Главная / Разное / Происходит вздутие живота после еды. Параллельно может развиваться такая симптоматика. Причины вздутия живота после еды

Происходит вздутие живота после еды. Параллельно может развиваться такая симптоматика. Причины вздутия живота после еды

Большинство из нас испытывали такое неприятное ощущение, как вздутия живота. В большинстве случаев это происходит после обильных застолий или приема в пищу несовместимых продуктов.

Если со здоровьем все в порядке, то причина вздутия заключается в том, что образовавшиеся во время переработки пищи газы, стремятся выйти наружу. Живот вздувается, человек ощущает дискомфорт.

Если после еды раздувается живот необходимо найти причины этого явления.

Причины вздутия живота

Газообразование в животе возможно по нескольким причинам:

Употребление несочетаемых друг с другом продуктов;
Газированные напитки вызывают естественный вывод газов;
Прием соды, для того чтобы избавиться от изжоги. В этом случае, при взаимодействии желудочного сока с содой, происходит химическая реакция, которая приводит к образованию газов. Они, пытаясь выйти наружу, вызывают раздувание живота;

Вздутие живота: с ним и без него

Очень быстрое употребление пищи приводит к тому, что воздух, попадая в желудок, не всегда удаляется через отрыжку;
Переедание провоцирует образование газов;
Прием жирной пищи увеличивает процесс переваривания, в результате чего возникает чувство вздутия;
Запор и метеоризм одни из причин раздувания живота;
Ротавирусная инфекция.

У людей, страдающих запором, опорожнение кишечника происходит редко, один раз в двое суток или больше. Поэтому возникает ощущение, что желудок не полностью освобожден, чувствуется тяжесть, вздутие . Причиной такого неприятного явления могут быть неправильное питание, спиртные напитки, чрезмерные нервные нагрузки, а также при беременности.

У малышей может наблюдаться метеоризм, при этом живот напряжен, ребенок беспокоится.

Одной из причин могут быть изменения в рационе питания

Например, при соблюдении диеты, организм постепенно привыкает к новым продуктам, поэтому возможны неприятные симптомы, в том числе, вздутие живота.
В том случае, если после еды раздувается живот, попытайтесь установить причины, почему это происходит.

Обратите внимание! Если причина в простом переедание или неправильном питании, то можно не волноваться. Одной из причин такого явления, может быть проявление какого-то заболевания.

Заболевания, сопровождающиеся газообразованием в животе

К таким заболеваниям можно отнести следующие нарушения в работе организма.

Пищевая аллергия

Она может возникнуть от употребления таких продуктов как цитрусовые, клубника, мед, куриные яйца, некоторые виды рыбы и мяса. Кроме проявления внешних признаков на коже, может возникнуть расстройство желудка, которое проявляется в образовании газов.

Пищевая аллергия может быть на ряд продуктов, которые входят в ежедневный рацион

Могут возникать запоры, отрыжка и даже рвота. Все это может стать причиной возникновения кишечного дисбактериоза.

Заражение вредными микроорганизмами

Острая форма гастрита, другие заболевания ЖКТ

После длительного лечения антибиотиками, в результате снижения защитной функции стенки кишечника, может возникнуть дисбактериоз.

Это заболевание характеризуется раздуванием живота, жидким стулом, в некоторых случаях появление тошноты, отсутствие аппетита . В период обострения гастрита, воспаляются стенки желудка, возникает чувство переполненности после еды, проблема со стулом, раздувается живот.

Причины, возможно, скрываются в одном из заболеваний ЖКТ, например, желудочная диспепсия или «синдром ленивого желудка», когда нарушается моторика желудка. При этом кроме вздутия, ощущается чувство переполненности в области живота, во рту появляется металлический привкус и запах.

Неприятный привкус во рту — повод для поиска возможной причины проблем с пищеварением

Кишечная диспепсия может быть обусловлена нарушением функции поджелудочной железы, недостатком выделения желчи. Если часа через два после еды раздувается живот, возможно это связано с заболеванием кишечника . Определенная пища провоцирует вздутие нижней части живота.

Геморрой

Это заболевание также является одной из причин газообразования. Обычно это возникает при сидячем образе жизни, запорах, беременности, физических нагрузках. Вздутие живота наблюдается при выступающей форме геморроя.

Глютеновая болезнь

Она выражается в том, что кишечник не переваривает продукты, содержащие глютен, поэтому пища не переваривается до конца, что приводит также к вздутию живота. У детей первые признаки заболевания появляются после начала ввода прикорма.

Причиной целиакии является отсутствие фермента способного расщеплять глютен

В этом случае, его пытаются «уничтожить» клетки кишечника с помощью рецепторов, происходит повреждение эпителия кишки, нарушается процесс переваривания и всасывания. Глютеновая болезнь может маскироваться под различные виды заболевания пищеварительной системы . Обычно лечат ее симптомы.

Недостаточность лактазы

Если в организме не хватает этого фермента для расщепления лактозы – сахара, который находится в молочных продуктах, они не усваиваются в организме. Одним из симптомов болезни является раздувание живота, колики.

Вздутие живота у младенца — частое явление

У младенца такие процессы начинают проявляться с первых дней жизни, так как основным питанием является молоко;

Психологическая причина

Вздутие живота может возможна в случае перенапряжения, когда человек пытается что-то сделать или доказать что-то, а у него не получается;

Ротовирусная инфекция

Провоцирует возникновение неприятных явлений в области живота. Ее называют еще «кишечным гриппом», который поражает элементы ЖКТ.

Важно знать! Если постоянно после еды раздувается живот, обязательно установите причины такого явления, чтобы не пропустить начало серьезного заболевания.

Способы лечения газообразования

Бывает, что после приема пищи ощущается вздутие живота и это не связано с заболеванием ЖКТ. Для снятия неприятного симптома можно принять активированный уголь в расчете — 1 таблетка на 10 кг веса 3 раза в день.

Можно воспользоваться медикаментозными препаратами, которые помогают вывести газы из организма. Это таблетки, которые способствуют гашению газов – Эспумизан, энтеросорбенты, выводящие вредные вещества – Смекта, активированный уголь, а также препараты, улучшающие моторику кишечника – Мотилиум, Дюфалак.

Что делать, чтобы вздутие никогда не беспокоило.

Следует пересмотреть образ жизни – больше двигаться.
Из меню необходимо исключить бобовые, капусту, черный хлеб, сливы, виноград и их соки, газированные напитки, продукты, вызывающие процесс брожения.

Продукты — провокаторы метеоризма

Газообразование в животе может вызвать смешивание некоторых продуктов. Например, если вы съели яблоко, то другую пищу можно употреблять минут через 30 – 40, так как яблоко само может вызвать брожение.
Необходимо есть 5-6 раз в день в небольших количествах, жевательная резинка способствует попаданию воздуха в организм, как следствие появление газов и вздутие живота.

Сначала нужно съедать более легко перевариваемую пищу

Не следует переедать и употреблять в больших количествах жирную пищу, нельзя торопиться во время еды.
Для устранения неприятных ощущений в области живота, связанных с приемом пищи, можно сделать несколько простых упражнений. Это могут быть приседания, наклоны с поднятыми руками, любые движения руками и ногами.

Для устранения психологической причины вздутия живота помогут такие установки:

Все окружающие любят и уважают меня;
Я знаю, что все правильно делаю;
Я легко достигаю своих целей;
Я радуюсь своим успехам, я знаю, чего хочу.

В тех случаях когда причины, того что после еды часто раздувается живот, связаны с каким-то заболеванием, следует обратиться к врачу. Выявление болезни на ранней стадии, поможет быстрейшему выздоровлению.

Народные средства и методы

Густые каши
Шоколадные изделия;
Крепкий чай;
Кофе;
Белый хлеб, макароны.

Черный чай может вызвать «закрепление» желудка

Полезно употреблять в пищу продукты, содержащие клетчатку – это свежие овощи, фрукты.

Хороший эффект при запоре оказывает салат из свежей капусты с яблоком, который можно есть сколько угодно, 2-3 стакана сока из сырой тыквы в день, перед сном можно выпить стакан молока, добавив туда немного меда.

В сок алоэ добавить мед в пропорции 3/1 . Принимать на голодный желудок по 1 чайной ложке перед сном. Такой рецепт не следует применять при геморрое, беременности, заболеваниях почек и печени.

Если причины, когда раздувается живот после еды, не следствие заболевания, то от запора помогают апельсины. Но это только в том случае, если нет никаких отклонений в области работы желудочно-кишечного тракта и нет аллергии на этот фрукт.

Настой из укропа полезен при разных заболеваниях ЖКТ . Он улучшает аппетит, устраняет спазмы, брожение, образование газов, оказывает слабительное действие. Заварить небольшое количество семян укропа кипятком и подождать час. Выпить на протяжении дня за 30 минут до еды.

Семена укропа известны своими лекарственными свойствами

Укроп можно использовать как приправу к пище, это способствует уменьшению образования газов. Семена укропа влияют на понижение давления, поэтому гипотоники должны учитывать.

При раздувании живота поможет следующие рецепты:

Ромашка аптечная и смесь из корней валерианы, мяты и цветков календулы в пропорции 2/1. Ложку этой смеси заварить 200 мл кипятка и подержать в теплом месте. Принимать в течение дня, через полчаса после еды. Этот рецепт не рекомендован людям с повышенным давлением и пожилым, так как он повышает свертываемость крови.
Настой из мать-и-мачехи способствует защите стенок кишечника, устраняет процесс газообразования. 2 ст. л. растения залить кипятком – 200 мл и настоять, по 1 ст. л. отвара принимать за 30 минут до еды. Вместо листьев мать-и- мачехи можно использовать высушенный подорожник. В отвар добавить ложку меда.
Еще один рецепт: взять 1 ст.л. сухих ягод черемухи, залить 200 мл кипятка и на небольшом огне подержать 15 минут. Через полчаса в отвар добавить настойку прополиса – 30 капель. Выпивать по 100 мл перед приемом пищи.

В случае, когда после еды раздувается живот и причины – это наличие какого-то заболевания, то для снятия неприятного симптома воспользуйтесь народными методами.

Средство избавления от лямблий

Равное количество хрена и чеснока измельчить на мясорубке, влить 200г водки. В течение 10 дней выдержать, периодически встряхивая. Средство необходимо принимать до еды, запивая стаканом воды.

При холецистите

Поможет смесь из сока моркови и свеклы, добавить мед, коньяк в небольшом количестве. Средство хранить в темноте. Принимать за полчаса до приема пищи.

Набор продуктов для лечения холецистита народным методом

При заболевании двенадцатиперстной кишки, при язве желудка

Поможет сок капусты. Принимать, начиная с 1-2 ст.л. до еды и довести до 100 мл.

Чай из высушенных листьев зверобоя оказывает вяжущее и противовоспалительное действие . Такой чай можно пить до 3-х стаканов в день в течение нескольких недель. Настои и отвары с использованием зверобоя могут вызвать обострение гастрита, поэтому принимать их необходимо с осторожностью.

При неприятном явлении – когда раздувается живот после еды, в первую очередь причины должны быть установлены. Нельзя заниматься самолечением. Необходимо выяснить, почему это происходит. Возможно, это начало какого-то заболевания. Поэтому только специалист поможет правильно поставить диагноз и назначить медикаментозное лечение.

Метеоризм — как симптом заболеваний. Узнайте из видео, в чем его опасность:

Вздутие живота: причины, способы избавления. Смотрите видео-консультацию специалиста:

Как избавиться от вздутия живота? Смотрите видео-советы:

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Вздутие живота у людей разного пола и возраста является весьма распространенным состоянием, возникающим по самым разным причинам от неправильного питания и потребления некоторых продуктов до серьезных заболеваний, требующих правильного лечения. Но, независимо от конкретной причины вздутие живота после приема пищи требует обязательного внимания и необходимого лечения.

Причины вздутия живота после еды

Рассмотрим причины, почему после еды происходит вздутие живота, а после выясним, как можно лечить сильное газообразование, особенно после приема пищи.

В большинстве случаев причинами появления вздутия живота и газообразования после еды становится нарушение режима питания, его несбалансированность, потребление продуктов, провоцирующих активную выработку газов в кишечнике при их переваривании.

Вздутие живота после еды бывает в том случае, если человек потребляет в большом количестве бобы, горох, фасоль, разнообразные хлебобулочные изделия, дрожжевую сдобную выпечку, некоторые виды свежих фруктов, капусту любого типа и в любом виде приготовления, картофель, сладости, в том числе и шоколад.

К повышению газообразования приводит и потребление алкогольных напитков , в частности, пива, кваса и прочих напитков, содержащих дрожжи. Усиливают эффект и газированные сладкие напитки, а также кофе, черный чай и разнообразная молочная продукция.

Нередко вздутие является признаком , представляющей собой своеобразное заболевание, при котором нарушается нормальная моторика желудка.

При диспепсии желудок не может полноценно переваривать пищу, из-за чего она задерживается в нем и вызывает чувство распирания, вздутия, тяжести. Сегодня от этого недуга страдают многие люди, но в большинстве случаев они сами провоцируют его появление, отказываясь от правильного образа жизни, не соблюдая режим питания и потребляя нездоровую тяжелую пищу.

Иногда вздутие бывает временным и вызвано обычным заглатыванием воздуха в процессе питья или приема пищи, а также жевании жвачки, курении, разговора при поглощении еды. Такое вздутие причиняет человеку достаточно серьезный дискомфорт, но не представляет никакой существенной опасности для здоровья. Как правило, если воздух попадает в желудок подобным образом, часть его достаточно быстро выходит из него в виде отрыжки. Другая часть попадает в кишечник, вызывая при этом ощущение легкого вздутия, после чего выводится из организма естественным образом.

Еще одной причиной является нарушение состояния кишечной микрофлоры . Для нормального пищеварения и усвоения питательных элементов в кишечнике необходимо наличие определенных микроорганизмов и ферментов, а также поддержание их правильного баланса. Даже небольшое нарушение этого баланса приводит к возникновению дисбактериоза, при котором чаще всего увеличивается число бактерий, которые в процессе своей работы выделяют водород, углекислый газ, сероводород и метан. Скопление этих газов, происходящее при их выработке, и вызывает вздутие живота, иногда достаточно сильное.

Нередко причиной возникновения вздутия становятся психологические факторы, поскольку органы системы пищеварения, как, впрочем, и все остальные, находятся под контролем нервной системы.

Если человек испытывает серьезные эмоциональные нагрузки, находится в состоянии стресса, постоянно переутомляется на работе, не имея при этом достаточного отдыха, то работа органов нарушается. Чаще всего первыми страдают именно кишечник и желудок, что и вызывает повышенное газообразование.

У женщин к вздутию приводит состояние беременности . В этот период в организме происходит выработка гормонов, которые оказывают расслабляющее действие на стенки кишечника, из-за чего нарушается его нормальная работа. Кроме этого, по мере роста плода матка начинает сдавливать кишечник, что также затрудняет его работу и вызывает скопление газов.

Приводят к газообразованию и некоторые заболевания системы пищеварения , но при этом, как правило, наблюдаются и другие симптомы, позволяющие определить тип недуга и принять точные меры по устранению такого явления.

Повышение газообразования обычно наблюдается при панкреатите, дисбактериозе, наличии опухолей в желудке или кишечнике, синдроме раздраженного кишечника, наличии пищевой аллергии, в частности, непереносимости лактозы.

Вздутие живота после еды в сочетании с другими симптомами

Практически всегда вздутие сопровождается различными симптомами, что позволяет определить причины возникновения этого дискомфортного состояния.

Чаще всего наблюдаются сочетания симптомов:

Тяжесть и вздутие живота после еды . Подобные ощущения могут возникнуть по причине переедания, поскольку в этом случае стенки желудка сильно растягиваются, из-за чего нарушается работа органа. Употребление холодной и замороженной пищи также может вызвать появление чувства тяжести и привести к метеоризму, поскольку в этом случае усиливается моторная функция желудка и кишечника. Нерациональное питание без какого-либо режима также приводит к частому чувству тяжести и появлению вздутия.
Боль и вздутие . У женщин появление вздутия живота с болью в области живота наблюдается не только после еды, но и с приближением менструации или овуляцией. При этом боли могут иметь как тянущий, так и схваткообразный характер. К другим причинам болей при вздутии живота можно отнести запор, при котором каловые массы в большом количестве скапливаются в кишечнике и растягивают его, из-за чего он увеличивается в размерах и начинает давить на другие органы, а также на окончания нервов, вызывая боль. Подобными симптомами сопровождается и развитие кишечной инфекции, воспаление аппендицита, заболевания мочеполовой системы.
Отрыжка и вздутие живота после еды . Такие симптомы нередко возникают при случайном заглатывании воздуха, например, при слишком быстром потреблении пищи, при разговоре во время этого процесса, или жевания резинки, рассасывания конфеты. Приводит к этому и употребление газированных напитков, а также питье жидкостей через соломинку. При этом обычно возникает вздутие, поскольку часть попавшего воздуха проникает в кишечник, остальная часть выводится из желудка посредствам отрыжки. Но, кроме этого, такие симптомы часто сопровождают людей при наличии заболеваний желудка, например, гастрита или язвенной болезни.
Тошнота и вздутие . Подобной симптоматикой обычно сопровождается пищевое отравление, а также пищевая аллергия.
Урчание в животе и вздутие . Подобные симптомы возникают при потреблении продуктов, вызывающих повышенное газообразование и брожение.

Механизм возникновения метеоризма после еды

В большинстве случаев газ в кишечнике накапливается в результате активного брожения пищи, которая не была переварена должным образом. Чаще всего возникновение подобной ситуации провоцирует потребление продуктов с высоким содержанием грубой клетчатки и растительных волокон.

Интенсивное формирование газов может начаться тогда, когда система пищеварения в процессе переработки потребленных продуктов не смогла полностью расщепить некоторые компоненты, например, сахар или глютен.

Причины формирования кишечных газов и их накопления :

Остатки непереваренной пищи, локализующиеся в отделе толстого кишечника.
Изменение баланса кишечной микрофлоры, вызванное приемом каких-либо лекарственных препаратов, например, антибиотиков.
Проглатывание воздуха в процессе приема пищи, питья или разговора при жевании резинки, в том случае, если он не был выведен из организма посредствам отрыжки и переместился в район толстой кишки.
Расстройство пищеварения, вызванное нарушением питания, его несбалансированностью, избыточным количеством.
Наличие пищевой аллергии, непереносимости лактозы, синдрома раздраженного кишечника.
Наличие запора. Активное образование газов вызывает нахождение в толстой кишке пищевых отходов, при этом, чем дольше они там находятся, тем дольше подвергаются брожению, в результате которого и происходит образование газов.

Как избавиться от вздутия живота

Важно понять, что именно вызывает появление вздутия, поскольку первым делом необходимо устранить или сгладить этот фактор. Если брожение в кишечнике вызывает потребление некоторых продуктов, то лучше всего отказаться от них или свести их добавление в меню к минимуму.

Если газообразование вызвано нарушением микрофлоры или нехваткой ферментов, доктор может назначить специальные препараты для восстановления правильной среды в кишечнике, например, Бифидум-бактерин, а также прописать дополнительный прием лакто- и бифидобактерий.

Для лечения метеоризма врач может назначить и прием специальных таблеток, которые сегодня на фармакологическом рынке представлены в невероятном многообразии. Большинство из таких препаратов представляют собой адсорбенты, обладающие высоким уровнем поверхностной активности. Такие препараты, попадая в желудок и кишечник, могу собрать на себя скопившиеся там газы, нейтрализуя их. Но это лишь временно устранит метеоризм, однако, не решит саму проблему, которая привела к возникновению этого состояния.

Питание при газообразовании

При вздутии живота первым делом необходимо пересмотреть свое питание, при этом, не только правильно составив свой рацион, но и соблюдая некоторые принципы.

Принципы питания при газообразовании:

Исключить из своего рациона продукты, увеличивающие выработку газов в кишечнике . К таким продуктам относятся все бобовые культуры, в том числе и чечевица, соя, фасоль, бобы, горох. Важно исключить и все сорта капусты, поскольку независимо от вида их приготовления они провоцируют активную выработку газов в кишечнике. Также появлению метеоризма способствуют и различные виды хлеба, особенно дрожжевые и цельнозерновые, сдобная выпечка, сладости, шоколад, молочная продукция, овощные салаты, баклажаны, сладкий перец. Следует исключить и не которые фрукты и ягоды, такие как, виноград, бананы, абрикосы, сливы, яблоки, груши.
Необходимо уменьшить и количество потребляемой жирной пищи, жареных блюд . Жир способствуют замедлению пищеварения, благодаря чему пища, перевариваемая в желудке и кишечнике, получает гораздо больше времени для брожения и образования газов.
Следует сократить и количество продуктов, в которых содержится большое количество клетчатки . Конечно, клетчатка полезна и необходима для нормального пищеварения, но вместе с этим она является и достаточно активным газообразующим фактором. Сокращение или отказ от таких продуктов должны быть временными, и после устранения проблемы следует постепенно добавлять в рацион продукты с клетчаткой.
Нельзя потреблять пищу «на ходу» , поскольку в спешке невозможно полноценно пережевывать продукты, а это значительно ухудшает пищеварение. Принимать пищу следует, не торопясь, медленно и тщательно пережевывая каждый кусочек.
Важно поддерживать форму, оставаться в движении . Можно заняться каким-либо видом спорта или просто почаще совершать пешие прогулки. Очень полезны прогулки после потребления пищи, поскольку они способствуют улучшению пищеварения.

Последствия и риски постоянного вздутия живота

Если у человека наблюдается постоянное вздутие живота после еды, это может привести к некоторым неприятным и достаточно серьезным последствиям. Основным из них является растяжение стенок кишечника, поскольку вырабатывающиеся газы распирают его и вынуждают растягиваться.

Если кишечник увеличивается в объемах, это приводит к нарушению его работы, поскольку растянутые стенки не обладают достаточной перистальтикой и не могут нормально продвигать пищу.

При растяжении стенок кишечника нарушается и функция всасывания полезных элементов, в результате организм не получает необходимых веществ для нормального и здорового существования.

При нарушении работы кишечника у человека ухудшается общее самочувствие . Человек начинает чувствовать постоянную усталость, недомогание, у него меняется настроение, падает уровень работоспособности. Кроме этого, по причине того, что организм не получает всех необходимых ему веществ из питания, так как они не усваиваются при растяжении стенок кишечника, могут возникнуть и многие болезни, в том числе и в пищеварительной системе.

Вздутие – распространенное название негативного состояния органов желудочно-кишечного тракта, сопровождающего человека после приема пищи.

С подобным состоянием сталкиваются не только люди с проблемами пищеварения, но и абсолютно здоровые: после переедания, жирной еды, нарушений привычного рациона или злоупотребления алкоголем.

Появление неполадок в органах ЖКТ практически всегда имеет объективные причины.

Они бывают связаны с разными поводами при нарушенном или нормальном состоянии сложного процесса переваривания и усвоения человеком еды.

В больном организме – это один из основных симптомов существующего заболевания, у здорового человека проявившийся метеоризм – следствие нарушений пищевого режима, употребления несвежих или тяжелых для пищеварения продуктов.

Научное название – метеоризм, применяется не только для характеристики состояния, но и для общего определения явлений его сопровождающих – повышенного газообразования, отрыжки, икоты, урчания после еды.

К нему приводит скопление в кишечнике газов, остатков непереваренной пищи, жидкости и каловых масс, вызывающих вздутие.

Негативное явление требует определенных мер для нормализации утраченной функциональности системы пищеварения, и выяснения достоверной причины для успешного устранения патологии.

Характеристика проблемы и сопутствующие проявления

Современная медицина рассматривает подобные патологии как дисфункцию определенных процессов в органах пищеварения.

Вздутие существенно влияет на общее самочувствие человека, приносит не только ощущение дискомфорта, но и порождает сложности в общении, искажает пропорции фигуры, (увеличение живота), уменьшает самооценку.

Лечить повышенное отделение газов приемом сорбентов – не ликвидировать проблему, а устранять симптом.

Метеоризм, проявляющийся по объективным причинам, можно убрать нормализаций питания, отказом от провоцирующих продуктов и ограничениями пищи.

Если же это – симптом заболевания, то такими мерами не обойтись, необходима диагностика болезни и достоверное выявление причины.

О серьезности провоцирующих поводов обычно свидетельствует постоянное и настойчивое присутствие негативных признаков, наступающее после еды.

Запустить механизм возникновения могут:

переедание (желудок не справляется с непривычным объемом, и выталкивает излишнее количество пищи в кишечник;
употребление продуктов, вызывающих брожение;
недостаточность ферментов, ответственных за переваривание определенных составляющих пищи в пищеварительной системе;
существующие системные и хронические заболевания не только органов ЖКХ, но и эндокринной и обменной системы.

Метеоризм – общее название систематических проявлений сбоя или патологии процесса усвоения в организме пищевых компонентов, наступающее после их поступления в организм человека.

Существует множество разнообразных вариантов устранения проблемы, вызвавшей вздутие, но целесообразность их использования определяется только после выяснения этиологии негативной симптоматики.

Дискомфорт, газообразование и вздутие могут проявляться по самым разным причинам.

Физиологические поводы к возникновению

Здоровый человек не застрахован от проблем с пищеварением. Дискомфорт в области живота часто проявляется не только из-за нарушений привычного рациона, но и как следствие неправильного образа жизни.

Наступающий после еды дискомфорт, кроме основных, могут вызвать и побочные факторы:

вредные привычки (курение и алкоголь);
манера разговаривать во время еды, из-за которой в организм вместе с пищей попадает заглатываемый воздух;
некачественное пережевывание;
поспешное проглатывание;
нерегулярность приема пищи или ее избыточное количество;
питье газированных напитков;
несвойственные менталитету экзотические продукты;
избыток жирного и острого;
поедание пищи, вызывающей процесс брожения в кишечнике;
переедание;
злоупотребление однообразными продуктами.

Иногда возникновение нарушений естественного пищеварения и вздутие возникают у здорового человека из-за психологических факторов – сильных эмоциональных потрясений, постоянного психологического дискомфорта, стресса.

Патологии в области живота довольно часто имеют под собой психологические причины.

Даже у здорового человека могут быть временные затруднения после еды, лечение которых предполагает врачебную консультацию – нарушение кишечной микрофлоры, дисбактериоз, вызванный таким явлением, метеоризм как синдром раздраженного кишечника (если он спровоцирован внешними факторами, а не развивающимся заболеванием).

Нарушение естественной микрофлоры и сопутствующее вздутие тоже бывает вызвано естественными причинами и очень часто это неправильное и нерегулярное питание.

Патологические причины возникновения

Болезненное состояние живота часто носит патологический характер и проявляется как симптом различных заболеваний.

Современная медицина относит вздутие к ряду характерных симптомов при нарушениях пищеварительной функции, хронических и системным заболеваний органов ЖКТ, живота, малого таза и даже мочеполовой системы.

С виду обычное и не страшное, оно проявляется при экстремальных состояниях – после закупорки кишечника инородным телом, вследствие заворота кишок или образовавшихся петель.

Причиной, спровоцировавшей увеличение живота и газообразование, может стать и динамическая непроходимость — паралич или спазм кишечника, перитонит.

Метеоризм, особенно с сопутствующими негативными явлениями – отрыжкой, икотой, тошнотой, рвотой, нарушениями дефекации, болями в области живота, ощущением тяжести, напряжения, неприятным запахом, доносящимся изо рта, наступающий через некоторое время, или сразу после еды – признак очень серьезных нарушений.

Множественность заболеваний, способных спровоцировать после употребления пищи ощущение вздутия, давления, распирания, тяжести и напряжения говорит о том, что частые проявления негативных признаков после еды может представлять серьезный сигнал о грозящей опасности.

Постоянные сигналы – неотложный повод обратиться к врачу для диагностики живота.

Пищевые несоответствия и тонкости употребления

Одним из самых частых провокаторов подобной патологии могут стать пищевые погрешности и нарушения режима питания – своевременного приема пищи.

Тонкости составления рациона, употребление пищевых компонентов, не соответствующих друг другу – понятия, о которых не задумываются во время еды.

Одновременное поедание сладкого и соленого, мяса и молока, меда и мяса, бобовых и выпечки вызывает не только вздутие, но и кишечные колики.

Совмещаясь в кишечнике, не соответствующие друг другу продукты, употреблённые во время очередного приема пищи, приводят к брожению и гниению.

А эти процессы способны не только вырабатывать токсичные вещества в полости живота, но и нарушать естественный физиологический цикл человеческого пищеварения.

Человек легко может вызвать у себя вздутие, если резко изменит свой пищевой рацион – перейдет к вегетарианству, начнет питаться непривычной экзотической пищей.

Патологические функции живота обеспечены и при внезапной и строгой диете, чувстве постоянного голода, неполучении привычного и в положенное время количества еды.

Не стоит задумываться о причинах дискомфорта и в тех случаях, когда человек привычно ест много продуктов, после употребления, вызывающих повышенное газообразование и брожение.

Особенно влияют на эти процессы сладкие сильногазированные напитки, вызывающие не только увеличение живота, но и искусственную отрыжку, и содержащие консерванты, и стабилизаторы, кондитерские изделия и сахарозаменители, некоторые виды овощей.

После таких продуктов даже здоровый человек может подвергнуться негативному процессу и испытать болевые ощущения в области живота, сопровождающиеся целым букетом негативных проявлений: отрыжкой, икотой, усилением перистальтики и урчанием. Вздутие при этом неизменно присутствует.

Переедание любых компонентов, насколько полезными бы они не казались, несет угрозу для состояния живота. Нерегулярно и неправильно питаясь, человек не задумывается о том, что он сам служит причиной нездоровья органов живота.

А ведь от их правильного функционирования зависит и состояние всего организма. Прежде чем пытаться найти причины патологического характера, следует подумать о собственном влиянии на процесс пищеварения.

Пути устранения метеоризма

Первое, что следует сделать при дискомфорте живота, который проявляется часто и болезненно – проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Даже если и нет ничего страшного, лучше исключить причины самые страшные, успокоиться и поразмыслить над естественными поводами, из-за которых возникает недомогание.

После консультации, которая назовет негативные причины, следует начать лечение существующей патологии, которое может носить самые разные формы, в зависимости от причины или причин, ее вызывающих.

Медикаментозное – не самое основное и не всегда самое эффективное из них.

После визита к врачу может оказаться, что здоровье в относительном порядке, тогда следует озаботиться оптимизацией режима еды, продуктами питания, их совместимостью, способностью образовывать газы в кишечнике.

Но и это не все, что может предпринять человек после испытанных болезненных симптомов, чтобы их избежать впоследствии.

Следует присмотреться и к образу жизни, избегать приема алкоголя во время еды, переедания, привычки есть один раз в день, да и то на ночь.

Патологическое вздутие наступает и как результат гиподинамии, сидячего образа жизни, постоянного жевания жвачки, отсутствия физических нагрузок и приема случайных и ненужных лекарственных средств.

Каждый человек может и обязан заботиться о состоянии собственного здоровья. Это важнее, чем самые неотложные дела и самые важные поступки.

Потому что нездоровый человек рано или поздно сталкивается с последствиями своего пренебрежения, и самое простое, что может его ожидать – это вздутие и метеоризм после каждого приема пищи.

Повышенное газообразование, сопровождающееся дискомфортом и увеличением объемов живота, сигнализирует о нарушении пищеварительных процессов и возможных патологиях органов брюшной полости. Сегодня поговорим причинах и лечении вздутия живота, а также выясним, как можно справиться с неприятным симптомом с помощью медикаментов и народных средств.

Образование газов в кишечнике происходит постоянно, этот процесс считается физиологической нормой для здорового человека. Объем кишечных газов, выделяемых за день, составляет от 700 мл до 1,5 л. Газы состоят из метана, азота, летучего углеводорода и углекислого газа. Их образованию способствует воздух, который попадает в желудок, если в процессе принятия пищи человек активно разговаривает. Но основной объем газов выделяют бактерии, населяющие кишечник, в процессе переваривания и расщепления поступающей пищи.

В дальнейшем газообразные соединения покидают организм в форме отрыжки и частично всасываются в кровь через сосуды, но основная часть выделяется через прямую кишку. Если человек здоров и пищеварительные процессы происходят без отклонений, выделение газа происходит незаметно, не сопровождаясь неприятным запахом и характерными звуками.

Но при сбоях в работе пищеварительной системы возникает вздутие живота, метеоризм, повышенное газообразование. Человек ощущает дискомфорт, распирание, урчание и тяжесть в животе. После еды отмечается усиленное отхождение газов с неприятным запахом, возникают болезненные спазмы, вызванные растяжением кишечных стенок, появляется отрыжка с неприятным привкусом, тошнота, расстройство стула. Но дискомфорт обычно быстро проходит после опорожнения кишечника. Отчего вздувается живот, что становится причиной такого состояния? Давайте это высним.

Причины вздутия живота - почему постоянно пучит живот?

Считается, что вздутие живота и повышенное газообразование может быть вызвано нарушением режима питания или сопутствующими заболеваниями органов пищеварения. Чаще всего достаточно скорректировать рацион, чтобы неприятные , исчезли. Все продукты питания, от которых пучит живот и усиливается газообразование, можно разделить на несколько групп:

продукты, содержащие грубую клетчатку. Повышенное газообразование вызывает употребление бобовых (гороха, фасоли), капусты белокочанной, лука, томатов, яблок, винограда, перца болгарского, репы, редьки;
продукты, способствующие усилению бродильных и гнилостных процессов в кишечнике (сдобная выпечка, ржаной хлеб);
продукты с высоким содержанием глютена (злаки, колбасные изделия, соусы);
молочные продукты, которые вызывают вздутие живота при недостатке определенного пищеварительного фермента, отвечающего за переваривание лактозы.

Кроме того, дискомфорт и вздутие живота вызывают продукты с высоким содержанием «быстрых углеводов» (сладости, шоколад), сладкие газированные напитки, пиво, квас. Нарушению пищеварения способствуют перекусы «на бегу», разговоры во время еды, переедание, употребление тяжелой, острой или жирной пищи.

Причиной вздутия живота и повышенного газообразования могут стать хронические стрессы, психоэмоциональное перенапряжение, нервные срывы. Все процессы в организме контролируются нервной системой, и нарушение ее функций самым неблагоприятным образом отражается на состоянии организма, вызывая сбои в работе пищеварительной системы и прочие патологические состояния.

Зачастую метеоризм и вздутие живота является следствием дисбаланса микрофлоры в кишечнике (дисбактериоза), причиной которого является длительный и бессистемный прием антибиотиков и прочих лекарственных средств.

У женщин причиной такого состояния может стать предменструальный синдром (ПМС) или поздние сроки беременности, когда плод давит на внутренние органы и нарушает работу кишечника.

Вполне безобидным явлением считается утренний метеоризм, вызываемый затруднением флатуленции в определенной позе, которую человек занимает во сне. После пробуждения, когда организм возвращается к активному режиму, эти явления исчезают.

Заболевания, вызывающие вздутие живота

Болезни пищеварительного тракта, помимо вздутия живота, сопровождаются целым рядом характерных симптомов: тошнотой, рвотой, расстройством стула, болями в животе, ощущением горечи во рту. Специалисты выделяют несколько групп заболеваний, которые становятся причиной повышенного газообразования:

Патологические состояния, связанные с нарушением процессов пищеварения, ферментативной недостаточностью, уменьшением выработки желчных кислот и застоем желчи. В результате пища плохо переваривается и усваивается, в кишечнике усиливаются процессы брожения и гниения, сопровождаемые усиленным образованием газов.
Механический метеоризм. Возникает при нарушении проходимости кишечника, вызванным опухолевым процессом, спайками или стенозом (сужением его стенок).
Динамический метеоризм. Развивается при нарушении моторной функции кишечника. Спровоцировать подобное состояние может неправильное питание, малоподвижный образ жизни, воспалительный процесс, тяжелые инфекции и интоксикации организма.
Воспалительные заболевания кишечника и органов брюшной полости (гепатит, цирроз, холецистит, панкреатит, болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника, колиты различной этиологии).
Частой причиной дискомфорта становится нарушение всасывания газов в кровь вследствие отека и воспаления стенок кишечника или закупорки сосудов тромбами.

Постоянное вздутие живота, которое является следствием заболевания, не исчезает после корректировки питания. Со временем самочувствие человека ухудшается, и появляются прочие симптомы:

или диарея;
боль в животе разной степени интенсивности;
отсутствие аппетита;
тошнота, рвота;
отрыжка, изжога;
неприятный привкус во рту, налет на языке.

Если вздутие живота сопровождается поносом, причиной такого состояния может быть:

глистные инвазии,
аллергический энтероколит,
кишечные инфекции.

Такая симптоматика является характерной для синдрома раздраженного кишечника или тяжелого поражения печени (цирроза).

Вздутие живота как симптом

Если вздутие живота и газообразование возникает одновременно с болевым синдромом - это может быть признаком следующих патологий:

гинекологические болезни (воспаление придатков, миома, эндометриоз, внематочная беременность);
хронический энтероколит;
перитонит (воспаление брюшины);
дискинезия желчевыводящих путей;
обострение панкреатита, холецистита, желчнокаменной болезни.

Если вздутие живота сопровождается отрыжкой, рвотой, запором, причиной неблагополучия могут стать патологии, перечисленные выше, либо обострение хронического колита, гастрита, острая кишечная непроходимость, желчнокаменная болезнь, тяжелые поражения печени или поджелудочной железы.

При заболеваниях тонкого кишечника возникают боли в области пупка, а образующиеся газы распирают живот изнутри. Симптомы проявляются после принятия пищи и сопровождаются урчанием в животе и метеоризмом.

При обострении энтерита появляется жидкий стул, пища практически не всасывается, ухудшается состояние кожи и волос, пациент теряет в весе. Отмечается повышенная раздражительность, живот раздувается и болит, появляется отрыжка с неприятным привкусом. Воспалительные процессы в кишечнике и колиты тоже сопровождаются диареей, болезненными спазмами, увеличением объемов живота.

При дискинезии желчевыводящих путей нарушается перистальтика кишечника, появляются атонические запоры, симптомы интоксикации организма, желтушность кожных покровов, живот вздувается и бурлит, при дефекации возникает ощущение неполного опорожнения кишечника. Спровоцировать неприятные симптомы может переедание, нарушение диеты, стрессовые факторы.

При холецистите, гепатите, циррозе причиной вздутия живота становится недостаточная выработка желчи и нарушение ее оттока из желчного пузыря. Употребление острой, жирной пищи вызывает характерные проявления (вздутие живота, метеоризм, диарею, боли в правом подреберье).
Посмотрите 2-х минутное видео, где врач конкретно рассказывает о причинах вздутия живота и методах лечения этого состояния.

Что делать при появлении тревожных симптомов и дискомфорта, сопровождающего вздутие живота?

Необходимо обратиться за консультацией к специалисту (терапевту, гастроэнтерологу), пройти полноценное обследование и установить причину, вызывающую подобное состояние. После этого можно приступить к лечению, включающему прием лекарственных средств, применение народных рецептов, корректировку образа жизни и питания.

Лекарство от вздутия живота - правильное лечение

Вздутие живота, сопровождающееся рвотой, острой болью в животе, задержкой газов и стула, кровотечением из заднего прохода, резким падением артериального давления или потерей сознания указывает на состояние, которое медики называют «острый живот». В этом случае нужно немедленно вызывать «скорую помощь» для госпитализации больного в стационар, где, скорее всего, больному предстоит хирургическое вмешательство.

Полезно знать!

Если жизнеугрожающих симптомов нет, то до визита к врачу можно в домашних условиях принять препараты, которые помогут улучшить самочувствие.

Сорбенты. Это препараты, которые впитывают токсины и вредные вещества, устраняют повышенное газообразование и вздутие живота. Популярные средства - активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб, Смекта. Медикаменты принимают по инструкции, активированный уголь - из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
Препараты, устраняющие метеоризм (так называемые, пеногасители). В этом списке Эспумизан, Инфакол, Симикол, Симетикон, Мезим Форте. Активные вещества медикаментов устраняют повышенное газообразование, облегчают всасывание газов в кровь и выведение их из прямой кишки.
Растительные средства с ветрогонным эффектом. В аптеке можно купить «Ветрогонный сбор», «Укропную воду», настойку из плодов фенхеля и тмина, которые уменьшают газообразование в кишечнике.
Спазмолитики. Если вздутие живота сопровождается болезненными спазмами, можно принять препараты - спазмолитики (Мебеверин, Бускопан, Дротаверин, Папаверин). Ферментные препараты (Панкреатин, Креон, Фестал) помогут улучшить пищеварение и устранить метеоризм.

Если причиной вздутия живота является дисбактериоз, принимайте пробиотики (Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ). Эти средства содержат полезные молочнокислые бактерии, которые помогут восстановить полезную микрофлору и нормализовать пищеварительные процессы.

Народные средства при вздутии живота

Для лечения повышенного газообразования и вздутия живота в домашних условиях можно использовать проверенные временем народные рецепты:

Настой из семян укропа или фенхеля. Для его приготовления 1 ч.л. семян заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Выпивают этот объем настоя перед каждым приемом пищи на протяжении 10 дней, после чего делают 7 - дневный перерыв и курс лечения повторяют.
Настой из петрушки . Для приготовления лечебного средства нужно взять свежие листья петрушки (достаточно небольшого пучка), измельчить, залить литром кипятка и оставить настаиваться на протяжении 8 часов. Готовый настой фильтруют и принимают по 1/2 стакана после еды.
Чай с мятой и имбирем. Мята обладает успокоительными свойствами, а имбирь обеспечивает противовоспалительное и антимикробное действие. Лечебный напиток готовят на основе листьев мяты и измельченного имбирного корня, взятых в равном количестве (по 1 ч. л). Их заливают 250 мл кипятка, полчаса настаивают под закрытой крышкой, процеживают и пьют этот напиток перед каждым приемом пищи.

Хорошим средством, уменьшающим газообразование в кишечнике, является отвар из тыквенных семян, чай с ромашкой, зверобоем или шалфеем, отвар из плодов черемухи, листьев мать -и- мачехи или подорожника. Чтобы не спровоцировать нежелательных осложнений, перед применением народных рецептов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Диетотерапия

Питание при вздутии живота должно быть дробным. Пищу следует принимать часто (5- 6 раз в день), небольшими порциями, желательно в одно и то же время. Это поможет наладить процесс пищеварения и улучшить выработку пищеварительных ферментов. В итоге пища будет лучше перевариваться, а процессы брожения и гниения в кишечнике, вызывающие повышенное газообразование, уменьшатся. Между приемами пищи должен соблюдаться промежуток в три часа. Частые перекусы продуктами с высоким содержанием «быстрых углеводов (кондитерские изделия, выпечка) должны быть исключены, так как они усиливают брожение в кишечнике.

Пищу нужно тщательно пережевывать, соблюдая при этом известное правило: «Пока я ем - я глух и нем». То есть не следует разговаривать с набитым ртом, поскольку в пищевод будет поступать воздух, который смешиваясь с кишечными газами, спровоцирует вздутие живота. Пищу следует подавать в теплом виде, предпочтительные способы термической обработки блюд - тушение, варка, приготовление на пару. Такие блюда, в отличие от жареных, быстрее усваиваются и не вызывают ощущения тяжести. Для предотвращения запоров рекомендуется соблюдать питьевой режим и выпивать в день не менее 1,5 - 2 л жидкости.

В ежедневное меню полезно включать продукты, улучшающие перистальтику кишечника. Это отварные или запеченные овощи, фруктовые и овощные салаты, обезжиренные кисломолочные напитки, рассыпчатые каши, диетические сорта мяса, нежирную рыбу.

Исключить из рациона

Из рациона питания исключаются продукты, усиливающие брожение и вызывающие повышенное газообразование:

жирные сорта мяса (баранина, свинина, гусятина);
бобовые (горох, фасоль, чечевица);
свежая выпечка, сдоба, кондитерские изделия;
сладости, шоколад, мороженое;
цельное молоко, сливки, сметана;
сырые овощи с грубой клетчаткой (капуста, брюква, редис, редька)
фрукты и ягоды (яблоки, виноград, инжир, крыжовник, финики);
сладкие газированные напитки, квас;
алкоголь, пиво.

Нельзя употреблять не сочетаемые между собой продукты, избегать переедания, либо длительного голодания. Соблюдение этих рекомендаций, полноценный отдых, достаточная физическая активность, отсутствие стрессового фактора - помогут восстановить нормальное пищеварение и устранить вздутие живота.

Но надутый живот… Почему животы выглядят по-разному? Здравствуйте! Вот вы как с меня списали…точно так же с животом. У меня так было при проблемах с желчным, как приступ случился назначили ферменты в том числе, креон, так после него обратила внимание, что живот «надуваемый за день» перестал так делать.

Если вздутие живота происходит за счёт газообразования в кишечнике, это не так страшно. Очень много людей страдает такой патологией, когда после еды вздувается живот. На это есть много причин.

Иногда именно глисты могут вызвать вздутие живота после еды. Они выделяют такие токсины, которые не дают пище хорошо проходить по кишечнику, вызывая этим застойное явление и гниение. Одной из распространенных причин, которые приводят к постоянному вздутию живота после еды,относят дисбактериоз.

Основным симптомом при дисбактериозе будет вздутие живота после еды. Лучше избежать такой проблемы, чем потом заниматься дорогим и долгосрочным лечением. Надутый живот может не только выглядеть неэстетично, но и создавать массу проблем в процессе жизнедеятельности.

Ну что это такое? Поела совсем чуть-чуть, раздуло живот, как арбуз. Сижу на работе с растегнутой ширинкой…Это нормально? Попробуем разобраться, почему живот после родов имеет непривлекательную форму и увеличившиеся размеры. Собственно увеличившаяся матка с плодом и составляют основной объем живота. Вздутие живота после еды обычно наступает, когда увеличена выработка газов в кишечнике или нарушен процесс их эвакуации.

Ну, от воды он в первую очередь и раздувается, причём очень. Это почти у всех так, поэтому абсолютно нормально, от еды даже меньше. Пролечилась, сейчас на правильном питании, проблема ушлв. Но! Стоит съесть что то запрещенное даже немного и живот вздувается потом на неделю. Мне 28. А воз и ныне там. На ночь не жру, с утра брюхо плоское, чашка воды и вид, что поела за троих. Хотя в голодном сост.талия 58 при росте 170. Вроде цивильно смотрится.

Многие бактерии полезны и жизненно необходимы человеку, но излишнее вздутие живота говорит о том что активна вредная микрофлора. Кроме дисбактериоза есть и другие причины вздутия- недостаток ферментов, панкреатит, синдром раздраженного кишечника. Если сразу после еды возникает чувство переполнения желудка, отрыжка съеденной пищей, увеличение верхней половины живота.

Дело в том, что на той неделе прилетел с семьей из Турции и столкнулся со странным явлением. Я не переедаю, и даже после булочки с кефиром становлюсь похожим на беременную женщину. Через час где-то все проходит — живот сам сдувается. Если бы это были проблемы с животом, во-первых, они бы раньше проявились (мне уже за 40). Во-вторых, я бы испытывал дискомфорт или другие симптомы.

Первая и самая важная причина этого, чрезмерно быстро глотаемая пища, которая проглатывается вместе с лишним воздухом. Тогда кишка раздувается и приводит к вздутию. Именно это приводит к метеоризму после еды и плохому самочувствию.

Благодаря этому начинается брожение в кишечнике с симптомами вздутия. Тогда микрофлора не разрушится и в дальнейшем у вас не будет проблем. После установки причины, можно пройти курс лечения, который избавит вас от этого недуга раз и навсегда.

Не забывайте во время еды очень хорошо измельчать пищу, чтобы она поступала в желудок очень мелкой и быстрее переваривалась. Проблема вздутия в животе появляется только после определенных продуктов, в основном овощей и фруктов.А после бывает сильный метеоризм. У меня подобное бывает на молоко, определенные сорта кофе и майонез. У меня у мамы скапливалась жидкость в брюшной полости, обнаружили на УЗИ опухоль на яичниках(одна на двух), но там и с циклом проблемы были, и жидкость была круглосуточно…..

Он осмотрит и назначит обследования, во-первых это будет фиброгастроскопия(в народе — глотать японца), а там может и зондирование или даже МРТ. Сейчас опять не принимаю — снова то же, что у вас беспокоит — утром почти плоский, вечером как беременюшка:(Так что делайте узи брюшной полости и фгс (тот же гастро дуэнит может так проявляться). А почки отек всему телу дают — по ногам в первую очередь видно, что отекли, это ни с чем не спутаешь, у подруги регулярно такие проблемы….

Но живот распирает втянуть его не могу ощущение будто мешает что то, как мешок впереди и втянуть не получается начинаю втягивать дискомфорт прям немного болевые ощущения…….. При заболеваниях сердца могут отекать ноги и живот. Одновременно с этим больные жалуются на одышку, на набухание шейных вен, на синюшность губ и пальцев кистей и стоп. При поражении печени характерны отёки живота. Для того чтобы выяснить, почему у вас все время вздувается живот, необходимо понаблюдать за своим организмом и выявить другие симптомы, которые сопровождают это неприятное отклонение.

Надутый живот чаще всего наблюдается на фоне повышенного газообразования. Чтобы убрать надутый живот, для начала следует выявить истинную причину его возникновения. Однако стоит отметить, что сами причины вздутия живота это средство не убирает, а лишь погашает имеющиеся признаки метеоризма. Должным образом скорректировав свою диету, вы не только избавитесь от такого симптома, как надутый живот, но и навсегда забудете, что такое боли в эпигастрии и в правом подреберье.

Помимо всего прочего, вздутие живота может возникнуть на фоне сильных переживаний и стрессов, а также частого курения. Я в общем-то худенькая, я бы даже сказала худая…)) Талия 58 см. Но почему-то иногда у меня очень сильно раздувает живот, он становится как месяце на 3м беременности.

У меня вот от капусты сырой — вообще ужас что! Если поела листочек-другой — то живот мой становится твердым, надувшимся, месяц 5-6 минимум. Могу в данный момент только фото моего обычного живота)) к сожалению, цифровик дала попользоваться.

Ребёнок начинает шуметь, кричать, петь и лепетать. В конце концов он скоро заговорит и всё расскажет. С первым все нормально было. Теперь сказали, что если мне таблетки не помогут, то могут даже не пустить меня в роды из-за риска кровотечения и осложнений.

Раздувает живот от еды. Причем, от самой разной, обычно к вечеру. В брюки влезла даже в которых ходила при 85 кг, но на животе некоторые в притык, а какие-то не застегнуть, даже если втянуть живот. У меня обычно попа, бедра и живот полнеют в первую очередь. Уходят тоже самым первыми, но сейчас получилось, что бедра и попа ушли хорошо, а живот вроде сначала хорошо пошел, а сейчас опять начал расти. Вот чего с ним делать?

Вздутие живота после еды и его профилактика

Это только у меня так? После китайской еды или фаст фуда, после милк шейк, и много другой пищи, раньше такое было только после пепсиколы перестала ее употреблять. А теперь вот и после еды, вырядешься в обтяжку наденешь чего, а стоит заити куда нибудь перекусить, живот как на пятом месяце арбузом торчит и втянуть его нет сил никаких.

Как же все едят и строиные..? Прошу вас!Те кто занимался или занимется.Напишите пожалуста стоит или не стоит заниматся и можно ли живот подтянуть??? Танец живота должны исполнять девушки не худенькие… В складки дивота можно налить розовое масло, и оно не должно выливаться…:) Вряд ли такой животик бы сохранился, если бы танец живота убирал жирок. Но мыщцы однозначно накачаете.

Так тяжело после еды. Все время живот распирает, отрыжка. 20 недель беременности..и живота нет..ни поправилась ни на грамм.. Живот раздувает как барабан, сил нет….:-(Как и чем снять вздутие, может у кого было похожее? Это поможет избежать вздутий живота. Меня когда стимулировали (Меногон, Гонал-Ф), то тоже надувался живот и больно было даже дышать. Ну вот…..извините, если напугала и т.п.