Меню
Бесплатно
Главная  /  Профилактика  /  Как можно жить без желчного пузыря и какие ждут последствия после операции. Есть ли жизнь без желчного пузыря: как жить и не бояться осложнений Нет желчного что

Как можно жить без желчного пузыря и какие ждут последствия после операции. Есть ли жизнь без желчного пузыря: как жить и не бояться осложнений Нет желчного что

Желчный пузырь играет важную роль в организме. Постоянное переедание, вредная пища, голодание, плохая экология, стрессы — все это ведет к патологиям желчного пузыря.

Иногда врачам ничего не остается, как предложить удаление органа. В этом случае, у всех пациентов возникает вопрос: какая будет жизнь без желчного пузыря.

Желчный пузырь и его заболевания

Этот орган является хранилищем для желчи, поступающей из печени. Там она концентрируется и выбрасывается в кишечник во время попадания пищи.

Без желчи пища не может правильно перевариваться. Под ее влиянием еда распадается на полезные для организма витамины, микроэлементы, жиры.

Роль желчи:

  • Стимулирует моторику кишечника.
  • Помогает переваривать жиры.
  • Выводит шлаки.
  • Активирует пищеварительные ферменты.
  • Создает щелочную среду.

Стоит отметить, что печень и желчный пузырь не имеют нервных окончаний, а поэтому многие патологии протекают бессимптомно и выявляются только на поздней стадии.

Тогда врачу ничего не остается, как назначить операцию по удалению. Хирургическое вмешательство возможно тогда, когда консервативные методы уже малоэффективны и существует риск сильных осложнений.

Патологии, при которых необходима операция:

Холецистэктомия является очень частой операцией. Пациенты отмечают, что жизнь без желчного пузыря возможна, если все было проведено правильно. Также очень важно следовать рекомендациям после операции.

Очень важно вовремя обратиться к специалисту. Чаще всего симптомами являются кишечные расстройства.

В наше время операция по удалению желчного пузыря может выполняться по самым современным технологиям.

В итоге пациент быстрее возвращается к нормальной жизни.

Выделяют 2 основных способа:

  1. Обычная полостная операция. Это традиционный способ. Применяется в том случае, если по некоторым показателям не представляется возможным провести лапароскопическую холецистэктомию. Такой способ имеет гораздо больше недостатков. Но если риск оправдывает средства, то врачи прибегают именно к нему. При полостной операции человек восстанавливается гораздо дольше, а период реабилитации затягивается. Выписать из стационара пациента могут минимум на 7 день. Обычно этот период увеличивается в 2 раза.
  2. Лапароскопия. Извлечение жп происходит не через разрезы, а через проколы. Это позволяет избежать большой области травмирования здоровых тканей. Также после лапароскопии организм быстрее восстанавливается и не возникает никаких осложнений. Так как нет разрезов, то это еще одно важное преимущество по эстетическим показателям. Полная двигательная активность наступает уже спустя несколько дней. Обычно пациента отпускают из стационара уже на 3-4 день.

Перед тем, как принять важное решение и лишится своего органа, пациенты задаются важными вопросами.

Один из таких – можно ли жить без желчного пузыря? Ответ однозначный – можно жить без проблем.

Единственное условие – периодически проверяться, так как никто не может исключать, что не появятся осложнения.

Также важно соблюдать питание. При отсутствии желчного, соседние органы берут на себя двойную работу.

Если в период реабилитации действовать всем рекомендациям, то прежняя нормальная жизнь настает уже по прошествии нескольких месяцев. Привычный образ жизни возможен с некоторыми пометками.

Важные моменты, которые нужно соблюдать на протяжении всей жизни:

  1. Наблюдать за своим здоровьем с повышенной ответственностью.
  2. Правильно питаться, соблюдая режим и подбирая максимально полезные продукты.
  3. Отказаться от вредных привычек. Никакого алкоголя или сигарет.

Но, если адекватно взглянуть на весь этот список, то понимаешь, насколько это важно даже у самого здорового человека.

Это пойдет на пользу всем людям, а не только тем, у кого была проведена холецистэктомия. А удаленный желчный пузырь – это тот толчок, которого могло не хватать.

Каких изменений ждать после операции

Можно ли жить без желчного пузыря? Естественно жизнь немного поменяется и придется себя в некоторой степени ограничивать, но сильно на качестве жизни - это не должно сказаться.

Можно жить без этого органа, но также нужно приготовится к тому, что произойдут изменения в организме.

Виды трансформации:

  • Увеличивается внутриполостное давление на протоки печени.
  • Вполне свойственно изменение микрофлоры кишечника. Нужно отметить, что желчь препятствовала развитию некоторых бактерий и различных вредных веществ, попавших внутрь кишечника по ошибке. Когда отсутствует желчный пузырь, то концентрация желчного сока уже не такая, а значит повысится популяция различных видов бактерий.
  • Если раньше желчный пузырь служил местом для хранения, то теперь желчь из печени сразу по протокам проходит в кишечник.

Постоянно стекает желчный сок в 12-перстную кишку прямиком из печени и теперь, когда поступает жирная или другая вредная пища, то может образоваться нехватка желчи.

По итогу у человека наблюдается:

  • Чрезмерное газообразование, вздутие.
  • Пища плохо переваривается и усваивается.
  • Нарушение стула.
  • Тошнота, рвота.
  • Признаки несварения.

Все эти негативные факторы вызывают нехватку:

  • Витаминов А, Е, Д, К.
  • Жирных кислот.
  • Различных антиоксидантов.

Также после удаления жп специалисты назначают специальную терапию, которая должна восстановить химический состав желчи.

Если этого не сделать, то она может повредить слизистую стенок кишечника, что в результате чревато развитием раковых клеток.

Возможные осложнения

Сама по себе операция является несложной и выполняется достаточно быстро. Даже, при условии, что все было проведено квалифицированным специалистом, нельзя игнорировать то, что возможно развитие осложнений.

Многое будет зависеть от патологии, из-за которой проводилась операция и от индивидуальных особенностей организма.

Возможные последствия:

  1. Появление абсцессов и воспаления желчевыводящих путей. Возникает при попадании инфекции внутрь при полостном методе операции.
  2. Воспалительный процесс в протоках желчного. Чаще всего появляется при нарушении самим пациентом правил по питанию в восстановительный период.
  3. Травма стенок желчных путей. Такое осложнение может произойти при любом виде операции.
  4. Желчеистечение. Иногда происходит так, что печень вырабатывает желчь, а она протекает в брюшную полость.

Чтобы вовремя обнаружить, возникшие проблемы, пациенту назначают методы диагностики. Они помогут своевременно оказать медицинскую помощь.

В первое время врач обязательно проводит осмотр, делает пальпацию, а также назначает УЗИ брюшной полости, чтобы выявить вероятность развитие воспалительного процесса.

Самочувствие в первые дни после холецистэктомии

Многое будет зависеть от того, каким способом проводилась операция. Самочувствие пациента сильно отличается при полостной операции и лапароскопии.

Если в первом случае, реабилитационный период может доходить до 8 недель, то при лапароскопии это всего лишь неделя или две.

В процессе реабилитации, человека могут беспокоить следующие признаки:

  1. Тошнота. В первые дни пациент отходит от действия анестезии, а значит при попытках встать появляется головокружение и тошнота.
  2. Тянущие болевые ощущения в районе разреза или прокола. В этом случае, пациенту дают лекарства, оказывающие обезболивающий эффект.
  3. Боли в области живота, отдающие в плечи. Возникает такое недомогание, если проводилась лапароскопия и вводился газ в брюшную полость. Проходят сами в течении нескольких дней.
  4. Повышенная раздражительность, утомляемость и нервное состояние.
  5. Газообразование и понос. Происходит это из-за дефицита желчи. Чтобы восстановить нормальное состояние потребуется соблюдать специальную диету для уменьшения нагрузки на печень. Признаки могут присутствовать несколько недель.

Это естественное состояние человека после удаления желчного пузыря. Не нужно паниковать. Все эти симптомы исчезнут, как только организм привыкнет к новой жизни и восстановит свою функциональность.

Что нужно делать в первые дни после операции

Итак, вопрос – можно ли жить без желчного пузыря – решен. Теперь осталось понять, как себя вести далее.

Правильное поведение может повлиять на все здоровье в организме при дальнейшей жизни без желчного пузыря.

В первую очередь, наступает момент привыкания к ограничениям. Естественно, что в дальнейшем эти рамки будут расширены, но в первые дни они должны быть очень строгими.

В первый день после того, как пациент отходит от наркоза, ему разрешают только пить очищенную воду.

Суточная норма не должна превышать полутора литров. Это строгое ограничение, которого нужно придерживаться безоговорочно, какой бы сильной жажда не была.

Очень важно понимать, что можно есть, а что нет. В принципе обо всем еще в самом начале скажет врач.

Чтобы это не было стрессом для организма и для самого человека, к примерному меню начинают привыкать еще до удаления желчного пузыря.

В первую очередь, нужно ограничить потребление соли, к этому тоже можно привыкать заранее.

Важным будет помимо питания еще и режим. Кушать надо не реже 5 раз и маленькими порциями. Это поможет избежать образования камней в желчных протоках.

Ведь теперь желчи хранится негде, а значит она будет скапливаться в протоках и ждать приема пищи. Чем чаще человек будет есть, тем лучше. Значит желчный сок не будет застаиваться.

В противном случае у пациента начнется камнеобразование и воспалительный процесс в брюшной полости.

Разрешённые продукты

Как жить без желчного пузыря? Еще до того, как удалили желчный пузырь человек должен позаботиться о будущем питании.

Можно обговорить эту перспективу со своим лечащим врачом или просто полистать интернет.

Желательно приготовить тетрадку, в которую будут записываться разрешенные и запрещенные продукты. Там же можно составить примерное меню на несколько недель.

Переход на правильное питание нужно проводить постепенно, тогда для человека это не покажется такой уж серьезной травмой.

Разрешено:

  • Мясные и рыбные блюда. Это треска, говядина, щука, курица, хек, судак. Может быть, как самостоятельное блюдо, так и в качестве дополнения.
  • Яйца, но не больше 1 в день. Также можно делать омлет из белков на пару.
  • Творог. Готовить из этого продукта суфле или пудинги.
  • Овощи. Должны составлять основу всего рационе. К желательным овощам относят: картофель, кабачки, морковь, тыква. Из них можно готовить блюда или есть сырыми.
  • Фрукты и ягоды. Хорошо добавлять в рацион печенные яблоки.
  • Сладкоежкам разрешается есть только мед. Про сдобы и другие вкусности придется забыть. Под запрет попадает также и сахар.
  • Вчерашний белый хлеб.
  • Галетное печенье.

Преимущества и недостатки холецистэктомии

Как жить без желчного пузыря? Желчный пузырь безусловно является важным органом, но даже в этом можно найти свою плюсы.

Никому просто так не станут удалять орган, а значит на это были действительно важные причины, несущие большой риск для здоровья.

Нужно понимать, что лишь некоторые пациенты имели неудачный опыт. Остальные вполне довольны новой жизнь, приспособились к ограничениям и ведут активный образ жизни.

Естественно, что перед операцией всем хочется узнать все плюсы и минусы.

  • Патологии могли привести к серьезным последствиям для здоровья. При удалении органа этого получится избежать.
  • Правильное питание – это скорее бонус, нежели какое-то ограничение. За счет изменения рациона, оздоровится, как ЖКТ, так и весь организм. Также возможно похудение.
  • У некоторых возникает вопрос – сколько живут после удаления желчного пузыря? Можно только ответить – долго еще живут. Предстоящая операция никак не повлияет на сокращение ваших жизненных дней, как бы не приумножила. Также операция не влияет на потенцию, либидо и прочее. А значит человек спокойно после восстановления может продолжать свою прежнюю жизнь.
  • Исчезают неприятные симптомы.
  • Вместе с желчным пузырем, удалится основная причина развития патологии. Это позволит человеку вернутся к своей жизни здоровым человеком.

Безусловно присутствуют и некоторые недостатки, к которым относится:

  • Из организма удаляют важный орган, которые имел свою нишу в процессе пищеварения.
  • Пациенту бывает очень трудно приспособится к новому питанию и ограничениям.
  • Не производится накопление желчи и не улучшается ее состав. Она в чистом виде, сразу из печени поступает в кишечник.
  • Могут на начальном этапе сохраняться неприятные признаки.
  • Если желчь слишком едкая, то существует вероятность раздражения дуоденальной кишки.
  • Все-таки имеется некоторая вероятность развитие какого-либо осложнения.
  • Нарушается микрофлора в кишечнике. Могут возникать кишечные расстройства.

Можно ли жить без желчного пузыря? Конечно, можно. Организм действительно теряет одну свою важную часть, но в силах человека помочь себе самому.

Вскоре организм восстановится, и пациент сможет вернутся к своей полноценной жизни.

Полезное видео

Желчный пузырь – это важный орган, выполняющий в организме ряд незаменимых функций. В связи с различными заболеваниями больному может потребоваться операция по его удалению. Возможна ли жизнь без желчного пузыря? Вполне, только в первое время придется столкнуться с некоторыми трудностями.

Какие функции выполняет желчный пузырь?

Пузырь – это емкость, в котором собирается вся желчь. Он выполняется ряд функций, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности организма:

  • поглощает и скапливает жидкость, которую образует печень;
  • во время пищеварения желчь выбрасывается в двенадцатиперстную кишку для улучшения пищеварения (если этого не происходит или процесс замедлен, образуются камни в желчном пузыре);
  • через желчный пузырь всасывается желчь;
  • благодаря наличию желчного пузыря желчь не проникает в кишечник.

Поэтому многие пациенты, которым требуется его удаление, очень боятся. Им тяжело представить, какой будет жизнь после операции.

Жизнь без желчного пузыря

Все органы в человеческом организме образуют единую систему, что обеспечивает слаженную работу всего организма. Поэтому если исчезнет хотя бы одно звено, нарушится работа всей цепочки. Тяжело себе представить жизнь без желчного пузыря. Последствия его удаления неприятны, но с ними все равно можно жить. После операции наблюдаются сложности, но со временем организм адаптируется.

В первую очередь, необходимо понять, что после удаления желчного пузыря организм выполняет все те же функции, что и раньше. Печень также производит количество желчи, достаточное для нормального пищеварения. Однако сейчас она не остается в пузыре, как это происходило ранее. Вся образованная желчь будет постоянно стекать в кишечник. Поэтому больному необходимо придерживаться определенной диеты, включая в нее только разрешенные доктором продукты.

Спустя некоторое время функции желчного пузыря переносятся на внутрипеченочные протоки. Так что, необходимости в строгой диете больше нет. Это происходит примерно через год после операции. Пациент может столкнуться с постхолецистэктомическим синдромом, когда происходит перестройка организма на функционирование в новых для него условиях. Некоторые люди не замечают, когда это происходит, но у других эта адаптация вызывает сильную боль.

Болевая реакция после операции

Сразу после того как человек очнулся после операции, он ощущает сильные боли в области живота. Притом могут болеть как сами швы, так и место, где раньше находился внутренний орган. Во втором случае неприятные ощущения локализуются под правым подреберьем.Нестерпимые боли могут свидетельствовать о различных патологиях, так что необходимо дополнительное обследование.

В первые дни после операции медсестры должны вводить пациенту обезболивающие средства, назначенные доктором. Постепенно количество препаратов уменьшается, а затем прием обезболивающих полностью прекращается (примерно через 1,5 месяца после операции).

Послеоперационная боль – это нормальный ответ организма на хирургическое вмешательство. Но если появляются и другие симптомы – тошнота, рвота, повышенная температура – необходимо срочно пройти медицинский осмотр.

Каким должно быть лечение?

В случае нормального исхода операции по удалению желчного пузыря дополнительного лечения не требуется.

  • В первый месяц больной пьет противовоспалительные и обезболивающие препараты, а в течение года соблюдает определенную диету.
  • Кроме того, пациенту приходится кардинально изменить свой образ жизни: нельзя поднимать тяжести, ежедневно нужно проводить хотя бы несколько часов на свежем воздухе, иногда даже приходится менять позу для сна.
  • В целях профилактики многие пьют отвар шиповника. Он способствует быстрому выведению желчи из внутрипеченочных протоков, уменьшая вероятность застоев. Это полезное и эффективное средство, которое не имеет побочных действий.

Если у больного диагноз – панкреатит, то удаление пузыря способствует улучшению здоровья пациента. У него появляются шансы на выздоровление. Крайне редко панкреатит обостряется. В таком случае больному назначаются курсы ферментной и антисекретной терапии, а также прием спазмолитиков.

Состояние печени

Нарушаются ли функции печени после вырезания желчного пузыря хирургом? Если операция прошла успешно, орган по-прежнему синтезирует свободно стекающую в кишечник желчь.

Тем не менее, встречаются пациенты, страдающие синдромом холестаза. В таком случае желчь застревает во внутрипеченочных протоках. Такое явление сопровождается ноющей болью в области правого подреберья. Повышается количество печеночных ферментов в крови. В таком случае больной должен пропить курс желчегонных препаратов, которые защищают печень. Со временем ситуация нормализируется, а внутрипеченочные протоки заменяют желчный пузырь без последствий для организма.

Возможные трудности

Возможна ли жизнь без желчного пузыря? Плюсы существуют или их вовсе нет? Положительным моментом является возможность похудеть, что связано с переходом на диетическое питание. Кроме того, вероятность повторного появления камней в протоках желчи практически отсутствует. Но больному придется столкнуться с массой трудностей:

  • Отказ от привычной еды. Он должен питаться только полезными блюдами, исключив из пищи все продукты, стимулирующие образование желчи.
  • Полностью меняется образ жизни без желчного пузыря: ежедневная ЛФК, здоровый сон, прогулки, отказ от вредных привычек и т.д.
  • Запоры. Из-за изменения рациона нарушается пищеварение.

Питание после операции по удалению желчного пузыря

Из-за перенесенной операции пациенту необходимо полностью скорректировать свое питание. Диетические блюда становятся основой лечения. Только так организм сможет легко и безболезненно адаптироваться к новым условиям. Существует несколько правил относительно питания:

  1. Полностью исключаются продукты, стимулирующие желчь. Это все цитрусовые, зелень, морковь, помидоры, капуста, свекла, кукуруза.
  2. Блюда готовятся на пару. Не рекомендуется жареная, острая, копченая, маринованная пища.
  3. В первые 2 месяца после операции нельзя кушать свежие овощи и фрукты. Можно готовить кисель, желе, компоты из сухофруктов. С 10 дня разрешается есть вареные или запеченные фрукты.

Что касается алкоголя, так он категорически запрещен. Только по праздникам можно позволить себе несколько глотков вина, но не раньше 1,5 месяцев после перенесенного хирургического вмешательства.

Борьба с запорами

Удаление желчного пузыря само по себе не является причиной запоров. Однако из-за изменения рациона питания может затрудниться процесс опорожнения кишечника. Если запоры повторяются редко, то для их устранения можно воспользоваться клизмой. Однако при слишком частом ее использовании ситуация только усугубится. Нарушится микрофлора кишечника, перестанут размножаться полезные бактерии, что чревато дисбактериозом. Разрешено пользоваться клизмой не чаще одного раза в 5 дней.

Для нормализации пищеварения и ускорения процесса пищеварения необходимо обратить внимание на свое питание. Нужно, чтобы оно было не только диетическим, но еще и правильным. Есть несколько правил, которые необходимо соблюдать:

  1. Желательно исключить из рациона рис и быстро приготовляемые хлопья овсянки
  2. Ежедневно нужно съедать хотя бы один кисломолочный продукт. При запорах полезен кефир, сметана и ряженка. Но срок их хранения не должен превышать три дня, иначе такие продукты не только не будут стимулировать опорожнение, а наоборот, еще сильнее скрепят кал.
  3. Спустя полтора месяца после операции по удалению желчного пузыря полезно кушать салаты из свежих овощей и фруктов.
  4. Рекомендуется включить в рацион питания немного пшеничных отрубей. Этот процесс должен проходить в несколько этапов. Для начала 2 ч.л. отрубей употребляют 3 раза в день перед едой, предварительно залив их кипятком. Постепенно их количество увеличивают до 2 ст.л. 3 раза в день. Есть отруби следует до тех пор, пока не произойдет нормализация стула.
  5. После сна необходимо пить по стакану прохладной воды.

Кроме того, рекомендуется проводить мягкие клизмочки, которые ускоряют процесс дефекации. Для этого в маленькую клизму наливают 50 граммов подогретого растительного масла и вводят его в задний проход. За счет этого он размягчается, а кал выводится легко и безболезненно.

Удаление любого органа – сильнейший стресс для организма. Желчный выполняет разные функции, и его отсутствие накладывает отпечаток на работу печени и всей системы пищеварения.

Нарушение работы сфинктера Одди

Недостаточность клапанной системы проявляется спазмом . Он становится неспособен сдерживать давление, которое проявляется непрерывным поступлением печеночного секрета в просвет 12-перстной кишки. Все это сопровождается разными пищеварительными нарушениями. При длительной дисфункции могут развиваться заболевания желчевыводящих путей, кишечника и поджелудочной.

Боли

Болевые ощущения в брюшной полости после удаления пузыря могут провоцироваться скоплением углекислого газа, используемого при лапароскопической холецистэктомии. Обычно такой симптом сходит на нет уже через три дня. После открытой резекции боль в месте разреза сохраняется на протяжении 2-3 недель и стихает по мере заживления раны.

Дискомфорт, возникающий сразу после еды, связан с перестройкой системы желчевыводящих каналов и сфинктеров к работе без органа-резервуара. В данном случае боль купируют устранением погрешностей в питании.

Запоры

После удаления пузыря кишечник начинает хуже сокращаться, что приводит к стойким запорам, особенно на фоне употребления тяжелой пищи. Если добавить сюда дефицит физической активности, состояние может осложниться геморроем.

Если последствия операции сильно беспокоят и ухудшают качество жизни, не стесняйтесь обсудить это со своим лечащим врачом.

Литература

  • Черенков, В. Г. Клиническая онкология: учеб. пособие для системы последиплом. образования врачей / В. Г. Черенков. – Изд. 3-е, испр. и доп. – М.: МК, 2010. – 434 с.: ил., табл.
  • Ильченко А.А. Болезни желчного пузыря и желчных путей: Руководство для врачей. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: ООО «Издательство «Медицинское информационное агентство», 2011. - 880 с: ил.
  • Тухтаева Н. С. Биохимия билиарного сладжа: Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук / Институт гастроэнтерологии АН Республики Таджикистан. Душанбе, 2005
  • Литовский, И. А. Желчнокаменная болезнь, холециститы и некоторые ассоциированные с ними заболевания (вопросы патогенеза, диагностики, лечения) / И. А. Литовский, А. В. Гордиенко. - Санкт-Петербург: СпецЛит, 2019. - 358 с.
  • Диетология / Под ред. А. Ю. Барановского - Изд. 5-е – СПб.: Питер, 2017. - 1104 с.: ил. - (Серия «Спутник врача»)
  • Подымова, С.Д. Болезни печени: Руководство для врачей / С.Д. Подымова. - Изд. 5-е, перераб. и доп. - Москва: ООО «Медицинское информационное агентство», 2018. - 984 с.: ил.
  • Шифф, Юджин Р. Введение в гепатологию / Юджин Р. Шифф, Майкл Ф. Соррел, Уиллис С. Мэддрей; пер. с англ. под ред. В. Т. Ивашкина, А.О. Буеверова, М.В. Маевской. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2011. – 704 с. – (Серия «Болезни печени по Шиффу»).
  • Радченко, В.Г. Основы клинической гепатологии. Заболевания печени и билиарной системы. – СПб.: «Издательство Диалект»; М.: «Издательство БИНОМ», – 2005. – 864 с.: ил.
  • Гастроэнтерология: Справочник / Под ред. А.Ю. Барановского. – СПб.: Питер, 2011. – 512 с.: ил. – (Серия «Национальная медицинская библиотека»).
  • Лутай, А.В. Диагностика, дифференциальная диагностика и лечение заболеваний органов пищеварения: Учебное пособие / А.В. Лутай, И.Е. Мишина, А.А. Гудухин, Л.Я. Корнилов, С.Л. Архипова, Р.Б. Орлов, О.Н. Алеутская. – Иваново, 2008. – 156 с.
  • Ахмедов, В.А. Практическая гастроэнтерология: Руководство для врачей. – Москва: ООО «Медицинское информационное агентство», 2011. – 416 с.
  • Внутренние болезни: гастроэнтерология: Учебное пособие для аудиторной работы студентов 6 курса по специальности 060101 – лечебное дело / сост.: Николаева Л.В., Хендогина В.Т., Путинцева И.В. – Красноярск: тип. КрасГМУ, 2010. – 175 с.
  • Радиология (лучевая диагностика и лучевая терапия). Под ред. М.Н. Ткаченко. – К.: Книга-плюс, 2013. – 744 с.
  • Илларионов, В.Е., Симоненко, В.Б. Современные методы физиотерапии: Руководство для врачей общей практики (семейных врачей). – М.: ОАО «Издательство «Медицина», 2007. – 176 с.: ил.
  • Шифф, Юджин Р. Алкогольные, лекарственные, генетические и метаболические заболевания / Юджин Р. Шифф, Майкл Ф. Соррел, Уиллис С. Мэддрей: пер. с англ. под ред. Н. А. Мухина, Д.Т. Абдурахманова, Э.З. Бурневича, Т.Н. Лопаткиной, Е.Л. Танащук. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2011. – 480 с. – (Серия «Болезни печени по Шиффу»).
  • Шифф, Юджин Р. Цирроз печени и его осложнения. Трансплантация печени / Юджин Р. Шифф, Майкл Ф. Соррел, Уиллис С. Мэддрей: пер. с англ. под ред. В.Т. Ивашкина, С.В. Готье, Я.Г. Мойсюка, М.В. Маевской. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 201й. – 592 с. – (Серия «Болезни печени по Шиффу»).
  • Патологическая физиология: Учебник для студентов мед. вузов / Н.Н. Зайко, Ю.В. Быць, А.В. Атаман и др.; Под ред. Н.Н. Зайко и Ю.В. Быця. – 3-е изд., перераб. и доп. – К.: «Логос», 1996. – 644 с.; ил.128.
  • Фролов В.А., Дроздова Г.А., Казанская Т.А., Билибин Д.П. Демуров Е.А. Патологическая физиология. – М.: ОАО «Издательство «Экономика», 1999. – 616 с.
  • Михайлов, В.В. Основы патологической физиологии: Руководство для врачей. – М.: Медицина, 2001. – 704 с.
  • Внутренняя медицина: Учебник в 3 т. – Т. 1 / Е.Н. Амосова, О. Я. Бабак, В.Н. Зайцева и др.; Под ред. проф. Е.Н. Амосовоой. – К.: Медицина, 2008. – 1064 с. + 10 с. цв. вкл.
  • Гайворонский, И.В., Ничипорук, Г.И. Функциональная анатомия органов пищеварительной системы (строение, кровоснабжение, иннервация, лимфоотток). Учебное пособие. – СПб.: Элби-СПб, 2008. – 76 с.
  • Хирургические болезни: Учебник. / Под ред. М. И. Кузина. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018. – 992 с.
  • Хирургические болезни. Руководство по обследованию больного: Учебное пособие / Черноусов А.Ф. и др. – М.: Практическая медицина, 2016. – 288 с.
  • Alexander J.F., Lischner M.N., Galambos J.T. Natural history of alcoholic hepatitis. 2. The longterm prognosis // Amer. J. Gastroenterol. – 1971. – Vol. 56. – P. 515-525
  • Дерябина Н. В., Айламазян Э. К., Воинов В. А. Холестатический гепатоз беременных: патогенез, клиника, лечение // Ж. акуш. и жен. болезн. 2003. №1.
  • Pazzi P., Scagliarini R., Sighinolfi D. et al. Nonsteroidal antiinflammatory drug use and gallstone disease prevalence: a case-control study // Amer. J. Gastroenterol. – 1998. – Vol. 93. – P. 1420–1424.
  • Мараховский Ю.Х. Желчнокаменная болезнь: на пути к диагностике ранних стадий // Рос. журн. гастроэнтерол., гепатол., колопроктол. – 1994. – T. IV, № 4. – С. 6–25.
  • Higashijima H., Ichimiya H., Nakano T. et al. Deconjugation of bilirubin accelerates coprecipitation of cholesterol, fatty acids, and mucin in human bile–in vitro study // J. Gastroenterol. – 1996. – Vol. 31. – P. 828–835
  • Шерлок Ш., Дули Дж. Заболевания печени и желчных путей: Пер. с англ. / Под ред. З.Г. Апросиной, Н.А. Мухина. – М.: ГЕОТАР Медицина, 1999. – 860 с.
  • Дадвани С.А., Ветшев П.С., Шулутко А.М., Прудков М.И. Желчнокаменная болезнь. – М.: Изд. дом «Видар-М», 2000. – 150 с.
  • Яковенко Э.П., Григорьев П.Я. Хронические заболевания печени: диагностика и лечение // Рус. мед. жур. – 2003. – Т. 11. – № 5. – С. 291.
  • Садов, Алексей Чистка печени и почек. Современные и традиционные методы. – СПб: Питер, 2012. – 160 с.: ил.
  • Никитин И.Г., Кузнецов С.Л., Сторожаков Г.И., Петренко Н.В. Отдаленные результаты интерферонотерапии острого HCV-гепатита. // Росс. журн. гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. – 1999, т. IX, № 1. – с. 50-53.

Осложнённые формы желчнокаменной болезни (ЖКБ) являются показаниями к холецистэктомии - операции по удалению желчного пузыря (ЖП). В период восстановления пациентов важное значение имеют медицинское сопровождение, питание, образ жизни. Рассмотрим плюсы и минусы хирургического вмешательства, последствия, особенности реабилитации.

Для чего нужен желчный пузырь

Рассматриваемый орган является частью билиарной системы, выполняя следующие функции:

  • Депонирование желчи, непрерывно вырабатываемой печенью, суточный объём которой составляет 1-2 л.
  • В ЖП вместимостью около 50 мл происходит её концентрация (в 5-10 раз).
  • Порционная по требованию эвакуация содержимого в двенадцатипёрстную кишку.

Сама желчь:

  • Ликвидирует пепсин - фермент, представляющий опасность для поджелудочной железы.
  • Стимулирует тонкий кишечник.
  • Помогает в расщеплении питательных веществ.
  • Вырабатывает слизь, которая не даёт белковым токсинам и бактериям прилипнуть к слизистой пищеварительного канала.
  • Выводит билирубин, холестерин и другие жирорастворимые соединения, которые не фильтруются почками.

Воспалённый орган с камнями и гноем не может справиться с такими серьёзными задачами, и становится местом для хронической инфекции. Состояние сопровождается регулярными острыми приступами с сильными болями, повышением температуры, рвотой.

После его удаления изменений в организме человека не происходит. Печень продолжает вырабатывать желчь, которая теперь уже не накапливается в специальном депо, а постоянно, как вольная река, стекает в кишечник.

Отсутствие ЖП - неприятная новость для организма. Из-за прямого поступления печёночного секрета стенки желчных протоков испытывают повышенные нагрузки. Появляются трудности в борьбе с микробами, возможно раздражение слизистой кишечника, возникновения дуоденита. Потребуется новый ритм питания, исключающий стимулирование интенсивного желчеотделения.

Можно ли жить без желчного пузыря

Спустя какое-то время после холецистэктомии, срабатывают адаптационные механизмы в результате которых протоки печени расширяются и те становятся резервуаром для небольших запасов желчи. 95% прооперированных пациентов возвращаются к привычной жизни.

Плюсы и минусы удаления

К положительным нюансам холецистэктомии относится улучшение физического состояния пациента, который из-за частых приступов бывает угнетён как физически, так и психически. Правильное питание, умеренная физическая активность после удаления положительно сказываются на качестве жизни. Но иногда поступают жалобы на горечь во рту, вздутие живота, ноющую хроническую боль. Их причина - сопутствующие заболевания пищеварительного канала, против которых применяется комплексная терапия.

Больше половины пациентов, перенёсших операцию, несмотря на тяжесть в правом боку и боль, не меняют свои пищевые привычки. В результате у них зашкаливает холестерин, обостряется панкреатит, развивается жировой гепатоз. Каждый десятый прооперированный соблюдает диету, но часто это происходит из-за того, что дискомфорт в животе сменяют новые неприятные ощущения. Нельзя исключать и опасную ситуацию прободения камнями стенок желчного пузыря.

После холецистэктомии разумно при помощи натуральных составов помогать печени справляться со своими сложными задачами, чтобы снова не оказаться на операционном столе. Надо понимать, что холецистэктомия не решает проблему с ЖКБ. Причины связаны с патологическими физико-химическими свойствами желчи, её излишней плотностью. Что приводит к осаждению хлопьев, из которых и формируются кристаллы, способные к росту. Своими острыми краями они повреждают стенки желчного пузыря, перекрывают его протоки, что является показаниями к хирургическому лечению.

Последствия удаления

После холецистэктомии желчевыделительная система вынуждена перестраиваться. У некоторых пациентов адаптация проходит незаметно, у других возникает ряд проблем. Например, развивается постхолецистэктомический синдром (ПХЭС), к симптомам которого относятся:

  • Боль в правом подреберье сначала слабой интенсивности, затем усиливающаяся.
  • Печёночные колики.
  • Отрыжка, тошнота.
  • Отвращение к жирной пище.

К неприятным признакам относится и хологенная диарея, вызванная избыточным ростом числа инфекционных агентов в кишечнике. Печёночная желчь в отличие от пузырной обладает меньшей бактерицидной активностью. Это приводит к нарушению баланса микрофлоры в толстой кишке. Избежать проблем со стулом можно, исключив из своего рациона сладости и заменив вредные продукты, например, ягодами, такими как:

  • рябина;
  • черника;
  • малина;
  • клубника.

Они обладают способностью угнетать жизнедеятельность болезнетворных микробов, тем самым нормализуют бактериальный состав в нижних отделах пищеварительного канала. В умеренных количествах стоит добавлять в блюда гвоздику и корицу, которые тоже проявляют бактериостатические свойства. Для поддержки микрофлоры применяют пробиотики, содержащие лакто- и бифидобактерии и пребиотики, в состав которых включены пищевые волокна, служащие питательной средой для полезных обитателей кишечника.

Если удалили желчный пузырь и период реабилитации протекает без осложнений, то и пищеварение происходит без проблем. Когда желчь начинает застаиваться в протоках печени, то развивается холестаз. Его можно определить по боли в области правого подреберья. Биохимия крови при этом показывает высокий уровень билирубина, щелочной фосфатазы и других ферментов.

Врач назначает:

  • Холеретики (Аллохол) для предотвращения застоя желчи, нормализации работы пищеварительного канала, ускорения обмена веществ.
  • Желчегонные средства, гепатопротекторы, защищающие печень.

Гарантий, что в организме после операции снова не начнутся процессы камнеобразования, никаких нет. Теоретически это возможно, хотя на практике случается редко. Состав желчи, её застой - признаки, которые не меняются после холецистэктомии. Поэтому для профилактики лучше позаботиться о важнейшей железе - печени, для чего рекомендуется соблюдать диету, больше двигаться, есть понемногу, но часто.

Сколько живут после удаления

Холецистэктомия не сказывается на продолжительности жизни пациента. Она не мешает прекрасно себя чувствовать и даже заниматься щадящими видами спорта. По статистике таких людей превеликое множество и на жизнь они не жалуются. Правда, им пришлось отказаться от вредных привычек, чтобы не заставлять свою печень обезвреживать алкоголь и яды, содержащиеся в сигаретах.

Особенности питания

Для быстрейшей адаптации предусмотрены диетические рекомендации, специально разработанные для пациентов, перенёсших удаление желчного пузыря. Требования к еде, следующие:

  • Все виды щажения: термическое, химическое, механическое.
  • Физиологическая полноценность рациона.
  • Блюда варить или готовить на пару. Запрещено пассировать, тушить, жарить.
  • Дробное питание (до 6 раз в день) и медленное жевание. Связано с тем, что в двенадцатипёрстную кишку попадает неконцентрированная желчь, способная справиться только с небольшими порциями еды.
  • Режим питья с суточным объёмом свободной жидкости до 1,5 л.

Для замены части недостающих энзимов можно воспользоваться ферментными препаратами. Их выбор и дозировка назначаются лечащим врачом.

В список разрешённых продуктов входят:

  • Нежирное мясо, рыба в виде котлет, кнелей, суфле (приготовленных на пару). С курицы снимать кожу.
  • Овощное пюре можно готовить из цветной капусты, тыквы, кабачков, свёклы, моркови, картофеля.
  • Из круп полезны вязкие протёртые каши: манка, гречка, овсянка, рис. Из макарон можно отварную вермишель.
  • Яйца только в виде омлета, приготовленного на пару.
  • Нежирные молочные продукты.
  • Протёртые компоты, муссы, желе из сладких фруктов и ягод.
  • Из напитков некрепкий чай и отвар шиповника.
  • Для приготовления блюд и заправки салатов использовать сливочное и растительные масла.

Когда состояние улучшится, рацион можно дополнить овощными салатами, например, винегретом, свежими фруктами. Во время ремиссии блюда разрешено тушить, запекать, но только после предварительного отваривания. В неделю можно съесть 2-3 яйца. От сала и острых блюд желательно отказаться на всю жизнь.

Употребление алкоголя

Спиртные напитки ухудшают и без того плохое пищеварение, повышают риск развития негативных последствий после операции. Они провоцируют диарею, увеличение уровня печёночных ферментов, замедление процессов реабилитации. Это связано с повышенной нагрузкой на печень, которой приходится самостоятельно очищать организм от этилового спирта. Спустя 1,5 месяца после холецистэктомии без вреда для здоровья можно выпить бокал красного сухого вина.

Курильщикам грозит послеоперационная пневмония. Поэтому за 2 недели до холецистэктомии необходимо бросить вредную привычку. Нельзя также использовать любые пластыри и жвачки, содержащие никотин.

Физические нагрузки

Сразу после операции и в течение следующего месяца запрещено поднимать тяжести выше 3-4 кг. В этот период противопоказаны интенсивные нагрузки на пресс. Со временем для улучшения функциональности кишечника и его перистальтики рекомендовано выполнять упражнения, увеличивающие силу мышц, зарядку, подниматься по лестнице. Чтобы желчь не застаивалась полезно совершать прогулки на свежем воздухе продолжительностью до получаса. Особый лечебный эффект в виде мягкого массажа на брюшную полость наблюдается после плавания.

Для укрепления тела новые оздоровительные элементы следует вводить постепенно без напора и подстёгивания организма. Скандинавская ходьба, йога и другие гармоничные виды физической активности улучшат обмен веществ.

Предельных эмоциональных нагрузок в новых реалиях быть не должно, ведь пищеварительный канал быстро отзывается на стресс. Защититься от переутомления можно при помощи дыхательных техник, аутогенных тренировок.

Обострение других заболеваний

Камни возникают из-за застойных процессов, которые, в свою очередь, являются следствием упругой тягучей желчи с неправильным составом. И холецистэктомия эту проблему обмена веществ не решает. Наоборот, после операции печени придётся самой справляться с потоками желчи. Следует особое внимание уделить восстановлению её функций. Без этого пациента могут подстерегать:

Любое хирургическое вмешательство для организма является сильнейшим стрессом. Поэтому после холецистэктомии возможно развитие следующих состояний:

Всё это учитывает врач и назначает низкомолекулярные гепарины, бинтование ног, приём специальных медикаментов.

Юношей без желчного пузыря в армию не берут. И это не зависит от того, как прошла операция, и каковы её последствия. Молодые люди зачисляются в запас, потому что удалённый орган не добавляет здоровья. Отсрочка по этому диагнозу тоже не предусмотрена, так как желчный пузырь не может регенерировать и восстановиться до следующего призыва.

Беременность без желчного пузыря

Пополнение в семействе можно планировать, но только спустя год после успешно проведённой холецистэктомии. Этого времени достаточно, чтобы выявить осложнения, а также для восстановления будущей мамы. Происходящая при этом гормональная перестройка в организме женщины специалистами рассматривается как фактор риска камнеобразования. Беременной необходимо уделять должное внимание рациону, для профилактики регулярно исследовать состояние желчных протоков, находиться под наблюдением лечащего врача.

Инна Лавренко

Время на чтение: 4 минуты

А А

Многим людям важно знать, столько можно жить с камнями в желчном пузыре и, если его удаление все-таки необходимо, сколько и как можно жить после удаления этого важного органа пищеварительной системы. В этой статье мы расскажем Вам о том, зачем нужен организму желчный пузырь и каковы последствия его удаления.

В пищеварительной системе желчный пузырь отвечает за выполнение трех основных функций:

  1. в желчном пузыре накапливается выделяемая печенью желчь, поскольку она продуцируется круглосуточно, а едим мы все-таки с перерывами;
  2. также в этом внутреннем органе происходит доведение этого печеночного секрета до нужной консистенции;
  3. при поступлении пищи в желудочно-кишечный тракт стенки желчного пузыря сокращаются, и желчь, отвечающая за расщепление жиров, попадает в пищеварительный тракт.

Эти три, несомненно, очень важные функции, за которые отвечает этот орган, позволяют нашему организму без проблем справляться с поступающей в него едой, выделяя из неё необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества и удаляя вредные отходы.

Скажем сразу, что такая операция, называемая в медицине холецистэктомией, относится к одним из наиболее часто встречающихся видам хирургических операций. Уже на основании этого факта можно сделать вывод, что жить без этого внутреннего органа вполне возможно (даже учитывая важность выполняемых им функций).

После того, как этот орган будет удален, система пищеварения организма в течение некоторого времени привыкает обходиться без него, и длительность этого времени может доходить до одного года. Если в течение этого срока в организме существенных изменений не произошло, и остальные внутренние органы не подверглись каким-либо серьезным патологиям, то ответ на вопрос: «Сколько живут после », – будет звучать так: «Долго».

Однако, несмотря на столь оптимистичный прогноз, пациенты, перенесшие такую операцию, должны быть в курсе её последствий:

  • во-первых, вырабатываемой печенью желчи негде накапливаться и концентрироваться. В отсутствии естественного накопительного резервуара она сразу попадает через желчные протоки в кишечник, из-за чего ухудшается степень и скорость расщепления жиров и прочих тяжелых элементов, а это приводит к значительному ухудшению усваиваемости пищи организмом;
  • такие изменения нормального пищеварительного процесса могут спровоцировать диарею, а также периодические приступы тошноты и рвоты. С течением времени пищеварительная система приспосабливается к таким изменениям, и эти симптомы исчезают;
  • значительно возрастает нагрузка на печень, поскольку именно этот орган образует в организме с желчным пузырем тесную билиарную систему, и как бы печень жила без пузыря – организм еще не знает. В отсутствие желчного пузыря может развиться жировой печеночный гепатоз. Это объясняется прежде всего тем, что большинство случаев холецистэктомии связано с желчнокаменной болезнью (камень или камни в жёлчном пузыре), которая являет свидетельством нарушений печеночной деятельности. Поскольку отсутствие желчного пузыря вынуждает печень взять на себя часть его функций, пациент может испытывать некоторый дискомфорт в этом важнейшем органе человеческого организма. Для нормализации работы печени в этом случае необходимо время и помощь со стороны самого человека;
  • если холецистэктомии подвергаются молодые женщины, то как минимум год после операции беременность лучше всего не планировать, так как именно в этом временном периоде существуют весьма значительные ограничения пищевого рациона, а также противопоказан прием некоторых витаминных комплексов. При планировании беременности после холецистэктомии необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со своим лечащим врачом;
  • и, наконец, помимо диареи, возможно возникновение таких желудочных расстройств, как запоры. Их возможное появление объясняется перестройкой всей системы пищеварения, при которой волокнистая пища может плохо перерабатываться и застревать в кишечнике, поскольку концентрация желчи в нем – недостаточна. От запоров, как правило, лучше всего помогает клизмирование, однако «увлекаться» этими процедурами не следует. Минимальный перерыв между клизмами должен составлять от четырех до пяти дней. Также нельзя злоупотреблять слабительными средствами, так как это может вызвать привыкание и нарушение естественной моторики кишечника.

Вот такие основные последствия возможны после холецистэктомии. Главное помнить, что в его отсутствие выполняемые им ранее функции берут на себя другие органы пищеварения (особенно – печень), поэтому перегружать свою пищеварительную систему ни в коем случае нельзя. Точно сказать, сколько времени займет адаптация организма к новым условиям существования, увы, нельзя, так как каждый человеческий организм уникален и индивидуален. Можно лишь с уверенностью утверждать, что на это уйдет не менее, чем один год.

После такой операции следует приготовиться к тому, что жизнь существенно изменится (особенно это касается рациона и режима питания).

Скажем сразу, что современные хирургические методики, применяемые при холецистэктомии, достаточно гуманны и малотравматичны, так как основным способом проведения такого хирургического вмешательства является лапароскопия. Другими словами, удаление происходит через небольшие, походие скорее на проколы, надрезы (примерно один сантиметр) в брюшной полости с помощью специальных лапароскопических инструментов. Применение такой хирургической методики позволяет выписывать пациентов из стационара уже через три-четыре дня после операции.

В период нахождения в стационаре необходимо знать и неуеоснительно выполнять следующие основные требования:

  • в течение первых 24-х часов после холецистэктомии ни в коем случае нельзя давать больному еду и питье (допускается только смачивание губ водой либо полоскание рта травяными настоями);
  • начиная со второго дня, пациенту можно давать пить кипяченую теплую воду или настой на ягодах шиповника (ежесуточная дохза жидкости не должна превышать полутора литров, а разовая порция питья должна быть не больше 100 грамм);
  • на третий день, кроме воды, можно давать больному нежирные виды йогурта, а также пресные галеты или несдобное печенье;
  • далее следует придерживаться диеты, которая называется «Лечебный стол №5», причем, не только находясь в стационаре, но и после выписки; самые строгие пищевые ограничения следует соблюдать в течение первых полутора месяцев после операции, а далее рацион можно расширить, но только после консультации и с разрешения лечащего врача.

Соблюдение такой диеты является обязательным условием успешного возвращения к полноценной жизни и предупреждения возможных осложнений.

Некоторое время (особенно в первые месяцы после холецистэктомии) в желудочно-кишечном тракте будут возникать некоторые проблемы. Это обусловлено тем, что без желчного пузыря концентрированная желчь в кишечник попадать перестает. и тяжелые виды пищи (жареные и жирные продукты) перерабатываются не в полном объеме. Помимо этого, пищеварительная система перестает усваивать тяжелые элементы растительной пищи, содержащие так необходимые организму витамины (А, Е и витамины группы В).

Для решения этих проблем нужно время, в течение которого организм «научится» концентрировать желчь в печеночных протоках, однако в первое время организму требуется Ваша помощь, которая заключается в правильном питании и приеме лекарственных средств, помогающих нормализовать процесс пищеварения.

После нормализации пищеварения в отсутствие желчного пузыря, с соблюдением некоторых пищевых ограничений, пациенты, как правило, возвращаются к привычному для себя образу жизни. Большинство врачей считают, что если соблюдать медицинские рекомендации, то на качество жизни отсутствие этого внутреннего органа никак не влияет.

Главное – помнить, что в случаях, когда послеоперационный дискомфорт ощущается в течение долгого времени, и другие внутренние органы начинают хуже функционировать – это серьезный сигнал для немедленного обращения за медицинской помощью. Лучше всего вообще планово проходить регулярные осмотры у гастроэнтеролога и терапевта (хотя бы два раза в год).

Какие изменения в образе жизни произойдут после холецистэктомии?

Главный залог нормальной работы организма и хорошего самочувствия в этом случае – это правильное питание с соблюдением диеты.

Пренебрежение пищевыми рекомендациями может спровоцировать обострение заболеваний внутренних органах, или вызвать новые серьезные патологии в системе ЖКТ. Диету назначает врач-диетолог, исходя из особенностей организма каждого конкретного пациента.

Вот несколько общих советов по организации правильного питания:

Полезная информация
1 главное в таком питании – это дробность (принимать пищу нужно часто (по пять-семь раз в день), но маленькими (не более 200 грамм) порциями)
2 категорически запрещено употребление жареных, жирных и острых блюд, а также любых видов консервированных продуктов (такая еда провоцирует повышенное желчевыделение из-за содержащихся в ней тяжело усваиваемых элементов, и организм с ней не справляется: как результат – тошнота и рвота, диарея, запоры и прочие негативные последствия)
3 придется полностью отказаться от курения, а также от употребления алкогольных и газированных напитков, а также от сладостей и сдобы, поскольку все перечисленные факторы раздражают слизистую оболочку желудка и несут в себе массу токсинов, с которыми вынуждена бороться и так перегруженная печень

Подробный перечень разрешенных и запрещенных продуктов Вы можете узнать, посмотрев диету «Лечебный стол №5) самостоятельно, однако соблюдение такого рациона и режима питания – обязательное условие жизни без желчного пузыря. Кроме того, после снятия врачебных ограничений, необходимо вести активный образ жизни, поскольку он улучшает моторику органов пищеварения.

Жить без желчного пузыря можно полноценно и долго, и качество этой жизни зависит только от Вас самих. Соблюдайте все врачебные рекомендации – и живите долго и счастливо!