эндокринной системы, гормональные неполадки в организме.
• Заболевания мозга, кровеносных сосудов.

• Болезни центральной нервной системы. В этом случае неважно, как именно человек будет лежать: на спине или боку.
• Травмы позвоночного столба.

• Ортостатический коллапс.

Подробнее о болезни расскажет врач-невролог Алексей Борисов:

• Шейный остеохондроз. При попытке ложиться или вставать, повернуть голову страдает позвоночная артерия, поэтому кровь плохо поступает в головной мозг. Недостаточность кислорода при этом и вызывает головокружение.
• Гипертония.
• Воспаление мозговых оболочек.
• Вегетососудистая дистония.

• Позвоночная грыжа.
• Инфекционные заболевания ушей и носоглотки.
• Нарушение проведения нервных импульсов к головному мозгу вследствие травмы или употребления алкоголя.

Эти причины не являются единственными, однако они встречаются чаще всего. Если патология не дает человеку нормально спать, отдыхать, делать физические упражнения в положении лежа, то нужно срочно обратиться к врачу.

Дополнительные симптомы

Головокружение – это неприятное чувство, особенно если человек находится в горизонтальном положении. Естественно, представленная патология просто так не появляется. Чтобы узнать, какая болезнь его спровоцировала, необходимо разобраться с тем, какие еще симптомы присутствуют у больного. Эту информацию он должен предоставить доктору во время обследования.

Итак, у человека, в зависимости от развивающейся патологии, могут проявляться такие дополнительные симптомы:

1. Вертиго (доброкачественное). Тут головокружение появляется не только тогда, когда больному приходится ложиться или вставать. Неприятное ощущение появляется именно в определенном положении. Спровоцировано такое состояние солевыми отложениями во внутреннем ухе. Если же голова кружится из-за патологий вестибулярного аппарата, то тут присутствует уже истинное вертиго. Так, у пациента проявляются следующие симптомы: учащенное биение сердца, нарушение слуха, тошнота, шум в ушах.
2. Нарушение кровотока во внутреннем ухе. Здесь больной может чувствовать головную боль, у него повышается давление, а также случаются проблемы с памятью.

1. Травма внутреннего уха. Тут головокружение тоже присутствует, когда человеку необходимо ложиться или быстро вставать. А еще у него проявляются такие признаки: головная боль, проблемы со слухом, а также тошнота и даже рвота.

1. Лабиринтит. Воспалительное поражение внутреннего уха. Головокружение при этом очень сильное, и появляется в положении лежа на спине, при повороте туловища набок. Ощущать симптомы больной может в течение нескольких дней или недель. Дополнительные признаки особо не отличаются от других патологий, однако при воспалении присутствует высокая температура.
2. Неврит. Голова начинает кружиться внезапно, в положении лежа. Сопутствовать такому состоянию может рвота. Чаще всего проявляются симптомы этой патологии в утреннее время.

Кроме того, можно выделить и такие симптомы, которые сопутствуют головокружению в горизонтальном положении: потемнение в глазах, полное отсутствие слуха (временное). Если человек ложится, а потом ему приходится резко вставать, то головокружение может быть нормой. Но голова может кружиться, даже если просто лежать в постели, что не может не насторожить. В этом случае первое что надо делать, – обследоваться.

Особенности лечения

Итак, многие пользователи сети задают вопрос: «Что делать: кружится голова , когда ложусь?». Прежде всего, следует определить причины проявления такого патологического состояния. Если головокружение временное и повторяется нечасто, то ничего страшного в этом нет.

Но если человек ложится спать или просто отдохнуть, и чувствует массу других симптомов, наряду с головокружением, то тут уже следует обратиться к ЛОРу, терапевту и неврологу. Не лишней будет консультация эндокринолога.

Лечение данного недуга не представляет труда. Все зависит от того, какая патология его спровоцировала. Пациенту могут назначаться нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, антибактериальные лекарства. Кроме того, нужно попить поливитаминные комплексы для укрепления иммунитета.

Очень действенной является дыхательная гимнастика. Делать ее можно в положении сидя или лежа. Вдох и выдох должны быть глубокими. Весь процесс занимает не более 7 минут. Помогает также массаж шеи, лица и головы. Во время приступа можно надавить пальцем на середину лба, и подержать его так в течение нескольких секунд. Кроме того, следует постараться сосредоточиться на каком-то статическом объекте, и задержать на нем взгляд на некоторое время.

Мнение специалиста врача-невролога Михаила Моисеевича Шперлинга о лечении головокружений:

Еще врачи советуют не отказываться от рефлексотерапии и лечебной гимнастики.

Итак, причины патологии уже определены, лечение назначено. Однако нужно знать, что еще нужно или не нужно делать, когда появляется головокружение в горизонтальном положении:

• Ложиться спать необходимо вовремя. При этом соблюдается продолжительность сна (7-8 часов).
• Лежа в постели не стоит читать или заниматься другой работой. Это создаст дополнительное напряжение на глаза.
• Не желательно резко вставать или поворачиваться. Такие действия дестабилизируют вестибулярный аппарат.
• Инфекционные или простудные заболевания следует лечить вовремя. При этом должно быть соблюдено горизонтальное положение.
• Жить лучше по режиму. Например, все рабочие дела нужно делать в строго отведенное для этого время. Ненормированный рабочий день – вред для здоровья. Обязательно нужно оставлять время для отдыха.

Питайтесь здоровой, натуральной пищей, добавьте в свою жизнь регулярные легкие физические нагрузки – это отличная профилактика головокружений

• Во время сна лучше лежать на ортопедическом матрасе и подушке. Это даст возможность избежать некоторых патологий опорного аппарата, способных вызвать головокружение.
• Физическое движение и прогулки на улице тоже позволят улучшить общее самочувствие, укрепить иммунитет, улучшить снабжение тканей организма кислородом. Гимнастику можно делать лежа, сидя и стоя.
• Нельзя придерживаться строгих диет, которые вредят обмену веществ.

Что такое головокружение, отчего патология бывает и как с ней бороться уже известно. Однако самостоятельно браться за лечение не стоит. Лучше узнать точные причины появления подобного состояния. Игнорирование причин патологии приведет к неправильному лечению головокружения, появляющегося в положении лежа.

Мы будем рады, если вы выскажете свое мнение о пользе публикаций или поделитесь с нами своим опытом лечения и профилактики головокружений!

Головокружение – достаточно неприятное явление, возникновение которого не следует оставлять без внимания. В результате потери ориентации в пространстве, пациент начинает испытывать неприятное чувство дискомфорта, что значительно ухудшает качество его жизни. Очень часто возникает, головокружение при вставании и когда ложишься на спину. Причин этому может быть множество.

Иногда, при резком вставании со стула или постели могут наблюдаться кратковременные приступы, сопровождающиеся потемнением в глазах, сильной тошнотой и шумом в ушах. Продолжительность головокружения при смене положения тела – несколько секунд, но систематичность их появления у каждого пациента несколько варьируется. Приступы могут возникать два раз в сутки или один раз в месяц. В зависимости от их частоты, диагностики недуга терапевт назначает комплексное лечение.

Причины легких головокружений при вставании, могут быть различны, но одна из самых распространенных – ортостатическая гипотензия.

Причины головокружения и гипотензии в данном случае – проблемы с сердцем, сосудами, диабет, применение мочегонных лекарственных препаратов. Истинное происхождение вертиго сможет определить только врач, после обследования, проведения лабораторных анализов.

Причины приступов, когда ложишься

Почему кружится голова когда человек совершает резкое движение, на это вопрос может квалифицировано ответить только специалист. Но основная причина подобного отклонения – проблемы шейного отдела позвоночника. Смена положения тела вызывает движение позвонков, что ограничивает мозговое кровообращение.

Если кружится голова когда пациент ложится, то это может быть последствием:

• различных травм (сотрясения мозга);
• шейного остеохондроза.

Когда кружится голова при смене положения тела, необходима комплексная диагностика – МРТ, рентгенография. Только после определения происхождения патологического процесса, постановки точного диагноза назначается адекватная комплексная терапия.

Причины вертиго у женщин и мужчин

Согласно утверждениям некоторых специалистов вертиго больше страдают представительницы слабого пола. Но данное мнение связано с тем, что к врачам с жалобами о том, что кружится голова при вставании или резкой смене позы, обращаются чаще женщины, чем мужчины.

Возрастная категория	Причины патологии
Происхождение головокружений при резком изменении положения тела в юношеском возрасте.	вегото-сосудистые нарушения; неполноценный отдых; злоупотребление кофейными напитками; никотиновая, алкогольная интоксикация.
После 40 лет – вертиго при вставании с постели, когда резко садишься, возникает, как следствие патологических нарушений.	гипертонический недуг; различные виды нарушений; нарушения кровообращения мозга; при климаксе.
Независимо от возраста, когда пациент пытается ложиться, возникает вертиго.	один из признаков гипогликемии, которая может наблюдаться у здоровых лиц при неправильном питании или диабете; при продолжительном пребывании в душном помещении.

Когда пациент ложится и у него кружится голова – это первый симптом патологического процесса, происходящего в организме пациента, проявление которого зависит от полового признака.

Девушки чувствительны к вертиго:

• В силу физиологии (беременность, месячные) женщины больше подвержены анемии, являющейся основной причиной приступов при подъеме тела.
• Во 2-ом и 3-ем триместре «интересного» положения матка, увеличиваясь в размерах, сдавливает сосуды, приток к сердцу крови уменьшается, и кружится голова когда беременная ложится сильнее.
• Психоэмоциональные стрессы, расстройства психики.
• На фоне мигрени, приступы приобретают ярко-выраженный характер.

Мужчины подвержены обморокам, никтурическим головокружениям. Подобные состояния наблюдаются ночью при мочеиспускании или непосредственно после него. При этом головокружение при смене положения тела основная причина, которого – резкий переход от горизонтальной плоскости в вертикальную позу, может наблюдаться довольно редко или наоборот систематически.

Что предпринять, при наступлении приступов

Если у больного постоянно наблюдается вертиго, при смене положения тела, но посетить врача ему еще не удалось, то предупредить неприятный симптом поможет соблюдение несколько несложных рекомендаций:

• вставать с кровати и ложиться на нее необходимо без резких движений;
• вести нормальный образ жизни: высыпаться, гулять на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций;
• если вертиго наблюдается при диетическом питании, в ежедневный рацион рекомендуется включить продукты, с содержанием железа;
• придерживаться умеренной физической нагрузки, к примеру, выполнять упражнения лечебно-профилактической физкультуры;
• при воспалении носоглотки, не прекращать курс терапии, чтобы предотвратить возможные осложнения.

Профилактика патологии – лучшее средство, предотвратить дальнейшее развитие патологического процесса и вернутся к нормальному образу жизни.

Если утром, когда встаешь, наблюдаются головокружения, то помогут следующие упражнения:

• сфокусироваться на определенном предмете, находящемся в состоянии покоя до полного прекращения приступа;
• надавить на точку, на лбу в области «третьего глаза» и удерживать 10 секунд, одновременно совершая массажное воздействие;
• выполнить дыхательную гимнастику, делая медленные выдохи (надувая живот), вдохи (втягивая);
• сделать массаж головы, шеи, а также лица.

Если восстановительные упражнения не оказывают никакого эффекта и, когда пациент пытается лечь или встать приступы усиливаются, выходить на улицу не стоит, а вызвать лучше врача, для оказания квалифицированной помощи.

После улучшения состояния необходимо пройти комплексное обследование, чтобы определить происхождение вертиго, в противном случае приступы могут становиться сильнее.

Лечение заболевания после его диагностики

После того, как врач-невролог или терапевт внимательно изучит результаты обследования (ЭКГ, КТ и МРТ, рентгенограммы на предмет наличия шейного остеохондроза) и анализы, пациенту будет назначена комплексная терапия. Если кружится голова когда пациент встает с кровати или ложится, применяется медикаментозное лечение наряду с другими не менее эффективными методиками:

1. Мануальная терапия – массаж, иглоукалывание, акупунктурный массаж.
2. Рефлексотерапия и ЛФК.
3. Ароматерапия. Во время процедуры для устранения напряжения в кровеносных сосудах применяются эфирные ароматные масла.

При лечении патологического процесса показаны вестибулолитические медикаменты, основное назначение которых – восстановление нормального функционирования вестибулярной системы, а также препараты, восстанавливающие адекватное давление, нейтрализующие причины его постоянных сбоев.

При заболеваниях сердца, сосудов необходимо постоянно принимать нестероидные лекарства и миостимуляторы.

Нейтрализовать головокружение при смене положения тела помогут антигистаминные медикаменты – «Меклозин», успокаивающие средства «Лоразепам» либо «Диазепам», устраняющие синдром постоянного тревожного состояния. При тошноте можно принимать «Бетагистин», «Бетасерк» или «Метоклопрамид».

Лечение вертиго требует комплексной терапии и полного отказа от употребления кофе, алкогольных напитков, курения и вредной пищи. Здоровый образ жизни и правильно питание – залог успешного лечения и предотвращения развития патологического процесса.

Головокружение может появиться не только при резком вставании, но и при попытке лечь. Симптом один, но механизмы развития этих состояний разные, как и их причины. Головокружение при вставании (ортостатическая гипотензия) с постели возникает вследствие недостаточного тонуса сосудов и острой ишемии головного мозга. Дурнота при переходе из вертикального положения в горизонтальное, наоборот, объясняется избыточным переполнением мозговых вен и застоем крови в сосудах головного мозга. Последнее состояние встречается крайне редко, а синдром ортостатической гипотензии довольно распространённое явление, о причинах которого пойдёт речь ниже.

Ортостатическая гипотензия встречается как среди здоровых людей, так и служит признаком различных патологий

Ортостатический коллапс

Резкое понижение кровяного давления, сильное головокружение возможно при некоторых заболеваниях в результате быстрого изменения положения тела, как правило, при вставании. Существует несколько теорий развития данного синдрома, одной из которых является несоответствие между сердечным выбросом и периферическим сосудистым сопротивлением.

Ортостатическая гипотензия – это не отдельное заболевание, а лишь синдром!

Возникает по причине замедленной реакции сосудов на перемену положения тела в пространстве и проявляется сильным снижением кровяного давления, гипоксией головного мозга с последующими симптомами:

• головокружение;
• шаткость при движении, ходьбе;
• потемнение в глазах;
• тошнота, дурнота;
• одышка и тяжесть в груди;
• слабость, бледность, частый пульс, потливость;
• шум в ушах, поверхностное дыхание, стук в висках;
• желание присесть на пол (иногда эта поза помогает предотвратить обморок);
• потеря сознания (обморок или синкопе).

Осложнения

Приступы головокружения при резком вставании иногда могут привести к серьёзным последствиям: обморок поверхностный или глубокий с появлением судорог, нарушением дыхания, расстройством мочеиспускания, острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт), травмы и повреждения при падении. Кроме того, повторяющиеся синкопе негативным образом сказываются на работе нейронов головного мозга, приводя к хронической гипоксии, развитию деменции.

Причины

Существует множество факторов и заболеваний, приводящих к появлению гипотензии при резком вставании. Наиболее часто встречаются следующие причины головокружения при смене положения тела:

• Ортостатическая гипотензия идиопатическая (с неуточнённой причиной). Встречается у подростков и молодых людей с синдромом ВСД (вегетососудистой дистонии).
• Употребление лекарственных препаратов, влияющих на сосудистый тонус: антигипертензивные средства (бетта-блокаторы, антагонисты кальция, ингибиторы АПФ, ангиотензина), диуретики, нитраты, транквилизаторы, некоторые психотропные и седативные средства.
• Потеря жидкости (острая и подострая гиповолемия) при поносах, рвоте, кровотечении, сильном потоотделении, обильных месячных.
• Длительный постельный режим у тяжёлых больных (ослабление сосудистого тонуса).

При длительном постельном режиме может возникнуть ортостатическая гипотенизия

• Сосудистые тромбозы (инфаркт миокарда, тромбоэмболия лёгочной артерии). Подобные состояния вызывают жизнеугрожающие аритмии с нарушением кровоснабжения клеток головного мозга и развитием головокружения.
• Эндокринные заболевания: сахарный диабет, климакс, недостаточность коры надпочечников с резким снижением выработки кортизола и падением артериального давления.
• Неврологические патологии (повреждение спинного мозга, позвоночника, повышение внутричерепного давления) приводят к нарушению вегетативной регуляции тонуса сосудистой стенки.
• Другие болезни: варикозное расширение вен нижних конечностей с депонированием крови в ногах (тяжёлая степень), анемия (уменьшение количества гемоглобина крови), амилоидоз.
• Редкие патологии: мультисистемная атрофия (разрушение нейронов отдельных участков мозга).Головокружение в этом случае может возникать даже тогда, когда ложишься.
• Беременность (избыточное давление беременной матки на крупные сосуды брюшной полости с последующим снижением артериального давления, а также гипотензивное влияние гормона прогестерона).
• Врождённые или приобретённые патологии артерий головного мозга (аневризмы, мальформации).
• Ношение тугого бандажа, корсета (сдавление брюшной аорты и вен), жгуты на нижних конечностях, их тугое бинтование. Приступы головокружения при данных состояниях исчезают сразу же после снятия давящих повязок.

Диагностика

Пассивная ортостатическая проба

Головокружение при смене положения тела в пространстве одинаково часто встречается у мужчин и женщин. Более распространён синдром у подростков, когда рост мышечной ткани опережает сердце и образование новых сосудов. Результатом становится недостаточное кровоснабжение клеток мозга и приступы падения артериального давления.

Для поиска первопричины головокружения при вставании, а также когда ложишься, необходимо собрать полный семейный анамнез и историю заболевания (начало, характер течения, связь ухудшения с погодой, приёмом лекарств и так далее). Важно отметить, с чем сам пациент связывает появление головокружения при вставании с постели. Иногда эта информация оказывается ключевой в постановке диагноза.

Методы диагностики:

• Семейный анамнез (идиопатическая гипотензия в 60% случаев проявляется у ближайших родственников).
• Осмотр: измерение артериального давления в положении лёжа, через 1 и 3 минуты после подъёма, регистрация приступа головокружения в момент вставания. Обращают внимание на состояние вен нижних конечностей, цвет кожных покровов, признаки анемии или обезвоживания.
• Сердечная деятельность: шумы в сердце при аускультации, ЭКГ, сила верхушечного толчка, форма грудной клетки, частота и характер пульса, его наполнение и напряжение.
• Лабораторные анализы: общей и биохимический анализ крови и мочи (гемоглобин, лейкоциты, креатинин, мочевина, общий белок, электролиты, гормоны).
• Ортостатическая проба с исследованием реакции сердечно-сосудистой системы на изменение положения тела (врач проверяет частоту сердечных сокращений, артериальное давление, частоту дыхания, признаки синкопе сразу после вставания, через 1-3 минуты, сидя на корточках).
• Холтеровское и суточное мониторирование артериального давления.

Суточное мониторирование артериального давления

• Вагусные пробы для определения степени влияния вегетативной нервной системы на сосудистый тонус.
• Ультразвуковое исследование сердца.
• Консультация узких специалистов (невролог, эндокринолог и другие).

Лечение ортостатической гипотензии

Терапия головокружения при вставании с постели у женщин и мужчин предполагает общие и специфические рекомендации в зависимости от причины. Общие направлены на уменьшение риска гипотензии при перемене положения тела, независимо от факторов. Специфическое лечение предусматривает прямое воздействие на основное заболевание.

• Подъём с кровати по утрам должен быть медленным с промежуточным положением: сначала посидеть 2-5 минут, затем встать с опущенной вниз головой.

• Увеличить потребление поваренной соли. Последняя задерживает воду в организме, за счёт чего повышается объём сосудистого русла и артериальное давление.
• Регулярные физические упражнения: для лежачих больных по возможности садиться 2-3 раза в день, выполнять наклоны туловищем вперёд-назад, повороты головой, для всех остальных полезным будет плавание, ходьба, лёгкая разминка (интенсивность занятий будет зависеть от состояния больного).
• Отменить лекарственные препараты, если последние являются причиной головокружения (диуретики, антигипертензивные, транквилизаторы).
• Контрастный душ, закаливание, приём адаптогенов для регуляции сосудистого тонуса (народные способы повышения давления).

Специфическая терапия

Направлена на лечение основного заболевания. При анемии назначаются препараты железа для повышения гемоглобина, при обезвоживании восполняют объём потерянной жидкости, при артериальных патологиях коррекцию головокружения проводят ноотропами, антиоксидантами и другими сосудистыми средствами (Ноотропил, Мексидол, Циннаризин, Кавинтон). Ношение компрессионного трикотажа показано при выраженном расширении вен нижних конечностей, что препятствует депонированию крови в ногах.

Специфическая терапия ортостатической гипотензии зависит от причины, вызвавшей данное состояние

Эндокринные, неврологические, сердечно-сосудистые заболевания подлежат регулярному диспансерному наблюдению у соответствующих специалистов с проведением профилактического лечения. С возрастом (после 60 лет) уменьшается количество рецепторов сосудов, отвечающих за регуляцию их тонуса. Спазм или расслабление артерий происходит не так быстро. Как в молодости, поэтому пожилым людям требуется особая осторожность при смене положения тела.

Нарушения координации движений редко наблюдаются у здорового человека, который ни на что не жалуется. Однако бывают моменты, из-за которых появляется головокружение при вставании, и когда ложишься. Причины такого состояния различны, от банальной слабости до заболеваний вестибулярного аппарата. Узнать, что же делать и от чего кружится в голове, можно проконсультировавшись с врачом. Специалист порекомендует принять таблетки против головокружения, пройти курсы массажа и медицинское исследование.

Почему кружится голова, когда встаешь и ложишься

Повреждение вестибулярного аппарата - причина головокружений (www.honestmed.ru)

Существует несколько причин появления головокружений. Особенно часто неприятные ощущения возникают, когда ложишься или встаешь с постели. По происхождению головокружения бывают:

1. Психогенные - развиваются вследствие сильных нервных переживаний, стресса, эмоционального перенапряжения и бессонницы. Как результат, человек жалуется на ощущения кружения всех предметов вокруг тела, невозможность сосредоточиться, помутнение в голове, оглушённость.
2. Мозжечковые - появляются при нарушениях проведения электрических сигналов в мозжечке. Эта часть мозга находится в затылочной области черепа и отвечает за координацию движений. Из-за повреждения структуры мозжечка, человек может ощущать вертиго при резком вставании с постели, повседневных движениях, беге, при выполнении физических упражнений.
3. Глазные - появляются при искажении передачи изображения с сетчатки глаза в головной мозг. Взрослые при поворотах головы и резком переводе взгляда на другие предметы часто отмечают головокружение, «пелену» перед глазами и тошноту.
4. Ушные - возникают при повреждении вестибулярного аппарата. Вследствие нарушенного восприятия пространства, у человека может появиться головокружение при резком вставании с пола или кровати.

Зачастую повреждение структур головного мозга и вызывает такой неприятный симптом, как головокружение.

Заболевания, провоцирующие появление головокружений

Существует ряд заболеваний, которые провоцируют появление вертиго. Причинами головокружения при вставании или, когда хочется лечь, служат:

1. Шейный остеохондроз. Заболевание вызывает окостенение межпозвонковых суставов, разрастание костных остеофитов, которые повреждают нервы и сосуды при движениях головы. Вследствие чего нарушается кровенаполнение артерий, и мозг не получает достаточного количества кислорода.
2. Вегето-сосудистая дистония возникает у людей до 40 лет. Для недуга характерна постоянная усталость, головные боли, общая слабость, сонливость, гипотония. Часто утром кружится голова, когда встаешь, а иногда и в глазах темнеет, что связано с низким артериальным давлением.
3. Средний или внутренний отит, болезнь Меньера провоцирует повреждение вестибулярного аппарата. При этом пациенты жалуются на боли и шум в ушах, ухудшение слуха. Головокружение появляется тотчас, когда человек хочет становиться на ноги или ложиться на бок и спину.
4. Глаукома, неврит зрительных нервов сопровождаются искажением восприятия внешней среды. Изображение на сетчатке поступает в центр зрения в необработанном виде. На это организм реагирует головокружением при поворотах шеи, длительном фокусировании взгляда на одном предмете. У взрослых начинает кружиться в голове и темнеет в глазах.
5. Сотрясение мозга и травмы головы возникают после дорожных аварий, падений, ударов. При этом пациенты отмечают тошноту, рвоту, боли и головокружение, когда начинаешь подниматься и хочешь стать на ноги.
6. Инсульт вызван недостаточным питанием клеток мозга, как следствие центральными нарушениями. Появляется паралич конечностей, непонятная речь, забывчивость, головокружение в состоянии покоя.

Совет врача. Как только появилось головокружение при подъеме с кровати, нужно быстро лечь, чтобы не упасть в обморок

Ответ на вопрос, почему кружится голова, когда встаешь, кроется в изменении артериального давления. Зачастую взрослые поднимаются с кровати очень резко, а расслабленные сосуды не успевают прийти в тонус. Из-за этого мозг не получает необходимого количества кислорода - появляется головокружение.

Сопутствующие симптомы при головокружениях

Головокружение может быть вызвано разными недугами. Из-за этого у человека появляются сопутствующие симптомы, которые усугубляют состояние:

• Тошнота, рвота, общая слабость;
• потемнение и боль в глазах;
• невозможность сосредоточить взгляд;
• нистагм, боль и шум в ушах, нарушение слуха;
• звон в голове, заложенность в ушах, частые обмороки;
• бессонница, нарушения походки, шаткость при передвижениях;
• боль в шее и руках, общее недомогание, боли и перебои в работе сердца;
• сонливость и постоянная усталость.

Причины появления таких симптомов связаны с повреждениями некоторых органов.

Важно! Если долго кружится голова, сильно тошнит и тревожит периодическая рвота - такое состояние может свидетельствовать об опухоли мозга

Головокружение - субъективное ощущение, которое может появляться, когда резко ложишься или встаешь с постели.

Что делать, чтобы предупредить головокружение

Что же делать, если постоянно кружится голова при вставании с постели? В этом случае помогут следующие советы:

1. После просыпания всегда нужно потягиваться на протяжении 30-60 секунд. Этот прием поможет активизировать работу сердца и тонизировать расслабленные сосуды.
2. Перед тем, как встать с кровати нужно обязательно перевернуться на бок и подождать 1-2 минуты.
3. Медленно опустить ноги на пол и принять сидячее положение. Главное не делать резких движений.
4. По истечении 30-40 секунд встать на ноги.

Когда ложусь и кружится голова, то следует предпринять следующие приемы:

1. Резко падать на кровать запрещено из-за возможного повреждения позвоночника. Поначалу садятся на постель, затем плавно ложатся на бок, а затем на спину.
2. Если головокружение все же появилось, кончиками четырех пальцев обеих рук выполняют круговые движения вокруг глаз по часовой стрелке. Длится процедура 1-2 минуты.

Головокружение может усиливаться. Чтобы устранить неприятные ощущения, нужно использовать таблетки, но только после назначения врача.

Как устранить головокружение и другие симптомы

После повторных приступов головокружения, когда человек встает или ложится, необходима консультация доктора. Специалист обнаружит причины, почему кружится голова, когда встаешь или ложишься, и назначит лечение:

	Заболевание	Препарат	Применение
Головокружение	Болезнь Меньера	Вестибо. Бетасерк	1 таблетка (16 мг) три разы в сутки 1-2 месяца
	Стресс, бессонница	Реланиум	По ½ таблетки 3 раза в день под еженедельным присмотром врача
	Лабиринтит	Циннаризин	По 25 мг 3-4 раза в сутки до 1 недели
Тошнота, рвота			По 1 таблетке (8 мг) 2-3 раза в сутки до 7 дней
			По 2 мл дважды в сутки внутримышечно
Головная или ушная боль			По 1 таблетке 1-2 раза в сутки, не дольше 5 суток

Важно! Прием таблеток от головокружения должен осуществляться только после консультации врача

Если кружится голова, когда ложусь или встаю, необходимо задуматься и установить причину. Длительность приема лекарств зависит от заболевания, вызвавшего головокружение, и рекомендаций лечащего доктора.