Как определить, какого гормона не хватает в организме? Гормональный сбой у женщин — признаки, симптомы и лечение

Состояние и здоровье женского организма очень часто зависит от его гормонального фона, который зависит от совокупности четырех гормонов: пролактина, прогестерона, эстрогена и тестостерона. Если выработка хотя бы одного компонента нарушается, то сразу же происходит дисбаланс, в результате которого возникают негативные изменения в эндокринной и половой системах.

Стоит также отметить, что длительное нарушение выработки гормонов зачастую приводит женский организм к возникновению серьезных заболеваний (бесплодие, поликистоз яичников, миома матки и пр.). Именно поэтому при первых же признаках нарушения гормонального фона следует незамедлительно обратиться к врачу за соответствующим лечением.

Однако далеко не каждая представительница слабого пола знает о том, какие существуют симптомы нехватки женских гормонов. Для того чтобы разобраться в этом вопросе более подробно, рассмотрим основные признаки данного отклонения.

1. Симптомы, которые свидетельствуют о том, что в женском организме имеется недостаток эстрогена. Как известно, этот гормон полностью несет ответственность за работу маточной полости, а также ее подготовки к дальнейшему зачатию и вынашиванию малыша. Кроме этого, эстроген отвечает за содержание фосфора, магния и кальция в организме человека. Именно поэтому при нехватке данного гормона, у женщины может развиваться остеопороз, различные нарушения в вегетативной системе, а также ожирение, депрессия, опухоли молочных желез и матки.
2. Симптомы нехватки женских гормонов – прогестеронов. Выработка этого гормона крайне необходима женщине, которая в скором времени планирует зачать ребенка. Однако если прогестерон не вырабатывается в нужных количествах, то в организме девушки могут развиваться различные внутренние воспаления половых органов, а также нарушаться овуляция. Недостаток этого гормона можно заподозрить, если на коже женщины внезапно появились фурункулы, прыщи или угревые высыпания.
3. Симптомы, указывающие на то, что в женском организме неправильно вырабатывается тестостерон. При недостатке такого гормона у девушки могут часто возникать заметные сбои в менструальном цикле, почечная недостаточность и слишком высокая потливость. Однако стоит отметить, что при переизбытке тестостерона в женском организме, существует большая вероятность развития опухолей. Кроме того, во внешности такой девушки очень часто можно заметить мужские черты: слишком много волос на теле, низкий голос, широкую кость и т.д.
4. Симптомы, которые указывают на то, что у женщины имеется недостаток пролактина. Данный гормон отвечает за солевой и водный баланс в организме, а также развитие грудных желез и выработку материнского молока. Именно поэтому при дефиците пролактина женщина может наблюдать у себя нарушение менструации, недоразвитость молочных желез, полное отсутствие или малое количество грудного молока.

Гормональный дисбаланс у женщин

Признаками гормонального дисбаланса являются:

• частые депрессии;
• постоянное повышенное давление;
• приливы;
• тремор пальцев;
• повышенная температура тела, которая может держаться достаточно длительное время;
• низкий вес даже при хорошем аппетите и обильном питании;
• переменчивое настроение;

• нарушение нормального сна;
• нервные и эмоциональные срывы;
• учащенный или замедленный сердечный ритм;
• слишком резкое повышение веса тела;
• повышенное потоотделение;
• нестандартный рост волос по всему телу;
• появление растяжек на животе, бедрах и руках (даже если женщина не рожала).

Таким образом, зная о симптомах нарушения гормонального фона, каждая женщина может самостоятельно выявить причины своего недомогания и обратиться к врачу за своевременной помощью.

Женские гормоны – это особые вещества, от которых зависит не только протекание процессов, связанных с деторождением, но и общее состояние здоровья женщины. С самого начала полового развития эстрогены влияют на формирование фигуры, состояние кожи и других признаков, обуславливающих внешнюю привлекательность и даже характер женщины. С возрастом, когда происходит старение организма и ослабевает репродуктивная функция, появляются симптомы недостатка эстрогенов. В некоторых случаях для устранения возникающих недугов достаточно поддерживать в норме гормональный фон.

1. Эстрадиол, преобладающий в организме женщины, начиная с периода созревания и до наступления менопаузы. Вырабатывается главным образом в яичниках, а также (в небольшом количестве) в надпочечниках, жировой ткани, печени.
2. Эстрон - основной эстроген в период постменопаузы. Главным его источником в это время является жировая ткань. У женщин репродуктивного возраста он вырабатывается в фолликулах, печени и надпочечниках. Во второй фазе цикла наряду с прогестероном он участвует в процессах подготовки организма к беременности.
3. Эстриол - синтезируется плацентой во время беременности.

Выработка этих веществ непосредственно связана с содержанием в организме гормонов гипофиза - ФСГ (фолликулостимулирующего гормона) и ЛГ (лютеинизирующего гормона).

Функции эстрогенов в организме женщины

Половые гормоны обеспечивают работу репродуктивной системы, а также участвуют в синтезе белков и других компонентов, необходимых для развития различных тканей, нормального функционирования органов. Благодаря их воздействию предотвращаются патологические процессы в организме.

Ухудшение здоровья при климаксе (возникновения заболеваний сердца и сосудов, остеопороза, мочеполовых расстройств и других специфических признаков старения) происходит в результате значительного снижения концентрации эстрогенов в крови.

Они необходимы для осуществления следующих процессов:

• стимулирование развития и функционирования половых органов и молочных желез;
• осуществление циклических процессов обновления эндометрия в матке, его нормального роста и отторжения во время менструаций;
• развитие организма по женскому типу (рост груди, округлость форм благодаря отложению жировой ткани, отсутствие волос на лице, груди и животе, эластичность и мягкость кожи);
• регулирование свертываемости крови, благодаря чему у здоровой женщины менструации не переходят в кровотечение (обильные и слишком продолжительные месячные - это всегда признак патологии);
• пропорциональное развитие костей;
• обеспечение нормального состояния сосудов, предотвращение образования холестериновых бляшек путем регулирования жирового обмена веществ;
• регулирование водно-солевого обмена;
• усвоение полезных веществ из пищи, необходимое для роста и обновления клеток различных тканей, в том числе зубной, ногтевой и ткани слизистых оболочек.

Примечание: Замечено, что у женщин быстрее, чем у мужчин, наступает алкогольная, никотиновая и наркотическая зависимость благодаря тому, что в головном мозге вырабатывается незначительная часть эстрогенов, воздействующих на соответствующие центры. Нормальный уровень этих гормонов улучшает память, настроение, способность к обучению.

Видео: Роль женских половых гормонов в организме

Симптомы недостаточной выработки эстрогенов

Если в результате какой-либо патологии изменяется выработка эстрогенов, это приводит к нарушению работы различных систем организма, ухудшению здоровья, а также отражается на внешности женщины. Нехватка этих гормонов в организме молодой девушки приводит к нарушениям развития матки и яичников, которые впоследствии сказываются на детородной способности. Если их уровень понизился уже после начала полового созревания, то у девушки может уменьшиться грудь. Нарушается цикл, могут полностью прекратиться менструации.

В зрелом возрасте недостаток женских гормонов эстрогенов может привести к сухости влагалища (нарушению выработки слизи, предохраняющей его поверхность от повреждения). Результатом этого становится появления во влагалище хронического воспалительного процесса. Снижение выработки слизи, создающей в шейке матки пробку, защищающую внутренние половые органы от проникновения инфекции, приводит к возникновению воспалительных заболеваний матки и придатков. Сухость влагалища становится причиной болезненности полового акта, ослабления полового влечения.

Если уровень сильно понижен, то женщина не может забеременеть даже при отсутствии других отклонений в репродуктивном здоровье. Снижение содержания эстрогенов влияет на психоэмоциональное состояние женщины, что приводит к беспричинной смене настроения, появлению депрессии. Ухудшается состояние кожи, появляется сухость, образуются красные пятна. Волосы становятся ломкими и тусклыми, усиливается их выпадение. Меняется структура ногтевой ткани, разрушаются зубы.

Беспокоят боли в костях и суставах. Из-за недостаточного усвоения кальция возникает остеопороз. Нарушается терморегуляция организма, за счет чего появляются приливы жара с усиленным потоотделением . Ухудшается память, появляется рассеянность.

О дефиците гормонов говорит появление у женщины бородавок или сразу нескольких родинок в течение короткого промежутка времени (например, в течение 1 года появляется 15 новых родинок). При подобных гормональных нарушениях у женщины появляются колебания артериального давления, возникает ощущение постоянной усталости, нарушается сон, беспокоит сердечная аритмия.

Все эти признаки особенно проявляются в период климакса , когда они являются нормой. Но в связи с нарушением гормонального баланса они бывают и у молодых женщин. Менструальные нарушения (нерегулярность цикла, болезненные месячные) являются характерным симптомом нехватки эстрогенов в молодом возрасте. После 40 лет нерегулярные месячные являются естественным явлением, свидетельствующим о постепенном завершении репродуктивных процессов в организме.

Дополнение: Наличие отдельных признаков отклонений не всегда говорит о гипоэстрогении. Патологические состояния организма возникают и по другим причинам, поэтому требуется проведение анализа на гормоны для подтверждения недостатка эстрогенов в организме.

Видео: Влияние эстрогенов на внешний вид и настроение женщины

Причины недостатка эстрогенов

Главной причиной аномального снижения содержания гормонов является нарушение выработки их в яичниках. Это может произойти в результате проявления следующих факторов:

• возрастные изменения в структуре яичников;
• воспалительные и опухолевые заболевания придатков матки;
• нарушение работы гипофиза, приводящее к снижению выработки ФСГ и ЛГ.

Снижению уровня женских половых гормонов могут способствовать заболевания печени, щитовидной железы, слишком активные занятия спортом (гимнастикой, балетом, плаванием, фигурным катанием). В результате большой физической нагрузки в организме женщины усиливается выработка тестостерона – мужского полового гормона, который подавляет выработку эстрогенов.

Наличие вредных привычек также приводит к подавлению выработки женских гормонов. В организме происходят изменения по мужскому типу: фигура становится угловатой, грубеет голос. Отрицательное воздействие на выработку эстрогенов оказывает неправильное питание. В синтезе женских гормонов участвует холестерин. Если из рациона полностью исключаются содержащие его продукты (например, женщина придерживается сугубо вегетарианской диеты), то выработка гормонов может быть недостаточной.

Эстрогены синтезируются при участии ферментов, в состав которых входит железо . Поэтому снижению уровня этих гормонов способствует возникновение железодефицитной анемии. Голодание или несбалансированное питание ведет к снижению количества жировой ткани в организме, а за счет этого уменьшается содержание эстрогенов. Именно это происходит при анорексии.

Иногда на уровень половых гормонов оказывает влияние фактор наследственности, например, наличие синдрома Тернера, при котором у женщины наблюдается низкий рост, слабо развиты внешние признаки женственности, отсутствуют менструации.

Для подтверждения диагноза нехватки эстрогенов проводится исследование крови на содержание эстрогенов и фолликулостимулирующего гормона. При наличии признаков генных отклонений назначается хромосомное тестирование.

Лечение при недостатке эстрогенов

Способы лечения зависят от возраста женщины, причины гормональных отклонений. В первую очередь необходимо устранить патологии, из-за которых возникло нарушение.

Рекомендуется наладить питание, включив в рацион растительные продукты, содержащие фитоэстрогены (блюда из бобовых растений, льняное масло, капусту, мясо, кофе и другие). Для пополнения запаса полезных веществ назначаются синтетические поливитаминные комплексы, содержащие железо и другие необходимые элементы. Используются также лекарственные средства заместительной гормональной терапии.

Такое лечение обязательно назначается в тех случаях, когда происходит нарушение полового развития, отсутствуют месячные, при раннем климаксе, после хирургического удаления яичников, при возникновении явных признаков остеопороза. Такой метод нередко применяется для облегчения симптомов тяжело протекающего климакса. Применяются гормональные препараты в виде таблеток, пластырей, гелей, вагинальных свечей, подкожных имплантатов.

Гормональная терапия проводится только после тщательного обследования на гормоны и общее состояние здоровья и назначается исключительно врачом, так как неправильное употребление таких средств может стать причиной серьезных осложнений (развития сердечно-сосудистых заболеваний, образования опухолей).

Как определить какого гормона вам не хватает.

Очень часто бывает непросто избавиться от ненавистных килограммов, несмотря на предпринимаемые усилия. А дело в том, что мало пересмотреть свой рацион питания, его нужно перестроить под свой гормональный тип.
Тогда не только вес сдвинется с мертвой точки, но и нормализация гормонального фона скажется положительно на организме в целом, что приведет к равновесию и душевному спокойствию.
Существует 4 важных гормона: адреналин, холин, серотонин, тироксин.

В обычной размеренной жизни их дисбаланс практически не заметен. Но в результате стрессов, в которых оказывается современный человек, он становится очевидным, меняется пищевое поведение. Одни из нас начинают нервно поглощать все, что под руку попадается, а другим кусок не лезет в горло.

В такие моменты жизни необходимо изменить питание, делая упор на продукты, подходящие именно вашему гормональному типу. Тогда можно вернуть утраченное равновесие и заодно восполнить дефицит недостающего гормона, тем самым избежать колебаний веса.Как определить свой гормональный тип? Как понять какого гормона не хватает в организме? В этом помогут советы Твоей Iзюминки.

Первый тип. Адреналин Отличительные особенностиКак правило, такой тип характерен для сов, которые по утрам не могут проснуться без чашечки бодрящего, ароматного кофе.В периоды волнений и стрессов вам постоянно нужно что-нибудь жевать, причем, зачастую, соленое вы предпочитаете сладкому.У вас наблюдается повышенная потливость.Вам трудно в такие моменты на чем-либо сконцентрироваться.Если вы в описанном типаже узнали себя, то вам не хватает адреналина.Что предпринять.
Вам следует отказаться от алкоголя, сыра, а также блюд, приготовленных с добавлением уксуса, так как в последних содержится гистамин, который провоцирует воспалительные процессы.
А поможет восстановить равновесие и уровень адреналина аминокислота – тирозин.
По утрам лучше заменить чашечку кофе зеленым чаем, он бодрит не хуже! Если утром у вас отсутствует аппетит, то все же не стоит пропускать завтрак, чтобы не замедлять метаболизм. Съешьте хотя бы стаканчик йогурта.
Днем вы можете питаться как обычно, ваш обед должен минимум состоять из трех блюд: из первого - супа, из второго – кусочка мяса или рыбы с гарниром и третьего - овощного салата.
А вот ужин должен содержать белковую пищу – кусок рыбы или мяса.

Второй тип. Холин.
На заметку: хорошими источниками тирозина являются: орехи (арахис) и бобы.
Отличительные особенности.
Вы всегда при себе имеете список дел, иначе что-нибудь забудете и упустите.
Вас легко вывести из равновесия, даже небольшие переживания вызывают у вас нервозность и беспокойство.Иногда это сопровождается запорами, шумом в ушах.Если вы относитесь к данному типу, то вам нужно пополнять организм холином, гормоном, который отвечает за настроение и память.

Что предпринять.
Начните свой день с правильного завтрака, хорошо если это будет омлет или вареные яйца. Дело в том, что яйца – это продукт, который содержит много холина. Поэтому скушав правильный завтрак, вы не только наладите пищеварение, но и подготовите ваш мозг к предстоящему решению рабочих задач.

Имейте всегда с собой горсть тыквенных семечек, они помогут вам справиться с нарастающим чувством тревоги, снимут внутренний дискомфорт.
На обед и ужин вам полезно скушать блюдо, содержащее бобы или рыбу.
А вечером полезно выпить успокоительный чай с мелиссой или мятой.

Третий тип. Серотонин.
Отличительные особенности.
В состоянии стресса вы можете пропустить завтрак с обедом, и вспомнить только вечером, что не ничего кушали в течение целого рабочего дня.
Вечером из-за полного желудка, к вам долго не приходит сон.
Вас часто мучает бессонница, не покидает чувство тревоги.Если вы узнали себя, и хотите понять какого гормона не хватает организму, наш ответ - серотонина.

Что предпринять.
Аминокислота триптофан является основным строительным материалом «гормона счастья» серотонина и «гормона спокойствия» - меланина.
Очень полезно начать свой день с тарелки каши и фруктов.
А лучшим перекусом в течение дня будет горстка орехов.

В обед не забудьте кроме основных блюд скушать тарелку овощного салата, заправленного оливковым маслом с добавлением семян подсолнечника (они богаты Омега-3 жирными кислотами).Имейте хотя бы раз в неделю в своем рационе рыбу жирных сортов - лосось, форель, сардины.
Особенно полезно кушать тунца, в этой рыбке более всего находится триптофана.

Четвертый тип. Тироксин
Отличительные особенности.
Вы стали замечать, что у вас выпадают и секутся кончики волос, кожа склонна к сухости.Плюс ко всему у вас часто возникают проблемы с пищеварением, бывает нерегулярный стул.
Бывает, что отекают ноги из-за задержки жидкости в организме.Вы быстро устаете, все время мерзнете.Это признаки недостающего в организме тироксина, важного гормона щитовидной железы, который отвечает за обмен веществ в организме.
Что предпринять.
Вам необходимо налегать на продукты, в которых содержится аминокислота тирозин, а также повышено содержание цинка, йода, селена.
Этими веществами богаты все белковые продукты, поэтому в каждый прием пищи, они должны быть на вашем столе.

Идеальным завтраком для вас будет порция творога с фруктами по сезону.
В обед хорошо скушать теплый салат с чечевицей, а на ужин – постную рыбу или мясо.
На заметку. Серотонин содержится в орехах (особенно им богаты грецкий орех и миндаль), а йод в морепродуктах (окунь, треска, хек).

Цинк содержится в мясе говядины, баранины, телятины, устрицах, крабе, шоколаде, арахисе.

Кроме сбалансированного питания усмирить гормоны вам поможет физкультура и спорт. Ведь именно движение способствует снятию стресса и напряжения, повышает настроение. Выберите для занятий любимый вид спорта, только в этом случае, вы будете заниматься с удовольствием и получите наилучший результат.

Знаете ли вы, как велика роль гормонов в женском организме? Сегодня мы расскажем вам про 10 основных гормонов, которые руководят всеми основными процессами.

Известно, что всеми процессами в нашем организме управляют гормоны. Настроение, здоровье, внешний вид, аппетит, сон, интеллект - это и многое другое зависит от гормонов.

Эстроген

Один из самых известных женских гормонов - эстроген, который вырабатывается в яичниках. Это половой гормон, благодаря которому женщина имеет женскую фигуру и женский характер. Округлости фигуры, мягкий, уступчивый характер, эмоциональность - все это имеем мы вследствие выработки в организме гормона эстрогена.

Кроме того, он способен ускорять обновление клеток всего организма, сохранять молодость блеск и здоровье волос, кожи, а также уберегает сосуды от отложений холестерина. Понятно, что для этого гормон должен вырабатываться в нужном количестве.

Избыток и недостаток эстрогена

Избыток эстрогена может вызывать чрезмерную полноту в нижней части живота и области бедер. Кроме того, различные доброкачественные опухоли врачи связывают с избытком этого женского гормона. Его недостаток часто вызывает усиленный рост волос в нежелательных местах: на лице, на ногах, руках.

В случае недостатка этого гормона женщина быстрее стареет: кожа более склонна к появлению морщин и увяданию, волосы становятся тусклыми и безжизненными и т.д

.

Прогестерон

Это второй по значимости для организма женщины. Этот мужской гормон синтезируется после выхода яйцеклетки и продуцирования желтого тела. При нехватке прогестерона у женщины проявляется следующая симптоматика: вздутие живота, боль в груди, кровотечения в промежутках между менструациями, психологическая нестабильность.

Тестостерон

У женщин гормон тестостерон вырабатывается в надпочечниках.

Избыток и недостаток тестостерона

Его избыток часто превращает женщину в ярую любительницу мужчин. Благодаря тестостерону, мы может испытывать сексуальное влечение, быть целеустремленными и настойчивыми. Этот гормон может заставить женщину не только сложить руки, в ожидании мужчины, но и самой идти на охоту за ним.

Чем больше вырабатывается у женщины тестостерона, тем легче и быстрее ей наращивать свою мускулатуру и увлекаться активными играми. При избытке гормона женщина становится агрессивной и вспыльчивой. Если в организме вырабатывается недостаточно тестостерона, то женщине совсем не хочется вступать в сексуальные отношения.

Окситоцин

Женский гормон окситоцин - гормон, который вынуждает нас быть нежными, привязанными. Его называют гормон любви. В большом количестве окситоцин вырабатывается после родов. Этим и объясняется наша безграничная любовь к появившемуся на свет крохотному существу.

Избыток и недостаток окситоцина

Женщина пытается избавиться от депрессии и тревоги, заботясь о детях, муже, делая добрые дела, в результате которых вырабатывается окситоцин.

Тироксин

Тироксин - гормон, влияющий за наш ум и фигуру. Он регулирует обмен веществ. Чем быстрее он происходит, тем сложнее женщине набрать вес и, наоборот.

Кроме того, тироксин влияет на нашу сообразительность. Благодаря этому гормону, женщина может иметь стройную фигуру, гладкую кожу и грациозные движения. Интересно, что именно этот гормон позволяет женщине моментально реагировать на заинтересованный мужской взгляд. Тироксин синтезируется в щитовидной железе.

Избыток и недостаток тироксина

Если в организме вырабатывается тироксин в избыточном количестве, то женщина очень быстро худеет. Помимо этого, ей сложно сосредоточиться. Одна мысль постоянно сменяет другую, женщина испытывает постоянное беспокойство, страдает бессонницей, при этом сердце прямо выскакивает из груди. Недостаток этого гормона вызывает сонливость, вялость и ожирение, а также ухудшение памяти.

Норадреналин

Норадреналин называют гормоном ярости и отваги. Во время стрессовой ситуации этот гормон вырабатывается в надпочечниках. Многим известен гормон противоположный этому - гормон страха, который заставляет нас бежать от опасности. Норадреналин же, напротив, пробуждает в женщине чувство уверенности и готовности к действиям.

Гормон расширяет сосуды, кровь приливает в голову, и нам на ум приходят гениальные идеи, румянец покрывает щеки, морщины разглаживаются, а глаза сверкают ярким огнем. Норадреналин помогает женщине с гордо поднятой головой решать все проблемы, находить выходы из неприятностей и при этом прекрасно выглядеть.

Многие мужчины не дадут соврать, что иногда во время стрессов, женщина не увядает, а, наоборот, лишь расцветает. Нет чувства беспокойства, не одолевает бессонница. Очень часто можно наблюдать, что малейшая неприятность выводит нас из состояния равновесия, заставляет чувствовать себя подавленной. А иногда ничто не может вывести нас из себя! Спасибо гормону норадреналину!

Инсулин

Инсулин принято называть гормоном «сладкой жизни». Он поступает в кровь из поджелудочной железы, контролирует уровень глюкозы в крови. Инсулин расщепляет все поступившие углеводы, в т.ч. сладости, и перерабатывает их в глюкозу (источник энергии). Т.о. инсулин дает нам энергию, которая и позволяет нам жить.

У некоторых женщин с рождения инсулина вырабатывается несколько меньше, чем у других, или гормон не такой активный. Когда мы употребляем слишком много сладкого или мучного, лишняя глюкоза «бродит» по организму и негативно отражается на состоянии клеток и кровеносных сосудов. В результате чего, может развиться диабет. Особенно велик риск, если таким заболеванием страдали члены вашей семьи.

Соматотропин

Этот женский гормон отвечает за силу и стройность. Гормон вырабатывается в гипофизе, железе внутренней секреции, которая расположена в головном мозгу. Соматотропин отвечает за сжигание жиров, наращивание мышечной массы, крепость и эластичность связок, в т.ч. и тех, которые поддерживают женскую грудь.

В детстве и юности избыток этого гормона приводит к очень высокому росту. Если во взрослом организме этого гормона вырабатывается в избытке, растет то, что еще может расти: подбородок, нос, костяшки пальцев. Избыточное количество гормона во время беременности может привести к укрупнению некоторых черт лица, кистей рук, ступней, кистей рук. Однако после рождения малыша, все как правило, становится на свои места. У детей недостаток соматотропина чреват замедлением, а часто и полной остановкой роста.

Если женщина постоянно не высыпается, часто переедает и переутомляется, уровень гормона соматотропина снижается, мышцы становятся слабыми, дряблыми, грудь утрачивает свою форму. При этом никакие усиленные тренировки не исправят положение.

Пролактин

Активно участвует в развитии и росте груди, а также в процессе лактации. Во время беременности именно он оказывает поддержку желтому телу. При сбоях в норме пролактина у женщин отмечают периодическую боль в груди, мастопатию, ожирение, воспалительные заболевания половой сферы, проблемы с послеродовой лактацией.

Эстрадиол

Отвечает за маточное развитие, регулярность месячных. Это вещество способствует правильному развитию округлых женственных форм. При недостатке гормона у женщин формируется мужская фигура, нерегулярно идут или вовсе пропадают менструации.

Гормоны управляют всеми процессами в женском организме. Прием гормональных препаратов может привести к дисбалансу гормонального фона, и результаты такого лечения могут быть самыми неожиданными! Поэтому прежде чем начинать их прием, нужно оценить существующий риск.

Вы испробовали все средства, чтобы похудеть, а лишние килограммы так и не ушли? Возможно, в этом виноваты гормоны. Женщины уязвимы к гормональным колебаниям и капризам метаболизма в любом возрасте. Нарушения в уровне гормонов могут быть связаны с предменструальным синдромом, беременностью, и ежедневным стрессом. Исследования выявили, что аппетит, колебания веса и скорость метаболизма замысловато связаны с женскими гормонами. Изучение механизмов действия гормонов у женщин может решить проблему похудения лучше, чем уникально подобранная диета и упражнения.

Какие же гормоны могут помешать вам похудеть?

Гормон щитовидной железы

Гипофункция щитовидной железы может привести к набору веса у женщин. Типичные симптомы этого нарушения включают усталость, повышенную чувствительность к холоду, набор веса, сухость кожи и запоры.

Эстроген

Эстроген - женский половой гормон. Во время менопаузы уровень эстрогена падает, приводя к набору веса, особенно в районе живота.

Прогестерон

Уровень прогестерона также снижается во время менопаузы. Низкий уровень этого гормона не вызывает набор веса напрямую, но заставляет организм удерживать больше жидкости, что увеличивает объем тела и вес.

Тестостерон

Некоторые женщины страдают от гормонального нарушения, называемого поликистозом яичников. Это нарушение повышает уровень тестостерона, что приводит к набору веса, нарушению менструального цикла, появлению растительности на лице, акне и бесплодию. Тестостерон отвечает за мышечную массу у женщин. Понижение его уровня во время менопаузы снижает скорость метаболизма, что способствует набору веса.

Инсулин

Гормон инсулин вырабатывается поджелудочной железой. Этот гормон регулирует запасы жиров и углеводов в теле. Повышенный уровень инсулина приводит к накоплению лишнего веса.

Кортизол

Повышенный уровень гормона стресса кортизона способствует увеличению аппетита и, как следствие этого, набору веса. Стресс и недостаток сна - две основные причины повышения уровня этого гормона в крови.

Гормональный дисбаланс у женщин может быть диагностирован, как только вы заметили его симптомы. Вернуть уровень гормонов в норму помогают изменения образа жизни, специальные препараты и искусственные гормоны. Если вы заметили изменения в состоянии своего организма, сообщите о своих симптомах врачу, чтобы как можно скорее выявить гормон, ответственный за ваше недомогание и набор веса.