Главная / Товары / Ванночки для ног от пота и запаха в домашних условиях. Ванночки от потливости ног: эффективные и проверенные рецепты

Ванночки для ног от пота и запаха в домашних условиях. Ванночки от потливости ног: эффективные и проверенные рецепты

Содержимое

Повышенная потливость, или гипергидроз — неприятная проблема, известная многим не понаслышке. Людям, у которых обнаружена повышенная потливость ног, удастся избежать неловкости и стыда в случае организации правильного ухода за ступнями. Среди комплекса мер должно присутстовать правильное питание, отказ от пагубных привычек, проведение регулярных гигиенических процедур, а также, специальных ванночек для ног от потливости.

Результат от приема подобных ванночек зависит от того, насколько правильно эта процедура была сделана. Важно придерживаться определенных правил:

До принятия такой ванночки для ног необходимо позаботиться об удалении ороговевших участков кожи, воспользовавшись пемзой или специальной щеточкой;
После этого ноги моются дегтярным мылом и вытираются насухо полотенцем;
В тазик нужно налить теплую воду (температура ее не более 40 градусов), в которой разводится приготовленная в соответствии с рецептом смесь. В этот раствор помещаются ноги и выдерживаются оговоренное в рецепте время.
По завершении процедуры ноги нужно тщательно вытереть мягким полотенцем.
Чтобы эффект после ванночки ног усилить, рекомендуется смазать кожу проблемного участка специальным гелем, кремом или иным препаратом, применяемым при повышенной потливости.
После выполнения всех действий надеть носочки.

Подобная процедура должна проводиться перед сном.

Рецепты от потливости ног

Если не предпринимать никаких мер, то повышенная потливость способна со временем перерасти в грибок ног. Поэтому, лучше своевременно избавиться от неприятной проблемы, тем более рецептов для этого существует достаточно много.

С уксусом

Уксус — незаменимый помощник в борьбе с потливостью ног. Для процедуры потребуется яблочный уксус, который необходимо налить в теплую воду. В полученном составе выдержать ноги минут 10, затем осушить их при помощи полотенца.

Уксус обладает способностью расщепления продуктов жизнедеятельности бактерий, уменьшая тем самым запах пота и сужая поры кожи.

На основе трав

В качестве ингредиентов следует взять по 1 столовой ложке высушенных листьев крапивы, измельченных сухих листьев мяты и шалфея. Смесь трав заливается закипевшей водой, перемешивается и оставляется на 3 часа. После этого отвар процеживается через мелкое сито.

В полученном составе, доведенном до состояния комфортной температуры, нужно подержать ноги минут 20, после чего осушить полотенцем.

Благодаря травяному отвару поры сужаются и количество выделяемого пота уменьшается.

С древесной корой

Столовая ложка ивовой коры и 2 большие ложки коры дуба заливаются 2-мя литрами закипевшей воды. Все это ставится на огонь и варится еще 15 минут. Полученный отвар тщательно процеживается и остужается.

Полученный раствор наливается в тазик. Туда же опускаются ноги и выдерживаются 20 минут. Повторять процедуру рекомендуется каждый день или через день, в зависимости от интенсивности потоотделения.

Кора дуба содержит пектины, смолистые вещества и минералы, улучшающие работу сальных желез и сводящие к минимуму потливость.

С цедрой лимона

2 столовые ложки цедры лимона заливаются стаканом воды, после чего полученную смесь следует прокипятить на медленном огне в течение нескольких минут. Дать составу настояться в течение 20 минут, после чего его процедить.

Стакан полученного настоя добавляется в 1 литр кипяченой теплой воды и перемешать. Опустить ноги в таз с этой жидкостью, предварительно помыв их теплой водой с мылом.

С морской солью

На 2 литра воды добавляются 3 большие ложки морской соли. Все перемешивать до тех пор, пока соль не растворится. В полученном составе ноги необходимо выдержать 15-20 минут.
Ванночка от потливости с лавровым листом

Рецепт предполагает использование 20 лавровых листиков. В таз наливается 2 литра кипятка, туда же опускается лавровый лист. После этого необходимо дождаться, пока вода немного остынет.

Ноги опускаются в воду и выдерживаются минут 15-20. Лаврушка снижает потливость и обладает антибактериальным эффектом.

С марганцовкой

Ванночки с применением раствора марганца оказывают дезинфицирующее воздействие, убивают бактерии.

Необходимо в большой таз налить воду и добавить 5-6 капель марганцовки. Цвет воды должен получиться чуть розоватым. В этом растворе следует выдержать ноги в течение 15 минут. После процедуры их следует вытереть насухо махровым полотенцем.

Чайная

Чай наделен сильными дубильными свойствами и благотворно сказывается на состоянии кожи.

Для процедуры подойдут пакетики черного чая без ароматизаторов. 2 пакетика черного чая заливаются 2 литрами кипятка. Емкость ставится на огонь, проваривается 10 минут. В остывшее варево добавляется литр теплой воды.

Держать ноги в чайном растворе не более 20 минут.

Противопоказания к применению

Ванночки для ступней, способствующие избавлению от потливости, не всем можно принимать. Следует воздержаться от подобных процедур в следующих случаях:

При варикозе и тромбозе;
В период беременности;
Страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями;
При повышенной температуре тела;
Если на какие-либо компоненты имеется аллергия;
При сахарном диабете;
Если имеются незажившие раны или порезы на ступнях.

Несоблюдение данных рекомендаций способно привести к наступлению осложнений и обострению хронических заболеваний. Поэтому, прежде чем приступать к процедурам подобного рода, имеет смысл проконсультироваться с доктором. Большинство перечисленных рецептов составлены на основе народной медицины.

Неприятные ароматы ног способны надолго испортить настроение окружающим. Особенно этим грешат мужчины. Часто данные проблемы связаны не только с несоблюдением гигиены, а свидетельствуют о различных заболеваниях. Ванночки для ног от пота и запаха являются неотъемлемой частью комплексной терапии гипергидроза и прочих заболеваний, придающих коже неповторимый аромат.

Сами по себе потовые выделения не пахнут. Это просто вода, которой организм пытается охладить себя при повышенных температурах. Неприятный аромат обеспечивают бактерии, обитающие на кожных покровах. Они получают идеальную среду обитания – тепло, влажно.

Если убрать бактерии или минимизировать патогенную флору, то и запахи пота перестанут беспокоить окружающих.

Полезные свойства ванночек от потливости ног в домашних условиях:

Недорого – для домашней терапии применяют бюджетные средства: сода, морская соль, отвары трав. Из аптечных препаратов могут потребоваться йод, фурацилин.
Удобство – процедура проводится в удобное для пациента время. Даже за просмотром сериала можно посвятить время своим ногам.
Эффективность – все препараты, даже из травников народной медицины оказывают антисептическое, антибактериальное, противогрибковое действие.
Дополнительные компоненты – лекарственные травы, морская соль содержат питательные вещества, витамины, биофлаваноиды. Они улучшают общее состояние кожных покровов, обеспечивают дополнительное питание.
Дополнительное гигиеническое мероприятие – при повышенной потливости ног гигиеническая процедура не помешает.

Домашние рецепты ванночек

Кухня – настоящая домашняя аптека. Средства для приготовления домашних ванночек для ног от запаха легко найти на полках кухонных шкафчиков.

Что можно использовать для решения проблемы потливости и запаха:

пищевая сода;
соль морская;
лавровый лист;
уксус;
отвары ромашки или коры дуба, листьев шалфея.

Отвары трав готовятся по классической технологии – на 5 г растительного сырья 1 стакан кипятка. Цветки ромашки и траву шалфея достаточно просто залить кипящей жидкостью и оставить настаиваться, а кору дуба придется потомить на водяной бане 15 минут. Эти травы эффективны при грибковых заболеваниях кожи.

При использовании отваров трав для ванночки от потливости ног длительность процедуры составляет 20 минут. Лечебные манипуляции проводят 2 раза в неделю. Ванночки от запаха с шалфеем делают каждый день в течение недели. Длительность обработки составляет 15 минут. По необходимости курс повторить.

Рецепт №1 — пищевая сода

Препарат обладает антибактериальным, противогрибковым действием. Содовый раствор эффективно размягчает загрубевшую кожу.

В тазик налить теплой воды и добавить 3 столовые ложки соды. Попарить предварительно вымытые ноги в течение 15 минут. Обработать загрубевшие участки дермы пемзой. Это позволит убрать мертвый эпителий.

Рецепт №2 — морская соль

Эффективный антисептик, богата витаминами и минеральными веществами. В больших количествах может вызывать раздражение кожи, так называемый солевой ожог.

Для ванночек от потливости ног потребуется морская соль в пропорции 0,5 стакана минерала на 1 литр теплой воды. Опустить конечности и попарить в течение 30 минут. Затем тщательно промыть прохладной чистой водой.

Рецепт №3 — йод

Спиртовой раствор йода является эффективным антисептиком. К этому препарату ни один представитель патогенной флоры не вырабатывает резистентность. Йод активен в отношении дрожжевых грибов, прочих бактерий.

Для ванночки потребуется 1 литр воды, 4 столовых ложки соли и 6 капель йода. Пропарить ноги в течение 10 минут. Процедура проводится ежедневно.

Рецепт №4 — уксус

Уксус дезодорирует и очищает кожу, оказывает противогрибковое действие. На 2 литра воды потребуется 3 столовых ложки уксуса. Лучше взять натуральный – яблочный, винный. В них дополнительно сохраняются биофлаваноиды плодов, что дополнительно подпитает дерму во время ванных процедур.

Подержать ноги в уксусном растворе в течение 10 минут. Затем ополоснуть чистой водой и вытереть кожу насухо.

Правила использования в домашних условиях

Лечебные ванночки на первый взгляд кажутся простой процедурой. Но не все так просто. Существует ряд условий, при которых лечение будет успешным.

Что следует учесть:

Носить носки и колготки из натуральных тканей.
Каждый день менять и стирать носки или колготы.
Приобретите несколько пар обуви из натуральной кожи. Регулярно проветривайте и сушите туфли, ботинки.
Соблюдайте правила личной гигиены, тщательно мойте ноги с мылом.
Если подозреваете наличие грибковых заболеваний кожи, то обрабатывайте конечности препаратами-антимикотиками по назначению врача.
Ванночки для ног входят в состав комплексной терапии, но не являются единственно правильным средством лечения.
Соблюдайте рекомендации по приготовлению лечебных растворов. Не превышайте дозировок и не увеличивайте концентрацию. Это может вызвать ожоги или аллергические реакции.
Не превышайте рекомендованное время обработки.
Перед водной процедурой тщательно вымойте ноги с мылом. После завершения процедуры ополосните кожу водой. Если вы используете травяные отвары, то ополаскивание не требуется.
После ванночки нанесите на кожу питательный крем.

Соблюдать эти правила несложно. Их невыполнение снизит эффективность лечения.

Противопоказания к парению

Использование ванночек для снижения повышенного потоотделения относится к тепловым физиопроцедурам. Они имеют ряд противопоказаний.

Запрещено парить ноги в следующих случаях:

заболевания в острой стадии с повышенной температурой тела;
воспалительные процессы на коже любого генеза;
псориаз и любые дерматиты;
сахарный диабет, который сопровождается изъявлениями на коже;
беременность;
индивидуальная непереносимость компонентов;
с крайней осторожностью пациентам с астмой – это касается ванночек с отварами трав и уксусом.

Избавиться от неприятного запаха возможно только выяснив причину гипергидроза. Чтобы не воняли ноги, следует обратиться к дерматологу и обследоваться.

Одной из самых известных и популярных процедур по устранению неприятного запаха от ступней являются ванночки от потливости ног. Для проведения этой процедуры достаточно неглубокой емкости, в которой можно погрузить ноги в воду хотя бы по щиколотки. Емкость заполняется специально приготовленным составом, а после этого необходимо держать там ступни в течение определенного времени. Подобрав необходимый состав и проводя эту процедуру регулярно, можно избежать следующих проблем:

Повышенная потливость ног;
Грибок на ногах;
Мозоли на ногах;
Натоптыши.

Процедура не является слишком сложной, легко подготавливается в домашних условиях по простой инструкции, не занимает много времени и обладает большим количеством положительных эффектов.

Существует большое количество синтетических средств для устранения повышенного потоотделения. Однако эти препараты, являясь искусственными химическими соединениями, имеют собственные противопоказания, побочные эффекты и т.д. С другой стороны, известные каждому с детства способы лечения, такие как ванночки для ног, априори не могут нанести вреда здоровью.

Подобные процедуры проводятся с добавлением разных ингредиентов , чаще всего любой из них можно найти у себя дома либо в ближайшей аптеке натуральных продуктов. В их число входят:

Сода;
Соль;
Травяные смеси;
Уксус;
Горчица;
Скипидар;
Кора дуба;
Фурацилин;
Эфирные масла.

Неприятный запах - это не отдельная проблема, а лишь следствие гипергидроза стоп и плохой гигиены ног. Главным средством устранения запаха должны стать ежедневные гигиенические процедуры , в идеале дополненные специально приготовленными ванночками.

На заметку Обеспечив себя качественной обувью, натуральными носками и регулярной гигиеной, любой гарантирует себе отсутствие такой проблемы, как потение ног.

Для избавления от неприятного запаха необходимо устранить две вещи : повышенную потливость и бактерии на коже ног. Именно ванночки для ног от пота и запаха при регулярном проведении могут обеспечить выполнение обоих условий.

Виды ванночек

Сами по себе ванночки являются очень старым способом лечения не только проблем с ногами. И если в старину использовали природные составы для приготовления этих ванночек, то в ХХ веке в составы стали добавлять новые компоненты , которые появились в нашем обиходе или в аптеках.

Содовые

Самая обычная пищевая сода, которая найдется на любой кухне, может послужить не только для приготовления блинчиков или очистки кастрюли, но и для подготовки специальной ванночки для ног.

Сода является хорошим средством для ухода за кожей ног - ведь ее действующее вещество нормализует кислотность кожи, мешая размножению бактерий и появлению неприятного запаха.

Ванночки для ног от потливости на основе соды помогают не только против пота, но и служат для размягчения мозолей и толстых кожных наростов, в которых живут и размножаются бактерии. Поэтому после проведения такой ванночки рекомендуется воспользоваться пемзой и избавиться от мертвой кожи на стопах. Это улучшит микроклимат на них и предотвратит активное размножение бактерий. Также соду можно использовать как тальк для обуви.

Для приготовления ванночки в небольшой тазик засыпают три столовых ложки соды, заливают теплой водой и, по желанию, добавляют несколько капель эфирного масла. Ноги держат в этой ванночке около получаса.

Уксусные ванночки для ног

Уксус, исходя из своего химического состава, является крайне неблагоприятной средой для жизни любых микроорганизмов, поэтому ванночка с уксусом не просто избавит вас от неприятного запаха ног, но и значительно уменьшит популяцию бактерий, предотвратит их быстрое размножение. Уксус имеет сильные противовоспалительные, антибактериальные и противогрибковые свойства. Речь идёт именно о кухонном яблочном уксусе, другие не столь эффективны.

Для приготовления ванночек на основе уксуса понадобится не только уксус - идеальной композицией будет уксус и морская соль, уксус и сушеная лаванда, уксус и эфирное масло, и даже добавленная чайная ложка молотой корицы даст свой уникальный эффект. Лучше не держать ноги в уксусной ванночке дольше 20 минут.

Горчичные ванночки для ног от запаха работают не напрямую, а через воздействие на функции кожи. Горчица является разогревающим средством . Поэтому ванночки с ней будут стимулировать работу кровеносной системы стоп, а также размягчать мертвые слои кожи. В итоге после таких процедур ноги станут лучше обеспечиваться кровью, следовательно, вся поверхность кожи активизируется, начнут правильно работать потовые и сальные железы. Общетонизирующий эффект после горчичной ванночки подарит стойкий результат.

Скипидарные

Использование скипидарных ванночек для ног способствует раскрытию капилляров и общему активированию циркуляции крови в ногах, что положительно сказывается на работе клеток кожи ног. Являясь антисептиком, скипидар улучшает микробиологию кожи ног. Следует быть осторожным с применением скипидарных ванночек, имея низкие или высокие показатели артериального давления.

Для приготовления такой ванночки на 3 л воды добавляют 20 мл скипидара. Вода должна быть теплой, ноги погружаются в ванночку на 10 минут.

С Фурацилином

Фурацилин можно найти в любой аптеке, а зачастую и дома. Это дешевый антисептик, обладающий противобактериальным и противогрибковым эффектом, распространяемый без рецепта. Для ванночек может использоваться любая его форма: как раствор, так и таблетки.

Если на коже стоп есть трещинки или ранки, то лучше в ванночку добавить травяных отваров для успокоения кожи.

Для приготовления понадобится либо две таблетки Фурацилина, растворенные в 2 л теплой воды, либо две столовые ложки раствора в том же количестве воды. Ноги необходимо держать в тазике до 15 минут. После процедуры дать ногам обсохнуть, не вытирая их полотенцем.

Гигиена для предотвращения запаха ног

Чтобы раз и навсегда избавиться от проблемы неприятного запаха от ног и излишней , необходимо устранить первопричину этих состояний. Тщательная гигиена ног, ежедневное их мытье, использование чистой сухой обуви, носки из натуральных материалов, а при необходимости и ванночки от запаха ног обеспечат отсутствие проблем подобного плана.

Неприятный аромат, исходящий от ног, волнует очень многих людей. Если он присутствует практически постоянно, то даже самый уверенный в себе человек постепенно начинает ощущать неуверенность в себе и приобретает дополнительные комплексы. Когда ноги потеют, то этот запах может очень активно распространяться, причем даже тогда, когда человек обут. А если обувь промокает, то амбре распространяется еще быстрее и на внушительные расстояния. Как следствие, постоянное беспокойство, нервозность, неуверенность в себе существенно усложняют человеку жизнь, заставляют его чувствовать себя неуютно и испытывать постоянный страх по поводу того, что в определенных условиях придется снимать обувь.

Доставляет неудобство неприятный запах и близким человека с такими проблемами. Ниже речь пойдет о том, какими являются причины запаха от ног, а также о том, как быстро и эффективно устранить самые распространенные причины неприятного запаха в домашних условиях.

Почему появляется неприятный запах?

Развитие неприятного запаха может быть связано как с рядом естественных причин, так и с патологическими факторами.

Естественные причины

Потовые железы располагаются на поверхности кожных покровов и обеспечивают очень важную для организма функцию – терморегуляцию . Именно с работой потовых желез и связано появление запаха. Когда температура окружающей среды высокая, а человек носит носки и теплую обувь, работа потовых желез активизируется. Как следствие, неприятный аромат становится более интенсивным.

Ежесуточно тело вырабатывает до 200 мл пота. Но сама по себе жидкость, которую продуцируют потовые железы, не имеет неприятного запаха, так как в ней содержится в основном вода и только 1% аммиака , кислот, хлора и солей. Появления запаха связано с тем, что в поте активную жизнедеятельность развивают бактерии , для которых он является очень подходящей средой. Естественно, что в носках и обуви, которые постоянно на человеке, бактерии размножаются очень активно, ведь там – теплая и влажная среда.

У каждого человека даже в такой ситуации выделяется индивидуальный аромат. У одних людей он может быть легким, едва заметным, у других – резким и интенсивным.

А некоторые люди страдают от повышенной потливости, так как потовые железы у них работают слишком интенсивно. Если существует такая проблема, должна тщательно соблюдаться гигиена ног и правила гигиены в целом. Это поможет предупредить появление плохого запаха.

Патологические причины

Спровоцировать такую проблему могут и определенные патологии:

грибок ногтей и ;
изменения гормонального фона;
болезни нервов, пережитые , фобии;
вегетососудистая дистония;
патологии эндокринной системы;
болезни сосудов и сердца;
несбалансированный рацион.

Следовательно, если внезапно начались проблемы с неприятным запахом ног, а раньше подобного не наблюдалось, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Ведь вполне вероятно, что этот неприятный симптом является признаком серьезной болезни.

Существуют также провоцирующие факторы, вследствие которых может появляться плохой запах ног:

игнорирование правил личной гигиены;
недостаточно частая смена колготок, носков;
предпочтение синтетических изделий – колготок, носков;
постоянное ношение обуви из ненатуральных материалов;
предпочтение закрытой обуви;
промокшая обувь, носки, колготки.

Грибковые заболевания ног

При заражении грибком ногтей или стопы заболевание развивается не всегда. Если с грибковым агентом контактирует организм с сильной иммунной системой , то она защищает от развития болезни. Но если иммунный ответ слабый, то при заражении грибок активно распространяется, и впоследствии бороться с ним очень сложно.

При подозрении на заражение грибком нужно обратиться к специалисту. Изначально врач должен оценить состояние больного и, в зависимости от разновидности грибка и тяжести состояния пациента, назначить схему лечения. В такой ситуации используются следующие средства:

таблетки против грибка ( , );
противогрибковые спреи ( , Тербикс );
крема против грибка ( , );
лаки для ногтей с противогрибковым действием ( , ).

Если пациент будет четко следовать рекомендациям врача, соблюдать инструкцию по применению назначенных средств, то ему удастся избавиться от неприятного заболевания. При этом нужно обязательно тщательно соблюдать все правила гигиены ног. Также плохой запах поможет преодолеть противогрибковая обработка обуви и носков, дезинфекция белья.

Как избавиться от запаха ног?

Те, кого беспокоит неприятный аромат ног, конечно же, постоянно задаются вопросом, как избавиться от запаха ног в домашних условиях. В первую очередь необходимо выяснить причины, почему пот на ногах пахнет неприятно. И только тогда можно получить правильный ответ на вопрос, как лечить болезнь, которая привела к такому симптому, или как убрать народными средствами сильный и резкий запах.

Если речь идет о заболевании, дезодоранты и кремы не помогут преодолеть эту проблему.

Но если человек здоров, то необходимо, прежде всего, пересмотреть отношение к личной гигиене. Ответ на вопрос, как избавиться от запаха ног у мужчин и у женщин, прост: любое средство против запаха нужно использовать, предварительно вымыв ноги и заменив колготки или носки.

Очень часто при более строгом применении ряда принципов гигиены вопрос о том, как избавиться от потливости ног навсегда, становится закрытым:

Ноги важно мыть утром и вечером, делая это очень тщательно. Желательно после мытья обдавать ноги холодной водой.
Регулярно нужно очищать кожу ступней и пальцев от омертвевших клеток, для чего применяются скрабы, пилинг.
Нужно очень тщательно просушивать кожу между пальцами после мытья ног.
Носить следует только носки и колготки из качественного материала – натурального либо с очень незначительным включением синтетики.
Если для человека актуален вопрос, как избавиться от запаха в обуви, ему следует пересмотреть свое отношение к ее выбору. Покупать следует только качественные пары из натуральных материалов. Она должна идеально подходить по размеру.
Тем, кто интересуется, как избавиться от неприятного запаха обуви, следует учесть, что во многом это зависит и от достаточно частой смены носков и колготок. Это нужно делать каждый день.
Важен и уход за обувью. Внутри ее необходимо обрабатывать антисептическими растворами. Для этого можно использовать , раствор марганцовки .

Средства для ног

Для ухода нужно правильно подбирать средства от запаха ног. Можно использовать дезодорант от потения или купить дезодорирующий крем в аптеке. Такое средство от запаха ног и обуви используют повседневно.

По совету специалиста можно купить в аптеке мазь от запаха ног и пота или лекарственное средство от потливости ног и запаха (Крем «5 дней» , «Зеленая Аптека» и др.). Однако использовать такие средства постоянно нельзя – нужно учитывать рекомендации, содержащиеся в инструкции.

Также эффективно и правильно подобранное средство от пота и запаха ног, которое используется для обуви.

Наконец, принести пользу может и подходящее народное средство от запаха ног и обуви — это ванночки, настои, присыпки.

Дезодоранты

С учетом механизма действия дезодоранты принято подразделять на:

антиперспиранты;
нормализующие отделение пота;
ароматизаторы (они маскируют запах);
лечебные.

Производятся они в нескольких формах:

крем;
гель;
спрей;
тальк.

Средства-антиперспиранты блокируют потовые железы, поэтому круглосуточно применять их нельзя. Следует обеспечить «отдых» коже ног, которая должна некоторое время нормально дышать.

Средства, нормализующие отделение пота, не блокируют потовые железы, но при этом поддерживают минимальный уровень потоотделения.

Лечебные дезодоранты предупреждают размножение бактерий, тем самым устраняя причину запаха. Такие средства тоже нельзя применять все время: ведь постепенно у бактерий вырабатывается устойчивость к тому или иному средству.

Любой дезодорант наносят на чистую и сухую кожу ног. После нанесения нужно подождать, пока он впитается или высохнет, и только тогда надеть колготы, носки или обувь. Средство следует тщательно смывать вечером, перед сном.

Лосьон и крем для ног

Производители предлагают много разных кремов, которые применяются для предотвращения сильной потливости. В отличие от некоторых других средств применять крем можно постоянно. Но сначала нужно подобрать идеальное средство. Если крем подобран правильно, он не только предотвращает потливость, но также питает и смягчает кожу ног. Перечислим некоторые популярные крема для ног, которые эффективно действуют:

Lavilin

Производится израильской компанией «Hlavin ». В состав средства входят , тальк, этилгексилглицерин , триэтил цитрат , картофельный крахмал, арника, ромашка, календула. Крем не имеет запаха. После нанесения средство защищает от пота семь дней. Действует комплексно, уничтожая грибок и бактерии.

Немного крема наносят на предварительно вымытую и высушенную кожу ног, втирая его равномерно. На протяжении нескольких часов нельзя мочить ноги, а когда средство впитается, можно вести привычный образ жизни, соблюдая все правила гигиены. Наносить повторно следует только тогда, когда появляется неприятный запах.

Dry-Dry

Крем производит шведская компания «Сканди Лайн ». Выпускается в виде прозрачной жидкости, в состав которой входит гидрат хлористого алюминия , спирт денатурированный. Эти компоненты действуют, создавая белково-алюминиевую заглушку. В итоге потовые железы функционируют нормально, но при этом пот выделяется из других мест в нормальном объеме. А также выводится через почки.

Если придерживаться всех правил нанесения, то средство защищает от пота от 3 до 5 дней. Наносить средство нужно за один час до сна на сухую и чистую кожу. Следует подождать, пока кожа не высохнет. После этого нельзя мыться, однако утром можно смело проводить все гигиенические процедуры.

Галено Фарм «5 дней»

В составе есть окись цинка , которая подсушивает кожу, а также оказывает вяжущее и дезинфицирующее действие. Также в составе содержится цетиловый спирт , помогающий удержать в коже влагу. Камфора , которая тоже есть в составе средства, является антисептиком. А ментол придает свежесть коже и охлаждает стопы. Все активные компоненты действуют в комплексе, при этом снижая активность выделения пота и избавляя человека от патогенных микроорганизмов.

Наносить крем «5 дней» нужно на сухую кожу ног ежедневно. Лучше всего проводить эту процедуру перед сном. Нужно учитывать, что это средство имеет немного жирноватую консистенцию, поэтому нужно наносить его в небольшом количестве, чтобы крем успел полностью впитаться.

Део-контроль крем от «Калина»

Состоит из специального комплекса «OilCARE », в который входят натуральные масла какао, ши, лаванды, чайного дерева, а также , . Крем эффективно борется с патогенной микрофлорой, защищая кожу с помощью невидимой пленки. Наносить его нужно после того, как человек принял душ, и кожа полностью высохла. Втирать средство нужно в кожу стоп и пальцев, пока оно полностью не впитается. Повторно наносят крем после следующего мытья, или когда проявляется запах пота.

Крем «Зеленая Аптека»

Противогрибковое и дезодорирующее средство, в котором содержится , оксид цинка , камфора , масло чайного дерева. При его применении отмечается также эффект подсушивания. Защищает от пота на протяжении пяти дней. Наносить, как и все другие средства, нужно на чистую и высушенную кожу. Рекомендуется применять после банных процедур или посещения сауны.

Средства от запаха ног из аптеки

Паста Теймурова

Этот препарат врачи часто назначают людям, которых беспокоит повышенная потливость. Он эффективно подсушивает кожу, дезинфицирует ее, так как в составе содержатся и , оксид цинка , тальк.

Наносить нужно на чистую и полностью высушенную кожу. Важно не протирать ее полотенцем, а дождаться, пока кожа высохнет самостоятельно. Втирают его в кожу стоп, между пальцами, делая это перед сном на протяжении 2-3 минут. Применять пасту можно в течение 3-4 дней, после чего делают перерыв. Если существует необходимость, можно повторить такой курс лечения.

Лавандовое масло

Естественный антисептик, который не только освежает кожу, но и эффективно борется с грибком. Масло используют, добавляя его в ванночки для ног. Готовят такую ванночку, используя воду комнатной температуры и добавляя в нее примерно 5 мл лавандового масла. Чтобы получить максимальный эффект, сначала масло нужно развести в базовой жидкости (подойдет молоко), так как масло не растворяется в воде. Ванночку нужно принимать на протяжении 20 минут. Практикуют такую процедуру один раз в 2-3 дня.

Формидрон

В составе содержится формальдегид, который действует как антисептик, а также оказывает дезодорирующее влияние на кожные покровы. Производится в виде жидкости, поэтому нужно очень осторожно дозировать и наносить средство. Применять его следует один раз в сутки, втирая в предварительно вымытые и высушенные проблемные участки. Важно обратить внимание на то, что при слишком длительном применении кожа может пересушиваться.

Бензоилпероксидный лосьон, гель (5 и 10 %)

Этот препарат по инструкции применяется с целью лечения . Но он также эффективен в борьбе с неприятным ароматом ног. Активный компонент бензоил пероксид угнетает размножение анаэробной флоры. Наносить средство нужно легким втиранием один раз в сутки, делая это с помощью массирующих движений. Важно нанести средство между пальцами. Используется один раз в сутки, длительность применения – до трех месяцев.

Квасцы жженые

В основе лекарства содержатся калиево-алюминиевые квасцы , которые обрабатывают, чтобы они превратились в порошок. Квасцы – адсорбент пота, они способны обезвреживать грибки и бактерии, а также уменьшать активность потовых желез. Отмечается их противовоспалительное действие. Квасцы применяют и в качестве присыпки, для чего порошком обрабатывают сухую и чистую кожу. Наносить порошок нужно утром, а вечером его остатки следует тщательно смыть.

Ввиду антисептического действия эффективно устраняет причину, вследствие которой появляется неприятный запах. засыпают в небольшом количестве в каждый носок, осторожно распределяют ее по всей поверхности и надевают носки на сухие и чистые ноги. Каждый вечер в те дни, когда используется борная кислота, нужно очень тщательно мыть ноги, а носки отправлять в стирку. На протяжении недели борную кислоту используют каждый день, после чего нужно сделать перерыв на неделю. Далее допускается повторение курса.

Существуют и народные методы, с помощью которых можно существенно улучшить ситуацию.

Лимонные корки. В кожуре цитрусовых содержатся эфирные масла, которые подсушивают кожу и придают ей приятный аромат. Также они способны уничтожить грибок. Свежие корочки растирают в руках, чтобы выделилось эфирное масло. Его и наносят на чистую и сухую кожу. Также эффективны другие эфирные масла — мятное, эвкалиптовое, лавандовое, кипарисовое и т. д.
Крахмал. Его можно использовать, если никаких других средств под рукою нет. Его наносят в качестве присыпки на чистую и просушенную кожу ног, после чего надевают носки. Крахмал помогает удалить излишки пота и предупредить появление запаха.
Кора дуба. Из нее готовят настой, который производит дубильный эффект, сужает потовые железы, подсушивает кожу. Настой, приготовленный из 2 ст. л. коры и 1 л кипятка, должен постоять 20 минут, после чего его добавляют в ванночку для ног. Эту процедуру проводят в течение 10 минут ежедневно.
Морская соль. Ванночки с ее добавлением способствуют подсушиванию и дезодорации кожи, устранению бактерий и грибков. Ванночки для ног с добавлением 2 ст. л. морской соли нужно делать каждый вечер в течение 10 минут. После окончания процедуры ноги должны высохнуть без вытирания полотенцем.
Хозяйственное мыло. Можно мыть ступни в холодной воде хозяйственным мылом, которое уменьшает отделение пота и эффективно борется с микробами. Чтобы избежать высушивания кожи, использовать такое мыло больше пяти дней нельзя.
Цветки гвоздики. Их кладут в обувь, чтобы нейтрализовать неприятный запах.
Отвары и настои трав. Их используют ежедневно для вечернего мытья ног либо для ванночек. Для приготовления отваров и настоев используют шалфей, ромашку, шиповник, зелёный чай и др. Можно использовать каждую траву по очереди либо приготовить комбинированный отвар.
Чайный гриб. Приготовленное из него средство применяют для ванночек и примочек. Для приготовления раствора в 1 л воды добавляют 3 ст. л чайного гриба.
Спирт и уксус. Их смешивают в равных пропорциях и протирают таким раствором чистые ступни, а также между пальцами.
Сода. 1 ч. л. соды растворяют в стакане воды, после чего в нем смачивают ватные тампоны и кладут их между пальцами на некоторое время. Остатками раствора нужно сполоснуть ноги. Процедуру проводят утром и вечером на протяжении недели.

Выводы

Итак, тем, кого беспокоит плохой запах ног, необходимо, прежде всего, позаботиться о тщательном выполнении всех правил личной гигиены. Если на протяжении некоторого времени улучшений нет, следует обратиться к врачу, чтобы обнаружить причину такого явления. При правильном подходе к лечению эту проблему можно устранить.

Напряженный ритм жизни и необходимость проводить в неудобной обуви целый день отрицательно сказываются на состоянии ног. Причем усталость и вечерние отеки – это далеко не единственная проблема. Еще одна серьезная неприятность – чрезмерная потливость ног. Такое состояние вызывает огромный дискомфорт и грозит очень неприятным осложнением – развитием грибковой инфекции. Поэтому игнорировать усиленное потоотделение крайне нежелательно. К счастью, для улучшения ситуации не обязательно использовать дорогие средства. С потливостью и запахом помогут справиться простые домашние процедуры – ванночки для ног.

Немного о пользе ванночек

Теплые ванночки для ног не только решают проблему потливости, но и способствуют общему оздоровлению. И это неудивительно, ведь на ступнях расположены чувствительные участки, на которые можно воздействовать с помощью данной процедуры. Такая водотерапия помогает расслабиться, снимает стресс и усталость. Человек успокаивается, у него нормализуется сон, улучшается настроение. Кроме того, горячие ванночки активируют кровообращение в ногах, что хорошо влияет на обменные процессы.

Регулярные ванночки для ног помогают решить немало проблем со здоровьем:

Уменьшают количество выделяемого пота.
Подавляют развитие бактерий и нейтрализуют неприятный запах.
Предотвращают появление грибка на ногах.
Избавляют от воспалений и грибковых инфекций (но только на ранних стадиях).
Благотворно воздействуют на нервную систему.
Снижают давление.
Устраняют болевые ощущения при болезнях суставов.
Снимают спазмы и боли в мышцах.
Размягчают кожу стоп, благодаря чему загрубевшие участки легко поддаются воздействию пемзы. Со временем убирают пяточную шпору (при ее начальных проявлениях).
Являются хорошим дополнением к терапии простудных заболеваний.

Раствор для ванночки может содержать различные добавки, рецептов существует очень много, и каждый с легкостью подберет подходящий для себя вариант. Выполняйте эти несложные процедуры регулярно, и вы всегда будете чувствовать свежесть и легкость в ногах. Кроме того, ванночки улучшат ваше эмоциональное состояние, избавят от стресса и нервного напряжения, что также будут способствовать уменьшению секреции пота.

Наибольшей популярностью пользуются составы на основе таких компонентов:

Лечебные травы.
Уксус.
Соль.
Сода.

Важно! Ванночки с этими натуральными компонентами дают хороший эффект, если применять их регулярно!

Простые рецепты домашних ванночек

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов антибактериальных ванночек (не путайте их с составами для распаривания ног при простуде). Эти несложные домашние процедуры уменьшат количество выделяемого пота и устранят неприятный запах.

Содовые ванночки

Пищевая сода – доступный продукт, которые найдется на кухне у каждой хозяйки. Данное средство традиционно применяется для многих целей – кулинария, мытье посуды, чистка холодильника и др. Пригодится это незаменимое вещество и при лечении сильно потеющих ног.

Принцип действия пищевой соды такой – она приводит в норму рН кожных покровов, благодаря чему прекращается развитие бактерий, являющихся причиной неприятного запаха.

Состав для ванночки с содой приготовить совсем несложно. В маленький тазик с теплой водой всыпают 3 ложки соды и хорошенько перемешивают. Порошок должен полностью раствориться. Также можно добавить немного эфирного масла. Для ног хорошо подходят розмарин, чайное дерево, лаванда. Обогащенная эфирами ванночка не просто принесет пользу ногам, но и окажет приятный расслабляющий эффект.

В содовой ванночке ноги нужно держать около 30 минут. Затем их насухо вытирают полотенцем. Поскольку сода размягчает огрубевшие участки стопы, сразу после процедуры можно воспользоваться пемзой. Освобождать ноги от омертвевшего эпидермиса нужно регулярно, чтобы не создавать для бактерий дополнительную питательную среду.

Полезный совет! Соду можно использовать не только для ванночек. Насыпьте немного порошка в носки или обувь. Она будет действовать как отличный сухой дезодорант – подавит размножение бактерий, впитает лишнюю влагу, освежит ноги.

Солевые растворы для ванночек

У многих людей нарушается отток венозной крови из ног, из-за чего в сосудистой системе возникают застойные явления. Для активизации кровообращения ноги нужно держать в тепле и почаще парить. При этом желательно подбирать процедуры так, чтобы они приносили двойную пользу – возвращали тонус сосудам и помогали избавиться от потливости. Один из лучших вариантов в этом смысле – соляная ванночка.

Раствор соли регулирует работу потовых желез и позволяет вывести большое количество пота во время распаривания. После процедуры ноги потеют меньше, кожа стоп размягчается, приостанавливается размножение патогенных микроорганизмов.

Для максимального эффекта знатоки народной медицины рекомендуют сочетать соль с хвойными компонентами. Предлагаем попробовать самый простой рецепт. В ложку столовой соли добавляют каплю хвойного масла, а затем растворяют ее в литре воды. Опускают ноги в готовый состав и отдыхают в течение получаса. Если ванночка за это время остынет, можно подлить горячей соленой воды.

Этот состав является полностью натуральным и обычно не вызывает раздражения на коже. Поэтому хвойно-солевые ванночки отлично подходят для регулярного применения. При простуде, сопровождающейся повышенной потливостью, ноги можно парить с солью хоть каждый день. Если же потливость связана с перенапряжением и плохим кровообращением, будет достаточно 1-2 раз в неделю.

Фурацилин для ног

Фурацилин является одним из самых недорогих лекарственных препаратов, и приобрести его без рецепта можно в любой аптеке. Он считается сильнейшим антисептиком и быстро справляется с различными видами грибка и бактерий. Именно благодаря доступности и высокой эффективности фурацилин стал одним из самых востребованных компонентов в домашних рецептах.

Выпускается препарат в форме таблеток и в виде раствора. Для ванночек можно использовать оба варианта. Процесс приготовления не представляет никаких сложностей. В тазике с двумя литрами теплой воды разведите 2 таблетки препарата (или 2 ложки раствора). Затем опустите ноги в емкость и держите около четверти часа. После этого не вытирайтесь полотенцем, а дайте ногам высохнуть на воздухе. При небольших ранках на ногах в фурацилиновые ванночки полезно добавлять отвары лекарственных растений. Больше всего подходят ромашка, календула и череда.

Два раза одним и тем же раствором фурацилина пользоваться нежелательно. Для каждой процедуры нужно готовить новый состав.

Процедуры с йодом

Йод обладает мощным антисептическим действием и поэтому получил широкое использование в медицине. Этим веществом обрабатывают трещины, порезы, царапины, края гнойных ран и другие повреждения. Также он эффективен при воспалительных явлениях на слизистых оболочках и коже.

Потливость ног может привести к неприятным бактериальным и грибковым осложнениям, потому влажная среда благоприятствует активному размножению микроорганизмов. Остановить патологический процесс помогут регулярные ванночки с йодом. Состав для процедуры подготавливают следующим образом: в тазик с теплой водой всыпают соль и спиртовой раствор йода. Пропорции такие: на литр воды 6 капель йода и 4 ложки соли.

Стоит отметить, что из-за индивидуальной непереносимости йод подходит не всем. Если он негативно повлиял на состояние кожи, лучше подобрать для ванночек другой рецепт. С эфирными маслами йод сочетать не стоит, иначе его противомикробные свойства могут уменьшиться.

Ванночки с добавлением горчицы

Такие процедуры активируют кровоток и не допускают появление неприятного запаха. Кроме того, распаривание ног в горчичных растворах помогает быстрее вылечить простуду и уменьшить связанную с ней потливость.

Столовая горчица для ванночек не подходит. Использовать необходимо горчичный порошок, именно он хорошо справляется с запахом. Его растворяют в горячей воде из расчета: 1 ложка на литр. Длительность одной процедуры – примерно час. Раздражения кожи на ногах опасаться не стоит, раствор горчичного порошка действует мягко. Для получения стойкого результата ванночки нужно принимать ежедневно двухнедельным курсом.

Уксусные процедуры

Для многих уход за ногами с помощью уксуса может показаться не лучшим вариантом, ведь это вещество имеет специфический запах. Но не стоит переживать – уксус быстро выветривается. При этом он обладает хорошим антибактериальным эффектом, снимает воспаления и является отличной профилактикой грибка. Больше всего для таких процедур подходит яблочный уксус.

Существует несколько вариантов подобных ванночек. Например, уксус можно сочетать с эфирными маслами. Добавьте в тазик с водой половину стакана яблочного уксуса и немного эфирного масла тимьяна. Поскольку оба компонента являются действенными антисептиками, ванночка даст отличные результаты. Принимайте ее в течение 20 минут ежедневно. Длительность курса должна составлять не менее недели.

Еще один хороший рецепт – уксус с солью. Он быстро облегчит состояние уставших вспотевших ног. Для подготовки ванночки всыпьте в горячую воду морскую соль и Эпсом соль (по 2 ложки каждой), влейте половину стакана уксуса и добавьте немного высушенной лаванды. Получится отличная ванночка, которая не только устраняет запах пота, но и снимает тяжесть в ногах, а также помогает расслабиться.

А еще можно попробовать вариант с корицей. Для этого в горячую воду вливают четверть стакана яблочного уксуса, добавляют пару ложек морской соли и чайную ложку порошка корицы. Продолжительность уксусно-солевых процедур должна составлять не менее 20 минут. При этом в ванночку время от времени можно подливать горячую воду.

Лавровый лист

Эта популярная пряность может пригодиться не только в кулинарных целях. Благодаря наличию целебных компонентов (эфиры, дубильные вещества) лавровый лист дает хороший противовоспалительный эффект и помогает бороться с инфекциями. Кроме того, он обладает способность сужать протоки потовых желез.

Состав для процедуры подготовить очень просто. Небольшую упаковку пряности высыпают в тазик и заливают кипятком. Когда состав настоится и перестанет быть слишком горячим, в него опускают ноги и держат около четверти часа.

Ванночки на лекарственных травах

Для уменьшения потливости ног можно использовать многие лекарственные растения. Чаще всего рекомендуют готовить ванночки с ромашкой, мятой, шалфеем, корой дуба. Эти травы приостанавливают размножение бактерий на коже ног, и неприятный запах надолго исчезает. Проводят подобные процедуры трижды в неделю в течение 30 минут.

Чтобы приготовить ванночку с корой дуба, 4 ложки растения заливают кипятком (2 л) и варят несколько минут на слабом огне. Затем отвару дают немного настояться, процеживают, выливают в тазик. Для получения хорошего эффекта желательно выполнить 8-10 процедур.
Ромашковый состав готовится очень просто. Несколько ложек сухого цветка заваривают закипевшей водой, настаивают и процеживают. Ванночку с ромашкой принимают около получаса.
Для подготовки шалфеевой ванночки 2 горсти травы заваривают крутым кипятком и настаивают около 10 минут. Полученный отвар добавляют в тазик с водой.
Также можно использовать травяные смеси. При потливости ног хорошо помогает сбор из шалфея, подорожника, липы и ромашки. Берут по 3 ложки каждой травы, смешивают их и заваривают двумя стаканами крутого кипятка. Когда состав настоится, его нужно перелить в тазик с теплой водой.
Существует еще один эффективный сбор. Он состоит из коры дуба, коры вербы, шалфея и листа грецкого ореха (все компоненты нужно смешать в равных пропорциях). Пару столовых ложек сбора заливают литром воды и доводят до кипения. Когда отвар остынет, его нужно процедить и налить в тазик.
Хорошо помогает от потливости и обычный черный чай, который есть под рукой в каждом доме. Заваривают его в таких пропорциях – 2 столовых ложки на 2 литра воды. Когда чай настоится, его переливают в тазик и разводят литром подогретой воды. Такая ванночка хорошо нейтрализует запах и сужает поры на коже ног.

Скипидар

Для ванночек желательно приобретать в аптеке готовый раствор этого вещества. Перед процедурой его добавляют в тазик из расчета: один колпачок (20 мл) на 3 литра воды. Держат ноги в такой ванночке недолго – примерно 10 минут. Для стойкого избавления от инфекций и потливости понадобится 12-15 сеансов.

Регулярные ванночки эффективно нейтрализуют запах, уменьшают потоотделение и улучшают состояние кожи ног. Кроме того, они снимают отеки, усталость, лечат простуду и успокаивают нервы. Поэтому старайтесь всегда находить время для этих доступных и полезных процедур.