Меню
Бесплатно
Главная  /  Анатомия  /  Странные светло коричневые пятна на ногах. Самое важное условие успешного лечения пигментных пятен на коже ног. Причины развития патологии у человека

Странные светло коричневые пятна на ногах. Самое важное условие успешного лечения пигментных пятен на коже ног. Причины развития патологии у человека

Темные пятна на ногах являются признаком развивающегося патологического процесса в организме. Коричневая пигментация на ногах - это не загар, и при его появлении необходимо посетить врача для дальнейшей диагностики и выбора метода лечения. Иногда такие пятна могут свидетельствовать о развитии опасных патологий.

Что являет собой пигментация и опасна ли она

Пятно на ноге может представлять собой родинку или веснушку. Повышенная пигментация нижних конечностей - результат накопления меланина. И если он появляется под воздействием ультрафиолетового облучения, то это, пожалуй, наиболее безопасная причина гиперпигментации ног.

Темные пятнышки могут появляться и в результате разрыва капилляров. В этом случае размеры участка небольшие и не требуют терапевтических мер.

В других случаях причины пигментации на ногах или в паху кроются в той или иной патологии. Ниже наводится список заболеваний, при которых может развиваться пигментация кожи на ногах.

  1. Поражения сосудов в результате , атеросклероза и варикоза.
  2. Нейрофиброматоз. Так называются многочисленные вкрапления молочно коричневого оттенка. Они появляются по генетическим причинам.
  3. Хронический дерматит. Он вызывается ношением тесной одежды, аллергией на косметическую продукцию, ткани. Застойный дерматит развивается в результате варикоза глубоких вен. Участки потемнения на коже чешутся, грубеют, становятся шершавыми.
  4. Темные области могут появляться по причине цирроза, фиброза печеночной ткани.
  5. Темное пятно на коже может быть признаком развивающейся карциномы. Особенно опасны меланомы на подошве.
  6. Некоторые патологии сердечной и сосудистой системы способны вызывать коричневые пятна на коже ног.
  7. Кожа темнеет и при авитаминозе - нехватке витаминов группы В.
  8. Если покраснение появилось в области мизинца, большого пальца, то это является первым признаком развития псориаза. При этой болезни появляется пигментация на стопах, щиколотках розового или красноватого оттенка.
Предрасполагающие факторы:
  • ношение тесной обуви;
  • постоянное микротравмирование кожи ног;
  • гипергидроз;
  • применение некачественной бытовой химии.

Основные характеристики патологии

Обычно кожа в месте поражения выглядит темнее. Размер пятен может варьироваться от небольших точек до больших областей, покрывающих практически всю ногу. Цвет изменяется от светло-розового до практически черного. Иногда потемнение кожи может сочетаться с болью и зудом.

Типы и виды пятен

Существуют три типа пигментных областей на ногах.

  1. Лейкодерма. Для нее характерна пониженная пигментация, и кожа выглядит на пораженных участках намного светлее.
  2. Меланодермия. Характерно потемнение кожных покровов.
  3. Серо-голубая пигментация.
Указанные типы нарушений не являются самостоятельными типами патологий. Они свидетельствуют о том, что в организме происходит какой-либо патологический процесс.

Виды пятен:

  • сетчатые;
  • мраморные;
  • пятнистые;
  • лепрозные;
  • лишаи;
  • кератозы;
  • лентиго (возрастные пятна);
  • поствоспалительная пигментация;
  • бородавки;
  • родинки;
  • комедоны (или так называемый эффект клубничных ног);
  • венозный стаз (при этом кожа становится темной и даже фиолетовой на большом участке ноги;
  • диабетические пятна;
  • хроническая пигментная пурпура;
  • петехии, или мраморные кровоизлияния;
  • саркома Капоши (вызывается вирусом герпеса восьмого типа).

Особенности возникновения темных пятен



У некоторых женщин могут появляться коричневые пятна на ногах во время вынашивания ребенка. Причина пигментации на ногах - гормональные изменения. После родов цвет кожи нормализуется.

Интересно! Только у женщин могут появляться характерные изменения кожи в виде хлоазмов. Это очаговая гиперпигментация кожи. Лечения хлоазм не существует: все косметические меры сводятся к уменьшению интенсивности окраски кожи.

Пигментация на ногах у мужчин может развиваться в результате меланоза Беккера. Выглядит как родинка и развивается чаще всего у подростков. На участке повышенной пигментации может наблюдаться усиленный рост волосяного покрова. Причина появления меланоза Беккера на сегодня точно не установлена.

При отсутствии лечения варикоза на ногах появляется пигментация ног ниже колена в виде розовых, а затем красных пятен. В тяжелых случаях их окраска изменяется и они становятся фиолетовыми, почти черными.

Обратите внимание! Появление черных пятен свидетельствует о том, что в коже развивается некротический процесс. Без экстренных лечебных мер (операции) возможно развитие гангрены.

Почему возникает пигментация при варикозе

Пятна при варикозе появляются, если заболевания перешло в запущенную стадию. Несвоевременное лечение патологии приводит к тому, что вены закупориваются тромбами. Из-за этого в ткани нарушается кислородный обмен, они испытывают кислородное голодание. Это служит одной из причин повышения пигментации кожи.

Важно! Пигментация кожи на голени и других частях конечностей не появляется за один день. Кожа краснеет от того, что в ногах застаивается кровь. Если не лечить варикоз, то кожа обретает коричневый оттенок. При нарушении трофики кожа покрывается темными областями.

Как избавиться от пигментации на разных участках ног

Многих пациентов интересует, как убрать пигментацию на ногах. Сделать это можно только после того, как будет установлена ее причина. Самолечение измененной окраски ноги опасна и может вызвать ожоги.

В первую очередь необходимо обратиться к дерматологу, флебологу, эндокринологу. Женщинам нужно обязательно посетить гинеколога. Причины и лечение пигментации на ногах тесно связаны, и врачи назначат комплексное обследование. После него можно будет подобрать наиболее эффективное лечение.

Лечение гиперпигментации состоит из:

  • избавления от основной патологии;
  • укрепления иммунитета;
  • приеме антигистаминных препаратов (чаще всего в виде мази);
  • склеротерапии.
Гиперпигментацию можно удалить:
  • химическими видами пилинга;
  • лазером;
  • отбеливающими кремами.

Медикаментозные способы лечения

Существуют медицинские способы избавления от гиперпигментации на ногах. Их подбирает врач в зависимости от причины их возникновения.

  1. Если причина появления пятен - возрастные изменения, назначаются антивозрастные препараты с А, Е и антиоксидантами.
  2. При грибковых патологиях следует пользоваться мазями и кремами с фунгицидным действием.
  3. Если образовалась родинка, ее не нужно трогать. Удаление невуса происходит только по показаниям врача.
  4. При пигментных пятнах применяют с минералами.
  5. Если причиной появления пятен является варикоз, принимают таблетки и мази для укрепления вен.
  6. При диабете следует принимать сахаропонижающие препараты или инсулин (

Женщине, которая хочет быть красивой и привлекательной, неэстетичные пигментные пятна на ногах могут помешать носить мини-юбки и короткие шортики. Такие пятна способны испортить даже самый продуманный образ, поскольку всегда привлекают к себе внимание. И если вы заботитесь о своей внешности, сосредоточьтесь на борьбе с подобными отметинами. Причем первое, что вам нужно будет сделать – это посетить врача.

Причины возникновения пятен на ногах

Сразу же отметим, что пятна, возникающие на коже женских ног, могут иметь неодинаковый характер и природу. Все потому, что причины появления пигментных пятен на ногах весьма разнообразны. В частности, возникновение таких отметин бывает обусловлено:

  1. аллергическими реакциями;
  2. раздражением кожи вследствие ношения плотной синтетической одежды или капроновых колгот;
  3. заболеваниями внутренних органов;
  4. нарушением обмена веществ;
  5. развитием на коже воспалительных процессов, обусловленных врастанием волосков после использования эпилятора или восковых полосок.

Поэтому, прежде чем делать вывод о природе своего заболевания, внимательно посмотрите на фото пигментных пятен, которые продемонстрируют, как могут выглядеть отметины такого типа. И если ваши пятна отличаются от изображений, обязательно обратитесь к врачу. Ведь причины их возникновения могут быть самыми разнообразными, и только специалист способен дать однозначный ответ на вопрос, необходимо ли вам профессиональное лечение.

Если пятна не представляют опасности для здоровья

Осмотрев пациентку и получив результаты анализов, врач-дерматолог может сделать вывод, являются ли пигментные пятна на коже ее ног симптомами опасного заболевания или же они совершенно безобидные. От этого будет напрямую зависеть способ лечения отметин. Если говорить обобщенно, то, скорее всего, пациентке, обратившейся за помощью, будут назначены эффективные витаминные препараты, а также специальные осветляющие кремы для ухода за кожей.

Правда, бывают и такие случаи, когда справиться с проблемой щадящими методами не получается. Тогда пациентке может быть предложена лазерная шлифовка. Проводят рассматриваемую процедуру только в салонах красоты, и является она абсолютно безопасной и безболезненной.

Кроме того, немаловажно, что справиться с проблемой пигментных пятен, воспользовавшись методом лазерной шлифовки, можно всего за один раз, а период реабилитации пациентки составит не более 10–14 дней.

Однако у лазерной шлифовки есть и недостатки – в частности, она довольно дорого стоит, и позволить себе подобное удовольствие способна не каждая женщина. К тому же после проведения процедуры не разрешается использовать эпилятор или долгое время находиться на солнце, поскольку в таком случае пятна могут появиться снова.

Народные методы лечения

Исходя из вышесказанного, многие женщины интересуются, как избавиться от пигментных пятен на ногах в домашних условиях. Что ж, если появление ваших отметин не было обусловлено серьезными проблемами со здоровьем, справиться с поставленной задачей не составит труда. Нужно только подойти к ее решению грамотно и вдумчиво – правильно подобрать ингредиенты, которые вы будете использовать, старательно удалить все вросшие волоски и в точности следовать рецепту. Причем, если вы хотите добиться максимального положительного эффекта, действовать нужно поэтапно.

В первую очередь, тщательно обработайте свои ноги скрабом, чтобы снять верхний ороговевший слой кожи и освободить вросшие волоски. Для достижения этой цели можно использовать как готовый косметический продукт, так и средство, сделанное собственными руками. Возьмите крупную морскую соль или вареный молотый кофе (гущу), добавьте эфирное масло лимона (к морской соли также добавляют детский крем) и, приняв ванну, тщательно обработайте свои ножки. Только после проведения такой процедуры можно переходить непосредственно к удалению пигментных пятен.

Ноги, как и остальные части тела человека, периодически бывают усеяны различными разновидностями пятен. Некоторые из них сопряжены с сосудами, другие – с пигментацией кожного покрова. Пятна коричневого оттенка на нижних конечностях считаются пигментными и наблюдаются достаточно часто. Причины и терапия данных патологий не всегда являются одним и тем же, что нуждается в обязательной консультации специалиста.

Что представляют собой пигментные пятна на ногах

За возникновение пятен коричневого цвета отвечает пигмент меланин, в частности – его излишек либо нехватка. Когда ввиду каких-либо провоцирующих факторов выработка такого пигмента внутри клеток меланоцитов нарушена, то на определенных частях кожного покрова формируются подобные косметологические дефекты темного либо светлого оттенка. Такой патологический процесс носит название гиперпигментации.

Когда наблюдают красно-коричневые пятна на нижних конечностях, это свидетельствует о нарушениях в целостности сосуда. В такой ситуации может произойти разрыв небольших капилляров, не способных удержать весь объем крови.

Это также становится причиной формирования большого пятна красного цвета на поверхности ноги. Такое явление наблюдается у больных с излишним весом либо у пациентов, которые в связи с особенностями трудовой деятельности вынуждены длительное время находиться в стоячей позе.

Такие образования, преимущественно, не способны пройти сами по себе и являются не лишь косметологическим изъяном, но и способны вызвать формирование гематомы под кожным покровом – небезопасного состояния, ведущего к сбою нормального кровообращения.

Виды

Специалистами выделяется 3 разновидности сбоев в пигментации:

  • Лейкодерма. Такому состоянию свойственна гипопигментация, которая может произойти ввиду понижения содержания либо полного отсутствия меланина.
  • Меланодермия. Подобное состояние характеризуется наличием гиперпигментации кожи, которая появляется в процессе усиленного производства меланина.
  • Серо-голубая диспигментация. Данное состояние спровоцировано наличием меланина в коже, происходит его отложение в окраске дермы.

Необходимо помнить, что не все расстройства считаются самостоятельными болезнями. Они могут свидетельствовать о прогрессировании внутри человеческого организма какого-либо патологического процесса, который способен вызвать различные изменения в оттенке кожи, волосяного покрова и глаз.

Во многих ситуациях пигментные пятна на ногах могут проявиться при лейкодерме.

Причины

Провоцирующие факторы появления сбоев в пигментации обуславливаются немалым числом общих и местных процессов. Главная их суть состоит в том, что под влиянием различных обстоятельств, на коже нижних конечностей развивается большое количество меланоцитов.

Подобное скопление ведет к потемнению определенной части дермы, что снаружи смотрится как пятно. В результате процесс образования пятна на этом останавливается, а нарушение пигментации останется неизменным продолжительный период времени, или же отмечается его разрастание либо осветление.

К общим причинам, провоцирующим возникновение такого косметологического дефекта, относятся такие факторы:

  • Почечные и печеночные болезни, эндокринные заболевания. Данные патологические процессы становятся причиной того, что внутри организма человека начинается выработка веществ, которые активизируют формирование меланина. Это влияет на возникновение пигментных сбоев на коже различных частей тела, включая ноги.
  • Гормональные нарушения и патологические процессы независимо от половой принадлежности влияют на сбой в пигментации.
  • Влияние солнечных лучей. Во время этого в кожном покрове начинаются процессы фотостарения, проявлением которых будет образование гиперпигментированных участков на ногах.

К местным факторам, обуславливающим подобный косметологический дефект на нижних конечностях, относятся:

  • Нарушение местного кровотока, спровоцированное ношением тесной обуви, одежды. Подобного рода расстройства микроциркуляции обуславливаются сосудистыми (эндоартериит, варикоз) и сердечными заболеваниями, сидячим образом жизни.
  • Стопный гипергидроз (усиленное потоотделение стоп) часто бывает причиной устойчивых пигментных пятен на кожном покрове.
  • Постоянные небольшие травмы и ссадины кожи нижних конечностей.
  • Влияние определенных химикатов (в процессе работы с вредными условиями).

Это основные факторы возникновения сбоев в пигментации кожного покрова ног. У лиц женского пола дополнительно подобное состояние обуславливается пользованием косметологических препаратов по уходу за нижними конечностями, бритьем и травматизмом дермы во время депиляции.

Симптомы

Пятна темного цвета на ногах имеют различную интенсивность окраски, форму и расположение. В одной ситуации пораженное место выглядит в форме маленькой точки и находится на ступне. В другой – вероятно появление пятен темного оттенка на голени.

Дефекты на кожном покрове нижних конечностей, которые окрашены в синий цвет, свидетельствуют об образовании хронической венозной недостаточности. В подобной ситуации наблюдают появление неэстетичной широкой сетки на ногах.

Диагностика

Терапия пигментных пятен начинается с диагностики общего состояния. Когда на кожном покрове нижних конечностей образовалось пигментное пятно, изначально следует осуществить необходимую диагностику и установить первопричину появления такого косметологического дефекта, а после начинать само лечение.

Определенные пигментные пятна необходимо отличать от кожных заболеваний, розового лишая и прочих патологий. Для этого берут соскоб с верхнего слоя пораженного участка и его содержимое обследуют под увеличением.

В некоторых случаях назначают общий анализ крови, тест на аллергическую реакцию и консультацию профильных врачей.

Лечение

Когда гиперпигментация спровоцирована каким-либо патологическим процессом, то прежде всего необходимо заняться ее терапией. Необходимо убрать все раздражающие факторы (к примеру, ограничение нахождения под ультрафиолетовым облучением, отказ от ношения тесной обуви либо синтетической одежды).

Вероятно, когда раздражитель будет устранен, пятна пропадут самостоятельно. Однако, когда этого не случилось, устранить пигментацию возможно следующими методами.

Медикаментозное лечение

Методика состоит в использовании медикаментозных препаратов, предназначенных для внутреннего применения либо смазывания пораженных участков кожного покрова особыми мазями либо растворами, которые способствуют осветлению пятен.

Подобные медикаменты включают в себя активные компоненты, действие которых нацелено на:

  • замедление производства меланоцитами пигментов (гидрохинон);
  • понижение количества меланина в кожных клетках (ретин).

При постоянном использовании, терапия будет крайне результативной. Кроме того, назначаются в виде дополнительного лечения комплексы витаминов для внутреннего применения в больших дозировках и витамины подгруппы B в качестве инъекций.

Чтобы пигментация на нижних конечностях не стала поводом для беспокойства, не следует долго время загорать на солнце. Если пятна увеличились в размере, поменяли форму, появились болевые ощущения, необходимо без промедлений обратиться к врачу.

Дерматологические методики

Наиболее действенные косметические методики:

  • Криотерапия. Эффективный способ устранения пигментации на нижних конечностях. На пораженные части кожного покрова точечно наносится жидкий азот посредством распылителя либо аппликатора, данные места «замораживают» и в течение 7 дней начинают отшелушиваться.
  • Удаление медицинским лазером. Лучи попадают на нужную глубину. Манипуляция малоинвазивная (пациент не чувствует болевых ощущений) и считается одной из наиболее эффективных. По окончании не остаются рубцы. Оптимально делать 3-6 сеансов.
  • Пилинг. Отшелушивание кожи посредством веществ с высокой концентрацией в целях снижения интенсивности окрашивания пигментных пятен на нижних конечностях. Манипуляция отличается травматичностью, провоцирует красноту, однако затем кожные клетки восстановятся.
  • Фототерапия. Влияние при помощи специальных световых ламп определенной длины волны. Время манипуляции в конкретной ситуации устанавливается врачом.

Применение какого-либо способа удаления повышенной пигментации кожного покрова должно быть согласовано со специалистом, так как ненадлежащая терапия может нанести вред больному, угрожать его здоровью.

Коричневые пигментные пятна появляются в результате множества факторов, учитывая которые возможно дать прогноз относительно их опасности. В любой ситуации, оптимально не заниматься самостоятельным лечением, чтобы не усугубить положение и не спровоцировать неблагоприятные последствия.

Пигментные пятна на ногах являются достаточно неприятным косметологическим изъяном кожного покрова, достаточно сложно скрываемым летом.

Немало трудностей подобное явление причиняет лицам женского пола, поскольку возникшая усиленная пигментация может вызвать комплекс психологических проблем. Избавиться от пигментации возможно самому посредством особой косметики либо обратившись к врачам.

Насколько по-разному люди относятся к своему телу. Вот например, обнаружилось какая-то пигментация кожи на ногах причины которой неизвестны. Что делать?

Порой люди до обидного мало уделяют внимание каким-то образованиям на коже ног. Особенно это характерно для человека, который каждый день ходит в брюках. Можно не сразу заметить, что у тебя, оказывается, образовалось некая отметина. Когда она образовалась? Вчера? А может, неделю назад? Да кто её знает, сама пройдёт!

Друзья! Я, Светлана Морозова, приглашаю вас на мега полезные и интересные вебинары! Ведущий, Андрей Ерошкин. Эксперт по восстановлению здоровья, дипломированный диетолог.

Темы предстоящих вебинаров:

  • Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
  • Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?
  • Откуда берутся камни в почках и что делать, чтобы они не появлялись снова?
  • Как перестать ходить по гинекологам, родить здорового ребёнка и не состариться в 40 лет?

Здравствуйте, друзья мои! С вами Светлана Морозова. Другая крайность — чрезмерное внимание к малейшему пятнышку, когда люди тут же бросаются его замазывать (тональным кремом, например, если оно на видном месте) или прижигать йодом, зелёнкой, протирать всеми подряд средствами. В результате они только ухудшают состояние, добиваются того, что маленькое пятнышко увеличивается в размере, начинает чесаться и болеть.

Никто не спорит, что относиться к своему телу нужно адекватно, а потому если образовалось какое-то пятно на ноге, причины этого желательно всё-таки знать.

Природная краска — меланин

Пятна на ногах бывают двух видов:

  1. сосудистые
  2. пигментные

Сосудистые обычно красного или синего цвета, и происходят либо из-за разрыва сосуда, либо из-за устойчивого их расширения.

Пигментные образуются из-за обильного синтеза пигмента меланина. Именно этот пигмент определяет наш цвет волос, глаз и оттенок кожи. Но при нарушении его синтеза меланоцитами (клетками, которые его вырабатывают), он накапливается в виде тёмных областей в различных тканях.

Пятнышки бывают не только тёмными, но и напротив, очень светлыми, словно обесцвеченными. Белые пятна называются витилиго. Они безболезненны, но из-за неимения пигмента легко получают солнечные ожоги. Вызваны они полным отсутствием меланина. Причины их точно не изучены, однозначно, это нарушение обмена веществ, в частности, при диабете. Склонность к витилиго порой передаётся по наследству.

Что вызывает пигментацию

Причины, на вид безобидных пятнышек, очень разнообразны:

  1. Варикозное расширение вен. Кровь в нижних конечностях застаивается, различные вещества из неё начинают пропитывать окружающие ткани. Если на ногах появились коричневые или красные пятна, вкупе с отёчностью ног, которая усиливается к концу дня — это повод заподозрить что развивается варикозная болезнь вен. Нужно срочно обратиться к врачу, иначе можно дождаться незаживающих трофических язв!
  2. Заболевания , повышенная ломкость кровеносных сосудов (при недостатке рутина, например), васкулит (воспаление и разрушение стенки сосудов), застойные явления в нижней части тела тоже вызывают некрасивые отметины.
  3. Диабет. Из-за нарушения питания тканей на ногах появляются красные пятна, со временем они претерпевают изменения и становятся пигментными, коричневыми. Механизм возникновения их точно не известен.
  4. Нарушение обмена веществ. Недостаток А, С, РР, может вызвать коричневые пятна, а недостаток витаминов группы В напротив — светлые.
  5. . Лишние килограммы, а порой десятки килограммов, увеличивают нагрузку на ноги и их сосуды, возникают застойные явления, происходит выпот веществ в окружающие ткани, формирование пятен на этих местах.
  6. Беременность это, по сути, сочетание причин 4 и 5: нарушение обмена веществ, вызванное гормональной перестройкой организма будущей мамы и избыточный вес, который перегружает сосуды нижних конечностей.
  7. Травмы. Пигментные следы оставляют за собой ожоги. Они могут возникнуть и на месте ссадин. Порезы при бритье ног или травмы от некачественной депиляции тоже могут спровоцировать неправильный синтез меланина. Тесная одежда (узкие брюки, особенно, если долго и неподвижно в них сидеть, например на работе) затрудняют нормальную циркуляцию крови в ногах, пережимают сосуды, что опять-таки приводит к застойным явлениям.
  8. Длительные хронические заболевания , щитовидной железы, надпочечников, почек могут тоже вызвать инфильтрацию различных пигментов на коже рук и ног, даже на лице и вокруг глаз.

Другие причины пигментация кожи на ногах:

  1. Аллергия на косметику. При использовании некачественных лосьонов или средств для депиляции может возникнуть стойкая аллергическая реакция.
  2. Повышенная потливость в некоторых местах почти всегда приводит к пигментации сильно потеющих участков. К этому же можно отнести стопный гипергидроз — обильную потливость ступней.
  3. Реакция на облучение ультрафиолетом, рентгеном и инфракрасным излучением. При обилии ультрафиолета развивается так называемое фотостарение. Оно выражается, прежде всего, неравномерным распределением меланина в коже.
  4. Возрастные изменения. Все мы видели бабушек, у которых руки и ноги сплошь усыпаны «веснушками», коих в молодости у них никогда не было. Начиная с 50 лет клетки кожи постепенно теряют способность прерывать производство пигмента. Это происходит не у всех одинаково, имеет место наследственная предрасположенность.

Что делать?


Что же делать, если на ногах внезапно обнаружились тёмные пятна? Прежде всего — обратиться к врачу. Возможно это всего лишь сигнал.

Главное — лечение основного заболевания

Начать лучше с терапевта, который определит, к какому врачу далее вам следует идти. Это может оказаться эндокринолог, дерматолог, флеболог или другие специалисты.
По статистике пигментные «кляксы» у женщин возникают чаще, чем у мужчин. Это вполне объяснимо, ведь с факторами, которые вызывают пигментные нарушения, женщины встречаются гораздо чаще — от беременности до эпиляции и ношения тесных брюк.

Появление пятен должно заставить нас задуматься: что мы делаем не так? Это повод, чтобы:

  • Нормализовать рацион , употреблять достаточное количество витаминов, а также минералов.
  • Придерживаться активного образа жизни, заниматься лечебной .
  • Избавиться от избыточного веса.
  • Не употреблять некачественную косметику, которая может вызвать аллергию.
  • Не злоупотреблять солнечными ваннами.
  • Бросить вредные привычки.

Если после консультации с врачом выяснилось, что появившиеся пигментные пятна не представляют особой опасности, их можно попробовать отбелить народными средствами:

  • делать примочки из свежих огурцов;
  • лимона;
  • мякоти арбуза;
  • ягод клубники;
  • калины.

При этом нужно следить, чтобы подобные процедуры не вызвали раздражения кожи или шелушения.

Во время сведения пятен не следует греться под солнышком, ибо оно может свести на нет все ваши усилия.

Мы рассмотрели, пигментацию кожи на ногах причины ясны. На этом всё. Всем пока!

Подписывайтесь на обновления моего блога.