Последствия защемления нерва в шейном отделе. Симптомы защемления шейного нерва. Почему защемило нерв шеи? Основные причины

Защемление нервных корешков редко обходится без последствий, если проблему своевременно не устранить. Особенно это касается шейного отдела позвоночника, где находятся нервные окончания, отвечающие за функции головного мозга, и кровеносные сосуды, питающие его. Не всегда такое состояние сопровождается острой болью, но от этого оно не становится менее опасным. Как же определить защемление нерва в шейном отделе, и на какие симптомы следует обращать внимание?

Шейный отдел отличается большей подвижностью позвоночного столба и относительной слабостью мышечно-связочного аппарата, чем и обусловлена его повышенная уязвимость. Именно здесь нервные волокна поражаются чаще всего, и проявления недуга являются более интенсивными, чем в других отделах.

В зависимости от локализации поражения, защемление делится на два типа – затылочную невралгию и радикулопатию, и помимо общих симптомов, каждый тип имеет свои специфические признаки.

Затылочная невралгия диагностируется при сдавливании большого и малого затылочных нервов позвонками, межпозвонковыми дисками и даже мышечными волокнами. Проявляется она чаще всего с одной стороны и затрагивает не только затылок, но и верхнюю часть шеи. По характеру течения невралгия может быть острой и хронической, и, в зависимости от причины защемления, делится на первичную и вторичную. Если своевременно не устранить причину поражения, происходит изменение структуры оболочки нерва, в результате чего невралгия переходит в невропатию – состояние, сопровождающееся почти непрекращающимися сильными болями. В этом случае единственным способом лечения является хирургическое вмешательство.

Защемление других нервов шейного отдела называют . Помимо болевого синдрома такое состояние характеризуется наличием воспалительных процессов и мышечных спазмов, но при этом поддается лечению консервативными методами даже на запущенной стадии. Выделяют три вида радикулопатии: первичный (дискогенный), вторичный (вертеброгенный) и смешанный. Интенсивность проявлений прямо зависит от тяжести поражения корешков, это же влияет и на длительность лечебного процесса.

Защемление в шейном отделе представляет серьезную опасность для здоровья: длительное сдавливание корешков нарушает проходимость нервных импульсов, вызывает потерю чувствительности мягких тканей, а воздействие на кровеносные сосуды провоцирует кислородное голодание мозга. В дальнейшем это влияет на общее состояние организма, работу внутренних органов и систем, не говоря уже о значительном ухудшении качества жизни из-за сильных болей и ограничения двигательных функций.

Причины защемления

Причин, по которым происходит сдавливание нервных окончаний, немало, но к основной группе относятся изменения в позвоночном столбе дегенеративно-дистрофического характера. Прежде всего, это остеохондроз, спондилез, межпозвоночные грыжи и сопутствующие им осложнения. Также защемлению нервных волокон способствуют:

Симптомы защемления нерва

Защемление нервных корешков имеет целый перечень симптомов, которые условно можно разделить на общие и местные, зависящие от типа нерва, локализации компрессии и других факторов.

Общие симптомы

Нервы делятся на три группы – чувствительные (кожные), вегетативные и двигательные (мышечные). При сдавливании нервных корешков первой группы самым характерным симптомом является болевой синдром. Боль возникает в месте сдавливания и распространяется по ходу нерва, может затрагивать не только шею, но и теменную область головы, висок, плечо, отдавать в руку и под лопатку. Обычно болевые ощущения очень выражены и усиливаются при движениях шеи, головы. Характер болей зависит от степени поражения: человек может испытывать жгучую простреливающую боль, приступообразную, колющую либо же ноющую и постоянную.

Но болевой синдром – не единственный признак защемления. Общая симптоматика включает:

Если нервы поражены сильно, могут наблюдаться парез и паралич рук, онемение языка, отеки слизистых, проблемы с глотанием и речью.

Указанные симптомы проявляются с разной интенсивностью и не одновременно, так что в некоторых случаях их легко спутать с признаками других заболеваний. Что касается защемления двигательных и вегетативных нервов, то оно не всегда сопровождается резкой болью или выраженным онемением. Если корешки сдавлены не сильно, долгое время человек может этого не замечать, пока состояние не усугубится.

Если вы хотите более подробно узнать, что делать в домашних условиях, если , а также рассмотреть эффективные методы и средства, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Местные симптомы

Характер местной симптоматики прямо зависит от того, где именно зажат нерв. Шейный отдел состоит из 7 позвонков, и в каждом из них может произойти защемление. Основным проявлением является боль в месте поражения, которая может быть простреливающей или же постоянной. Мышцы на этом участке перенапряжены, они становятся твердыми на ощупь и болезненными. В дальнейшем здесь наблюдается онемение, которое постепенно распространяется по ходу нерва.

Участок защемления (номера позвонков)	Характерные симптомы
С1-С2	Головные боли в височной и затылочной области, боль в верхней части шеи, головокружение. Может наблюдаться бессонница, повышенная раздражительность, ухудшение памяти, появляется хроническая усталость.
С2-С3	Боли в теменной и затылочной зоне, в шее, ухудшение зрения и слуха, частичное онемение в гортани, ротовой полости. При сильной компрессии возможны обмороки из-за недостатка кровоснабжения.
С3-С4	Острая простреливающая боль в шее, онемение со стороны сдавливания. Если воспаление затронуло тройничный нерв, ощущается мучительная боль в нижней или верхней челюсти, усиливающаяся при любых движениях головы. В случае сильного защемления наблюдается парез подъязычных мышц и нарушения речи.
С4-С5	Мышечная скованность в шее, боли тянущего характера, отдающие в ключицу и предплечье, онемение пораженного участка. В редких случаях наблюдается нарушение дыхательных функций и проблемы со слухом.
С5-С6	Боль в затылочной части и плечевом поясе, слабость мышц, проблемы с глотанием.
С6-С7	Резкая простреливающая боль от шеи до пальцев руки, ощущение покалывания, онемение в области ключицы и лопатки. Мышцы на пораженном участке становятся твердыми, при касании болезненными.
С7-D1	Болезненные спазмы в области шеи, лопатки и предплечья, прострелы по всей длине руки, покалывание и онемение запястья, пальцев, нарушение мелкой моторики.

Симптомы радикулопатии

Самыми частыми проявлениями шейной радикулопатии считаются приступообразные боли, покалывание в руках, онемение пораженной области и мышечная слабость.

Как правило, симптомы появляются только с одной стороны тела – там, где зажат нерв. В зависимости от степени сдавливания, симптоматика может проявляться внезапно либо нарастать постепенно, усиливаясь при движениях и физических нагрузках. Болевые ощущения обычно ограничены областью иннервации затронутых корешков, что упрощает определение участка компрессии. При слабом защемлении симптомы радикулопатии могут исчезнуть сами по себе через 7-12 недель после появления.

Симптомы затылочной невралгии

При данной форме защемления боль локализуется в затылке, чаще с одной стороны. Двустороннее защемление диагностируется очень редко. Болевые приступы резкие, похожие на удар током или прострел, направленные от места сдавливания по ходу нерва. Длительность приступов варьируется от пары секунд до 2 минут, причем повторяться они могут множество раз в сутки.

Еще одним специфическим симптомом является наличие болевых точек в местах выхода большого и малого затылочных нервов. Если поражен большой нерв, болевые точки находятся в затылочной части, при сдавливании малого нерва они располагаются за ухом. Их стимуляция и даже простое касание вызывают нестерпимую резкую боль, которая исчезает в состоянии покоя.

Дополнительным признаком затылочной невралгии можно назвать нарушение чувствительности кожи в затылочной части: у больного может появляться чувство покалывания, онемения или ползания «мурашек».

Диагностика

Проблемой защемления нервов занимается врач-невролог. Обращаться к специалисту нужно сразу, как только появились первые симптомы, даже если выражены они достаточно слабо. Надеяться, что все само пройдет, или заниматься самолечением в таких случаях очень опасно, ведь могут быть затронуты жизненно важные структуры. Благодаря характерной симптоматике, невролог диагностирует защемление уже при первичном осмотре пациента, но чтобы определить конкретный участок сдавливания и степень поражения нерва, врач обязательно назначает дополнительные исследования.

Самый простой метод диагностики – это рентгенография.

На снимке хорошо просматриваются любые патологии позвоночника, что позволяет установить не только локализацию проблемы, но и причину защемления.

Компьютерная и магнитно-резонансная томография дают более точный результат, но при этом имеют ряд противопоказаний, так что назначают их не всем пациентам.

Для анализа работы нервных корешков и мышц используют электромиографию — исследование с применением электродов, безопасный и очень эффективный метод.

Как лечить защемление нерва

Основой лечебного процесса является устранение причины . Без этого полноценно восстановить функции нервных корешков невозможно, и в дальнейшем состояние только усугубится. Но сначала необходимо снять болевой синдром и воспаление, и для этого больному назначается медикаментозная терапия. В острой фазе следует принимать нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики, препараты для улучшения кровоснабжения. Если боль очень сильная, врач применяет новокаиновую блокаду, чтобы облегчить пациенту состояние. Вид и дозировка лекарств определяется специалистом, самостоятельно этого делать нельзя.

Когда пройдет острая фаза, назначается лечебная гимнастика для шеи, массаж, физиотерапевтические процедуры.

Если причиной защемления стало смещение позвонков, хороший эффект дает мануальная терапия, но обращаться нужно исключительно к специалисту высокой квалификации. Нередко для восстановления функций требуется обеспечить полную неподвижность шеи, и в этих случаях больному назначают ношение специального фиксирующего воротника.

Если вы хотите более подробно узнать, как проводится лечение , а также рассмотреть методы восстановления, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Для выздоровления обычно требуется около трех месяцев, при условии соблюдения всех врачебных предписаний. После завершения лечебного курса рекомендуется принимать хондропротекторы – препараты, восстанавливающие хрящевую ткань. Самыми эффективными из них являются «Артра», «Глюкозамин», «Терафлекс».

А в целях профилактики защемления больше внимания нужно уделять физической активности, правильному питанию, поддерживать осанку и регулярно выполнять упражнения для укрепления шейных мышц.

Видео — Защемление нерва в шейном отделе симптомы

Всякое защемление нерва в позвоночном отделе трудно переносится, помимо этого оно опасно. Защемление нерва шейного отдела более встречающееся явление. Связано это с высокой шейной подвижностью.

Помимо этого, именно в области шеи находится максимальное число нервных корешков. Происходит усиление боли при элементарном повороте головы, вызывая сильный дискомфорт в привычном положении.

Причины возникновения заболевания

Среди различных оснований, из-за которых возможно защемление нервов шеи следует выделить следующие:

1. Болезни позвоночника. Может возрастать сдавливание спинномозговых нервных отростков в шейной области на основании дегенеративно-дистрофических процессов. При этом искривляется позвоночник.
2. Разрушение обменных процессов в позвоночном хряще. Со временем появляются костные нарастания. Это связано с неправильным питанием, которое образует соли на межпозвоночных дисках. Эти разрастания постепенно расширяются и прищемляют нервные окончания, ведущие от спинного мозга к шее.
3. Травмы. Возможен риск сместить межпозвоночные диски и/или позвонки из-за какого-либо падения или при ударе в область шеи. Движения не должны быть резкие и быстрые, т.к. малейшее повреждение шейного отдела может вызвать защемление. Не обостряйте свое положение еще сильнее.
4. Нарушения в работе мышечной ткани. При судорогах мышц в шейной области также может возникнуть защемление нервных корешков. Это наблюдается, к примеру, после переохлаждения или после неправильного положения головы во сне.
5. Онкологические заболевания. Сдавливание спинномозговых нервных окончаний может возникнуть при возникновении и быстро распространяющейся опухоли в шейном районе.

При повороте головы головокружение ускоряется, в особенности с некоторым хрустом в области шейных позвонков. Быстрые движения головой могут вызвать боль в шее и в любое время дня. В эпизодах могут проявляться и потемнения в глазах, дезориентации в пространстве.

Если посмотреть на проблему согласно анатомии, то объяснить, отчего кружится голова при защемлении шейных позвонков просто. Через отростки шейных позвонков проходит позвоночная артерия. Это сосуд, который входит в череп через затылочную часть. Благодаря этому сосуду к одной четвертой тканей головного мозга поступает кровь.

Упражнения для самостоятельного снятия боли

Упражнения делать в следующей последовательности: поглаживание, растирание, разминание:

1. Руки положить на область шеи и начать поглаживающие движения сверху вниз, обхватывая ее. Можно работать двумя руками или поочередно.
2. Далее начать делать растирающие круговые движения подушечками пальцев. Руки уже привыкли и не скользят по коже, а только сдвигаются. Не забывать об области надплечья – здесь болезненные точки.
3. Перейти к разминанию. Заключается в сжимании плеч одновременно обеими руками.
4. Уделить внимание массажу точек прикрепления мышц шеи к голове. Желательно помассировать каждый сантиметр около минуты в области черепа. Действие совершать большим пальцем обхватив голову руками.
5. Следующее упражнение – это покачивания головы вперед, влево, вправо. Опускать назад не следует. Голова должна пружинить насчет – раз, два, три. Завершить круговыми движениями по часовой стрелке и обратно.

В шее появляется чувство расслабленности и теплоты, приятного тонуса.

Профилактика заболевания

Лечить защемление шейного отдела долго и трудно, но этого можно, если соблюдать меры по предотвращению болезни.

Тем, кто уже перенес эту боль, просто необходимо следовать нижеследующим мероприятиям:

Главные методы профилактики:

• использование ортопедические подушки и матрацы;
• на работе обязательно прерываться и делать разминку шеи;
• посещение бассейн, полезны занятия йогой;
• курс лечебного массажа под контролем специалиста;
• при сидячей работе делать перерывы и вставать;
• не поднимать тяжести;
• избегать переохлаждения (в зимнее время года носить теплые шарфы и воротники);
• проводить упражнения для поддержки тонуса мышц.

О том, мы писали здесь.

Домашние упражнения для профилактического ухода:

• наклоны головы вперед-назад и влево-вправо по 1 минуте. Занятие выполнять плавно без резкости и не торопясь;
• прижатие головы по очереди к правому и левому плечам с задержкой у каждого по 1 минуте;
• разминание плеч вверх-вниз к голове по два раза;
• наклоны вперед, прижимая подбородок к груди. Можно надавливать руками на затылок.

Защемление в шее – неприятная проблема, но вполне поддающаяся лечению. Заболевание может лечить только профессиональный врач, не следует поддаваться народным советам, тем самым усугублять ситуацию.

Снятие защемления в шее - первая помощь при остеохондрозе. Для облегчения боли и восстановления двигательной функции используются методы народной медицины, лекарственные препараты и специально разработанная лечебная физкультура. Максимальный эффект в лечении дает комплексный подход.

Показать всё

Почему возникает болезнь и как она проявляется?

Причины защемления нерва разнообразны. Чтобы лечение было эффективным, необходимо в первую очередь выявить причину недуга. В противном случае невозможность двигать шеей станет для человека постоянным состоянием. Основные факторы, которые приводят к защемлению:

• развитие остеохондроза;
• спазм спинных мышц при чрезмерной физической нагрузке;
• травмы при авариях, падениях, во время занятий спортом;
• вывих позвонков;
• пассивный образ жизни;
• дисфункция эндокринной системы;
• переохлаждение организма;
• обострение некоторых хронических заболеваний;
• процесс разрастания клеток соединительных тканей.

Риск защемления увеличивается у пожилых людей и связан с естественным процессом старения организма и изнашивания всех внутренних органов. В особо тяжелых случаях защемление нерва может сопровождаться пережатием кровеносного сосуда, что приводит к гипоксии (кислородному голоданию) мозга. Это состояние представляет угрозу нарушения функционирования головного мозга и требует немедленного хирургического вмешательства.

Симптомы болезни ярко выраженные. В первую очередь у человека в шейном отделе возникает резкая боль, которая усиливается при движении. Пациент не может повернуть шеей, любые попытки сделать поворот вызывают сильную тянущую или острую боль в зависимости от степени защемления. Болевой синдром распространяется на плечи, спину, возникают сильные головные боли. Человек испытывает постоянную слабость и вялость. В некоторых случаях начинает опухать и отекать язык. Кожа становится бледной.



Первая помощь

Что делать, если невозможно повернуть голову из-за защемления шейного нерва? Первая помощь заключается в обездвиживании поврежденной области. Не стоит пытаться разработать шейный отдел, интенсивно работая шеей через боль. Шея должна быть обездвижена. Для этого можно воспользоваться специальными медицинскими средствами, например, зафиксировать воротником Шанца.



Чтобы снизить физическую нагрузку на поврежденный нерв, врачи рекомендуют как можно больше времени проводить в лежачем положении, спать. В таком случае риск резких движений шеей, которые усугубят состояние нерва и вызовут сильную боль, минимален. Если свело шею, на пораженном месте возникнет сильный отек. Снять симптом можно с помощью гидротерапии - это поочередное прикладывание к отеку холодных и согревающих компрессов.

Сначала на шею в области защемления накладывается повязка со льдом не более чем на 15 минут. Лед должен находиться в полотенце. Необходимо избегать прямого контакта льда с кожей, чтобы не получить ожог. После этого к шее прикладывается горячая грелка. При ее отсутствии можно воспользоваться пластиковой бутылкой, наполненной горячей водой. Держать горячий компресс можно не больше одного часа. Чтобы снять болевой синдром и расслабить место защемления, рекомендуется принять горячую ванну желательно с добавлением расслабляющих компонентов - отвара ромашки либо ароматических масел.



Расслабление нерва массажем

Если заклинило шею, и человек не может повернуть головой, можно провести легкий массаж, чтобы снять неприятную симптоматику. Массаж допускается только в том случае, если человек полностью уверен в диагнозе. Как правило, к массажу прибегают люди, у которых ввиду различных заболеваний защемление шейного нерва возникает довольно часто, и они по первым признакам уже знают, что случилось. Существует ряд болезней позвоночника, при которых массаж категорически противопоказан.



Суть лечебного массажа в ситуации, когда защемило шею, подразумевает аккуратное массирование поврежденной области, ее разминание пальцами. Массаж способствует активизации процесса кровообращения и расслабляет мышцы, которые плотно охватывают шейный отдел. При проведении самостоятельного массажа необходимо избегать сильных нажатий и интенсивных движений, что может только усугубить положение.

Для массажа можно использовать различные аптечные мази, которые применяются при отечности мягких тканей и различных травмах, способствуют снятию растяжения. Как правило, это препараты местного спектра действия - гели и крема, оказывающие согревающий эффект, а ментол в составе большинства средств способствует активизации кровообращения и действует как обезболивающее.



Медикаментозное лечение

Что делать при защемлении шейного нерва, если боль полностью сковывает движения? Как правило, простые обезболивающие препараты хорошо справляются со снятием болевого синдрома, и у человека появляется возможность провести легкий массаж. Наиболее распространенный вид препаратов, которые купируют боль различного характера и локации - Ибупрофен, Аспирин и другие средства, входящие в группу нестероидных лекарств, оказывающих противовоспалительное действие. Аспирин в свою очередь не только снимает боль, но и разжижает кровь, улучшая кровоснабжение поврежденного отдела.



Если нерв защемлен по причине мышечных спазмов, помогут препараты группы кортикостероидов и миорелаксантов. Данные лекарственные средства должны приниматься только после консультации с лечащим врачом, который назначает дозировку и курс приема. Наиболее распространенные лекарства, которые прописываются при защемлении шейного нерва - НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты). К НПВП относятся такие средства, как Аспирин, Вольтарен, Мовалис. Данные медикаменты имеют ряд побочных эффектов, которые появляются при несоблюдении дозировки. Назначаются лечащим врачом.

Кальций и калий

Защемление нерва, вызванное наличием различных хронических заболеваний, будет время от времени вновь возникать. Это же касается и профессиональных спортсменов, которые во время тренировок могут неаккуратно и резко повернуть шеей. В таких случаях снизить риск возникновения недуга можно с помощью укрепляющих средств. Рацион должен состоять из большого количества продуктов, богатых кальцием и калием - основных минералов, которые восстанавливают мышечный тонус, укрепляют стенки кровеносных сосудов и значительно снижают риск защемления нерва.

Продукты, богатые калием - абрикосы, орехи, авокадо, свежевыжатый сок апельсина. Помимо продуктов, калий можно употреблять в виде биологически активных добавок вместе с основным приемом пищи. В таком случае за один прием можно получить суточную норму минерала. Кальций содержится в молочных продуктах и яйцах. В аптеках можно приобрести готовые таблетки с суточной нормой кальция.



Перед тем как увеличить прием кальция и калия, необходимо сдать медицинские анализы для подтверждения их дефицита. Если пациент будет принимать кальций и калий в таблетированной форме, необходимо строго соблюдать дозировку препаратов. Чрезмерное накопление минералов в организме может стать причиной развития серьезных заболеваний костной и мышечной ткани.

Лечебная физкультура и нестандартная терапия

Использование мануальной терапии при лечении защемления шейного нерва - один из наиболее эффективных способов снятия неприятной симптоматики, боли и восстановления мышц при их спазме. Проводить курс терапии может только квалифицированный врач - мануальщик. Терапия состоит из нескольких подходов. Массаж проблемной зоны с использованием манипуляций интенсивного характера позволяет быстро снять боль, вернуть подвижность шеи. Как правило, нескольких сеансов такого массажа у специалиста будет достаточно, чтобы расщепить нерв и вернуть нормальное, подвижное состояние шеи.



Иглоукалывание - применяется при сильных защемлениях и в случае, если прием лекарственных препаратов крайне ограничен наличием противопоказаний у человека. Чтобы мышцы шеи расслабились, и нерв вернулся в нормальное положение, достаточно одного сеанса. С данными процедурами, несмотря на их эффективность, нужно быть очень аккуратным. Массажи и другие механические воздействия на шейный отдел категорически запрещены при наличии онкологической опухоли, которая сдавливает нерв шейного отдела. Массажи только усугубят положение, спровоцировав стремительный рост опухоли.

Физические упражнения при защемлении шейного нерва обязательны. Но это не означает, что через боль и слезы нужно начинать ритмично двигать шеей в надежде разработать мышцы. Заниматься лечебной физкультурой можно только после консультации с врачом и выполнять все упражнения в медленном темпе, без резких движений.

Большинство упражнений направлены на выполнение техники правильного дыхания, которая позволяет улучшить кровообращение, обеспечить приток необходимого объема кислорода к тканям головного мозга и расслабить мышцы, что сжали шейный нерв. Первые сеансы лечебной физкультуры должны выполняться только под наблюдением врача, после можно проводить тренировки в домашних условиях.



Целебные травы и их отвары

Терапия защемления шейного отдела может проходить дома с использованием средств народной медицины. Но употреблять различные отвары и мази на основе целебных трав можно только после разрешения врача и при отсутствии аллергических реакций со стороны организма на различные составляющие лечебных трав. Возможность использования народной медицины зависит и от причин защемления. В некоторых случаях требуется более серьезное лечение, например, при опухоли.

Наиболее распространенными компонентами народной медицины в лечении шейного защемления являются - хрен, воск, сабельник. На основе данных природных средств готовятся отвары и примочки, которые снимают боль и возвращают шеи подвижность.



Для приготовления компресса из хрена понадобятся его листья, которые измельчаются и завариваются в кипятке. После того как отвар настоялся, его можно использовать для растирания поврежденной области шеи. Когда место, где возник отек, было тщательно растерто, шею нужно закрыть теплым шарфом и оставить на всю ночь.

Нанесение на шею растопленного горного воска способствует разогреванию поврежденной области, расслаблению и снятию спазма мышечного корсета, восстановлению нормального процесса кровообращения. Данный метод народной медицины категорически запрещено использовать пациентам с повышенным артериальным давлением (гипертонией). Воск наносится легкими массажными движениями, укутывается шарфом или полотенцем на всю ночь.

В лечении защемления шейного нерва хорошо помогает картофель, который в сыром виде измельчается на терке, смешивается с хреном (измельченным) в равном соотношении. В полученную кашицу добавляется мед. Использовать средство раз в 2 дня, нанося в небольшом количестве на поврежденную область.



Хорошо способствует снятию отечности и боли мед, из которого готовятся лепешки и накладываются на шею. Керосин с измельченным картофелем используется для прикладывания компрессов на шею. Держать не более 2 часов. Данное средство согревает, снимает отек, купирует болевой синдром и расслабляет мышцы.

Меры профилактики

При наличии заболеваний, особенно в хронической форме, которые могут приводить к частым защемлениям шейного нерва, необходимо выполнять простые меры профилактики. Людям с лишними килограммами необходимо нормализовать свою массу, так как чрезмерный вес тела крайне негативно влияет на позвоночник.

Обязательной мерой профилактики является активный образ жизни. Физические нагрузки должны быть умеренными и регулярными. При искривлении осанки, и если человек постоянно горбится, защемление шейного нерва станет привычкой. Исправлять осанку необходимо в обязательном порядке. Часто защемление возникает вследствие того, что одна сторона позвоночника испытывает постоянную нагрузку. Возникает данное явление у женщин, которые имеют привычку носить сумку на одном плече.

При частых защемлениях необходимо внимательно осмотреть свое спальное место, так как причина кроется именно в неудобной, неправильно подобранной подушке или матраце. После сна либо долгого сидения вставать необходимо аккуратно, не делая резких движений.



Частое защемление шейного отдела при отсутствии таких факторов, как неправильные постельные принадлежности, занятия спортом, либо травмы, не является нормальным состоянием и свидетельствует о наличии в организме заболеваний либо патологических процессов, которые необходимо немедленно диагностировать.

Защемление нерва может стать причиной серьезных нарушений в работе головного мозга, который будет постоянно испытывать кислородное голодание и недостаточный приток крови. Наибольшую опасность представляет онкологическая опухоль, которая может не иметь ярко выраженой симптоматики, но постоянно пережимать нерв шеи. В таком случае какие-либо физические манипуляции на шейном отделе запрещены.

Шейный отдел позвоночного столба является самым подвижным, и поэтому в этой зоне защемление нервных окончаний происходит достаточно часто.

Развитие недуга может спровоцировать любое неловкое движение, резкий наклон или поворот головы, неудобная поза во сне и многие другие факторы.

Расстройство сопровождается неприятными симптомами: мигренью, сильными болевыми ощущениями, скованностью движений, онемением верхних конечностей.

Традиционное лечение патологии состоит из приёма медикаментов, физиотерапевтических процедур, массажа , лечебной гимнастики, в особо сложных случаях используется хирургический метод.

Важная роль в борьбе со сдавливанием нерва в шейном отделе отводится специальной физкультуре . Регулярное выполнение упражнений значительно улучшает самочувствие больного и снимает ряд негативных проявлений уже после первой тренировки.

Причины защемления нерва

Сжатие нерва в зоне шеи - распространенный недуг, который развивается из-за сдавливания нервных окончаний артерий, расположенных в шейной части позвоночника . Вызвать защемление могут мышцы, межпозвонковые диски или позвонки. Наиболее частым виновником патологии считается остеохондроз и его последствия.

К числу иных причин, способствующих появлению расстройства, относятся :

• врожденные пороки развития;
• травмы при выходе из родовых путей;
• генетическая предрасположенность;
• склонность к мышечным спазмам;
• увеличение соединительной ткани;
• наросты на костях;
• деформации позвонков.

Спровоцировать сжатие нервного корешка могут следующие факторы :

• резкие наклоны головы;
• частые переохлаждения;
• стресс и другие эмоциональные нагрузки;
• тяжёлый физический труд;
• гиподинамия;
• слабый тонус мышц;
• избыточная масса тела;
• недостаток жидкости в организме;
• дисфункция эндокринной системы;
• заболевания в острой стадии;
• рост новообразований или увеличение рубцов;
• реабилитация после хирургического вмешательства.

Видео: "Защемление нерва в шее"

Симптомы защемления нервных окончаний

Признаки сдавливания нерва в шейном отделе позвоночника принято разделять на местные и церебральные.

К первому виду симптомов относятся :

• уменьшение подвижности пораженного участка;
• болезненность в затылочной области;
• понижение мышечного тонуса в руках;
• сильные болевые ощущения в шее , верхних конечностях, плечах, лопатках;
• чувство покалывания и онемения запястий рук или суставов пальцев;
• паралич и парез рук легкой степени.

Проявления церебрального типа связаны с нарушением кровообращения в головном мозге. В результате сжатия нервных окончаний кровеносные сосуды лишаются своей пропускающей способности.

Основные признаки данного вида :

• склонность к быстрой усталости;
• уменьшение работоспособности;
• снижение памяти;
• головные боли, мигрени;
• частые кружения головы как в спокойном состоянии, так и при резкой перемене положения.

Недомогание слегка приглушается при отсутствии подвижности, однако усиливается во время активности, при кашле и чихании, переохлаждении, а также в ночное время.

Особо тяжелые случаи расстройства могут вызвать нарушения речевой функции, проблемы со зрением, отечность слизистой, болезненность при глотании, а также привести к параличу . Для предотвращения осложнений при обнаружении симптомов патологии не следует откладывать поход к врачу. Чем раньше будет назначена грамотная терапия, тем больше шансов на полное излечение от недуга .

ЛФК при защемлении нерва

Лечебная физкультура составляет основу терапии при сдавливании нервного корешка в шейной зоне позвоночного столба . Регулярная гимнастика помогает избавиться от негативных проявлений заболевания и существенно ускорить процесс выздоровления, а также предотвратить появление защемления.

Благодаря верно подобранным занятиям усиливается обращение крови, снимается напряженность проблемного участка, восстанавливается тонус мышц. Положительная динамика в состоянии здоровья пациента наблюдается уже после первых тренировок.

Польза физической культуры

А знаете ли вы, что…

Следующий факт

Систематическое выполнение специальной гимнастики при сжатии нервных волокон в шее способствует :

Противопоказания к применению ЛФК

Заниматься лечебной физкультурой при сдавливании нерва в шейном отделе позвоночника запрещается при таких болезненных состояниях человека, как :

• нарушение свертываемости крови;
• повышенное давление в артериях;
• ранний этап реабилитации после оперативного вмешательства на позвоночнике ;
• период обострения болезней;
• инфекционные расстройства;
• патологии вестибулярного аппарата;
• заболевания центральной нервной системы, сопровождающиеся сбоем координации движений;
• сильная близорукость;
• сахарный диабет последней стадии;
• тахикардия;
• аритмия.

Видео: "Что нужно знать о боли в шее?"

Упражнения, назначаемые при защемлении нервных корешков

Перед тем как приступить к выполнению специальной гимнастики, следует осуществить поход к доктору . Врач поможет подобрать наиболее эффективную схему занятий для конкретного пациента с учетом поставленного диагноза, особенностей течения болезни, физической подготовки и здоровья больного.

Также специалист даст рекомендации по продолжительности и интенсивности тренировок, разъяснит технику выполнения упражнений. ЛФК можно проводить как в процедурном кабинете под наблюдением опытного профессионала, так и самостоятельно в домашних условиях.

Примерная схема физкультуры :

Исходная позиция:	Техника выполнения:	Кратность выполнения:
Лежа на спине	Совершить 20 коротких вдохов, задержать дыхание на 12 секунд, после этого выдохнуть.	Повторить 5-7 раз
Лежа на животе	Как можно выше поднять грудь и голову, затем плавно вернуться в начальное положение.	Сделать 2-3 подхода по 15-20 раз.
Лежа на спине, ноги согнуты в коленках	Приподнять тело и по очереди наклонять его в левую и правую сторону.	Произвести 2-3 подхода по 15-20 раз.
Стоя с прямой спиной	Медленно наклонять голову перед собой и назад, прижав подбородок к груди, затем отдохнуть 20-40 секунд.	Совершить 5 повторов.
Стоя с ровной осанкой	Не спеша и плавно наклонять голову в левую и правую сторону, сделать перерыв на 20-40 секунд.	Повторить 5 раз.
Стоя, руки на затылке	Давить головой на руки, напрягая при этом мышцы шеи .	Сделать 5-7 раз.
Стоя или сидя	Поднимать плечи вверх, задерживая их в таком положении 5-7 секунд, затем опустить плечи и расслабиться.	Совершить 5 раз.
Стоя или сидя, руки зафиксированы на лбу	Попытаться опустить голову вниз и побороть сопротивление рук.	Повторить несколько раз.
Стоя или сидя, руки приложены к вискам	Наклонять голову в стороны, пытаясь преодолеть давление рук.	Сделать несколько повторов.
Стоя или сидя	Выпрямить спину, расслабить мышцы, плавно опустить голову и коснуться подбородком центра груди. Задержаться в таком положении 5 секунд, затем не спеша наклонить голову назад.	Совершить 5 раз, отдохнуть, сделать еще один подход.

Особенности выполнения упражнений при защемлении нерва шеи

При данном недуге тренировку необходимо проводить в соответствии со следующими рекомендациями :

Лечебной гимнастике отводится важное значение в борьбе со сдавливанием нерва в шее.

Польза ЛФК : помогает ускорить обмен веществ, стимулировать кровообращение, укрепить мышцы, вывести из организма вредные вещества, повысить подвижность позвонков, остановить дегенеративно-дистрофические процессы , восстановить нервные волокна.

Противопоказания к занятиям : нарушения свертываемости крови, реабилитация после вмешательства на позвоночнике , обострение недугов, сильная близорукость, тяжёлая форма сахарного диабета, гипертония, тахикардия, аритмия, патологии ЦНС, инфекционные болезни.

Перед тем как приступить к физическим разминкам, следует обратиться к врачу.

Правила проведения гимнастики : плавные движения без резких поворотов, прыжков и поднятия тяжестей; постепенное увеличение нагрузок; контроль за самочувствием; поддержание правильного дыхания; сохранение ровной осанки; регулярное выполнение упражнений не реже 3 раз в неделю; немедленное прекращение занятия при появлении болей.

Самолечение при данном недуге строго противопоказано, поскольку неграмотные действия могут лишь усугубить течение болезни и нанести серьезный вред здоровью.

Защемление шейного нерва является распространенным заболеванием с ярко выраженным болевым синдромом, которое поддается полному излечению, но процесс этот требует терпения и времени, поэтому лучше обратить внимание на профилактические меры, которые помогут избежать болезни или хотя бы ее рецидива

Защемление нерва возникает при сдавливании нервных корешков, отходящих от спинного мозга, соседними позвонками, межпозвонковыми дисками, мышцами и различными патологическими образованиями. Защемление нервов шейными позвонками называется шейной радикулопатией, ущемление затылочного нерва - затылочной невралгией.

Защемление нерва в шее: причины, симптомы и как лечить

• Возможные причины защемления
• Признаки и симптомы
• Возможные последствия
• Основные методы диагностики
• Меры профилактики

Проблемы с защемлением нерва в шейном отделе позвоночника широко распространены, а интенсивность боли при таком защемлении выражена гораздо сильнее, чем при защемлении нервов в других отделах.

Особенности строения шейного отдела позвоночника

Шейный отдел позвоночника соединяет голову с телом и имеет сложную структуру. В его канале очень плотно располагается большое количество нервов и кровеносных сосудов, в том числе позвоночных артерий, питающих мозг. Позвонки шейного отдела плотно прилегают друг к другу через прослойки межпозвонковых дисков. При нарушении амортизационной способности дисков в разных местах шейного отдела может возникать ущемление нервов, сопровождаемое двигательными нарушениями и болями.

Возможные причины защемления

Основными причинами защемления нервов и артерий шейного отдела являются патологические изменения в позвоночнике:

• разрастание соединительной ткани;
• костные выросты;
• травмы;
• остеохондроз шейного отдела и его последствия (протрузия и грыжа диска, снижение зазора между позвонками, выпячивание или выпадение или диска);
• спазмированность мышц спины;
• смещение или подвывих позвонков.

Спровоцировать защемление корешка нерва шейного отдела позвоночника могут:

• резкий поворот головы;
• растущая опухоль или разрастающиеся рубцы;
• малоподвижный образ жизни и слабость поддерживающих мышц;
• физические и эмоциональные перегрузки;
• переохлаждения;
• острые заболевания и обострение хронических;
• эндокринные нарушения.
• Защемление у новорожденных и детей

Шейный отдел позвоночника наиболее уязвим у младенца, особенно в районе двух первых позвонков. Почти у всех новорожденных они смещены в небольшой степени. Изначально верхний отдел у ребенка еще слаб, связки и мышцы еще не выполняют двигательную и фиксирующую функцию.

В первые дни у новорожденного могут наблюдаться симптомы ущемления шейного нерва в виде:

• плача при перемене положения;
• плача при взятии на руки;
• фиксированной кривошеи, связанной иногда со смещением верхних шейных позвонков;
• напряжения мышц затылка и шеи;
• уплотнения мягких тканей шеи.

Обычно клиническая картина ущемления нерва связана с моментом рождения, потому что чаще всего в родах травмируются шейный отдел позвоночника и голова.

Иногда смещение позвонков шейного отдела, являющееся причиной защемления нерва, формируется у младенца еще в утробе матери.

• Защемление при беременности и родах

Во время беременности неправильное формирование верхней части шейного отдела и смещение отдельных позвонков плода может происходить по причинам:

• неправильного предлежания;
• обвития пуповиной;
• узкого таза матери;
• нарушения работы кишечника и его постоянного давления на плод;
• пожилого возраста матери;
• травмы костей таза матери;
• сколиоза поясничного отдела позвоночника матери.

В родах наиболее часто травмируется шейный отдел позвоночника новорожденного. Родовая травма шейного отдела возникает из-за перегрузок во время прохождения по родовым путям. В процессе выведения во время родов головки и плечиков младенца нагрузка на шейный отдел становится непомерной. Иногда в этот момент слышен хруст.

Родовые травмы со смещением шейных позвонков происходят вследствие:

• несоответствия родовых путей и размеров ребенка при крупном плоде;
• диабетической фетопатии плода;
• аномалий положения плода;
• переношенной беременности;
• аномалий развития плода (гидроцефалии);
• обвития пуповиной.

Признаки и симптомы

В зависимости от места локализации, боли подразделяются на:

• цервикобрахиалгию (боли в руке и шее);
• цервикалгию (боль в шее).

В шейном отделе возможно сдавливание:

• артерии (вертебро-базилярный синдром);
• затылочного нерва;
• спинного мозга и нервных корешков.

В некоторых случаях ущемляется одновременно нервы (нервные корешки) и кровеносные сосуды , в результате чего ухудшается кровоснабжение определенной области, вызывая дополнительные симптомы нарушения мозгового кровообращения.

При ущемлении любого из восьми шейных нервов (их корешков) появляются общие и специфические признаки, возникающие в результате нарушения иннервации и спазма сосудистого русла позвоночной артерии.

Общие симптомы проявляются в виде церебральных признаков и симптомов местной локализации, основными из них являются:

• головокружение, возникающее при резкой перемене положения тела (ортостатическое головокружение);
• головная боль, в том числе мигренозного характера и боль в затылке;
• онемение и покалывание одной или обеих рук, запястьев или пальцев;
• боль по всей длине руки вплоть до большого пальца;
• боли в области шеи, плеч и лопаток стреляющего, рвущего, колющего, или жгущего типа;
• повышенная утомляемость;
• снижение работоспособности;
• ухудшение памяти;
• снижение мышечного тонуса рук;
• легкие параличи и парезы;
• в тяжелых случаях - нарушение иннервации органов ротовой полости с нарушениями речи, отеками слизистых и затруднением глотания.

Возможные последствия

Самые тяжелые последствия могут возникнуть при одновременном защемлении шейного нерва и шейных артерий, проходящих через отверстия в боковых отростках позвонков со второго по шестой.

При этом сосудистая головная боль носит интенсивный пульсирующий характер, распространяется от затылка ко лбу и усиливается при каждом движении головы . Такое развитие болезни может привести к ишемическому инсульту.

Основные методы диагностики

Диагностика защемления осуществляется как на основании жалоб больного, так и с помощью специальной аппаратуры. На основании жалоб можно выявить соответствие между локализацией признаков заболевания и местом защемления одного из восьми шейных нервов, выходящих из каждого из позвонков (см. таблицу).

Область защемления нерва	Признаки защемления нерва
1-й позвонок (С1)	Боль в затылочной области и шее
2-й позвонок (С2)	оль в затылочной и теменной областях и шее
3-й позвонок (С3)	Боль и онемение той половины шеи, где защемился нерв, парез подъязычных мышц, снижение чувствительности языка, нарушения речи, - крайне редкие симптомы
4-й позвонок (С4)	Боль и онемение в верхней части руки и области ключицы, пониженная сократимость мышц шеи головы, нарушения дыхания, икота, боли в печени и сердечные боли, - крайне редкие симптомы
5-й позвонок (С5)	Боль и онемение вверху и снаружи плеча и плечевой области и слабость их мышц
6-й позвонок (С6)	Боль и онемение по всей длине руки (от шеи через лопатку по наружной поверхности плеча и руки вплоть до запястья и большого пальца), - очень распространенные симптомы
7-й позвонок (С7)	Боль по всей длине руки (из области шеи через лопатку по задней поверхности плеча и руки, по тыльной стороне кисти и до среднего пальца), иногда с онемением и покалыванием, - крайне редкие симптомы
8-й позвонок (С8)	Дисфункция руки, боль и онемение по всей длине руки (от шеи по руке к мизинцу)

Аппаратная диагностика при подозрении на защемление шейного нерва проводится с использованием компьютерной томографии и рентгенографии.

Как лечить защемление нерва в шейном отделе?

Операция при лечении защемления шейного нерва назначается только в крайнем случае, если лечение консервативными методами не приносит желаемых результатов. Прежде всего, проводится терапия заболевания, которое вызвало защемление.

Помимо медикаментозного лечения применяются:

• мануальная терапия;
• вытяжка позвоночного столба;
• акупунктура;
• лечебная физкультура;
• фармакупунктура;
• лечебный массаж;
• народные методы лечения.

В начале заболевания принимаются меры для снятия острых болей, и только после этого врач может назначить другие методы лечения. Многие дегенеративные процессы, развивающиеся в шейном отделе, поддаются лечению немедикаментозными способами. Лекарства назначаются в основном для снятия болей и воспаления кроме сложных случаев, когда процесс выявлен в запущенном состоянии.

• Первая помощь

При обнаружении первых признаков защемления нужно обратиться к врачу-неврологу, чтобы он дал направление на рентген, выявил причины заболевания и назначил соответствующее лечение.

• Что делать до прихода врача?

Прежде всего, необходимо принять следующие меры:

• принять обезболивающее;
• лечь на твердую поверхность и постараться не двигаться.

В обязательном порядке врач прописывает витамины группы B и мазь для наружного применения. Основными свойствами мазей и гелей является обезболивание и глубокое прогревание.

Для того чтобы легче было уснуть, назначают легкие седативные препараты или отвары мяты, мелиссы, зверобоя, валерианы, пустырника.

Для обеспечения неподвижности шейного отдела рекомендуется ношение фиксирующего воротника.

Для снятия шейных спазмов иногда назначают миорелаксанты с метокарбамолом, которые обладают еще и эффектом снотворного, поэтому после их приема нельзя управлять автомобилем.

Для быстрого снятия воспаления и интенсивной боли могут быть использованы инъекции кортикостероидов, которые являются крайней радикальной мерой из-за побочных эффектов.

После выхода пациента из острой фазы назначаются:

• лектрофорез;
• массаж;
• лечение пиявками;
• мануальная терапия;
• лечебная гимнастика.

После прохождения курса лечения пациенту выписывают хондропротекторы - препараты для восстановления хрящевой ткани.

• Лечение дома

В домашних условиях , когда боль мешает посещению физиотерапевтических процедур, можно использовать прогревание с помощью грелки , которую прикладывают трижды в день на 15 минут к больному месту.

Вместо грелки можно использовать мешочек с подогретым песком или солью, согревающие пластыри и компрессы. При наличии отека для его уменьшения прикладывают пакеты со льдом.

Для втираний можно использовать:

• раствор десяти таблеток анальгина и флакона йода в стакане спирта;
• мази из хвойной живицы;
• смесь из пихтового масла с валерианой.

• Лечение народными средствами в домашних условиях

Народные средства для лечения подразделяются на средства для наружного применения (компрессов и втираний) и для внутреннего применения.

Для компрессов с укутыванием народная медицина предлагает:

• настойку чеснока и красного перца трижды в день;
• лепешку из муки и меда на ночь;
• мякоть отжатого измельченного сельдерея;
• смесь мякоти отжатого измельченного картофеля с небольшой долей керосина на несколько часов;
• смесь мякоти отжатого измельченного картофеля и хрена (1:1) с одной столовой ложкой меда на полтора часа через день.

Для регулярных втираний трое суток в 200 мл водки настаивают лавровые листья.

Для внутреннего применения используют:

• сок, отжатый из измельченного сельдерея;
• двухнедельную настойку (в темном теплом месте) плодов барбариса в спирте, напополам разбавленную водой по одной чайной ложке 2 раза в день;
• настой из трав: хвоща полевого, плодов и листьев барбариса, спорыша, листьев земляники в равных пропорциях (2 столовых ложки заливаются двумя стаканами кипятка и настаиваются 4 часа) по 100 мл после приема пищи.

• Хирургическое лечение

Если консервативные методы лечения не дают положительного результата, следует рассмотреть вопрос о хирургическом вмешательстве с целью устранения причины ущемления нерва.

На принятие решения о необходимости операции влияет история болезни пациента, состояние его здоровья и возраст.

Послеоперационный восстановительный период занимает обычно от шести до восьми недель.

• Массаж

После снятия острого состояния защемления нерва рекомендуется лечебный массаж, способствующий расслаблению мышц шеи, которые могут сдавливать нерв, и улучшению кровотока.

Комплексный массаж, сочетающий приемы общего и точечного массажа, позволяет полностью устранить боли, гипертонус мышц и мышечный спазм, восстановить нервную проводимость и кровоснабжение головного мозга. Одновременно массаж является профилактикой остеохондроза – основной причины защемления нерва.

• Мануальная терапия

Мануальная терапия направлена на снятие давления на ущемленный нерв, на восстановление подвижности позвоночника, высвобождение нервов из зажатого состояния и устранение мышечного спазма. В результате проводимых мероприятий болевой синдром снимается. Иногда мануальная терапия назначается еще до полного выздоровления с целью снять зажим нерва ручным способом.

Мануальная терапия может дать результат в восстановлении амортизационных свойств межпозвонковых дисков и увеличении зазора между позвонками. В любом случае, лечение направлено еще и на причину защемления нерва. Очень редко лечение включает в себя вытягивание позвоночника для устранения сдавливающего эффекта.

Чаще всего мануальный терапевт освобождает нервы и артерии от защемления благодаря мягким ручным приемам. Мануальную терапию не назначают, если причина защемления нерва заключается в разрушении фиброзного кольца диска или в формировании межпозвоночной грыжи.

• Рефлексотерапия

Рефлексотерапия (иглоукалывание) – древняя уникальная методика, заключающаяся в воздействии специальными тонкими иглами на биоактивные точки, расположенные по всему телу человека. Рефлексотерапия позволяет снизить болевые ощущения и артериальное давление и устранить мышечные спазмы.

• Упражнения

Программа лечения после защемления обязательно включает лечебную гимнастику, направленную на укрепление мышц шеи, поддерживающих верхний отдел позвоночника. Эти же упражнения являются хорошей профилактикой повторного защемления нервов.

Комплексы подбираются каждому больному индивидуально, но приведенные ниже упражнения входят практически в любой из них:

• встать прямо, прижать подбородок к груди и начать, медленно поднимая подбородок вверх, отклонять голову назад до упора, повторить пять раз, полминуты отдохнуть и повторить заново;
• сцепить руки на затылке и давить на них головой, максимально напрягая мышцы шеи и оказывая руками сопротивляющееся усилие, повторять сначала трижды, после чего в течение двух недель наращивать нагрузку на мышцы шеи и количество упражнений.
• Физиотерапия

При защемлении шейного нерва может быть прописано лечение ультразвуком. Звуковые волны, воздействующие на болезненную область, способствуют восстановлению тканей и прекращению воспалительного процесса. С этой же целью назначается электрофорез, в том числе с анальгетиками для снятия боли.

• Санаторно-курортное лечение

После снятия острых симптомов защемления нерва больному рекомендовано санаторно–курортное лечение. В условиях санатория он может получить массаж, курс лечебной гимнастики, физиопроцедур, мануальной терапии, рефлексотерапии или лечения пиявками. Очень полезно лечение с помощью сульфидных и радоновых ванн и грязелечение.

Меры профилактики

После завершения основной стадии лечения следует избегать чрезмерного напряжения шеи. При постоянной работе за компьютером или письменным столом следует делать перерывы и разминать шею. Необходимо постоянно поддерживать осанку и делать комплекс упражнений для укрепления мышц шеи. Желательно ограничить поднятие тяжестей. Для сна лучше приобрести ортопедическую подушку и матрац. Хорошо влияет на укрепление мышц шеи плавание.

Защемление шейного нерва является распространенным заболеванием с ярко выраженным болевым синдромом, которое поддается полному излечению, но процесс этот требует терпения и времени, поэтому лучше обратить внимание на профилактические меры, которые помогут избежать болезни или хотя бы ее рецидива.опубликовано .

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet